2016 年 1 月 5 日
で公開された最近の研究によると、単純なコンピュータートレーニングタスクは、感情的な反応を調節するために脳の配線を変えることができます ニューロイメージ ベングリオンネゲブ大学（BGU）の研究者。
「これらの調査結果は、無関係な情報を無視する能力を向上させる非感情的なトレーニングが減少する可能性があることを示した最初のものです。 脳 感情的な出来事への反応と脳のつながりの変化」とノガ・コーヘン博士は言います。 コーエンは博士号の一部として研究を実施しました。 心理学部のAvishaiHenik教授の監督の下、BGUの認知神経心理学研究室で研究。 「これらの変化は、間の神経接続の強化を伴いました 脳の領域 阻害に関与する 感情的な反応
研究者たちは、この非感情的なトレーニングがうつ病や不安のある個人に与える影響を調査したいと考えています。 また、感情情報に対する高血圧反応を発症するリスクが高い人にも役立つ場合があります。
「このような将来の方向性は、人口の大部分に重要な潜在的な臨床的影響をもたらします」と研究者らは説明しています。 「この認知トレーニングは、子供、高齢者、神経障害または精神障害のある個人など、さまざまな集団で簡単に使用できます。」
この研究では、26健常ボランティアの脳を、コンピューターを使用した複数のトレーニングセッションの前後に監視しました。 機能的磁気共鳴 イメージング（fMRI）。 トレーニング中、参加者は、ターゲットの矢印が右向きか左向きかを識別し、その両側の矢印の方向を無視する必要がありました。 研究者らは、「安静時fMRIスキャン」を実施して、特定のタスクがないときと、感情を研究するために使用されるネガティブな画像を無視しなければならない感情反応タスクの間に脳領域間の接続を評価しました。
「予想通り、より激しいバージョンのトレーニングを完了した参加者（他の参加者ではない）は、悲しみや不安などの否定的な感情に関与する脳領域である扁桃体の活性化の低下を示しました。 さらに、激しいトレーニングにより、参加者の扁桃体と前頭皮質の領域との間の接続性が向上し、感情調節に関与していることが示されました」と、ハイファ大学のハダスオコンシンガー博士と協力したコーエン博士は述べています。ドイツのマックスプランク人間認知脳科学研究所。
「現在の研究が、不適応な感情的行動に苦しむ個人のためのさらなるテストと潜在的に効果的な介入の開発につながることを私たちは望んでいます」とコーエン博士は言います。 「比較的少数の健康な参加者に基づいており、トレーニングの短期的な効果に焦点を当てたこの研究の限界を認めながら、これは感情の調節不全に苦しむ個人に効果的であることが証明されるかもしれません。」
これらの著者が率いる以前の研究では、同様のことがすでに示されています トレーニング 負の人生の出来事についての繰り返し考えるサイクルに浸される傾向を減らすことができます。