ამიტომ ჩემს (შედარებით) მცირე წარმატებაზე დაყრდნობით ჩემს სხვა გამოქვეყნებას ვაქვეყნებ ჩემს სხვა პოსტზე, სახელწოდებით რატომ. მე არ ჩავწვდები დეტალებს, როგორიცაა იმისგან, თუ რა ვარ იქიდან, რაც გუშინ გავაკეთე, მაგრამ საკმარისია შენთან ურთიერთობისთვის და მე შემიძლია გაჩვენო, თუ რამდენად შორს წავიდე.
ახლა მე 20 წლის ვარ, დავიწყე… უმცროსი მაღალი? ზოგადად პორნოგრაფია და ამ დრომდე ჩართული და გამორთული იყო. როდესაც ეს პირველად დავიწყე, ყოველდღე ვბრაზობდი, სკოლაში ვერ ვხვდებოდი, გოგოც კი არ მესაუბრა სათანადოდ და სამსახურიც არ მქონდა. მახსოვს, ეს ახალი წელი მხოლოდ მეგობრის დივანზე ნეტფლიქსის ყურებაში გავატარე. არ არის ლამაზი სურათი.
ყოველ შემთხვევაში, reddit– ზე მყოფი ადამიანების უმეტესობის მსგავსად, მე წავაწყდი ამას. ვუყურებდი შენს ტვინის პორნს და ბევრმა ის მომიგო. დოფამინის მთელი რამ და მართლაც უბრალოდ სხვა პოსტების კითხვა, სადაც ნათქვამია, რომ ცხოვრება უკეთესი ხდება, მე უფრო თავდაჯერებული ვარ და ა.შ.
ჩემი პირველი სერია იყო… თითქმის 90 დღე, მე ვთქვი, რა აზრი აქვს, მაშინვე ვნანობ ამას. შემდეგ 90 დღე იყო, მშვენივრად ვიგრძენი თავი, რომ დაიღუპა, მე დავიწყე ეროტიკის კითხვა და არასწორი ქვესადგურების და ვოილას დათვალიერება. გადატვირთვის ეს სერია თითქმის ერთი წელია რაც არსებობს (ეს იყო ორიგინალური განზრახვა, სანამ გამოვაქვეყნებდი, მაგრამ მივხვდი, რატომ არა).
ბოლო ერთი წლის განმავლობაში შეწყვიტე მოწევა (პორნოგრაფიას ვიყენებ, რომ თვალყურს ვადევნებ) ეს საკმაოდ დიდი მიღწევა იყო ჩემთვის. ნარკოტიკებისგან თავისუფალი და ჩემი ცხოვრების ერთად მიღება. დავუბრუნდი მუშაობას, კითხვას, კარგად მაქვს გადახდილი სამუშაო და ადვილია ბედნიერი იყო. მე ასევე შეწყვიტე ტელევიზორის ყურება და ეს პირველი შემთხვევაა, როდესაც ვარ reddit / facebook- ზე. თავიდან აშკარად არ უნდა იყოთ ისეთი ეფექტურები, მაგრამ ერთჯერადად გაითვალისწინეთ. დაიწყე ამით. აიღე ხელი. დაიწყეთ სხვა დავალება ან შეწყვიტეთ ისეთი საქმის კეთება, რაც თქვენს დროს კარგავს.
თავს განსხვავებულად ვგრძნობ, ვიდრე ჩემი თანატოლები, რადგან ვიცი, რომ განსხვავებული ვარ. მე არ ვუყურებ პორნოგრაფიას, არ ვცდილობ, არ ვცდილობ (მყარი რეჟიმი) და ვიცი, რომ ისინი ამას აკეთებენ. ახლახან დავბრუნდი მათთან ერთად გაცივებისგან და რატომღაც თემა დადგა, მათ ყველანი იცინოდნენ და საუბრობდნენ, მაგრამ თავს ცოტა არასასიამოვნო ვგრძნობდი. ჩემი კიდევ ერთი მეგობარი ღრმა დეპრესიაში იმყოფება, ყოველდღე ეწევა და რეგულარულად ეწევა. გაგიჭირდებათ გარკვეულ ადამიანებთან ურთიერთობა, რადგან მათ უბრალოდ არ ესმით. რატომ გააკეთებ ამას? დოფამინი. Ტვინი. ოჰ ... დარწმუნებული ვარ.
ერთადერთი მიზეზი, რის გამოც ეს უნდა გააკეთოთ, თქვენთვისაა. ან იქნებ გოგონასთვისაც ეს კარგადაა, მაგრამ დარწმუნდი, რომ ის არის რისიც შეგიძლია დაიჯერო და დაიჭირო. ჩემი მიზეზი ნდობა იყო. საკმაოდ ცოტა მაქვს (ამის გაკონტროლება შემიძლია), ასევე ვიტყოდი, რომ ენერგიამ მოიმატა, უფრო ზუსტი ვარ და გარკვევით ვფიქრობ და ბედნიერი ვარ. Nofap მთელი ცხოვრების შეცვლის ნაწილია. დაეუფლეთ ერთს და კარგად იგრძნობთ თავს, დაეუფლეთ მეორეს და უკეთესად იგრძნობთ თავს, საბოლოოდ აკეთებთ იმას, რასაც უნდა აკეთებდით და მალე ის ადამიანი იქნებით, როგორიც გსურთ.
დასრულებამდე კიდევ ერთ ინფორმაციას გაგიზიარებთ. ჩემი გმირი 10 წლის განმავლობაში თვითონ ვარ. ეს დღეს არ არის ვინმე, რადგან ვინ იცის რა სკანდალი შეიძლება მოხდეს და ახლა მე არ ვარ. ეს მომავალია, რადგან ეს მაიძულებს უკეთესობისკენ გავუმკლავდე თავს. ეს მაიძულებს ჩემს თავს ვაკეთო ის, რაც არ მინდა, ასე რომ საბოლოოდ შემიძლია გავაკეთო ის, რისი გაკეთებაც მსურს.
მინდა წარმატების მიღწევა. წარმატებას მიაღწიე და წარმატებულად იზრუნე იმაზე მეტს და კიდევ უფრო მეტს. არ მოგცემთ მეტ დროს გაძლევთ ინვესტიციის ჩადებას, სხვაში და მომავალში ინვესტიციისთვის. იცოდეთ, რომ თქვენ ხართ სიყვარულის და თქვენი მიზნების მიღწევის ღირსი. მე ვიცი, რომ ახლა რთულია, მაგრამ გათიშეთ ამ პირველი რამდენიმე კვირის შემდეგ, ის მარტივდება, შემდეგ კი რაღაც მომენტში თქვენ საპატიო ნიშანს ატარებთ. ეს არ არის მხოლოდ ნომერი, არამედ მილის ქვა. PMO– ს გარეშე გავიარე 251 დღე და მისთვის ყველაფერი უკეთესია.
ვიმედოვნებ, რომ დამეხმარები და რამდენიმე შეკითხვას უპასუხებდი.
SSJS1
LINK - ჩემი ამბავი
by jspliff1
განახლების
შეამოწმეთ. ზოგჯერ ეს ძალიან საჭიროა. თუ თქვენ გაქვთ პრობლემები გარეშე fap, შეხედეთ საკუთარ თავს. ან შემდეგ დადგება სარკის გვერდით. უყურეთ საკუთარ თავს მთელი დროის განმავლობაში. ან დააკვირდით სტეპლერს. ან კატა. ან ცარცის ნაჭერი. არსებითად ეს ყველაფერი იგივე ეფექტია. თქვენ არავის ატყუებთ, საკუთარი თავის გარდა.
ის ქალი, რომელსაც უყურებ? რა თქმა უნდა, მან მიიღო თავისი ფული, მაგრამ ნამდვილად გაითვალისწინეთ თქვენი ფული? იგივე ქალი, რომელიც ვიღაცის ქალიშვილია, ეს ვიღაცის ცოლია, ეს ვიღაცის დედაა. თუ მათ იცნობდით. თუ ეს შენი ქალიშვილი, დედა, ცოლი იქნებოდი, როგორ იგრძნობდი თავს.
ჩვენ დავრჩებოდით ჩვენს გაყალბებულ რეალობას, სადაც ჩვენ გვყავს ქალთა ჰარემები ჩვენს ხელთ არსებული ღილაკით. მართლაც არიან ისინი რეალური? რა თქმა უნდა, ისევე, როგორც შენ და მე, მაგრამ სინამდვილეში ხართ სექსი? არა შენი ხელით ხელის, სწორი, უბრალო და მარტივი. მე ბოდიშს, თუ ჩემი ტონი ცოტა მკაცრია, მაგრამ მართლაც ეს არის ის, რაც მე უნდა მოვისმინოთ.
Facebook, reddit, მთელი ინტერნეტი ამ საკითხზე არის ნარჩენები დრო. კატა pics, porn, ice buckets, რა მოხდა გამოიყენოს კომპიუტერი რაღაც, რაც რეალურად მნიშვნელოვანი? სამუშაო, განათლება, რაღაც. ის, რაც რეალურად აღინიშნა ონლაინში გატარებული დროით. რაღაცას შეეძლო გამოყენებული ქსოვილის ნაცვლად დახარჯული საათიდან.
პორნო გონებას ამახინჯებს. ის ასევე აძრობს თქვენს დოფამინს (წყარო: yourbrainonporn.com) და ასე ინარჩუნებთ სტაგნაციას. ეს გამოსწორება გჭირდებათ. ”ბედნიერების” ის რამდენიმე წამი, რომელიც თქვენ სასოწარკვეთილი გაქვთ და ვინ შეიძლება დაადანაშაულოთ? ვინ გამოვა… შენთან?
Შეაკეთე. თავს ნუ დააბრალებ. თქვენ აქ ყოფნა აარჩიეთ. თქვენ ის ვიდეოები აირჩიეთ. თქვენი შაბათ-კვირის გაფლანგვა აირჩიეთ. ეს შემთხვევითი არ იყო. შენი ხელი უბრალოდ არ გადაიჩეხო და დააჭირე და აკრიფე და დააჭირე და შემდეგ შეეხო საკუთარ თავს, ეს ყველაფერი შენ იყავი. დაიწყეთ მასზე ფლობა. Შეცვალე შენი ცხოვრება. გააკეთე რამე, ყველაფერი უბრალოდ შეწყვიტე დროის დაკარგვა! შეწყვიტეთ თქვენი ცხოვრების გაფლანგვა კომპიუტერის ეკრანის მიღმა, დაკარგეთ თქვენი სიცოცხლის ძალა ისეთ საკითხებზე, რაც არასდროს გიყვარდებათ.
თქვენ იპოვნეთ ერთი. შეგიძლიათ სექსი გქონდეთ. თქვენ შეგიძლიათ გააკეთოთ ყველაფერი, თუ მხოლოდ თქვენ წამოდგებოდით და გააკეთებდით მას. გააკეთე პირველი ნაბიჯი. ეს არის ყოველდღიური ბრძოლა და არა მხოლოდ ღამის წარმატება. ეს არასდროს ხდება. ვინც სადმე მივიდა, იქ უნდა მოხვედრილიყო. მათ უბრალოდ მაგიურად არ მოახდინეს ტელეპორტაცია და ფუფუნება! ისინი თავიანთ ოცნების სახლში იყვნენ თავიანთი ოცნების მეუღლესთან და საოცნებო მანქანასთან ერთად. განსხვავება სურვილს და სურვილს შორის არის სამუშაო.
იმუშავებ? დაიწყებ? შეიცვლები? ეს სიზმრები ბავშვობიდან გესიზმრებოდათ ... რა მოხდა? რატომ გაჩერდი? მეტი დრო არ გაქვს? მაინტერესებს სად მიდიოდა ეს დრო. ისწავლეთ დროის მენეჯმენტი, დაგეგმეთ თქვენი დღე უკეთესად და აღარც საბაბი.
ეს არ არის ნამდვილი კაცი. ეს თოჯინის აფეთქებას ჰგავს. თქვენ არ იწონებთ იმაზე, თუ როგორ უყურეთ 10 პორნო ვიდეოს წუხელ და მოიხმარეთ ყველა ლოსიონი და ქსოვილი. რატომ? რადგან ეს სავალალოა. თქვენ მეუბნებით, რომ თქვენი წინაპრები გვარს ატარებენ შთამომავლობის შესაქმნელად და თქვენ ამის გაკეთება გადაწყვიტეთ იატაკზე ჯიზით?
მე მინდა დაგეხმარო, მაგრამ შენ ჯერ საკუთარი თავის დახმარება უნდა. შენ ერთადერთი ხარ, რომელსაც შეუძლია შეცვალოს შენი ცხოვრება. სხვა გზაში დაგეხმარებიან, მაგრამ მთავარი ფაქტორი შენ ხარ. გადაწყვეტთ გაუმჯობესებას ან გაუარესებას, თქვენი გადასაწყვეტია. ფლობენ ამ დამოკიდებულებას.
ეს არის "შესანიშნავი ვიდეოს პოვნა", ან თუნდაც ისეთი რამ, რაც Facebook– ის უმიზეზოდ შემოწმებაა. იმიტომ რომ ცნობისმოყვარე ხარ. თქვენ გსურთ იცოდეთ რა არის ახალი, თუ რამე ახალია. არ შეგიძლია გამოხვიდე მარყუჟიდან. არ შეიძლება არ მოაწყო. შენ ის გჭირდება. ის შენს სრულყოფას ქმნის.
ეს არ არის რეალური. წაიღე ეს შენს თავში. ეს პიქსელებია. სინამდვილეში გაცილებით უკეთესად გრძნობ თავს და შემდეგ შენ მიიღებ cuddles! ნამდვილი ცოცხალი ადამიანი, ამაზე უკეთესი ვერ გახდება. კარგად, თუ ეს არ იმუშავებს, მე არ მაინტერესებს. დარჩი ისე, როგორც ხარ. კარგად დაამტკიცეთ ისინი. რომ ამის გაკეთება არ შეგიძლია, რომ არაფრის ღირსი ხარ.
ეს ყველაფერი შენზეა დამოკიდებული. Არჩევანი შენზეა. პასუხი ახლა არის, არა ხვალ ან შემდეგ კვირაში ან სხვა დროს. გააკეთეთ არჩევანი პორნო ბლოკერის მისაღებად. თქვენი ჩვევების შეცვლა. მთელი ცხოვრების გაფლანგვის გარდა სხვა საქმის გაკეთება. გსურთ გადახედოთ თქვენი ცხოვრების ბოლოს და ყველაფერს ხედავთ, თუ არა? ან გსურთ რამის შესრულება, სამყაროში გამგზავრება და ვიღაცის ყოფნა, სიყვარული, თქვენი ოცნების განხორციელება?
მჯერა შენი, არ დამანებო თავი. რეალურ სამყაროში.
JS1 SS, ხელმოწერის, სამუდამოდ და გარეთ.
;