Sejarah sing cepet - umur 26 taun, siswa sing apik ing sekolah menengah, ketagihan porno, rokok, lan gulma nalika kuliah. Mungkasi kuliah 4 taun mengko sawise gagal. Kangge aku ngapusi wong tuwa, kanca, sejatine kabeh. Registrasi maneh lan mandheg ngrokok banget lan lulus kabeh kelas lan ngrampungake gelar BS lan entuk tugas sing apik.
Mlaku menyang YBOP ing wulan April lan ngliwati siji kabeh urip maneh tanpa kambuh. Ing pungkasan reboot, aku nyoba mandheg ngrokok lan gagal banget. Rasane ora enak babagan iki lan nggawe pesta gedhe sajrone sewulan (2 sesi PMO / dina). Saiki aku wis bebas rokok lan aku ngerti aku bebas PMO.
Mupangate - Aku ngerti kabeh sing kasebut ing YBOP ing siji utawa liyane. Urip luwih apik banget.
Rencana mbesuk - kick kick ing urip, terus olahraga, lan mbesuk, kecanduan internet kick. Aku kakehan nggunakake internet. Minangka kasunyatan, aku bisa ujar manawa bakal nambah kecanduan kanggo kabeh perkara digital. Dadi aku arep ngilangi internet sajrone uripku. Saiki aku bakal langganan koran lan maca tinimbang mlebu berita. Aku bakal nyithak e-book lan maca luwih dhisik tinimbang ing komputer.
Saran - nggawe tekad sing kuat, udan adhem, sibuk, olahraga.
Aku ngira kabeh saran sing bisa dakwenehake. Sampeyan luwih seneng mriksa jurnal ing ngendi aku nyathet kanthi akeh. Amarga aku kabeh ora duwe tembung wicaksana lan mandheg kecanduan internet, aku kudu njupuk sawetara langkah sing kuat, mula aku njaluk adhi menyang forum iki 
.
Matur nuwun kanggo
- TheUnderdog - matur nuwun kanggo nyiyapake forum iki.
- Gary lan Marnia kanggo nindakake riset lan nyebarake tembung kasebut. Aku duwe kaluwen ngelmu ilmu kanthi ngladeni hwuita lol.
- Steffy78, siji liyane kesempatan kanggo terus support.
- fromloss2boss kanggo posting pemikiran-provoking lan ngusulake buku gedhe.
- John4mylife, Onanymous kanggo pitulung lan pitulung
- Nyuwun dhukungan lan saran SOLID
Matur nuwun wong. Uripku ora bakal kaya saiki tanpa kowe kabeh nyengkuyung lan menehi semangat.
Dening - lengkap
;