Wah Dadi pancen kuat. Sawise 20 taun maneh, kecanduan aku pungkasane ngrebut dhemitku. Aku bakal nyritakake kanthi ringkes, banjur menehi tips, banjur metu menyang kasunyatan lan nikmati wektu apa wae sing dakkirim ing kene.
5th grade, aku bocah anyar. Mercilessly bullied, ngangkat, piyambak, lan malah bullied dening salah siji saka guru. Porno aku kepengin lolos, lan aku ora tau ngembangake kemampuan sosial lan nyalahake anak sing asring dikembangake. College disimpen kula lan aku tansaya gedhe wektu, tak glethakaken ton lan bali ing jalur kuwat.
Banjur aku lulus. Ibuku sing uga dadi kancaku sejati wis tilar donya. Iki nggawe aku menyang buntut sing nyebabake aku nyelehake porno. Aku ora nate ngrencanakake nginep ing papan asale sawise kuliah, nanging penyakit lan kecanduan kasebut kejiret ing kene. Nganti saiki. Aku nglawan pirang-pirang kambuhan, ton kegagalan lan pungkasane nggawe sawetara masalah nalika aku ngatasi kabeh masalahku. Porno pancen dudu masalah kanggo kita, malah aku mikir kudu ngganti jeneng situs web iki dadi "kecanduan kekurangan sosial" sing kecanduan ndhelik lan adoh saka kasunyatan. Porno, game video, internet, lsp
Mangkene carane aku tekan kene
1. NYE taun kepungkur aku ngerti ana sing salah, nanging aku ora bisa ngerteni. Aku nggawe rencana kanggo nindakake siji bab saben wulan kanggo nyoba lan mbantu aku ngrampungake lan muga-muga mbukak kunci apa sing salah.
- Januari: mangan salad sing sepisanan aku (mulai cilik lan uga nuduhake sampeyan carane asu aku)
- Februari: fly kanggo California kanggo ngunjungi kanca
- Maret: nyoba komedi standup
- April: olahraga minangka ahli terapi gurun
- Mei: ketik tank isolasi
- Juni: Rekam potongan musik asli
- Juli: Bukak ing dalan sing sithik lan ora ana rencana
- Agustus: Volunteer kanggo nggarap jejere Appalachian
- Sept: bisa ngatasi kecanduan saya
Ora ana siji-sijine sing pancen wis direncanakake sadurunge. Aku mung nindakake siji lan banjur ajaib rasa wedi liyane muncul. Gagasan iki minangka perkara paling gedhe sing tak lakoni, lan saya tambah akeh. Sampeyan bisa ndeleng lompatan gedhe wiwit Januari (mangan salad) nganti Maret (Munggah panggung lan nyoba siyap!)
Sing dakkerteni yaiku yen sampeyan njupuk langkah kaping pisanan, saben langkah tambahan bakal luwih gampang. Aku wedi banget babagan mangan panganan tartamtu: Aku mikir yen mangan salad aku bakal dadi gay. Aku ngerti, aku wong bodho. Nanging sawise diresiki, kaya 20 lawang liyane sing dibukak. Lan sejatine, kita kabeh duwe rasa wedi cilik sing ora ngira yen nglarani kita, nanging rasa wedi cilik sing bisa nahan kita!
Nalika nindakake kabeh iki aku duka tenan ing Agustus. Kaya tenan duka. Adhiku nyatakake babagan iki, lan aku ngetokake dina kaya dina 2 lan rampung ing forum iki. Ora ana kepiye carane, nanging aku. Aku ngerti aku minangka pecandu sanalika aku maca jurnal pisanan.
Dadi aku miwiti lelungan. Iku neraka. Ing bab paling gedhe aku temen maujud yen aku bakal kudu nggawe akeh owah-owahan. Aku bakal pendekatan kanthi cara sing padha kaya Resolusi Taun Anyar. Siji langkah cilik ing wektu sing mengarah menyang langkah gedhe.
1. Kambuh maneh upaya kaping telu. Porno banci wanita sing apik entuk aku kaping pindho. Mikir maneh saiki yaiku dominasi sing dakkarepake, dudu cah ayu sing duwe bagean kontol. Aku bakal diantemi lan dimanfaatake wiwit cilik, jimat iki ngisi rasa sing sampurna.
2. Dibusak kabeh porno, diblokir kabeh situs.
3. Wiwit journaling
4. Wong sing nyritakake babagan aku kecanduan. Bapakku, banjur bapakku, banjur kanca-kanca 2, banjur aku ex-gf. Sawetara aku mung ngandani yen aku ana ing rehab, ana uga sing nyritakake critane.
5. Ngembangaken kemampuan sosial. Aku main gitar, milih kanthi sukarela, sesambungan karo kanca-kanca lawas, tindak menyang klompok pendamping, mlaku-mlaku lan ngobrol karo wong-wong lan lelungan.
6. Nglereni. Aku duwe akeh wong negatif ing uripku, lan siji pelajaran penting sing dakkenal yaiku sampeyan narik kawigaten sampeyan. Yen sampeyan urip kanthi negatif, sampeyan bakal narik wong sing negatif. Yen sampeyan urip kanthi positif, sampeyan bakal narik kawigaten wong sing positif. Aku "kelangan" telung kanca sadurunge, nanging dheweke ora nate pancen kanca, dheweke mung wong edan sing dakgandheng amarga aku uga apikan.
7. Golek karepmu. Pungkasan ing reboot aku nyadari apa aku seneng banget ing urip. Aku seneng musik, alam, maca, ngajar lan hiking. Iki mung dadi masalah ing urip aku kudu fokus, ora porno, Facebook, klip YouTube, tresna Candy, lan liya-liyane.
8. Ngilangake gangguan. Aku ora duwe tv, utawa internet cepet, utawa permen, utawa ps3. Sampeyan bisa ngomong "Aku ora bisa ngatasi prekara-prekara kasebut !!" Nyingkirake siji perkara sekaligus lan sampeyan bakal kaget napsu lan hobi sing bisa dikembangake.
9. Ngadeg dhewe. Menyang dina 50-60 aku dadi kapercayan lan wiwit ngucapake. Akeh peoe ora seneng karo aku sing anyar utawa paham. JANCOK IKI. Dadi wong sing sejatine sampeyan. Kanggo aku, aku mesthi ngrasakake dualitas iki. Kaya aku wong loro, kecanduan lan awakku sejati. Sawise sampeyan miwiti ngresiki, terus maju. Aja mikir, cukup guneman lan reaksi!
10. Aku kira-kira ing kene yaiku umume wong wiwit ngobrol karo wanita, lan bisa uga kaping pisanan ing urip. Aku wis cukup beruntung duwe akeh pengalaman seksual sajrone kecanduan, nanging kanggo wong sing anyar, dakkandhakake: kaya reboot porno iki, nalika sampeyan seneng banget ing wiwitan? Perkara sing padha karo wanita. Sampeyan bakal ngomong sing bodho, tumindak kikuk, ora tumindak sing bener, lsp. Nanging kira-kira apa? Ing kana ana 4 JUTA wanita. Aja kena oneitis, guneman karo akeh sing bisa, kaya ngono sampeyan sinau. Lan yen sampeyan ngelingi, meh kabeh crita sukses ing kene menehi hasil karo wong-wong sing wis ngrusak bocah wadon lan saiki pulih.
10. Temokake "oyot sampeyan". Babagan pungkasan sing nyebabake sukses yaiku nemokake kecanduan. Kanggoku guru kelas 5 sing nuduh aku nyolong buku kelas. Kenangan iki dadi angkerku, lan akhire aku arep ngadhepi. Aku nulis surat kanggo dheweke, nerangake yen aku dianiaya lan kedadeyan ing sekolah menengah. Aku ngandhani yen aku nyoba ngobati, aku ngapura lan saiki aku duwe urip sing apik. Aku tekan send lan mikir yen ora bakal krungu maneh saka dheweke.
Patang dina mengko kepala sekolah ngundang aku. Dheweke ujar manawa supervisor kasebut ngirim surat babagan aku ... .cunt iki (maafake basa kanggo wanita apa wae utawa yen sampeyan nesu, nanging iku mung tembung sing bisa dakpikirake kanggo wanita iki) layangku, ngerteni ngendi aku mulang lan mesthi ngeluh kabupaten!
Ing kene karma lan nindakake tumindak sing bener bisa ditindakake. Iki bisa dadi perkara sing bisa nyebabake wong dipecat, lan aku gugup arep nemoni kepala sekolahku. Nanging sampeyan ora ngerti, dheweke uga wis ngalami rehab. Dheweke ora nuduhake, nanging kita ngobrol sawetara menit, dheweke ujar manawa dheweke ana ing kene kanggo mbantu lan wis ana. RAHBHHHHHH !!! Wong bengok !! Tindakake perkara sing bener, lan sanajan sampeyan ngira bisa nyebabake masalah, kabeh bisa dadi pungkasane.
Iki minangka lapisan pungkasan kanggo aku. Aku diintimidasi sing nyebabake perang karo pornografi, sing saiki lagi ditindakake. Panjalukku ora terus-terusan. Aku saiki ngguyu nalika mikir babagan nggunakake porno. Ana akeh perkara liyane sing luwih becik daklakoni utawa mengko PMO. sejatine otakku ora bakal proses ing pikiranku saiki, otakku lunga “ngenteni, sampeyan pengin nonton porno suwene 2 jam? Tenanan Wong lanang, ora ana apa-apa. ”
"Peperangan" sing anyar yen sampeyan pengin ngarani, aku kira bisa mundur kabeh. Kanggo nemokake wilayah sing dakkarepake, mbangun lingkaran sosial, nyenengi karepku lan golek wanita sing daktresnani.
Matur nuwun kanggo dhukungan masyarakat iki, matur nuwun marang para pencipta, matur nuwun Pred, Delightful, lan sapa waé sing mbantu aku utawa sing ngirim jawaban marang pitakonanku, matur nuwun banget kanggo nuwun nalika aku ngucapake apa sing bodho, matur nuwun kabeh kanggo ngeculake kula maca jurnal, lan matur nuwun kabeh kanggo duwe bal kanggo ngadhepi kecanduan iki.
Siji-sijine saran liyane, Aku weruh pekerja sosial kabeh taun sing nemen mbantu nyepetake proses. Aku suggest nyoba sawetara metu lan ningali sing sampeyan aran nyaman karo.
Uga sinau ngenali lan komunikasi karo "swara kecanduan" minangka kunci. Bisa mbedakake saka pikirane sing normal, mbantu nulungi pemulihan.
Pitakonan lan komentar diwenehake.
LINK - Sukses ing dina 72. Saka neraka lan dadi kenyataan
by getbetter30
Posting saka Jurnal Miwiti Life #2 (Gol pertama ketemu, saiki arep kanggo 90!)
Agustus 16, 2013
Utawa paling ora, rasane kaya ngono.
Dadi, dalan sing dawa lan dawa kanggo kecanduan porno.
Aku pindhah saka lingkungan krah biru menyang krah putih nalika umurku 14. Owahane neraka. Aku dipukul, digodha, dibuli, dijupuk, ora duwe kanca lan kurang ajar. Ora ngerti apa sing dikembangake ing kene, utawa sadurunge aku duwe, nanging aku pancen duwe spektrum kelainan kepribadian / assperger. Aku bajingan. Aku kelingan nalika pisanan kecanduan: Aku ing jedhing ing ndhuwur sawise padusan; ora ngerti sepira umurku, bisa uga 13-14. Aku kelingan mung duwe majalah lan wiwit M lan boom! Aku kecanthol, rasane apik tenan.
College nylametake nyawaku; Aku kelangan keperawanan, duwe pacar, ngombe, kekancan, urip sosial, seneng mancing lan main gitar lan poker. Aku ana ing kana nanging aku ora. Aku bisa ngelingi pirang-pirang wengi sing apik, nanging uga bengi mulih lan mung ngetokake siji banjur krasa telek.
Nalika aku lulus aku kelangan ibu lan mbah kakung, lan nyoba maneh nyuda lan ora ngadhepi prekara. Saya suwe saya parah, lan nonton porno karo saya saya sithik nganti kabeh ngatasi aku lan ngalami gangguan saraf. Aku nembus nanging isih ora ngerti apa sing salah karo aku. Nalika aku umur 28 taun, aku duwe pacar sing kaping pisanan. Kita wiwit pacaran lan maneh saya krasa hebat, kayadene aku pancen tresna banget karo dheweke, nanging ora amarga aku ora bisa ngatasi emosi. Aku ngerti ana salahku, nanging aku ora bisa ngerteni. Wis rampung lan maneh aku ngerti ana sebab liyane nanging aku ora bisa ngerteni. Kanthi pitulung saka pekerja sosial lan nyukur gunting, aku bisa nemokake papan iki. Nalika wiwit maca jurnal ora waras. Aku kabeh padha karo aku.
Dadi aku iki. Sawise akeh, akeh, kambuh, aku pungkasane duwe wani ngatasi iki. Tilas paling dawaku yaiku 28 dina. Jurnal iki muga-muga bisa entuk target 30 dina lan luwih dawa. Aku bakal miwiti dina 3 amarga aku wis suwe. Matur nuwun kanggo wong liya sing nuduhake ing kene lan kabeh wong sing menehi dhukungan positif.
Agustus 8, 2013
Halo, aku wis “P” lan umure lagi 30 taun.
Aku wis berjuang kanthi maneh kanthi kecanduan porno sajrone 9 taun kepungkur, lan wis berjuang nendhang. Miwiti cukup polos karo porno dhasar, nanging banjur ora bisa dikendhaleni lan pungkasane entuk jimat hardcore kaya porno lan dominasi banci. Aku ora nate ngerti apa sing "salah" karo aku, lan mesthi nyoba macem-macem cara kanggo nglawan dorongan kasebut.
Situs iki lan wong-wong sing ana ing kana wis ngowahi pola pikirku kabeh. Apik banget nemokake situs sing masarakat mbukak lan peduli, saengga ana tandha "pemicu" ing kiriman tartamtu. Lan nambani nalika krungu wong-wong saka komunitas gay lan lesbi ngomong babagan bedane orientasi seksual lan ngrusak sawetara perkara sing kuwatir ing otak.
Kanggo aku sing aku sadhar yen aku mung wong sing apikan, wedi, lan ora percaya dhiri saka pinggiran kutha sing ora nate lara ati utawa ngerti kepiye carane bisa urip dhewe utawa njelajah awake dhewe. Kanggo ndhelikake rasa sakit, aku dadi alkohol lan porno.
Sanajan aku duwe hubungan karo wanita, siji-sijine bocah wadon sing bisa dak kencan yaiku jinis "kewan sing tatu"; wanita sing duwe masalah luwih gedhe yen ora padha karo aku. Kita bakal nglampahi wektu kanggo nyoba kanggo ngrampungake siji liyane utawa mung duwe jinis jinis, lan ora nemen bisa menyang sesambetan.
Ing musim panas iki aku nempuh tlatah AS suwene sewulan, melu kursus padang, ngrencanakake pangowahan karir lan miwiti nggawe kapercayanku maneh kanthi sambung maneh karo wong-wong positif sajrone uripku. Aku rumangsa beda ing pirang-pirang taun, kaya ngono aku nindakake kabeh perkara sing kudune daklakoni ing umur 20-an saiki.
Aku ngerti manawa desakan banci nalika aku sepi, krasa sedhih, nalika ana udan ing njaba, lan liya-liyane. Porno dadi tongkat emosional kanggo nyuda apa sing dakalami. Saiki aku nelpon wong, main gitar, nonton video lucu utawa maca crita sing inspirasi ing kene.
Aku arep matur nuwun kabeh amarga wis duwe komunitas iki lan nggawe aku luwih kepenak karo apa sing dakalami.
;