インターネットポルノは私たちの性的欲求を明らかにしますか？
フェローの「PsychologyToday」ブロガーのLeonF。Seltzerは最近、インターネットと人間の性的欲求（OgiOgasとSaiGaddamに基づく）をテーマにした12部構成のブログシリーズを完成させました。 10億人の邪悪な考え、2011）。 彼の 最終セグメント、彼はインターネットポルノの使用に関連するリスクの概要を説明する優れた仕事をしました。
しかし、今日のインターネットポルノの危険性に照らして、彼がオガスとガダムの仮定と分析をもう一度見直すことを願っています。 具体的には、彼が 10億人の邪悪な考え 実際に彼が提案すること、すなわち「[私たちの]性的嗜好と欲望の白紙のない真実」を伝えます。
それはかなり可能です 10億人の邪悪な考え まったく異なる何かを提供します。何百万ものユーザーのランダムな性的嗜好の動くターゲットのスナップショットです。その多くは、OgasとGaddamが考慮していない神経生物学的プロセスの影響を強く受けています。 そのプロセスは 公差、彼らは中毒に滑り込むように脳に共通の生理学的プロセス- それによってユーザはますます快感になり（感覚を失って）、しだいに刺激を求めています。
たとえば、週に数回、数分間、1つのビデオを検索するユーザーもいます。 結果を分析する かもしれない 人口全体のポルノの好みに関するいくつかの意味のあるデータを生成します。 他のユーザーは、主に新規性を求めて、いくつかの画面で10以上のタブを開き、ビデオの後にビデオを表示します。これは、新規性からのドーパミンの噴出が脳に薬物のような効果をもたらすためです。 明らかに、このグループは検索統計に不釣り合いに貢献します。 さらに、すぐにわかるように、彼らができる限り斬新さを追求するにつれて、彼らの好みはしばしばすぐに変化します。 これにより、すべてのユーザーの基本的な性的欲求を分析する際のデータの価値が制限されます。
言い換えれば、検索の大部分は、不釣り合いに少数のユーザーからのものである可能性がありますが、OgasとGaddamもその読者もこれを認識していないようです。 そのような検索の内容から広範囲にわたる結論を引き出す著者の試みは、クライアントがスニッフィングまたは銃撃によって麻薬中毒になったのかどうかに基づいて、クライアントの心理的構成を分析するようなものです。 ちなみに、ポルノの使用から最も深刻な問題を抱えているのはノベルティシーカーです ドイツの研究者。 これは、中毒関連の脳の変化が彼らの頭脳で働いているという示唆と一致しています。
今日のユーザーの何人が寛容に駆り立てられているかは誰にもわかりませんが、その割合は十分に大きいため、OgasとGaddamのデータは実際には人間の性的欲求に関する深く意味のあるパターンを明らかにしていません。
このダイアログを開始してくれたセルツァーに感謝します。 それ以来 邪悪な考え 出てきた、私はその仮定について予約を持っていました。 私の返事はXNUMXつの部分に分けられます。 このパートでは、公差の問題に対処します。 後続の投稿は、 邪悪な考え」 基礎となる仮定; つまり、その性的嗜好は不変です。
脱感作とモーフィングポルノの好み
脳の可塑性に関する彼の本では、 自分を変える脳、精神科医のNorman Doidgeは次のように指摘しています、
ポルノは、一見したところ純粋に本能的な問題であるように思われます。性的に露骨な写真は本能的な反応を引き起こし、それは何百万年もの進化の産物です。 しかしそれが本当なら、ポルノグラフィーは変わらないでしょう。 私たちの先祖に訴えたのと同じ引き金、身体の部分、そしてそれらの比率は私たちを興奮させるでしょう。 ポルノ抑圧者は、性的抑圧、タブー、および恐れを闘っていると主張し、彼らの目標は、自然の、ペントアップした性的本能を解放することであると主張しているのです。
しかし、実際にはポルノの内容は ダイナミック 獲得した味の進行を完全に示す現象。 …成人に対するポルノの可塑的な影響は…深刻である可能性があり、ポルノを使用する人々は、ポルノによって脳がどの程度再形成されるかを理解していません。
[私は]本質的に同じ話をしている多くの男性を治療または評価しました。 それぞれが、多かれ少なかれ、彼を悩ませたり、嫌悪感を抱かせたり、性的興奮のパターンに悪影響を及ぼし、最終的には彼の関係と性的能力に影響を与えた、ある種のポルノに対する好みを獲得しました。 …
ポルノグラファーが新しい、より難しいテーマを導入することによって限界を押し広げていると自慢するとき、彼らの顧客がコンテンツへの耐性を構築しているので、彼らが言わないことは彼らがしなければならないということです。 （強調を追加）
したがって、異性愛者の男性は、お気に入りの映画スターのヌード静止画から始める可能性があります。 それから、彼の脳がそれらに反応しなくなると、彼はソロセックス、バニラセックス、レズビアンアクション、挿入、輪姦、性転換ポルノ、ゲイポルノ、グロスポルノ（彼はそれを定義します）そしてマイナーポルノのビデオに「進歩」します。 ゲイポルノユーザーと女性ポルノユーザーは同じ現象を報告していますが、進行は同じように不安を感じています。 ゲイの男性がこの経験を共有しました 以前の投稿:
私は同性愛者として生まれたと私は信じています、私の最初の空想は男性についてのもので、男性はいつも私を興奮させてきましたが、女性は私をほとんど興奮させていませんでした。 私は10代後半にインターネットポルノにはまってしまいました。 私に対するゲイのセックスは非常に普通で自然です。 それでも私はそれに興味を失いました。 私はストレートポルノに興味を持つようになり、私自身がますます男性の解剖学への興味を失い、女性の性器のためのフェチを開発することを発見しました。 私のポルノ鑑賞が過度になる前に私はそれに魅力を持っていませんでした。 新しいジャンルが徐々に性的魅力の古いものに取って代わりました。 ショックを受けて、私は潜在的にバイセクシャルになる可能性があると思い始めたので、私はこの可能性を試すために女性の護衛とのミーティングをアレンジしました。 しかし、私はあまり覚醒を経験しておらず、状況は私にとって間違っていると感じました。 ポルノとは全く違いました。
私はポルノを見るのをやめることに決めました、そして、かなりの時間ポルノのないことの後に、私は女性のための私のフェチが行ったと喜んで言うことができます。 同性愛者のセックスは私にとっては標準に戻りました。 私はまた、私のポルノエスカレーションの間に、手術前のトランスウーマンが陰茎を持っているにもかかわらず、性転換ポルノがほんの少しの間私を興奮させることはなかったことを付け加えることができます。 それは彼が膣を持っていた男とセックスをするかどうかストレート男に尋ねるようなものです、私が追加しなければならないのは一度に私にアピールしたものです。
この種のポルノ関連の進行は、ユーザーが「最も深い衝動と最も抑制されていない考え」（OgasとGaddamの言葉）を明らかにすることとはほとんど関係がないことは明らかです。 ターゲットの動きが速すぎます。 まれなユーザーは、展開中にプロセスを認識します。
過去2、3日の4-6時間のポルノ過多。 プラス面では、性転換ポルノが私のセクシュアリティと無関係であることがより明らかになりました。 過去の30日間にわたって5 +時間をかけてポルノを見た後、ニューハーフポルノは退屈になり始めました！ 私は他のもっと嫌で衝撃的なものを探し始めました。
では、実際に何が起こっているのでしょうか。 脱感作と慣れを区別することから始めましょう。 満腹感（慣れ）と目新しさへの欲求は哺乳類の脳に組み込まれており、病的なものではありません。 七面鳥をもう一口食べることはできませんが（満腹感）、パンプキンパイ（斬新で高カロリーの食品用にリリースされたドーパミン）に対する明白な熱意を感じます。 このプロセスは翌日繰り返されます。 明らかに、この自然なプロセスにより、ポルノユーザーは、ノベルティが「はい」として登録されているという理由だけで、ノベルエロティカを過剰に消費しやすくなります。
対照的に、脱感作は、継続的な過剰消費から生じる病理です。 測定可能な物理的な脳の変化（D2神経細胞受容体の減少）は、中毒が進行中であることを示しています。 慣れによる一時的な影響とは異なり、減感作は逆行するのに時間がかかります。 中毒関連の脳の変化.
ノベルティ＝ドーパミン
インターネットポルノユーザーの場合、過剰消費の魅力は、ユーザーが自分のデータを無効にできることです。 生来の満腹回復ウィンドウ。 性欲が自然に戻るのを待つ代わりに、刺激的な神経化学物質（ドーパミンやノルエピネフリンなど）を大量に発生させるのに十分な刺激をクリックすることができます。 彼はそうでなければ不可能であるか、より困難であろう覚醒を達成します。
今、彼の脳は知覚します を 内容に関係なく、彼を興奮させるポルノは、「go get it」神経化学物質を放出するため、価値があります。 繰り返しますが、彼が必要とするのは、それが彼の基本的な性的傾向と一致するかどうかにかかわらず、斬新で衝撃的な素材だけです。 の誤謬 邪悪な考え つまり の 私たちの基本的な嗜好は、ポルノ使用をやる気にさせるのに十分なドーパミンを脳内に放出することができます。 真実からそれ以上遠いものはありません。 ドーパミンはドーパミンです、しかしあなたはそれを誘発します。
したがって、奇妙なポルノへのエスカレーションは、ポルノ中毒者（または他の誰か）に彼らの生来の性的欲求についての有用な情報を伝えるためではなく、主に中毒の主要な警告サインであるために意味があります。 中毒が深ければ深いほど、この神経化学的緩和の必要性はますます高まっています。これは、通常の快楽が満足度を失い、渇望がより激しくなっているためです。
さらに悪いことに、ポルノユーザーが彼の根底にある性的指向と基本的な傾向と一致しない何かにクライマックスするが、それが彼の脳に十分なドーパミンとノルエピネフリンを放出する場合（それは刺激的または不安を生み出すため）、彼の脳も配線します彼の報酬回路までの新しい刺激。 次回、それに関連する手がかりに遭遇したとき、彼はそれが不思議なことに興奮していることに気付くでしょう。そして今日のセラピストは、彼の「最も深い衝動」についての貴重な情報を発見したことを彼に迅速に保証することがよくあります。 そうではありません。
もちろん、一部のポルノユーザーは、好みのジャンル（つまり、基本的な性的欲求を反映するジャンル）内の新しいポルノを表示することで、目新しさを修正します。 しかし、今日のポルノユーザーの多くは、脳が鈍感になるにつれて、性的嗜好がいたるところに変化すると報告しています。 とはいえ、ポルノ依存症のダイナミクスは男性と女性で多少異なる可能性があります。
一方通行？
エスカレーショントレッドミルを使用している人は、以前の好みにもはやクライマックスできないことに気付くと、しばしば恐怖を感じます。 悲しいことに、彼らの新しいポルノの選択が（彼らにとって）苦痛であるほど、彼らが見ているものに対する彼らの不安によって放出される興奮性の神経化学物質のために、それらの選択はより説得力のあるものになる可能性があります。
彼らは、脳の脱感作が自然に逆転することを理解することはめったにありません。それによって、ドーパミン受容体と以前の味覚に対する反応性が回復します。 どうして？ 彼らは数週間でも自慰行為をやめようとはしません。 性欲が落ちる可能性があります 驚いたことに、彼らはそれが脳のバランスを取り戻す一時的な効果であることに気づいていません。 路上での言葉は「使うか失うか」で、すでに多くの人が過剰消費でモジョを失っているので、やめるのが怖いです。
要するに、これらのユーザーにとっての問題は、彼らの深い欲求を追求する自由ではなく、むしろ異質の嗜好であり、それは主にユーザー自身が不注意でもたらした回避可能な神経化学的変化の産物である。
これは、この滑りやすい坂道で捕らえられたポルノユーザーにとって、率直に言って、危険なほど誤解を招く可能性があることは言うまでもなく、表面的な分析のために部分的に起こっています。
- それは彼らが彼らの変化する嗜好をコントロールできないことを誤って意味しています。
- それは彼らが彼らの状況を理解し、彼らが望む結果を導き出す必要がある中毒の神経科学についての科学的情報から彼らの注意を逸らす。
- それは、今日のユーザーの多くにとって、確立された病気のプロセスの症状である行動中毒であるときに、エスカレートする味を無視するか、受け入れて追求することを奨励します。
「正常化」中毒
セルツァーは書いている：
その最も有用なものの一つ 10億人の邪悪な考え 成し遂げることは、この点まであなたを（そして多分大部分の人々を）逸脱しているように打ったかもしれないという多くの性的嗜好を正規化することです。 明らかに、嗜好が広まっているほど、それを単に「病気」と見なすことを難しくします。特にそれを説得力を持って説明する心理的および生物学的原因がある場合。
これらのいわゆる「逸脱した」味のいくつかが、依存症と耐性（より強い刺激の必要性）のみによるものである場合はどうなりますか？ 十分な数の人々が病状の証拠を経験する場合、それは標準になるかもしれませんが、それは彼らの行動が「病気」ではないという意味ではありません。
依存症の流行は人類の歴史の中で以前に発生しており、依存症者が「病状がない」という意味で「正常」に苦しんでいる症状を引き起こしませんでした。 たとえば、18世紀半ばには、ロンドン中心部の一部が苦しんでいました。 世界初の集団流行 アルコール依存症 そしてで 喜びのコンパス David Lindenは、アイルランドで1880に安価なエーテルを吸い込むことに対する集団中毒を語っています。
インターネットポルノの場合、私たちが知る必要があるのは、好みが「普通」か「逸脱」かだけだと仮定するのが賢明です。 - 私たちの答えは生理学よりも統計に基づいているのでしょうか。 内容に関係なく、神経化学的な話題を追求するためにモーフィングポルノの嗜好が無感覚な報酬回路によって推進される可能性を無視すれば、私たちは正しい質問を組み立てることさえありますか？
エンジンを逆転させる：ポルノの嗜好が生来のものではないという証拠
最も明白なことに、すべてのインターネットポルノを止めて自分の脳を通常の感度に戻すことを許可しているユーザーは、一般的に自分たちが なかった 結局、一方通行の路上で。 彼らのポルノの嗜好はゆっくりと（逆に、好奇心旺盛に）自分自身の最も初期の嗜好まで戻ってきていきます。 例えば、パートナーとの本当のセックス （再び）興奮する.
プロセスは簡単ではありません。 それは一般的に厄介です 禁断症状、迷惑なフラッシュバック、そしてしばしば長期間の「性欲のフラットライン」。 しかし、多くの人にとって、それは彼らのポルノの使用がもはや反映されていない彼らの本当の性的欲求を完全に回復します。 一人の男は言った：
私は13歳のときにリモートでフェミニンなものに興奮していましたが、ポルノを見るにつれてそれは着実に変化しました。 私は自分が歴史に基づいてまっすぐであると知っていたので、自分のセクシュアリティに不安を感じ始めましたが、同時に古い手がかりに物理的に反応することができませんでした。 特にリラックスしたり酔ったりしたときは、若いときと同じように反応することがありました。 私は同性愛者の空想や欲望を持っていなかったので、それは非常に混乱しました。 ポルノにマスターベーションをあきらめることは疑いを完全に排除しました、なぜなら今私の性欲はほとんど扱うことができないからです。 私は女性に対してより敏感であり、女性によってより多く反応しました。
表面分析による害
OgasとGaddamの仮定は、すべての性的嗜好は変化していないという誤った確信に基づいており、どのようにポルノが私たちの脳に届けられても、私たちの嗜好は生来の変化しない傾向に従います。
インターネットポルノによる慢性的な過剰刺激は 変換 視聴者の性的嗜好、オガスとガダムのスナップショットは、人間の欲望に対する本物の洞察をほとんど提供しません。 それらのデータの最も有用なアプリケーションは、別の時代の同様のデータとの比較として機能することです。これにより、エスカレーションの動的プロセスを時間の経過とともに母集団全体で測定でき、データの真の重要性をよりよく理解できます。
専門家が脳の働き方、学び方、そして脱感作・寛容のためにどのように依存症が性的嗜好を歪めるかを専門家が統合して教えるまで、人間の欲望の研究は表面的で人間にはほとんど役に立たないでしょう。
次の投稿では、OgasとGaddamの仕事の根底にある重要な仮定、つまり、私たちの性的嗜好は不変であるという主張について説明します。
OGASとGADDAMを徹底的にデバンクするアップデート
- より極端な素材への依存やエスカレーションの兆候？ ポルノ使用（耐性）のエスカレーション、ポルノへの慣れ、さらには禁断症状と一致する所見を報告している30を超える研究 （中毒に関連するすべての徴候と症状）。
- 公式診断ですか？ 世界で最も広く使われている医療診断マニュアル 国際疾病分類 （ICD-11） 新しい診断が含まれています ポルノ中毒に適しています。 「強迫的性行動障害（2018）
- ポルノ/セックス依存症？ このページの一覧 39神経科学に基づく研究 （MRI、fMRI、EEG、神経心理学、ホルモン）。 彼らの発見は物質依存症研究で報告された神経学的発見を反映しているので、彼らは依存症モデルを強く支持する。
- ポルノ/セックス依存症についての本当の専門家の意見は？ このリストは含まれています 16の最近の文献レビューと解説 世界のトップ神経科学者の何人かによって。 すべて中毒モデルをサポートしています。
- 「性的欲求の高さ」がポルノや性中毒を説明しているという、支持されていない話のポイントを暴くこと： 少なくとも25の研究は、セックスとポルノ中毒者が「ただ高い性的欲求を持っている」という主張を偽造しています
- ポルノと性的な問題？ このリストには、ポルノの使用/ポルノ中毒を性的問題に関連付けること、および性的刺激を低覚醒に関連付ける26の研究が含まれています。 fリスト内の最初の5研究で実証済み 因果関係参加者はポルノの使用を排除し、慢性的な性機能障害を治癒した。
- ポルノが人間関係に与える影響 ほとんどの60研究はポルノ使用を性的および人間関係の満足度の低下に結び付けています。 （私たちの知る限りでは を 男性に関する研究では、より多くのポルノの使用が 貧しい 性的な関係または関係の満足度。）
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