Sadurunge - Seks kosong, ora ana sing kudune dakkarepake. Aku pirang-pirang taun pirang-pirang taun sadurunge seksual sadurunge nemoni prawan. Kaping pisanan aku nglakoni hubungan seks yaiku pengalaman sing hebat, nanging ora ana gandhengane karo porno. Nalika aku nonton porno, atiku bakal mulai nesu pas ngetik situs porno.
Awake kabeh bakal dadi panas banget karo rasa semangat sing ora ana sing bisa menehi. Aku ora mikir apa-apa kaya iki arep menyang jinis, lan aku bisa nganti nganti jam thanks thanks desensitization.
Wektu (120 dina)
Cara sing aku felt babagan saru dadi cara aku felt babagan jinis nyata. Saliyane iki, aku wis ngalami libido sing sehat kanggo pisanan ing uripku. Aku ora pengin ngobrol karo wong wadon sing menarik banget. Nanging, luwih becik aku ngerti wong wadon dhisik lan bener nggawe jinis tegese soko. Sadurunge, bisa nganti nganti jam (kadhangkala luwih), saiki aku bisa ping 30, nanging sensasi luwih apik tinimbang sadurunge. Dadi dagangan sing apik banget karo aku. Yen sampeyan takon kula, entuk manfaat iki mung nggawe kabeh NoFap worth iku.
Aku duwe jinis kanggo minggu 3 pisanan, banjur dadi mode hard kanggo watara 45 dina. Ing wektu iku aku duwe PE, aku banjur lunga ing dina sing liyane dina 30. Sawise aku bisa ngatur PE kanthi laku lan saiki kabeh apik. Yen isih duwe PE, aku bakal suggest arep liyane 30 dina hard mode. Sawise kuwi, coba seks kaping pindho seminggu kanggo sadhuwure lan kudu nambah PE.
Aku umur 27 taun, wiwit nggunakake porno luwih enom, saben dina sepisan. Aku udakara 125 dina diwiwiti maneh, lan bakal suwe sadurunge aku wis mari kabeh.
LINK - Jinis sadurunge lan sawise NoFap (dina 120)
By jacob321098
Update
Sadurunge nemu sub iki lan yourbrainonporn, aku ilang ing akeh bagean urip sing aku ora bisa percaya aku isih kene dina iki. Aku miwiti porno babagan umur 11 dawa sadurunge ketemu nyata nyata pisanan. Iki nyebabake akeh masalah kanggo aku kaya Porno sing mlebu ED / ejakulasi telat, depresi acak kanthi tingkat kecemasan sosial sing dhuwur, lan desensitization kanggo akeh perkara sing aku tresna munggah. Aku terus mlaku-mlaku kanggo pirang-pirang taun amarga kecanduan porno saya luwih elek. Aku ilang kabeh konco nyata kanggo kulawarga lan kanca-kanca ku amarga wektu aku ngganti sembarang kapentingan ing wong karo porno. Aku sengit karo urip, disengiti urip, disengiti kabeh babagan aku nganti sapisan dina aku cukup sugih kanggo kesandhung marang sub iki lan kabeh diganti sawise sing.
Sawise diwiwiti maneh karo NoFap, aku ngerti sapa sejatine aku sejatine ing uripku. Aku ngira yen aku introvert sing ora duwe minat nyata kanggo ngupayakake wanita utawa luwih apik kanggo awake dhewe. Aku mikir yen bakal nglampahi sisa uripku tanpa arah utawa sambungan nyata karo wong-wong ing sekitarku. Aku ngira yen sejatine aku pancen ora ana regane, mula ora ana masalah karo wong siji yen aku lunga. Nanging aku salah babagan kabeh perkara kasebut lan sawise aku ngerti, aku mutusake kabeh urip maneh ing urip maneh iki. Aku nggabungake NoFap kanthi olahraga, diet, udan adhem, bali menyang kuliah, lan meditasi. Aku ora nate mikir bab seks utawa porno.
Saiki aku wis owah, mula aku ora bisa ngeling-eling aku kaya mbiyen. Depresi saya ilang lan aku seneng nindakake perkara maneh kaya dalan lan basket; kegiyatan sing dakkarepake saya gedhe nanging minat saya suwe saya kecanduan. Kuwatirku uga ora ana, lan aku uga bisa tangi ing ngarep klompok tanpa ana masalah. Kabeh babagan seks diganti dadi luwih apik. Aku bisa tahan 30 menit lan sensasine apik tenan. NoFap luar biasa kanggo ngapikake awake dhewe lan akeh wong sing gagal. Elinga yen NoFap uga mung langkah pertama. Tetep Kuwat!
LINK - Aku wiwit lali uripku tanpa NoFap. (130 dina sabanjuré)
Sadurunge nggawe iki nganti saiki, aku bola-bali bola-bali sanajan aku lagi adhem adhem, olahraga, lan tapa. Nanging aku ora sukses karo NoFap nganti aku ngerti yen aku wis gagal ing pirang-pirang bagean saka urip sing saya gedhe. Kanthi pirang-pirang efek samping sing negatif kanggo panggunaan porno, aku ora bisa duwe kemampuan (umur 27 taun, wiwit umur 11 taun). Saiki aku wis nggayuh 130 dina, sejatine aku bisa ndeleng maneh lan ujar manawa ana akeh kesempatan sing ora bisa daklakoni utawa ora ditindakake. Aku ora ujar manawa kabeh pengalaman ala sing saya gedhe amarga pornografi, nanging porno nyebabake akeh perkara sing bisa ditindakake kanthi luwih apik.
Kanthi iki, aku nyawang maneh uripku kanggo ndeleng apa acara spesifik sing diganti amarga nggunakake porno lan aku nggawe dheweke menyang daftar. Daftar katon kaya iki.
- Bola basket, soko sing aku tresna nalika aku isih enom nanging aku menehi wektu. Aku tansah ngeling-eling saben wengi sadurunge latihan lan game, lan esuk aku bakal ngrasakake lemes, lethargic, lan unmotivated kanggo laku hard utawa dadi competitive. Yen aku duwe energi sing saiki ana, aku seneng karo olahraga lan aku bakal menehi kabeh sing dakkarepake, kaya aku nalika main dina iki.
- Aku bisa ngelingi loro kemungkinan sing kudu aku miwiti hubungan romantis. Loro-lorone bocah-bocah wadon iku apik tenan, lan padha bener kasengsem ing kula, nanging aku ora kejawab iki amarga saru iki cara sing luwih apik kanggo kula sak sandi kecanduan. Hubungan kasebut bisa duwe potensial nyata.
- Banjur ana akeh kedadeyan sosial sing bisa dakenggo utawa aku dijaluk lunga, nanging aku banjur mulih lan melu porno. Sawetara conto, njoget sekolah menengah / perguruan tinggi, kanca mung pengin nongkrong, acara olah raga, lelungan menyang Florida, Etc…
Saben-saben aku ngalami kambuh maneh, aku ndeleng dhaptar iki lan ngelingi kabeh wektu aku nyingkirake nyuda porno. Aku kelingan kabeh wektu aku mbuwang ngalami rasa seneng utawa kepenak sajrone kesenengan sedhela sing ndadekake aku lumpuh sawise iku. Banjur, aku ngelingake yen aku nonton porn, dhaptar iki bisa sesuk lan aku bakal luwih sengit marang aku amarga wis kelakon. Aku ora bakal dagang maneh pengalaman sing luar biasa kanggo sawetara gambar utawa video omong kosong online.
Awit aku menehi porno, aku muter basket saben dina ing YMCA lokal, aku melu karo wanita sing apik tenan lan aku kerja ing perusahaan konsultan roofing kanggo pencakar langit. Dipercaya kula iki, yen aku bisa ngganti sampeyan bisa. Aku pancene disabetake thanks kanggo nggunakake porn, lan aku malah duwe porn induced ED, nanging aku ngatasi kabeh iku. Sapa ing kene sing kepengin ngubah urip bisa. NoFap minangka langkah pertama sing sampurna tumuju urip luwih becik kanggo sapa wae.
Iki carane aku lunga 130 dina tanpa kambuh.
Sajrone lelungan iki, aku duwe akeh munggah-mudhun, lan aku ndeleng akeh mupangat katon lan ilang (garis datar). Nanging ana siji perkara sing tetep diowahi. Kabut mental iki sing wis ngubengi aku meh kabeh urip saya alon-alon ilang. Kabut iki minangka campuran saka macem-macem efek samping amarga porno / masturbasi kayata memori sing ora apik, ora bisa diartikake sajrone pacelathon, ora bisa fokus utawa nyenengake apa wae. Kabut iki mblokir katrampilan kanggo ndeleng kaendahan ing macem-macem aspek urip. Aku ora duwe apresiasi pemandangan alam sing luar biasa, lan aku ora kepengin ngalami perkara anyar. Kabut iki nggawe jagad iki katon surem lan ora nyenengake lan saiki ing dina 135, isih butuh wektu kanggo ilang kabeh.
Saiki yen kabutuhan mental wis entek, cara aku seneng urip lan nyinau bab-bab sing anyar wis ganti. Yen aku nemokake aku ing obrolan, aku cetha lan fokus marang apa sing dakkandhakake lan carane aku ngartikake. Aku bisa gampang nahan diriku ing argumentasi, lan aku bisa kanthi temenan ngobrol ing ngarep klompok. Saliyane iki, aku duwe apresiasi anyar kanggo apa wae sing ayu utawa menarik ing urip. Aku mung bisa ndeleng pamriksaan sing luar biasa lan bakal engulfed ing wayahe, lan aku bisa nemu kapentingan ing meh saben experiance anyar sing aku duwe. Sisih paling apik babagan kabeh iki yaiku saben dina, kabutuhan mental adoh luwih cilik lan saya terus seneng urip malah luwih. Tetep Kuwat !!!
Dina 135. Kabut Mental sing nutupi sebagian uripku ilang.
Nalika aku miwiti, aku ngira Nofap bakal ngatasi kabeh masalahku. Saben dina aku ngenteni supaya entuk bathi / tenaga super. Ana dina ing ngendi aku bakal rumangsa apik tenan banjur ana dina ing endi aku bakal krasa telek. Banjur aku ngerti yen Nofap dudu solusi kanggo kabeh masalah sampeyan, luwih kaya langkah pertama kanggo ngowahi kabeh kebiasaan ala ing urip sampeyan. Kesadharan iki dakdhawuhake kira-kira dina 90 nganti 100an lan mula aku wiwit alon-alon ngowahi saben kebiasaan ala ing uripku. Iki ora bakal bisa ditindakake tanpa Nofap kanggo mbantu aku.
Owah-owahan sing pisanan sing digawe aku arep menyang gedung olahraga saben dina ora ana prakara cara sing sepele utawa lemes sing aku rumangsa meruhi dina kuwi. Iki angel banget, nanging aku wis bisa nemtokake yen pancen gedhe ing siklus sing akeh banget, yen diet / latihan kasebut luwih penting tinimbang apa-apa. Owah-owahan kapindho sing aku digawe, milih ora nganggep porno minangka pilihan ora ketompo. Akeh pengungsian saya ana ing dina-dina sing saya bosen banget. Dina iki aku bakal nemtokake mung nggoleki saben saiki lan banjur ing R / kabeh kanggo ndeleng apa sing ana ing ndhuwur, lan mung ana ing kono. Owah-owahan kaping telu sing saya digawe kanggo miwiti nggawe paling metu saben dina sanajan aku felt elek amarga saka flatline utawa masalah liyane ing wektu. Aku ana ing pikiran iki ngendi aku mung nyoba lan liwat dina ala lan ngenteni dina sing apik. Kahanan pikiran iki nggawe aku ora nyenengake oppertunites supaya aku bakal nyelehake kanggo sisa hidupku. Nalika aku mutusake kanggo nggawe sing paling mutlak saka saben dina ana nalika aku mulai ngganti sing luwih apik. Sawise iku aku bakal ngobati saben dina minangka kesempatan liyane kanggo experiance somthing anyar lan apik tenan ora ketompo apa ala flatline punika.
Yen aku bisa ngatonake uripku sadurunge Nofap, bakal katon kaya iki.
-Menehi munggah ing noon-ish. - Lunga menyang kantorku minangka kasir. - Nggawe cepet panganan ing dalan sing ana. -Langkah liwat dina lan meh ora sesambungan karo sapa wae. -Panjenengan mulih lan masturbasi menyang porno. -Tinggal ing 2: 30AM utawa mengko.
Uripku saiki sawise setaun perjuangan karo pornografi wis saya suwe saya owah. Aku duwe tunangan ing uripku sing apik tenan lan setya sanajan sawise dakcritakake babagan kecanduan porno lan Nofap. Kita arep pindhah ing togethor mengko lan omah-omah musim panas mbesuk. Aku bali kuliah kuliah kanggo gelar master. Saiki aku kerja ing perusahaan konsultasi sing ngurus gedung pencakar langit. Aku bubar mung interin ing kana, nanging saiki aku dadi inspektur garansi kanggo gedhong dhuwur, lan aku regane $ 45 saben jam. Pakaryan iki ngidini aku kerja kapan wae dakkarepake yen bisa milih nalika mbukak situs kerja lan suwene pirang-pirang jam saben minggu. Saben minggu aku lunga menyang Chicago, New York, Baltimore, Maryland, utawa Boston sajrone sewengi lan mriksa atap supaya bisa mlebu garansi 20 taun. Ing padamelan kasebut, aku bisa nginep ing hotel apa wae sing dakkarepake ing wayah wengi, mangan ing restoran sing dakkarepake sajrone plancongan, lan aku bisa mabur ing kana utawa nyopir mobil dhewe lan kabeh ditutupi karo perusahaan konsultasi. Umume, wiwit aku nyerah porn, aku duwe tenaga lan kekarepan kanggo ngowahi uripku dadi luwih apik. Aku ora ujar manawa Nofap minangka solusi kanggo kabeh masalah sampeyan, nanging minangka langkah pertama radicall kanggo ngrampungake masalah sampeyan dhewe, siji-siji.
Sisih Wigati: Aku bubar wis ngresiki streatku amerga ana pirang-pirang edging kanggo porn nanging sadurunge aku ana ing babagan dina 200.
Tetep Kuwat Kuat!
20 taun lan aku wis nemoni luwih saka setaun saiki. Mangkene carane uripku saya apik.
;