Akeh, sawise dadi pecandu porno kanggo taun-taun kaya 7-8 lan ... Aku ora tau saestu mangerteni carane ala iku kanggo aku nganti ngalami urip tanpa iku.
Aku bisa kanthi jujur ngomong, 100% tanpa mangu-mangu ing pikiranku, mandhekake porno dadi kaputusan paling penting ing kabeh uripku. Aku ngerti sing bisa ngomong sawise rong sasi ... nanging ora kegirangan yen sampeyan ngerti. Wiwit aku mandheg porno, urip wis diowahi kanggo aku. Pancen kabeh aspek uripku wis tambah akeh.
Saiki, aku ngerti aku ora bisa ngresiki iki kabeh kanggo porno, kaya aku wis nggawe akeh owah-owahan ing gesang kawula uga ... nanging tanpa quitting saru, ora ana sing bakal wis bisa. Kang bebas porno nyedhiyakake pondasi kanggo samubarang liyane ing urip sampeyan dadi apik tenan.
Kabut, kabut, depresi, nistha awake dhewe, kuatir, eksistensi sing kusam lan biasa ... kabeh saiki wis ilang. Aku wong anyar. Aku dadi wong sing mantep tenan. Aku ndorong, fokus, disiplin. Aku luwih tresna, luwih mesem, luwih ngguyu, ora krasa kudu ndhelik. Aku ora usah ditutup saka jagad iki. Aku metu ing ngarep. Aku bisa ngadhepi telek lan aku ora wedi ngomong karo wong liya. Aku tresna karo wong lan wanita maneh lan wong sing bisa daklakoni terus…
Saben dina. Kabudayan. Apa. Kabeh. Aku ora kenceng iki cukup lan sampeyan bakal sok dong mirsani iki kaya kanggo saben wong sing ngetutake porno utawa kecanduan. Sampeyan kudu ngganti pakulinan ala karo bab sing gedhe, pirang-pirang bab bener. Kabudayan iku kabeh. Lan sampeyan ora bisa langsung ninggalake porno sampeyan kudu ninggalake ANY lan ALL addictions ing urip sampeyan sing bisa nyekel sampeyan utawa ngganggu sampeyan ing sembarang cara.
Ing ngisor iki ana telung owah-owahan sing paling gedhe sing wis digawe aku pracaya wis nyimpen kula porno gratis, nanging ana MANY liyane bab sing wis diganti lan aku bakal terus ngganti minangka aku tetep ing lelampahan kanggo ngapikake poto:
- Kesehatan / Fitness
Aku miwiti rutinitas olahraga lan amarga bebas porno, aku wis bisa tetep tetep lan tetep disiplin. Aku lunga menyang gym saben dina liyane lan nalika preinan, aku duwe abs lan kardio. Wiwit diwiwiti, aku wis entuk otot meh 8 kilogram, mula pancen apik banget amarga aku dadi wong lanang sing ceking!
Sanajan mangan sehat sadurunge mandheg porno, terus mangan sing sehat isih penting banget amarga aku ngerti yen mangan panganan cepet utawa panganan sampah nggawe aku kesel lan keset, nyuda kontrol mandhiri lan aku kepengin turu utawa turu ing kamar, sing nggawe swasana sing sampurna kanggo PMO.
- Sambungan / Sosialisasi
Aku rumangsa, aspek iki asring ora digatekake sithik, nanging aku yakin bisa dadi salah sawijining perkara sing paling penting. Aku ngerti, aku nggunakake PMO minangka pengganti sambungan. Sambungan, sambung, sambung. Aku ora bisa stres cukup iki. Aku wis ngelingi yen dina-dina aku nglampahi wektu kanthi kualitas karo wong-wong ing uripku utawa mung ngobrol karo wong liya sing beda-beda. Kabeh babagan entuk koneksi saka wong ing wayah awan, dadi kanca kerja utawa kanca paling apik utawa mung wong sing nggawe sampeyan ngguyu ... nggawe sesambungan, sampeyan bisa… sampeyan bisa ngindhari rasa kasepen. Sing nggawe sampeyan ora butuh porno. Iki bisa dadi angel tenan sanajan ora diraguhi ... luwih-luwih yen sampeyan ora asring padha karo kanca sakamar / kulawarga utawa yen sampeyan kuatir sosial, utawa yen ora duwe akeh kanca sing cedhak, utawa yen kurang rasa percaya dhiri, lsp. Sing dadi masalah kabeh nalika nonton porno.
Amarga aku mandheg, kabeh diganti. Kuatir sosial saya mudhun banget. Aku rasane bisa ngomong karo sapa wae saiki lan aku ora angel banget metu saka zona nyaman. Aku ketemu wong anyar lan aku wis ngiyatake akeh sesambetan. Aku uga bisa nggayuh luwih akeh wong lan ngupayakake luwih akeh kanggo nambah kekancan. Tindakake wae. Entuk porno, wenehi sawetara minggu. Ing minggu kasebut, mula bisa olahraga, bisa uga maca sawetara buku, sawetara wektu ing njobo ruangan. Temtokake target sampeyan, gawe dhaptar tugas, kerja luwih kerja ing sekolah lan sekolah. Tindakake wae. Cukup wenehi sawetara minggu cekak lan aku janji sampeyan bakal diganti.
Bab sing gedhe babagan kebiasaan iku kabeh padha saling gawe lan nggawe liyane gampang. Contone, nggarap lan nyedhak awak sing aku tansah kepéngin wis nambah kapercayanku sepuluh lipat, lan ngidini kula bisa ngobrol karo wanita luwih apik, lan nggawe kanca anyar! Saiki aku duwe sambungan sing luwih akeh lan aku luwih akeh nggolekake sosialisasi, aku kurang sepi ing wayah wengi lan aku turu luwih apik lan ora perlu PMO sadurunge amben.
- Ora Alkohol / Ganja
Sampeyan ora kudu 100% ketat karo sing iki, nanging aku mikir iku penting. Utamané kanggo dina pisanan 30. Sampeyan kudu jelas lan fokus lan pindhah dina FULL 30 tanpa porno lan tanpa fapping. Sing penting banget kanggo ngreset. Aku isih ngombe ing akhir minggu saben wektu, lan aku bakal duwe bir karo kanca saka wektu kanggo wektu ... nanging aku kudu ngomong ... iki sing gedhe banget. Ngombe lan ngombe bisa ngurangi kontrol dhiri lan bisa gampang mimpin kanggo PMO yen sampeyan ora ati-ati.
Oalah, mung panginten aku arep bareng. Mungkasi porno ora dadi barang sakbenere. Iku nyakup kabeh gaya urip owah-owahan yen pancene pengin kick iki pakulinan. Ingkang paling penting, kabeh urip bakal ganti yen sampeyan mandhek lan kabeh bakal luwih gampang.
Aku uga kudu ngomong yen aku pancen ora bisa nglakoni apa-apa saka kowe tanpa kowe. Aku ora bisa matur nuwun kanggo kabeh, uripku wis suwe diganti. Tansah nglawan perang apik!
LINK - 2 Months Porn Free and Counting! Thank You Kabeh Kanggo Awakening Terus lan Inspirasi!
by Exozia
;