Aku ngerti babagan nofap dina Kamis tanggal 12 November 2015. Aku ana ing dhasar dhasar dhewe. Aku biasane ngunjungi pelacur. Aku ketagihan pornografi. Aku ora gampang hubungan seks kanthi gampang yen ana manungsa, kajaba yen aku njupuk pil utawa dadi begja.
Aku langsung nyelehake lan nyoba ngreset 90 dina. Aku nggawe 46 dina banjur miwiti hubungan seks maneh. Sajrone suwene taun, aku nindakake hubungan seks kanthi periodik lan uga sawetara kaping sawetara. Aku kadang nonton porno. Umume "coretan" udakara 8-12 dina. Kanggo ngringkes pengalamanku: bisa uga. Aku mlaku-mlaku, lan senadyan apa sing bakal diandharake dening para peminat ing kene, seminggu sepisan luwih apik tinimbang 3 jam saben dina. Sampeyan ora kudu sampurna supaya bisa sukses, mung kudu ora nyerah. Sampeyan kudu ngidini saben kegagalan menehi informasi babagan sampeyan sengit dadi budak pornografi.
Ibuku ora bakal ngilangi bobot awak amarga yen dheweke ngilangi pola mangan dheweke nyerah (nganti dheweke bisa wani miwiti maneh), lan kedadeyan kasebut bisa ngasilake kabeh bobot sing ilang; awake dhewe ora prelu nglakoni. Siji panganan ora nggawe sampeyan lemu, ora bakal nggawe panganan sing enak kanggo sampeyan; nonton pornografi ora nate nandur masalah ing kita, luwih saka pirang-pirang taun utawa puluhan taun kepungkur digunakake. Iki ora nggawe pornografi sok-sok nggunakake pikiran sing sehat, mesthi ora sehat kanggo pikiran lan awak lan jiwa sampeyan. Aku ora religius. Nanging ing Kitab Suci ing Prajanjian Lawas, janji yen sampeyan (wong Israel sejatine) bakal nemokake dheweke yen sampeyan nggoleki kanthi gumolonging ati lan jiwa; nanging ing Prajanjian Anyar, Yesus ngandhani yen wong sing murni ati bakal weruh dewa. Iki bener. Gusti Allah pungkasane wis teka kanggo komunikasi karo aku.
Aku urip suwung sajrone 5 wulan kepungkur. Kahanan lan wektu sing angel banget kanggo aku lan angel diterangake. Aku ngalami sawetara tilas hebat lan wektu retensi mani. Pancen nggawe sampeyan edan, luwih-luwih yen wis kapisah. Nanging ana kedadeyan bubar. Sawetara wong setor ing ruangku. Kaping pisanan sawetara wong lanang teka, banjur sawetara bocah-bocah wadon; salah sawijining bocah wadon terus mara ing kamarku nalika tengah wengi; Aku bakal tangi nalika dheweke nindakake perkara kanggo aku lan kita bakal goblok lan dheweke bakal lunga. Aku meh ora turu pirang-pirang dina amarga turu ing lemah lan nalika dheweke ana ing kana, aku ora ana ing papan turu, mung ing lemah sing angel, nalika dheweke turu ing kasur cilikku banjur bali menyang dheweke lan sept nganti awan ... aku kudu tangi jam 7. Dadi aku dikongkon lunga. Banjur kedadeyan liyane. Wong wadon liyane mara karo aku. Dheweke apik banget lan kita nyambung lan aku ngandhani yen aku wis praktik gaya urip iki suwene setaun. Dheweke milih aku saka kabeh pria ing kene. Dheweke mandeng aku lan crita yen dheweke durung nate nemoni wong lanang kaya aku lan nalika dheweke ora bareng karo aku, kabeh sing dikarepake yaiku ana ing cedhakku, lan dheweke ngajeni apa sing aku lakoni lan ora pengin ngganggu. Dheweke ngandhani yen aku nggawe dheweke rumangsa urip ing rahim lan tempek lan dheweke krasa kobongan nalika ndemek dodo. Dheweke nusuk aku lan ujar yen dheweke ora percaya yen aku nyata. Mula kita alon-alon. Aku turu ing amben sawijining wengi lan kita wis ngambung sethithik. Balku lara lan weteng saya lara, nanging jiwa saya murub.
Aku duwe akeh tugas pribadi. Aku duwe masalah saka jaman biyen. Aku isih nesu marang wanita, ora amarga pornografi nanging kudu bisa lan saya jero amarga dheweke. Aku ora duwe omah. Aku ora ngerti carane nampa katresnan. Gaya urip iki luwih gampang dijaga lan sukses nalika ana ing wong, nanging ora bisa ditindakake dhewe. Aku mung minggu kepungkur (neraka). Aku suwene 5 wulan (nganti udakara sewulan kepungkur) babar pisan (deleng siji wong seminggu utawa luwih). Urip mung sithik kontek lan tujuwane tanpa wong liya sing bisa nuduhake kabeh. Nanging sampeyan bisa sukses, amarga pungkasane kabeh tumindak sampeyan dhewe, amarga sampeyan minangka manungsa sing unik lan ora ana sing duwe kemampuan kanggo ndeleng apa sing ana ing jero utawa kanggo ngontrol apa sing ana ing njero ati, mung sampeyan sing duwe kekuwatan kasebut.
Wengi sadurunge tandha setaun aku ana ing pawon lan aku digodha nonton pornografi. Aku kelingan yen iki mengeti taun dadi aku gampang nolak pamikiran kasebut, iki penting kanggo aku, plus aku turu adoh saka bocah wadon sing tak tresnani. Dadi aku mlebu kamar lan muter gitar, dheweke banjur nuthuk lawangku lan mlebu lan pengin ngrokok karo aku, sing wis dakkandhakake lan aku ngobrol lan dheweke ndemek aku kaping pisanan. Aku ora bisa nggambarake kepenak dirasakake dening wong. Kejaba loro wanita pungkasan iki, sing lagi wae dakcritakake, meh ora ndeleng manungsa liya, apa maneh sesambungan lan tutul.
Thank you nofap community for saving my life. Sampeyan ora menehi kula kanthi harfiah teka-kanggo-Gusti Yesus wayahe nanging salah siji saka jenis figurative.
Aku pengin bebas saka pornografi. Aku ora pengin nyidrani maneh.
LINK - 28 YO crita sukses taun 1 lanang
UPDATE - 2 update sasi
Babagan aku: Aku 29 (lanang) wis PMOing ing internet paling ora 15 taun. Aku nemokake iki 2 wulan kepungkur lan langsung diwiwiti.
Aku wis masturbasi kaping pindho, sapisan kanggo porno, sapisan diwiwiti karo porno lan mandheg. Kaloro kaloro luwih abot tinimbang ing mbiyen (ing wektu suwene, minimal minimal, kurang ekstrim, lsp)
Habits I have used:
- Meditasi (ora abot, nanging 15-25 saben sesi)
- Pancuran adhem (ing gym, iki dudu kabeh wektu kanggo aku lan rasane ora nate mbantu aku ndhesek)
- Nganggo periode.
- Malah luwih fokus ing diet
Aku wis ngelingi akeh mupangat sing dikutip, kayata:
- Ngluwihi kejelasan mental
- Luwih turu (utamané tangi luwih gampang)
- Energi liyane
- Kapercayan luwih. Pancen, kaya sing dicathet, luwih akeh motivasi kanggo ngobrol karo wong, utamane bocah-bocah wadon, nanging uga ora ana apa-apa liyane ing pikiran sampeyan, lan ora ana isin sampeyan.
- Sifat sing luwih apik lan luwih seneng dina sedina.
Aku bubar mlebu flatline SERIUS. Pancing nawakake jinis bebas lan aku malah ora kasengsem. Pancen apik, nanging muga-muga bisa bali.
Bocah-bocah wadon luwih seneng karo aku, apa ngerti yen aku wis siyap saka ejakulasi utawa ora. Teks diwiwiti saka polos dadi "Aku pengin sampeyan dadi ala, sampeyan malah ora ngerti" meh, lucu banget. Saiki ana akeh bocah wadon sing pengin nulungi aku, aku seneng banget ora mesum, amarga aku seneng lan pengin paling ora 90 dina ora ana ejakulasi.
Best dandan kanggo kula:
- Aku ora duwe semangat kanggo PMO maneh; gambar-gambar wis wiwit sirna saka pikiranku dadi ora angel mbuwang maneh.
- Kula taktis SEXUAL wis nemen banget. Aku pancene dadi banci, nanging saiki entuk perasaan OMG mung ngomong karo bocah-bocah wadon sing panas.
- PIED: angel ngomong. Aku wis ngambung bocah wadon loro, nanging aku ora seneng banget. Aku kurang luwih siji, nanging saka sesi make-up lan aku ora ngarep-arep jinis.
- Kayu esuk kuwat. Aku duwe emisi nokturnal kira-kira seminggu sepisan - babagan topik iki, paling pungkasan aku nglamun ngimpi babagan seks karo cah ayu .... Wiwitane yaiku impen babagan nonton porno porno. Sing di sedot.
Cathetan ing diet:
- wis wiwit njupuk minyak kunir lan iwak saben dina kanggo kesehatan otak (wiwit aku ndeleng iki minangka marasake awakmu saka trauma otak). Uga liyane perkakas.
- Aku mangan akeh woh-wohan lan sayuran lan sayuran lan nyiyapake meh kabeh panganku dhewe.
- nyuda ngombe lan ngrokok gulma (amarga siji-sijine dorongan kambuh yaiku nalika mabuk)
Owah-owahan Aku kepengin weruh ing wulan 2 sabanjuré:
- Luwih pudding pamikiran / gambar / wahyu PMO saka pikirane
- Luwih normalisasi saka rasa lan fungsi seksualku
Matur suwun sanget kanggo kabeh sing wis ndhukung kula. Aku gelut karo kowe kabeh.
UPDATE - 3 sasi, ndandani PIED, lan kabeh liya
Kaping pisanan, aku kudu miwiti kanthi ujar manawa aku ora sampurna sajrone 95 dina kepungkur, yaiku kabeh sejarah ing Nofap. Aku nindakake mode hard kanthi sampurna sajrone 45 dina pisanan. Wiwit kuwi aku duwe PMOd kaping pirang-pirang lan kaping pirang-pirang nggawe seks. Mangkene sawetara sorotan kanggo aku, kalebu sawetara info liyane babagan PIED:
1) PIED. Sawise "kambuh" kaping pisanan sawise udakara 45 dina, aku butuh wektu seminggu kanggo ngrampungake nofap maneh, sanajan ing minggu kasebut aku ora nonton porno kabeh, nalika aku pancen bisa (lan pengin) nguripake off lan duwe bayangan babagan bocah wadon sing dakgandheng. Aku ngalami apa sing digambarake minangka regresi liwat tahap seksual 15 taun kepungkur kanthi cara kaya ngono - jacking off ora mesthi porno maneh, nanging kanggo gambar GFku ing thong (aku ora duwe GF eksklusif ). Sajrone rong wulan kapisan aku ngobrol karo bocah wadon - kayu sing entheng nanging aku ora seneng karo dheweke, lan isih nyenengake. Udakara rong wulan aku miwiti nongkrong karo bocah wadon sing lucu lan suwene sawetara minggu aku wiwit njaluk luwih akeh kayu mung ngambung lan nduwe kepala, dudu kinerja sing paling apik, nanging pancen fungsional lan aku ejakulasi kanthi cepet . Banjur ora suwe sawise iku aku dipethik. Aku mabuk lan watu lan isih bisa nuroni kondom lan tahan suwe. Aku malah mandheg, ngganti kondom, terus sawetara (ora amarga ana masalah degdegan, sampeyan bisa ngerteni sebabe). Ereksi padhet lan kabeh rasane apik banget. Butuh sawetara wektu kanggo ejakulasi wiwit aku rada mabuk, nanging… isih dirasa luwih apik lan sensitif, pancen hebat. Seminggu utawa loro mengko aku santai maneh lan luwih repot (aku ora seneng karo negara sing mabuk, kedadeyan kasebut) lan luwih becik yen ora apik. Banjur 3 wulan, aku akhir minggu karo bocah wadon lan disenengi saben dina. Iku gampang banget lan kabeh bisa sukses. Aku bisa uga wis bola-bali. Kabeh bocah wadon kasebut ngalami orgasme.
2) Aku mandhegani ngombe lan ngrokok kanggo paling akeh amarga iku minangka perkara sing mimpin kula kanggo apa maneh relapse.
3) Ngalami kabeh perkara normal - swasana ati sing umum banget, lan kabeh 'kekuwatan super' liyane. Aku duwe bocah-bocah wadon sing bakal dibatalake.
4) Babagan sing paling mbantu aku: disiplin disiplin disiplin. Mbangun arsenal mental sing akeh banget kanggo nglawan pikirane lan trik mental sing sampeyan lakoni. Miwiti meksa prilaku sampeyan kudu diganti sanajan sampeyan ora pengin. Aku maca akeh. Aku main akeh musik. Aku nyambut gawe. Aku tapa sithik.
5) Aku ngalami 'efek chaser.' Aku pengin fap sawise hubungan seks.
6) Ngalih terus. Aku arep nggawe coretan 'dawa' liyane ing mode hard sawise akhir minggu seks pungkasan. Suwene kanggo aku paling ora sewulan setengah. Tujuane sing dakkarepake yaiku pindhah ing mode hard 4 wulan mbesuk, nanging aku ngerti aku bakal duwe hubungan seks yen ana kesempatan sing pas.
Nyeri pancen patut. Nolak dorongan kanggo wong sing luhur iku regane. Mbenerake kontol, lan cepet banget. Uga, aku umur 29 taun lan wiwit main pornografi wiwit remaja, lan jarene yen ing kasus kaya iki butuh wektu suwe kanggo 'ngreset,' mula ati-ati kabeh wong kaya aku!
Singkat ceritaku, aku lanang umur 29 taun sing wis MOing wiwit udakara 13 lan PMOing wiwit udakara 14 utawa 15. Aku pancen nggunakake taun 20-an nalika duwe komputer lan kamar kanggo awake dhewe lan seneng banget lan mundhak. Bakal ujar yen aku wis ngalami PIED wiwit umur 20-an, nanging ora nate ngerti apa iki nganti bubar amarga aku terus mabuk sajrone dasawarsa kepungkur, mula aku kira wiski kontol (jelas aku duwe seks sing sukses ing kana utawa aku bakal wis ngerti ana kedadeyan sadurunge). Aku mundhak nganti luwih becik pesen viagra kanggo ngganggu pelacur transgender. Sing apik tenan. Aku wis nglakoni udakara 20 kali.
Aku nemokake NoFap ing pertengahan November nalika aku lagi tekan ngisor rock dhewe. Ana wong sing wis ujar babagan nofap pirang-pirang taun kepungkur lan meh kaya sihir sing dakpikirake ing dina iku, aku terus komitmen lan nggawe 45 dina ing mode hard. Sajrone 4 wulan pungkasan, aku ndeleng perbaikan sing gedhe lan aku percaya banget karo sistem umum. Aku ngalami kabeh kekuwatan, swasana saya apik, stres lan kuatir saya sithik, jagad iki saya cerah, lan aku ndandani PIED (aku isih nggunakake pil sawetara wektu, nanging umume nalika mbayar dadi aku ora butuh mbuwang wektu lan dhuwit utawa nalika wis ketemu wong sing dudu pengin seks sadurunge ... .mungkin ora butuh nanging ora pengin menehi risikone).
Aku ora nate ngalami 45 corak maneh, nanging aku seneng bisa ngontrol luwih akeh. Saben sawetara minggu kayane aku bakal nonton porno lan asring uga ora rampung (kadhang kala ora rampung kabeh amarga kepinginan kanggo retensi semen luwih kuat tinimbang kepinginan kanggo porno), lan iki ora ngganggu. Aku, isih bisa ndeleng asil dandan ing skema hebat lan wis suwe saya seks karo manungsa nyata sajrone sawetara wulan kepungkur.
Banjur bengi aku duwe sadhar: nalika aku udakara 20 taun, aku bisa nutup mata lan ngalamun babagan kabeh pengalaman seksual wiwitan, bank sing kepenak, apik banget ... nanging saiki nalika aku nutup mripat lan lamunan utawa mikir babagan jinis utawa malah nyoba nyusun gambar kasebut, yaiku lintang porno ..... sing ngganggu aku dudu ewu gambar bocah-bocah wadon lan trannys, nanging puluhan wong sing wis tau dakdeleng ing porno sing padha bola-bali lan bola-bali lan ejakulasi nganti ewonan ewu kali (secara harfiah)… .wong mau ana ing njero otak, lan nguwasani pikirane seksual. Aku dudu wong liya ing otakku dhewe, iku minangka pamikiran lan sadhar sing nggegirisi. Aku nyadari pentinge supaya bisa metu saka kono, kanggo mbalekake domainku dhewe lan dadi pusat seksualitasku dhewe maneh.
PARNGET marang wong-wong sing mikir iki mung game moralitas - ora. Porno bakal ngganggu otak sampeyan yen sampeyan terus mengaruhi. Apa sampeyan mikir sing bakal kelakon nalika sampeyan ejakulasi karo wong lanang liya sing duwe hubungan seks kaping 9 saka 10? Aku KALANGAN KRISTUS MUDA, wong sing taat umur 15 taun sing rumangsa luput amarga nonton porno lan nyoba kabeh upaya kanggo mandheg lan ndedonga njaluk tulung, lan kedadeyan kasebut amarga aku ora ngerti kekuwatan utawa porno sing bakal ngrusak. Aja nganti kelakon sampeyan.
;