ポルノによる性的機能不全は増大する問題である（2011）

コメント： この2011の記事は少し古くなっています。 ポルノ＆EDセクションそしてで始まるここからスタート：ポルノによる性機能障害。

2011年以降、若い男性のセクシュアリティを評価するすべての研究は、勃起不全と性欲の低下の途方もない上昇を報告しています。見る - 調査は若々しいEDの巨大な上昇を確認します。最近の研究を以前の研究と比較すると、今日の若い男性はどこからでも経験しています。 インターネットの出現以来、EDの600％から1000％の増加。 いいえ、それは誤植ではありません。勃起不全率は27から33％の範囲であり、一方、低リビドー（性欲低下）の率は24％から37％の範囲でした。低い範囲は男性の25以下の研究から得られたもので、高い範囲は男性の40以下の研究から得られたものです。

これらの驚くほど高い率は最近の現象であり、XNUMXつの以前の研究と比較することで見ることができます-アメリカ人男性のEDに関する唯一の主要な横断研究：

1940では、 Kinseyレポートが締めくくりました EDの有病率は、1歳未満の男性では30％未満であり、3〜30では45％未満であった。
1999 横断研究によって公表 ジャーナルオブアメリカンメディカルアソシエーション 5％の勃起不全率、および5％の低い性欲の報告。その研究では、調査された男性の年齢は18から59までの範囲であったので、それらの3分の1は40以上でした。

自問してみてください–過去15年間で、若々しいEDの劇的な上昇につながる可能性のある変数は何ですか？インターネットポルノのみ。

ポルノ誘発性EDを治療および認識する多くの専門家によるこのリスト記事を参照してください– メディアによるポルノ誘発性ED（専門家）

この記事をサポートする研究のリストも参照してください– ポルノ使用またはポルノ/性依存症と性機能障害、性的刺激に対する脳の活性化の低下、および性的満足度の低下との関連性を報告する85研究

最後に、7米国海軍医師を含む査読論文: インターネットポルノは性的機能不全を引き起こすのですか？臨床報告書によるレビュー（2016） - それは、ポルノに誘発された性的問題に関する文献の広範なレビューです。このレビューは、最新のデータを提供し、若々しい性的問題の劇的な増加を明らかにする。また、ポルノ中毒や性的コンディショニングに関連する神経学的研究についても検討しています。医師は、ポルノに誘発された性機能不全を発症した男性の3臨床報告書を提供している。

記事：インターネットポルノは、多くのユーザーにとって「セックスネガティブ」であるように思われます。

ますます多くの若くて健康的なインターネットポルノユーザーは、射精の遅れ、本当のパートナーによる起動不能、および勃起の遅れを訴えています。

20代くらいの多くの人は、本物の女の子とはもうそれを起こすことができません、そして彼らは皆、深刻なポルノ/マスターベーションの習慣を持っていることに関係しています。町の外で笑われることを恐れて、男たちはこれを友人や同僚と公然と話し合うことは決してありません。しかし、誰かが健康フォーラムで自分の話をし、同じことで苦労している他の人から50〜100の返信がある場合、これは本当のことです。

この問題に関連するスレッドは、少なくとも20カ国で、ボディビル、医療支援、ピックアップアーティストフォーラムに関するWeb上で湧き出ています。からのお知らせそのようなフォーラムの1つ:

ポルノ中毒と勃起不全に関して我々が受けた圧倒的な電子メールと要求のために、我々はまったく異なるスレッドを作成することにしました。ポルノによるEDは、特に若い男性にとって急速に一般的になりつつあります。

さまざまなレベルの教育、宗教、態度、価値観、食事、マリファナ使用、およびさまざまな文化の絶望的な若者たちソナリティは助けを求めています。共通点はXNUMXつだけです。今日のインターネットポルノの多用と、より極端な素材の必要性の高まりです。

多くは以前に医師の診察を受け、さまざまな検査を受け、身体的に「問題ない」と宣言されました。彼らも彼らの医療提供者も、彼らの継続的なパフォーマンス問題の潜在的な原因として過度のポルノの使用を考慮していませんでした。ほとんどの人は、「マスターベーションは勃起不全を引き起こすことはできない」と確信していました。最終的な診断は、一般的に「パフォーマンス不安」でした。

不安は本当に 原因？ 簡単なテストは次のとおりです。ポルノやファンタジーを使用せず、官能的なタッチのみを使用して、（単独で）自慰行為を試みてください。性交時と同じ速度と圧力を使用します。ポルノなしであなたの陰茎はどれくらい直立していますか？あなたの陰茎が完全に直立していない場合、または直立するのに努力が必要な場合は、不安があなたの問題の原因ではない可能性があります。永続的なパフォーマンスの問題は確かに に導く しかし、不安。一人の男がオナニーもポルノもなしに3ヵ月後に回復した後に言ったように、

中毒がどこで終わり、不安がどこから始まるのか見分けるのは難しいです。このXNUMXつの組み合わせは多くの状況に関係していると思います。

少し前まで、イタリアの泌尿器科医は、勃起不全 - ポルノ使用の接続を介して確認しました大規模な調査。調査についてインタビューしたとき、泌尿器科医カルロフォレスタ（イタリアのアンドロアンドセクシャルメディカル学会のヘッドおよびパドヴァ大学の教授）彼の診療所で性的なパフォーマンスの問題の治療を受けた若い男性の70パーセントはインターネットポルノを多用していたと述べています。（フォレスタはそれ以来明らかに別の調査を実施.)

イタリア人は一人ではありません。これを見て記事リスト 120を超えて他の医療専門家は、以下のようなポルノによって誘発される性的機能不全を発症した若い健康な男性の治療を始めています。 アメリカ泌尿器科学会会議で発表されたポルノ誘発性ED 5月6-10、2016：パート1、パート2、第3部, 第4部.

回復には6-12週間かかります（多くの若い人たちは今、はるかに長く必要としています）、そして主に1つの要因にかかっています：インターネットエロチカの極端な刺激を避けること。（多くの人はまた、しばらくの間オナニーを避けます。なぜなら、最初はポルノファンタジーなしでオナニーすることはできないからです。またはクライマックスがビングを引き起こすためです。）

回復した人々の間で、進行は驚くほど似ています。男性は通常、激しい性的欲求の数日後、性欲が急落し、陰茎が「活気がない」、「縮んだ」、または「冷たい」ように見えると報告しています。これらの「フラットライン」症状は通常、最大で継続します 六週間 平均して、年齢とポルノ使用の激しさによります。

次第に、朝の勃起が戻ってきて、その後に性欲、そしておそらく時折の自発的な勃起が続きます。最後に、勃起の健康、本当のパートナーへの性的欲求の完全な回復、性別は非常に楽しいものとなり、コンドームの使用はもはや問題ではありません。

私は25歳の男性です、 13歳からたくさん自慰行為をし、14歳からポルノを使用する。徐々に、私をオンにするのにもっと時間がかかりました：より大きなファンタジーまたはより難しいポルノ、そして私は触れずにハードになるのをやめました。セックスの間、私は勃起を得るか、それを維持するのに苦労しました、特に性交のために。過去7年間、私は関係を維持していません、そして私の主な理由はこの問題でした。さて、良いニュースです。原因に気づいたとき、私はすぐにポルノをあきらめました。過去6週間、私は可能な限り自慰行為を延期しました。（私の最高の記録は9日でした！）それはすべて報われました。私は週末に女の子と一緒に去ったばかりで、これまでで最高でした。私はまだ森の外にいるとは思わない。私はまだ何年にもわたるすべての悪い経験からかなり不安になります。しかし、私はそれが機能するすべてをあなたに伝えたかっただけです、そしてそれはそれだけの価値があります！
週12、年齢36 –私は実際に私がどれほど巨大になるかに完全に感銘を受けました。無視するのはちょっと難しいです。つまり、私の勃起はロックハードで巨大です。私の前に行った他の人に、彼らが完全な勃起の復帰に気づいたときについて尋ねたのを覚えています。まあ、私は私を取り戻したと思います。

このPT投稿を書いた後、不穏な傾向が現れました。青年期にインターネットポルノを使用した男性は、勃起不全を取り戻すのに時間がかかることがよくあります。若いポルノユーザーは彼らのモジョを回復するために長く必要とします)

ポルノはどのように性的なパフォーマンスの問題を引き起こすのでしょうか。

その原因は 生理的なそのような多様な男性はただ1つの変数を変えるだけで（ポルノ用）、それでも同様の回復パターンを報告しているので、心理的ではない。これらの男性にとって、不安は二次的です。

最近の行動中毒の研究は、ヘビーユーザーが快楽に対する脳の通常の反応を麻痺させているために性欲とパフォーマンスの喪失が起こることを示唆しています。オーバーライドの年性欲の自然な限界強い刺激で、と呼ばれる神経化学物質に対するユーザーの反応を鈍感にします ドーパミン.

ドーパミンは、モチベーション、「欲求」およびすべての中毒の背後にあります。それは報酬の検索を推進します。やりがいのある、斬新な、驚くべき、あるいは不安を生み出す可能性のあるものにぶつかるたびに、私たちはそれをほとんど噴出させません。

動物モデルは、性的欲求と勃起の両方がドーパミンシグナルから生じることを確立しました。通常、報酬回路内のドーパミン産生神経細胞は視床下部の性的（性欲）中枢を活性化し、それが次に脊髄内の勃起中心を活性化し、それが神経インパルスを性器に送る。一酸化窒素を陰茎とその血管に放出する神経インパルスの安定した流れが勃起を維持します。

一酸化窒素は次に血管拡張剤cGMP、充血および勃起のためのオン/オフスイッチを刺激する。利用可能なcGMPが多いほど、勃起の耐久性が高くなります。だから、脳から勃起への経路は次のとおりです。

報酬回路（ドーパミン）>視床下部>脊髄>神経>陰茎

勃起はドーパミンで始まり、cGMPで終わります。性的強化薬は、cGMPの分解を阻害することで機能し、陰茎に蓄積します。しかし、そもそも患者の脳が十分な信号を生成していない場合、ED薬は（時には）勃起を生成しても、性欲や快楽を増加させることはありません。

私のEDは間違いなくポルノ関連です。なぜなら、勃起薬でさえほとんど効果がありませんが、勃起を貫通したり、勃起したりするのに十分役立つ場合があるからです。しかし、決して気分が良いことはありません…私はまだ何も感じていないからです。すべてではないにしても、ほとんどの感度を失いました。

加齢による勃起不全、心血管疾患、糖尿病の場合、主な弱い関連は神経、血管、陰茎になりがちです。しかし、ポルノによる勃起不全の男性にとって、弱い結びつきは陰茎ではなく、むしろ脳内の減感ドパミン系です。

最近の中毒脳科学の関連性

この10年ほどで、中毒研究者らは、あまりにも多くのドーパミン刺激が逆説的な効果を持つことを発見しました。脳はドーパミンシグナルに反応する能力を低下させます（減感作）。これは、化学的および自然の両方のすべての中毒で発生します。一部のポルノユーザーでは、ドーパミンへの反応が非常に低くなっているため、インターネットを介してドーパミンを絶えずヒットしないと勃起を達成できません。

エロティックな言葉、写真、ビデオは長い間存在していましたが、インターネットはドーパミンスパイクの終わりのない流れを可能にします。今日のユーザーは、複数のウィンドウでポルノを見たり、際限なく検索したり、最もホットなビットに早送りしたり、ライブセックスチャットに切り替えたりすることで、リリースを強制できます。絶え間ない目新しさを見る、ビデオアクションとcam-2-camでミラーニューロンを起動するか、極端なジャンルと不安を生み出す素材にエスカレートします。すべて無料で、簡単にアクセスでき、数秒、24時間、週7日でご利用いただけます。脳内の報酬回路の過剰刺激は、今日非常に現実的な可能性です。

多くの男性は、インターネットエロティカが無限のドーパミンヒットを提供し、通常の出会いでは不可能な勃起とクライマックスを可能にするため、脳の感度が通常のセックスに向かって低下していることに気づいていません。彼らが実際の性交をしようとしてできないとき、彼らは当然のことながらパニックに陥ります。

ポルノによって誘発される勃起不全を引き起こす脳の変化は、実際の身体的な依存症の過程（その中でも、脳の快楽反応のしびれ）から生じます。したがって、辞めることは非常に困難です。性欲の憂慮すべき一時的な低下に加えて、一部の男性は禁断症状を経験します：不眠症、過敏性、パニック、絶望、集中力の問題、さらにはインフルエンザのような症状。良いカウンセラーを探す中毒を理解している人、そしてなぜ今日のポルノは見ることとは異なる効果を持っているのか プレイボーイ マガジン, とても役に立ちます。

脳にはチャンスが必要です。 "リブート、」つまり、通常のドーパミン感受性に戻ります。これには数か月かかる場合があります。ポルノ関連の勃起不全の背後にある科学についての科学教師の説明については、次のビデオプレゼンテーションを参照してください。勃起不全とポルノ.

ほとんどの男性は、ポルノの使用が性的なパフォーマンスの問題の原因になる可能性があることを知って驚いています。その代わりに、多くの人が20代でのEDは 通常の。彼らは、ポルノの大量使用が彼らに悪影響を与える可能性があること、それが彼らに影響を与える可能性があると誰も言わなかったこと、そして人間が実際にポルノなしで自慰行為をしたことに驚いています。のポルノユーザーにとっての重要性についてはほとんど完全に無知です中毒科学の最近の発見。

あなたが若々しいEDに苦しんでいて、そしてあなたの効力を回復したいならば、楽観的になりなさい。 2人の実験が成功した後、一人の男が言ったように：

いくつかの事実：

これは100％固定可能です。
これは、これまでに行った中で最も難しいことのXNUMXつになるでしょう。
もう一度普通の性生活をしたいのなら、他に選択肢はありません。
幼い頃にインターネットポルノを始めた場合、そのプロセスにはもっと時間がかかる可能性があります（–を参照）インターネットポルノで開始し、私の再起動（ED）が長すぎます)

アップデート：

94の「ポルノによる性的機能不全は増大する問題である（2011）　

ダンジョンマン 言います：
07で17 / 2011 / 6：11午前
悪魔について話す
この記事は家のすぐ近くにあります。私のガールフレンドと私は最近セックスをしようとしました、そしてそれは惨事でした。勃起を維持することはほとんどできず、性交からはまったく射精できませんでした。私は最終的にオーガズムにマスターベーションして、私ができることを彼女に証明しました（うまくいけば、これが私の再起動の進行を台無しにしないでしょう）。
私はこれが私のポルノ中毒が原因であることを知っています。
良いニュースは、私が習慣を蹴ることで進歩しているということです。基本的に、私は8日/ 1 PMOイベント、次に7日/ 1 PMOイベント、そして現在最大7日までPMOを行っていません。過去23日間およびPMOの2つのインスタンスのいずれにおいてもビンビンはありません。そして、ありがたいことに、抵抗するのも簡単になっています。
1. ゲイリー・ウィルソン 言います：
  07で17 / 2011 / 4：21午後
  ようこそdugeonman
  私はあなたがこのFAQを見たことがあると思います-私の勃起不全（ED）は私のポルノの使用に関連していますか？ http://yourbrainonporn.com/erectile-dysfunction-question
  それはポルノによって引き起こされたEDをカバーするいくつかのページを含みます。
  このページはパートナーとの再起動中です。
  http://yourbrainonporn.com/rebooting-with-a-partner
  セックスがEDからの回復にどのように影響するかは本当に言えません。
  がんばろう
Porno4パイロス 言います：
09で10 / 2011 / 5：55午前
最後にいくつかの答え！
まず、このサイトに感謝します！とても便利でよく考えられた情報。
私は今投稿しています。この14週間、何度も読んでいます。少年、どこから始めればいいのかわからない!! 私はほぼPなしのXNUMX日目です。今日は、主に一緒にいて少し退屈しているために、いくつかの渇望のフラッシュバックがあった最初の日です。しかし、このサイトを再訪することで、私は新たな規律を得ることができるので、それは素晴らしいことです。
私は今40歳ですが、数年間深刻な関係にありませんでした。それは明らかに孤独になる可能性があるので、PMOがどのようにあなたが気分を良くし、退屈、孤独などを麻痺させる必要があるヒットを提供できるかを理解するのは簡単です。習慣への新しい次元。最悪の場合、PMOは週に4〜5回でした。先日、オンラインの請求履歴を確認しましたが、04に戻ります。この場所を見つけた日に持っていた2〜3のオープンサブスクリプションをキャンセルしました。これは私がちょうど会ったばかりの女の子とEDの問題を抱えた直後でした-そしてこれは初めてではありませんでした。答えが必要でした。それは何年もの間断続的でした、ED、おそらくその時にPIがどれだけ使用していたかに関係しています。それはすべて私にとって今では理にかなっています–しびれた脳の反応。
ある友人が私に「女の子に会っていますか？興味がないようです。」そのコメントには多くのことが言われています。それは私に固執し、なぜ私が追跡にそれほど興味がなかったのか理解できず、一般的に、人生はあまり面白くないように見えました。無関心がねぐらを支配しているようです！
何も危険にさらさないほうが簡単だったと思います。「女の子」に家に帰るほうが簡単でした。しかし、最近のPでさえ、私のためにそれをあまり行っておらず、よりレーシーで不潔なものを見つける必要がありました。使った直後は罪悪感を覚えることが多かった。私は正直に言うと、これを中毒とは見たことがありません。お酒を飲みに行くのと少し似ていますが、みんなそうですよね？
しばらく前、私は他の理由で2〜3週間Mを控えましたが、それは私の気分と一般的な幸福に大きな影響を及ぼしました。一言で言えば、私は棄権するときほど怠惰ではありませんでした、それは確かです。しかし、その認識の後でも、私はPMOの古い方法にまっすぐ戻ってきました。
「ThinkAndGrow Rich」という本には、性転換についてのすばらしいセクションがあります。基本的に、それは性的エネルギーをより充実した追求に向けることであり、何人の成功した裕福な男性がこれを行うことができました。これも私にとって手がかりになるはずでしたが、見落とされていました。 Pの簡単な世界への渇望と再発は強すぎました。
今日と同じように、私は一見したくてひどく誘惑されることを知っていますが、うまくいけば、私はこのことを永久に蹴り、すぐに愛情のある関係を見つけることができます。それは長すぎて、私は一人でいることにうんざりしていて、この獣が私を支配し、私の人生の残されたものを破壊しているように感じています。お金と時間が無駄になりました!!
私の後輩が15歳でこのようなものに10〜15年間夢中になっているのを見て、私はショックを受けました。私にとって、harcore Pは実際には過去7年ほどしかありませんが、それ以上ではありません。
私は時々自分自身をかなり恥ずかしがり屋で控えめな人だと思っていますが、Pが私が持っていたモジョのいくつかを私から奪ったと思います。私は力を取り戻しています!! l…。これまでのところとても良いです。
先週かそこらで、私は性欲と朝の勃起のいくつかのつぶやきを持っていたので、それは前向きです。再度更新します。
すべてに幸運を祈ります。
1. ゲイリー・ウィルソン 言います：
  09で10 / 2011 / 3：39午後
  ようこそPorno4pyros
  あなたの話は問題を簡潔に説明しています。今日、非常に多くの人がハードコアポルノを毎日使用することから若くして始めたことは恐ろしいことです。次のPsychologyTodayの投稿は、「ティーンとポルノ」です。ここでは、若い脳の脆弱性を調べます。
管理人 言います：
12で08 / 2011 / 10：41午後
別のフォーラムについてのコメントする
コメント：彼の潜在的なガールフレンドは、この問題を抱えている他の男性を見ていると言っていることに注意してください。
「私は深い汚れにいます…。昨日、私が恋をしている女の子「彼女も私を恋に思っている」電話でこれまでで最も深い質問をしてください。
彼女は私にそれを起こすのに何か問題があったことがあるかと尋ねます。私は一瞬電話を止めて、彼女にノーと言った！それから彼女は私が正直であるかどうか私に尋ね、私は「はい」と言いました。それから彼女は「大丈夫、ここにいる男性は時々それを起こすのに問題があるので、そうだとしたらそれは問題だ」と言った。
それはまさに彼女が言ったことです…それで今私はこれについて嘘をついたことに罪悪感を感じます、そして私はどんな驚きでも彼女を殴りたくないので今日きれいになることを考えています。」
マニアロビンソン 言います：
01で13 / 2012 / 6：46午後
PTのこの記事に女性がこのコメントを追加しました
私は陰茎を持っていないことを除いて、私はこの正確な問題を抱えています。
これを読んだとき、これが私が苦しんでいることだと気づきました。私はポルノが私の問題だとは知りませんでした。私はポルノを見ていて、とても若い頃からポルノにはまっています。私はまだ24歳で、私の愛の人生はせいぜい苦労です。私の夫はある程度理解していますが、私は彼に私の中毒について話さなかったので、それが何であるかを実際に彼に話すことができませんでした。私はポルノを見始めて以来、触る感度が指数関数的に低下する正常な状態から始めました。また、紙が言ったように、私が見たポルノも「厳しさ」で増加しました。以前は裸になっていたのですが、今は精神的な正気が気になる段階です。
私はクリトリスの刺激と私の側にいくつかの難しい思考処理なしであらゆるタイプのオーガズムを達成するのに苦労しています。私はセックスをすることができなくてそれが多くの努力なしで気分が良いことができなくて寂しい。
私は長い間ポルノを見ていませんでした、そしてちょうど再開しました、そして時間は私の性欲を増加させませんでしたが、なぜ私が性欲を持っていなかったのか説明するかもしれません。私は以前は非常に極端な性欲を持っていて、それをほとんど制御できませんでしたが、今では触れられることさえ好きではありません。
私の場合は、ポルノや視覚教材を放棄するのは難しく、長い道のりだと思います。それがあれば、私の感性が戻ってくるのは何年もかかるかもしれないと私は感じています。ここに期待しています！これを書いてくれてありがとう、そしてこれを私の注意だけでなく他の多くの人にも伝えよう！
女性は男性と同様にポルノを使って自慰行為をしていることを著者が理解してくれることを願っています。秘密裏に、女性は男性が使用する量と重症度にかなり近いと思います。おそらくそれが、多くの女性が何かを達成するために何らかの刺激を必要とする理由です。バイブレーターは悪魔であり、私は私のものを取り除くでしょう、それは確かです。
マニアロビンソン 言います：
01で24 / 2012 / 7：07午後
別の女性が彼女の経験を追加しました
私は女性です、そして私はこれが私に起こるのを見ました。私は彼氏に話しましたが、彼は私が過剰反応していると思っています。問題は、以前のように刺激されないことです。カレス、キスはもう私をオンにしません。ポルノシーンを思い出すために、セックスシーンを想像する必要があります。やめようと決心しました。問題の一部はそれです
私はオンラインでしか見ていません（姉が時々私のコンピューターを使っていて、そこでこのようなものを見つけてほしくないのでダウンロードしません。彼女は見ないで理解できないと確信しています）。最近のポルノはエスカレートしていて、私はあらゆる種類のものを見ているので、それは問題です。もう私を興奮させるものは何もありません。私はたくさん見てきました。私のボーイフレンドは彼のコンピューターに古いものをダウンロードしています。肛門なし（彼はそれが嫌だと思う）、嚥下なし、ただ普通のセックスまたはオーラルセックス。そして、私は彼が口頭でその部分をあまり見ないことを知っています。私は彼にそれについて尋ねました、そして彼は彼が男の喜びにそれほど興味がないと言いました…笑:)）。それは彼女の喜びについてです…うーん…しかし、彼はたくさんの写真を持っています。
たぶん、男性は写真を見てみるか、彼のように古いものを試すことができます。普通に見てみるか、口頭で自慰行為をしているだけで、XNUMXPや輪姦などの重いものはありません。彼は怠惰すぎてアップグレードできません。それは難しいです、私は知っています。私は他のものを見ようとさえしません、しかしそれはサイトで子犬になります、そしてそれにもかかわらず私は何らかの方法で自分自身を鈍感にしたと思います。私は自慰行為をし、もうセックスには興味がありません。問題は彼です。彼に会うまで待ちたくないので、私は利己的です。私はポルノを使うだけです。
女性は男性ほど高い割合で見ているわけではなく、セックスをするために実際に電源を入れる必要はありません。それは女性がこれを報告しないことの問題です。彼があなたに侵入したときに何も感じなくなるまで気づかないでしょうし、そうではないこともあります。事前にラブを使って自慰行為をすることができ、女性でも大丈夫です。それはただ感情についてです..それは一種のなくなった..そして私はそれが恋しいです。
マニアロビンソン 言います：
01で25 / 2012 / 11：52午後
別のフォーラムメンバーは言った：
ポルノ依存症が女性に及ぼす影響は何ですか？私はこの問題についての女の子だった1人の友人に閉じ込めたので私は尋ねます。彼女はポルノとエロティックな小説にはまっていると私に言った。彼女は、状況が彼女がしていたポルノと非常に類似していない限り、現実のパートナーとオーガズムを組むことが彼女にとって非常に困難になると私に言った。しかし彼女はまたそれでもそれが挑戦的だったことを述べた。
彼女は最近私にメッセージを送ってくれました、そして私は彼女に私の経験と何が起こっているのかについて話しました。私が以前持っていた性的問題は今は存在しないと彼女に話しました、そして私はそれらがポルノの大量使用のために起こったと完全に信じています。回復は女性にとって異なって見えるでしょうか？
マニアロビンソン 言います：
02で07 / 2012 / 10：08午後
私へのプライベートメッセージから：
ポルノの使用は私の長期的な結婚をほとんど台無しにしました、そして私の妻が彼女ほど強くなかったら、それはそうだったでしょう。私は他の4人の男性にポルノについて話しましたが、XNUMX人全員がポルノを使用しており、ED薬を使用するところまで来ていることを認めました。これの侵略的な性質の真実と他の人と話す勇気を見つけた今、私はそうし続けます。
ゲイリーウィルソンとマルニアロビンソン 言います：
04で28 / 2012 / 5：34午後
PT版に投稿
彼女は書いた：
私は女性です。個人的な経験から、女性も影響を受ける可能性があることがわかります。ポルノをたくさん見て、パートナーとセックスしたい、セックスした後は満足したいという欲求が大きく影響を受けた時期がありました。私はすべてのポルノの視聴とセックスをやめました。今、唯一の問題は私がそれをもっと欲しいということです！
管理人 言います：
05で14 / 2012 / 3：20午前
ポルノ誘発性EDに対する一人の男性の見解
多くの人がここにこの問題を抱えているので、この問題に関するいくつかの重要な事実を説明する私の試みは以下のとおりです。あなたが事実を受け取ることは私にとって重要です。
私が再起動を始める前、私はそれが性的なパフォーマンスの不安であると思ったので、私は問題を解決しようと何年もしました。私はそれが私を良くする私の神経だけであると思った。それが私が私がちょうど感情的なレベルにいると思ったので私が解決策を見つけるのにとても時間がかかった理由です。
私の陰茎が劇的に敏感ではないように感じたのは昨年11月頃でした。それは私の問題は性的パフォーマンスの不安だけではなく、身体的な問題でもあるということでした。感度が劇的に低下しても、どうして物理的な問題にならないのでしょうか。私は私の陰茎の先端に触れることができました、そして私はあまり感じませんでした。したがって、問題も物理的です。それが私が解決策を探し始めたときでした.
私は私の体が勃起（勃起不全）を得て維持するために使用されるドーパミンに減感されているので、私は本物の女性と勃起を取得または維持することができないことに起因する性的パフォーマンス不安を持っています。私は私の問題を抱えている人々が金属的問題と身体的問題の両方を抱えていると信じています。
勃起不全とは何ですか？
ウィキペディアで定義されているEDの定義：勃起不全（ED）は性機能不全で、性機能不全を発症または維持できないことを特徴としています。勃起陰茎性行為中
何年も毎日PMOをしてきた人々は、性行為中に勃起を維持することに問題を抱えていますか？
はい、できます。私たちはポルノを見て自慰行為をする勃起を得ることができますが、私たちは本物の女性と一緒にはできません。私達の何人かはポルノを見て勃起さえ得ることさえできない。それは、あまりにも多くのポルノ、オナニー、オルガスムによって引き起こされる、ドーパミンや本物の女性への脱感作を主とした以下の問題のいくつかが原因です。したがって、私たちはある種の勃起不全（ED）を持っています。勃起陰茎性行為中
性的パフォーマンスに対する不安はありますか？
私たちを含む私たちのうちの何人かは2問題を抱えていると信じています。1つはPorn Induced EDであり、もう1つはSexual Performance Anxietyです。私はEDを直す道を進んでいるので、私の問題はPorn Induced EDよりももっとSPAになり始めています。ポルノ、オナニー、オーガズムのせいでドーパミンが減感され、十分な勃起が得られない場合、誰かがどうやって簡単で良いセックスをすることができますか。
問題は肉体的にも精神的にもありますか？
下記は身体的な問題の症状です。から yourbrainonporn.com
以下の組み合わせは、ポルノによる勃起不全を引き起こします。
1 報酬回路の脱感作（中毒プロセス）
2 脳の再配線またはインターネットポルノへの感作（中毒プロセス）
3 特定の種類の刺激または送達システム（パブロフ、再配線、依存症プロセス）への調整
4 デスグリップと急激なけいれん（複数レベルの神経系適応）勃起を起こすためには、よりタイトなグリップやハードコアポルノなど、もっと刺激が必要です。膣は死を生み出すことができず、適応しているようにあなたの神経系を掴むことはできません。
5 まだ本物の取引に関係していない（ポルノで早く始めた人たち）
性的欲求と勃起の両方が、脳の報酬回路からのドーパミンで実行されます。報酬回路のドーパミン産生神経細胞は視床下部の性的（性欲）中心を活性化し、それが次に脊髄の勃起中心を活性化し、それが性器に神経インパルスを送ります。
PMOを何年も見ていると、体はドーパミンに対する感受性を失います。そして、本物の女性は画面上に100膣でポルノサイトと同じくらいドーパミンをあなたの体に与えることができないので、あなたがセックスをしたいにもかかわらずあなたがしなやかなままでいる勃起を開発して維持することができません。
再起動するのはなぜですか？
最大のことはそれがあなたの脳と神経系をドーパミンに対してより敏感にすることであり、それは性の間に勃起を持ちそして維持するのを助けるでしょう。これにより、本物の女性とセックスするのが簡単になります。
下のリンクに100が成功した再起動のケースがあります。
再起動後にポルノを使用するのはどのようなものですか？ | ポルノのあなたの脳
PMOが多すぎるために勃起を起こすことができないために性行為不安がある場合は、SPAを治癒する方が簡単でしょうか。
さて、あなたが最終的に良いセックスをするために良い勃起を発達させることができれば、そうだと思います。それはあなたの体がドーパミンに対する感受性を高め、あなたの陰茎が膣を感じるためのより多くのネベを持っているからです。セックスを成功させ、SPAを治しやすくします。
_______________
無ポルノオナニーオーガズムの日51
私の性欲は再び去ったそれは実際に昨日始まった。私のペニスは週の初めの時のように生きているのではなく、セックスをすることだけを目的としているわけではありません。私はもう一度平らに並ぶと思います。私のペニスは、数週間前とまったく同じです。ここに事件があります 29歳– 89日目、XNUMXつのフラットライン| ポルノであなたの脳。ちょっとちょっと私はそれを通して見るためにここにいます。
管理人 言います：
05で19 / 2012 / 3：22午前
NoFap reddit – 33日
– 人生は今では違い、そして私は驚くべき気分だ！
NoFapの皆さん、NoNapの33日後、私は絶対に素晴らしい気分です。
私はEDの問題のためにNoFapを始めました。私は大学生で、初めて、そして女の子と繋がってセックスしようとした後、何度も勃起を維持することができませんでした。大学生の頃、それは本当に動揺し、恥ずかしくて、ひどい気分でした。悲しいことに、多くの人がゴシップからそれを知りました、そしてそれはただすべてを悪化させました。しかし、それは33日前まで私はTEDの講演を見ていました / r / getmotivatedそして、EDについて話していたものを見つけ、即座に始めました。
最初は少し苦労しましたが、21日後には気分が良くなりました。大学から帰ってきた今、こんなにやる気を感じたことは一度もありません。まだまだたくさんの人と話をしているのですが、いつも少し社会不安がありましたが、今では誰とでも問題ありません！とても気分がいいので、p90xを始めました！また、それをさらに良くしているのは、私には今ガールフレンドがいて、ほぼ毎日セックスをしているということです。約6ヶ月前は誰ともセックスできないと思っていたのですが、今ではこのXNUMX週間はほぼ毎日セックスをしています。
今、私はすごい気分です。nofapをやっているすべての人に、それは完全に価値があることを伝え、チャレンジ中とチャレンジ後に素晴らしいと感じることを思い出させたいと思いました。最初はうまくいくとは思っていませんでしたが、33日経った今、結果が素晴らしく、人生が素晴らしいので、頑張ってとても嬉しいです。
管理人 言います：
06で22 / 2012 / 4：35午後
redditから– NoFap
LINK
ジャンクが本物の女性と少し練習から外れているあなたのそれらのために、私もそこにいました。バッジに4日しか表示されていないことは知っていますが、この再発の前に50日かかりました。私は昨夜女の子を寝かせました、そして私は二度と羽ばたきません。私がそれを起こすことができなかったからではありませんが、fappingをしないことで、EDについて心配する必要はなく、その瞬間はとても良く流れます。本物の女の子と一緒にいることは本当に素晴らしいです。あなた自身のタッチであなたを通り抜けることができますが、女性と絡み合っている感覚はただ素晴らしいです。強い人でいてください、それは価値があります。
管理人 言います：
07で09 / 2012 / 3：51午前
リンク -
リンク -
私は兄にYBOPについて言及してもらいました、そして私が最初に私が問題を抱えていると彼に表明したとき、ポルノは私にEDを誘発しました、そして私はそれがポルノである可能性がある前にそれが他の何百万ものものであるとまだ確信していました。この世代のポルノの最大の課題は、ポルノの使用が完全に健康的であるという「従来の」科学的知恵がどれだけ私たちに根付いているかということだと思います。ほとんどの男性にとって、XNUMX番目の誰かが「ポルノがこれらの問題を引き起こしている可能性がある」と言うように感じます。私たちは「ああ、なんらかの宗教的道徳的絶対主義者が私に彼らのでたらめを吐き出そうとしている」と思います。
管理人 言います：
07で23 / 2012 / 6：15午後
私のポーがいなかったら、おそらく今は処女ではないでしょう
私のポルノ誘発EDがなかったら、おそらく今は処女ではないでしょう
私は24歳の処女ですが、私が持っているこのポルノ誘発EDとそれに伴うすべての自信の問題がなければ、私は現在処女ではないと思います。
初めて女の子と出会ったのは17歳の時で、短編小説で、ベッドの上で全裸でしたが、頑張れなかったので何もできませんでした…お腹にかなり大きなパンチがありました。 17歳。その出会いは、女性に対する私の自信を打ち砕きました。同じことが再び起こるのではないかと心配しているので、私はいつも女性とこれまでのことをすることを恐れていました。頭の後ろにその記憶が焼き付いていなかった場合と同じような自信を持って、自分が取り消されたり、追求しなかったりしたと感じる機会がたくさんありました。再び起こるだろう」。
17歳の時、私はたくさんのポルノを見ていました、そしてその時私はポルノがこれを引き起こしていることを知りませんでした、しかしそれ以来私は私のEDが実際にポルノへのファッピングへの私の中毒によって引き起こされていることに気づきましたサマーハウスへの家族旅行に2週間行ったとき、ポルノにはアクセスできませんでした。ポルノに慣れていたので、基本的にポルノなしではファッピングできませんでした…だから、まったくファッピングしませんでした。！ 14週間後、私は突然、永遠に続く勃起に問題がなく、強力なオルガスム（以前はできなかったこと）を想像するだけで失敗する可能性があることに気付きました。この効果は、ポルノを見始めるまで続くようでした。.
これは私にとって真の目を見張るものでしたが、それ以来何度かポルノの視聴をやめようとしましたが、常に再発し、14日を超えることはありませんでしたが、今では私が24歳であることに気づきました。自信を取り戻し、ついに処女を失うことになるので、今すぐポルノを見るのをやめなければなりません！私は今、衝動を感じるたびにこれを自分に言い聞かせています。それは私にとって大きな動機であり、このサブレディットにアクセスして皆さんのサクセスストーリーを読んでいます。
管理人 言います：
08で03 / 2012 / 3：08午前
薬剤師–若い頃にEDをたくさん見た後、再起動することにしました
100日のマイルストーン！ 1stタイムポスト。
コミュニティにこれを知ってもらいたかっただけです。これが私の話です：
- 23男性、私は覚えている限り、毎日何度も繰り返しています。
- 過去に安定した関係を築いてきたことがありますが、BJからOすることはできませんでした。
- 今5年近くの素晴らしい関係で、私が働いている薬局でED問題を抱えている非常に多くの若い患者に直面した後にNoFapを始めることにしました。私はそのような若い年齢の非常に多くの個人がEDの問題を抱えていることを理解することができませんでした、そしてTEDビデオは私自身も自分自身についてこれを理解させました。
- 私はNoFapに入社して以来、過去何度か失敗しました。私の前の記録は20何か日だった。
- この旅を通して私の全体的な体格は大いに改善され、私が加わった新しいジムでレギュラーになって、今どこにでも乗るために自転車を買って、そして薬局のために学校に通っていました。
- 私のSOは、私がこれを始めたことを愛し、ベッドでのパフォーマンスの向上に気付いた。私は今BJからOすることができます！
- この決定は簡単ではありませんでしたが、ある日ここに戻って、「ねえ、もうそんなに長いことを知らなかった！」と気づきました。
- 私はまだ時々ポルノを見ることになった、しかし私のより不明瞭なフェチはおさまった、それは本当に私になっていた。 NoFapを開始するためにもう一度プッシュします。
憤慨についてすみません、私に質問をしてください！
管理人 言います：
08で15 / 2012 / 12：50午前
Topix EDフォーラムにコメントする
最も理想的な状況でもED
このボード上の多くの男性がポルノ中毒に問題を抱えていることに注意してください。それは勃起不全につながっています。私の問題は、両方の世界に流れ出ています。
数年前、私は私の古い高校の友達がポルノになったことを知りました。私はいつもとても魅力的で、しばらくの間彼らをつぶすことさえしていたので、私はそれを調べて、そして完全に自分自身を楽しんだ。
今まで、私は実際にこの友人と一緒に寝る機会がありました…そして私はそれを起こすことができません。わかりません。私はポルノで彼らに問題なく自慰行為をすることができます。一対一、私は何も得られません。現実の親密さを失う理由はファンタジーへの依存症によるものだと人々が言うことは知っていますが、この状況では現実の友人はファンタジーです。
私はここで理想的な状況にあるように感じます、そしてそれは私が私の人生のためにそれを起こすことができないことを私を殺しています！
管理人 言います：
08で17 / 2012 / 3：36午後
迅速な復旧の例
ポルノによって誘発されるED - 慢性の2つのタイプがあるように思われます、それらが再発するのに何ヶ月もかかる、そして回復に1-2週間かかるタイプ。
私はED、低テストステロン、または何かを持っていたと思った。バイアグラを試してみましたが、ポルノが問題であるようです。
私は数日前にこの投稿をしました： http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/y5yab/yesterday_my_girlfriend_walked_in_on_me_while_i/ 。過去数ヶ月間、私はガールフレンドと一緒にEDを開発しました。何かがおかしいと思った、ストレスが多すぎた、テストステロンが低かった、など。医者は私にバイアグラを処方しました。ただ、そういうものに乗ると、外れるとは思えないので、外れにくいので、それなしでは演じられないのではないかと心配しています。とにかく、私は以前にけいれんをしなかったが、ポルノが問題になるかもしれないとは思っていなかった。ほら、私は朝にポルノをよく見ます、多分少しジャークして、クライマックスではありません。大丈夫だと思いましたが、そうではないと思います。また、さまざまなサプリメント、亜鉛、角質のヤギの雑草、そしてたくさんの睡眠/運動を試しました。
今週は私にとって最もストレスの多い週のXNUMXつでした。健康的な食事をしたり、サプリメントを摂ったりすることは言うまでもなく、運動も睡眠もしていません。しかし、私はポルノを見るのをやめました。今朝、バイアグラを服用していなかったにもかかわらず、私は岩のように固くなりました、そして今私の性的欲求に敏感である私のガールフレンドはフックアップすることを申し出ました。 WTF、私は自分で考えていましたか？過去数日間のストレスと不健康なライフスタイルにもかかわらず、私がこれほど激しい怒りを覚えているのはどうしてですか？それをしているのはポルノから私の脳を飢えさせていると思います。昨日、ポルノで行われない限り、あなたが本当に角質であるときに時々けいれんすることは問題ないと言った誰かによる投稿がありました。これは正しいと思います。あなたが非常に角質であるとき、そしてあなたの女性が周りにいないときにXNUMXつをこすることはおそらくあなたがちょうどあなたの日を続けることができるように良いことです。
管理人 言います：
08で17 / 2012 / 5：39午後
ポルノのコスト：
ポルノのコスト：
正直に言うと、私の問題の根本はインターネットだと思います。それによって、性的満足のポータルへのアクセス可能性、匿名性、および多様性が可能になりました。私は今、インターネットが私を助けてくれることを皆さんに期待しています。
財政的に=私はポルノサイトなどに400ポンド以上、カムサイトに500ポンド以上を費やしました（2分あたり460ポンド…私をファックしてください）。最近の護衛の物語で私は£2を廃止しました。 romeIIとCOHXNUMXが出てきたら、r / buildapcを使ってまともなゲーミングPCを購入して作ることができました。
性的=おそらく私の最大のインセンティブ、心配、目標。現時点で私はコンドームを着ていたらセックスの間にオルガスムを持つことができないでしょう。生ハメは少し簡単です（すごい気分になりますが、まだ時間がかかります）。私はたくさんのオルガスムを偽造しました、そして、女の子は私のスタミナについて継続し続けるためにコメントしました（楽しみと不承認の両方のために）。私はただ汲み上げ続けることができるように思えるが無駄にはならない。私はコンドームでオーガズムを作ることができた前に私は一度6回試しました
私が女の子と一緒にいるとき、私は小さなEDに苦しんでいることに気づいています（60代の男性が得る老化した静脈タイプではありません）。私がセックスをしているとき、私は適切に丈夫ですが、私はidが望むか期待するほど難しくはありません（私が私と一緒に熱い裸の女の子を持っているとき、なぜ私は正しく働くことができないのか考えています）。
私はこれが身体的および精神的問題にあると考えています。肉体的には、私がイマップしている時と私が浸透性を持っている時の両方において、私のディックの機械的刺激に対する感受性を減少させたデスグリップを開発したようです。私はインターネット上でデジタルガールを見ることに慣れてきました。
1. クワッテ 言います：
  03で12 / 2013 / 10：24午前
  pmo
  私はあなたの言うことを聞きます。私はおそらくその長い間延期されたPCのアップグレードを買う余裕があるかもしれません。
  今度は神はいまだにこの中毒がおそらくこれまで以上にエスカレートしていった。私は、オーダーメイドのシーメールサイト、DVDビデオ、そしてそれらの最高の無料サイトの知識を含むメンバーシップを持っています。
  私は50を10-15mins（25 + 25€）に変装させました。私はシーメールで1ライブカムでオンライン1に行きました、そして実際に彼女に私の電話番号を与えました。
  その間に少なくとも私はこの中毒が私の実際の脳を覆っていることに気づいた。なぜなら私の体はドーパミンスパイクのためにとても弱く感じたからである。
  しかし、問題は、これらのポルノ中毒フォーラムのガールフレンドの話はまったく役に立たないということです。彼らは実際に私が約1〜3週間で最も長く続いた禁欲/飲酒の探求に失敗するのを「助けて」くれたと思います。それらを書いている人がそれを理解し、書くのをやめてほしいと思います。
  私の自己は私の一生を通して1のガールフレンドしか持っていません。
  彼女は学校で最も美しく、そして最も望んでいた女の子であり、彼女は私のgfになることができましたが。少なくともそれらはいくつかの良い思い出です。
  しかし今では物事はさらに悪化しています。私の20代前半のIm、少数の友人、ガールフレンドもパートナーも、失業者ではない、そして教育なし。
  私は実際にレジ係や他の非定期的な場所でカフェのカップに女の子を頼むボールアウトに行きました、そして彼らは単に「私には彼氏がいますがありがとう」と拒否しました。それは本当に私を食べています。したがって、ポルノにとどまり、人々との不必要な相互作用を実際に行ったことはありません。
  私は飲んだり、たばこを吸ったり、薬を飲んだりしません。私はこのpmoが私の薬だったと思います。
  幸いなことに誰もそれについて知りません、そして私の家族の誰もが私が物事をどれほどうまく扱ったかを言い続けます、特に私のおばあちゃんは他の人が薬を使っていて、そしていくつかは解毒でさえ使っています。
  私はあなたがこの中毒について話す必要があることをインターネットで読みました、しかし、私は本当にそれについて私の家族と話すことができないので、他のオプションでなければなりません。
  1. 管理人 言います：
    03で12 / 2013 / 3：27午後
    フォーラムに参加することをお勧めします
    支柱のサポートタブの下を見てください。
    がんばろう
管理人 言います：
08で18 / 2012 / 3：30午後
再起動します。
GhostDog - メドヘルプ
PMOをあきらめた264日後。
私は性的行為の間に勃起を得て維持することができなかったという事件はありませんでした。
自分が問題なく勃起できるのではないかと精神的に少し疑うこともありますが、それは何年にもわたって勃起の問題に苦しんでいることに貢献しています。疑わしさはなくなりつつあります。
再起動します。
管理人 言います：
08で19 / 2012 / 4：25午後
キュア！
私はここにいるすべての人に、ポルノによって誘発されたEDを公式に治したfapはないことを伝えるためにこの投稿をしています。昨夜、私は女の子とPIVセックスをしました、そして私は自分の手を使い終える必要がなかった私の人生で最初のオルガスムを持っていました。また：それは素晴らしかった。私は90日目に当たったときに、私の経験全体（良い、悪い、醜い）について投稿することを計画しています。（リンク）
とにかく、要点は、あなたがポルノによって引き起こされたEDの理由でここにいるなら、それが私のために働いたので、私はあなたにこれを試してみるように言っているということです。
管理人 言います：
08で19 / 2012 / 5：07午後
EDによる改善
この前の私の前の連勝は19日で私の最長でした。再発しましたが、まだまだ進歩している気がします。この現在の連勝の7日目、2日前に、私はこの女の子とフックアップしました。以下は再発を誘発するという点でNSFWかもしれませんが、私は鈍く、あまり説明的ではないようにします..笑.. （リンク）
これまで何年もの間、特にコンドームをつけた状態で、セックス中に勃起を維持することは困難でした。しかし、この女の子と一緒にいたときは、好きなだけ勃起を維持することができました。 4つのポジションに切り替えて、引っ張って別のポジションに移動するのに時間をかけても頑張れました。また、私はコンドームをつけていても彼女の中で非常に固く、それらの4つの異なる位置で彼女のオーガズムを4回作りました、主に私の浸透とこわばりだけで。驚いたことに、私も時期尚早に来ませんでした。私は彼女を喜ばせることに我慢して集中することができました、そして彼女がすでにいくつかの素敵なOを持っていると感じたときに私自身を来させました。コンドームをつけた状態でも感度が素晴らしく、早く来ないように意識的に努力しました。
私たちが休憩を取った後、私は彼女がそこに軽く触れてキスして抱きしめることから、非常に素早く別の勃起を得ることができました。このようなオルガスムが私のために長い間起こっていなかった後すぐにそれを起こすこと。私たちは再びコンドームを付けて別のラウンドに進むことができました、そしてそれは私が私のために私の体中至る所で感じたのは全くED問題も驚きのオーガズムでも同じくらい素晴らしかった。
彼女の美しさの視覚的な刺激だけでなく、彼女への情熱と彼女とのつながりにもずっと私は興奮していました。それはクソではなく、ゆっくりとした性行為のセッションでした、そして私は完全に彼女と一体であるという肉体的な感覚に身を任せました。私は自分自身を降りようとしていませんでした、私は彼女と深いつながりを作っていました。
この経験は私を皆興奮させ、癒しのプロセスが働いているように感じさせました。私は34歳です、そして、私のEDがこれまでより良くなるかどうかについて私は前に私の疑問を持っていました、しかし私があなたに言うことができるすべてはプロセスへの信頼です。仲間のfapstronauts、良い戦いと戦ってください！
管理人 言います：
08で20 / 2012 / 3：33午前
EDに問題があります。私のnofapの旅を始めるべきですか？
EDに問題があります。私のnofapの旅を始めるべきですか？
私はかなり健康な20歳で、過去数年間ポルノに支配されていました（進歩通常のポルノからアニメーションポルノ、フェチポルノまで、あなたはそれに名前を付けます）。私は最近、それがマスターベーションの目的であろうと、浮気のためであろうと、私が勃起することができないことに気づきました。私のEDは私の初期のマスターベーションテクニック（私のペニスを絞って完全に勃起させない）が原因である可能性がありますこの問題は私が持っている今悪化しています gf、彼女は自分の外見が問題だと思っているので、そうではありません。ポルノやマスターベーションを禁欲する期間は私の問題を助けますか？
管理人 言います：
08で20 / 2012 / 4：18午後
30日、または「聖なる地獄、それは機能します。」
30日、または「聖なる地獄、それは機能します。」
文脈：総ED /性欲の欠如から始まる遅い20。私は長年のGFを持っています、そして、私の低いセックスドライブ（しかし、どういうわけか急ぐには低すぎませんでした）は非常に痛みを伴う通行料を取っていました。
RECAP：
1〜3週目：一部の人が説明している明確な頭脳と自信を経験し、より多くの時間を楽しんだ（同時にゲームをやめた）が、それ以外は完全にフラットラインだった。性的欲求はありません。しかし、それが私が始めたところだったので、私はあまり心配していませんでした。
4週目：セックスについて考えているだけの自発的なばかげた人。以来初めて…文字通りいつか思い出せない。低性欲があなたが直面する課題ではない場合、これがどれほど魔法のように感じるかを説明するのは難しいです。
4週目の後半：毎日運動を開始し（2マイル+リフティングまたは腹筋のいずれかを実行）、毎日4gのL-アルギニンを摂取し（食べ物、特にパンと一緒に摂取するようで、胸焼けを防ぐのに役立ちます）、ケーゲル体操を行います。このコンボは本当に物事が軌道に乗るのを助けました。私は先週かそこらでXNUMX回gfとセックスをしました、それ自体は改善です、しかし両方の時間はこれまでとは違っていました。それはよりエキサイティングで、興奮しやすくなります。私は長持ちします。それはよりつながりを感じます（彼女は前回の後にこれについて自発的に言及しました）。
この方程式におけるNoFapの重要性を明確にするためだけに、何らかの機能を取り戻し始めるまで、物理的なレジメンを開始しなかったことを嬉しく思います。 NoFapはあなたの心を正しくし、運動はあなたの体を正しくし、良いことが起こります。（アルギニンがどれほどの影響を与えているかはわかりませんが、害はありません。）
将来的にはフラットライン期間が増える可能性があることはわかっていますが、それで問題ありません。私は長い間その中にいます。信仰を保ちなさい、Fapstronauts。
tl; dr NoFap + Exercise + Kegels + Arginine =予想よりも速い結果。
管理人 言います：
08で20 / 2012 / 11：40午後
40日後にリセット–私の体のセックスに対する反応は大きく異なります
40日後にリセット–性別とPMOに対する私の体の反応は大きく異なります
私はかなり典型的な理由でnofapを始めました。 TEDの話を見て、YBOPを訪れたところ、EDの問題や人間関係の問題の多くは、過去20年以上（私は36歳）絶え間なく起こっていることが原因であることがわかりました。
私はPMOの約40日前に続きました。（現在リセットしているので、バッジに48と表示されている場合は、リセットがまだ完了していません）。リセットする前に、次のような影響がありました。
- エネルギーと性欲の大幅な増加
- 最初の週以降、EDの問題について着実に改善
- 2週間後、ED問題の消失
- 3週目のどこかに5日程度の短い平日
- 自信の向上（EDが良くなったためだと思いましたが、女性を家に連れて帰ることを恐れなくなり、演技ができなくなりました）
- 人を目で見て視線を握る方がはるかに簡単であることがわかりました
その最後のものは唯一の本当に驚くべきものでした。私は学んだことと常識に基づいて残りを期待していましたが、「私は今や性的な磁石になりました！」の多くを割り引いていました。そして「私は何マイルも離れたところから排卵している女性を感じることができます！」一種の超大国の主張。しかし、数週間前に誰かがnofapで目の接触のことを指摘しているのを見ました、そしてそれは私にとって間違いなく真実でした。
とにかく、この間、私はかなり性的に活発でした。私は最初の8日か9日間はセックスをしませんでしたが、それから残りの時間は週にXNUMX、XNUMX回セックスを始めました。私の性的パフォーマンスは間違いなく改善されました。私はもはや勃起を失うことを常に心配していなかったので、時間をかけることができました。とても楽しかったです。私はそれほど長くは続かなかったが、私はいつも長続きしたので、それは問題ではなかった あまりに ずっと前から今まで、私はほとんどの場合、ほぼ適切な時間行っていました（たぶん、私があまりにも早く来たことがあったかもしれませんが、それは大丈夫でした-私たちはすぐに再びセックスをしました）。
最終的に私は再発した。詳細については退屈させませんが、それはかなり典型的なものでした。私は警戒を緩め、それから約XNUMX日の間にXNUMX〜XNUMX回PMOに進みました。
私にとってクレイジーなことは、セックスよりもファッピングの効果がどれほど大きく異なるかということでした。セックスをしたときは、その後満足して幸せになりましたが、性欲はすぐに戻りました。私はまだ「火」を持っていました。 PMOの後、私も満足して幸せに感じました（真実を話すだけです）が、私の性的欲求は戻りませんでした。私はもっとPMOを望んでいましたが、火は消えました–私はエネルギーが少なく、性欲が低く、女性への魅力が少なく、エネルギーが少ないなどでした。
ありがたいことに、もうXNUMX週間近く経ち、物事は以前の状態に戻り始めています。ある意味、PMOと本物のセックスの劇的な違いを実際に体験することができたので、再発して良かったです。 PMOが私を抑制していることは知っていましたが、これが起こるまで、私が受けていたメリットは、実際にはポルノの量を減らすのではなく、オルガスムの数を減らすことから来たということを心の奥底に抱いていました。オナニー。結局、私は間違っていました。
これが長いことは知っていますが、もう36つ付け加えたいと思います。このサブレディットを見つけてくれて、そして皆さんにとても感謝しています。私が過去に持っていたいくつかの優れた関係が、主にPMOのために失敗したことは、今ではますます明らかになっています。私は自分がXNUMX歳で独身であることに気づきました。これは世界で最悪のことではありませんが、私が最終的になると思っていた場所ではありません。一部の人々は決してしません。あなたの大学時代またはXNUMX代前半にこれに取り組んでいるすべてのあなたたちにとって、あなた自身を幸運と数えてください。実際、年配の男でさえ、私たちは皆幸運だと数えるべきです。私は時々自分自身を気の毒に思い始め、PMOが私の人生で引き起こした問題を後悔し始めますが、それから私は明るい面を見ます–少なくとも私はついにこれを理解しました。物事を好転させる時間は常にあります。ほんとありがと。
tl; dr 私は40日間nofapにいましたが、セックスをしていました。セックスは私を満足させますが、私の性欲はすぐに戻ってきます。それから私は羽ばたきました、そして私の性欲は再び消えました、そして私は「火」を完全に失いました。一週間後、それは戻り始めています。
管理人 言います：
08で21 / 2012 / 9：58午後
私たちがセックスをするとき、私は勃起を維持するのに苦労します
私はこれまで誰にもこれを告白したことがありませんが、私は本当のポルノ中毒者であり、深刻な助けを必要としています。
基本的に私の人生の23年間、私はインターネット時代を前進させるのに役立つものを発見しました。ポルノ。私はXNUMX歳の男性です。しかし、あなたが私を「普通」または「自慰行為をするのは健康的」であるとして撃墜する前に、私自身の個人的な話はそのようなものではないと確信しています。
日々悪化しているようで、インターネットにアクセスできる最寄りのコンピューターや電子機器に駆け寄ったり、ポルノサイトを引っ張ったり、引っ張ったりすることを考えずに、通常の単純な仕事を楽しむことはできなくなりました。大学の教室に座ったり、XNUMX分以上仕事に立ち向かったりすることはできません。それは、昨夜見たXNUMXつのビデオと、降りるのが待ちきれなかった理由について考えずにはいられません。
私はXNUMX日にXNUMX〜XNUMX回自慰行為をする傾向があり、インターネットをサーフィンしながら、毎回数え切れないほどの時間、ちょうどいいビデオを探しています。私は最近、私がついに自分自身と呼ぶことができ、より深いレベルで私を気遣ってくれる誰かを見つけました。付き合って数ヶ月になりますが、セックスをすると勃起を維持するのに苦労します。脳が彷徨い、インターネットで見た動画を思いついたのですが、目の前に恋をしている美しい人がいて、やりたくないので、すぐに却下しようとしています。私たちの個人的な時間を表面的なナンセンスと関連付けます。
私はそれをすべて試し、サイトをブロックし、セクシーなリンクをブロックしました。でも、あちこちに散らかしたい人を見ると、頭が催眠トランス状態になってしまいます。メディア、広告、日常の経験で、ほとんど裸で歩き回っている世界では、すぐに気分が悪くなり、私をある種の貪欲な獣に変えます。スマートフォンを何度も使ってポルノを見たり、公衆トイレの屋台にぶつかったり、荷物を降ろしたりしました。それは私を殺し、私の心は弱く感じ、人々がそれを知っていて私を軽蔑しているように私は常に妄想を感じます。
redditのサポートが必要です。どうしたらよいかわかりません。私が誰かにそれについて話したのはこれが初めてであり、ついにそれを問題として受け入れました。それは、通常の生産的で幸せな生活を送る私の能力を妨げています。大切な人のために真っ逆さまになり始めて、助けを求める必要性を感じた理由ですが、性生活を改善するためにすぐに何もしなければ、私は荒廃するだろうと感じています。
TL; DR：私は数え切れないほどのポルノを見て自慰行為をし、日常の仕事を妨げ、人生を愛しています。他にどこを向いたらいいのかわからない。
管理人 言います：
08で22 / 2012 / 7：06午後
ポルノを見て何年も経った後に性的に損傷を受けた？
ポルノを見て何年も経った後に性的に損傷を受けた？
OK、短くて恥ずかしい話..私はおそらく13-14年かそこら（私は27歳です）ポルノにさらされてきました、毎日はたたきませんでしたが、私がやったときはほとんどいつもポルノ、またはポルノからの画像でした頭の中で遊んでいる..まあ、それが私の脳に何をしたのかはわかりませんが、ポルノを見ることから勃起を得る/保持することはますます難しくなり、私の性生活は存在しません。前回セックスをした時は頭が乱暴になっていて集中できず、ムラムラしていました。それで、それらの恥ずかしいエピソードの後、私はセックスから遠ざかり、私がゲイだと信じ始めさえしました、それは私がそうではないと確信しています。私はまた、それは私が過去数年間行ってきた雑草の喫煙のせいであると自分自身に言いました、しかしそれでさえそれほど頻繁ではありませんでした（多分週に一度かそれ以下）。
だから、はい..私が話していたのは..ポルノはもう私のためにそれをしないので、私はいつもそれを見るのが恥ずかしいので、私はグーグルで回ることに決めてここに行き着きました。ポルノを見ている年月から性的被害を受けた可能性はありますか？オルガスムを取得せずに何時間もファッピングするとき、何かが間違いなく間違っているに違いありません。
とにかく、私はそれをすべて止めて、何が起こるかを見ることにしました..これ以上のファッピングやポルノはありません..私が達成したいのは、幸せを感じ、物事を成し遂げる意欲を高め、全体的に内外で健康に感じることです。たぶん、将来、私が女の子に興味があり、私がその受動的な人ではなくなったときに、前進するのに十分な自信を持っているでしょう。
管理人 言います：
08で23 / 2012 / 9：05午後
ペニスがほとんど感じられません。他の誰かのペニスが完全に台無しにされた
ペニスがほとんど感じられません。他の誰かのペニスが完全に台無しになりましたか？
これが私がNOFapを試している理由です。棄権すると悪化します。約7日で死んだディックはメジャーになりますが、他のすべては驚くべきものになります。
私は90日を終わらせるつもりです。今はもうクソじゃない。
GUY 2
フラットラインはPROGRESSを意味します。
また、「試みる」ことはないことにも注意してください。100％のモチベーションでそれを行うか、しないかです（おそらく失敗します）。
しかし、あきらめて最初からやり直さない限り、本当の失敗はありません。
GUY 3
70日で、50％の確率でまだ死んでいます。これは私が始めたときの100％よりもはるかに優れています。ゆっくりとした上り坂ですが、良くなります。ストレスを避け、きれいに食べ、十分な睡眠をとってください。
GUY 4
それは最終的には生命に戻り、かつてないほど激しく激怒します。今のところ時間を使ってあなたを改善することができる他のことに集中してください。
オリジナルポスター
すごい。どうもありがとうございました。
でも私の主張はわかりますか？私はfapがないときに死んだディックを持っているだけでなく、実際にはfapをしないことによって永久に死んだディックを治そうとしています。
私がすべての離脱症状と本当に良いもの（自信、強さの増加、顎の感覚、素晴らしい肌など）を得るので、それを引き起こしたのはポルノとMOであるに違いありません。
管理人 言います：
08で23 / 2012 / 9：08午後
裸で見ている女の子のことを考えて興奮しました。
裸で見ている女の子のことを考えて興奮しました。いい男だ。
私はポルノが存在しない限り興奮することができなかったのが常でした。真剣に。私はポルノなしでマスターベーションさえできなかった。私はその奴隷制に戻ることは決してないだろう。
GUY 2
「ポルノが存在しない限り、私は興奮することができませんでした。」ここのイデムディトは、悪い男を感じています。
GUY 3

こっちも一緒。実際にバッジをリセットしただけで、恥ずかしさはまったくありません。久しぶりにポルノを見るのではなく、妻のことを裸で考えた。気持ちいい。
GUY 4
ハ。ええ。私は今一日の良い50％を骨抜きにしています…
GUY 5
同じ、男。私はいつも下車するのにポルノが必要でした。そのたわごとが私の心から離れるまで待つことはできません。
GUY 6
これはすごいことじゃないですか！私はあなたと一緒です。
管理人 言います：
08で24 / 2012 / 4：17午後
EDからの回復、noのおかげでガールフレンドと新しいエネルギーの発見
Reddit NoFap: （彼はまだ射精を遅らせています）
REDからの回復、noのおかげでガールフレンドと新しいエネルギーの発見 FAP
だから私は48日にいる、そして私の人生が変わった。私はあなたが前に私がいなかった方法についてのランダウンを与えましょう FAP。私は法律と商取引を研究する勤勉な学生です。私は女の子である多くの友人と多くの友人を持っていました、しかし、私はひよこでどこにも行くように思われませんでした。私が若かったとき、16かそこらを言う、私は私ができるだけ多くのひよこを拾うのが大好きだ。私はそれでかなり上手になりました、しかし2番目の基地を通り過ぎることはありませんでした。私が年を取り始めて、ひどいPMOサイクルに入って、女の子を見つけて、彼らを迎えようとする私のドライブは、ほとんど停止しました。私がどうやってひよこを拾うかをなんとかしたとき、私は私と彼女にとって恥ずかしいED問題を抱えていました。
いいえの48日目に早送りしましょう FAP。私は過去2日間で、人生全体でセックスをしたばかりです。私は本当に魅了されている素晴らしい女の子に会いました。私のEDは消えました、つまり消えました、私は最初に約3時間セックスをしました、そしてそれのすべてのために大変でした。（何らかの理由で私はまだ中出ししていません、他の誰かが同じ問題を抱えていますか？）私は再び男性のように感じ、自信があり、肌が良く、一般的に女性にとってより魅力的です。
みんなに来て、その48日（私にとっては、他の人のために長くなるかもしれません）男ファックアップし、それを行う、それは私の人生を変えました。
管理人 言います：
08で24 / 2012 / 4：21午後
確かに、射精の遅れ
確かに、射精の遅れはあなたの問題です。
同じ問題があり、解決策を探しているときにYBOPに遭遇しました。コンドームを使用している場合でも、それを乗り越えました。あなたのGFがあなたがセックスで1、2、3時間続くことに最初は満足していても、彼女は最終的にその「パフォーマンス」に悩まされ、それが問題になることを知っておく必要があります。 nofapチャレンジについていくと、最終的にはDEの治療法が見つかります。
幸運を祈る！（スレッドへのリンク）
管理人 言います：
08で24 / 2012 / 5：22午後
yourbrainrebalanced –ハード勃起は戻りますか？
激しい勃起は回復しますか？
GUY1） はい、岩のように固い勃起が戻ります。 PMOから完全に離れて、辛抱強くなる必要があります。再び勃起が激しくなり始めたときは勃起していましたが、次にセックスしたときは勃起すらできないかもしれません。私は今100日以上経ち、ハード勃起はずっと一貫性を増しています。
GUY 2） はい、彼らがやります！！！！ 2ヶ月が過ぎると私の物はそれほど難しくなります。時々彼らは触れずに5分間続きます..
GUY 3） 時々私の物はそれが実際に肉体的に傷つくほど難しくなります。私の陰茎が爆発しようとしているように感じます。
管理人 言います：
08で25 / 2012 / 11：30午後
私にとって、私の最低点はでした
私にとって、私の最低のポイントはポルノを見ているときではありませんでした。それは2011年2月で、私はXNUMX日間のうつ病を押しつぶしました。うつ病にはなりませんが、XNUMX日間は一日中泣きそうになり、食欲も全くありませんでした。さらに悪いことに、私は友達の家に泊まっていたので、社会的な刺激でさえ何もしませんでした。私は涙を抑えるのに苦労し、数時間おきにトイレに行って泣きました。
私は結局抗うつ薬（たった1つ）を服用しました、そしてそれは私をそれから追い出しました。それから、自分の人生がめちゃくちゃになっていて、何かをする必要があることに気づきました。問題は、何がわからなかったということでした。私は次の数ヶ月間ネットを検索し始めました。私は自分が経験していたすべての治療法を調べ始めました。うつ病、社会不安、パフォーマンス不安、EDなど…結局、私はどういうわけかYBOPに出くわし、3つの回復アカウントについて読んだ後、これが私の問題であると確信しました。私は30日間PMOを無料で利用しましたが、元気であると確信した後、最終的に再発しました（皮肉なことに、ポルノを使用しなかったおかげで気分が良かったので、問題はポルノではないと思いました）
その後、通常は3日おきまたは8日ごとに、PMOを再開しましたが、XNUMX晩に複数回開始することもありました。私は自分自身を納得させることになりました（まだ処女である）そして護衛に行く必要がありました。私は遠く離れた場所でさえ難しくなりませんでした、そしてそれは私が棄権しなければならないことを知ったときです。私はただしなければなりませんでした。ポルノは私を本当に簡単に苦しめましたが、私の上に裸の熱い護衛はありませんか？ WTF。当時はそれほど緊張していませんでしたが、何もありませんでした。その日、私は再び棄権し始め、XNUMX週間後にここにいます。
（スレッドへのリンク）
管理人 言います：
08で26 / 2012 / 12：27午前
私の最低点は？
私の最低点は？
私の世界で最も愛されている女性（私の妻と私の子供たちの母親）の隣に裸で横たわっていて、セックスをしようとしていて、勃起することができません。彼女は私をまっすぐに見つめ、私が再びポルノを見ているので私が問題を抱えているかどうか私に尋ねます。
そして私はうそをついて、彼女の顔のすぐ側にいる。
私の中の何かがその場で死んだ…
一方、何かがあった 生まれる私の絶対 知っている 私は中毒者であり、それについて何かをする必要がありました。それが私がここにいる理由です。（スレッドへのリンク）
管理人 言います：
08で26 / 2012 / 12：29午前
私の最低点は
私の最低のポイントは、私が私のガールフレンド（現在は元ガールフレンド）のために一度もそれを手に入れることができなかったということを在庫にしたときでしたが、私たちのXNUMX年間の関係の間に繰り返し。私たちはまた、XNUMX年間膣性交（ポルノ誘発性ED以外にデスグリップ症候群があると思います）からオルガスムを起こしたことはありません！
私はこの問題に取り組んでいました（医者を訪ねる、陰茎のエクササイズに関する本を買う、POVポルノに自慰行為をすることで習慣を変えようとする（私が中毒になった極端なポルノの代わりに））; 彼女はずっと私を完全に支えてくれました（この女の子は心から私を本当に愛してくれました）。彼女は素敵なランジェリーを購入し、「寝室の女」になるために努力しました。しかし、それでも、私が夢中になったポルノはそれよりもはるかに極端だったので、私はオンになりませんでした（レイプ、強制セックス）。
関係が終わったとき、彼女の性的自信は底堅いものでした。彼女は魅力的な女性だとは感じませんでした（客観的には間違いなく暑いですが）。愛する人を深く傷つけることは、ひどい、ひどい気持ちです。
私は私が時計を元に戻すことができればあなたの脳がより早くバランスが取れているのを見つけられることを願います。弱者に感謝これは素晴らしいサイトです。
（スレッドへのリンク）
管理人 言います：
08で26 / 2012 / 11：14午後
私はNoFapを初めて使用し、あなたを見つけて安心しました
私はNoFapを初めて使用し、あなたを見つけて安心しました
こんにちは、
あなたの意志と決意についてのあなたの物語をたくさん読んだ後、そしてYBOPから情報を得た後、私はこのサブレディットを購読することに決めました。私はここで何が起こっているかに本当に感銘を受けました。
私は実際に私のfapの習慣についてひどい気分になり、私はまだ12代でありながら、すでにXNUMX年間EDとPEに苦しんでいます。私はそれについて深く恥ずかしいので、これは実際に私がこれについて話す/書くのは初めてです。これは単に正しいことではなく、私はインターネットで記事をよく調べていましたが、解決策が見つかりませんでした。
それで、私はこの副次的な見解につまずいた、そしてそれは私があなたの献身について読むために私に多くの希望を与えてくれると言わなければならない。私はすでにNoFapを選ぶのが得意です。私は良い仲間の宇宙飛行士になりたいと思っています、そして私もあなたが私を歓迎してくれることを願っています。
最後に、皆さんに何かお聞きしたいと思います。あなたはセラピストの助けを借りましたか？私はいつもこれについて考えていましたが、EDとPEに関してあえて電話して助けを求めることさえしませんでした。強いNoFappersを維持してください！
管理人 言います：
08で27 / 2012 / 4：12午後
「私のガールフレンドは私のNoFapの試みを嘲笑しました。わからない
「私のガールフレンドは私のNoFapの試みを嘲笑しました。どうしたらいいのかわからない。。。」 [UPDATE]
だから仲間のFapstronauts、私は数日前に私のコアに私を揺さぶったジレンマへのアップデートを持っています（あなたがそれを読みたいならここにリンクがあります http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/yqasw/my_girlfriend_just_ridiculed_my_nofap_attempt_i/)
昨夜はかなり素晴らしい夜を過ごした後、私は今朝再び彼女にそれを言うことにしました。私は彼女に、私のEDの問題は何年にもわたるポルノによって引き起こされたPMOとその過剰な量に起因しているという結論に達するだろうと述べました。今回は嘲笑はありませんでした。彼女はとても理解していて、とても愛情深い人でした。私の最善の推測は、それが彼女の謝罪の方法だったということです（彼女がボディーランゲージでいつ謝罪するかは知っていますが、彼女は口頭で謝罪するのに苦労しています）。彼女のサポートが欲しいことを知らせました。必ずしも必要ではありませんが、パートナーからのサポートは非常に重要です。私は彼女に、物事が以前の状態に戻りたいと言いました。そこでは、自然に勃起して恋をすることができました。 ファック しかし、愛、本当の情熱的な愛を作りなさい。彼女は私が担当してくれてうれしかった。私は彼女に私にとっての対象ではなく、喜んでパートナーになってもらいたいと言いました。要するに、それはうまくいきました、私が望んでいたより良くはありませんでしたが、うまくいきました。私は満足しています。彼女の嘲笑の動機はわかりませんが、彼女が今サポートしてくれてうれしいです。
私はあなたのすべてのFapstronautを愛しています。あなたの懸念と支持的な言葉は実際に私を涙に誘いました： '）。どうもありがとうございました。 NoFapは、とりわけ、健康と自制心へのこの旅を始めるために私が必要としていたものです。
＃1のバッジを見てうれしいです。私は6日を作りました。7日目は明日です。大変でしたが、やりました。自分を誇りに思っています。私はPMOを行ったり、ファッピングしたり、エッジを付けたり、何もしていません。私の一般的な性欲の著しい上昇などに満足し、気分がいいです。未来は明るく見えます。
PS。その日、彼女は私を嘲笑しました、私はばかにしませんでした。私は親友を呼んで、ビールを飲み、おしゃべりをしました。私は彼にNoFapと私の問題について話しました、そして彼は信じられないほど協力的でした。非常に理解し、共感的で共感的です。とても気持ちが良かったです。
tl; dr NoFapについてgfに話しました、彼女はそれについて恐ろしかった後、協力的でした。もっと日をガンニン！
管理人 言います：
08で27 / 2012 / 8：39午後
私はほとんどこれにいます
私はこれにほぼ10年います。これです
こんにちは、私はただ巨大なことを言いたいありがとう今朝。これが私の話です：
私が最初にポルノを見たのは8歳のときで、「おっぱい」という言葉を聞いたので、ぎこちない小さな子供だったので、兄と私はboobs（dot）comに行き、18歳以上のバナーをクリックして、見たものを笑いました。 11歳くらいだったので、私は本当にポルノに戻り始めましたカザー日。アハハハ男私はそれがどれくらい前だったか信じられない。覚えてる？ 25-30のようにダウンロードしたことを覚えていますポルノの一度にQueの中のアイテム。私はようやくこっそり周りに罪悪感を感じたとき、私は3年以上少なくとも隔日でそれをやっていたに違いないと私はやめることにしました。
それは9年前の来月でした。毎日、「やめようと思っています。これは小さなことであり、心配する価値すらありません。今回はスライドさせてください。明日はこれをつぶすことができます。」数週間が数ヶ月になり、数年と言うのは悲しいことです。
でも、大丈夫です！それは私に影響を及ぼさず、一度私が辞めたら、それは今までここにあった兆候なしで消えてしまうでしょう。他にどのように他にあなたは69が何であるかそしてどのようなaを学ぶつもりですかクリトリス HSランチテーブルのみんながあなたを見ているとき、それが何を割いているのかということです。昨年に早送りします。私は自家製の肉の光を作りました cuzのなぜセンセーションを上げないのか考えました。ジャックオフと同じです。私は15秒続きました。何？
それから私はオンラインに行き、何年にもわたって捕らえられないという潜在意識の思考に気づかないうちに素早くバストするように訓練されたことに気づきました…..このSH * Tをしたことがないのなら、私を教えてください。今までに1分から1分、蓄積された慣習から？？？
4か月前に早送りします。私はまだPMOを行っていて、その間はあまり勃起していませんでした…。それは堰です-…………..OHSHIT。なぜF ***はEDを持っているのですか？これはいったい何なのですか？私はついにTEDの話を見つけました Youtube そしてそれを通して、みんなが見つかりました。そして私の訴訟は特別なものではないことに気づいた。全部検索しました / r / NoFap そして私は他のどうやら自分のクローンを見つけ続けた。
私は今朝目が覚めた、Day 4、私の意志力はすべて消えた。それはおかしなことに、そして恐らく最も怖いことに、あなた自身の体をあなたに向けさせることです。 1日目にやめさせられたすべてのあなたの力とエネルギーはあなたをオンにしている日々です。それを譲るためにあなたを締め付けると、それは手放すでしょう。私はVenomからVenomのように感じましたスパイダーマン彼がそれを引き裂こうとしているが、それは行かない、彼を消費したいとき。私が30代半ばであることとそれが彼の人生を台無しにすることについてのその成熟した男の投稿を読んだとき、私は私がこの事を一度そしてすべてのために殺そうとしているという新たな動機を得た。この旅を通してお互いと私を励ましてくれてありがとう。今日は4です。毎日目を覚ますときに、これを新しい見出しとして使用します。
管理人 言います：
08で28 / 2012 / 12：51午前
私は17歳の男性で、
私は17歳の男性で、先週の金曜日まで約1か月間NoFapチャレンジを試みてきましたが、自制心がかなり低く、言い訳を続けていたため、2日かXNUMX日以上行かなければなりませんでした。自分のために。（リンク）
それで、パーティーの後のこの最後の金曜日、私（まだ処女）は私が会った女の子とフックアップし、このパーティーの前にいくつかのパーティーと話しました。私たちはパーティーでキスも何もしませんでしたが、私の最後のバスの家（20 km）がすでになくなったという事実（実際には本当でした）を言い訳として冗談めかして彼女の場所に決めました。
私たちは彼女の家に着き、たぶんXNUMX、XNUMX時間ほど何気なくおしゃべりを続けましたが、眠りにつくと、私は動き出し、彼女の首にキスをし、優しくこすり始めました。物事はエスカレートし、次の分、私は初めてそこに横たわり、スモーキンなホットな女の子があらゆる種類のことをしていました。そして、私は本当にあらゆる種類のものを意味します。
私はほとんどの人が初めて非常にぎこちなくてすぐに終わったと想像します。ええと、私の場合ではありませんが、NoFapチャレンジをしようとしたときの私の弱点に感謝します。口頭や手コキなど様々なポジションで少なくともXNUMX時間は満足していたのですが、私は降りられませんでした。私はとても驚いたので、これは実際にそうであり、これはひどいことでした。時が来たら正反対だといつも思っていましたが、違います。どんなに暑くて何をしても、終わらせられませんでした。私たちがやめることに決めて、私たちが疲れ始めたとき、私は本当にイライラしていて、やや恥ずかしかったですが、彼女はそれをかなりうまく受け止めました。
覚えておくべき夜だったかもしれないことを知って、私は私の中にある種の空っぽな気分で出発したばかりの翌日、しかし前もって私の低い自己管理のせいで、私の側ではやや中途半端な経験になるだけでした。
それ以来、私は失敗していません、そして私はそれを計画していません。ついにこの新しいライフスタイルがキックスタートするのが待ちきれません。 🙂
TL; DR：初めてのセックスで最も美しくて素晴らしいものでしたが、私の中毒のために終わらせることができませんでした。
管理人 言います：
08で28 / 2012 / 1：15午前
ED無料になるための私の考え
ED無料になるための私の考え
長年にわたる23 / m ED
あなたがEDを持っているなら、あなたは座って、それを整理する方法をすべての論理的な理由で考えなければなりません。
私が作ったチェックリスト。
医者（糖尿病のような病気だったかもしれませんが、私は皆健康でした）
ファッピングをやめなさい…エッジングさえ
ポルノを停止
ヒットジム
気軽に食べる
私はこれらすべてをしたが、数3を逃した。それを理解するために私にnofapの3ヶ月かかりました。ポルノが私にはなかったというのは素晴らしい違いです。文字通り常にばかげたことが起こっています。 100％で就寝中の自信。
問題は何なのかを見つけることだと思います。私はまた、あなたがコンドームで性交する必要がないように、あなたのガールフレンドをピルに乗せることが大きな助けになることを発見しました。また、寝室が暖かいことを確認し、夜は勃起したほうがいいことがわかりました。より良い成功率のためにすべてをまとめてください、そして今私はいつもかなり自信があります
それでは、皆さんもどうすればもっと上達できるかを考え出してください。私はあなたの助けのためにあなたがすべてありがとうNOFAPの3 / 4月にそれをしました！
管理人 言います：
08で30 / 2012 / 7：02午後
39日目–XNUMX番目のフラットラインとEDの問題からの回復
39日目–XNUMX番目のフラットラインとEDの問題からの回復
28日目に、私は最初のフラットラインから完全に回復したと思いました。成功したPIV性交。 EDは消えたようです。
ハ数日後、私は別のフラットラインに出くわしました。デッドディック、性欲がない。それは一週間近く続いた。
昨日まで。 EDはなく、セックスを開始しました（私がそれをする自信や性欲を持っていたので長い間です;妻は6、XNUMX回を除いて過去XNUMXヶ月からXNUMX年で常に開始した人でした）そしてそれは素晴らしかったです。
他のフラットラインに遭遇する可能性があることは理解していますが、このように再び回復できれば、それで問題ありません。
tl; dr：30、長期的な関係（6年以上）で、15年間PMOを行いました。過去6か月間EDの問題があり、衰退しています。
管理人 言います：
08で30 / 2012 / 11：09午後
チャットしているXNUMX人の男–
GUY 1） あなたはほとんど無性的だと思いますか？
GUY 2） もちろん、私はもう女性の間の自然な緊張を持っていません。私の脳は何年にもわたるPMOからとても揚げられています。
GUY 3） こっちも一緒。緊張は私にとってすべて知的であり、私は実際に女の子に惹かれているのかどうかを二番目に推測しています。どう答えたらいいのかわからない。
LINK
管理人 言います：
08で31 / 2012 / 7：16午後
再起動が成功したとは何ですか？
再起動が成功したとは何ですか？
GUY1）
私の再起動は、EDを治したいということによっても引き起こされます。私にとって、それは悪循環でした。セックスに行く> ED>パフォーマンス不安>失敗の恐れ>セックスを避ける。私はセックスをしたいです、私は本当にそうします、しかし私は私のEDを恐れてしたくありません。ペニスが効くかどうか心配するのではなく、女の子を家に連れて帰り、100％セックスしたいという欲求が戻ってくる段階に行きたいです。
GUY2）
私にとって、それは私の性交EDを治すことです。また妻とセックスできるようになりたいです。私の妻も私とセックスしたいと思っています。私の行動は私たちの関係を非常に長い間傷つけてきました、そして私は状況を正すことを目指しています。
GUY3）
それが私もここにいる理由です！そのEDを取り除き、再び正常で健康的なセックスをします。再起動が成功するのは、実際に性欲を再び感じ、脳が本物の取引に行くように指示することだと思います。
管理人 言います：
08で31 / 2012 / 11：08午後
今日私のガールフレンドと私はKarezzaセックスに従事しています
今日、私のガールフレンドと私は（それはしばらくの間起こっていましたが）カレッツァ（オルガスムのないセックス）に従事しました…そしてそれはとても成功しました。最良の部分？私はそれがすべてNoFapにかかっていたことを知っています。 40分の長さ…。すべてケーゲルまで
タイトルの矛盾は知っていますが、聞こえます！
それで、今日、私のガールフレンドと私は性交に従事しました。
注意すべきことがいくつかあります。
47日であったので、私は先週の間自分自身がとてもエッチなことに気づきました。大したことは何もなく、一般的にはさっぱりされています。
私のgirlfirendは、私がNoFapを実行してPMO中毒とEDを治療していることを知っています。それは私をとても快適にします。
約3週間前セックス中にクライマックス…約10秒後！
そうです、発生した要因は、私たちがビジネスに取り掛かったときに気づきました。私は準備ができていて、100パーセント難しいわけではありませんでした。しかし、物事を進めるには間違いなく十分です。それから、約5分で、私は自分自身が終了する準備ができていると感じることができました！私は引き抜いて、XNUMX秒ほど深く呼吸しました…そして続けて、ずっとケーゲルのような行動をしました……（これは保護がなかったので、私は完全な感覚を得ていたことを覚えておいてください！）
結果？可能性のあるNSFW…….text隠したいセックス中に初めて…実際のセックス、ガールフレンドがクライマックス！彼女は驚きました、それは一度だけでなく、3回もそのように起こったことはありませんでした！ずっと私の小さな男は幸せであり続け、ただ与え続けました。
40分後、彼女は完全に満足していると言って、私のnofapの再起動を台無しにしたくないと言っています。オルガスムのないセックスは本当の助けになることができるので！
全体としては大成功。
私が提案したこと
あなたがフォームとアラートを感じるようにするには、毎日の小銭、短い小銭の場合は必ず。
厳選された選挙/組織を守るためのケグルのエクササイズ。
自信は必須です、あなたがすべてに快適であることを確認してください。
そして最後に FAPしないでください。 K9ウェブプロテクションをお勧めします
本当に強い勃起に戻りたいと思ったのですが…。脳がポルノを見たいと思ったとき、今は…。いや…。今のところすべてが良いと言う能力があります。それが私にどのように影響するかを考えてください。
私たちは、ポルノとして知られていることを簡単に必要としない…..それは本当です。 NOFAPを実行したい場合…これを知る必要があります……90日以上実行したい場合は、そのことを自分に伝えます。そうでなければ、あなたの脳は勝ちました……
あなたが成功したいなら、あなたはそれを獲得する必要があります。これは公園を散歩することではありません…。2年間試した後、私は知っています！
管理人 言います：
09で01 / 2012 / 4：01午後
本物の女性を見るといつも勃起している（12）
今は本物の女性を見るといつも勃起している - 38日
みんな、私は今、一方の極端から完全なもう一方の極端に行きました。エロチカを読んだりポルノを見たりするときに本物の勃起を得るだけでなく、本物の女性を見るたびにいつもしゃがんでいます。
これは良いことですか、悪いことですか？それが良いことだといいのですが。
彼は別の記事に答えます
私は12です。私の脳は思春期のこの状態で非常に大きく変動していて、それは文字通りポルノの影響を受ける経路を捨てていました。
管理人 言います：
09で01 / 2012 / 7：40午後
David Ickeフォーラムの投稿
とにかく私にとってではなく、彼が見下しているように出くわしたとは思わない。どちらかといえば、このあたりのプロポルノ専門家は、時には攻撃的でさえ、かなり見下しているように聞こえます。セックスに問題はないと言ったり、裸の体を見たりするなど、他の人々の指摘を意図的にすべての文脈から外しながら、議論を回そうとする人もいることに気づきました。
もちろん、セックスや裸の体を見ることには何の問題もありません。それは当然のことです。健康的な性欲は良いことです。しかし、これは私がポルノに反対する私の議論の一部を基にしているものであり、とりわけ、私がこれらのフォーラムで始めたさまざまなスレッドですでにかなり明確にしています。インターネットポルノは、女性に絶望的な若い男性の世代を生み出しています。
ポルノに過度にさらされると、女性との本当のセックスに対する感受性が低下するため、多くの男性は、人生の中で女性に興奮することがますますできなくなります。それは「ポルノ誘発性機能障害」として知られており、ポルノ視聴の継続的な過剰刺激によって引き起こされる本物の女性に対する性欲の喪失を説明しています。なぜインポテンスが急激に上昇しているのですか？
私はそれがすべてポルノにかかっていると言っているのではなく、パズルには他の部分もあります。しかし、インターネットでポルノを繰り返し見ることによって、あなたは基本的にドーパミンを過剰摂取しています。そして、新しいスリルがあるたびに、脳はドーパミン信号に応答する能力を失います。つまり、ポルノユーザーは性的に興奮するためにますます難しい素材を要求します。したがって、ポルノ効果の性欲を見ることによるドーパミンの継続的な過剰刺激。
私は宗教的であるため、それは事実だとは言いません。エロティックな写真やアートは何世紀にもわたって存在していましたが、インターネットは比較的新しく、想像できるあらゆる種類のポルノの終わりのない流れを可能にします。たぶんそれが、ますます多くの若い男性がそれを起こすためにバイアグラを必要とする理由ですか？
管理人 言います：
09で02 / 2012 / 4：03午前
EDが可能な舞台恐怖症に変わることについての恥ずかしい質問
EDがステージ恐怖症になる可能性についての恥ずかしい質問…それは良くなりますか？また、キスなどで一生懸命頑張れるようになったことがありますか？
だからポルノはそれが興奮するのにかかるものの面で私とEDの問題を間違いなく引き起こしました。
しかし、これが実際の舞台恐怖症の問題につながっているようにも感じます。女の子と一緒に行こうとすると、頭が固くならず、文字通りディックが小さくなっているように感じます。恐れの。
それは吸う。ここの誰かがこのような経験をしたことがありますか？ポルノを停止してEDを修正することは、ステージ全体の恐怖/自信の問題に役立ちますか？作り上げるだけで岩のように固くなっていく、ふざけて「自然な」反応をすることは可能でしょうか？
GUY 2）
これはあまり役に立たないかもしれませんが、パフォーマンスの不安のために初めて（14月72日）セミEDになりました。その後の数回は問題なく、ちょっとしたことでいつも大変です。私はNoFapの342日目とNoPornのXNUMX日目なので、EDが消えるまでに時間がかかる場合があります。
GUY 3）
私は医者ではありませんが、経験から話します。
以前のEDがパフォーマンスの不安を引き起こす可能性はありますが、幸いなことに、それはかなり簡単に処理できます。問題がもはや物理的ではなく（報酬回路が過負荷になっている）、心理的である場合は、バイアグラまたはシアリスが機能します。性科学者は、最初の数回は服用するためのいくつかのピルを処方する可能性があります。これは、陰茎と自信のための一種の「松葉杖」です。セックスに成功し、自信が取り戻されたら、ピルはもう必要ありません。
管理人 言います：
09で03 / 2012 / 4：03午後
私の友人は一日に10-15回のようにオナニーします。
本当に問題が起きているのか、それともポルノなのか？
私の友人は10日に15〜4回のように自慰行為をします。誇張すらしていません。彼は真剣に中毒を持っていますが、彼はそれが正常だと考えています。彼はまたインターネットにアクセスできないので、ポルノを見ることもありません。そして、彼はそれをベッドに置いておくのに問題があったことは一度もありません。一方で、最後にポルノを見ずに自慰行為をしたのは思い出せません。しかし、私は平均して週に5-XNUMX回しか自慰行為をしないかもしれません。そして、私は懸命にとどまるという途方もない問題を抱えています。最初は神経質だと思っていたのですが、セックスに夢中になると、実はセックスが疲れてつまらないと感じました。女の子が私をイラマチオして窒息させるように言っていない限り、私はセックスがそれほど素晴らしいとは思いません。私は女性の解剖学的構造に非常に鈍感です。
それで、私はその逸話を知っています、しかし、私たちの性生活のこれらの2つの絶対的な違いはポルノがオナニー自体より有害であると私に考えさせます。私は以前10日の間出かけないことを試みました、そしてそれは私が女性を見た方法にすでに大きな違いをもたらしました、それで私はまだオナニー自体が最小にされる必要があると思います。しかし、多分ポルノは本当にあなたの性欲の心理的部分を遮断するだけかもしれません。
管理人 言います：
09で04 / 2012 / 4：09午前
ポルノによって引き起こされたED、年齢のためにあなたのうち何人がここにいますか？
質問; あなたがポルノで誘発されたEDを得たのであなたのうち何人がここにいますか、そしてあなたは何歳ですか？
24歳、22歳でEDに気づきました。私は11または12頃に自慰行為を始めましたが、ポルノは14頃まで登場しませんでした。それ以来、少なくとも3日おきに4回、通常は22日にXNUMX〜XNUMX回、私が本当に退屈しているなら、XNUMX日にXNUMX〜XNUMX回以上。 XNUMX頃にEDの問題を抱え始め、それを女の子にチョークで書いた後、他の数人の女の子と一緒に試しました 力強いビートの 暑くてまだEDの問題がありました。実現されたファッピング ました 私の性生活は私がいくつかの研究をしたので。それで、ここで私は、atmoを壊して脱出速度を打とうとしていて、これをして、それが物事をより良くするという希望を超えて望んでいます。
GUY 2）
30、nofapを開始する前に6ヶ月間EDの問題がありました。結婚し、SOに合計6年以上在籍しています。私はまだファップしたいという衝動に駆られますが、状況は良くなり、PIVの性交を数回成功させることができました（28日目から43日目）。
GUY 3）
19、ポルノによって誘発されたED、しかし36日の私の最高の連勝以来それはより良く、私のEDは以前のように悪くはありませんでした。
GUY 4）
30、28からED。永遠からDE。 16歳でポルノを見始め、それ以来ほぼ毎日PMOを行っています。常に欲しかったが、決してやめることができなかった。このコミュニティとYBOPサイトは大きな助けになっています。まだそこに生命の兆候はありませんが、私は毎日の実行と隔週のトレーニングのために私の中毒を交換しました。私はより多くのエネルギーを持っており、運動は良い出口でした。最初の4-5日は最も困難でした。最近は体の健康に気を配っています。私はEDを乗り越えることを望んでいますが、乗り越えなくても、PMOがなければ私の人生はすでにはるかに良くなっています。私は日数の点でnofapの目標を持っていません。これはライフスタイルの選択です。回復するアルコール依存症のように、私は二度とふけることはないことを望んでいます。意味のある親密な関係をもう一度目指したいと思います。（3年の最後の行はEDで私と別れた）
GUY 5）
私は22です。ポルノ誘発性EDは私がNoFapをしている唯一の理由です。 18でEDに初めて気づいた。
私はファッピングに多くの時間を費やしたことがありません（多分寝る10分前）。また、ガールフレンドがいなかったのですが、実生活ではかなり成功しています。
何年もの間、私は関係を持ちたくありませんでしたが、今回は終わりました。今、私は私の年齢の若い女性との関係を本当に望んでいます、しかし、私は最初にこのEDを解決する必要があります。
GUY 6）
あなたと同じボートに乗っています。 24とEDを持っていて、時々私の女の子と一緒にそれを手に入れることができました。ランダムな女の子と一緒に、私は時々数分間行ってから柔らかくなることができました、他の時には私はそもそもそれを起こすことができませんでした。
先月、私は一度再発しました、そして現在…私は再び角質の15歳のようです。私は今見ているほとんどすべてのかわいい女の子と話します、そして私はもはやEDに苦しんでいません。
GUY 6）
33、ED、しかし毎週3-4回の夜の森があります。
GUY 7）
39、defはポルノを誘発させた。私のパートナーとのセックスは今は非常にまれであり、私は終わるのに苦労しています。長年にわたり、私はさまざまな女性との間で複数の失敗した経験をしてきました。私は本当にそのことを止めて、それを補い始めたいのです。私の最初の試みが26日になった後に私はただリセットすることを残念に思う。元気にやっていて、数年ぶりに妥当な時期に成功したオーラルセックスをしていました。
GUY 8）
23、21でEDを取得しました。数ヶ月前にまた性交を試みた（売春婦と一緒だったので親密さの欠如も貢献したと思う）。
GUY 9）
17、ED私が彼女とセックスしたいとき。
GUY 10）
32、Copulatory EDはこちら。私の10代前半以来、私の10代半ば以来ポルノ。私の結婚生活を救うために再起動しようとしています。
GUY 11）
私はポルノによって誘発されたEDのためにここに来ませんでしたが、私は今では経験が少ないためだと思っているだけでなく、DEに苦しんでいることを受け入れました（私はセックスだけで「終わった」ことはありません）
GUY 12）
さて、最初に、私のEDは、せいぜい本当に足の不自由なセミを取得するようなものでした。私は、組み込みの％100弛緩性ペニスでいっぱいのように苦労することはめったにありません。
そうは言っても、あなたはポルノがどのようにさらにあなたを引き寄せる傾向があるかを知っています、私たちのほとんどはおそらくあなたのお父さんSports Illustratedの水着版のような何か非常に柔らかいコアから始めました。それからインターネット、彼らの完全なヌード、ビデオなどがやってくる。それはさらに、ハードコアで、あいまいで、ついには違法なことになる、あなたは要点を得る。基本的に同じもの^* もうあなたを興奮させない、あるいはもうあなたを苦しめることさえありません。
リセットはプロセスであるため、それほどイベントではありません。私はPMOをやめ、私の考え方とセックスの見方をリセットすることについて話している。あいまいなものなどについて空想しない
GUY 13）
26、21年間PMOに夢中。最初のガールフレンドは問題ありませんでしたが、最後のガールフレンドは…ええ、あなたが維持できないとき、貪欲な女性との関係を維持するのは難しいです it アップ。
GUY 14）
私は22歳です。ED（パフォーマンス不安とポルノ誘発EDの混合）のために処女を失う機会を逃しました。 22歳になる直前に処女を失い、どんなセックスにも苦労し続けた女の子（12泊の試み、5泊の挿入とセックスの成功、3回しか射精に成功しなかった）。その結果、私の本当のセックスの経験は圧倒的に否定的でした。
私はそれから6他の性的遭遇（大学、yay）に酔った夜の外に出ました。挿入の瞬間にすべてのためにEDを持っていた、ただ代わりに女の子を降ろして、私が性にはあまりにも疲れていたと言って。
nofapと処方されたシアリスの間で、私の自信はほとんど順調に進んでおり、最近のファックバディと4回セックスに成功しました。 nofapなしでうまくいったとは思わないでください。多くの人がその段階で非常に角質になっているように見えるので、私は50日以上を本当に楽しみにしています（大学の新入生の週に並ぶでしょう）。最低90日間行く予定です。
二度とPMOにはなりたくない。
GUY 15）
42yo MWMは古くから使用されており、少なくとも過去6年間はEDを受けていますが、最近の3-4年間はさらに悪化しています。私はPMOが根本原因であると信じています、そしてそれが私の良い木材を取り戻すのにかかる限り限りNoFapを達成するために非常に努力しています。
GUY 16）
17、ED、HDのポルノは毎日私のライフスタイルでした。
GUY 17）
32は、確実に成功した性交のために4x Levitraを服用しなければなりませんでした。
GUY 18）
何年も撫でずに勃起することができませんでした。私は本当に角質でなくても、XNUMX日に何度も殴りました。退屈だと思います。
GUY 19）
22でEDに最初に気付いた、NoFapを通して25で解決。ありがとうNoFap🙂
私は退屈から自慰行為をしたことに気づきました、私は角質でさえありませんでした。時々オルガスムは弱かった/力強く感じなかった。私はいつも一生懸命になるために急いで行かなければならないことに気づきました。そこで、PMをやめることにしました。私はすぐにフラットラインにぶつかり、私からのがらくたを怖がらせます：D。 25歳、13日目。
私は退屈から自慰行為をしたことに気づきました、私は角質でさえありませんでした。時々オルガスムは弱かった/力強く感じなかった。私はいつも一生懸命になるために急いで行かなければならないことに気づきました。そこで、PMをやめることにしました。私はすぐにフラットラインにぶつかり、私からのがらくたを怖がらせます：D。 25歳、13日目。
GUY 20）
私は退屈から自慰行為をしたことに気づきました、私は角質でさえありませんでした。時々オルガスムは弱かった/力強く感じなかった。私はいつも一生懸命になるために急いで行かなければならないことに気づきました。そこで、PMをやめることにしました。私はすぐにフラットラインにぶつかり、私からのがらくたを怖がらせます：D。 25歳、13日目。
GUY 21）
22でEDに最初に気付いた、NoFapを通して25で解決。ありがとうNoFap🙂
GUY 22）
24歳。これを試すまで6年間EDを受けていました。
GUY 23）
私は退屈から自慰行為をしたことに気づきました、私は角質でさえありませんでした。時々オルガスムは弱かった/力強く感じなかった。私はいつも一生懸命になるために急いで行かなければならないことに気づきました。そこで、PMをやめることにしました。私はすぐにフラットラインにぶつかり、私からのがらくたを怖がらせます：D。 25歳、13日目。
GUY 24）
私はただ15です。私は非常に過度の衝撃を与えました。私は、ポルノを見ている間でさえ、私は決して起きないことに気づくまで、私がポルノを誘発したとは思っていなかった。
GUY 25）
17、朝でないときはいつでもED。
GUY 26）
36女の子がポルノスターのようなセックスをしていなかった場合、それは物事を困難にしました。不可能ではありませんが、困難でした。
GUY 27）
30代半ば。 PIVとデスグリップを試みるときのPE（fml）。 94の日によくできました。質問の種類によって、あなたはEDを受けたかもしれないと仮定しています。 94の日にnofapを使用する利点はありますか？た
GUY 28）
20歳で、私が今までに経験したすべての性的な出会いにEDがありました。快方に向かっている。
GUY 29）
32、しばらく経ってもポルノに惑わされないで、私のEDは確かに解決していますが、まだ終わっていません！
GUY 30）
私は回復している性中毒者としてここにいます。ポルノ誘発性EDは私の強迫行動のために私が苦しんでいるものの一つです。私は37で、数年前からEDを受けています。それは私の大量のポルノ使用と過激さに結びついているのは明確なことです。
管理人 言います：
09で12 / 2012 / 3：18午前
ポルノを見るのを止めて私の命を救った
ポルノを見るのを止めて私の命を救った
少し挑発的または哀れなタイトル？わかりません…でも、人生でこれまでにない気分になっていることは知っています。私は…オルガスムなしで13日、セックスなしで12日、ポルノなしで7日…そしてちょうど8日前に私は落ち込んで完全に無価値だと感じました。ポルノは私に何をしましたか？そして、なぜ私もこれを書いているのですか…私は8年以来関係がなく、マスターベーションは私の日常生活の中で完全に正常になりました。
シャワーを浴びたり歯を磨いたりするのと同じように、朝と夜（そして何度も）には心を落ち着かせましょう。それから真夜中頃に出て目を覚ます、まったく休んでいない感じ、落ち込んで、そしてサイクルを繰り返しなさい。なぜ私は8年以来、これをやるのですか、wtf？
3か月前、私は友達と一緒に出かけていました（ポルノを見ているので、めったに起こりません）。私たちは飲みに行ったり、パーティーをしたり、楽しい時間を過ごしました。午前XNUMX時頃に売春婦を訪ねることを決めるまで（ここでは合法）。えーと、酔っ払っていたのであまり気にせず、久しぶりにまたセックスするいい機会だと思っていました。勃起の兆候すらなかったことは言うまでもありません。しかし、その時、私はそれほど心配していませんでした…疲れ果てて、酔って、疲れていて…そして朝に羽ばたきました…まあ、それのすべてのせいにしました。
合理的に思えます。
しかし、それ以来ずっと心配していました…売春婦はとても親切で、実際、彼女の顧客の約50％は、酔っ払っていないなどの理由で勃起に失敗しているとさえ言っていました。それでも、それは正しく感じられませんでした。私のペニスはちょうど死んでいて、私は私の心が思いつくことができる最も変態的なポルノシーンについて深く考えました。まだ何もありません。それから私は最初はそれについてあまり考えずに去りました。
私はついに医者のところに行き、何が起こったのかを彼に話し（もちろんクラブで出会ったランダムな女の子に売春婦を置き換えました）、これによる私のうつ病について彼に話しました。医者はバイアグラを処方して、一時的に自尊心を高め、クラブのランダムな女の子とセックスできるようにすることで、うつ病から抜け出しました。
それでXNUMX週間前に私はこの売春婦に再び会いました。「また失敗したら、XNUMX人ではなくXNUMX人の女の子をバカにした」と思って同じ女の子に行きました。バイアグラは助けになります…ある種。（今回予約している限り）XNUMX時間激しく怒り狂う人生の骨抜きで、本当にマニアックなセックスをしていた………。そして私は来ませんでした。
ほぼ8時間の動物的なセックス、そのようなものなしで4年…そして私はオルガスムに失敗しますか？ OMFG、その経験の後、私の現実の見方は大きく変わり、傷つきました。はい、もちろん私は前もって叩きました…朝ではなく前日…それでも、私はそれまでオルガスムに失敗しますか？！私の手と適切なポルノがあれば、1分以内にオーガズムをアーカイブすることができます。たぶんXNUMX分もかからない…
その時点で私が気付いた最も重要なことは、私のめちゃくちゃ難しい勃起でしたが、欲望と欲望の完全な欠如でした。「正直に言うと、それほど気分が良くありません…私の手は気分が良くなります」…それは私が性交中に考えたものでした。私のクソ手はその女性よりも優れていて、私はその売春婦との性交中に変態ポルノシーンをイメージし始めて最終的にそれを終えました...しかしそれは決して起こりませんでした。
その経験に続くうつ病は…私を変えさせた何かでした。私はマスターベーションが本当にあなたの性欲をそのように殺すことができるかどうかを研究しました（その時点で私はポルノではなくマスターベーションでそれを完全に非難しました）、そして幸運にも私はyourbrainonporn.comを見つけました。私は私だけではなく、驚くべきことに、私がある程度経験したことがあると説明されているすべてのものを読んでとても安心しました。
だからここにいる、ポルノとファッピングのない7日間、私はそれを見逃すことさえありません。私はもうそれが好きではないと思います…とにかくこれは何ですか？他の人がセックスしているのを見ながら自慰行為をしますか？これがどれほど遅れているか…インターネットが始まって以来、私は毎日無料のポルノを見て、私がしたことを読んだ後、今は永遠にそれをやめることに問題はないと思います。
まだ7日ですが、気分がいいです。私はより多くのエネルギー、ドライブ、よりおしゃべりで、朝はもっと休んでいて、夕方の早い時間にそれほど疲れていません…全体的にちょうど良いです。信じられない…どれだけの時間を無駄にしたか。インターネット（DAMN YOU INTERNET）の前に、本当に再び正常に戻ることができることを願っています。私の性欲は完全に死んでいます、これは実際には正常であると読みました…しかしそれはとにかく私を怖がらせます。私は今再び朝の木材を持っていますが（何年も持っていません）、その日の残りの時間は完全に勃起していません。私の脳はランダムにポルノシーンを私の心に押し込み、それらについて考えるだけでも今はうんざりしています。
私は宗教的でも難解でもありませんが、実際に座って頭の中で話しました。それが私が元の人に戻ることを可能にするなら、私はポルノを本物の女性に永遠に置き換え、このばかげたたわごとを二度と見ないことを誓った。
管理人 言います：
09で13 / 2012 / 4：38午前
私は44歳です。これを始めたのは
私は44歳です。EDの問題のためにこれを始め、ポルノに夢中になって私の人生を無駄にするのを止めたいと思いました。私はかなり長い間セックスをしていなかったので、私のEDがもっと良いかどうかを確認するためにテストしていません。しかし、それは大きく見え、私は通常朝の木材を持っています。私の自信ははるかに良く、それは私にとって大きなプラスです。これに固執します。あなたはそれを後悔することはありません。ここには若い人たちがたくさんいますが、年配の人たちもたくさんいます。それは大きなコミュニティであり、誰もが互いに助け合っています。スレッドへのリンク
管理人 言います：
09で13 / 2012 / 4：40午前
私はちょうど41を回しました。離婚
私はちょうど41歳になりました。かなりの数年間離婚しましたが、性的に問題はありませんでした。私は約2年間ガールフレンドを持っていませんでした、そして私が39歳のときに私は誰かに会いました。初めてセックスをしようとしたとき、私はEDをしました。私は本当にすべてがめちゃくちゃで、何が起こっているのか理解できませんでした。私たちは約14か月のデートをしましたが、セックスはほぼ不可能でした。彼女はとてもセクシーで性的な女性でした。ほとんどの場合、私は演奏できず、一生懸命始めたときでさえ、しばらくの間、私はそれを失っていると感じました。
自慢するわけではないが、ほとんどの場合、私はクライマックスをするふりをした。不思議なことに、私はそれらのセッションの後に地獄のように常に角質でした、そして、私は家に帰って、そしてけいれんすることになってしまうでしょう。
私たちがお互いを見るのをやめた後になって初めて、私はnofapを見つけ、突然それがすべてうまくいった。私は毎日2または3を1日に1回（PMO）急増させました。
私が結婚している間、それはそれほど多くはありませんでした、そして正直に言うと、90年代にインターネットはそれほど一般的ではなく、ポルノを見つけるのはまだかなり困難でした。
私の前の関係とこの最後の関係からのそれらの2年は本当に私を台無しにしました。私は奇妙な性的出会いをしましたが、ほとんどの場合、それは私とインターネットだけで2年間でした。私が今知っているのは、他の人と降りる方法を忘れたということです。ポルノを見て自分を整理していなければ、演じることができませんでした。
パートナーがXNUMX年ほどいないので、問題が解決したかどうかわかりません。私はnofapを試みています、私は再発し続けます、しかし少なくとも意識は今そこにあります、そして私は私が自分自身をさらすポルノの量を制御しようとしています。うまくいけば、最後のガールフレンドで自分自身を苦しめずに、ある段階でこの理論をテストすることができます。
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管理人 言います：
09で13 / 2012 / 4：42午前
はい。私は42歳の男性です。私はいつも
はい。私は42歳の男性です。私は常にPMOを覚えていますが、実際に過剰になることはありません。私の30代半ばに、人生のストレスメーターは「11」*に移動し、PMOは中毒になり、PMO-EDが続きました。
YBOPとNoFapを最終的に見つける前に、階下で一体何が間違っているのか疑問に思って数年を過ごしましたが、それはすべて理にかなっています。 NoFapとNoPornが正常に再起動することを確信していますが、たった40日で、私の卑劣な頭脳が私をだまして疑問を投げかけています。（これは私の59回目の実行であり、最初の実行は2日で、31か月間チェイサーに屈しました）。幸いなことに、私はXNUMX月XNUMX日以来Pをのぞき見していません。
GUY 2）
私は関連付けることができます。私は37歳で、Mに夢中になっています。 DEはいつも私を悩ませてきました。インターネットポルノを紹介し、今私もEDに悩まされています。 25年間の追加は破ることが難しいです、私たちは強いままでなければなりません。
スレッドへのリンク
管理人 言います：
09で15 / 2012 / 7：11午後
まあ、EDは良くなっています！ DEの問題はありますが、やあ、素晴らしいです
まあ、EDは良くなっています！ DE問題を抱えています、しかし、ちょっと、進歩を見ている素晴らしい！
だから私は46日間NoFapをやっています。私は15日前に一度PMOに再発しましたが、それ以外は強くなっています。
今日はガールフレンドとセックスしました。前回は全く起き上がれなかったので、かなり恥ずかしかったです。今回は問題なく起きましたが、通常は一度に10分間起きてから降ります。だから、私が言ったように、完璧ですか？いいえ、進捗状況は？はい。そしてそれがポイントです。これはすべて時間がかかる旅ですが、改善が見られていることを嬉しく思います。
しかし、DE（射精の遅れ）はイライラします。今日は全然射精しませんでした。彼女はそれについて恥ずかしいと感じたと言ったが、私はそれが彼女とは何の関係もないことを彼女に説明しようとした。彼女は理解したと思います。それはポルノ中毒になるのが嫌なことです、その効果はあなたのパートナーを本当に傷つける可能性があります。
とはいえ、ここにあるのは、罪悪感と恥を感じ続けることはできません。つまり、ええ、確かにこのたわごとは過去に私たちを台無しにしました、しかし今私たちは他の方法では学ばなかったかもしれない信じられないほどの自己規律を学んでいます。
強い兄弟にとどまる！
管理人 言います：
09で15 / 2012 / 7：30午後
EDの犠牲者とベテラン、EDについて話そう！
EDの犠牲者とベテラン、EDについて話そう！
やあみんな、12日。なぜ私はNoFapチャレンジをしているのですか？私は16歳で、ポルノによって誘発されたEDを持っています。私はEDを恐れてXNUMX年以上性的接触をしていません。それで、EDのベテラン、あなたの勃起が戻るのにどれくらいの時間がかかりましたか？あなたは何歳ですか？あなたのストーリーを教えてください！そしてEDを持っている人々のために、EDのあなたの話とそれがどれだけ進歩しているかについてコメントしてください！ EDをファック！
GUY 2）
私はEDを持っていました。私は進歩を遂げましたが、ベッドで演奏する自信がありません。バッジを持っていませんが、90日以上nofapを行っています
GUY 3）
私は36歳で、90日経ってもEDが続いています。練習する人がいないので、パートナーとうまくいくかわかりません。
3か月など、5か月以上経っても結果が出るケースがいくつか見られます。私の問題がそのようであることを願っています。だから私は最近、EDがなくなり、より挑戦的になることを期待してポルノブロッカーをインストールしました（楽観的ですか？）。
いずれにせよ私は強く保っており、そしてこれが助けになるかどうかを最終的に知るでしょう。
GUY 4）
私は43日ですが、EDは同じです（悪い）。私はMHOと良い骨抜きを楽しみにしています。 90日で到着したいのですが、120〜150日かかるかもしれません。二度と戻ってこないのが怖いです。
GUY 5）
22歳、EDの本当に悪いケースを持っていたし、そのほとんどが今行ってしまった。それが消えるのにしばらく時間がかかりました、私は2ヶ月以上ずっと平らにしました。私はまだもう一ヶ月かそこらの改善の余地があると思う
GUY 6）
鉱山は10日後に良くなっていますが、まだ私の女性と一緒にいる準備がまだ整っていません。
GUY 7）
私はフラットライニングしているので、私のEDはさらに悪いLOLです。
GUY 8）
こっちも一緒。始めてから（12日）フラットラインになっています笑。
管理人 言います：
09で17 / 2012 / 3：44午後
90日間の「クリーン」–何
90日間の「クリーン」–何が変わりましたか？
/ nofapチャレンジを始めた動機は単純でした。私は長期的な関係なしで約8年を過ごしました。はい、その時私はランダムなセックスと短期間の関係を持っていましたが、何も私を満足させるようには見えませんでした。まるで世界が灰色で、先延ばしが高く、モチベーションが底が低いようでした。私はまた、うつ病の時期と低い自尊心の感覚に苦しんでいました。
30日目まで転送します。私はガールフレンドと3週間外出していて、これまで以上に楽しいセックスをしました。
さて、90の日に、何が変わったのでしょうか。
私は以前に私を興奮させたポルノのいくつかをチェックすることによって自分自身を「テスト」しましたが、それはもう私にはあまり興味がありません。セックスは、性的に活発であった私の10年間でこれまでよりも良くなっています。私の自信は変わりません。しばらくすると「通常」のレベルに戻りました。私はあなたが一週間あなたのガールフレンドに会わず、あなたが望むのは壮大なセックスをすることだけであるが、真剣に長い前戯なしではそれを起こすことができないか全くないときに非常にイライラするフラットライニングを経験しました。 / nofapチャレンジを始めて以来、私はうつ病の形をとっていません。これはおそらく、私のガールフレンドではなく、nofapのおかげです。私の関係の状況に関係なく、うつ病が早く行き来するからです。
私は今治っていますか？いいえと思います。しかし、私は90日前よりも間違いなく良くなっています。私の現在の目標は、180に到達して別のレポートを作成することです。
管理人 言います：
09で24 / 2012 / 9：48午後
私はポルノにはまっています
私は10年以上ポルノ中毒になっています。それが私の性的欲求とパフォーマンスに大きな影響を与えていることに気付いたのは今だけです。私は今31歳です。私はほぼ毎晩XNUMX時間以上ポルノに費やしました。振り返ってみると、当時は当たり前のことで、セックスのことを考えずに自分にとってもっと大切なことをやれるように、自分の中の欲望を殺さないといけないと思っていました。しかし、私は今、自分がとても間違っていることに気づきました。誰かがそれが引き起こす可能性のある損害について教えてくれたらいいのにと思います。一方、記事は正しいです。時間を費やすほど、中毒になり、脳が鈍感になります。深刻な問題を抱えていると感じた場合は、まず医師の診察を受けて、最初に身体の病気がないことを確認してから、心理学者に紹介するよう依頼してください。
投稿「ポルノ誘発性勃起不全は成長している問題です」への新しいコメント
http://marnia.scienceblog.com/44/porn-induced-erectile-dysfunction-is-a-growing-problem/
管理人 言います：
09で28 / 2012 / 7：30午後
真実を示すために、いわゆる「専門家」は必要ありません。
私はこれに同意することができます。
私の実験は、私がポルノを控えていたとき、私がセックスしたい女性をやっていると想像するだけで簡単に勃起させることができるようなものです。体型に関係なく。年齢さえ。
それから私はしばらくの間ポルノを飲んで行きます。その後間もなく、私はもう一度想像してみます。
今回は、ビンディングセッションの前のように、役に立つことも、強い反応もない。
今日では、私は美しい女性の写真だけで、ビキニを持っているものでさえも容易に興奮することができます。
しかし、私はそれらを無視したくない。以来、私は私の人生で別の脳の霧の大失敗を望んでいません。
私は自分の人生で多くの価値あることをするためにはっきりとした鋭い心が必要です。
真実を示すために、いわゆる「専門家」は必要ありません。私はそれを経験しました。そして、ここには多くの人々がいます。
管理人 言います：
09で30 / 2012 / 2：27午前
だから…30日。
だから…30日。
私は20歳で、この挑戦を始める前は熱心なポルノ消費者でした。私が1歳の頃から2日13〜XNUMX回。
8月27th、私と私の元が解散しました。それは長距離の関係でした。私たちは二度会いました。一度は彼女の誕生日と復活祭のために、そしてもう一回は夏の間に。 15th 8月は私の20th誕生日でした。 20th 8月は一緒に私たちの6th月をマークしました。
解散は私の精神に打撃を与えました。今日まで、私が本当に彼女を超えているかどうかはわかりません。彼女を思い出させるものをいつも見ています。もう悲しくはありませんが、私たちが過ごした素晴らしい時代を思い出させてくれます。それが恋しいです。
理由はわかりませんが、彼女と別れた時からずっと、自分が改善したいと思っていることすべてにおいて、より良くなるように自分自身に挑戦してきました。 XNUMX月はもうすぐです…そしてそこにあります。 NoFap XNUMX月のチャレンジ。私はいつもこれらの挑戦に失敗しましたが、今回は失敗しました。難しいこともあるかもしれませんが、そうでなければ私にとってはやりがいがありません。
XNUMX月はもうすぐ終わりです。しかし…私はリセットするつもりはありません。これはまさに私が必要とするタイプの挑戦です。それは私の人生の残りの間私に挑戦するだけでなく、ある時点で私をそこに出て寝かせることを強制するでしょう。私 また、このチャレンジを開始する前にEDにわずかな問題がありましたが、この時点でほとんどなくなっていると思います。
結論…ありがとう。すべてのアップデートとそれがあなたたちにとってどれほど難しいかを読むことは、私自身のNoFapチャレンジだけでなく、すべてにおいて、自分自身に挑戦する価値があります。
そして覚えておいて、この人生の中で簡単になる価値のあるものは何もない。
管理人 言います：
10で02 / 2012 / 5：35午前
ED付き16
リンク - 16歳の社会生活がどのようにつまずくのか
一年以上前、兄が引っ越す前はオナニーに問題はなかったのを覚えています。私はポルノなしで何日も行くことができましたが、それでも衝動を感じませんでした。社会不安を抱えていた私は、クラスで一番おかしな子供だと思っていましたが、緊張感を感じることなくスピーチをするのが大好きで、愛する女の子とうまくいきました。私の神、彼女は美しかった…
しかし、兄が家を出てしまうと、私はすべて自由になり（母はXNUMX週間ごとに遅いシフトで働いています）、孤独から私はたたき始めました。私は去年の夏にフルHDでポルノビデオをダウンロードしました、そしてビデオが持っていた明快さに驚かされました…そしてそれは物事がエスカレートしたときです。この時点までのXNUMX年間、ほぼ毎日、私はけいれんしました。
今日、私の社会不安は悪化しています。私は今高校生になっています、そして私が彼女と会話をしているとき、または事実のために誰かがこれらの奇妙なけいれんをし始めたので、私は愛する女の子との接触を失いました。私は人の目の前で吃音をすることなくかろうじて文を作ることができます。私はいつもとても緊張していてぐらついているので、毎日授業で死ぬような気がします。
私は中毒の最高点にいる：EDを手に入れた、パニック発作なしで会話をすることができず、そしてそれほどのけいれんをするために私のペニスを怖がっている。
しかし、私はまだいくつかのことを楽しんでいます。散歩したり、自然を探索したり、ジムでエクササイズをしたりします（私は体がきれいです）。しかし、私はこれらすべてのことを自分で、一人でやっています。
過去2ヶ月間、私はやめようとしました。そして私の記録は1週間それを保持しています。しかし、今日、私は恥知らずにぎくしゃくしていました、そしてここでも私は一人でここに座っています。
必要なサポートをお願いします。これは私の人生を台無しにしています。
管理人 言います：
10で11 / 2012 / 2：53午後
EDは死よりも悪い…男…
EDは死よりも悪い…男…
完璧な女の子である女の子を見るのは、彼女がどれほど暑いかは関係ありません。あなたが彼女を手に入れることができるかどうかは関係ありません。世界ですべてがうまくいくとしましょう。
あなたがそれを維持することができないのであなたがそれに対して何もできないことを知っていることは、それがどんなに素晴らしいものであっても、その世界を粉砕するでしょう。
しかし、あなたが他の手段で彼女をすべて準備した後の彼女の目の実際の失望した表情…。
男、男であるような気さえしません。これまでで最も気のめいること。お金でそれを補うことはできないでしょう。
管理人 言います：
10で13 / 2012 / 2：12午前
EDは死よりも悪い…男…
EDは死よりも悪い…男…
完璧な女の子である女の子を見るのは、彼女がどれほど暑いかは関係ありません。あなたが彼女を手に入れることができるかどうかは関係ありません。世界ですべてがうまくいくとしましょう。
あなたがそれを維持することができないのであなたがそれに対して何もできないことを知っていることは、それがどんなに素晴らしいものであっても、その世界を粉砕するでしょう。
しかし、あなたが他の手段で彼女をすべて準備した後の彼女の目の実際の失望した表情…。
男、男であるような気さえしません。これまでで最も気のめいること。お金でそれを補うことはできないでしょう。
フォートサンクチュアリー
Goddamn、兄弟、それについて教えてください！
近くのEDくそーは私の関係を殺しました。私は4月下旬からNoFapを使って手を試していますが、長く行くほどEDに改善が見られます。私は最近XNUMX日間行って、神のように感じました。
バッジをリセットしました。これをやろう。
エレップコーレル
NoFapを始めるXNUMX日前に、本当にひどいED体験をしました。数年前から興味を持っていたのは本当に美しい女の子でした。あなたが言うように、あなたはあなたが本物の男ではないように感じます。
それ以来、私は55つのことを学びました。まず、EDは多くの人に起こります、そしてそれは彼女がそれを経験したのは初めてではありませんでした。ですから、自分に過度のプレッシャーをかけないでください。次に、NoFapが機能します。私にとって、EDを乗り越えるのにXNUMX日かかりました。
Notgonnadoitnope
OPを感じます。ちょうど昨夜、私はもっと言い訳をしなければなりませんでした。わかりません。それはおそらく私が人生で経験した中で最悪の継続的な感情であり、それはちょうど私の自信を殺しているだけです。あなたの男らしさがそこにないような気がします…
SureImShore
残念ながら、私はあなたと一緒にいます。私は数日前にそれについて非常に落ち込んでいて、その趣旨の投稿をしました。私は27歳で、それが私を夢中にさせています。他の人が言っているように、できるだけそれに焦点を当てないようにしてください（私は知っています...言うよりもはるかに簡単です）。有酸素運動のルーチンに参加します。ハーブサプリメントを服用してください（アルギニン、銀杏、肉屋のほうき、セイヨウトチノキ、高麗人参が役立ちます）。テストステロンレベルとコレステロールをチェックしてください。
何よりも:(これは先日必要だったアドバイスです）NOFAPを続行します。 90日間のチャレンジ（そしていくつか）を続けてください。 YBOPのWebサイトには、120〜150日間のNoFapを必要とした若い人物の話がたくさんありますが、反対側では完全に機能するようになりました。覚えておいてください：人体は自分自身を修復するのがとても上手です。私たちは基本的に、1。性的に成熟するまで生き残り、2。生殖するように設計されています。あなたのEDを引き起こしている根本的な物理的な問題が本当にある場合（それはありそうもない-おそらくポルノ中毒の結果です）、それらは軽減されるか、おそらく修正される可能性があります。あごを上げ続けて、続けてください。
あかぜん
バイアグラよりもコークスを入手する方が簡単です。入手する方法がありません。医者の訪問は恥ずかしい男だろう、私は24歳だ。しかし、それは精神的ではなく、肉体的だと思う。以前はいつも良かったが、私はほとんど禁欲（怠惰）だったところで休んだ。今、私はこの問題を提示されています。
VeryCreativeNickname
この悲しい瞬間を覚えています。私は素敵な、しかし非常に不安定な女の子とフックアップします。私はそれを起こすことができず、彼女の反応は「それは私のせいですよね？」です。史上最悪の気持ち…🙁
フルホガン
私はその感覚を知っています…私を宦官のように感じさせます。
管理人 言います：
10で20 / 2012 / 10：10午後
broadbを使い始めるまで、TINIEST問題を抱えたことはありません
人々はEDを怖がっているだけだと思いますが、真剣に、私は何年もの間それを悪鬼のようにけいれんさせ、ブロードバンドポルノを定期的に使い始めるまでTINIESTの問題を抱えたことはありませんでした。再びその場所にたどり着くのにどれくらい時間がかかるのだろうか…。またはポルノで自分をクソした後にそこに戻る方法さえあれば… LINK
管理人 言います：
10で26 / 2012 / 10：42午後
女性に関してはまだ迷っています
私は一生（11歳）、処女として21日に何度も自慰行為をしていました。 XNUMX歳の時、私はあらゆる点で完璧だと思っていた美しい少女に処女を失いました。私だけが中出しできませんでした。どうしたらいいのか、どう行動するのか、どうやって彼女を魅力的に感じさせるのかわからなかった。私たちは別れ、信じられないほど落ち込んだままになりました。私は彼女を泣かせて傷つけたのを知っています、それは私がまだ自分自身を許す時間の地獄を持っています。女性に関してはまだ迷っていますが、同じ話を二度と起こさせないわけにはいきません。誰もこのでたらめに値する人はいない、私でも、彼女でも、誰でもない。
管理人 言います：
10で27 / 2012 / 4：02午後
誰もがそれが私の頭の中にあると言った。
私は32です。私は（文字通り）私の人生をすべて自慰行為し、すべてが素晴らしかった、私はセックスの獣でした。それからある日私は私のガールフレンドが他の誰かとセックスをしていたことを知り、文字通り私を壊した。どういうわけか私はスウィンガーズと不機嫌そうなセックスポルノに本当に夢中になりました、そして私は家で一人でいたのですべてがますます悪くなりました..
いつか私は何時間も自慰行為をしました、そしてそれは私の脳のいくつかの回路を壊したと思います。ある日、女の子とセックスしようとしたのですが、なぜそうなったのかよくわからなかったのですが、それが始まりでした。ポルノに。それは2年間続きました..そして女の子との私のパフォーマンスはますます悪化していました..
私は検査を受けましたが、愚かな医者がうつ病だと言ったので、カウンセリングを始め、軽度のうつ病薬を服用しました。さらに7か月が経過し、すべてが悪化しました。最後の血液検査を行い、内分泌専門医にも行って確かにすべてが大丈夫だったので、医者の話を聞くのをやめることにしました…みんなが私の頭の中にあると言いました。
管理人 言います：
11で02 / 2012 / 10：16午後
私はEDのためにnofapを始めました
個人的には、マスターベーションは私にとっての主な問題ではなく、ポルノです。私はEDのためにnofapを始めました、そしてそれは私のがらくたを「働きすぎる」という生物学的な問題ではなく、心理的な問題でした。ポルノを見るのに時間がかかりすぎると、本物の女の子、つまり本物の親密さが不快になることがあります。満足のいくものではありません-それはポルノが提供できるものをはるかに超えています-しかしあなたが自分で「性的に活発」であることに慣れているなら、問題が起こる可能性があります。君たちはどう？
それはあなたが嫌いなポルノですか、それともファッピングですか？
管理人 言います：
11で11 / 2012 / 2：14午前
私は故意に変わったs ** tを代わりに探しました
60日–巨大な暗いトンネルの終わりに光が当たる。 (self.NoFap)
子供を連れて行きなさい。 10または11の年齢で、普通の、健康的な、スポーツを愛する普通の小さな男、そしてそれに（当時）高速インターネットを搭載したコンピューターを提供する。さらに良いことに、その子供にカウンターストライクと呼ばれるゲームを見せて、彼の社会生活がほんの数か月のうちにたわごとの燃える山に変わるのを見てください。
そして、ここに私は、7500カウンターストライクInGame-Hoursと9年後に、私のPCの前に座って、オナニーの話題についてのフォーラムで見知らぬ人のための物語を書いています。
「しかし、RisingPotential、どうやってここで終わりましたか？」上手…
５年生の時、私はとても青白くて痩せていて（そして身長5cm）、「プレーヤー」や「いじめっ子」と友達になったにもかかわらず、私はクラスの変人だったと言っても過言ではありません（私は知っている、wtf？）。しかし、常に男性のもの、私が話すことさえしない女性。彼らは私を苛立たせました、彼らは私を好きではありませんでした、私は彼らを好きではありませんでした。シンプル。インターネット/オンラインゲームの日常的な使用で、私がポルノを発見するまでは時間の問題でした。私は愛/膣などについてのいくつかの1.90代の雑誌でいくつかのDr.Sommerの記事を読みましたが、それを大したこととは思っていませんでした。当時もチャンピオンのように自慰行為をしていましたが。しかし、「Kazaa」や「eMulE」などのp2pプログラムの背後にある不思議な不思議の国を知ったとき、事態は急速にエスカレートし始めました。私はランダムな女の子の写真から、ランダムな裸の女の子の写真、そして最初の5〜10MBの大きなビデオに行きました。ご存知のように、P2Pプログラムは、内容にちなんで名付けられていない素材をアップロードすることがあります。だから時々、私は「死の顔」のビデオや他のビデオを手に入れるかもしれません–少なくとも当時は–私が見るつもりのなかった目に見えないクレイジーなたわごと。
しかし、私は概説しませんでした、私は実際にそれをどういうわけか好きでした。
それで少し後に、私は偶然にそれにぶつかる代わりに故意に奇妙なくそを特に探しました。最初は性的で変なものでしたが、私が性的な変なものについて見つけたとき、私は本当にそれを使いました。私が毎日授業中に見ていた女の子たちは私の目から見て単に遅れていました。私はそれを失いました。
それは私にとって本当に難しい部分でした。私が男性の友達と話したとき-おそらく13歳か14歳のとき-彼らはいつも女の子と彼らがどれほどセクシーに見えるか、そして思春期のティーンエイジャーが彼の口から吐き出すことができるどんなトラッシュトークについても話しました。そして、私はただ「確かに、私は女の子XとYとセックスするのも大好きです」と言わなければなりませんでしたが、実際には、私は絶対に何も感じませんでした。私は家で見ていた奇妙なポルノのために異性の普通の人間へのすべての性的興奮を殺しました。だから私は頭の中でたくさんのことが起こっていました-主に私がどういうわけかゲイか無性かか何かであるかどうかを自問しました。しかし、それは意味がありませんでした。なぜなら、私は女の子が入ったポルノを見て（それがほとんど奇妙なめちゃくちゃだったとしても）、ゲイの考えをまったく持っていなかったからです。
1、2年後、私はどういうわけか私のたわごとの少なくとも一部をまとめることができ（もっと食べ始め、少し日焼けし、時々運動しました）、ついにガールフレンドを手に入れました。どうやって一緒になってしまったのか本当にわかりません。誕生日に彼女にキスをし、翌日、彼女は恋をしていると言いました。なんでも。だから私にはガールフレンドがいました–かっこいいですよね？ええと、私は本当に彼女を持っていたのは、私がついにそれを持ったことから得た社会的受容のためだけでした。両親が直接言わなかったとしても、両親がどれほど安心しているかに本当に気づきました。問題は、私はまだ女の子には何も感じなかったということでした。ですから、時間が経ち、やがてベッドに入ると、勃起できませんでした。もちろん、「初めてのこと、緊張していることなど、二度と起こらない」という典型的な言い訳が頭に浮かびましたが、私は自分に何か問題があることを知っていました。それで、私はベッドで二度目、そして二度目の失敗が起こる前に、すぐに関係を終わらせました。
「男ではない/男らしくない」という憂鬱な考えと、イムがより深いレベルで人々とつながることがほとんどできないことを知っている間、私はちょうど私の最愛の聖域、オンラインゲーム/ポルノとインターネットに戻りました。
2番目のガールフレンドが来ました、EDはまだそこにありました、欲求不満と鬱病はより大きくなりました->サイクルは続きます…
そして、私はあなたたちみんなを見つけた：）私は本当にそれを知りませんが、私は私がしたことをうれしく思います。今60日に近いIm、私は何度も何度も前に（常に〜30日後に）再発しましたが、今はImが違いを見始めています。
今回は90日、または「治る」のにどれだけ時間がかかるかを考えてから、NoFapに関して私がどのように感じたか、どのように感じたか、そして今どのように感じているかを正確に報告します。
管理人 言います：
11で18 / 2012 / 12：30午前
警告信号はedされました、ついにこの場所を見つけて、私は確信しています
警告信号はedされました、ついにこの場所を見つけて、その私の問題を確実にします
こんにちは、これは要するに私の話です、私の母国語がスウェーデン語であるので私の英語はそれほど良くないということを最初に述べなければなりません。 im 27歳6歳で結婚しました。私は10歳の時にファッピングを始め、12くらいの年齢で+ポルノ画像をファッピングし始めました。13-14歳でインターネットポーンを使い続け、妻と会う前に6または7歳の間それを使いすぎました。結婚して数年、そして昨年まで私の妻とセックスをしようとしたときにその影響が何度も編集されていたので、以前ほど重いものではありませんでした。時々、デマスキュレーションの感情は私を圧倒することだけでした。
幸運にも私はこの場所を見つけてビデオ（yourbrainonporn）を見て、それが私の問題だとすぐに確信しました。私は今、何の問題もない17日に到達しましたが、私の妻と4回セックスをしたことがあります。私のペニスの数日後はもう少し敏感に感じ、一週間のように私は私の体にもっともっと角質を感じましたが、激しく動かずにいたのかもしれません。しかし、妻と一緒にすると効果が非常に良くなり、ハードンを入手するのがはるかに簡単になります。この困難な部分は、私たちが行ったことがあるすべての期間に行ったPEです。これをすることに興奮していて、より多くの利益を楽しみにしています。皆さん、頑張ってください。
管理人 言います：
11で20 / 2012 / 12：59午前
過去数年間、私はEDをかなりの回数経験しました
最後に、14年のポルノの後にやめて、転倒することについて真剣になった。
私の話をあなたと共有したかっただけです。私は長い間バタバタしていて、いつが初めてだったかさえ思い出せません。私が12歳のとき、いくつかのトレーニングマシンでインフォマーシャルを見ていました（それらの露出度の高い衣装の女の子は私の若い心を狂わせました）。
とにかく、私が14だったとき私のfappingは問題になり始めました。私たちはインターネットにダイヤルアップしました、そしてそれは私のポルノ中毒の始まりでした。それは最終的に私が少なくとも1日に6時間ポルノを見守ったり/ダウンロードしようとしているところまでエスカレートしました。
何年にもわたって、私は多くの浮き沈みを経験してきました。いつか私は少なくとも12-20回はばたきます。私は自分を閉じ込めて、一日中ポルノを見て、XNUMX時間に何回叩くことができるかを数えます。他の時にはそれははるかに扱いやすいでしょうが、それでも私は少なくともXNUMX日XNUMX回はばたつくでしょう。
過去数年間、私は主に不安のために、EDをかなりの回数経験しました。私はまた、私のポルノの好みがバニラポルノからフェチポルノ、そして変態でクレイジーなものすべてに変わるのを見てきました。私は社交的でなくなり、自信が落ちてきました。
だからここに私は今日立っています。このモンスターを倒そうと決心した。私のライブを取り戻し、恥や自己嫌悪に悩まされない性格を持つことを決意しました。長い間私を人質にしてきたこれらの反発的な衝動の上に私の美しいガールフレンドを置くことを決心しました。 14年前と同じように教育を終えて夢を追いかける決意
管理人 言います：
11で20 / 2012 / 3：58午後
私はそれを起こすことができませんでした-女の子はスマートフォンを引き出して遊ぶ
ベトナムの売春宿で数年前に行ったのですが、15分間起きられなかったので、女の子がスマートフォンを取り出してポルノクリップを再生してくれました。どうやらこのポルノedは彼女がこの映画を準備していた彼女の顧客の間で十分に頻繁です。
ポルノはどの時点で「中毒」または少なくとも潜在的な問題ですか？
管理人 言います：
11で20 / 2012 / 4：55午後
33では、まだ女性と一緒にいません。
ジョシュ言います：
2012 年 11 月 9 日
これは非常におもしろいと思います。 33では、まだ女性と一緒にいません。今、私はそれほど多くの機会を持っていませんでした、しかし私が得た少数のもの、私は完全にどうにかして、形や形で実行することができませんでした。私は本当に好きだった女の子でさえも、そして私が頭を抱えていたものでさえも恋に癒されます。彼女はこの後すぐに別の男に引っ越した。私はそれがどんなに悲痛だったか説明することさえできません。それは基本的に私を女性との完全な性的不安の波に完全に導いた。なぜなら彼らがセックスをしたいのであれば…そして私はまだ実行できないのか…。。このサイクルはここから悪くなり始めました。それは何年も前の10であり、年上の人と出会う女性たちはますます多くの経験を積むようになり、まったく経験がなくなって以来、状況は悪化しているだけです。 23歳の処女は大したことではありません。 33 それは完全に恥ずかしいです。私はそれについてとても心配していたので、私も私のテストステロンを調べました。私は過去数年間に6-7回チェックしてきましたが、214と同じくらい低く、403と同じくらい高いです。全体的に非常に低いですが、私の無料テストは常にOKです。私はまたほぼ20年の間非常に重い飲酒者（週あたり50-15の飲み物）でもあり、それもおそらくそれと関係があります。
私が一人で死ぬと思っていたのは、たとえ彼女がどれだけ私を好きになったとしても、他の多くの人が彼女にふさわしい性的満足を与えることができるのに女の子が私と一緒に時間を浪費する理由です。
今、これをチェックしてください。
私は自分で問題を解決するのに問題があったことは一度もなく、私は非常に定期的なポルノウォッチャーです。通常週あたりの3-4日。ポルノチャットルームとセックスチャットルームは、今からほぼ20年間、私のセックスライフ全体です。私が角質の、広い目をしたティーンエイジャーだったとき、私はいつもそれを望んでいたので、これはとても素晴らしい性的出口でした、そして風が吹いたとき私は一生懸命になったけれども彼女と一緒に遠く離れたところに行きなさい。これがサイクルの始まりです。セックスしないで、ポルノとファンタジーに降りる。このポルノとファンタジーはあなたに本当のセックスについての非現実的な期待を与えるので本当のセックスはあなたをオンにしません…しかし、私はまだ角質なので…ええと…ポルノとファンタジーなどに戻ります。
今、私がこれを調査し始めた理由は、私が本当に好きな若い女性を見つけたからです（彼女は私を好んでいて、おかしなことに十分です）。神々の酒のために彼女のためにそれを起こすために！現時点で、私は正直なところ自分の性的欲求についてそれほど気にかけられませんでした。しかし、私が考え続けるのは過去の災害だけです。それで、私は調査を始めて、この記事に出くわしました。
ポルノがそのような影響を及ぼしているのではないかと私は思っていませんでしたが、それは意味がありません。私がポルノと性的な空想を切望する理由があるべきであるが、文字通りマキシムモデルのためにそれを起こすことができませんでした。真剣に。この記事は私を刺激しました。試してみるつもりです。ポルノとセックスチャットはありません。飲酒は難しい部分になるつもりです。私はこれが私の脳を再配線することを望んでいるので私は文字通り一人で死ぬのではなく、愛や本物のセックスを経験したことがない。読んでくれてありがとう、そして私に幸運を祈る…私はそれを必要とするつもりだ…そして、ええ、私はあなたがすべて私に与えることを厭わないどんなアドバイスでもするでしょう…
https://web.archive.org/web/20120329024251/http://postmasculine.com/pornography-can-ruin-your-sex-life
管理人 言います：
11で29 / 2012 / 1：57午前
Re：再起動し、起動を解除して、もう一度再起動してください。セカンドセックスノーED！（私はbaです
Re：再起動し、起動を解除して、もう一度再起動してください。セカンドセックスノーED！（戻ってきました）
私は23歳で、13/14に初めてポルノを使用しました。その年齢以来、マスターベーションは私に強迫的になりました。私は毎日自慰行為をしなければなりませんでした！時々数回。私が16歳のとき、私は家を出なければならず、コンピューターを持っていませんでした。
それで16から18へ私はポルノをほとんど見なかった、毎日MOed、しかし私のペニスはうまくいった。私が最初のコンピュータを手に入れた後、事態は悪化し始めました。私は私の性欲が消えていくのに気付き始め、フラットラインが私の人生を取り始め、そして私は初めてセックスをする機会がありました。
19から23まで、すべてのセックスにEDがありました。最初のDE、その後性交中に勃起を失い、最後に完全なED。私は落ち込んでしまった、私はすっごく不安だったのでかろうじて女の子にキスをすることができなかった。私は何かがおかしいと思っていました。私のペニスは予測不可能だったので、私は明らかにパフォーマンス不安を発症しました。
美しい話、ハァッか。
管理人 言います：
12で01 / 2012 / 5：47午後
また、感情的、精神的、社会的にとても気分が良くなります
今日は、PMOがない4か月になります。私はこれほど長く成功したことを非常に誇りに思っていますが、私の回復はやや遅いものであり続けています。私はあちこちで勃起しました（通常はズボンが私をこすりつけているため）が、私の性欲と陰茎の感受性はまだ存在していません。
しかし、4年間のPMO依存症が4か月で治るとは思わないので、それは問題ありません（FYI –私は、ストレスの多い医学生でもあるので、回復には役立たないと確信しています）。この時点で、私が最近気付いた最大の違いは、弛緩したときの私の陰茎の見た目/感じ方です。
約3週間前は、通常よりもはるかに小さく、寒く、活気がありませんでした。今では、より完全な「通常の」温度になり、見た目も感じも本来のように見えます（感度を差し引いたもの）。
私はまた、私が長い間持っていたよりも、感情的、精神的、そして社会的にとても気分が良くなりました。私の自信は確実に高まっていますが、回復するまで女性とは何も追求していません。私はこの時間を使って、より良い男性になり、正常で健康的なセクシュアリティが何であるかを再発見しています。
私は毎月更新を続けます、そして皆さんもそうすることを願っています。特に、回復が遅く、回復が遅い人たちからの意見を聞きたいと思います。
http://www.medhelp.org/posts/Mens-Health/Too-much-porn-masturbation-cause-ED/show/183203?camp=watch_list
管理人 言います：
12で08 / 2012 / 6：30午前
10分後、彼はポルノを有効にすることができるかどうか彼女に尋ねました。
私の友人と電話を切ったところです。彼女は男を一夜限りのスタンドに招待しました。これが起こったことです…。
私のこの友人は、彼女が一晩スタンドを持ちたいと決心しました–彼女は、これまでにそれをしたことがなく、少なくとも一度はそれを試したいと言いました。
彼女はクラブに行き、男とイチャイチャし始め、彼を彼女の家に招待しました。彼らは作り始めました、しかし彼は勃起を得ることができませんでした。最後に10分間試した後、彼は彼女にポルノをオンにできるかどうか尋ねました。彼女はそれが彼女を不快にするだろうと言って、彼は去りました…
私が言わなければならないことは、このような状況で自分自身を得ることは決してないということです！この男は彼と一緒に寝たいと思っていた熱い女の子を飼っていました、そして彼は恥ずかしいことにポルノを見るように頼まなければなりませんでした。
管理人 言います：
12で11 / 2012 / 5：23午前
なぜこれは誰にも起こらないのですか？
なぜこれは誰にも起こらないのですか？
私は大学のキャンパスに住んでいます。私は友達のポルノの習慣と実際の性的習慣をよく知っています。彼らのほとんどは少なくとも毎日ポルノを見て自慰行為をしているようですが、私と同じ問題はありません。
GUY 2）
私は最近大学の何人かの友人と話していました、そして彼らは皆インターネットからバイアグラを手に入れたいと思っていました。人々が思っているよりも一般的だと思います。
しかし、私には非常に悪い症状があります。私のペニスは完全に台無しになり、私の脳も台無しになります。だから、なぜ他の人がそれほど悪くないのかについて私は非常に混乱しています。
GUY 3）
さまざまな公差。私は大学（主に18〜23歳）にいるので同じですが、彼らはより良い時間を過ごしています。実際、親しい友人の何人かが、時々それを起こすのに問題があったと言ってきました。それは人々が公表するものではありません。大学/大学の人々の20％がPIEDを持っていると推定されています。私がそれをどこで読んだか覚えていませんが、それは本当に私を驚かせません…
GUY 4）
他の人はおそらく同じくらい悪い仲間です、例えば私は19歳で166日間再起動しています（再発なし）そして過去3週間だけで良い進歩が見られ、今は再起動するつもりだと信じています。
それだけで、誰もが再起動する可能性があります。また、あなたの若い人はそれがずっと長い時間がかかるので、それが一因となる可能性があります。
管理人 言います：
12で13 / 2012 / 10：07午後
私はポルノのために私のiPodを引っ張って洗面所（mid-forplay）に走った
ファッピングが私の問題の主な原因でしょうか？ポルノビデオを始める前に難しいセックスをする前に柔らかい (self.NoFap)
私は12歳か13歳の時から週に3〜4回自慰行為をしています。いずれかの方法。座ってポルノを見始めると、ビデオが始まる前でも大変です。
今私の問題。私は過去数年間にかなりの数の性的パートナー/フックアップを持っています。唯一の問題は、私が一生懸命になるのに時間がかかるということです。ひよことフックするたびに同じようになります。
作り始めます（まだやわらかいです）服を脱いで（まだやわらかい）。私は文字通り、ハードになるために手コキかフェラをしなければなりません。一度ハードになったらセックスに問題はありませんでした。勃起を失うことは一度もありませんでした。
これが私がnofapに参加している理由です。私は文字通り洗面所に駆け寄り（プレイ中）iPodを引き出し、簡単なポルノビデオを見て、少しけいれんし、ズボンを締めて、パートナーに戻った。
-とにかく、セックスの機会が来るたびに、nofapが私に骨の折れるものを手に入れることを可能にすることを願っています。ベイトをマスターする機会が来るたびに引き起こします。ポルノのウェブサイトを入力する前に、私はマザーファッカーとして大変です。
私は20歳です。
管理人 言います：
12で17 / 2012 / 9：27午後
私の長い闘いの最新情報–朗報
私の長い闘いの最新情報–朗報
さて、私が最後に投稿してからかなりの月数が経ちました。当時、私はまだ心理的なEDに苦しんでいました、そしてそれがたくさん良くなっているけれども、私はまだ非常に率直に言ってそうです。
クイックバックグラウンド：
– XNUMX月に再起動を開始
– XNUMX月にガールフレンドに会った
–ポルノ誘発性EDを克服することができました
–しかし、過去に何度も失敗した後も、心理的なEDに苦しんでいました（私が処女だったという事実に加えて）
再起動中に、3月とXNUMX月に再びポルノを見始めました。しかし、私は決してビンビンになりませんでした。高さでは週にXNUMX回でした。ポルノを見たり空想したりした後、ガールフレンドとの勃起不全の相関関係に気づきました。勃起は通常、見た後XNUMX日かそこらでずっと良くなりました–それで私はそれを止めました。
大変でした!! これは私の人生で断然大変な時期でした。私は長い話であなたを退屈させませんが、27歳で処女であり、ポルノによって引き起こされたEDに苦しんでいる私は少し感情的な混乱でした。再起動を開始することは本当に私の自信を助けました、私が非常に好きだった熱い女の子とデートすることができたのに十分でした。彼女は今では私のガールフレンドであり、これまでに起こった中で最高のことです。本当に、もっと完璧な人を求めることはできなかったでしょう。彼女はあなたが信じられないようにこれを通して私を助けてくれました。考えてみると、幸せの涙が目に浮かびます。
確かに、いくつかの安値がありました。彼女は不安な気持ちを持っていました。物足りなさや役に立たないというひどい夜がありましたが、結局、私たちは一瞬一瞬を話し合い、より強くなりました。それから、この先週末、私は実際にセックスのために十分に頑張って滞在することができました。私が成功したセックスと呼ぶものではありませんが。まだ緊張していて勃起力が気になるので失くしてしまいましたが、これは私にとって大きな前進です。そして、私は巨大なことを意味します。これは私にとって新しい性的な冒険の始まりであり、それは素晴らしいことです。私はそれが良くなるだけだと確信しています、そして私の自信はすでにずっと良くなっています。私は自分自身を誇大宣伝しすぎないようにしていますが、まだやるべきことがあります。
本当に助けになったのは、お互いに徹底的に話し合うことでした。私は彼女にコントロールを取り、トップに立つように頼んだので、私はできるだけリラックスしたままでいることができます。幸いなことに、彼女はトップになることを好みます（スコア！）。私はまた、私が時々ポルノファンタジーを使ってハードにとどまると彼女に言いました、そして彼女は私がむしろ柔らかくなりそしてポルノを使うことを望んでいると私に言いました。ですから、それも大きな助けになりました。それが実際に簡単になり、数週間前にその会話をしたので、ポルノについてさえ考えていませんでした。彼女はまた、私にこれを自然に整理してほしいと思ったので、私にどんな種類のED薬も服用させることを拒否しました。
彼女はとても素晴らしかったし、私は彼女なしではこれを乗り越えられなかっただろう。そして、同じように–このフォーラムとYOBP.comは、私がこれを整理するきっかけとなりました。
いくつかのアドバイス
1 パートナーと話をする。それははるかに最大の助けです。
2 時間をかけて、快適なペースで進みましょう。
3 サプリメントはまったく効果がありませんでした。
4.ビンジウォッチングをするつもりがなくても、ポルノを見るという罠にはまらないでください。
おかしなことに、そしてあなたの何人かはこれが面白いと思うかもしれません。私のガールフレンドは、あまりにも多くのポルノを見て、レズビアンではないにもかかわらず、女の子と女の子のアクションだけで濡れてしまうことに気付いたため、同じような段階を経ました。だから彼女はまたポルノをあきらめなければならなかった。彼女は私が経験したことを完全に理解していたので、私はこれが何らかの方法で私には良かったと思います。
管理人 言います：
12で20 / 2012 / 6：54午前
reddditに関するこの記事についてのコメント–
TIL-ポルノによって引き起こされる勃起不全に苦しんでいる健康な男性の数が増えています。性欲とパフォーマンスの喪失は、ドーパミンに対するユーザーの反応を鈍感にする強い刺激で性欲の自然な限界を何年にもわたって無効にするために発生します。
ジンバブエ
これは私が私の陰茎およびポルノについて持っていたまさしくその恐れを確認する。オナニーモード：終了しました。
Scotch_Carb
うん、これは私にとって信じられないほど本当です。ポルノ+オナニーだけでなく、一般的なオナニー。
URLに「ポルノ」という単語が含まれていて、作業フィルターが刺されているため、まだ記事を読むことができません。待つ必要があります。しかし、私はそれが私がすでに知っているたわごとを私に言うつもりだと感じています。
私は18歳で初めてセックスをしました。幼い頃からあらゆる種類のポルノにXNUMX日平均XNUMX回自慰行為をした後（XNUMX歳？多分もっと若い？）、一緒にやっていた女の子は素晴らしく、信じられないほど魅力的でした。どんなに頑張っても中出しできませんでした。私は最終的にこの女の子に処女を失いましたが、少しほろ酔いでした–奇妙なことに、これは私の性的歴史の中で、任意の量のアルコール（マスターベーションを除く）の後にオーガズムを達成した唯一の時間でした
それ以来、すべての性的パートナーは、関係に同じ問題を抱えています（私は平均して、一度に8〜12か月間独身/性的パートナーなしです）。彼らは皆、私が実際に一緒に寝たかった女の子でした。彼らは皆、信じられないほどセックスに熱心で、私を中出しさせることができなかったことを絶対に打ち砕きました–彼らは自分自身を責めました。私は彼らのせいではないことを彼らに納得させるために彼らの一人一人と本当に一生懸命働かなければなりませんでした。
毎回うまくいったのは、一般的にポルノとマスターベーションを控えることです。私の場合、少なくともそれは心理的だと思います。性的パートナーがいた（おそらく）XNUMX未満の機会に対して、XNUMX年強の自己刺激は、オルガスムを達成するための多くの奇妙な精神的トリガーを作成します。刺激をしている別の人が、それをどのように行っていても、まったく別の魚のやかんです。気づかないうちにオーガズムの一部になってしまったポーズでベッドに横になっているわけではありません。私の左手はそれがどこにありません 持っています つまり、リズムはすべて間違っており、刺激は包皮を前後に動かすしっかりしたグリップではありません...あらゆる種類のたわごと。私は本質的に、性交を「オルガスムまでの時間」として登録しないように体を訓練しました。
最初の数年間、私は性的に活発でした（合計XNUMX人の性的パートナー、そのうちXNUMX人は私が付き合っていた女の子ではなかったので、それはXNUMX回限りのことでした）それはただオルガスムすることができず、全体を信じられないほど懸命に過ごしていました時間。彼らは実際には問題を抱えていませんでした（ガールフレンドと十分長く滞在しなかった/問題になるのに十分なセックスをしていませんでした–週末かそこらでXNUMXか月間お互いに会うことはあまり意味がありません）そしてそれが問題になったのは、私がXNUMX番目の性的に活発なガールフレンドを迎えるまではありませんでした。彼女は非常に不安で、すぐに彼女に何か問題があると思い込みました。私たちはそれについて話し、それが普遍的な問題であり（他の女の子と比べて特別なはずなので、彼女を怒らせた）、彼女に固有のものではないことを確認しました。しかし、その後、「私が演じることができなければ、彼女はとても怒って動揺するだろう」というストレスが入ります。突然、そのストレスがEDを引き起こし、それはその後の深刻なガールフレンドと他のいくつかの性的出会いと同じでした私は人間関係の外にいました。
私はこのたわごとを解決することを計画しています-今日から、新年の解決としてではありません。私はすでにこのたわごとについて考えていたので、この投稿を見るのは奇妙な摂理です。私は再びセックスに「適応」しなければならないので、カジュアルな出会いや新しい関係の最初の数週間が台無しになることにうんざりしています。新しいパートナーと性的に互換性を持つようになるためのすべての努力を経験するのは遅れています。何らかの理由で関係が終了した場合は、すぐにシングルプレイヤーモードに戻ります。
そう……。
TLDR私はPRONとMASTURBATIONがEDを導き、このメッセージを承認します。
Just_a_gal
これは…真剣に私の問題かもしれません（私にとっては女性の問題ですが）。私が性欲を持っていないというわけではありませんが、私は性欲を持っています、そしてそれは非常に高いです。私は6日1回セックスをすることができ、それでもそれを楽しむことができました。私は通常ポルノで2日XNUMX〜XNUMX回降ります、そして来るのにしばらく（〜XNUMX時間）かかりますが、私はそうします、そして私はまだ狂っています-角質です。しかし、彼がひどく良い仕事をしているときでさえ、私は私の人生のために他の人と一緒に降りることができません。それはとてもイライラしています。それは私をそれほど気にしませんが、それが彼を気にすることを知っています（言うまでもなく、彼は本当に私を満足させたいと思っています）…
激しい/頻繁な刺激が私のクリトリスファラーの感度を低下させることに気づきました、しかし、私がどんなに角質であっても。これが修正するのに6〜12週間かかる場合は、試してみるつもりです。少なくともしばらくの間、ポルノはもうありません。ギャル。私は必死にこの問題を修正したいと思います。彼がどれほどクレイジーに私を駆り立てているのか、そして彼がどれだけ私をオンにしてくれるのかを彼に見せたいと思っています。私は他の方法で、そして私の言葉でそれを示しようとします、しかし私はオルガスムができないことがそれを強く妨げているように感じます：/
クラッカープール
Yeaaaaahhhhhhhhwis誰かがXNUMX年生でこれについて私に警告しました..一生めちゃくちゃ…
blergmonkeys
私はこの6か月間、まったく同じことを考えてきました。私はかつてベッドで素晴らしかったです–疲れる前に20-30分続きそして3-4回行くことができました。これはほんの6年前のことですが、過去XNUMXか月間、試験に夢中になって社会的に内向的になり（大量のポルノにつながる）、実際のパートナーとの刺激に問題があることに気づきました。私はこの愚かな美しい女の子とデートを始めたばかりで、彼女はセックスが大好きですが、私は自分の期待に近づくことは言うまでもなく、コンドームを装着するのに十分長くそれを維持するのに問題があります。私も緊張しません。私はただ…性欲がありません。私は落ち込んでいません、私は比較的幸せです、そして私の人生は今良いです。
私は自慰行為やポルノの使用をやめて、それがどのようになるのか見てみるつもりです。
cynicroute
まあ、それは私が私の問題を見つけたように見えます。
すごい
確認された
マンヘル
私は完全にこの障害を抱えています。
Whiterhino123
セックスのみのポルノの間にオーガズムを傾けないなら、これは理由ですか？
ide_cdrom
fuccccck。私は困っています、そして私はrtfaさえしませんでした。
tomqvaxy
Duhhhhhh…これは私が離婚した理由の一部です。あなたのペニスの子供を壊さないでください。
コズボット
ええ、これは本当です。
Sicknastymax
彼女が本当に変態的なことをしていない限り、私のためにそれを起こすのは難しいです
CompleteSociopath
私はフェミニストではありません。SRSでのスカムは嫌いです。nofapはばかだと思いますが、この記事で説明していることを経験しました。あなたは本質的に（明示的にではなく）そうではないと言っています。あなたがそれをフェミニズムと関連付けるので、本物。
ポルノは間違っていませんが、他の人と同じように 道具または物質 それは間違って使用することができます。この場合、それはあまりにも多く使用される可能性があり、人としてあなたに実際の影響を与える可能性があります。多くの人々がこのスレッドで同じことを報告しています。
これはポルノを殺そうとする試みのように見えることは理解していますが、私たちのほとんどはそれを示唆していません。私たちはそれを使いすぎることによって自分自身を傷つけたと述べています。
Bulldawgbro
私がたまに読んだ本当のこと。ポルノにノーと言うだけです。あなたの性生活はそれに感謝します。
唐堂
これは非常に現実的です。私は若い男、またはテストステロンがたくさんある男がポルノを扱うことができると思いますが、私はこれを持っていた男と別れただけです。また、特に年配の男性の場合、テストステロンはそれほど多くないことを読みました。あなたはあなたの女の子に「それを使う」か、ポルノにそれを使うかのどちらかです。私の男はポルノを選びました。結局、私たちは…何…XNUMXか月にXNUMX回？…彼にできることはすべてでしたか？それでも彼にとっては苦労でした。悲しい…利己的…部分的な原因は「あなたの人生の愛」を失うことでしたか？あなたはあなたの仲間に喜びを与えていますか？それともポルノにあなたの人生を性的に支配させるのですか？また、ポルノの女の子は完璧な体を持っています。あなたがXNUMX代になると、完璧な体はよりまれになります。「本物の」女の子はそれほど目の保養ではありません、そして欲望は自己のより深い部分、本当に他の人を愛している部分から来なければなりません。私の場合、私は本当にポルノ（そして食べ過ぎ）を私たちの破壊の主な理由として見ました。喜びを与えたいというその欲求は決してありませんでした、または…まれな欲求が現れたとき…。他に何もしませんでした。それは利己主義の一形態であり、この場合、他の分野でも現れており、ポルノはただXNUMXつです。
iFucksuperheroes
私はこれが事実であることを証明しています。何年にもわたるファッピングで、私はフェラチオを受けている間、落ち着きを保つことしかできませんでした。定期的な性交はゴムバンドになります。
SpenceNation
redditに関する投稿が私にこれ以上話されることはありません…それをまとめることができました
Vikentiy
たわごと
私には本当に格好良いガールフレンドがいて、少なくとも2か月間セックスをしていません。
私は私の血液をホルモン検査のために排出させました、しかし今、私はこれがどこから来るのかを見ます。私がポルノを見るとき、すべてはそれがするべきであるようにほとんど動く。
ゲイルキンソン
こちらの男性編集者：これを確認できます。上記のリンクを確認する必要はありません。
sirius_violet
ポルノを見始めたとき、私はこれに気づきました。私は長い間抵抗していました。なぜなら、私は自分が決して持っていない、またはやらないことで頭をいっぱいにしたくなかったからです。数年前、せいぜい週に一度だけセックスしたいと思っていた男と付き合っていたとき、ついに諦めました。 それは私にとって十分ではありませんでした！
今、私はシャワーで自慰行為をしたり、ベッドに横になったりするのにもっと苦労しています。ポルノを見るのは簡単です。
降りられないわけではありません。今はもっと難しく、時々諦めます…
ヨーマゼン
ポルノのIAMA男は勃起不全を誘発しました。
あなたはシアリスを買うだけです、そして/またはあなたがセックスをしているときに酔って（しかしあまり酔っていない）、うまくいきます。私はポルノを見ることができなかったと思いますが、ポルノもセックスも必要ないと思います。それが起こらないことを願っています…シアリスのショートカットは本当に私のモチベーションを低下させます。
SeigHeilDavid
ホーリーシイ。これが私です。がらくた。私が今感じているような理論を持っていたのは、私が10代の間に性的にも活発だったからです。 21として、私は性欲がほとんどありません。私の心の一種が女性を荒廃させることを望んでいるが、ほとんど十分ではないので、それは吸います。十分ではありません。
CompleteSociopath
私はあなたに同意しません。数年前、処女を失う直前に、5時間以内に終わらせて頑張るという大きな問題があることに気づきました。それは寝室にかなりうまく移りました。どんなに楽しいセックスだったとしても、終わらせられず、勃起を失ってしまいました。「アイアングリップ」とポルノ依存症について読んで、両方があることに気づきました。私は10日数時間真剣にポルノを見ていました。そして、私のペニスが痛みと腫れになるまで。マスターベーションとは、痛みを克服し、少しの喜びを感じることでした。それは私が少なくとも15日にXNUMX回しなければならなかったことでした。時々XNUMXからXNUMX。
それで私はそれをコントロールすることにしました。大変な労力を要し、この記事で正確な「回復」を体験しました。数回あります。ハイドライブ、その後何も、そしてXNUMX、XNUMXヶ月で再び正常。
セックスは「ええ、自慰行為がいい」から「これはかなり気持ちいい」になり、自分で管理すればするほど良くなります。私は数回再発し、現在再発しています。私は2日に3〜75回自慰行為をし、ポルノは毎回ではなく約XNUMX％の確率で自慰行為をしています。
私の単一の経験がすべての人にとって事実であるとは言えませんが、この記事の主張は、誰が書いたかに関係なく、本当の根拠があると感じています。科学的主張が間違っていたとしても、実際の症状と回復過程は本物のようであり、このスレッドだけでも人々は自分の経験を比較しています。なぜ起こっているのかわかりませんが、メディアで十分に露出されていません。私は本当にポルノは無害だと思っていましたが、性器や電気ショックなどを含む触手レイプゴアの変態で極端なBDSMに自慰行為をしていると、自分自身でさえかなりめちゃくちゃな道を進んだことに気づきました。特に瀉血が私を興奮させ始めたとき。その時、「うん、問題があるかもしれない」と思いました。
PS /編集：自慰行為、より早く終わらせること、そしてポルノを使わないことには、さらに多くの利点があります。
あなたは他のことをする時間を取り戻します
片方の手でマウスを、もう片方の手でペニスに座って椅子に座る時間が少なくなります（ポルノを見たり検索したりするときに難しい、横になって自慰行為をする方が快適です）
おっぱい一人でまた興奮します。
ポルノの隠し場所を隠す必要はありません/歴史/安全な閲覧
あなたが誤って間違った種類のポルノをクリックして、誰かの嫌いな人/ディックガール/女性がしゃがむなどでいっぱいの顔をするというそれほど恐ろしいイベント
ほんの数例ですが、問題があることに気づいて本当に良かったです。
Keeperofthesecrets
私は先日、これについて男と話していました。これは一部の男性にとっては問題だと思いますが、もっと文化的だと感じています。西洋はかなりセックスに夢中ですが、他の文化はそうではありません。
さまざまな人種の西洋人と非西洋人のパートナーが同数いる女性として、私は違いに気づきました。人種ではなく、文化の中で。実際、多くの異なる文化的グループと一緒にいた私の女性の友人の何人かはそれをマシュマロディックと呼んでいます。非西洋人の男性はただ難しくなり、興味を維持するのに問題がないようです。グループ間で私が気付いた唯一の違いは、セックスの必要性だと思われることです。
私が一緒にいた非西洋人の男性は、週に数回以上セックスを必要とせず、彼らの生活の中で他のことが起こっていたので、めったに自慰行為をしませんでした。私が会ったほとんどの西洋人は、眠りにつくか、できるだけ頻繁にセックスをしたいと主張するために自慰行為をしなければならないようです。一方のグループはセックスに夢中になり、もう一方のグループはそうではありません。
300104590
通常、私は記事に対するredditの批判に同意します。しかし、私はあなたがあまりにも過酷過ぎていると思います、なぜですか？私の逸話的証拠はこれと完全に一致する。
今私は知っている / r / nofap カルトのように見えるかもしれません、そして私はあなたにこの問題が記事がそれを置いているほど悪くないかもしれないとあなたに保証することができます、しかし問題は非常に現実的です。私はいつも自分の想像力または「ワンクバンク」だけを使って自慰行為をしていました。でも一年半前にポルノを紹介されて真剣に見始めました。 2日3〜XNUMX時間見ていると、人生は下向きに渦巻くようになり、だんだん疲れて、何もしたくありませんでした。母が私を医者に連れて行って私の状況を説明するまで、私の勃起はどんどん弱くなり、私の心はぼんやりしました。
私は大うつ病、不安神経症、性依存症と診断されました。私は薬（Effexor XR）を服用し始め、過去XNUMXか月ほどの間、すべてのエネルギーを取り戻し、外出して再び活動を開始し、成績が向上しました。私はついに自分の可能性を十分に発揮しているように感じました。
当初、私がポルノについて話した人々は、ポルノは問題ではないと言いました。だから私はそれを早く治療しませんでした。ポルノは男の子が性的欲求不満を取り除くのに自然で健康的であるという社会の誤解があります。あまりにも多くがあなたをゾンビに変えることを人々は知りません。時間があれば、「Your BrainonPorn」シリーズをご覧ください。それは、私のような傷つきやすい心にとってポルノがいかに危険であるかを説明しているだけです。
tl; dr Gotはインターネットのポルノにはまっていて、精神科医に問題を提起して適切な薬を服用することによって私の人生を変えました。
Windwolfone
性教育者および元性依存症者として、私はあなたにこの記事が非常に正確であることを保証することができます。人気のあるジャーナリズムは、医学雑誌のように調達されることはありません。したがって、そこにあるあなたの批評は無効です。レクシスネクシスや中程度の検索エンジンで勃起不全やポルノをグーグルで検索してみましたか？そうは思わなかった…
管理人 言います：
12で21 / 2012 / 10：44午後
私はポルノ誘発性EDを持っていると結論しました
はじめに–私のポルノオデッセイ
私はインターネットポルノによって引き起こされた勃起不全（ED）であると私が信じているもののためにここにいます。皮肉なことに、もっとポルノを探しているときに見つけたyourbrainonporn.com（YBOP）からここに来ました。これはかなり長いです。私は、それが私の仲間のファプストロノートの何人かにとって問題になる可能性があることを理解しているので、明示的な部分を省こうとしましたが、それなしでセクシュアリティについて話すのは難しいです。
今年はXNUMX歳で、XNUMX歳の頃からポルノに夢中になっていますが、それよりも早くポルノに触れ始めました。私がXNUMX、XNUMXラウンドのときに、なぜシアーズのカタログが私のおもちゃ箱に入っていたのかと母が尋ねたのをはっきりと覚えています。答えは、下着売り場で下着姿の女の子の写真を見ていました。この時期、私はXNUMX歳からXNUMX歳で、小児性愛者になる心配はありません。少なくともごく最近まで、同年代の女性の画像にいつも興奮していました。これについては後で詳しく説明します。
私たちは9歳の時に私の部屋の中に引き出しを内蔵した家の中に引っ越した。引き出しの中で、私はParts Pupsと呼ばれる安くて気味の悪い写真雑誌を見つけました。そして、それは露出度の高い服またはトップレスの成人女性を呼び物にしました。それはある日不思議に消えるまで私の最大の宝物の一つになりました。私の母はそれを見つけてそれを捨てたと思います。
しかし、ほんの数年後、私は父のポルノの隠し場所を見つけました。ハスラーはお父さんがこれまでに得たのと同じくらいハードコアでした。それは主にプレイボーイとペントハウスでした。私はこの時点ではまだオルガスム前でしたが、この用語が一般的に使用されているため、実際には「ファッピング」ではありませんでした。私の人生のこの時点で私がしていたことは、「自分で遊ぶ」という古い用語によってより喚起されます。そして、私が一人で家に残されたとき、私は30分後にお父さんの雑誌に向かいました。（彼らがチケットや忘れていた何かのために戻ってきたときにバストされたので、彼らがドアを出るとすぐにポルノのためにまっすぐに跳躍することを私は治しました。）
私の最初のオルガスムは12〜13頃で、周りに複数のポルノ雑誌が開いていました。その後、私は潤滑油を発見しました。それ以来、それは週に複数回、XNUMX日にXNUMX回、週にXNUMX、XNUMX日しか発生していませんでした。しかし、若いXNUMX代の頃、私はそれをもっと頻繁に行うためのプライバシーを得ることができなかったからです。
14歳頃に両親が家の外でポルノを出した。だから私は雑誌や文庫本を万引きし始めました。私は自分でポルノを隠していました。私はそれが当時は私にとって悪いことであることに何らかの点で気付いていたと思います。それは私がそれをすべて捨ててから新しい隠し場所を作り上げるというパターンを開発したからです。特に小説が大好きだったのは、魔法のような平らで静止した写真ではなく、キャラクターが頭の中で何をしているかの鮮明な動画を作成できるからです。
80歳で私は性的に活発になりました。私は、数日後に性的に活発になることをいとわない女の子とデートしなかったと言うことを除いて、詳細に立ち入る必要はありません。私に興味がなかった女の子は、性的に「次の人」になりました。 90年代とXNUMX年代初頭は私にとって良かった。しかし、魅力的で気配りのあるパートナーとのこのような性的活動にもかかわらず、私は今、XNUMX日XNUMX回はしゃがんでいました。これはまだvhs以前の時代であり、多くの場合、私は卑劣なポルノ屋台のビデオブースに立ち寄りました。
18歳で、離婚した両親の家を出て、最初のコンピューターと一緒に大学に向かいました。そして、私はすぐにUsenetを発見しました。そこで私はポルノの物語の無限の連なりを無料で見つけました、そして多くは非常によく書かれていました。これはVHSの時代でもあり、自分の家に引っ越してから数か月以内に、ポルノをレンタル（および海賊版）してプライバシーを守るために、特にVCR（高額な賃貸料ベース）を購入しました卑劣なポルノ店に行かなくても、自分の家の
この時点から間もなく、最初のEGAグラフィックカードを入手し、インターネットポルノを見ることができました。私はまだたくさんのデートをし、性的に活発なままでした、しかし私の当時の婚約者は何かに気づいていました。私は彼女と一緒にオーガズムに達したことがありません。彼女は子供が欲しくて心配していた。彼女はまた、私がまだハードオンのスポーツをしている服を着るとき、失敗のように感じました。問題ないと思いました。結局、一人で射精しても問題なく、たまに相手と射精しました。当時私が知らなかったのは、ポルノによって引き起こされた（またはfapによって引き起こされた）遅漏（DE）であると私が信じていることにすでに苦しんでいたということでした。通常のセックスは、ファッピングほど刺激的ではありませんでした。
この時点で、あなたが大企業や教育機関でない限り、インターネットはまだダイヤルアップであり、かなりのサイズまたは解像度の写真をダウンロードするのにXNUMX分かかりましたが、私のような熱心なポルノマンはこれらの画像をバッチダウンロードするソフトウェアを持っていました一晩。私はポルノの膨大なライブラリを構築していますが、その一部は極端になり始めています。しかし、現時点では、すべてが静的でした。インターネット上の「ビデオ」は、ざらざらしていて信頼性が低く、切手の大きさでした。
しかし、この時期、私は学校に通ったときにコンピュータネットワーキングの仕事を得ました。私は夜遅くまで滞在し、当時は監視されていなかったネットワークを使用して、最新のインターネットビデオを利用します。
もし私が捕まったら、解雇されたり、学校から追い出されたりしたかもしれません。それは私には関係ないようでした、そして私はその状況を運んでスケートをしました。
やがて私は結婚し（別の婚約者）、やがてブロードバンドが私たちの家にやって来ました。当時は「チューブサイト」はなく、人々は自分たちでビデオを撮ったり、明確な目的もなくネットにアップロードしたりしていませんでした。ビデオを入手する唯一の方法は、有料サイトに参加するか、Usenetからダウンロードすることでした。ポルノグラファーのデータベースに自分の名前を永久に登録したくないので、オプションBを選択しました。ITプロフェッショナルとして、マルチパートファイルをダウンロードしてデコードし、それらを組み合わせて、粒子の粗い低解像度のXNUMX分間のビデオクリップを提供することに問題はありませんでした。
私は今結婚していましたが、私の妻は私とは違う時間を働いていました、そして仕事を終えて一日に2時間仕事をしてコンピュータを立ち上げて急ぎました。
その後、チューブサイトが登場しました。これにより、現在の技術状況がわかります。私は家にしっかりしたワークステーションと無制限のブロードバンドを持っています。過去数年間、私はXNUMX日にXNUMX〜XNUMX回、XNUMX回も行っている日もあります。フルモーション、フルオーディオビデオはもはや十分ではありません、そして私のうずきを得るには、性転換者やゲイのポルノだけでなく、ポルノの変態的な領域に目を向けなければなりませんでした。
私の結婚が大きな打撃を受けたのも約XNUMX年ほど前のことでした。（ファッピングが大きな貢献者だったとは思いません。）詳細をスキップして、私たちはオープンマリッジになりました。私の結婚生活はここXNUMX年ほど開いています。妻も私も、さまざまな成功の度合いで他の人と付き合っています。私が問題を抱えているという事実に私を導いたのは、私のオープンマリッジの事実でした。
XNUMX年前、クリプトナイトである若い女性から連絡がありました。明示的な詳細はスキップしますが、肝心なのは、ほとんど実行できなかったということです。これは新しいものでした。私はまた、私の通常のパートナーとのクライマックスに非常に苦労していました。（私には妻と長期のガールフレンドがいます。）そして、昨年、私はついに数年前から追求していた女性とフックアップするように管理されましたが、再び、ほとんど演奏することができませんでした。実際、それはほとんど失敗でした。
心配して、私は私のGPに相談しました。彼は、私がバタバタすることができるので、ビッグジムとツインズに何も問題がないことを確認しました。問題は私の頭のどこかにあります。それで彼はバイアグラを処方しました。それはうまくいきませんでした。私の妻や私の代替パートナーとではありません。
それは私を今日の場所に連れて行ってくれます。私はほぼ20歳で、経済的に成功しており、魅力的なパートナーが複数います。私はかなりの刺激とそれからそのつやがないことなしに実行することはできませんが、私はオンラインポルノにうまく行くことができます。不振なパフォーマンスをしていると、バタバタせずにクライマックスを迎えることはできず、それは屈辱的です。ああ、私はまた、ファッピング中にクライマックスに少なくともXNUMX分かかり、しばしば数時間かかることがあります。ごく最近、私は、私がすぐにばかげて、それがXNUMX時間後であったことを見つけるために見上げるだろうと思って、朝のことを始めました。
YBOPに関するかなりの数の記事を読んだ後、私はポルノによって誘発されたEDを持っていると結論付けました、そして私はあなたたちに私が非常に心配していると言ってもかまいません。私は思春期を始めてからポルノに夢中になっていて、最後の神は、少なくともXNUMX、XNUMX年の間、オンラインの高速ストリーミングビデオに夢中になっていることを知っています。
そこで、YBOPを見つけた後、これを試してみることにしました。目標も何も設定せず、なんとか削減することにしたので、XNUMX日間行った。それから私はポルノなしでたたきました。 XNUMX日後、私は荷馬車から落ちて、XNUMX日にXNUMX回叩きながらビンビンになりました。
それは前々日曜日でした。私は今、nofapの12日目です。そして、私はここに投稿する多くの人よりもずっと簡単に物事を手に入れました。私は多くの人が説明する渇望を持っていないようです。私はエンドルフィンラッシュが恋しいですが、私はそれにほとんど駆り立てられていません。私はそのほとんどを私の年齢に帰するかもしれないと思います。 30歳になったとき、私は多くの緊急性が私のセクシュアリティを残し、女性を追いかけることも、去ることもできたことに気づきました。それから再び、それは切迫感が消える原因となった羽ばたきであったかもしれません。とにかく、私の目標がポルノとファッピングに関する長期的なものかどうかはわかりませんが、ジョンソンが妻や他のパートナーと再び正しく連携することを望んでいることはわかっています。バイアグラが失敗したので、私は再起動を試みます。
管理人 言います：
12で30 / 2012 / 2：20午前
私はポルノとの関係を全く知らなかった
ティラノファソウサウレックス7日
個人的には、私はポルノと不健康な関係にありました。これは、ED、社会不安、極端な無関心として現れ、私は一般的に社会的後悔として多くの時間を費やしました。
ものは、私が持っていた まったくわかりません 私のポルノとの関係（そして当然のことながらオナニー）は不健康だったこと。私はしない 繰り返さないで 音がするほど愚かな接続をしました。私は単にそれをすべての眠りへの手段として使いました。
しかし、人生がますますストレスを感じるようになるにつれて、私は自分の感情に対処したり逃げたりするためにポルノ/オナニーにますます注目していることに気付きました。時間が経つにつれて、私はそれが私にとって強制力になったことに気づきました。何年にもわたって、私はこの問題に取り組むことを避けることに成功し、そして前述の症状は悪化するだけでした。
私は必然的に転換点に到達し、問題があったことを認めました。私は自分のEDの問題を非常に心配しており、私が読んだことから、私のEDを解決するには、男性の内分泌学の完全な「再起動」が必要でした。 （すなわち、オナニーからの禁欲が要求された）。それでも、私は長い間それをやってきたので、これは思ったほど簡単ではありませんでした。私は文字通り私の想像力を使って自慰行為をすることを考えたことがなく、私がいた時からオルガスムを達成するのを助けるためにポルノを使っていました子.
nofapを始めてから、自分自身を改善するためのより多くの自由な時間や、一般的に立ち上がって私の人生の障害に取り組む動機付けなど、多くの変化に気づきました。私のように、一度も考えたことがない方には、ぜひお勧めします。
だからOPに答えるために、オナニーからの禁欲はEDからの回復を遅らせるように思われるので私は（少なくとも一時的に）夢中にならないでしょう。多くのfapstronautはオナニーが明白に強迫していると考えられて/ /それが強くポルノを見ることと強く関連している同じような物語（日常生活に影響を与える他の問題でEDを取り替える）を持っています。
編集：オナニーがあなたに強迫的な行動と見なされていない場合、私はあなたが前述の症状のいずれかに苦しむ可能性がはるかに低いと思います。私にとっては、すべての試みで大幅な改善が見られました。
TL; DR自己についてより良い気持ちを感じることは爽快です。
管理人 言います：
01で06 / 2013 / 5：34午後
あなたはより多くのポルノ鑑賞で弱い勃起に気付きましたか？
LINK-だれでもそれが悪化することに気づいた？
誰かが彼らが見ていたより多くのポルノ、彼らの勃起がゆっくり悪化したことに気づく？
GUY 1）
はい、確かに、それが私がここに来た理由です。数年前に30％の勃起で自慰行為をしたことがすべての始まりだと思います。
そして、ポルノの膨大な種類で。 10年前、友人が単に「ポルノ」の入ったCDをくれたとき、私は幸せでした。
GUY 2）
ええ男私は私の勃起が50％のようだったことに気づいたと何かが間違っていたことに気付いてさえいなかった。
GUY 3）
絶対に。
ポルノを見ているとすぐに激しく揺れるのが常でした。それは数年前のことです。それから、10〜15分間、ストロークして引っ張って、ペニスを引っ張らなければならないところまで来ました。そして、それが固くなると、私は射精しようとしているように感じました。だから私はそれをゆっくりと取らなければならないでしょう。しかし、それでも100％難しいことではありませんでした。80％のように…私の良い日には。
GUY 4）
ええ、私も男だ、映画の始まりの全体的な目新しさでさえ私が苦しくなるでしょう、そして私はほとんど射精するでしょう。そして今、私はそれを起こすためにそれをたくさんストロークする必要があります、しかし刺激がなければ私はいつもそれを失います
GUY 5）
はい、私の勃起はますますばかげて哀れになりました。結局、私はポルノに苦しんでいませんでした。または何からも難しい。真剣にハードな勃起をすることは、数年前から私の人生にはありませんでした。この再起動が完了するのを待ちきれず、振り返って皮肉なことに「ああ、古き良き時代」と言います。
GUY 5）
うん。私が別のクリップを探すために自慰行為を止めた第二に、私はぐったりして行きます。
GUY 6）
一人ではない知られているimに嬉しい！
GUY 7）
はい。私の陰茎と性欲はDEADでした。何もない。
GUY 8）
"うん。別のクリップを探すために自慰行為をやめた瞬間、私はぐったりしました。」
この。
問題は、自分に何が起こっているのかわからなかったということです。くそー中毒。
GUY 9）
ポルノを見ると、いつもかなり勃起が強い…。しかし何年もの間それは下がる。しかしもちろん、私はそれを見ませんでした。
しかしポルノで私は私の勃起が私を満足させたと思います。しかし、7日間ポルノを試しなかった場合、私はフラットラインに行き、オーガズムさえも持つことができませんでした。そこで、再起動することにしました。
GUY 10）
特定のクリップだけに興奮したのを覚えています。私はそれらのチューブサイトに行き、ページを次々と戻って、私をオンにした特定のシーンを見つけました。必ずしも非常にグラフィックなビデオではありませんが、常に特定の体型、肌の色、髪の色を持つ女性です。これは、私がファップするのに最適なクリップを見つける前に、時々何時間も続きました。縁取り中ずっと。
管理人 言います：
01で06 / 2013 / 9：01午後
今日の心理学に関するこの記事についてのコメント
AAA2013は次のようにコメントしています：「ポルノ誘発性機能障害：成長する問題」件名：試験を開始しました（ポルノとマスターベーションなしで1週間）Iamは22歳で、Iamはポルノ+マスターベーション中毒です。私は少なくとも3年間、毎日2〜1回ポルノに自慰行為をしました。予想通り、私はポルノによって誘発されたEDを持っています。私はポルノを見て、3週間自慰行為をやめ、すでに結果を見ています。私の気分は良くなりますIamはあまり動揺せず、怒りも少なく、勉強への意欲も高まります。 Iamはすでにポルノなしで、そして手動の刺激だけで勃起を維持することができます。恐ろしい最初のXNUMX日間。部屋で一人でペニスを掴んでいたのですが、寝る直前に自慰行為をしていたので夜寝るのに苦労しました。
管理人 言います：
01で07 / 2013 / 10：33午後
NoPorn対NoFap？
NoPorn対NoFap？
個人的には、週に1〜3回、特に若い（25歳未満）男性に害はないと思います。
しかし、危険なのはPMOです。ポルノオナニー - オルガスムサイクルはあなたの脳を再配線し、あなたのセクシュアリティをゆがめるものです。
私はポルノを29日間休んでいますが、現時点では2日間しかファッピングしておらず、EDに大きな違いがあることに気づきました。私にとって、それは高速ビデオポルノとそれが提供する複数の成功した交配の機会の幻想が私のEDを引き起こし、それが私をここに連れてきたものです。
しかし、私の射精の遅れは約30年前から問題になっており、ここにいる多くの人が生きているよりも長い間毎日のように射精した結果だと思います。
結論：本当に危険な部分はポルノだと思います。しかし、私は、特に年配の男性にとって、あまりにも頻繁にファッピングすることは問題につながると思います。
私の結論：リブートしている間はポルノを必要とせず、高速ビデオポルノを避けて生活し、そしてめったに行動しないでください。
管理人 言います：
01で08 / 2013 / 7：43午後
だから私だけではないことを嬉しく思います。
だから私だけではないことを嬉しく思います。
by 高度の1日
特にこれらの症状では、実際の行為中の喜び/欲求の喪失-私はそれが私であり、私だけであると思った-身体的な病気。正直なところ、私が長年欠席していた最長の期間はわかりませんが、0週間以上かかることはありません。私が男になってこれをやってみる時間です。皆さんに力を。カウンターはXNUMXにあります。
fapfree036日
それどころか、あなたは問題に気づき、それを修正するための措置を講じた唯一の人の一人です。いいね！
[ - ]DSandyGuy12日
私はガールフレンドのために立ち寄った。私はデスグリップ症候群を患っており、自分の手だけが私を降ろすことができました（私は彼女を喜ばせるのに問題はありませんでしたが）。私はもうそれについて考えません、私は忙しくて活発に保つように努めます。そして正直なところ、それはもう難しいことではありません。これは私が13年間で最も長い年月です。ただあなたの焦点を保ち、何かをするのに忙しくしてください。私ができるなら、あなたはそれをすることができます！
[ - ]fapper_guy8日
私も一人だと思っていました…。なぜ寝室で苦労しているのかわからなかった…イライラして恥ずかしくなっていた…それが正当な健康問題なのか疑問に思っていた…それを修正する方法…。ここから8日目…もっとたくさんの8日目
[ - ]freeYoMind4日
知っている。まったく同じ問題を抱えている何万人もの人々がいることを知ることによって、私ははるかに変人ではなく、非常に修正可能な問題を抱えた男のように感じています。
[ - ]themagnificentmoo4日
あなたと同じ問題を経験している他の人がいるのを見るのはうれしいです。私が見せたとき、私が経験したことを経験したのは私だけだと思いました。全体ではなく、「やめる必要がある」部分ではなく、私の話です。「似たようなことをしたのでわかります」と言う人もいました。それは大きな励ましです。私たちはあなたのためにここにいます！
[ - ]カレブコップ2日
しかし、あなたの自信はそれを補うでしょう
[ - ]rocknrollsin8日
素晴らしい観察です。
[ - ]GotaGetGone
フォーラムを見つけることは私にとっても素晴らしかったです、私の恥ずかしがり屋の明白な理由があり、袋の中でパフォーマンスが悪いことに突然気づきました。私は禁欲とポルノの月にXNUMX週間です、私はすっごく良く感じます（いくつかの不眠症を除いて）。それを維持しなさい、その驚くべき
[ - ]ひとかたまり1日
シュールですね。
管理人 言います：
01で21 / 2013 / 7：34午後
ポルノを見ながら突然の実現
ポルノを見ながら突然の実現
によってpete2013
昨夜、ラップトップでk9 Web保護を回避する方法として携帯電話でポルノを見たので、しばらくの間スマートフォンを取り除くつもりです。とにかく、私はそれなしで14日後にポルノを見るのはかなり奇妙な経験であったことを共有したかっただけです。電源を入れるのではなく、ほとんど悲しくて哀れな気持ちになりました。
あるシーンを見ていたのですが、いきなり「ここに座って、知らない男が出会うことのない女に射精するのを待っている。それがもうオンにできる唯一の方法だから」」。
男は半勃起していて射精するのに何年もかかっていたので、私の頭を通り抜けたのは「彼はノーファップが必要だ、彼はEDを持っているようだ」ということだけです。
管理人 言います：
01で29 / 2013 / 9：07午後
ポルノ誘発性EDをめぐる議論についてのコメント
__つまり、ポルノへの過度の繰り返しのオナニーを通して、性的興奮と快楽をポルノと結び付けるように脳を本質的に調整することができ、完全に無性の性交になることができるという事実に問題はないと言っています現実の世界が心配ですか？私はあなたが「ええ、私には決して起こらなかった」と言うだろうと100％確信しています。それは素晴らしいことです。それは私の場合でもありませんでした。しかし、多くの人にとっては間違いなくそうです。さもなければ、そもそもこの会話をすることができず、たくさんのインターネットの男からのすべての執筆記事と裏付けとなる事例証拠も存在しません。
証拠について言えば、これを裏付ける経験的証拠はまったくないというあなたの主張は非常にばかげていると思います。私の知る限り、経験的証拠は本質的に、あなたが理解しようとしていることを何でも実験した場合に、あなたが自分自身を観察できるという証拠です。経験的証拠が常に最も健全であるとは限りませんが、それでも理論の質を示すものがあります。それでは、私はあなたに尋ねます、それらがランダムな人々の実際の発見を表すとき、そのウェブサイト全体に何百とは言わないまでも数十の証言が塗りつぶされ、r / NoFapは経験的証拠と見なされませんか？
あなたの態度も特に役に立ちません。一部の人々はそれを少し行き過ぎており、おそらくこれらの記事を何らかの形の証拠として使用して、保守的/宗教的議題を他の人々に押し付けていることに同意します。しかし、あなたは常にそれを持っているでしょう。本当の問題は、プレティーンの男の子がインターネットにアクセスし、思いやりのない、または気づかない親を取得したときに何が起こるかです。彼らがインターネットポルノに出くわしたとき、ガイドなしで彼らがその年齢で彼らがそれに夢中になり、彼らの人生をクソすることになるかもしれないことを識別する必要があるだろうというかなりの可能性があります（彼らも性交する唯一のもの）、または少なくとも彼らの近い将来。
確かに、「ええ、でもそのような状況では、彼らは*何でも*に夢中になる可能性があります」と言うことができます。そして、私は同意しません。ポルノとタバコ、アルコール、麻薬などの物質との違いは、ポルノは無償であり、信じられないほど簡単に入手でき、調達するために社会的相互作用をまったく必要としないことです。ポルノを扱っている人を知る必要はありません。ポルノを購入するときにレジ係や店員と対峙する必要もありません（タバコやアルコールとは異なります）。XNUMXセント硬貨を支払う必要もありません。あなたの家を出るために。ポルノに施行されている規制は実際にはありません（必ずしもそうあるべきだと私は信じているわけではありません）。だから、それは、あなたが若くて素朴で、完全に心理的に発達していないときに、気分が良く、上記のすべての資質を満たすものに中毒になるのがはるかに簡単です。特に、そもそも社会不安の問題や他の同様の問題がある場合、それは明らかにあなたの中毒によってのみ増幅されます。
また、私が嫌うのは、この種のスレッドに関しては、誰もが誤った二分法を作るのが好きなことです。主題がどこで遠く離れて物議を醸しているのかさえ知っています。「記事が100％正しいか、完全に間違っているか、中程度の地面がない、灰色の領域がない」のように…この種の論理は私には意味がありません。一部のポイントがそれほどフェッチされていない一方で、他のポイントが少し熱心に提示されてコンテンツが損なわれていることを受け入れられないのはなぜですか。
なぜ一般フォーラムなのか -_-
管理人 言います：
03で24 / 2013 / 6：41午後
はじめに＆それが私のボーイフレンドをどのように助けたか
はじめに＆それが私のボーイフレンドをどのように助けたか
by MangoMangue1日
ねえ、自己紹介をして、コミュニティの雰囲気を味わいたいだけです。私は19歳の女性で、彼氏がNoFapを紹介してくれました。しばらく潜んでいて、昨日だけ参加することにしました。私たちの関係の初めに、彼は経験が浅く、たくさんのポルノを見て、そして彼が興奮する（そしてとどまる）ことに本当に影響を与えた多くの自己疑念を持っているようでした。私たちはそれを彼の「双極性」ディックと呼びました、そして私は彼にそれについて罪悪感を感じさせませんでした、しかしそれは彼に本当に影響を与えたようでした。
それと相まって、原因がわからなかったので、自分自身について少し不安になり、彼は私が魅力的ではないと思ったので、彼にそれを変更しようと促しました。彼はその原因を過剰な刺激/過剰なPMOに関連付け、約3か月のNoFapの後、長い間完全に勃起し続けることができました。これは私たちの両方の喜びです。
彼は今ではずっと幸せで、どういうわけか自信があります。私はこのサブレディットのおかげです。
私自身に関しては、これは以前にここで言及されたと確信していますが、シュリック（私はその用語が本当に嫌いです、みんな、それは湿ったカビの生えたもののように聞こえます）はかなり制御不能になる可能性があります。ほとんどの人がそうであるように、あなたが絶頂した後の「ダウンタイム」の期間はありません、それであなたが本当に野心的であるならばあなたは数分であるのと同じくらい多くの回数絶頂することができます。
学校から家に帰る「病気の日」には、ポルノの過食症になり、30日に約XNUMX回以上中出しし、自分自身にかなりうんざりしていました。それ以外は、セックスをしながら本当に卑劣なポルノを想像するのをやめたいのですが、それは私を状況の親密さから本当に切り離し、この永続的な屈辱を持っていることによってどういうわけか私の性別を失望させているような気がします/ submissionファンタジー。ばかげているように聞こえますが、それが私の気持ちであり、それが私がここにいる理由です。
よろしく。
管理人 言います：
06で27 / 2013 / 9：07午後
私のポルノ使用が問題になる可能性があることを私の心を決して超えなかった。
コメントに驚かないでください。約XNUMX年半前、インターネットポルノが若い男性の性欲をどのように破壊していたかについての記事をいくつか読んで笑ったことを思い出すことができます。はい、笑いました。当時、私はずっと極端なハードコアポルノを見ていました、そしてポルノは私の唯一の興味になりました、しかし私は私が問題を抱えていることに気づきませんでした。数ヶ月後、私の人生の最初のガールフレンドを見つけて、私がEDを持っていることに気づいたとき、私は驚きました：どうすればEDを手に入れることができますか？私どうしちゃったんだろう？目の前の裸の女の子に興奮しないのはなぜですか？私のポルノの使用が問題になる可能性を決して考えませんでした。 Yourbrainonpornを発見した後でも、真剣に考えるまでに数か月かかりました。女の子とデートする代わりに、何年もの間インターネットポルノに自慰行為をしてきたという事実がどれほど間違っているかを理解するのに数ヶ月かかりました。
基本的に、問題は、（今のところ）ポルノ中毒者ではない人は、自分自身でそれを経験しなかったためにポルノが何らかの損害を与えることができると信じるのが難しいと感じることです。そしてポルノ中毒者である人々は、彼らがEDを持っていると気づくまで彼らの状況を認識することができません。しかし、私たちが知っているように、EDは緩やかな衰退の最終段階にすぎません。
http://www.yourbrainrebalanced.com/index.php?topic=10742.0
Porno4パイロス 言います：
07で10 / 2014 / 10：46午前
早送り3年
2011年の私の最初の投稿は本当に私のためにそれを要約しました。読み直しました。冷たい七面鳥になって気分が良くなり、PMOを罵倒した後、私は何度も再発し、断続的なEDの問題が発生し、長期的な関係を維持するのに苦労しました。必ずしも特定の性的問題に直接関係しているとは限りません。とにかく、ポルノは悲しいことに私にとって再びそのライフラインになりました。以前ほど激しくはありませんが、それでもオンとオフの問題を抱えています。それから海外旅行に来て、EDに関連する不安やパフォーマンスの問題を回避するために数年間オンとオフを繰り返してきた安価な液体ベースのバイアグラを紹介されました。私は40代半ばで、そのようなものに頼る必要はありません！
私にとって現在の主なことは、勃起していてもあまり感じていないということです。私はただ角質を感じません。深刻になる可能性のある人を見かけているので、PMOを数週間休んで、再びバランスを取り戻し、正常に感じようとしています。今回はこれを永久に蹴ることができるといいのですが。
私または彼女またはパートナーと実際にこれについて話し合っている人は誰でも、それはすべて非常に厄介で恥ずかしいように思えます。
1. 管理人 言います：
  07で10 / 2014 / 3：04午後
  がんばろう
  最近は良いフォーラムがたくさんあります-それはあなたの旅をより簡単にすることができます。これをチェックしてください、例えば：再起動ネーション
  高額な男がポルノにお金を払うのは驚くべきことです。彼らがEDの解決策と本当のパートナーへの魅力の喪失を嘆き、そして彼ら自身の治療法を経験した後でも、彼らは戻って再び自分自身を台無しにします。
  人間の報酬回路を乗っ取る今日の超正常に刺激的なポルノの力を示しています。吸う。
CarlF 言います：
07で20 / 2014 / 4：28午前
物事はあなたをやめるためです
やめるためには理由が必要です。ここにあるすべての記事によると、その理由は男性が女性とまともな性生活を送ることができるようにするためです。しかし、私のように、性的パートナーがいない、またはこれからもいない場合、ポルノとマスターベーションをやめることは独身を意味し、それはマスターベーションが多すぎることによる副作用よりも悪いことです。
管理人 言います：
09で06 / 2018 / 3：12午前
redditに投稿–上昇中のアマチュアポルノのED
最近、本当に「アマチュア」ポルノでますます気づいていることに気づきました。警告：以下は、私のようなトリガーに非常に敏感な一部の人にとってはトリガーになる可能性があるため、あなたがそのXNUMX人である場合は 読むのをやめる.
とにかく、このポルノは、車が走り回っている間に車の中で行為をするためにランダムな男を拾うこの女の子でした…私はそれがかなりアマチュアに見えるのを十分に見ました。今、彼らが3分のビデオを通して拾った5人の男のうちの20人は文字通り彼らのディックを持ち上げることができませんでした。
それは正常ではありません、そして私はそれらの人がたくさんのポルノを見ているに違いありません。
結局のところ、カメラの「バンバス」で運転しているランダムな女の子とセックスしたいのであれば、おそらくたくさんのポルノを見ているでしょう。
とにかく、とにかく最近ポルノのこの傾向に気づきました。そもそも見てはいけないので、見ていなかったらよかったのですが、女の子が5％の勃起を得るために、70分間男のペニスを吸う必要はないはずです。最近はアマチュア動画が必要なようです。
LINK： http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/35mg2s/something_i_noticed_when_i_relapsed_ed_in_porn/