私はあなたを判断したり、何が正しくて何が間違っているかを言うためにここにいるのではありません。 道徳はしばしば灰色であり、道徳的な行動は通常、長期的な変化の動機付けとしては不十分です。 あなたは悪い人ではないと思います。
私は妻です。 私の夫は、10年前に会って以来、PMOを務めています。私が今何をしているのかを知って、もう一度やり直さなければならなかったとしたら、私は滞在しなかったでしょう。
私は彼を打ちのめしたり、あなたに罪悪感をもたらしたりするためにここにいるのではありません。 彼は多くの素晴らしい特徴を持っており、無数の方法で私の人生を豊かにしてくれました。 しかし、彼の何年にもわたる嘘つき、隠蔽、孤立主義的なセクシュアリティは、痛みが最初に軽蔑され、最後に無関心に発展する程度まで彼らの犠牲を払ってきました。 あなたの妻やパートナーが思いやりをやめたとき、それはもはや感情的に難しい決断であることなしに彼または彼女が去ることの危機に瀕していることを意味します。
私たちの関係は遠距離恋愛でした。 全国で彼と一緒に移動する3週間前、私は地獄を見つけました。 私は23歳、彼は27歳でした。彼と、彼が何年もの間ピンで留めていた女性との会話を見つけました。 彼は明らかにまだピン留めしていた。 ポルノ、それの落書き。 他の女性とのテレフォンセックスの証拠。 エロティックなテキスト会話とロールプレイング。
私はそれを手放します。 多分彼は私にコミットする前に彼のシステムからそのたわごとを働かせる必要があると思いました。 しかし、それは止まりませんでした。 何らかの形で、ポルノであろうとロールプレイングであろうと、物事は何年にもわたって戻ってきました。 嘘、いつも。 時々私を責める言い訳。
重要なのは、彼は自分の問題に決して責任を負わなかったということです。 彼は私から物事を隠すことを決して望んでいませんでした、そして孤立主義的なセクシュアリティを選ぶことは彼が一貫してそして故意に行う選択です。 それは私に責任を負うことではなく、彼が立ち向かうことができないことについてです 彼自身 これ以上。
一年前、私はもっとポルノを見つけました。 彼の言い訳？ 37歳の時、彼の性欲は「衰え」、彼は私にこれを言うのを恥ずかしく思いました。 彼はポルノを使って何かがおかしいのかどうか確かめようとしていました。 彼はポルノ自体が 原因となる （より良い循環とテストステロンのために体重を減らして運動することへの彼の不本意と組み合わされて）。
私たちの関係全体を通して、私はいつもセックスを始めていました。 私はいつも準備ができていて、喜んで、利用可能です。 私はセクシーなランジェリー、エロティックな話、すべてを試しました。 そして、それは今までに機能していません。 私はそれが私だと思っていました。 最後に、私は彼の愛情を求めて何千人もの女性（画像）と競争できないことを認識するのに十分なほど自分自身をまとめました。 それは決して機能しません。
去年またポルノを見つけた後、私は思いやりを試みました。 彼が最終的に「これ（会話）が続けば、私は「やめろ」と言う準備ができました。
彼は間接的に私を非難した。 物事が生物学に帰着したのは「悲しい」と言ったので、私は彼のペニスができることだけを評価しました。 彼がしたことは他に何も問題ではないようでした。 私は彼に電話をかけ、彼が他のすべてのことをし、私の人生に貢献していることに感謝していることを彼に思い出させました。 それは、私たちの問題の背後にある本当の理由を回避する彼の方法でした。
私たちの関係から彼のセクシュアリティを分離することを止めることができない誰かが私に責任を振り返り、私がセックスを重視しすぎていることをほのめかしているのはおかしいです。
その会話は私にとってそれでした。 それは約5ヶ月前のことです。 その会話の後、私はシャットダウンしました。 私がこれを5か月間試した後、彼は「やめろ」と言う準備ができていました。 彼の選択の10年後になぜ私はそれをファックすると言わなかったのですか？
私はかつて彼のために持っていたかもしれない魅力を失いました。 私は彼を愛し、彼の良さを見ながら、彼の選択は彼を魅力のないものにします。 彼は言葉で、気にかけていることを私に伝えようとします。 私は美しいと言っています。 私と一緒にいることは、彼がこれまでに行った中で最良の選択です。 そして、私は努力に感謝しますが、彼の側で大胆な動き（例えば、彼のものを所有し、それについて私と話し、それについて熟考する）なしで、それは手遅れです。
では、なぜ私はこの話をするのですか？ 繰り返しになりますが、私はあなたを判断したり恥をかかせたりするためにここにいます。 私は違います。 実際、恥ずかしがり屋は、この問題を超えて成長するための最悪の方法のXNUMXつだと思います。 恥はあなたを引き止めます。
ここで私は2種類の人々のために私の物語を話します：独身であるあなたのそれらと長期的な関係にある人々。 あなたが独身で、将来的に健康的な長期的な関係を望んでいるのであれば、結婚やパートナーシップに入る前に、今この戦いと戦わなければなりません。 それは絶対にあなたの関係の魂を吸うでしょう。 そして、あなたが他にしていることは、あなたがどれほど親切で、面白い、または魅力的であるかにかかわらず、あなたの選択があなたとあなたの重要な他者との間に置く距離によって損なわれます。
あなたが結婚しているか、長期的なパートナーシップにあり、あなたのパートナーがあなたの問題について知っている場合、特に言葉が来るだけの場合、言葉は中空です After あなたのパートナーはあなたに立ち向かいます（そして立ち向かい、そして立ち向かいます）。 あなたのパートナーがあなたの長期的な意図を信頼するためには、これを積極的に処理する必要があります。 あなたのパートナー/妻/誰とでも正直にそして率直になりなさい。 しかし、あなたの関係の文脈の中でそれをしてください。 彼女はあなたが関係のセックスよりもポルノが熱いことに苦しんでいると聞く準備ができていないかもしれません。 彼女の自尊心はそれを取る準備ができていないかもしれません。 しかし、しばらくの間彼女とのセックスに問題がある場合は、彼女にそのことを伝えてください。 彼女ではないことを彼女に伝えますが、時間とスペースが必要です。 それはあなたの残りの人生のために一緒により良いパートナーになるために、あなたは今あなたの脳を作り直してあなたのたわごとを一緒にする時間を必要とします。
あなたの理由を見つけ、そして戦士になる
あなたのパートナーを失うことへの恐れは、変化の十分な理由ではありません。 それは長距離であなたを支えません。 あなたはあなた自身の理由、「私はやめる必要があります、さもなければ彼女が去るでしょう」を超えた動機が必要です。 あなたはあなたの理由を見つける必要があります。 あなたの理由が「ポジティブ」であり、あなたのためであるならば、それはより良いです（例えば、「私はより良い親密さとセックスをすることができるようになりたいです。」）
あなたはこの問題を中毒と見なし、あなたを助けるために宗教に帽子をかぶることができます（そして私はここで宗教をノックしていません）が、そうすることで、あなたは自分でこれに責任を持つことにステップアップすることを避けます。 それはあなたに「私は傷ついているので神の助けが必要です」または「私は中毒者であり、したがって自分自身をコントロールしていない」から簡単に抜け出すことができます。
あなたはあなた自身の支配下にあります。 そしてこの問題はあなたの自己価値を反映していません。 その代わりに、それを敵として見ることを私はあなたに勧めます。 そしてあなたはそれと戦っています。
転んだとき、滑ったときは、それを個人的な失敗と見なさないでください。 代わりに、戦士のように分析してください。 ラインの弱点はどこにありますか？ それらを支えなさい。 敵はあなたよりも強いところはどこですか？ そのことに注意して（たとえば、Facebookがあなたをトリガーすることが明らかな場合は、それをやめてください、期間。）そして再グループ化してください。 あなたは将軍であり、戦士です。 あなたは兵士であり戦略家です。 PMOをあなたの人生、あなたの結婚（現在または将来）の敵と見なし、それに応じて戦争を行います。 それぞれの失敗を自分自身を反映するものとして「所有」するのではなく、自分自身が全体を客観的に見ることを許可します。 そうではありません。 あなたはこれではありません。 あなたはこれより強いです。 あなたはそれを征服することができます。 しかし、あなたは戦いに頭を悩ませ、それに応じて戦う必要があります。
ほとんどすべての希望が失われることがあります。 その時は、バビロン5シーズン3と4からターミネーターまで、あなたの好きなバトルタイプの映画やテレビ番組を見に行きましょう。 ポルノを見て、あなたの敵のように襲ってください。 引き戻し、あなたの武器、あなたの防御力を分析してください。 息をする。 あなたの戦略を作り直す。
勝利の理由を見つけてください。 そして、私たちの現実の世界と同じように、勝利は永遠ではないことを理解してください。 強い国、戦士、大義は、それに対して形成する敵を常に意識しなければなりません。 時間が経つにつれて、あなたの強さはあなたを運び、トリガーを打つことは、ネオがマトリックス内のすべてを本当に「見る」ことができるときのようになります：楽です。
心を持ってください。 強く生きろ。 そして、それをもっと早くしなさい。
時間は人を待ちません。
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