これが一人の男の経験です：
- OshoグループにはAUM瞑想と呼ばれるこの実践があり、これには約10のフェーズが含まれます。 各フェーズでは、感情に集中して集中します。 陰のもの（怒り、悲しみ）と陽のもの（愛、愛情）を交互に。 それは「社会的」瞑想であると考えられています。 そして、それは心の洗濯機のように感じます。 集会は非常にカタルシス的ですが、非常に抱擁にも優しいです。これは瞑想のタイプであるため、十分な数の人々（少なくとも15人、私は言うでしょうが、もっと楽しい）が集まったときにのみ本当に意味があります。 つまり、一部の都市では、月にXNUMXつの瞑想しかできないということです。
AUMを一緒にやった人は、実生活で絆を深めることがよくあります。 そして会う…ただ抱擁のために。 通常、これには数分かかります。 Sannyasin（Oshoフォロワー）である必要はなく、Oshoの練習をしている人でさえも参加する必要はありません。
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