PMO არ მაქვს ზუსტად 100 დღის განმავლობაში. ამას არ დავმალავ, მე ნამდვილად ვამაყობ ამით, მაგრამ მე კიდევ მაქვს რამდენიმე სათქმელი, ნაწილობრივ ახალ ბიჭებთან, მაგრამ ასევე ზოგიერთ "ვეტერანთან".
ვინც ფიქრობთ, რომ ეს სისულელეა: ეს ასე არ არის. ეს ნამდვილად არ არის. თქვენ არ გჯერათ, რამდენადა გაუმჯობესდა ჩემი ცხოვრება ბოლო ასი დღის განმავლობაში, ის წავიდა იქიდან, სადაც მეზიზღებოდა ყველაფერი და ყველას (ემოციის გარეშე) და დილით ვერ ვდგებოდი, რადგან უბრალოდ ვერ ვხედავდი აღვნიშნო ახლა, სადაც ყოველ დღე ვდგები და ვხედავ კარგ დღეს მოდის, ერთი სადაც ჩემს მეგობრებთან ერთად გავერთობ, სადაც ვხედავ ჩემს მშვენიერ (ახლად შეძენილ) შეყვარებულს და ყველა ბედნიერ აზრს და ყვავილს ამის
ვინც ფიქრობთ, რომ ეს ჯადოსნური საშუალებაა: ეს ასე არ არის. არ მასტურბაცია ნამდვილად ვერაფერს შეცვლის თავისთავად. ეს ეხება საკუთარი თავის პატივისცემის სწავლას, ფსიქიურად არაჯანსაღი დამოკიდებულების მოცილებას. ეს 2 – დან 20 – მდე (მე არ ვიცი და არ მინდა იცოდეთ როგორ ჩამოხვიდეთ) სიამოვნება არ ღირს, თქვენ ეს თვითონ იცით, რადგან გრცხვენიათ, როდესაც პორნოსა და ლაქებს გადახედავთ დარჩა თქვენს საწოლში ან მაისურზე (ისევ არ მინდა იცოდეთ). გააკეთე რამე პროდუქტიული შენი ცხოვრებით, გადი შენი ოთახიდან.
ყველას, ვინც უკვე რამდენიმე კვირაა ამაზე ხართ: თქვენ შეწყვიტეთ მასტურბაცია. დიდი მაგრამ როდესაც ქუჩაში მიდიხარ და ლამაზი ქალბატონი გხედავთ, რა არის პირველი აზრი, რომელიც თავში გივლის? წავიკითხე აქ განთავსებული ზოგიერთი პოსტი და მხოლოდ იმაზე ვფიქრობ, რომ ”მან მას ნამდვილად გაუგო ამაში მთელი აზრი?”. ეს ეხება საკუთარი თავის პატივისცემას, ძირითადად, მაგრამ ასევე ეხება ქალის, ან მამაკაცის პატივისცემას. მე ვგრძნობ, რომ NoFap– ში წარმატებას მხოლოდ მაშინ მიაღწევ, როდესაც რეალურად შეწყვეტ ფიქრს შენს დიკთან ერთად. სხვანაირად ნამდვილად არ შემიძლია ამის თქმა.
მე მიყვარს იქ, სადაც NoFap- მა მიმიღო, და მე ნამდვილად ვამაყობ, რომ ეს ასი დღის განმავლობაში მოვახერხე. მაგრამ მე მსურს სხვა ხალხმა გაიგოს nofap ადრე მათ უერთდებიან.
გმადლობთ, რომ აქ წაიკითხეთ, გულწრფელად ვიმედოვნებ, რომ ამით დახმარების მიღებას შეძლებთ.
ᲑᲛᲣᲚᲘ - დღე 100! მაქვს მოსაზრებები, რომელთა გაზიარებაც მსურს:
by მაკსკეტონი
ამოიწერეთ POST - მე -80 დღე რა და მე ვერ ვიქნები ბედნიერი, აი რატომ.
დავიწყე ნოფაპი დაახლოებით 80 დღის წინ, კიდევ მგონია, რომ დავკარგე რაოდენობა count მას შემდეგ ბევრი შეიცვალა და ეს ყველაფერი უკეთესობისკენ არის. ცოტათი უკმაყოფილო ამბავი: მე 16 წლის ვარ და ბოლო ორი წელი საკმაოდ დეპრესიაში მყოფი გავატარე, რატომ არ დავაკონკრეტებ უცხო ხალხს ინტერნეტში, მაგრამ დამიჯერებთ, ეს მხოლოდ უხეში იყო. NoFap პირველად 2014 წლის აპრილში აღმოვაჩინე (ვფიქრობ, ცოტა ხანი იყო) და 30-ე დღის მონაკვეთზე ვიყავი, როდესაც ისევ ჩავვარდი. შემდეგ დავიწყე მეტი სტატიების კითხვა (NoFap სტატიები) და გადავწყვიტე კიდევ ერთხელ გადამეღო. ახლა ვხედავ, რატომ მონაწილეობს 125 ათასი ადამიანი სინამდვილეში. მას შემდეგ, რაც მე შეწყვიტა fapping და ეძებს პორნო:
- თავს კარგად გრძნობს, რაზეც ვარ, პატივს ვცემ ჩემს თავს და სწრაფად არ მცემენ ცემა.
- უკეთეს ფორმაში ვარ. თითქმის ხშირად არ ვარ ავად, უკეთესად ვსწავლობ ფიზიკურ კლასებში და ა.შ.
- ჩემმა ტვინმა დიდი გაძნელება მიიღო, შემიძლია უფრო ნათლად მახსოვს საქმეები, გავაუმჯობესო კავშირები, სხვანაირად ვფიქრობ.
- Მე შემიძლია ძილი. მე უძილობა აღარ მაქვს.
- მე რეალურად შეყვარებული მყავს. არ მეგონა, რომ ეს ერთი ხანი მოხდებოდა, მაგრამ ახლა ვხვდები ჩემს საუკეთესო (ქალი) მეგობარს და ღმერთო, რატომ არ მოხდა ეს ადრე? არასდროს მიგრძვნია ასე ვინმესთან და არაფერთან დაკავშირებით.
მაგრამ ყველაზე დიდი
- Ბედნიერი ვარ. მთლიანად და სრულიად ბედნიერი ვარ. ჩემი ცხოვრება ახლა უკეთესი ვერ იქნებოდა.
ასე რომ, თქვენ ყველას პირველ დღესა და პირველ კვირას გიფიქრიათ, რომ ეს რთულია, ან თუნდაც ის, რომ ეს სულ ტყუპია, მაგრამ ასე არ არის. და საუბარი არ არის იმაზე, რამდენ დღეს გასტანს, ეს მხოლოდ ის არის, რომ თქვენ ისწავლით გარკვეული დროის გასატარებლად და არ დახარჯოთ ის 5 წუთის განმავლობაში სიამოვნებით, რასაც მოჰყვა დაუყოვნებელი სინანული. მე ვფიქრობ, რომ დამჭირდა 10 დღე, რომ შეამჩნია რაიმე განსხვავება. ცოტა ხნით ადრე დაელოდეთ.
;