Hei fam Aku seneng banget dina iki dadi dina 63, sing sedina luwih dawa tinimbang rekor pungkasan, sing dakkayuh udakara 2 taun kepungkur. Wiwit iku perjuangan (ora nate kliwat 30, biasane ora liwat 6 utawa 7) lan aku wis sinau akeh babagan aku- apa sing nyebabake kecanduan iki lan mbebayani yen sampeyan lagi ing lereng kambuh sing lunyu. Sawise berjuang suwene 2 taun kepungkur, katalis kanggo aku yaiku sejatine nalika aku pacaran karo wong pungkasan musim panas lan banjur nate pacaran karo dheweke.
Wiwitane apik banget - iki sebabe aku nggawe Nofap, bener? Kanggo mbantu aku mbenerake otak lan mlebu hubungan sing sehat. Nanging aku ngerti sawise sawetara nalika aku nggunakake dheweke kanggo jinis, lan efektife ora beda karo masturbasi. Ditambah maneh amarga kita mung siji-siji weruh seminggu, aku miwiti nambah karo narik siji utawa kaping pindho ing antarane- lan aku malah ndeleng porno kaping pirang-pirang nalika fantasiku ora ngethok. Aku duwe panjaluk maneh lan mula ora kepenak. Ora suwe, sawetara level ED wiwit bali, lan aku bisa ngerti mula kahanane bakal mandheg.
Asile aku ngeculake bocah wadon iki lan mutusake 100% hardmode. Lan aku yakin iki minangka keputusan paling apik sing tak lakoni kabeh taun. Sadurunge iki, aku bakal nganggep eksperimen - saiki gaya urip. Lan aku setya. Aku wis ndeleng dalan sing dituju kanggo kesenengan. Mbalik maneh karo wong lanang sing males lan apatis sing wis dak lakoni nalika diwasa. Kabut otak, kurang percaya dhiri, otot lara, kurang energi, krengket- dhaptar isih saya akeh. Sawise ngrasakake kepenak urip kanthi urip ing mode NoFap, kontras antarane 2 cara urip katon apik.
Jinis kasebut apik banget nanging aku nindakake amarga ana sebab sing salah. Aku ora tresna tenan marang dheweke, malah pengin ngancani dheweke, aku tetep karo jarahan. Iki ora bisa njaga sesambetan lan ora sehat ing jangka panjang (kanggo kaloro pihak). Aku bakal ujar manawa seks pancen bisa dadi alangan kanggo proses boot maneh yen sampeyan nindakake amarga salah. Coba gabung karo wong sing paling ora sampeyan tresnani.
Aku ora bakal mbalik maneh kaya biyen- Aku wis ngerti yen aku dudu wong liya maneh. Dadi, aku luwih serius babagan iki- aku ngerti yen kambuh diwiwiti sadurunge sampeyan wiwit nutul wang- wiwit ing sirahe. Yen sampeyan terus mikir ing pikiran seksual, mengko utawa mengko sampeyan bakal lunga ing dalan kasebut. Dadi, wis ora masalah maneh karo aku. Ora amarga aku ngalahake yen ana pikiran muncul, nanging aku ora mikir. Aku duwe luwih becik fokus. Aku pancen nggatekake ide retensi lan transmutasi iki, lan kanthi meditasi lan visualisasi kreatif, aku mikir aku wiwit ngerti kepiye sampeyan bisa ngowahi energi seksual sing kuat dadi wujud liyane, lan nyenengake tenan. Aku mikir transmutasi minangka kunci sukses lan ora mundur. Kabeh energi seksual kasebut kudu dituju ing endi wae lan yen sampeyan mung ngatasi, cepet-cepet mengko bakal jotosan. Dadi bagean sing apik tenan kanggo aku saiki.
Kekuwatan Sing paling apik kanggo aku yaiku akhir-akhir iki aku wiwit main musik maneh, lan kanggo wektu sing paling suwe aku ora bisa nemokake drive internal sing bisa digunakake (biyen aku luwih akeh muter). Apa maneh, kayane bakal luwih alami tinimbang aku mbiyen. Otakku luwih jelas lan efisien, mula aku luwih cepet sinau. Iki nyenengake kanggo aku amarga aku seneng musik lan iki bakal menehi aku saluran kanggo nyalurake kabeh energi gemeter sing luwih gedhe. Yen ora, mung rumangsa luwih manteb lan imbang. Aku ngarep-arep kanggo nyepetake taun iki uga, nanging siji bab- aku wis sinau supaya ora kakehan tumindak sekaligus.
Matur nuwun kanggo kabeh wong sing maca ing sub iki, iki wis nulungi aku ngiyatake tekad lan menehi inspirasi kanthi akeh cara. Lan dibandhingake karo 2 taun kepungkur, aku ndeleng luwih akeh prajurit jangka panjang lan modhel hard, kanthi luwih penting kanggo retensi mani minangka gaya urip permanen. Pancen nggumunake yen akeh wong sing makarya kanthi apik kanthi pirang-pirang cara. Aku terus nganti 90 lan ngluwihi- lan sanajan aku goyah, aku bakal tangi maneh, amarga aku ndeleng cahya. Ana cara sing luwih apik. Matur suwun sedulur.
Aku mikir manawa semedi bisa mbantu sampeyan ngontrol fungsi awak. Deleng apa sampeyan bisa nindakake 10 menit saben dina. Sanajan sampeyan lagi wae lungguh sajrone 10 menit. Kanthi nindakake iki, sampeyan bisa mbayangake energi seksual saka alat kelamin sampeyan ing tulang punggung lan metu ing ndhuwur endhas. Lan yen sampeyan miwiti nindakake olahraga mental iki saben-saben sampeyan krasa jengkel, mula sampeyan bakal ngrasakake bisa digunakake. Aku adoh banget saka ahli lan nyaranake maca sumber liyane babagan subyek- nyatane aku kepengin sinau luwih akeh babagan iki.
Nganti saiki, biasane mung visualisasi- nggambarake energi saka kacang nganti pucuk buntut menyang tulang punggung lan metu saka ndhuwur sirah. Nulungi aku uga lagi meditasi ing kahanan sing peteng. Penting kanggo santai lan ora nglawan gairah seksual- merangkul sampeyan nalika ngakoni minangka energi kinetik sing bisa dipindhah ing awak sampeyan. Napas kanthi alon lan jero. Iku tips mung nganti saiki, aku pancen amatir nanging kayane wis sukses kaping pirang-pirang - yen bisa sukses, nyebabake "desakan" seksual lan rasa energizing sing apik nanging durung tenang bisa rampung awak kabeh. Sejatine iku perasaan sing luar biasa nalika bisa.
Aku bakal 47 dina Kemis.
LINK - Mung nyathet rekaman lawasku: laporan dina 63 saka kentut sing lawas
By JayLar23
UPDATE - 97 Dina <Urip
Halo prajurit, mung pengin cepet-cepet ngandhani sampeyan supaya wektu lawas iki (47) wis entuk 97 dina (kaping pisanan) wiwit saiki lan Rasane sedulur sing apik. Coba dakcritakake, rasa sakit sing sithik bisa entuk bathi jangka panjang, lan saiki dakanggep iki owah-owahan gaya urip permanen lan ora ngimpi bali. Yen sampeyan lagi berjuang ing tahap awal, aku ngajak sampeyan nglawan perang sing apik lan tetep kuat, amarga bakal entuk asil!
Sampeyan wis nate krungu kabeh lan aku mrene arep ngandhani apa sejatine: luwih akeh energi, kapercayan, kreativitas, optimisme. Dadi kurang akeh kawin sing diwenehake! Aku wiwit rumangsa ngontrol uripku lan wiwit ngerteni kepiye sejatine aku bisa ngimpi sing nyata. Ngimpi sing daklakoni pirang-pirang taun mikir yen aku ora cukup, nggawe alesan sing pincang nalika sejatine aku keset lan ringkih lan kejiret ing prekara jagad iki kayane siap njamin yen aku pancen “normal lan sehat”.
Nanging iki sadurunge- iki saiki. Dina iki, rasane kepenak, krasa sehat, krasa Bener. Imbang. Vital. Iku macem. Aku kalebu wong lanang lawas lan paling ora 20 taun ngrasakake kepenak iki. Kanggo nyritakake sejatine, aku ora yakin apa aku wis ngrasakake kepenak iki.
Saran kanggo menehi? 3 minggu kepungkur, aku miwiti pasa saben minggu kanthi mung ngombe jus sayuran, banyu lan susu gelas suwene 24 jam. Kayane nyepetake akeh mupangat saka gaya urip iki LOT, lan menehi tenaga gedhe banget kanggo sawetara dina pisanan ing minggu sawise pasa. Bakal dadi perkara sing dakkepet. Aku uga nyuda roti sing paling akeh kanggo diet lan nyoba ngonsumsi panganan, kacang-kacangan lan beras. Akhir-akhir iki aku kaget karo stamina- dina Jumuah pungkasan, aku kudu tangi lan kerja udakara 18-19 jam kanthi berturut-turut, lan nalika aku dikalahake pungkasane aku pancen isih duwe cadangan energi lan mbalekake sawise mung sawetara turu. Iki bakal mateni aku sing lawas lan butuh sawetara dina supaya bisa pulih.
Aku uga nyaranake paling ora meditasi sethithik saben dina, nemen mbantu nyuda sistem lan pencet tombol reset. Lan bisa nulungi sampeyan ngeculake bajingan sing sampeyan ora kudu menehi dhisik;). Aku uga wis maca babagan transmutasi lan "jineman naga" lan aku rumangsa minangka dalan paling apik kanggo sukses jangka panjang kanthi ngupayakake iki (kalebu topik liya lan aku ora bakal melu, nanging sampeyan bisa takon ing komentar yen pengin).
Pangowahan positif liyane yaiku nundha akun Facebook lan pancen ora ana ing jagad kasebut. Tanpa FB internet meh ora ngganggu lan mula aku wis nyuda wektu layar kanthi drastis, ngisi wektu kasebut kanthi muter gitar lan usaha liyane. Aku rumangsa pancen ganti saka "pengamat" dadi "DO-er" - Aku ora sabar yen bakal lungguh nganti pirang-pirang jam tanpa mandheg ngeklik YouTube kanthi nonton video konspirasi lan mangan panganan sampah - nanging iku biasa bagean uripku biyen. Bedane karo pirang-pirang aspek urip sing dakanggep "normal" lan saiki dakanggep mbebayani, boros lan sedhih, mula aku kaget. Muga-muga aku ngerti babagan iki sadurunge aku urip.
TLDR: Kentut lawas nyoba gaya urip NoFap lan seneng banget. Aku rumangsa yen uripku duwe bab kapindho wiwit saiki, lan iki bakal dadi sisih paling apik ing buku kasebut. Matur suwun sanget kanggo komunitas iki amarga pancen wis menehi kapercayan kanggo nyoba iki lan bisa dakwujudake manawa sukses. Muga-muga aku bisa menehi kapercayan kanggo mratelakake manawa sampeyan uga bisa nindakake, lan yen sampeyan berjuang aja nyerah, sampeyan luwih kuwat tinimbang sing sampeyan kira.
;