性的に、NoFapは私にもっと外出することへのプッシュを与えました。 私は誘惑スキルの向上にも取り組んでいるので、それがあなたのモチベーションの一部である場合は、NoFapと組み合わせてsedditもチェックしてください。 私の基準では、私は過去5か月で女性と多くの成功を収め、本当に興味深い女性と出会い、多くの楽しい時間を過ごしました。 セックスは、それが起こったとき、ポルノを模倣することではなく、実際に他の人と一緒にいて感謝することについてもはるかに重要でした。 私はEDとPEの混合物でNoFapを始めましたが、どちらもはるかに良くなっています。 もう考えるEDはなく、PEははるかに良くなっています。 しかし、NoFapに関連するものと同様に、NoFapにすべての希望を置くだけでは不十分だと思います。それはあなたを助けますが、あなたが取り組むことができる他の多くのことも助けになります。
そしてこのコミュニティについての最後の考えと、特に初心者向けのアドバイスがあります。
- サイドバーを読んでください。 役に立つ情報がたくさんあり、同じ質問を何度も何度も答えているということは、多くの人が気にしないことを示しています。
- 24日後、あるいは24、XNUMX日後に再発し続ける場合は、何が起こっているのかをよく考えてください。 ここではXNUMXか月ではなく、XNUMX日について話します。 XNUMX時間。 あなたは本当にあなたの衝動があなたが洞窟探検なしで少なくともXNUMX時間行くことができないほどあなたをコントロールしたいですか？ あなたの考え方に取り組みます。 NoFapの目標を本当に魅力的なものにしてください。あなたが本当に気にかけていることです。 そして、他のことを考え始めて、忙しくしてください。 ばかにしてはいけないと考え続けると、それは常に頭に浮かぶでしょう。
- 「XYZの不正行為の練習ですか？」のような質問をするすべての人に：はい、おそらくそうです。
- エッジングについて質問するすべての人への追加の注意：それについて考えさえしないでください。 私はNoFapの冒頭でエッジング/ポルノのビンジウォッチングをしていましたが、それは絶対に最悪の部分でした。 まったく羽ばたきをしないよりも気分が悪くなります。
- 夢精:(私が読んだすべての投稿から）一般的に受け入れられているのは、夢精については何もできないため、再発しないということです。 そして、あなたがそれらが避けられないかどうか疑問に思っているなら、私はそれを持っていませんでした（以前の私の人生ではなく、NoFapの間ではありません）。
それで、私は彼らの前にNoFapの旅をしているすべての人、そして現在それをしているすべての人に大きな成功を祈っています！
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