Aku pengin nggawe crita sukses sawetara wektu, lan wektu apa sing luwih apik tinimbang kurang saka 30 menit sawise mundur maneh ing dina 175 dina? Kanggo informasi latar mburi, aku umur 15 taun
lan wiwit masturbasi udakara 12 taun, sanajan ing umur kasebut minangka perkara langka lan aku ora asring ndeleng porno. Iki bisa uga mboseni, nanging aku bakal nyoba supaya ringkes.
Udakara nalika ngancik umur 14 taun, aku wiwit kepengin banget karo masturbasi lan porno, dadi jimat gila. Aku tekan titik nalika aku masturbasi paling ora kaping telu saben dinane, lan malah ora nggawe aku rame, mung supaya aku ora mundur. Sanajan sekolah apik banget ing sekolah, aku duwe sawetara wong sing bisa nelpon kanca lan nggunakake 100% wektu luang ing kamar dhewe, main game video lan masturbasi.
Udakara Oktober 2014, sawetara wulan sadurunge ulang taune sing kaping 15, kancaku nggawa NoFap menyang aku, lan kepiye carane dheweke miwiti lan kepiye rasane. Dheweke dudu wong pisanan sing ngandhani, aku wis nate krungu sadurunge, nanging durung nate mikir serius. Lan sanajan iku aku ora nganggep. Aku nggodha dheweke lan terus nyemprot paling ora sapisan saben dina menyang media sing ekstrem lan depresi.
Aku ora ngerti persis apa sing kedadeyan, nanging udakara Desember aku wiwit sesambungan karo uripku sing sithik lan onani sing akeh banget. Dadi aku bali menyang kancaku (dheweke pancen hebat) lan dheweke crita kabeh babagan NoFap, lan aku mikir yen aku bakal nembak gambar. Aku mung siji utawa loro kambuh sadurunge entuk kedadeyan serius kaping pisanan. Wis suwene 30 dina, nanging aku isih bakal duwe kabiasaan ala banget yen bisa nggodha lan nonton porno, sing pungkasane nyebabake kambuh.
Sawise kambuh maneh, tanggal 16 Februari, aku mutusake aku bakal luwih nganggep iki. Kuwi paling suwene aku kambuh maneh nganti sawetara menit kepungkur. Kanggo sawetara minggu pisanan, aku isih sok nonton porn amarga godaan sing kuat, nanging kekarepanku saya kuwat lan dorongan saya ringkih lan ngilang. Sampeyan butuh sawetara wulan, nanging urip sosial saya tuwuh saya suwe. Aku wiwit nglampahi luwih akeh wektu karo wong liya, ngambung pisanan lan rasa seneng umum saya akeh. Aku biyen duwe kuatir sosial, lan kabeh bakal ilang. Motivasi kanggo nggawe awakku luwih apik uga saya tambah. Aku wiwit mangan luwih apik, njupuk udan adhem lan olahraga. NoFap dudu bagean sing penting banget ing uripku amarga aku ora nate nggoleki telusuran amarga panjalukku meh kabeh ilang, mula ora kelingan.
Yaiku, udakara telung minggu kepungkur, nalika pisanan nonton porno maneh ing pirang-pirang wulan. Mung sawetara detik, nanging aku gelem golek. Ora masalah gedhe, nanging ora ngira aku disiplin banget kanggo aku. Ah, saiki ana kesalahan sing daklakoni saiki. Aku browsing web, lan ndeleng link menyang / f / (utas mode 4chan) lan aku mikir babagan / b /. Dadi, dadi sepi lan mesum, aku lunga menyang / b /… Kesalahan gedhe dhisik. Mung ndeleng siji utas kanthi porno kaya pecandu kokain sing ndeleng coke kaping pisanan ing wulan, amarga iku umume. Aku ngilangi, banjur mlaku-mlaku nyoba lan mulihake otak. Nalika aku bali, aku bali menyang komputer ing ruang paling ngisor, dhewe .... Kesalahan nomer loro. Aku bisa fokus ing bab liyane udakara 40 menit nganti aku ngintip maneh. Wektu iki, dorongan saya kuwat. Aku kepengin banget lan miwiti binging, ndeleng kabeh utas NSFW, nanging isih ora ndemek awakku ... aku ora ngerti apa sing bakal kelakon.
Aku kepenak banget amarga porno lan erotika ekstrem ing / b / aku teka ing celonone tanpa nggepek kontolku. Sanalika kedadeyan kasebut, sing dhuwur banjur enggal lunga lan aku wiwit krasa telek. Aku kesusu mlebu kamar mandhi adus adhem banjur mudhun kanggo ganti klambi resik. Aku isih seneng banget lan kuciwa amarga ora duwe kekarepan (mung 30 menit), nanging aku ngerti mung perang cilik ing perang sing luwih gedhe nglawan PMO. Aku ngerti yen ana kambuh sawise pirang-pirang wulan ing NoFap ora bakal ngasilake aku bali menyang wiwitan, mung mung alangan, lan aku bakal enggal ngluwihi. Kanggo kabeh fapstronauts– tetep kuwat lan njaga sirah. Sinau babagan NoFap minangka salah sawijining berkah paling gedhe sing wis sampeyan lakoni lan yen sampeyan tetep, bakal ndadekake sampeyan dadi wong sing luwih apik.
;