スマイル。 そして、世界はあなたに微笑んでいます。 眉をひそめると、あなたの顔が落ちて子供たちを怖がらせます。
モントリオール官報の記事
ボディーランゲージの専門家によると、あなたがあまり笑わなければ、時間が経つにつれて、それはあなたの顔に出てきます。 練習しないと、笑顔の筋肉が弱まり、しおれます。 苦味、悲しみ、怒りは、筋肉と組織を「下向きの笑顔」に再配置します。これは、笑顔ではなく、口の隅にあるポーチが笑顔を下に引っ張る場所です。 この効果は永続的である可能性があり、一部の人々はしかめっ面で忘却に陥ります。
この理論に出くわす他のみんなと同じように、私は自分の顔がどこに立っているかを確認するために口の側面をチェックしました。 明らかに、顔はさまざまな方法で構成されており、上向きまたは下向きの笑顔は必ずしも何も意味しません。 それからまた多分それはします。 研究によると、小さな子供たちは本能的に落ち込んだ笑顔を恐れており、大人でさえその周りに注意を払っています。
心理学者がこの現象を認識しているようには見えませんが、形成外科医は確かに認識しています。 腱を引き裂いて再付着させ、肉を再彫刻し、さまざまな凝固物質を口の周りに注入する、スナップオンスマイル、ボトックススマイル、およびスマイル交換手術を選択できるようになりました。 専門家は、文字通り眉をひっくり返すことができると主張しています。 だからあなたがなりたいと同じくらい惨めになりなさい。 たくさんの現金のために、あなたはいつでもあなたの顔に貼り付けられた再構築された笑顔を得ることができます。
「時間の経過とともに、ボディーランゲージの専門家であり、ボディーランゲージの決定的な本の著者であるアラン・ピーズは言います。「顔は、自分の人生を通して感情の永続的な記録になります。 「40歳を過ぎると、あなたの顔はあなたのせいです」という古い表現がありますが、実際にはそれよりずっと前のことです。」
おそらく、外科的な笑顔の大流行を邪魔しているのは、暗い顔の問題に対する明らかな自然な解決策があることです。
もっと笑って。
笑顔は自然に運動し、笑顔の筋肉を引き立てます。 落ち込んだ笑顔は、やや楽しい人生を送ることで簡単に修正されます。 しかし、どうですか？ 仕事中に笛を吹く？ シャワーの中で歌う。 カルトに参加しますか？
科学の新たな分野は、最も強力な形の喜びのいくつかは人の中には見られず、人の間に見られることを示唆しています。 伝染性の行動、つまりあなたが他人から「捕まえる」感情の研究は、人々がお互いに何を引き出すかについての洞察をもたらしました。 私たちが伝染を考えるとき、私たちは通常、一般的な風邪とSARSを考えます。 しかし、笑顔、抱擁、笑いの人間の伝染は、新たな注目を集め始めています。
2006年XNUMX月にロンドン大学ユニバーシティカレッジの神経科学者のチームによって発表された研究は、私たちのほとんどがおそらくすでに疑っていた何かを初めて証明しました–笑いは伝染性でした。 しかし、それはおそらくもっと驚くべき二次的な発見でした。
実験中、科学者たちは笑いから嫌悪感への恐怖まで、さまざまな刺激に対する脳の反応をテストしました。 彼らの研究の過程で、彼らは反応の伝染性を測定しました。 科学者たちを驚かせたのは、恐怖や怒りのような否定的な引き金が最も強い反応を生み出すと彼らが想定していたことでした。 結局のところ、エンターテインメント業界、特にテレビ、映画、ビデオゲーム、そして多くの政治家は、一般的にこの仮定に基づいて活動しています。 しかし、彼らがfMRIスキャンの下で点灯している脳を見ると、ポジティブな感情に対する神経学的反応は、脳の領域と効果の点でしばしば大きいように見えました。 伝染性の笑いは特に劇的でした。 笑いが止まると、近くの人の脳で連鎖反応のカスケードが始まり、笑顔、笑い、心臓の鼓動が引き起こされます。 実験のポイントではありませんでしたが、結果は目を見張るものがありました。
「たとえば、誰かが恐怖で悲鳴を上げるのを聞いた場合、私は恐怖を感じるかもしれませんが、実際には悲鳴を上げ始めないかもしれません」と主任研究者で認知神経科学者のソフィー・スコットは説明しました。 しかし、誰かが笑うのを聞くと、ほぼ間違いなく笑顔になります。 そして、それを見ると、人間が行う行動のミラーリングは、ほとんどの場合、非常にポジティブです。」
ただし、この傾向の暗い面も明らかになっています。 11月XNUMX日の事件以来、集団心因性疾患の発生が増加しています。 これは恐ろしい出来事が突然のパニックを引き起こし、人々が実際に彼らがおそらく持っていない病気や中毒の症状を発症する場所です。 これは、人々が地下鉄やバスで不思議な物質の匂いを嗅ぎ、中毒または感染したと信じているときに起こりました。 恐怖は、笑顔のように、深い不本意な反応を生み出す可能性があります。
伝染性の行動がどのように機能するかを理解することは、人間が何でできているかを明らかにする方法を持っています。 たとえば、私たちは、おそらく非常に早く始めたために、私たちがどのような自然な笑顔であるかを理解し始めたところです。 従来の考え方では、赤ちゃんは生後数か月で笑顔を覚え、真面目な医師は通常、最初の笑顔を「ガス」に帰します。 2004年、ロンドンのCreate HealthClinicのStuartCampbell教授は、4Dスキャン（新しい形式の超音波）を使用して、赤ちゃんが子宮の中で笑い始めていることを明らかにしました。
「私は早くも18週間で胎児の顔に笑顔を見ました」と彼はインタビューで言いました。 「あなたはそれらを24週に定期的に見ます。」
キャンベルは、何が笑顔を引き起こしているのかわからなかったが、赤ちゃんが母親からそれらを「捕まえる」ことができるかどうか、笑顔は常に逆に伝染していた。
「母親が子宮の中で微笑んでいる赤ちゃんの画像を見ると、母親はいつも微笑んで笑い、光を放ち始めます。 彼らは恍惚です。」
その早い到着は、自分自身を笑うことよりも伝染性があるものが少ない理由を説明するかもしれません。 マウントロイヤルメトロへの入り口に配置された3人の笑顔の太った男性の注目すべき話をしてください。
体重280ポンドのフランソワ・プロヴォストは、最近設立された「太った男意識グループ」、MÉGARSを率いています。 参加するには、大きくて太りすぎで、サイズ42以上のパンツを着用する必要があります。 彼らが知られている「メガ」は、数週間前にモントリオールで自発的な出会いを撮影し、挨拶することに決めました。 彼らは、マウントロイヤルメトロ駅で腕を組んで笑顔で立っていました。 陽気なXNUMX人の太った男だったせいかもしれませんが、彼らはどれだけ多くの人が彼らに微笑んだかに驚いていました。
これには興味深い説明があります。 ウプサラ大学のスウェーデンの研究チームは、笑顔がたまらないことが多いことを示しました。 笑顔は無意識のうちに引き起こされるので、考える前に笑顔に戻ります。 笑顔を避けるために、私たちはそれに取り組む必要があります。それは多くの人がします。 ですから、階段を上ってXNUMX人の大物が私たちに微笑んでいるのを見ると、私たちのほとんどは微笑むでしょう。
しかし、これはそれが奇妙になるところです。
3 Menはカメラマンを持ち、彼らのウェブサイトのためのFree Hugsキャンペーンのパロディビデオを制作することを計画していました。 Free Hugsは、シドニーの混雑した交差点で見知らぬ人を抱き始めたオーストラリア人のJuan Mannによって2004で開始された国際的な動きです。ハグの伝染性とYouTubeの感染性によって世界的な傾向が生まれました。
「私たちは、人々が太った男も愛することができることを示すために、私たちを抱きしめるように数人に圧力をかけることを計画していました」と彼は言いました。
プロヴォストは、彼らを驚かせたのは、誰にも圧力をかける必要がなかったということです。 人々が大きな男たちが笑っているのを見たとき、彼らはただ立ち上がって、何十人も彼らを抱きしめました。
「人々が私たちを見たとき、彼らは私たちのところに歩いて行き、私たちを抱きしめました。しばしば情熱的に」と彼は言いました。 「人々は私たちに駆け寄り、私たちを抱きしめました。見知らぬ人は、私たちの腕に飛び込んできました」と彼は言いました。 「それは少しおかしくなりました。」
確かにクレイジー。 メトロの前の広場で、メガはある種の抱擁暴動を引き起こした。 私はビデオを見ました、そして人々は彼らの腕に飛び込んでいます。 ちょっとしたパロディーとして始まったものが、400人以上のモントリオールを抱き締めることになった大男たちの謙虚な愛の祭典に変わりました。
「それは、老いも若きも、男性も女性も、アングロもフランコも、みんなでした」とプロヴォストは言いました。 「女性が私を抱きしめて言った、「私は母を亡くしたばかりで、家族は残っていません。 あなたが私を抱きしめてくれて、とても気分が良くなりました。」
メガスはいまだに起こったことに驚いていますが、彼らの経験は伝染性行動の科学に興味深いエコーを持っています。
「多くの人が私たちが彼らの日を作ったと私たちに言いました。しかし彼らは私たちの日を作りました。」とメガスのメンバーダニエル・ラフォンドは言いました。
著者でバージニア大学の心理学教授であるジョナサン・ハイトは、伝染性の行動には強力な生理学的影響があると考えています。 ハイト自身が、優しさと「道徳的美」の行為を目撃したときに生じる肉体的感覚を説明するために、まったく新しい用語「標高」を発明しました。
上昇は胸の中央で突然の暖かさとして感じられます。
「心理学者は、人々が残酷、不正、および不適切な行為を目撃したときに感じる、否定的な道徳的感情について多くの研究を行ってきました。 しかし、前向きな道徳的感情についてはほとんど知られていません」とハイトは言います。
ハイトはインタビューで、アメリカの建国の父の一人であるトーマス・ジェファーソンからアイデアを得たと語った。 ジェファーソンはかつて、「道徳的美」の行為を考慮しながら、胸の物理的な「拡張」と「高揚した」感覚を経験したことを記した手紙を書いた。
家族がニュースで再会したとき、老婆が救出されたとき、あるいは予期せず抱擁したときに、人々は高揚を経験するかもしれません。
実際、私たちの胸の中心から結合ホルモンを作り出すこの能力は、抱擁の治療効果を説明しているかもしれません。 研究によると、抱き締められた女性の方が心臓病のリスクが低いことがわかっています。 抱擁すること自体が胸と胸を接触させて強力な神経をトリップさせるのかもしれません。
あなたが私を信じていないなら、今すぐ誰かを丁寧に抱き締めてみてください。 胸の中央に少し熱があります。 それが昇格の始まりです。
Haidtは、脳幹から胸部の中央を通り心臓に向かって流れる迷走神経を評価しています。 刺激された迷走神経はオキシトシン、母親を子供と愛好家の輝きの中で結びつけることが示されている天然の愛のホルモンの急上昇を引き起こします。 神経が促されると、胸腺と心臓がオキシトシンを合成して、なぜ多くの人が文字通り心臓から発せられていると感じるのかを説明するのに役立つかもしれません。
しかし、自発的抱擁フェスティバルで大男たちはどうなりましたか？
私はProvostに彼が肉体感覚を覚えているかどうか尋ねた。
"はい。 心の中で温かい気持ちになりました」と語った。
私は医学的に謝罪しました、しかし、感情がどこにあったかについてより具体的に尋ねましたか？
「実際、それは私の胸の真ん中、真ん中にありました」と彼は言いました。
標高には3つの主要な物理的効果があります。 1つ目は胸部の中央部の暖かさ、2つ目はのどの引き締め、3つ目は目を引き裂くことです。 この神経だけがこれらすべての反応を結びつけるので、これらは一つのこと、私たちの友人の迷走神経によってのみ引き起こされることができます。 Haidtは私が彼がより遠くに行く高度についての彼の最新の研究を私に送った、それらが彼らが高度を目撃するとき、授乳中の母親が授乳することを示している。
大男は授乳を思い出しませんが、何か他のことが起こりました。
「私は涙の危機に瀕していた」と280ポンドのプロヴォストは言った。
「私もそうだった」と彼のメガパートナーであるダニエル・ラフォンドは言った。 「ずっと。」
私はLafondに彼の首に何か起こったことを覚えているかどうか尋ねた。
「喉が引き締まった」と彼は言った。
私が昇格の理論について好きなのは、それが私たちが善によって自然に裏付けられていることを示唆しています。 私たちの基本的な忠誠心は、過度の道徳化や合理化を必要とせずに、簡単に、自然にそして肉体的に私たちにやって来ます。
「私はとても幸運だと感じています」とプロヴォストは言いました。
私はそのシーンについてハイド教授に説明しました。
「それは標高です」と彼は言いました。 「標高は非常に伝染性があります。 おそらくそれの一部は、これらの人たちがお互いが動かされているのを見ることができ、彼らはただ一掃されたということでした。」
道徳的または合理化しすぎずに、ここに教訓があるかもしれません。 笑顔がとても強力な理由は、それが人々の間の隔たりを越えて到達し、無意識にそして無意識に私たちをつなぐからです。 科学者たちは、伝染性の非自発的行動が私たちに最高のものをもたらすことができることを発見し始めています。 私たちはそのように構築されています。 だから、私たちが気まぐれな不機嫌になりたいとしても、私たちの体は人々と抱きしめ、笑顔で笑いたいと思っています。 邪魔にならないようにする必要があります。
私たちがネガティブではなくポジティブに配線されているかどうかについてはまだ陪審員が判断していませんが、もっと重要なのは、その配線に影響を与える可能性があるということです。 伝染の法則により、私たちが前向きであるほど、私たちはより前向きに戻り、より前向きになる可能性があります。 彼らはそれを探しに行きませんでしたが、大物は見知らぬ人の間で、彼らがそれを予期していなかった場所で愛を見つけました、そしてその経験はメガスを文字通り何時間も笑わせました。
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あなたを笑顔にする10のこと–自然にそして無意識に
1 小さなお子様。
2 伝染性の笑い。
3 高度（ストーリーを参照）
4 冗談です。
5 ハグ
6 会議と挨拶の人々。
7 手をつないで。
8 良い時を覚えています。
9 笑いギャグのためだけに。
10 に微笑んでいる。
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