დავიწყოთ რამდენიმე ძირითადი ინფორმაციით: მე ვარ 19 წლის მამაკაცი. მთელი ამ გამოწვევის სერიოზულად აღქმა დაახლოებით 1 წლის წინ დავიწყე. როგორც ყველა ჩვენგანმა (ან თითქმის უმეტესობამ), მე განმეორებით ვერ მოვახერხე ხელი (შენს სახელს, რაციონალიზაციის გამო - ყველა ტიპიური მასალის გამო). როდესაც ზაფხულის არდადეგები დაიწყო, გამკაცრდა და 46 გრძელი დღის განმავლობაში ვეწინააღმდეგებოდი სურვილებს, რაც ჩემი მეორე გრძელი სერიაა სამუდამოდ.
თუმცა, მე რატომღაც დავრწმუნდი, რომ ერთხელ იწყება ივლისში, კარგად იჯდეს. ეს მოხდა 31 თვის წინ.
პრობლემა ისაა, რომ მე თვითონ არც მახსოვს 2013 წლის ზაფხულის არდადეგების წინ. დარწმუნებული ვარ, მე მაშინ (მეტაფორულად) ცოცხალი არ ვიყავი. ყველაზე მნიშვნელოვანი, რაც შეიცვალა არის ის, თუ როგორ ვხვდები სამყაროს ახლა. ცინიკური აფორიაქებული აღარ ვარ და ცოტა ხნის წინ რომ ვთქვა, ჩემი ეგო გაბერილია. მე შევაჩერე ყველას ბრალი, საკუთარი თავის გარდა, და დღეს რეალურად ვაკეთებ რაღაცეებს, არა ისეთი ტომორით, როგორც ადრე. მე დავკარგე 12 კილოგრამი და დავჯექი, მოკლე თმის შეჭრა, წვერი გავიზარდე, თავი დამეგობრა (:]), ჩემი კლასები გაიზარდა, ყველა ჩემმა თავისუფალმა ადამიანმა მითხრა, რომ ფსიქიკურად და ფიზიკურადაც შევცვალე, მათემატიკა ახლა ლამაზია, მე "მე ვარ freakin" თვითმარქვია კვების ექსპერტი და მიიღო 4 მეგობარი წონის დასაკლებად და მათ მოტივაცია მისცა ხალხს, ხალხს ჩემთვის სურს - მე კარგად ვსაუბრობ საუბრებში (ძირითადად ვიყავი ვიკიპედია ფორუმზე. მე მიყვარს კითხვა და აიღე ყველაზე უსარგებლო ცოდნაც კი, თუ ასეთი რამ არსებობს.) ოჰ და მე ბედნიერი ვარ, როგორც ყლე. არა ოპტიმისტი, უბრალოდ ბედნიერი ვარ მიმდინარე მომენტში ყოფნით. და ყველაფერი იმით დაიწყო, რომ ჩემს დიკს არ შეეხო, უბრალოდ საოცარია.
თუ ჩემნაირები ხართ (მეტისმეტად მოსიყვარულე და საკუთარი თავის მოძულე პეტრონას კოშკებივით), მიიღეთ რჩევა თანატოლ სეზონურ ფაფსტრონავტთან:
- თავს ნუ შეეხები
- გადარჩება პირველი რამდენიმე თვის განმავლობაში (flatlining არის რეალური, მე experianced იგი 2 თვე, უბრალოდ გათიშეთ იქ ok)
- ახლა, როდესაც ორბიტაზე ხართ დაახლოებით 90 დღის შემდეგ, გააცნობიერეთ, რომ არ მიიღებთ ჯადოსნურ ბილეთს სისულელისა და სექსისკენ
- კარგი, ახლა თვითგაჯანსაღდი, გადი შენი კომფორტის ზონიდან, გარისკე და გააცნობიერე, რომ ოდესმე მოკვდები და მარტო მოკვდები. სინამდვილეში ეს არ არის სამწუხარო - არავინ მოგაკითხავს ბოლო მომენტში, ასე რომ თქვენ უბრალოდ შეწყვეტთ ზრუნვას იმის შესახებ, თუ რას იტყვიან და აკეთებენ შემთხვევითი ადამიანები. ისინი ყველა დაკავებულები არიან საკუთარი დაუცველობის წინააღმდეგ ბრძოლით. არავის აქვს რაიმე გააზრებული იდეა რას აკეთებენ ისინი სინამდვილეში, ცხოვრება გართობაა. გამოიყენეთ თქვენი საკუთარი უპირატესობისთვის.
- ახლა თქვენ ცხოვრობთ თქვენი ცხოვრება და არ აჭიანურებთ თავს საფლავამდე.
ეს არის ჩემი ანგარიში და როგორ იმუშავა ჩემზე nofap- მა, შედეგები შეიძლება ფრთხილად იყოს, ჩვენ ყველანი განსხვავებულები ვართ. იყავი ძლიერი, ამაში გაცილებით მეტი რამეა, ვიდრე შენ გგონია. ნოფაპმა მომცა ნაპერწკალი, რომელმაც დაიწყო ჯაჭვური რეაქცია, რამაც გასაოცარი ადამიანი გახადა. (ჩემს თვალში, სხვების შესახებ არ ვიცი). მეც იგივეს გისურვებ შენთვის, ახლა კი გააქტიურე ეს ძრავები და გაფრინდი ღრმა სივრცეში:)
;