ポルノユーザーのための不吉なニュース：インターネット中毒萎縮脳（2011）

アップデート： この記事が書かれて以来、多くの研究が発表されてきました。 これを見て インターネット＆ビデオゲームのリスト 脳 研究.

インターネットゲームで中毒者が発生した場合、インターネットポルノはどうすればできませんか。

インターネットポルノの使用は無害であるという訓練を受けた人のためのいくつかのヘッドラインニュースがあります：中毒プロセスの物理的な証拠が熱心なインターネットビデオゲーマーの頭脳に現れています。 さらに、オンラインエロティカの使用には 強迫的になる可能性が高い オランダの研究者によると、オンラインゲームよりも。

NIDAのヘッドであるNora Volkow、MD、そして彼女のチームによると、これら3つの身体的変化 中毒を定義する：脱感作（脳の快感反応の麻痺）、感作、および前頭葉低下。 これらの同じ脳の変化（現在インターネット中毒者に現れています）は 病理学的ギャンブラー そして薬物乱用者。

たとえば、コカインの使用は、脳の報酬回路をドーパミンで溢れさせます。 神経細胞は、ドーパミンに対する反応性を低下させることにより、多かれ少なかれ迅速に反応します。 その結果、一部のユーザーは「オフ」と感じます（減感作） 彼らはより強い刺激（寛容）を切望し、かつては彼らにとって重要だった興味、刺激、そして行動を無視する傾向があります。

同時に、彼らの脳はコカインの使用が心地よいと記録しているので、彼らはコカインに関連するものすべてに対して過敏になります。 白い粉、「雪」という言葉、彼らが喫煙した近所、または彼らが使用した友人はすべて、報酬回路で高ドーパミンの噴出を引き起こし、それらを使用するように駆り立てます（感作）。 また、 ΔFosB強力な記憶を維持し、再発を促進するのを助けるタンパク質は、重要な脳領域に蓄積します。 ちなみに、ΔFosBも性的活動とともに上昇します。 （ΔFosBはシナプス伝達を変化させるために特定の遺伝子を活性化および阻害する転写因子です）

コカインの大量使用が続くと、報酬回路の鈍感化により、脳の前頭葉の対応する活動が減少します。 現在、衝動を制御し、音の選択を行うユーザーの能力が弱まり、前頭皮質が萎縮する可能性があります（下面性） まとめると、快楽への反応が減少し、使用することへの渇望が顕著になり、衝動制御が損なわれると、中毒の悪循環が加速します。

行動中毒

非薬物中毒の研究はまだかなり新しいです。 しかし、すでに専門家は、今日の極端なバージョンの自然の報酬が、薬物と同じように脳を変えることができるという決定的な物理的証拠を明らかにしています。 「自然の報酬」は、私たちの祖先の生存、または彼らの遺伝子の生存を強化したために私たちを誘惑する活動/物質です。

さらに、危険にさらされているのは、既存の障害を持つごく少数の人々だけではありません。 正常で健康な脳も変化する可能性があります。 健康な37歳の女性は、次のように述べています。「35歳のときに初めてオンラインでポルノを見たとき、勃起せずにオーガズムに達すると感じました。 それが私にどれほど強力な影響を与えたかです。」

これまでのところ、これが調査スコアカードです。 （日付は、脳スキャン研究がXNUMXつの主要な依存症関連の脳の変化の最後の証拠を明らかにした時期を示しています。）

  • 病的賭博– 10年間研究され、中毒として次のDSM-5に追加されました（2010）
  • 食物依存症–（2010）
  • インターネットビデオゲーム中毒–（2011）
  • インターネットポルノ中毒– まだ 脳スキャンを介して研究されていない

ちなみに、 インターネット中毒研究がポルノではなくゲームへの中毒を扱う理由は、それらがポルノサイトへのアクセスをブロックする国で行われたからです—そして何年もの間持っています（中国、2006年と韓国、2007年）。 他の国とは異なり、彼らは多くのヘビーポルノユーザーを持っていません。

これはインターネット中毒者の頭脳における3つの重大で物理的な変化を示す研究です（2つはちょうど6月にリリースされました、2011）：

  • 無感覚な喜びの反応：  線条体D2ドーパミン受容体の減少は、報酬回路の脱感作の主なマーカーであり、これはすべての中毒の特徴です。 この研究では、インターネット依存症の有無にかかわらず男性のPETスキャンを比較した。

インターネット依存症の人々における線条体ドーパミンD2受容体の減少 (2011)

「ますます多くの研究が、インターネット中毒がドーパミン作動性脳システムの異常に関連していることを示唆しています…[この研究では]インターネット中毒の個人はドーパミンD2受容体の利用可能性のレベルの低下を示しました。」

  • 増感： この研究では、大学生は6週間インターネットビデオゲームをしました。 測定は前後に行われました。 最高の欲求を持っているそれらの対象はまた、初期の中毒プロセスを示す彼らの脳の中で最も変化がありました。 刺激の少ないゲームをプレイしたコントロールグループは、そのような脳の変化はありませんでした。

ビデオゲームプレイによるキュー誘発前頭前野皮質活動の変化 (2010)

「ビデオゲームのプレイを延長した場合の前頭葉活動のこれらの変化は、依存症の初期段階で観察されたものと類似している可能性があります。」

  • 低前面性： この研究では、研究者らはインターネット中毒の青年期における前頭皮質灰白質の10-20％の減少を見出した。 前頭葉灰白質および機能の減少がインパルス制御と結果を予測する能力の両方を低下させることは、他の依存症に関する研究ですでに確立されています。

インターネット依存症の青年における微細構造の異常。 （2011）

「比較的未熟な認知制御の存在は、[青年期]を脆弱性と適応の時期にし、青年期の情動障害と依存症の発生率を高める可能性があります。 中国の若者に共通する精神的健康問題の14つとして、インターネット依存症（IAD）は現在ますます深刻になっています。 …中国の都市部の若者の間でのインターネット中毒の発生率は約XNUMX％です。 …これらの結果は、インターネット中毒が続くにつれて、脳の萎縮が…より深刻であることを示しました。」 （これも参照してください 初期の中国研究.)

オンラインのポルノとビデオゲームは同等の方法で脳を刺激する

これら2つの引用を比較してください。 どれがポルノ中毒についてであり、どれがゲーム中毒についてですか？

私たちはもうセックスをしていません。 デートの夜など一緒に行くことはありません。 もう我慢できなくなって罪悪感を覚えます。 私たちの結婚の2週間以来、私は彼と離婚すると脅迫していました。

私の友人の2人は彼らが問題を抱えていることに気づきました、しかし彼らのXNUMX人は彼らがやめようとしたと言いました、そして彼らは文字通りそれについて彼らができることは何もないと思います。 *

インターネットのポルノとビデオゲームをとても人気のあるものにしている特徴は、 同じ いくつかの脳でドーパミンを調節不全にする力の両方を与える特徴。 ノベルティ また、期待に反する刺激'両方ともドーパミンを放出し、活動がそれよりも価値があるというメッセージを脳に送ります。 成功したビデオゲームは、斬新さと驚きの両方の急速な火をもたらします。 これらの点で、新世代のゲームはそれぞれ最新のものを上回っています。

今日のポルノも両方を提供し、絶えずそれらをラチェットします。 終わりのない目新しさと、次のクリックを超えて常に手招きするもっと驚くべき何かがあります。 完璧なショットのために「ハント」によってリリースされたドーパミンもあります。 目新しさ、衝撃、狩猟はユーザーの注意を吸収します 彼らはドーパミンのレベルを上げるからです。 集中力を高めることで、ユーザーは自然な満腹メカニズムを無効にし、多くの場合、元に戻すのに多大な労力を要する方法で脳を再配線することができます。 中毒は「病理学的学習」です。

オンラインゲーマーは「アドレナリンジャンキー」と呼ばれることもあります。 ただし、アドレナリン（副腎で放出される）は中毒プロセスにほとんど影響を与えないようです。 アドレナリンではなくドーパミンがすべての中毒の中心にあります。 恐怖と不安は、脳に放出される神経化学物質（ノルエピネフリンなど）による依存症のプロセスを促進する可能性がありますが、そうではありません 原因となる それらのプロセス

性的手がかりは、ゲーム活動よりも説得力がある可能性があります。

模擬戦争と危険なクエストは、間違いなく私たちの先祖にとって最優先事項でした。 だからこそ、夢中になれるほどやりがいのあるプレイを見つけるのです。 まだ 再現 私たちの遺伝子の最優先事項です。 食べ物のように、セックスは遺伝的成功に不可欠です。

脳への影響の点では、インターネットのポルノの使用は非常においしそうな食べ物を消費する要素を兼ね備えています • ビデオゲームの絶え間ない刺激。 ジャンクフードのように、インターネットエロティカは私たちが高く評価するために進化したものの過剰刺激バージョンです。 今日のエロティカも、オンラインビデオゲームと非常によく似た、速射性の魅力的なメディアを介して配信されます。 中毒性の点で二重の苦痛。

脳の研究者が食物について何を学んだかを検討する価値があります。 ラットがカフェテリアの餌に無制限にアクセスできるようになると、ほぼすべてのラットがD2（ドーパミン）受容体の急速な低下（しびれた快感反応）を示し、その後 肥満に悩まされる。 D2受容体ドロップは明らかに哺乳類に動機を与えます できるだけつかむ 高カロリー食品でも喜んでのハーレムでも。

最近まで、無制限のカフェテリアタイプの食物刺激は私たちの進化の間の標準ではなかったことを覚えておいてください。 だからこそ、ジャンクフードへの無制限のアクセスはネズミや人間にとって危険です。 何百人もの熱くて斬新な仲間を楽々とクリックすることも進化の異常であり、大学時代の男性の9人中10人はすでに インターネットポルノを使用する 3年前。 その固有の中毒性を考えると、危険です。 また、リバーシブル。 ヘビーユーザーがポルノをあきらめるとき、彼らは報告します 人生のあらゆる面からの喜びの増大 （しばしば悲惨な後 撤退).

食べ物に戻る。 近年、脳の研究者たちは、過食症の脳における3つの主要な中毒プロセスすべての証拠も明らかにしています。

  • 無感覚な喜びの反応： 2010研究 過食は報酬回路を鈍くし、将来の体重増加のリスクを高めることを示しました。 6か月後、より「楽しい」食品を食べた（つまり、より太った）人の脳は、他の人よりも快楽への反応が少なかった。
  • 増感： 2011研究 食物依存症テスト（食物の写真に反応した脳の活性化）で高得点を挙げた人は、麻薬中毒者の薬物に対する反応と同様の脳反応を示すことがわかりました。
  • 低前面性： 2006研究 肥満の人は、味覚、自制心、報酬に関連する領域に脳の異常があることを明らかにしました。これには、前頭葉の灰白質の減少（萎縮）が含まれます。 上記の研究では、過食による脳の変化が確認されているため、過食がこれらの変化を引き起こす可能性があります。

非常に美味しい食べ物による過剰刺激が、非常に多くの人間に脳の変化を引き起こす可能性がある場合（アメリカ人の30％は肥満、神経科学者によると代謝異常による10％のみ） デビッドリンデン）、非常にエロティックなオンライン性行為による過剰刺激が脳を変えることができなかったのはどうして可能であるか？ インターネットポルノの使用/サイバーセックスは、食べ物を誘惑するよりも刺激的であることは間違いありません。

歴史はそれ自体を繰り返すのだろうか？

歴史は調査の結果誤りであることが判明した「常識」の例でいっぱいです。 マーガリンを考えてみましょう。 誰もがバターよりもあなたにとって良いことを「知っていました」。 専門家はこの「事実」に非常に自信を持っていたので、何年もテストすらしなかったので、定期的に人々にバターの代わりにマーガリンを使うようにアドバイスしました。

最後に、専門家はマーガリンの健康をテストしました。 トランス脂肪酸（マーガリンに含まれる）は 最も危険な 脂肪。 彼らは人間にとってバターよりはるかに悪いです。

批評家は、インターネット中毒が明らかにそうしているという理由だけで、インターネットポルノが脳内の中毒プロセスを引き起こす可能性があると示唆することは「非科学的」であると主張するかもしれません。 実際、その逆を提案するのは非科学的です。 すべて 行動性（ギャンブル、食べ物、ビデオゲーム）を含む中毒は、前頭葉低下（萎縮および衝動調節の欠如）を示します。 率直に言って、批評家が今提供する必要があるのは、インターネットポルノ中毒が規則の例外であることを示す確かな科学的証拠です。 その中毒性についてまだ大きな疑問があることを示唆することは、ポルノ用の他の脳回路がまだ発見されていないに違いないと推定しているため、最も非科学的です。

セックスは健康的ですが、インターネットのポルノ使用が安全であるという仮定はますます厳しくなっています。

*最初の発言はゲーム中毒に関するもので、2番目はポルノ中毒に関するものです。