20 taun, prawan, kuatir sing rada sosial, miwiti P lan M nalika umur 13 taun lan wiwit iku aku nonton porno lan masturbasi saben dina lan rumangsa ora bisa turu kajaba ora ngeculake. Topik porno dadi luwih pelik lan saya suwe nalika saya suwe saya suwe saya nonton sawetara barang aneh tenan.
Napa Aku Miwiti: Alesan aku miwiti NoFap amarga aku rumangsa ora cukup ing uripku lan rasane kaya slack tenan. Kabeh kancaku bakal seneng-seneng nalika aku kesel banget lan ora duwe motivasi kanggo nindakake apa-apa. Sing dakkarepake yaiku mangan, ngalahake, lan turu. Aku umur 20 taun ing Desember lan nalika iku aku ngerti aku kudu ngowahi urip amarga aku saiki wis “tuwa” lan apa sing daklakoni ora nyuda. Aku miwiti NoFap tanggal 31 Desember 2015.
NoFap: Minggu kapisan cukup gampang, bisa dilalekake tanpa ndemek awak utawa nduwe apa-apa. Wiwit lumaku metu lan ngombé banyu sing luwih akeh lan aku wis luwih apik supaya aku mutusake menyang minggu kapindho.
- Minggu kaping loro, aku ngimpi 2 basah ing dina 11 lan 14 sajrone aku rumangsa ringkih banget lan ora duwe motivasi, ora mlebu gym suwene sawetara dina nanging isih ngombe luwih akeh banyu.
- Minggu katelu yaiku nalika dheses pancene mulai ngetokake kuwat aku bisa nglawan lan njupuk aktivitas liyane kayata metu, nindakake sawetara karya, muter piano, lan ngresiki kamar. Aku miwiti udan adhem sing aku saiki saben dina, aku tuku dhewe bobot set lan ngangkat saben esuk, lan aku miwiti meditasi.
- Minggu papat aku duwe gegayuhan paling kuat ing uripku lan mikir PM'ing, nanging aku ngontrol awakku, adus adhem, lan semangatku ora ana !!
- Minggu kaping lima Nganti saiki: Aku ngimpi udakara 5 maneh wiwit minggu kaping loro. Aku wis ngrasakake akeh, akeh, akeh mupangat sing bakal dak dhaptar ing ngisor iki. Aku wis metu saka cangkang lan ngatasi rasa kuatir sosial lan wiwit ngomong karo akeh wong sing nongkrong lan seneng-seneng ing urip. Sawise dina iki aku arep lunga 90 dina maneh.
Sinau: Nonton porno lan masturbasi njupuk akeh wektu metu saka urip sampeyan sing bisa nglampahi nglakoni soko produktif lan luwih apik dhewe. NoFap TIDAK menehi sampeyan tenaga super, amarga sampeyan wis duwe, sampeyan mung ora bisa ndeleng amarga sampeyan sibuk banget karo PMO. Urip saya sithik lan aku kudu nglakoni urip kanthi maksimal amarga aku ora bakal ngerti kapan waktune rampung. Ana liyane sing kudu urip tinimbang PMO, kemungkinan ora ana enteke lan sampeyan bisa nemokake sing anyar saben dina.
Wuku: Luwih sosial, luwih percaya diri, dedeg piadeg sing luwih apik (sawetara wong ujar yen saya suwe saya dhuwur), Luwih akeh perhatian saka wanita, aku tresna marang awakku lan rumangsa luwih apik babagan urip, aku dadi luwih kuat lan bisa nambah luwih akeh, aku bisa nggawe kontak mripat sing padhet, aku duwe wewenang luwih akeh, swara sing luwih jero lan bisa ngomong luwih banter lan jelas. Aku duwe kekuwatan lan kontrol mandhiri liyane. Aku bisa mandhiri lan nyuda wong sing beracun sajrone uripku. Miwiti ora nggawe seksual wanita. Aku tresna marang awakku dhewe.
Hasil: Aku turu ing wayah esuk, aku ngresiki kamarku lan nglempit klambi lan nggantungake, ngombe luwih akeh banyu lan meh ora soda, aku maca buku lan maca paling ora saben bab saben dinane, aku ngrungokake banget musik ing headphone lan aku wis ngilangi swara nganti setengah, aku njupuk udan adhem saben dina, ambegan liwat irung tinimbang tutuk, Lay ing gegerku tinimbang weteng saiki, aku sinau main piano lan nitih sepedha, saiki aku tangi udakara 9:00 esuk lan ora sawise jam 12, aku olahraga saben esuk, Mangan panganan sing luwih sehat, lan luwih becik saben dinane.
kesimpulan: NoFap wis mbantu urip sing luwih apik lan saben dinane saya apik. Aku rumangsa luwih apik babagan urip lan aku ngerti yen bisa nindakake samubarang sing dakpikirake. Panganan utama yaiku NoFap ora menehi tenaga super amarga sampeyan wis duwe, dheweke mung ditahan ing mburi PMO. Aja nyerah lan tetep kuat.
Yen ana wong sing butuh pitulung utawa duwe pitakon, aku kudu ngerti! Aku pengin kabeh sampeyan lumaku karo kula liwat lelampahan luwih sukses!
LINK - Laporan Dina 90: NoFap BISA menehi SuperPowers…...because sampeyan wis duwe wong.
by YOSAIDTHAT
;