Prologue
Aku wis krungu saka noFap sadurunge aku nyoba. Mbalik banjur, aku utamané posting ing / r / ForeverAlone lan sok-sok, wong bakal nggawe kiriman "mbiyantu" babagan kabeh sing dibutuhake wong sing kapitunan yaiku noFap. Paling ora nguciwakake. Masturbasi minangka siji-sijine pelepasan seksual lan banjur ana wong sing nyoba njupuk adoh saka aku. Keprigelan kasebut ora nate ditangani (lan tetep ora dirampungake nganti saiki, btw). Nalika mriksa sub noFap, sing dakdeleng yaiku tumindak budaya lan ilmu-ilmu sains. Dadi, kita ora miwiti wiwitan sing apik.
Ing wulan September 2016, pungkasane aku ngakoni perasaanku marang kanca sing dakkarepake banjur, amarga dakeling-eling, dheweke kudu ngerti dheweke wis ketemu wong sawetara minggu sadurunge. Ora prelu dakkandhakake, aku pancen kesel banget. Nanging acara kasebut dadi salah sawijining katalis kanggo ngevaluasi maneh uripku. Wiwit kuwi, aku wiwit tapa kaping pindho saben dina, ganti saka cukur listrik dadi cukur udan klasik kanthi cukur cukur, tanpa langganan saka ForeverAlone, wiwit mlebu gym kaping pindho saben minggu lan dadi luwih sadar babagan panganan. Aku uga wiwit nemoni psikiater sawetara wulan sadurunge. Umume aku nyebutake kabeh iki kanggo menehi konteks lan negesake manawa nyoba noFap dudu "eksperimen sing resik" amarga aku ngenalake akeh variabel liyane ing wektu sing padha.
Aku dadi penasaran karo noFap amarga mupangat sing dijanjekake, utamane nambah kapercayan lan daya tarik tumrap lawan jenis. Kayane kaya sing bisa daklakoni. Lan Brain On Porn sampeyan malah menehi panjelasan ringkes sing ora adhedhasar ilmu-ilmu bro. Aku ora duwe apa-apa sing bakal ilang. Yen wis sukses, apik. Lan yen ora, paling ora bisa dakkendhakake karo wong-wong sing "nyerang" ForeverAlone.
Pisanan rong minggu
Suwene aku masturbasi lan nonton porno yaiku dina Jumuah, 28 Oktober 2016. Wiwitane ora angel kaya sing dakbayangake. 26 Januari 2017 kayane meh adoh banget, nanging aku terus motivasi maca crita sukses ing reddit, forum lan YBOP. Wong sing nuli sedhih, nandhang sungkowo lan sepi dadi seneng lan sesambungan karo bocah wadon sing ayu-ayu kurang saka 90 dina ketoke apik banget dadi bener. Lan kanggo rong minggu pisanan utawa luwih, iki katon bisa digunakake. Aku miwiti ngrasakake kurang surem lan nandhang sungkowo lan duweni luwih akeh energi kanggo mburu proyek ing njaba karir universitasku. Nanging persis rong minggu sawisé aku miwiti, puncak kasebut katon. Iku cukup pungkasan ing dina pungkasan urip maneh aku felt sing energi anyar lan optimistik. Kanthi mengkono, iki uga nalika aku wis ngalami interaksi karo bocah nalika urip maneh: Aku nyathet payung karo kanca kelas karo mlaku-mlaku kanthi cepet saka salah sawijining bangunan menyang liyané sajrone lapangan.
Lembah Madu
Dina 15-90 biasane ana siji garis datar. Aku ora rumangsa luwih ala, aku rasane kaya sadurunge sadurunge noFap. Ing sisih positif, aku uga ora duwe dorongan sing kuat, mula dudu perang. Nanging iki uga ateges aku ora rumangsa wis ngrampungake apa wae sing apik nalika pungkasan 90 dina pisanan.
Ing pungkasan Januari, aku wis ngrampungake, aku wis ngrampungake durasi sing umum dianjurake kanggo urip maneh. Nanging aku ora rumangsa ana owah-owahan sing bisa dakkatutake ing noFap. Aku mutusake kanggo dobel, kanggo langkah sing apik. 182 dina (amarga 180 malah ora bisa dibagi 7). Kanggo siji, aku rumangsa paling ora kudu nyoba anggone njupuk aku metu saka lembah flatline. Lan sing nomer loro, nalika semana aku wis ngerti manawa noFap pancen apik kanggo mindhah posisi target. Dadi, yen aku negesake yen aku wis nyoba lan ora nate nindakake apa-apa kanggo aku, paling ora ana sing bakal ujar yen aku kudu ngenteni luwih suwe. Lan bollocks kanggo sing.
Wisata liyane
Babak nomer loro dadi luwih apik. Nganti pirang-pirang minggu maneh aku bisa metu saka garis besar, nanging kahanane saya suwe saya apik. Mesthi wae, ing wektu sing padha, aku terus meditasi, olahraga, terapi lan obat-obatan, mula aku ora bisa ngerti sepira bisa diarani noFap. Sawetara minggu kepungkur, aku wis ngandhani ahli terapi babagan apa sing aku lakoni lan dheweke ndhukung ide kasebut, mula nambah motivasi. Lan aku dadi luwih jelas babagan apa sing dakkarepake. Sejatine ora ana tunjangan sing dituduhake. Nanging, aku ngerti yen aku bisa nindakake kanthi apik tanpa saru lan ngerti yen aku ora nggunakake, duwe sesuatu sing mbebasake. Dadi, saiki aku yakin manawa bakal ngrampungake urip maneh kaping pindho lan banjur miwiti masturbasi maneh nanging tanpa porno. Lan sing daklakoni.
Mungkasi Iku
Ing Mei 06th 2017, sawise dina 190, aku sengaja nyuwil tikusku. Nanging aku nggunakake kabeh aku wis sinau supaya bisa nindakake samubarang sing beda-beda. Aku ngerti yen genggeman nyenyet bisa mimpin kanggo desensitization, aku sumurup yen masturbasi asring kahanan kita rampung cepet.
Aku wiwit alon, ora mung alon-alon ndemek penisku nanging kabeh awakku. Aku fokus ing energi kanggo awak mudhun lan terus stroke alon ing kabeh dawa. Nalika aku felt arousal sandi munggah, aku mandheg lan njupuk sawetara dawa, ambegan jero. Aku nggawe manawa tetep bisa ngetokake kabeh wektu, nyekel wilayah sing beda-beda ing penisku, njupuk rejeki lan meh ora tau diwenehake, malah fokus ing sensasi piyambak. Aku njupuk meh setengah jam. Nalika aku pungkasanipun ngidini aku kanggo orgasme, iku minangka kuncine paling kuat sing tau. Aku jelas wis ngarep-arep supaya dadi kuat sawise pantes dawa nanging ora akeh. Aku ejaculated akeh, luwih saka aku tau lan luwih saka aku wis tau mikir. Nanging ana uga liyane sing beda. Sanadyan aku wis masturbasi lan sanadyan aku wis masturbasi nganti suwe, aku ora ngalang-alangi utawa ora isin utawa samubarang emosi negatif liyane sing aku sumurup nalika aku bakal seneng porn. Iku becik. Aku felt kaya aku wis mung ngalami soko penake. Seneng ngirim rasakna. Nanging luwih menarik, aku uga felt sing dipercaya jenis aneh. Sadurunge, aku meh tansah ngendhegake semenku kanthi tanganku banjur nyapih. Yen aku ngidini metu, iku biasane sing apik wae. Delengen iku iwak metu supaya intensely felt gedhe. Iku digawe kula rumangsa apik babagan kang seksual lan lanang, soko aku tau felt sadurunge.
Prologue
Saiki luwih saka 30 jam mengko lan aku isih ora rumangsa lemes utawa isin utawa kaya "mbuwang energi urip". Nyatane, aku luwih seneng yen rumangsa luwih apik tinimbang sadurunge. Amarga aku saiki wis ngerti persis apa sing dakkarepake. Masturbasi kaping pisanan sawise noFap rasane hebat amarga iki pertama kaline ora suwe nanging uga amarga aku nindakake akeh perkara kanthi beda. Lan dakkira iku penting. Aku mikir sing nggawe masturbasi dadi ora umum sadurunge yaiku rutinitas. Soko sing aku lakoni kanthi rutin tanpa sebab. Kudu cepet lan gampang lan aku nate nate ngrasakake utawa ora. Aku ora pengin nggawe maneh. Nanging butuh wektu, njelajah apa sing dirasakake, menehi reaksi lan nuli ngrasakake seneng bebas dibebasake, rasane apik tenan. Dadi wiwit saiki, aku bakal masturbasi kaya ngono, saben rong minggu. Aku ngira noFap wis mbantu aku, supaya bisa ngilangi kebiasaan lan nggawe masturbasi dadi nyenengake. Lan kanthi apa sing wis dakkerteni, mesthine kudu gampang rong utawa telung minggu tanpa masturbasi.
Uga, aku duwe efek nyata sing bisa ngrusak aku yaiku konsumsi porno. Lan aku bisa uga metu saka kecanduan kasebut. Kang is target noFap, sanajan udakara 90% pangguna ing kene kayane ora sadhar.
Kesimpulan lan pelajaran
Rebooting
Apa sing kedadeyan yen sampeyan urip maneh komputer? Apa mung bakal tetep ing salawas-lawase? Temenan ora, iku bakal bodho. Tutup sedhela banjur diwiwiti maneh. Biasane, iki ditindakake kanggo ngrampungake sawetara masalah. Lan dakkira padha uga kanggo urip maneh noFap. Mula diarani kaya ngono. Ya, pantang sementara langsung saka masturbasi perlu, nanging yen ora boot maneh, ora urip maneh, iku mati. Aku rumangsa bisa urip pirang-pirang wulan lan wulan tanpa nggayuh apa-apa. Nanging kanthi masturbasi maneh, rasane kaya pungkasane aku rampung urip maneh. Aku ngeculake kebiasaan masturbasi kompulsif lan kecanduan porno. Nanging aku uga ngerti manawa onani bisa ngrasakake apik tenan lan kepiye carane nggawe dheweke hebat banget. Aku ora bakal ngrampungake tanpa noFap, nanging uga ora bakal bisa nggayuh kanthi terus.
Aku ngerti apa sing diomongake sawetara saiki, amarga aku wis nate krungu nesu sadurunge 190 dina: Sampeyan kudu nggawe jinis nyata kanggo ngrampungake otak lan ngrampungake urip maneh. Dadi, aku mbantah argumen sing padha karo aku nalika aku krungu noFap, nalika aku miwiti noFap, mula aku wis asring mikir lan saiki aku ngira sejatine bener: Ora kabeh wong bisa hubungan seks. Sawetara wong meh ora mokal. Lan aku mikir yen argumen sing noFap nggawe sampeyan luwih motivasi lan / utawa luwih bisa ngupayakake, omong kosong uga. Ayo dak jelasake kenapa…
Motivational Horniness
Ing sub r / seduction sejatine nyaranake noFap kanggo nambah motivasi kanggo golek pasangan seksual sejati. Lan noFap dhewe nggawe argumen sing padha. Yen sampeyan kepenak nyengkuyung karo porno, sampeyan ora bakal nate motivasi kanggo ngatasi rasa kuatir lan ngobrol karo bocah wadon sing lucu ing garis kasebut. Mungkin iku bener kanggo sawetara wong, aku ora ngerti. Nanging kanggo aku, lan kanggo akeh wong liya, mbebayani.
Sawetara sampeyan bisa uga wis krungu babagan Quark sadurunge. Kanggo sing durung ngidini aku menehi ringkesan cepet (pancen dhasar banget, wis suwe wiwit aku duwe kelas fisika): Quark kalebu, Proton lan Neutron. Dheweke dicekel bareng karo sing diarani "Kekuwatan Kuat", ditularake dening Gluon. Sing nyenengake yaiku kekuatan pengikatan ing antarane quark mundhak luwih adoh sampeyan narik wong-wong mau. Yen sampeyan kuwat narik tenaga, mula saya kuwat nglawan kekuwatan.
Aku ngalami fenomena sing padha nalika nindakake noFap. Aku akeh sing maca babagan kawirangan seksual sak wektu kuwi. Inti iku, sing kaget, kanggo akeh wong, ora duwe motivasi ora apa sing nyegah dheweke nyedhak bocah wadon sing lucu lan njaluk nomere. Kanggo aku, umume aku tuwuh kanthi loro paradigma: Kaping pisanan, tansah dihormati wanita. Ngurmati wanita minangka salah sawijining prekara paling ala sing bisa ditindakake. Kapindho, seksualitas pria iku predatory lan ala lan wanita paling sabar. Ngadhepi wanita iku ora sopan, mula bali menyang titik pisanan. Dadi, aku ora nate sesambungan karo wanita kanthi maksud seksual amarga mesthi ora sopan. Banjur aku nindakake noFap, ilang siji-sijine rilis seksual lan dorongan seksualku wiwit saya gedhe. Semono uga motivasi lan kepinginan kanggo ndeleng bokonge bocah-bocah wadon ing gym utawa ngucapake salam karo bocah wadon sing lucu sawetara kursi ing ruang ceramah. Nanging kira-kira apa? Kaya interaksi gluon, luwih akeh kekarepan seksual saya mundhak, rasa isin seksual saya wiwit nolak. noFap ora nggawe motivasi kanggo aku utawa nyuda kuatir. Iku mung nyebabake saya akeh ketegangan. Kaya yen nyoba narik Quark.
Supaya dorongan seksual sampeyan bisa nguntungake nanging priksa manawa sampeyan ora duwe alangan sing kuwat supaya ora munggah! Yen ora, noFap bakal luwih cilaka tinimbang sing apik.
Aku saiki mikir manawa nyuda masturbasi lan konsumsi porno pancen bisa menehi motivasi luwih akeh kanggo metu lan nyoba nemoni wong liya. Nanging aja mandheg nyampuri kabeh. Kaping pisanan, nyegah seksualitas kanthi cara kasebut bakal nyebabake ketegangan sing parah. Lan saka sudut pandang seduction, aku uga nambah apa sing diarani "kamardikan hasil". Ya, nglakoni seks sejatine pancen apik banget amarga sampeyan krasa mesum. Nanging sampeyan ora prelu nggawe seksualitas amarga nyenengake sampeyan uga nyenengake.
Ora Fun Diijini
Salah satunggaling perkara ingkang paling mbebayani kula babagan noFap, nanging tetep, inggih punika budaya ingkang wonten. Iku ora cukup kanggo mung mandheg fapping. Lan yen sampeyan ora ngalami kabeh manfaat metafisika sing mesthi bakal teka, sampeyan salah amarga sampeyan uga kudu metu lima kali seminggu, mung njupuk udan sing adhem, ora tau mangan gula, ora muter video dolanan lan manggon ing pondhok ing alas sing kudu dikethok ana ing sangisore wit amarga sampeyan ora duwe jamban. Tujuan saka noFap kanggo mungkasi fapping kompulsif, ora dadi biksu sing kurang ajar. Lan ngomongake para bhikkus, yen sampeyan tau maca materi babagan noFap tinimbang kanthi nggunakake sub, sampeyan nyadari yen salah sijine tujuan kanggo ngowahi urip seks, ora dadi kabeh aseksual.
Swara sawetara minggu kepungkur, aku wis wiwit ngerteni akeh banget rasa isin sing aku rasa ing konteks karo apa-apa seksual. Aku nyadari yen aku nyoba tansah ndhelikake seksualitasku saka bocah wadon ora dadi tandha hormat nanging ora jujur. Rasa atraksi seksual marang jinis lawan alus lan alami. Ndelok wanita minangka potongan daging kanggo masturbasi dadi reged. Nemokake wong-wong mau minangka manungsa sing ayu sing seneng ngenali babagan intim karo sing gedhe. Nanging ing r / noFap, aseksualitas dirayakake. Nindakake kabeh atraksi seksual kanggo bocah-bocah wadon lan ora mbantah kanthi bener iku sejatine padha karo para Buddhis sing nirwana. Aku nyoba ngatasi kekuwatan seksual lan penindasan, ora nguatake. Lan noFap ora ngewangi. Ngundhuh saka masturbasi kanggo mateni drive seks sampeyan bakal nggawe persis jenis ketegangan internal sing saya kasebut ing ndhuwur.
Keuntungan lan Super Powers
Aku iki sing mayoritas wong sing paling kasengsem, utamane pendatang anyar. Sawise kabeh, crita sukses sing apik ditahan me motivasi nalika miwiti. Inggih, nuwun kanggo nguciwani sampeyan nanging iki bakal dadi bab paling cendhak. Mung siji-sijine entuk manfaat sing aku bisa mbuktekake yen musik luwih apik. Sing mesthi bener. Aku ora yakin sebabe. Sampeyan mbokmenawa duwe sesambungan karo pangerten otak kanggo ngatasi tingkat dopamin sing luwih normal maneh. Kabeh keuntungan sing miturut omongane uwong aku ora ngati-ati tenan. Depresi saya tambah nanging aku ngubungake sing paling akeh kanggo terapi lan pengobatan tinimbang noFap. Aku ora seneng banget karo wanita, nanging aku ora bisa nyawang dheweke. Ing kasunyatan, aku ketoke tetep ora katon. Kaget, swara sandi ora dadi jero lan rahang sandi ora dadi luwih pocapan, nanging supaya ora adil, aku ora ngerti kepiye sing dikarepake. Yen sampeyan pengin entuk, nyoba voodoo tinimbang noFap. Sampeyan bakal duwe tingkat sukses sing padha. Aku bakal ngomong iki, nanging, kanggo sawetara dina pisanan, aku luwih seneng, luwih yakin lan luwih agresif (kanthi cara netral). Lan saiki, nalika aku nulis iki, bab rong dina sawise masturbasi maneh, aku bisa aran kualitas sing bali. Nanging sing misale jek dadi efek cendhak-wektu sing ora tahan. Kabeh argumentasine luwih apik tinimbang masturbasi sehat.
Elinga, iki apa I nduwe pengalaman. Aku ngerti aku bakal diuncalake dening wong sing ora nyentuh dicks kanggo seminggu lan dumadakan, padha dadi Wangdor, Barbarian sing dikempalken Horse, rong model mesum sing dirampungake ing kamar, lan CEO perusahaan investasi gedhe nyewakake wong ing dalan. Pengalaman sing kaya nyata kaya mine. Mungkin bebener ana nang endi wae ing tengah, aku ora ngerti.
Summary
Yen sampeyan teka ing kene kanggo nemokake tlh, jupuk lan maca kabeh. Kanggo everyone liyane: Aku nyoba noFap kanggo 190 dina lan ora nindakake akeh kanggo kula ing syarat-syarat "super kakuwasan". Nanging aku sinau sing aku ora perlu utawa kaya saru. Lan sing masturbasi occasional, mindful akeh luwih seneng tinimbang wank biasa wae. Ora ana maneh reboot sing katon minangka cara sing apik kanggo ngatasi kecanduan fhoto lan kecanduan porno nanging ora kaya gaya urip jangka panjang sing sehat.
Secara sakabèhé, minangka migunani minangka gagasan ing mburi, r / noFap mung banget ngganggu, zealotik, jinis-negatif lan esoterik. Aku bakal pindhah menyang r / pornfree lan seneng kesenengan sing sesambetan ing sesambetan apik. Panggonan iki wis mbiyantu ing upayanku nanging ora kanggo pungkasane. Iku wektu kanggo kula kanggo pindhah ing saiki.
LINK - 190 dina - Misi wis rampung, saiki wayahe terus
by SyrusDrake
;