Aku wis mari, iki sing dakkandhakake. Kaping pisanan aku matur nuwun kanggo kabeh wong ing forum iki sing nulungi aku tetep setya. Kapindho, matur nuwun marang Gary lan YBOP sing luwih dhisik nerangake aku, sanajan aku rumangsa bodho amarga ora weruh kepiye porn bisa ngrusak aku.
Katelu, aku njaluk sampeyan njupuk kabeh sing dakkandhakake nganggo gandum uyah amarga iku mung pendapatku, aku bisa salah, lan saben urip maneh beda.
Napa aku ujar yen "wis mari"? Aku ora ngerti. Aku wis sukses seks sawetara akhir minggu kepungkur, banjur maneh sawise iku, kaping pirang-pirang, sajrone sawetara jam, tanpa masalah ereksi, lan suwe-suwe kaya sing dakkarepake ... Nanging maneh, aku wis ngalami kahanan iki sadurunge lan ngaco munggah karo kambuh. Aku ngira cara paling apik kanggo njawab pitakon iki yaiku mung kanthi ngucapake "Mung raos". Aku rumangsa yen aku wis mari… Dadi aku wara-wara wis mari. Aku isih bisa bali menyang PMO, nanging dakkira ora bakal bisa.
Nanging, aku mikir bakal nulis iki amarga, tanpa ana pelanggaran sing dituju kanggo anggota forum liyane, ana sawetara perkara sing pengin aku ngerti babagan perkara iki. Bisa uga aku ora katon cukup angel, nanging: yen bisa bali lan menehi katrangan babagan apa wae sing dakkarepake sadurunge miwiti lelungan "urip maneh" iki, iki sing dakkandhakake marang aku lan apa sing dakkira kabeh kudu ngerti.
Prestasi Ajaib:
Iki minangka topik umum ing kene. Wong lanang takon kabeh manawa apa kita mikir dheweke duwe "PIED utawa mung kuatir kinerja". Wangsulan sing ditakonake mesthi beda-beda. Nanging, aku wis ndeleng sawetara wong sing ujar manawa kuatir kinerja ora ana. Aku ora ateges ora sopan, utawa ngremehake, nanging sampeyan mung salah. Wong lanang, kuatir kinerja minangka bab sing nyata. Nanging, kemungkinan iki ora dadi sebab utama masalah sampeyan, lan luwih cenderung minangka gejala panggunaan porno sampeyan.
Sampeyan ngerti, utas "PIED utawa PA" iki umume dadi argumen manawa gairah utawa ora bakal ngalahake kuatir / gugup. Ya, jawaban kanggo pitakonan iki "gumantung". Wong lanang bakal ilang prawan terus-terusan, lan dheweke uga rada gugup, lan iki ora nyebabake masalah gedhe. Saliyane, yen sampeyan ora kakehan, lan adrenalin sampeyan melu ing aliran getih kaya tumpahan minyak, mesthine sampeyan ora bakal duwe ereksi.
"Wangsulan" nyata sing kudu sampeyan pikirake yaiku: riset ilmiah nuduhake manawa sing TANPA ED nanggapi kanthi positif tumrap gambar-gambar sing asipat seksual. Nduwe akal, bener? Ya, wong-wong sing duwe ED menehi respons negatif marang gambar seksual. Iki ora mung wong sing duwe PIED, nanging uga ED sing duwe karusakan pembuluh darah sing biasa. Yen sampeyan mikir, bisa dingerteni kanthi sampurna. Pikirake urip pribadi sampeyan dhewe. Akeh wong sing duwe titik putus asa, pengalaman seksual tartamtu sing nggegirisi lan ngrusak kapercayan amarga PIED. Wayahe sampeyan bisa uga ora bakal lali. Sampeyan bakal ngerti yen wiwit saiki, sampeyan bakal ngalami emosi negatif yen ana kesempatan seksual. Iki mesthi ora bakal nulungi sampeyan kanggo mbangun.
Trick ing kene yaiku kanggo ngranggeh kapercayan sampeyan lan kuatir kinerja sampeyan bakal ilang. Iki mung bakal teka kanthi wektu - nanging sampeyan bisa nindakake sawetara prekara supaya nyepetake. Coba pencet gym, lan panganan sing luwih sehat. Nyuntikake lemak lan pasang otot. Rasa percaya diri iki bakal mbantu sampeyan santai lan urip kanthi luwih stres, umume sehat banget. Tekanan mateni ereksi. Ing pendekatan sing luwih langsung, coba ketemu sawetara bocah-bocah wadon ing skenario sing ora ana tekanan kanggo jinis. Mupangat banget yen duwe bocah wadon kaya iki ing urip sampeyan. Sawise sampeyan duwe kontak seksual karo dheweke lan wiwit ndeleng sawetara tanggapan ing ngisor, sampeyan bakal luwih percaya diri karo penis lan sadurunge ngerti, jinis ora bakal dadi "kinerja" maneh, nanging bakal dadi pengalaman tanpa tekanan ditempelake ing.
Rewiring:
Rewiring namung minangka penting minangka ngindhari porno. Nalika katon yen wektu tartamtu saka adoh saka orgasme perlu, nomer iki ora minangka gedhe minangka wong paling mikir iku.
Sampeyan ngerti, kesalahan umum, kaya sing diandharake dening alldonewiththat ing utas sing anyar sing nerangake pengalamane, yaiku supaya wong nyoba ngatasi urip maneh kaya ana rong bagean sing beda: urip maneh, banjur urip maneh. Ora. Sampeyan bisa miwiti rewiring nalika pengin. Yen sampeyan lagi nggunakake rewiring, luwih cepet sampeyan bakal mari saka ED. Mungkin sampeyan kudu nyuda utawa ngilangi orgasme, nanging ora ateges sampeyan ora bisa mundur kabeh.
Aku uga ora bisa negesake sepira sesambetan sing dipercaya bakal mbantu sampeyan mundur. Sampeyan ora prelu tresna banget, nanging yen sampeyan pancen percaya karo bocah wadon sing lagi pacaran, sampeyan bakal luwih kepenak ing dheweke, lan sampeyan bakal bisa ngalahake rasa kuwatir babagan kinerja.
Kekasihku wis mbantu ngatasi masalah iki.
Aku gelem yakin, yen reboot maneh maneh bisa sesambungan kanthi positif lan ora ana rewiring maneh. Sampeyan ora bisa mung njagong ngubengi lan ngarepake yen ana kedadeyan. Sampeyan kudu rampung telek. Coba prilaku proaktif kanggo urip maneh.
Kerusakan permanen:
Ora ana. Pancen gampang kaya ngono. Elinga, aku ngomong babagan otak sampeyan ... Sanajan sampeyan ora kerusakan penis, aku ngerti yen aku duwe sawetara, lan mengko bakal dakkandhakake - nanging amarga teknik masturbasi lan uga ora permanen, aku wis mbenakake wiwit. Yen sampeyan pengin maca babagan kasebut, waca ing bagean sabanjure.
Nanging wangsulan sederhana kanggo pitakon "apa aku rusak permanen?" yaiku ora.
Ilmu ujar (lan aku lali nalika maca iki nanging minangka sumber sing bisa dipercaya) yen ora tahan suwene setaun, umume wong bisa ngrampungake pikirane karo prawan. Mula arang banget, sampeyan ora bisa rusak permanen. Tau krungu babagan "plastisitas" otak? Coba goleki, sampeyan bakal luwih apik babagan kemampuan otak sampeyan supaya bisa pulih.
Kaku:
Yen nyingkiri porno iku prioritas siji, lan rewiring dadi prioritas loro (ya aku ngerti aku ujar padha pentinge, nanging kanggo kesederhanaan aku pesen ing kene), mula manajemen stres dadi prioritas telu. Penting banget.
Sampeyan bakal entuk kemajuan paling cepet ing lingkungan tanpa stres. Ya, aku ngerti iki luwih gampang tinimbang rampung. Nanging, sampeyan bakal kaget yen sawetara latihan napas jero bisa nggumunake stres saben dina, uga olahraga. Kita ngerti manawa porno lan masturbasi bisa nyebabake level kortisol, mula penting kanggo nggabungake manajemen stres ing urip maneh. Lan bakal dadi luwih gampang nalika mlaku-mlaku lan ndeleng luwih akeh kemajuane.
Ing kasusku, stres kronis nyebabake aku ngalami panggul sing kronis. Liwat akeh teknik peregangan lan istirahat uga pijet, aku wis ngilangi ejakulasi prematur, ejakulasi dini lan rasa ora nyaman sacara umum.
Sampeyan bisa uga duwe lantai panggul sing kronis lan ora ngerti. Sawetara wong ing kene nyoba latihan kegal kanggo ndandani ED - Aku njaluk sampeyan ora. Kemungkinan, kegals sampeyan ora apa-apa. Ing kasusku, kegal nyatane nggawe lantai panggulku sing sempit. Paling ora, takon dhokter sadurunge miwiti rutinitas kegal.
Erections:
Akeh wong ing kene duwe pangarepan sing ora nyata apa sing bakal di bangun. Sanajan wis mari, sampeyan ora bakal duwe kekuwatan seksual bocah lanang umur 15 taun sing duwe hormon kasar.
Akeh wong yakin dheweke ora reboot amarga stimulus seksual sing paling sithik ora menehi ereksi 150% mula ora bisa mundur maneh supaya ora kuciwa. Iki konyol. Kaping pisanan, sampeyan bisa uga siyap lan ora ngerti. Ing kasusku, wis sawetara kaping nalika aku wedi yen bali ing garis datar amarga ora entuk ereksi acak / spontan / nokturnal, nanging nalika tekan minggu kasebut kanggo hubungan seks, aku ora masalah. Paling ora sampeyan bisa nindakake dhewe yaiku nyoba. Yen ora bisa digunakake, coba terus, amarga rewiring PENTING.
Yen wis dikandhani, sampeyan mesthine kudu bisa uga nambah libido lan fungsi ereksi. Yen aku wiwit mikir babagan seks, paling ora ana getih cilik sing cepet saya mudhun. Yen aku ora mandheg, kabeh bakal enggal kaganggu karo wong liya. Nanging, iki sawise diuripake maneh.
Latihan:
Bubar iki aku ndeleng pitakon ing kene babagan olahraga lan efek ing ED. Aku weruh sawetara wong ujar ora, ora nulungi.
Aku ora ngerti manawa dheweke pancen ora olahraga kanthi cukup, utawa yen awakku aneh, nanging olahraga kardiovaskular mesthi ngewangi aku, lan aku ngerti yen ilmu kasebut nyengkuyung.
Tambahan:
Citrulline Malate lan Pycnogenol wis mbantu aku kanthi tentrem. Iku kabeh bakal dakkandhakake kanggo tambahan.
Length:
Ora, aku ora ngomong babagan dawa penis, aku ngomong babagan dawa reboot. Akeh wong lanang sing takon suwene wektu reboot utawa takon kenapa dheweke durung weruh kemajuane. Ana meh mesthi wong lanang sing teka lan ujar, "Yo, aku wis suwene iki (akeh wektu sing ora konyol) lan aku isih ora bisa ditambani, tetep wae bro".
Aku ngerti saran lan wawasan lan motivasi sampeyan, nanging iki pancen nyatane ora umum - ora ana panjelasan apa sebabe ora ana asil dandan lan uga mikir yen telek, reboot saya bakal selawase. Ana rong prekara sing arep dakkandhakake marang wong sing wis dakkarepake sadurunge awakku sing lawas miwiti urip maneh:
- Saben urip maneh beda, ora ana cara kanggo ngerti suwene wektu, nanging sampeyan kudu njupuk paling ora 60 dina suwene orgasme sadurunge O'ing. (coretan paling dawa saya pungkasane 65, lan saiki aku wis mari .... yeah)
- Rewire, rewire, rewire. Iku bakal nyepetake.
Relapses:
Ah iya. Aku disimpen sing paling apik suwene. Tembung dreaded: relapse.
Mangkene sing bakal dakkandhani, lan reboot liyane, babagan kambuh:
1. Sampeyan bakal bisa kambuh.
Aku debat apa ora bakal ngomong iki amarga aku ora pengin dadi "oh, jarene aku bisa uga, aku saiki uga bisa ngrampungake". Aku ora nyoba menehi alesan kanggo kambuh maneh, aku nyoba mbantu sampeyan ngerti manawa sampeyan bisa uga bakal sawetara wektu.
Mesthi dadi PMO, utawa bisa uga nggoleki kanthi cepet babagan crita erotis. Punapa mawon, bakal mbedakake, nanging uga mbangun karakter. Iku bakal mbantu sampeyan mbangun defenses maneh maneh. Iku bakal mbantu sampeyan mangerteni yen YES, sampeyan pancene iku TUTUP. Iku bakal motivasi sampeyan kanggo nindakake luwih apik sabanjure. Kanggo aku, aku kudu ngeling-eling kaping pirang-pirang, kanggo apa wae saka cahya MO kanggo bingung PMO sadurunge aku ngomong tenan iki, aku seneng porn. Supaya perkara sing paling penting, liyane ora kakehan, yaiku sinau saka relapses sing nduwe.
2. Suwene iki bakal nyetel sampeyan bali? Sing ngerti. Iki padha karo suwene reboot sandi bisa njupuk pitakonan. Bakal gumantung kepiye anggone ngobati penyakit, kahanan kecanduan sampeyan ing wiwitan, genetika, sikap sampeyan, lan luwih akeh. Cukup Pick munggah lan tetep.
Alkohol:
Aku ngerti aku ngomong yen relapse bakal dadi subyek pungkasan, uga, aku mikir iki worth mentioning.
Aku ngalami sawetara kambuh amarga aku mabuk lan mutusake ora nonton porno.
Ati-ati karo booze.
Paling ora, mesthine, aku arep kanthi aktif ing forum.
Aku mikir yen bodho nalika wong bisa mari, banjur ninggalake komunitas sing mbantu dheweke supaya bisa mari. Aku isih bakal mrene kanggo njawab pitakon sampeyan. Utawa paling ora, kanggo nglakoni sing paling apik.
LINK - Aku wis mari, iki sing dakkandhakake
by bingung
;