Aku umur 40 taun, omah-omah, ketagihan PMO wiwit remaja. Kecanduan saya maju ing level sing ora waras, mula aku nggunakake kekuwatan otak sing kurang kanggo ndhelikake saka kulawarga lan kanca-kanca. Aku nindakake a Laporan dina 30 kene lan pengin nambah sawetara bab nalika aku rampung dina 60 wingi.
Pos iki dudu babagan kekuwatan super, ora duwe saran babagan cara supaya adoh saka PMO, aku pengin nulis babagan gambaran umum urip sawise 60 dina NoFap. Aku pengin fokus mung karo siji pitakon - Kepiye uripku ganti sawise NoFap?
Kaping pisanan, NoFap mung alat. Nanging alat sing paling penting ing pamulihan kecanduan. Sampeyan bakal nyuwun dobel feedback positif saka PMO sing ndadekake stres, anjog menyang PMO lan ing umum duwe urip sing dakkirim. Yen sampeyan pengin ngerti apa PMO ndadekake stress, takon kula lan aku bakal nanggapi rinci. NoFap tak kandhani siklus iki. Iku owah-owahan paling gedhe ing uripku. Ayo kula nerangake carane.
Minangka Woody Allen ngandika, Nuduhake munggah iku 80% urip. Iki pancen bener lan kuat. Ing urip, sampeyan kudu tampil. Sampeyan kudu tampil kanggo ngrampungake masalah, sampeyan kudu tampil sanajan sampeyan pengin mlayu lan ndhelik, sampeyan kudu tampil kanggo njaluk apa sing dadi duweke sampeyan, sanajan wedi yen sampeyan ujar, sampeyan kudu tampil ngentekake wektu karo kulawarga lan kanca sanadyan sampeyan ora bisa nuduhake apa-apa, sampeyan kudu tampil sanajan sampeyan wedi yen sampeyan durung siyap, sampeyan kudu tampil sanajan sampeyan kuwatir apa sing dipikirake wong liya babagan sampeyan, sampeyan kudu nuduhake munggah karo kabeh cacat nalika ngupayakake supaya luwih apik. Dadi ing NoFap tegese aku luwih asring ditampilake, aku bakal ngalahake rasa wedi yen bakal muncul. Nalika nuduhake luwih akeh, urip bakal menehi bali luwih akeh. Aku mung kudu tampil kanthi niat sing apik lan nyoba sing paling apik. Gusti Allah utawa alam semesta utawa pasukan positif ketemu sampeyan ing tengah dalan. Mbokmenawi kepanggih langkung cepet tinimbang separo. Bakal ana kegagalan lan prekara sing ora ana ing kendhali sampeyan, nanging sampeyan bakal bisa ngerteni manawa sampeyan minangka hambatan lan kesempatan kanggo ngowahi proses urip, tinimbang gagal sing ngrusak.
Sawise 60 dina NoFap, aku bisa ujar yen duwe urip anyar. Iki minangka urip ing endi pikiranku tanpa wedi. Nanging, aku uga ngerti yen iku urip sing dipisahake karo tembok sing tipis saka uripku sing liya, uripku mbiyen, sing kebak rasa wedi, getun, lan potensi sing ora bisa diisi. Tembok tipis iki minangka praktik NoFap lan saben dina ing NoFap lan meditasi nguatake tembok. Ora bakal bisa ditembus - nanging saben dinane bakal saya kuwat.
Yen sampeyan wis miwiti NoFap, banjur terusake. Yen sampeyan isih enom lan kepengin ngerti yen butuh NoFap, wangsulane ya. Nindakake saiki utawa rampung ing ewu inkarnasi - pilihan sampeyan dhewe.
LINK - Laporan dina 60
by tryhardagain
UPDATE - Wektu 120 rampung
Ora percaya yen wis 4 wulan. Aku wis nyoba menehi bali menyang komunitas miturut kemampuanku kanggo mangsuli pitakon nanging pancene, dorongan paling apik sing dakwenehake yaiku njaluk sampeyan bali lan ndeleng kabeh pengajuan lan sampeyan bakal weruh rasa lara, kesenengan , lan tuwuh sing wis dakalami.
Aku ora duwe apa-apa sing kudu ditambahake kajaba aku pungkasane rumangsa pancen urip lan ora ala babar pisan, yen sampeyan ora kudu uwal terus.
Uripku wis akeh diganti. Sasi 4 pungkasan wis nggawa akeh acara urip sing luwih apik tinimbang sadurunge. Owah-owahan ing kene mung bisa dideleng kanthi anané. Ora ana cacat utama ing awak amarga ana ing kabut otak, ora ana rasa wedi, ora ana sing ngetokke lan nguwuh-uwuh marang anggota kulawarga amarga stress. Aku mung bisa mbayangno yen urip kanthi saiki bisa terus nambah kualitas uripku sajrone jangka panjang.
Yen sampeyan duwe pitakonan, aja ragu-ragu takon. Lan ya, bisa dadi luwih gampang minangka minggu pass. Dipercaya kula. Tetep Kuwat!
UPDATE - 5 month benefits
Wis apik tenan. Panjaluk mung sithik lan langka nanging kudu waspada kanggo bisa stres lan momen pahargyan sing bisa nyebabake semangat. Aku maca akeh postingan ing kene, dadi percaya, sawetara minggu pisananku ora beda karo sawetara tantangan sing diarani wong liya ing kene. Bakal luwih gampang nalika pirang-pirang minggu.
Kene sawetara owah-owahan uripku aku kepengin dijupuk kanggo tujuan motivasi:
- Direnovasi omahku lan didol
- Diatur ulang gaji karo majikanku
- Tuku omah lan bisa dikuwasani ing tengah-tengah tantangan legal
- Dipindhah karo kulawarga menyang kutha anyar
Kabeh perkara ing ndhuwur kedadeyan sajrone 4 wulan kepungkur. Ora bisa ngrampungake yen aku ora ana ing NoFap. Ngopo Amarga nindakake perkara ing ndhuwur, aku kudu mesthi ana lan ora 'check-out' sedina wae. Aku ora bisa kabut otak uga ora bisa nyuda kulawarga. Aku kudu nggawa game A saben dina lan NoFap pancen penting banget.
Keuntungan paling gedhe kanggo kabeh - aku ora menehi af * & ^ kaya maneh. Aku peduli karo prekara-prekara sing penting nanging sing peduli ora 'lumpuh' kaya sadurunge.
Yen sampeyan duwe pitakonan, aja lali tanya. Sampeyan uga bisa ndeleng pengiriman sadurunge. Aku matur nuwun banget marang sub.
;