PMOをやめることについての私の哲学 （スレッドへのリンク）
私の大部分は、中毒をやめる最良の方法はコールドターキーだと信じています。 私は、2年間（2日あたり3〜XNUMXパック）の喫煙ニコチン中毒をやめることで、この洞察を得ました。 私は冷たい七面鳥をやめ、「もう一服しないでください」と自分に誓いました。
統計によると、成功したニコチン禁煙者の90％は コールドトルコ 方法。 他のすべての方法（パッチ、ガム、催眠術、薬物、段階的減少など）を組み合わせると、成功した禁煙者の残りの10％にすぎません。 禁煙に投資された広告と研究のお金の量を考えると、これらの統計は驚くべきものですよね？ 冷たい七面鳥は機能しますが、他のほとんどの方法はランダムな確率や偶然をほとんど達成しません。 しかし、歯茎とパッチの広告は非常に説得力があり、「最初の72時間」の離脱を恐れる人々にとって魅力的な「ソフトな」段階的な削減を約束します。 しかし、ニコチンガムに中毒になるとどうなりますか？ あなたは高価なガムにお金を使います！ ハハ、これは最も一般的な結果です、あなたはまだニコチン中毒です、しかし今あなたの苦労して稼いだお金をニコチンを売っている別の会社に送っています！
したがって、確立されたCOLD TURKEYニコチン終了プログラムからのこれらの驚くべき統計に基づいて、PMOを正常に終了することは同様のパターンに従うと私は理論づけます。 PMOコールドターキーをやめた人（覗き見、縁取り、ビキニ写真やその他の「ポルノではない」画像の使用など）は、「覗き見」して「段階的な削減」を合理化する人よりも成功し、より早く克服します。 」戦略。 本質的に、Cold Turkey PMO Quittersは、9：1に近い比率で、「段階的な削減」の合理化やその他のさまざまな方法よりも優れていることを提案します。
理論をテストするためのデータがないため、これは明らかにこの段階では単なる理論です。 そして、ポルノには非常に多くの種類があります（ある男性のポルノが必ずしも別の男性のポルノであるとは限りません）。 何があなたを降りさせるかを知っているのはあなただけなので、これを覚えておいてください。 そうは言っても、この理論は私が真実であると信じる十分な理由があるという法則に基づいています。 中毒の法則：
中毒の法律
「中毒者への薬物の投与は、
化学物質依存の再確立
中毒性のある物質に。」
この法律をPMOに適用するとき、私はそれを次のように読みます。 「ポルノは私たちの薬であり、再起動中にポルノを使用すると、ポルノへの依存が強化されます。」
たばこの喫煙をやめたとき、私は「二度と吸わない」と誓いました。 今日、PMO依存症からの再起動の最中に、「もう覗き見しないでください」と誓います。
52日前に行きました コールドトルコ ポルノから、私は（私のニコチン中毒経験から）ポルノへの再発が何を意味するのか理解しました。 どんなに小さくても、ポルノへの再発は私の中毒経路を強化し、私の再起動を遅くするだろうと私は理解しました。 寒い七面鳥に行って以来、私の再起動の速度は非常に速くなっています。 私のポルノ誘発性PEは治癒しているように見え、そして私の人生はこれまでよりも良くなっています。 私の心は鋭く、私の考えははっきりしています。 私はポルノを使ったことも自慰行為をしたこともないし、二度とポルノを使いたくないという気持ちもない。 私はこれを自分に約束します。
あなたが他の方法よりも9：1の比率に近づく成功率がほしいと思うなら、誓いを取り、あなた自身を約束するより。
「二度と覗き見することはありません」
頑張ってブラザーズ！
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