დავიწყე პორნო, როდესაც კომპიუტერის უფრო მეტად გამოყენება დავიწყე, ასე რომ ალბათ 14-15- ს გარშემო.
ეს ყველაფერი დაიწყო 6-7 თვის წინ (მართლა ძალიან დიდი ხანია?), როდესაც ჩემ შესახებ რაღაც შევნიშნე. საშუალო სკოლაში ადრე გავდიოდი. ყველას ერთნაირად ვექცეოდი და ამ მიზეზით ძალიან მეძებდნენ ჩვენს სკოლაში გოგოებს შორის.
ჩემმა მეგობრებმა მითხრეს, რომ ქარიზმატული ვარ და მკითხეს, რა იყო ჩემი საიდუმლო. ჯერ კიდევ საშუალო სკოლაში, როდესაც მასტურბაცია და პორნოები მქონდა, გოგოებს მაინც ვაძლევდი სახეს. მაგრამ სანამ საშუალო სკოლა იყო, ეს ყველაფერი სკოლას ეხებოდა, ასე რომ, არასდროს ვუშლი ვინმეს. მე არასოდეს დავტოვებ არავის.
უცებ შევამჩნიე, რომ მეგობრებს ვკარგავდი და მხოლოდ ორიოდე ახლო მეგობარი მყავდა. ასევე უჭირთ ახალ ადამიანებთან დაკავშირება, აქვთ შეშფოთება ლამაზ გოგოებთან მიახლოებისა და ურთიერთობისთვის. გოგოების "მეგობარი" ვხდებოდი, თუ იცით რას ვგულისხმობ. ჩემი შეფასებები დაეცა და კონცენტრაცია და მეხსიერება დაუსუსტა. დღის უმეტეს ნაწილს თავს დაღლილად ვგრძნობდი, თუნდაც არაფერი გამეკეთებინა.
შემდეგ თავსატეხის აწყობა დავიწყე, დიდი სურათის დანახვა და გაბერილი მიყურებდა, ყბა გახსნილი. მთელი ცხოვრება იყო ინტერნეტ გვერდზე, სადაც აიხსნებოდა პორნოგრაფიისადმი ხშირი მასტურბაციათა სიმპტომები და უკიდურესი პორნოგრაფიული შინაარსის გვერდითი მოვლენები. შოკირებული, გაბრაზებული და იმედგაცრუებული ვიყავი - რბილად რომ ვთქვა. როგორ შეიძლება ისეთი რამ, რაც ასე კარგად გრძნობს თავს, ისეთი ცუდი გვერდითი ეფექტები ჰქონდეს? აქვთ თუ არა მათ სწორად ჩატარებული კვლევა? ჩემს თავს ეს ვკითხე. კაცო, ახლა რომ გავიხედოთ, მოდით ვთქვათ, რომ არ მქონდა გაცნობიერებული აზრი იმის შესახებ, თუ რას ვეკითხებოდი ჩემს თავს.
საქმე იქამდე მივიდა, რომ დღეში ორჯერ ვაკეთებდი ამას და ყოველთვის პორნოგრაფიული შინაარსისთვის მიდიოდა, მაშინ როდესაც მე ვიყავი უფრო ახალგაზრდა, ეს ყველაფერი ფანტაზიის გამოყენებას ეხებოდა. მაშინ სიხშირეც ნაკლებად იყო, მიუხედავად იმისა, რომ ყოველთვის მქონდა მაღალი სქესობრივი კავშირი. მე ეს გავაკეთე გასვლამდე, რადგან ხალხმა თქვა, რომ არ გინდა ყველა დატვირთულ და რქაზე სიარული, ეს გაჭირვებას გიქმნის და გოგონებს ეს არ მოსწონთ. იმ დროს ამას აზრი ჰქონდა
ჩემი პრობლემის შემჩნევის შემდეგ, პასუხის ძებნა დავიწყე. Google- ის გამოკვლევა შემდეგი ხაზებით: ”თავი შეიკავონ მასტურბაციასაგან, მეტი ტესტოსტერონი, როდესაც არ ვმასტურბირებთ, პრობლემები მასტურბაციადან, მასტურბაცია და პორნოსიდან” და ა.შ. მე შევისწავლე ყველაფერი, რაც შეიძლებოდა, რეალური კვლევებიდან დაწყებული პირადი ექსპერიმენტებით დამთავრებული. ბევრ ადგილას ექიმებმა განაცხადეს, რომ მასტურბაცია ჯანმრთელია და ამცირებს პროსტატის კიბოს განვითარების შანსს.
ფორუმებზე ადამიანები ეძახდნენ სხვებს, თავი შეიკავონ მასტურბაციასაგან გარკვეული დროის განმავლობაში. ხალხი ყოველთვის ხუმრობდა: ”24/7 ბონერი მექნებოდა. ვერ დავიძინებდი. ყოველ ღამე სველი სიზმრები მექნებოდა ”… და დავიწყე საკუთარი თავის დანახვა ამ სიტყვებში. მე ნამდვილად ასეთი ცუდი ვარ? საბაბს ვიყენებ, რომ თავი ჩამოვიდე?
კარგად დავიწყე საკუთარი გამოწვევა. ”გავიფიქრე ჩემთვის” ერთი კვირა, დამწყებთათვის ”. პირველი დღეები ჯოჯოხეთი იყო 'მე არ ვიტყუები. ეს პირდაპირ ჩემი ყველაზე ცუდი კოშმარებიდან იყო. მაგრამ უცებ შევამჩნიე გუნება-განწყობილება და თავდაჯერებულობა. დავიწყე მეტი ლაპარაკი, მეტი ხუმრობა და საკუთარი თავისთვის კომფორტულად ყოფნა. შემდეგ ყველაფერი დასრულდა, როგორც გაღვიძება. არ ვიცოდი, რომ რამდენიმე საათით ადრე გამეღვიძა.
ჩემი გამოჯანმრთელების გზა იწყებოდა. შემდეგ ჯერზე ორ კვირაში მოვახერხე ეს, მაგრამ ყოველთვის, როცა ჩემი სერია დამთავრდებოდა, ფსიქიური ტკივილი უფრო მძაფრდებოდა. შემდეგ საკუთარ თავს ვუთხარი: „31 დღე. ეს სრული თვეა. თუ ამდენ ხანს შეძლებთ წასვლას, ეს აჩვენებს, რომ თქვენ არ ხართ დამოკიდებული პორნოზე და თქვენი დომენის მფლობელი ხართ. ”
ქარიზმატული მე დავბრუნდი, ენერგიით სავსე და რქავით ჯოჯოხეთი, არა "ბონერი 24/7" რქა, არამედ "მე მზად ვარ მსოფლიოს მართვას". უფრო მეტად ვმუშაობდი, უკეთ ვსწავლობდი, ნდობა დავიბრუნე და ყოველგვარი ეჭვი დავკარგე ჩემში.
ყველაფერი კარგად იყო ჩემს დაგეგმილ დღემდე. 31 დღე იყო გასული… ახლა რა? მომდევნო რამდენიმე დღის განმავლობაში ისევ პორნო გამოვიყენე. ახლა რომ ვხედავ, ის დღეები მჭირდებოდა, რომ სრული გამოჯანმრთელება მომეწყო. 4 დღის შემდეგ დავიწყე 0. მაგრამ ისეთი შეგრძნება მქონდა, რომ უსასრულობიდან ვიწყებდი.
ამჯერად დღეებს მნიშვნელობა არ ჰქონდა. დაახლოებით მე –40 დღე იყო, რომ ჩემი მაგიდიდან წამოვდექი და დაუჯერებელ ძალას ვგრძნობდი, ტესტოსტერონის რაოდენობამ დამიარა ძარღვები, კონტროლი, რომელსაც ახლა ვფლობდი სხეულს.
რამდენიმე დღის წინ პორნო ვუყურე 10 კვირის არაფრის შემდეგ, არც ერთი სურათის შემდეგ. მე ციტირებას გავაკეთებ ჩემი სხვა კომენტარიდან:
ეს თითქოს ძველ მეგობართან შეხვედრა იყო, მაგრამ თქვენ შეამჩნიეთ, რომ თქვენ ერთმანეთისგან განცალკევებული ხართ და აღარ გსიამოვნებთ ერთმანეთის კომპანიობა… და ამიტომ აღარ გსურთ შეხვედრა. ვნახე ის, რაც ვნახე 10 კვირის შემდეგ და არ დავინტერესდი.
სადაც ახლა ვარ:
87 დღე არ არის მასტურბაცია. ნდობა სულ ახალ დონეზე. არ აქვს მნიშვნელობა ვინ ხარ და როგორ გამოიყურები - შემიძლია თვალებში ჩავხედავ და ვუსმინო სათქმელს. მე უფრო კომფორტულად ვგრძნობ თავს გოგოების ფარას, ვიდრე ბიჭებს. მუდმივად დავდივარ სავარჯიშო დარბაზში, ვიყენებ გარკვეულ ზომასა და ძალას. ყველაზე კარგი ის არის, რომ მე არ ვგრძნობ საჭიროებას ვინმეს ჰყავდეს ჩემს ცხოვრებაში. მაქსიმალურად ვტკბები და როგორც ჩანს, გოგოებს მაგიჟებს.
მე არ მაქვს გეგმა მასტურბაცია. არ ვგრძნობ, რომ მასტურბაცია სჭირდება, მაშინაც კი, როდესაც ვარ მშრალი და სტრესული. მე არ მომწონს შემოდგომა და ვიცი, რომ ჩემს სხეულს შეუძლია თავის მოვლა (სველი სიზმრები). k დროული ეაკულაციების ჩატარება ზეწოლას ახდენს ჩემზე და ეს არის ერთ-ერთი მიზეზი, რომ ვერ შევასრულე 31-დღიანი გეგმა.
რჩევები:
კიდევ ერთხელ ციტირებით ჩემი კიდევ ერთი პასუხიდან: ”როგორ გაგიშვა ჰარემ?”
უბრალოდ აიღე კომპიუტერი და დააკვირდი ეკრანს ერთი მხრიდან. Რას ხედავ? ეკრანის მხარე. იქ არაფერია, უკან არაფერი დგას. ეს იმდენად ახლოსაა, როგორც ეკრანზე იმ ქალებთან მიდიხართ. როდესაც ამას გააცნობიერებ, და ვგულისხმობ იმას, რომ ნამდვილად მესმის, რასაც ვგულისხმობ, თქვენ გამოდიხართ ჰარემის მოყვარულთაგან. ”
4 თვის
ისე, თითქმის წელიწადის მესამედია ჩემთვის: არანაირი მასტურბაცია, არანაირი ორგაზმი. ვისურვებდი ვთქვა, რომ ეს იყო გლუვი მცურავი, მაგრამ ასე არ არის. როგორც ცხოვრებაში ყველა დამოკიდებულება, საქმის გამოსწორებას უფრო მეტი დრო სჭირდება, ვიდრე რამის გატეხვა.
ბიჭებო, ოფიციალურია, მე 100% დარწმუნებული ვარ, რომ პორნოსა და მასტურბაციაზე დამოკიდებულება აღარ მაქვს. Საიდან ვიცი? კარგად ვარ, მაგრამ მე არ ვგრძნობ საჭიროებას მასტურბაცია და პორნოგრაფია ხელოვნური და ყალბი ჩანს. მე არ ვბლოკავ არცერთ პორნო საიტს და არაფერს, რადგან ამ კედლის გატეხვა უფრო მაინტერესებს. უბრალოდ, ცუდი მსახიობობა ჰგავს: ეს რომ იყოს ფილმი, ჩემი ცხოვრების საათებსა და საათებს არ ვატარებდი. ამის თქმისას, ყოველთვის არსებობს შესაძლებლობა, რომ ჩვენ შეიძლება დათმობა მივიღოთ ზეწოლისა და სტრესის ქვეშ, ჩვენ ხომ ადამიანი ვართ. ახლავე შემეძლო სხვა ჩანართის გახსნა და პორნო საიტთან მისვლა და ჩემი სერიის დასრულება. Შანსი არ არის. მე იმ ფაზაზე მეტი ვარ
რამაც ისევ წერაზე ფიქრი მაიძულა, ჩემთვის სულ მცირე, სასაცილო ფაქტი იყო: რომ ჩემი ცხოვრების გულისთვის აღარ მახსოვდა, თუ რა პორნო ვიდეოზე ვიყავი მასტროლოგიით ბოლოჯერ. ეს მხოლოდ მაჩვენა, თუ რამდენადაა გაზრდილი ამ ყველაფრისგან. რამდენადა დაფიქსირდა ჩემი ტვინი, ეს შიდა გაყვანილობაა.
ᲑᲛᲣᲚᲘ - წაკითხვა წაკითხვა
;