ბიჭებო, უკვე ცოტა ხანია რაც აქ რაღაც ნივთიერება გამოვაქვეყნე, ამიტომ მივხვდი, რომ დღეს მშვენიერი დღეა ამის გასაკეთებლად. თუ მეხსიერება სწორად მეხმარება, დღეს უკვე მეორედ 90 დღე პორნოგრაფიის გარეშე გავდივარ. აქ და იქ გრძელი მონაკვეთი იყო, მაგრამ ყოველთვის საცურაო გზაზე იყო. ამჯერად, არა მგონია, რამე სადარდებელი მქონდეს, რადგან ეს 90 დღის განმავლობაში ბევრად განსხვავებული გავაკეთე. მე ავუხსნი.
დავიწყოთ გასული წლის გადატვირთვით:
ასე რომ, მე წავიკითხე ინფორმაცია YBOP- ზე და დაუყოვნებლივ დავიწყე ჩემი მოგზაურობა ამ ახალ ცხოვრების წესში. ბუნებრივია, მე შეცდომაში ვიყავი გართული და ძლივს მივაღწიე 67 დღით ადრე, სანამ ისევ დავიწყებდი მასტურბაცია. Შვებით. მე არ შემიძლია საკმარისად აღვნიშნო, რომ არავინ უნდა დაბრუნდეს მასტურბაციაზე. უბრალოდ უაზროა. ადრე თუ გვიან (100 დღეზე მეტი ხნის შემდეგ) ისევ პორნოგრაფიაში დავბრუნდი და ციკლი თავიდან დავიწყე. დაახლოებით 50 დღეში მოჰყვება რეციდივი, რასაც მოჰყვება კიდევ ერთი გრძელი მონაკვეთი. იმდენჯერ ვუთხარი საკუთარ თავს და ჩემს მეგობარს, რომ ამჯერად დავასრულე, რომ ისევ გადამეხვია. გზაში დიდი პროგრესი მივაღწიე:
- მე შეწყვიტა მასტურბაცია (მინუს პორნო პორტატული გადაღებები.)
- მე აღარ შემიძლია ამ საიტზე მისვლა.
- ოდესმე შევხვდი ყველაზე დიდ გოგონას და დავიწყე სიყვარულის გაცნობიერება.
- სწავლა უფრო სერიოზულად დავიწყე
- დავიწყე ნამდვილად შემეფასებინა ჩემი მეგობრობა და დავბრუნებულიყავი ენერგიაზე, რომელიც ცუდად დავხარჯე.
- ბასი და გიტარაზე დაკვრა ახალი ჰობი ავიღე.
ახლა კი ამ წლისთვის
რაც ამჯერად სხვანაირად გავაკეთე, ისეთი აშკარა იყო, მაგრამ ამის გაკეთება ვერასდროს შემეძლო. მთლიანად ამოვიღე ვიზუალური სტიმულები. ჩემი ქალის ეკრანიდან ამოვიღე ყველა ქალი. არ მჯერა, როგორ არასდროს მინახავს საკუთარი ნიმუშები, მაგრამ გულწრფელად ვგრძნობ, რომ გასულ წელს მთელ დროს ვხტიდი. ძირითადად, თუ რამეს თმობთ, საერთოდ ნუ იწვალებთ თავს! ჰო, იმ პატარა დეტალმა ყველაფერი შეცვალა ჩემთვის და ამჯერად ბევრი სურვილი არ მქონია.
მოდით, ამჯერად გავაკეთოთ გაუმჯობესებების სია:
- ჩემს მეგობარ გოგოსთან სექსი ყოველ ჯერზე მაბნევს. ვფიცავ, რომ ის უფრო სექსუალური და სექსუალური ხდება ჩემთვის და ეს ფიზიკურს სცდება.
- დავასრულე ჩემი პირველი სოლო ალბომი, რომელშიც ჩავწერე ბასისა და გიტარის ნაწილები. ეს ჩემი ჩვილია, ასე რომ არა, ვერავინ გაიგონებს ბოდიშს.
- ცოტა ხნის წინ ჯგუფში შევედი და საშობაო შესვენების დროს უნდა დავიწყოთ დაკვრა.
- შევიძინე უამრავი ახალი მეგობარი, რომლებთანაც ვერ ვიტან ურთიერთობის დამყარებას. მე რეალურად ახლა ზოგადად ხალხი მაინტერესებს და ცხოვრების ამბების მოსმენისას მარტივად ვღელავ. ადრე ნამდვილად არ მაინტერესებდა. მე აღარ ვცემ ცემა მკვდარ ცხენებს იმაში, რომ თუ ვინმეს არ აქვს იგივე დრაივი ან დაბალფასი, როგორც მე, ვტოვებ მათ. უკვე აღარ გავერთე ძველ მეგობრებთან, რომლებიც განამტკიცეს ჩემი ცუდი ჩვევები. თუ მე ვაკეთებ, ჩვენ სხვა რამეს ვაკეთებთ, გარდა იმისა, რომ საათობით ვიდეოთამაშეთ.
- ვგრძნობ სურვილი მყავს ქალი მეგობრები… ეს დიდია, რადგან ახლა ნამდვილად გულწრფელად ვგრძნობ მას, რომ ახლა მათზე ზრუნვა მსურს. არ მინდა მათთან სექსი მქონდეს, მიუხედავად იმისა, რომ ძალიან მიმზიდველები არიან. უცნაურია, ჩემი მეგობარი გოგონა ყოველთვის მეუბნებოდა, რომ ბიჭები და გოგონები შეიძლება მეგობრები იყვნენ, მაგრამ არასდროს მიფიქრია, რომ შეიძლებოდა არ გინდა საპირისპირო სქესთან სექსი. ახლა დამდაბლდა.
- თითქმის ერთი წლის ვარ იმავე სილამაზით, რომლითაც შარშან დავიწყე შეხვედრა და ჩვენი სიყვარული სულ უფრო და უფრო უკეთდება. მესმის, რომ მეორე წელს უფრო მკაცრდება.
- და ისევ, ქალები ... მე მათგან განსხვავებულად ვგრძნობ თავს. ვგრძნობ, რომ მსურს მათთან ურთიერთობის დამყარება. ზოგიერთთან ჯერ კიდევ მინდა სექსი, მაგრამ ის, ვინც ჯერ არ ვიცი. მე ვგრძნობ მათ, ვისაც მე ვიცნობ, არ მსურს მათთან სექსი ისე მქონდეს, როგორც მათზე ზრუნვა. პლუს ისე მიმიყვანეს
უკანასკნელი, რისი თქმაც მსურს, არის ის, რომ თუ რეციდივი განიცადეთ, ალბათ თავიდან უნდა გადატვირთოთ მრიცხველი… ის წოვს, მაგრამ გაყვანა, მართალია ზოგჯერ მსუბუქი, მაგრამ ჩემთან ერთად თავიდან დაიწყო. კარგა ხანს დაუბრუნდა გუნება-განწყობილება, შფოთვა სახურავზე იყო, დაბალი მოტივაცია, ვიდეოს თამაშებისა და ვებ – სერფინგის მოზიდვა ძალიან ძლიერი იყო! მე ყოველთვის მესმის, რომ პროგრესი კუმულაციურია და თანახმა ვარ, მაგრამ ეს არ იძლევა იმის გარანტიას, რომ აღარასდროს გექნებათ გაყვანა, როგორც ჩემს შემთხვევაში. 75-ე დღეს სადღაც იყო, როდესაც ისევ ჩემი თავის თავზე დავიწყე შეგრძნება და ჩემს მეგობარ გოგონასაც უნდა ეთამაშა ამაში როლი. კიდევ ერთი რამ, რაც დაეხმარა, იყო პენის გროვის დაწყება. ჩემი საწოლის ძირას ყოველი დღე ნამდვილად მაძლევდა შთაბეჭდილებას, რომ გავაგრძელო და 30 დღის შემდეგ დავიწყე ზურმუხტის გამოყენება. ცოტა ხნის შემდეგ, ჩემმა მეგობარმა შეიტყო და დამარწმუნა, რომ აღარ მჭირდებოდა მათი დალაგება, თუ პორნოგრაფია მართლაც დამემთავრებინა. გამოიცანი, რომ ვიყავი. www.reuniting.info/content/90-days-yet- πάλι
მანამდე, ჟურნალების ჩანაწერები ფორუმზე დაახლოებით 8 კვირის შემდეგ გაიზიარეს.
[დღე 15] დღეის მდგომარეობით, ორი კვირა პორნოგრაფიის გარეშე გავიარე. გარდა ამისა, ერთი კვირა არ მიმიღია მასტურბაცია. თანმიმდევრულად ვიღვიძებ დილის რვა საათზე და ეს თავს კარგად გრძნობს. ამ ეტაპზე, როგორც ჩანს, სურვილები მოდის და მიდის, ამიტომ მაინც უნდა ვუფრთხილდე იმას, რასაც ვხედავ. უფრო მეტიც, მე უნდა გავაკეთო შეგნებული ძალისხმევა, რომ არ დავინახო ისეთი რამ, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს ის ემოციები, როგორიცაა შემთხვევით გადაღებული პორნო სურათებში Google სურათის ძებნაში. შეიძლება უბრალოდ თავიდან ავიცილოთ Google სურათების ძებნა. ვხვდები, რომ ამ სურათების ძებნას ვიწყებ ჩემი ნების საწინააღმდეგოდ, როდესაც Google- ზე ვდივარ.
საინტერესოა შემდეგი:
დღეს მსიამოვნებდა სიმღერა, რომელიც ძალიან დიდი ხანია არ მსიამოვნებს. შევარდნა თითქმის აუტანელი იყო.
მე ნამდვილად არ მენატრები ჩემი მეგობრები, სანამ ადრე, მე ყოველთვის უნდა დაინახოს მათ.
მე არ ვარ გაბრაზებული… თუმცა, მე ამჟამად მიყვარს Dir En Grey!
(რეტროსპექტივაში, ეს ნამდვილად მშვიდი იყო ქარიშხლის წინ. მე ვფიქრობ, რომ სწორედ ამ დროს დაიწყო ბრტყელი ხაზი, ასე რომ, მე არ მაინტერესებდა პორნო ან მასტურბაცია. ასევე, იმ დროს მე მქონდა იძულებითი სურვილი, დაენახა Google სურათები ძალიან შემთხვევით, როცა ვიცოდი, რომ ყველაფერი შეიძლებოდა გამეჩინა და სიტყვასიტყვით გამეფუჭებინა გონება. ამ ეტაპზე წარმოდგენა არ მქონდა, რა იქნებოდა მომავალში: გაყვანა).
[დღე 16] დაღლილმა გაიღვიძა და მე არაფრის გაკეთება არ მსურდა. საბოლოოდ, ბასის პრაქტიკა დავიწყე. ეს სიმღერა თითქმის სრულად არის დამახსოვრებული, მაგრამ მისი ბოლო ნაწილი ყველაზე რთული ნაწილია. ეს ისე მაღიზიანებს, რომ სულ უფრო მიძნელდებოდა, რომ მე შევაღწიე მას და ერთ მომენტში კინაღამ თავი ჩავარტყი ბასში. ამასთან, მივხვდი, რომ ზოგი ნაწილი ძალიან სწრაფად ვისწავლე და ერთ მომენტში თავს დაუცველად ვგრძნობდი, თუ რამდენად სწრაფად ვითარდებოდი, თითქოს მეჩქარებოდა ან რამე. ეს საკმაოდ მთელი ჩემი დღე იყო. ორი საათის განმავლობაში პრაქტიკაზე ფოკუსირების შემდეგ, სხვა საქმეების გაკეთება მინდოდა. ნაკლებად პროდუქტიული რამ. ისეთი შეგრძნება მაქვს, რომ ინტერნეტს ჩემთვის რაღაც აქვს, რაც უფრო ღირებულია. და, რა თქმა უნდა, ზოგჯერ შესანიშნავ გართობას ვხვდები, მაგრამ, როგორც წესი, უფრო მეტ დროს ვხარჯავ რაღაცის ძიებაში, ვიდრე რეალურად ვიპოვნებ. როდესაც ინტერნეტით ვპოულობ რამეს, რაც მნიშვნელოვნად მიმაჩნია, ის, როგორც წესი, ხანმოკლეა. ეს იმას კი არ ჰგავს, რომ ჩემი ბასის თამაში არ მაძლევს ღირებულებას, წინ გადადგმული გადაწყვეტილება იმდენად სუსტია. ჩემს ყურადღებას ასევე შეუძლია გამოიყენოს გარკვეული სამუშაო, მაგრამ მედიტაცია მოსაწყენია. იქნებ ერთგვარი მუსიკალური მედიტაცია გავაკეთო. არ მომწონს ბევრი ენერგიის გასაკეთებლად.
არ მჯერა, რომ მეგობარმა თქვა: ”ვიცოდი, რომ ვერ შეაჩერებ პორნოგრაფიას”. ეს ნამდვილად მწყინს, მაგრამ აშკარად ის არასდროს მესიამოვნა ჩემთვის. სულ ერთია, რას ვფიქრობ ჩემზე და არ მჭირდება მისი მეგობარი ვიყო.
(დამატებულია მოგვიანებით: სასაცილო კითხვა ამ კითხვის შემდეგ, ერთი დღის შემდეგ, საწოლში გატაცებით რომ წამოვდექი 56-ე დღეს, ჩემი დღის დასაწყებად. ამ სიმღერის სწავლა უფრო გამიადვილდა, რადგან PMO– სგან შორს ვიყავი, ახლა კი ის მთლიანად მახსოვს. მე არ სერფინგი ინტერნეტით თითქმის ისევე, როგორც ადრე, მაგრამ მაინც მინდა შევამცირო რამდენიმე. =] იმ დღეს ერთ-ერთმა გაჭირვებულმა დღემ გაიარა. რაც შეეხება ჩემს მეგობარს, ის ყოველთვის ჭეშმარიტი იყო, მაგრამ დარწმუნებული ვარ "ეს რაიმე არ ნიშნავს. იქნებ კიდევ ერთხელ დაველაპარაკო მას. ჯერ არ ვიცი. შესაძლებელია გაყვანის დროს ყველაფერი, რაც PMO არ არის, ეკლად მოგეჩვენოთ. მეგობრებსაც კი, რომლებიც თქვენთან ხუმრობენ, ისევე მოსწონთ ისინი ყოველთვის აკეთებდნენ.)
[დღე 28] Იესო ქრისტე! ისეთი სიბრალულით ვხდები სიზმრების გამო, რომლებიც მესიზმრება. გულწრფელად გითხრათ, მე აღფრთოვანებული ვარ დასაძინებლად, რადგან არსებობს შანსი, რომ მესიზმროს ერთ-ერთი ასეთი ეროტიკა ოცნება. რატომ ვიღებ ჭიანჭველებას? ამ სიზმრებში ძალიან ბევრს ვიღებ ორალურ სექსთან, მაგრამ ორგაზმს ვერასდროს ვხვდები! რა ჯანდაბა მაქვს მშრალი სველი სიზმრები?!? არ მესმის ზუსტად რატომ, მაგრამ პირველი ოცნება, რომელსაც ვუყურებდი, რომ გამეგრძელებინა. მე ვაგრძელებდი ნაპირს მანამ, სანამ შემთხვევითმა ყურადღებებმა არ დაიწყეს მე და ქალის შეწყვეტა და ასე დასრულდა ოცნება. მეორეც ისევე დასრულდა, როდესაც ადამიანები სექსუალურად ვტკბებოდი.
[დღე 37] გუშინ გავიღვიძე პირველი wetdream- ის შემდეგ. სინამდვილეში ეს საერთოდ არ მიხარია. ეს მართლაც სწრაფად მოხდა და ეს მხოლოდ პორნო პორტრეტი იყო. რამდენიმე უკუკავშირი რეალურად, და მათ ტვინში მომაყარა წამში 3 ვიდეო მსგავსი სიჩქარით. უფრო მეტიც, ეს მხოლოდ 3 წამს გაგრძელდა და შემდეგ გაბრაზებული და გარკვეულწილად სველი გავიღვიძე. ვიგრძენი, რომ განმეორდა და გრძნობა თან ახლავს კიდეც. მე მომიწია თავიდან ავიცილოთ ანიმე და ნებისმიერი სხვა რამ, რაც შეიძლება სექსუალური ხასიათის ყოფილიყო მთელი დღის განმავლობაში. ზოგჯერ ეს ნამდვილად არ არის გართობა.
დღეს უცნაური იყო, რადგან თითქოს განწყობის შკალაზე 6 და 2-ს შორის ვტრიალებდი წინ და უკან. ყველაზე ცუდად ვგრძნობდი საუბარს (გოგო), როდესაც ის საუბრობდა თავის მეგობარზე ყოველ შანსზე. ისეთი შეგრძნება მქონდა, რომ ვიღაცა მიქროდა და ისევ და ისევ მაკანკალებდა. მაინტერესებს მასთან საუბარიც კი იქნებოდა, გოგო რომ არ იყოს.
[Დღის ?] შენი მოულოდნელი ამბავი რეპუბლიკა?
მე არ ვიცი სხვისი სინამდვილეში, მაგრამ მე ვიცი, როდესაც პირველად დავიწყე ეს ყველაფერი, თავდაჯერებული ვიყავი, რადგან ბოლოს ჩემი არეულობის წყარო გავიგე. ახლა მხოლოდ გამოსწორება მქონდა? სწრაფად გადადით პირველ რეციდივამდე
მე ორჯერ მაქვს ის, რომ მართლაც გამიმართლა ჩემთვის, როგორც იუმორისტული. პირველი ისაა, როცა ოცნება მქონდა, რომ ერთ-ერთი ჩემი საყვარელი პორნო ვარსკვლავი მქონდა. ვგულისხმობ, როგორც მე ვიყავი სიყვარულში მისი ოცნება. ჩვენ გვქონდა სახლი, სურათები და იქ იყო ბონდი. ბუნებრივია, როდესაც მე გაიღვიძა იმ დღეს, მე უნდა ვნახო მისი კიდევ ერთხელ. O_O მან დაიწყო ჩემთან ვიდეოების ნახვა YouTube- ზე, შემდეგ გადავიდა სხვა მილში.
მეორედ რომ მახსოვს, როცა კარგად ვიყავი, სანამ ცარიელი CD არ ვიპოვნე. O_O როგორც მე მაინტერესებს, მაინტერესებს "რა შეიძლება იყოს ამ დისკზე?" დანარჩენი ბუნდოვანია lol!
[დღე 35] დღეის მდგომარეობით, ვგრძნობ, რომ პირველი რეციდივის შემდეგ ვიგრძენი თავი. მას შემდეგ, რაც შეკეთება მივიღე. თავდაპირველი დანაშაულისა და სირცხვილის გადალახვის შემდეგ, თავი გამაახალგაზრდავა. მაინტერესებს, კარგია თუ არა, რომ შემექმნა გამოსწორება, როდესაც რეციდივის შესახებ აღარ მახსოვს. მე მსიამოვნებს ის ფაქტი, რომ ახლა მუსიკის მოსმენა შემიძლია მხოლოდ სიამოვნების მიზნით, იმის მაგივრად, რომ მსმენოდა, რადგან ცუდად ვგრძნობ თავს. დღეს მეგობარს ვესაუბრე და მას ჩემთან ტელეფონზე ასე მაგრად არ იცინოდა. თავს უფრო იუმორისტულად და მსუბუქად ვგრძნობ და ეს უცნაურია, რადგან გუშინდელი დღის უმეტესობას ვგრძნობდი, რომ სატვირთო მანქანა დამეჯახა. ფანქარი მაინც ტრიალებს მგონი.
[დღე 42] ვაიმე დღეს თავს ისე კარგად ვგრძნობ, რაც საშინელებაა. გუშინ ძალიან მიჭირდა ბასის დაკვრა და გულწრფელად დავიღალე. თუმცა უკეთესი გახდა, რადგან ოჯახთან ერთად მთელი დღის განმავლობაში ფილმებს ვუყურებდი. საერთოდ, შესანიშნავი დღე იყო ამის წყალობით. დღეს მე კარგად ვგრძნობ საკუთარ მანგას ჩამოსაყალიბებლად. მე მიყვარს სიცოცხლის ეს გრძნობა. ჩემი სასოწარკვეთილებაც კი ახლა ჩემთვის ძვირფასია, რადგან იმედი მაქვს და მჯერა, რომ უკეთესი დრო ყოველთვის არის შესაძლებლობა. ვგრძნობ, რომ აქ ვარ და სრულად ვესწრები. მსურს გავაგრძელო და ჩემს სრულ პოტენციალს მივაღწიო. ღმერთო ჩემო, დამავიწყდა ჩემი გამძლეობის მომატება. გუშინ გადავლახე ჩვეული დახვევის ლიმიტი და კუნთები ძლივს მატკინა!
[დღე 45] თავის ტკივილი თავის ტკივილი თავის ტკივილი !!! ამდენი წნევა ჩემს თავში. მე, როგორც წესი, ვცდილობ ყოველდღიური ძილის დროს ვიბრძოლო, მაგრამ შესაძლოა ჩემს სხეულს ეს ახლა სჭირდება. დღეს ისევ დაბალი ენერგია მაქვს, მაგრამ ვგრძნობ, რომ შემიძლია გავაგრძელო და რომ მალე კარგად ვიქნები.
ახლახან ისევ გავიარე ჰუმან-მეტრიკის ტიპოლოგიის ტესტი და ისევ იგივე შედეგი მივიღე! ENTJ ან ფელდმარშალი. ეს ძალიან შორსაა იმისგან, რასაც 2008 წელს ვიღებ. მე მუდმივად ვიღებ მრჩეველს, რომელიც არის INFJ, მაგრამ ახლა ყველაფერი შეიცვალა. საინტერესოა, დამოკიდებულებას რაიმე კავშირი ჰქონდა თუ არა შედეგებთან. როდესაც ვფიქრობ იმაზე, თუ როგორ შეიცვალა შედეგები, როგორც ჩანს, მე უფრო ექსტრავერტული და ლოგიკური გავხდი. მე უფრო კომუნიკაბელური და წარმავალი ვარ და უფრო მიდრეკილი ვარ იმედის იმედზე, ვიდრე ემოციებზე. საბოლოო ჯამში, მე ყოველთვის შემიძლია შეიცვალოს და შემიძლია ვიყო ის, ვინც მსურს ვიყო.
[დღე 51] ეს წვერა იმდენად მსუბუქი ხდება, სასაცილოც კი არ არის, მაგრამ იქნებ უბრალოდ, ენერგია მაქვს. მე შემიძლია გადავლავო ჩვეული თანხის ნაკრები, მაშინ როდესაც წარსულში ვჩხუბობდი ჩემს ჩვეულ თანხასთან. ფაქტიურად 5 საათი მეძინა, ყავა დავლიე და წასასვლელიც კარგად ვარ. მართლაც საოცარია. ქალები დღემდე მაძლევენ პეპლებს, მაგრამ უნდა ვთქვა, რომ საკუთარ თავში უფრო მამაცი და თავდაჯერებული გავხდი. ვფიქრობ, ვიწყებ იმის გაცნობიერებას, თუ რატომ მიყვარდა მეტალი და ვფიქრობ, ეს იმიტომ იყო, რომ ეს ერთადერთი მუსიკა იყო, რომელიც ემთხვეოდა ჩემს ენერგიას. იქნებ ეს ისე დამჭირდა, როგორც ახლა ვარჯიში. დღეს (გოგოსთან) ვიქნები გატარებული, ასე რომ დარწმუნებული ვარ, რომ იქნება რაღაც, რის შესახებაც მოგვითხრობს. მას უბრალოდ უყვარს შეხსენება იმ ფაქტის შესახებ, რომ მას მეგობარი ბიჭი ჰყავს, მაგრამ რა ვქნა? მე ის მომწონს.
[მოგვიანებით] მე შემიძლია ახლა ვთქვა, რომ ყველაფერი გავიგე, რომ თავი დავანებე მასტურბაციასა და პორნოგრაფიას სიმართლე! ჩემი ხმა იმდენად ძლიერი იყო და მე ასე კომფორტულად გამეფდა. გოგონები უახლოვდებიან და მელაპარაკებდნენ ჩემს ასაკში, მაგრამ ნამდვილად საკმარისი იყო, ორი cute girls- თან მივედი! რა თქმა უნდა, ინტერვიუები წავიდა დიდი.
[დღე 52] ასე რომ, გუშინ მე ვნახე ჩემი მეორე სველი ოცნება 5 ივნისის შემდეგ, და რამდენად შესაფერისი იყო იმის გათვალისწინება, რომ ვოცნებობდი (გოგონაზე) ძილის წინ. ვფიქრობ, ეს წინსვლაა, როდესაც პორნოგრაფიასთან დაკავშირებით მხოლოდ სველი სიზმრები მქონდა. შედეგად, თავს უფრო მშვიდად ვგრძნობდი მთელი დღის განმავლობაში. მთელი დღე თავს დაღლილად და მოწყენილად ვგრძნობდი. ეს უნდა იყოს დამდევნების ეფექტი, რომელზეც ისაუბრეს, მაგრამ თუ ეს ასეა, მე ჯობია ვისწავლო მისი მიღება. გამოიცანით, ამ გრძნობასთან ერთად უნდა დავჯდე, სანამ არ გაივლის.
[დღე 55] 2008 წლის ნოემბრიდან ამ "Quit Porn" - ის ჯვაროსნულ ლაშქრობაში ვარ და ეს მასზე 4 წლიანი დამოკიდებულების შემდეგ ხდება. ბევრი ექსპერიმენტი ვცადე და მიუხედავად იმისა, რომ მათგან ვისწავლე და გავიზარდე, უამრავი წარუმატებლობა დამხვდა. მე არ ვგრძნობ ცუდად არცერთს, რადგან მე ვცდილობდი ყოველი მცდელობისგან და ეს მნიშვნელოვანი ფაქტორია გასაგებად. ყველაზე გრძელი, რაც ოდესმე მიმიღია პორნოგრაფიის გარეშე, დაახლოებით სამი თვეა და შემიძლია დავადასტურო ყველა ის, რასაც აქ ირწმუნებიან. თითქოს ერთ დღეს გაიღვიძებ და ვიღაცამ სამყარო აქცია. უცებ მატარებლებში ვცეკვავ და გოგოებს ვუღიმი, რომლებიც არც კი ვიცი და ეს ყველაფერი ბუნებრივია. მასტურბაცია ძალიან საოცარი იყო დაახლოებით მესამე თვეში. აქ არის საინტერესო ნაწილი: მე მუდმივად ვიტარებდი ყოველდღე XNUMX თვის განმავლობაში this ამის გამო, მე არ ვფიქრობ, რომ ოდესმე ნამდვილად გავწყვიტე კავშირი პორნოგრაფიასთან და შემთხვევით შემომთავაზეს მასალის მასალა, გასაოცარი მაინც იყო ძლიერი და BAM! განმეორება
ამ საიტის პოვნის შემდეგ, მე ვყოფილვარ საუკეთესო როლი ოდესმე. პორნოზე აღარც კი ვფიქრობ. თუ რამეა, მე უბრალოდ უნდა იდარდო იმაზე, თუ როგორ ვიმუშავებ და ვოცნებობ იმ გოგოებზე, ვისთან ერთადაც მინდა შეხვედრა. მე ნამდვილად ვფიქრობ, რომ თქვენ ყველანი გენიოსი ხართ, რომ დაკარგული ნაკვეთი იპოვნეთ მასტურბაციაში. მე ყოველთვის ასე ჯიუტად ვჩერდებოდი შეჩერებისას, თუმცა ვიცოდი, რომ მასზე დამოკიდებულება მქონდა.
დღეს არის მერვე კვირის დასასრული, და ძალიან მშვიდი და მშვიდად ვგრძნობ, მაგრამ ჩემი ბოლო სველი ოცნებისგან ცოტა ხანმოკლეა, რომელიც სულ ცოტა ხნის წინ იყო. (Damn Chaser)
ვგრძნობ, რომ ჩემი ნდობა დაბრუნდა ბოლო სველი სიზმრიდან, რომელიც 4 დღის წინ ვნახე. ჩემს წინა ნაწერებს ვიხსენებ, როგორც ჩანს, ორი სველი სიზმარი თარიღდება ზუსტად ორი კვირით. შეიძლება უსაფრთხო იყოს იმის თქმა, რომ შემდეგი იქნება ერთი კვირა ამ მომავალი სამშაბათიდან, მაგრამ იმედია ეს არ დააზარალებს ისე, როგორც ამან. ნამდვილად არ შემიძლია იმის თქმა, თუ რატომ მტკიოდა ეს ყველაფერი პენისის ძირამდე, მაგრამ ეს შეიძლება იყოს გაჟონვის გამო, რომელმაც დაბლოკა წვერი. ლოგიკური იქნებოდა იმის დანახვა, თუ როგორ ვოცნებობდი ისევ (გოგოზე), სანამ დავიძინებდი. შეიძლება ფანტაზიის შედეგად მოხდა რაიმე გაჟონვა ან რამე სხვა.
მიუხედავად იმისა, რომ ერექციებმა შეიძლება შემიძლია ვთქვა, რომ ისინი ბევრად უფრო გრძნობად არიან, ვიდრე ოდესმე. მიუხედავად იმისა, რომ მე ვიყავი flirting ერთად გოგონა ინდონეზიის ონლაინ, მე მქონდა ერექცია მთელი დრო, რამაც ცოტა უხერხულია ტიპის, როგორც ეს იყო მიუთითებს პირდაპირ ჩემს კისერზე. მსგავსად მანიპულირება გაიგო დანით წერტილი! მე შემიძლია საკმაოდ ბევრი მიიღოს instaboner მხოლოდ ფიქრი ყოფნა ქალი, და ახლა ეს შეიძლება იყოს რაღაც უნდა ვისწავლოთ კონტროლი. ჩემი სიზმრები ძალიან ეროტიკული და რეალურია, ასე რომ, ამ მომენტში, ჩემი შემდეგი სველი ოცნება შეიძლება მალე, ვიდრე სამშაბათი. ეს იქნებოდა აზრი, თუმცა, რადგან ბოლო დროს მე masturbated სანამ ჩემი პირველი სველი ოცნება ცოტა მეტი 5 კვირის, და მეორე სველი ოცნება მოვიდა ზუსტად კვირის შემდეგ.
მე მძულს აღვნიშნო, რომ ყოველი სველი სიზმრის შემდეგ ხდებოდა დევნის ეფექტი, რაც გულისხმობდა 4-5 დღის სხვადასხვა პირობებს, როგორიცაა შფოთვა, დეპრესია, უიმედობა, განწყობის ცვალებადობა, ლტოლვა, ნდობის დაკარგვა, სასოწარკვეთა, დაუოკებელი ლტოლვა და დღეს დაღლილობა მოაქვს .იმედია დევნა შეჩერდება. ეს არის ჩემი ყველაზე დიდი მიზანი ამ გამოჯანმრთელებაში, დევნის ამოღება.
[დღე 56] ეს იმდენად განსხვავებული ადგილია, რომ ახლა მე შედარებით იმ ადგილთან შედარებით, სადაც რამდენიმე დღის წინ ვიყავი. ეს ჰგავს ჯოჯოხეთში დაწყებულ ნავზე დაძინებას (ცეცხლზე მცურავს, დიახ) და სამოთხეში გაღვიძებას. სერიოზულად, გასულ კვირას თავს სრულიად უიმედოდ ვგრძნობდი და ვფიქრობდი, რომ ეს ყველაფერი დროის დაკარგვა ხდება, მაგრამ დღეს უბრალოდ ... ვაიმე.
ოჯახთან ერთად ფილმებისკენ მივდივარ. განცდა, რომელიც მე მაქვს, მხოლოდ Rockstar– ს შეიძლება შევადარო. როკსტარზე საუბრისას, მე ვფიქრობ, რომ ბასზე ჩამოვჯდები D. მე მხოლოდ ერთი სიმღერა ვიცი, მაგრამ ამ ეტაპზე დარწმუნებული ვარ, რასაც ვუკრავ, შესანიშნავად ჟღერს.
საოცარი უბრალო სიამოვნებაა და რაც კიდევ უფრო საინტერესოა ის არის, რომ არ მსურს გავაკეთო ისეთი რამ, რისი იმედიც მაქვს, მაგალითად, ვიდეოთამაშების თამაში საათობით = P.
წუხელ პირველად იყო, როცა დედას გულწრფელი ღიმილი გავუზიარე, ყოველგვარი გრძნობების გარეშე: "ახლავე შეაჩერე ეს", ან "რატომ მეღიმება?" ის ჩემთვის ყოველთვის შესანიშნავი პიროვნება იყო და ახლა მე შემიძლია ვაფასებ მას დიდი ხნის შემდეგ.
განცდა უბრალოდ წარმოუდგენელია. მე დავიწყე საუბარი ჩემს მეგობართან msn- ზე, მაშინ როდესაც ფლირტი გავუყევი გოგონას, რომელიც ცოტა ხნის წინ გავიცანი. ნდობა მხოლოდ იქ იყო და მან კომენტარიც კი გააკეთა იმის შესახებ, თუ რამდენად დარწმუნებული ვიყავი მე. მე გულწრფელად გამოვავლე ჩემი ინტერესი ისე, რომ ნამდვილად არ ვღელავდი საპასუხოდ თუ არა იგი, და ეს მართლაც სიამოვნება მქონდა. საბოლოოდ, ის რაც მან გამომიგზავნა იყო გული და ღიმილი და მეტი გული. და ჩემი მეგობარი? წლებია, ჩვენ ასე სიცილები არ გვიზიარებია. ზოგიერთ წერტილს თავი ავარიდე და ჩვენ უბრალოდ გოგოებზე ვსაუბრობდით და რამდენად გვიყვარს ისინი.
[დღე 57] მე ჩავატარე ჩემი კვლევა ინტროვერეულობასა და ექსტრავერეულობაზე, და ბევრჯერ გავიარე ადამიანის მეტრული ტესტები (LOL– ით მანიპულირება ასე მარტივია), მაგრამ ახლა დაბნეული ვარ. 2008 წელს, როდესაც ეს ექსპერიმენტი პირველად დავიწყე, ხშირად ვიღებდი შედეგებს, სადაც ნათქვამი იყო "შენ ინტროვერტი ხარ!"
მაგრამ ახლა მხოლოდ ის მივიღე "ექსტრავერტი" და ეს ძალიან დიდი შედეგია. რა თქმა უნდა Nature vs Nurture შემოდის თამაშში, როდესაც უყურებ ვინმეს ტენდენციებს ინტროვერსიისკენ / ექსტრავერსიისკენ, მაგრამ მას შემდეგ, რაც მე არ დავიწყე ეს პორნოგრაფია, ნელ-ნელა უფრო და უფრო თავდაჯერებული გავხდი.
[დღე 58] დღეს ზედიზედ მესამე დღეა, როდესაც გუნება-განწყობა არ შეიმჩნევა და ყველაფერი 56-ე დღეს დაიწყო! ეს არის 8 კვირა! იქნებ უნდა დაველოდო და ვნახო, მაგრამ ახლა თავს კარგად ვგრძნობ.
თავს გრძნობენ თავს, მაგრამ არ მჭირდება მასტურბაცია, უბრალოდ ისეთი გრძნობაა, რომ იქ უფრო მეტი ცხოვრებაა, რაც აქამდე არ იყო. გუშინ ღამით დაიწყო პორნო პორნექი და ჩემი აზრი ისე სწრაფად გადავიდა ჩემს თავს, თითქოს დანარჩენი აღარ მახსოვს. სრული ავტოპილოტი! ეს შეიძლება იყოს მომზადებული! Lol მე არასდროს განვიცდი ED- ს და ხშირად ვხვდებოდი გარკვეული გოგონების გარშემო, რომლებსაც ვიცნობდი, მაგრამ პორნომ ემოციურად ბევრი რამ გამიკეთა. ჩემი გუნება-განწყობილების შეცვლა ხალხის ნიკაპებს უკავშირდებოდა და სანიაღვრედ ტოვებდა. Lol გუშინ დავხატე თ. ჰოუკის ქალიშვილის სურათი, რომლითაც ღამე გავაგრძელე.
ახლა ამაზე დიდი საქმე იმაშია, რომ ტვინის ნაწილის მხრიდან წინააღმდეგობა არ ყოფილა, რომელსაც ადრე პორნო სურდა (ლიმბური იყო ეს?) უბრალოდ სასიამოვნო იყო ხაზების მაქსიმალურად შეუფერხებლად დახატვა. მე ასევე გამოვცადე ძველი საბრძოლო თამაში, რომელსაც ვთამაშობდი და თამაშის შემდეგ მოწყენილობა და დაძაბულობა არ მქონდა, სინამდვილეში ხატვა დავიწყე. ბოლო რაც მინდა აღვნიშნო არის ის, რომ ამ ეტაპზე მსურს ქალებთან შეხვედრა, მაგრამ არ მსურს მათთან მხოლოდ სექსი მქონდეს. მე ვგრძნობ იმ ეტაპზე, როდესაც მე შემიძლია მათ კვალიფიკაცია, როგორც გრძელვადიანი პოტენციალი, სანამ მათთან სექსზე ფიქრიც კი მომიწევს. მამაკაცი, ქალები იმდენად ძლიერია ... ადვილია დაკარგო პერსპექტივა, როდესაც მათი აბაზანის სუნი და სხეულის პროდუქტები იგრძნობთ. ლოლ
[დღე 60] დღესდღეობით განწყობა ნამდვილად გათანაბრდება. მე არ ვიცი ბევრი რამ ED- ს შესახებ, მაგრამ მანამდე არასდროს მქონია ბონერები გოგონას ტელეფონით საუბრისგან. Აღფრთოვანებული ვარ. =] დაახლოებით 2+ კვირა იყო გასული, რაც ბოლოს ვნახე ჩემი პენისი აღმართული, ამიტომ მომიწია გაზომვა და შიშით ვუყურებდი მას. ვგრძნობდი იმ ადამიანთა რიცხვს, ვინც მზეს თაყვანს სცემს, როდესაც მისი დიდება ამოდის და იფრქვევა.
[დღე 62] გუშინდელი დღე საოცარი იყო. ჩემი ოჯახი დიდი ხნის შემდეგ გაერთიანდა, როდესაც ჩემი და ფლორიდადან ჩამოვიდა და ეს აფეთქება იყო. აქამდე ასე არასდროს მსიამოვნებდა ოჯახის გარშემო ყოფნა. ყოველთვის მინდოდა მარტო ყოფნა და საკუთარი საქმის კეთება, მაგრამ გუშინ არა. ჩემი ერთ – ერთი და, როგორც წესი, წვეულების ცხოვრებაა (მით უმეტეს, როცა ის მთვრალია!), მაგრამ გუშინ მას მოუწია ყურადღების ცენტრში ყოფნა. =]
ბევრი ფლირტი გავაკეთე (გოგონასთან) და მე მას ვპატიჟებდი ხვალ ჩემთან გასატარებლად. ვიმედოვნებ, რომ ის თანახმაა წასვლაზე, რადგან ძალიან ერიდება საზოგადოებრივი საქმიანობით. მე ნამდვილად არ ვგრძნობ თავს კარგად, რადგან მას უჭირს შეყვარებული ბიჭი, და მე ნამდვილად მომწონს, ასე რომ, ვუსმენ მის გამჟღავნებას მის შესახებ. ამასთან, მეზიზღება მისი საუბარი სხვა ბიჭზე, განსაკუთრებით მაშინ, როდესაც ის მისით სარგებლობს და მასთან სიბრაზევით ექცევა. მე მას ვუთხარი, რომ არ მინდა ის ბიჭი ვიყო, რომ ის სხვა ტიპზეც ტირის. მე შემთხვევით ვფიქრობ, რომ თუ შენ კარგი რამ გაქვს წინ, უნდა ისარგებლო ამით, ნაცვლად იმისა, რომ წუწუნებ ბოიფრენდზე წუწუნებდე.
მიუხედავად იმისა, რომ მან დაიწყო venting შესახებ თუმცა, ჩვენ გვქონდა კარგი და ღრმა საუბარი ცხოვრება და ოცნება. იმედია იგი თანახმაა გათიშეთ გარეთ ჩემთან ერთად, და ditch რომ ბიჭი მას სძულს ყოფნა. მე ვიცი, რომ ეს ცუდად ჩანდა, მაგრამ მე მომწონს და მას ცუდად ეპყრობა.
(მოგვიანებით) ასე რომ, დღეს მოხდა კიდევ ერთი ნდობის აფეთქება არასწორი მიმართულებით. ზოგჯერ ამ განწყობის აგრესიულ ცვალებადობას საზოგადოებისადმი უვარგისად ვგრძნობ და არ გამიკვირდება, თუ მათ ურთიერთობის შესაძლო შესაძლებლობები დაანგრიეს. არ არის გამორიცხული, რომ ამის მიზეზი ის იყოს, რომ (გოგონამ) უარყო ჩემი შეთავაზება, რომ კვლავ გათიშულიყო, მაგრამ მან ეს რამდენჯერმე გააკეთა და მანამდე ეს არასდროს მაწუხებდა. მე მსიამოვნებს დევნა (როცა ის მაინც არის).
მე მძულს ასეთი ადამიანების მიმართ ხალხის ქნევა. უბრალოდ მარტო ყოფნა მჭირდება და არავის ესმის. დღესაც გიჟივით ვვარჯიშობდი და ახლაც წვერაზე ვკიდებდი წვერას, მაგრამ მაინც ვგრძნობ, რომ აგრესიული ქცევის პირას ვიკავებ თავს. უარყოფილია, მაგრამ ვფიქრობ, რომ გადაადგილება შემიძლია. ვფიქრობ, რომ შემიძლია სხვას შევხვდე და იგივე გრძნობები მქონდეს. დარწმუნებული ვარ, რომ არ ვიცოდი, რომ ამ გოგოს ისევ მაშინ შევხვდებოდი, როდესაც ყოფილზე ვიყავი შეპყრობილი. ერთი წლის შემდეგ, რაც გოგონას მეგობარ ბიჭს მოსწონდა, ვფიქრობ, რომ ჩემს თავს სიკეთე უნდა ვუყო და უბრალოდ გადავიდე. სასმელს ვგრძნობ და ალკოჰოლური სასმელები მძულს.
(მოგვიანებით) მეგობართან საუბრის შემდეგ, თავს ბევრად უკეთესად ვგრძნობ. უბრალოდ ცოტათი იმედგაცრუებული ვარ ჩემი საქციელით. კარგი ამბავია, მე ჩემს მეგობარს ვცდილობდი ორი კვირის განმავლობაში PMO- ს გარეშე, და ის აპირებს დამიბრუნოს ის, რასაც ამჩნევს. Აღფრთოვანებული ვარ.
[დღე 62] ეს შაბათ-კვირა სტრესი და განწყობის ცვალებადობა იყო, ახლა კი საკმაოდ დავიღალე. ამ ეტაპზე გულწრფელად შემიძლია ვთქვა, რომ პორნოგრაფიას ჩემზე აბსოლუტურად არანაირი გავლენა აღარ აქვს და მასტურბაციაც იგივე გზაა. ერთადერთი, რისი თქმაც შემიძლია, არის ის, რომ მაინც მაქვს საშინელი განწყობილების შეცვლა, სადაც ყველასგან მარტო ყოფნა მჭირდება, მაგრამ PMO– ს ბრალი აღარ მინდა. აღარ ვიცი ეს არის მოხსნის სიმპტომები.
დღეს აუზზე წავედი და იქ მხოლოდ ერთი გოგო იყო, რომელიც ჩემს ასაკს ახლოსაა და როგორც მოსალოდნელი იყო: INSTABONER !!! ის მხოლოდ პირსახოცს ეყრდნობოდა და მე ვხედავდი, რა ხდებოდა დაბლა. მე ვესაუბრებოდი მას, მაგრამ მას 5 კაცივით ჰყავდა მასთან. ამის მიუხედავად, ოჯახთან ერთად მშვენიერი დღე იყო, სადაც ვისწავლე ცურვა და სუნთქვა წყალში ჩამეკრა. (გოგო) ძალიან დაკავებული იყო ჩემთან წასასვლელად, მაგრამ მეტისმეტი ზედმეტი აღარ მაწუხებს. საქმე იმაშია, რომ ჩემს საუკეთესო დღეს, მას შეუძლია უარყოს ჩემთვის ყველაფერი, რაც მას სურს და მე მაინც გავდევნებდი, რადგან ეს ნამდვილად მსიამოვნებს. ამასთან, იმ დღეს, როდესაც განწყობის ერთ-ერთი ცვლილება მაქვს, ეს უბრალოდ არ იმუშავებს. და იმ დღეებში ვარჯიში არც თავს უკეთებს. შეიძლება ამის თქმა ადრეა, მაგრამ ვფიქრობ, პრობლემა შეიძლება სხვაგან იყოს, რადგან PMO აღარც კი მაინტერესებს.
[დღე 65] ამ გადატვირთვის დროს იყო დღეები, როცა თავს ისე მხიარულად და მხიარულად ვგრძნობდი, თითქოს მთელი სხეულის ორგაზმი მქონდა ან რაღაცის მსგავსი, მაგრამ არის დღეები, როცა ვაფშე და ვყვირი ხალხს, რომ თავი დამანებონ. ეს დამაბნეველია ამ გადატვირთვისას, მაგრამ მე მასთან ერთად ვიქნები და ვნახავ სად მიმიყვანს. ჯერჯერობით ვგულისხმობ, ვგრძნობ, რომ ძალიან ბევრი რამ შეიცვალა. მოდით, 60+ დღის შემდეგ გავაკეთოთ ცვლილებების სია. (ახლა არ ვიცი რომელ დღეს ვარ)
მე პატივს ვცემ საკუთარ თავს, და მე დავდგები მეტი თავს, სანამ ადრე მე შეინარჩუნებს მშვიდად მხოლოდ ვნანობ მოგვიანებით.
არ მინდა ყველა გოგოსთან მქონდეს სექსი. ახლა კავშირი მინდა. მანამდე ჩემი პიროვნება იყო მხოლოდ "სექსი!".
მე არ მაინტერესებს არა ნაყოფიერი რამ, როგორიცაა სათამაშო ვიდეო თამაშები ან მთელი დღე მთელი დღე არ არის მიზეზი.
ჩემმა სხეულმა მართლაც ბევრი დაიმტვრა! მე უნდა ვიყო ექტომორფი, მაგრამ ახლა ვეძებ სადმე ექტომორფსა და მეზომორფს შორის.
ჩემი ხმა უფრო მოდუნებულია და კუჭის გარშემო ქვედა წერტილიდან მოდის. სანამ ეს იყო მაღალი და გაისმა ისე შეშინებული.
მსურს ხალხს მნიშვნელობა მივანიჭო, იმის ნაცვლად, რომ ვიჩივლო იმაზე, რაც სხვა ხალხს აკლია. ნაკლებად ეგოისტი ვარ.
მუსიკა ძალიან კარგია ჩემთვის ახლა. მე მოვისმინე ის რამდენიმე იაფი ქილა, და მე ვიყავი breathless მეორე.
ახლა უკვე გრძელვადიან პერსპექტივაში ვფიქრობ. მე უკვე დავნიშნე ჩემი 90 დღიანი ნიშნის თარიღი და ეს საერთოდ არ მეშინია. არ მეშინია. არავინ დაუყოვნებლივ ექსპერტია, საქმე პრაქტიკას იღებს.
ვფიქრობ, მხოლოდ ახლა შემიძლია ვთქვა. იმედია, ყველა უფრო დააბალანსებს, მაგრამ დღეს ჩემი ბოლო სველი ოცნებიდან 2 კვირა შესრულდა. ჩემი მონაცემებით, მათ ერთმანეთისგან ორი კვირა დააკლეს, ამიტომ მე უნდა მომემზადებინა დამატებითი საწოლები. მე ასევე უნდა მოვემზადო პოტენციური დევნისთვის.
[დღე 66] დღეს გავიღვიძე და უბრალოდ ვიცოდი, რომ დღეს იმ პიკის დღეებში იყო. ეს ისეა, როგორც ხევებში გავიარე 4-5 დღე, შემდეგ კი ენერგია იბრუნებს. ჩემი სხეული უცნაურია, რადგან ორი კვირის შემდეგ ვფიქრობდი, რომ სველი ოცნება მქონდა. ამ კვირაში ეს ასე არ იყო, ამიტომ გადავწყვიტე, რომ დღეს მშვენიერი დღე იყო დევნის გასინჯვისთვის. მივხვდი, რომ ეს მშვენიერი დღე იყო და რომ არაფერი გამეკეთებინა, როგორც საკუთარი თავის კომფორტი. ასე ვგრძნობდი მასტურბას და დასრულდა დაახლოებით 2 წუთში (ჯერ არ არის მზად ოლიმპიადისთვის).
თუ ინსტიქტურად ვიმსჯელებდი, დღეს გამოვიღვიძე, განწყობა და ენერგიის დონე 7.5 იყო. მასაჟის გაკეთების შემდეგ, იყო მძიმე ემოციები, რომლებიც ერთგვარი აბრაზი იყო, მაგრამ ისინი დაახლოებით 10 წუთში გაიარეს. ამის შემდეგ, ჩემი განწყობა ისევ 7.5 იყო და არც დაღლილი ვიყავი და არც არაფერი. გავაგრძელე ძლიერი ვარჯიში და დავიწყე ახალი სიმღერის სწავლა ჩემს ბასზე. ფიზიკურად არაფერი მომხდარა. ამასთან, შემთხვევითი ერექცია მივიღე მასაჟიდან დაახლოებით 2 საათის შემდეგ, ამიტომ გადავწყვიტე გამეგო, იქნებოდა თუ არა ეს 2 წუთი, როგორც ბოლო დრო. ნამდვილად საკმარისია, ეს იყო 2 წუთი ბინა. >.> ამ ორგაზმის შემდეგ, კმაყოფილება ვიგრძენი და ვიგრძენი, რომ ჩემს ტექნიკას კარგი ვარჯიში გავუწიე. ამის შემდეგ მალევე დავიწყე ძილიანობა, მაგრამ გაიღვიძა, რომ ჩემი საქმიანობა გამეგრძელებინა. ახლა შემიძლია ვთქვა, რომ ჩემი განწყობა დაახლოებით 6.5-ია, მეორე შეცდომის მეორე სესიის შემდეგ ... ცუდად არ ვგრძნობ თავს. თუმცა ჯერ კიდევ ცოტათი დაღლილი ვარ და უბრალოდ მინდა ვიწექი და ტელევიზორს ვუყურო. არ ვგრძნობ სურვილს, ვუყურო პორნოგრაფიას ან დაკავებული ვიყო სხვა მაღალ მასტიმულირებელ საქმიანობაში, მაგრამ ვიცი, რომ კიდევ უნდა შევიკავო თავი. Მე მინდა. ამ მომენტში მე ვიტყოდი, რომ დამდევს ჩემი მტვერი. ამასთან, არ ვიცი რამდენ ხანს შეიძლება ამის გრძნობა, ასე რომ ხვალ შეიძლება ვნანობ, რომ ხუმრობით ვხუმრობ.
არამგონია კიდევ ერთხელ ვიმასტრონო. ორი წუთი უბრალოდ არ მაკმაყოფილებს. ვხვდები, რომ სექსუალური შეშუპება ყოველთვის დაბრუნდება, რა აზრი აქვს მასზე გატაცებას. მირჩევნია უბრალოდ შევეჩვიო მას. მე უკვე მენატრება სექსუალური აღშფოთების განცდა, რომელიც ბოლო ორი კვირის განმავლობაში დაგროვდა. უცნაურია, როგორ მუშაობს ეს. =]
(მეორე დღეს) ვაიმე, იქნებ ახლა უკეთ ვარ. ახლახან გავიღვიძე და მისდევნას მაინც ვერ ვგრძნობ… * _ *
(რამდენიმე დღის შემდეგ) მე ალბათ საკუთარი თავი არ უნდა გამომეცადა. ახლა თავს მშვიდად ვგრძნობ, მაგრამ ერექცია არ არის. ეს ალბათ ნიშნავს, რომ ეს არ არის "ნამდვილი" ლიბიდო. ახლა ვიდეო თამაშების სურვილი მაქვს.
თუმცა, ბოლო ორი დღის განმავლობაში მე საკმაოდ ნაყოფიერი ვარ, დღეს მე გამოიღვიძა და რაღაც გავაკეთე, რომ გუშინ დაგეგმა. მე მართლა ლამაზი სურათი, და მეც ისიც სარგებლობდა. ვფიქრობ, რომ არსებობს გარკვეული hangover.
[დღე 90] ბოლოს და ბოლოს, მე მივაღწიე ჩემს მიზანს, 90 დღის განმავლობაში, პორნოგრაფიის გარეშე. გრძნობს, რომ ბოლო სესიიდან დიდი ხანია გასულია, მაგრამ ეს ალბათ იმიტომ მოხდა, რომ 90 დღის განმავლობაში ამდენი რამ მოხდა.
დამწყებთათვის, ბოლო მონაკვეთი ყველაზე რთული იყო 69 დღიდან დღემდე, რადგან 69 დღეს გადავწყვიტე მასტურბაცია. ამ დროს ყველაფერი კლდოვანი გახდა. ამ MO სესიის შემდეგ მოხდა დამდევნების ეფექტები, რომლებიც არ აპატიებდა, თან სდევდა სურვილები და ბოლოს უფრო მეტი მასტურბაცია. საკუთარ თავს სულ ვეუბნებოდი, რომ ამ ერთჯერად გავჩერდებოდი, მაგრამ ეს უფრო რთული ხდებოდა, რადგან ყოველ ჯერზე, როდესაც მასტურბაცია ვიყავი, სველი ოცნება მქონდა იმავე ღამეს ან მალევე. ნამდვილად რთულია თავი შეიკავო, როდესაც სველი ოცნება გაქვს მაშინ, როდესაც abstention გადაწყვიტე. ეს სულ სამჯერ მოხდა და მესამე სველი ოცნება პორნოგრაფიული იყო, რომელიც ძალიან სამარცხვინო იყო. არ მჯეროდა, რომ ჩემი გონების ნაწილი ამდენი დროის განმავლობაში ისევ ისე არეული იყო. თუმცა ამის შემდეგ, მე შემეძლო აბსოლუტურად თავი შემეკავებინა, მაგრამ მომდევნო ორი კვირა ყველაზე ცუდი იყო ლტოლვების მხრივ. ორგაზმის დასრულებიდან კიდევ ორი დღე იქნება, ასე რომ, შემდეგ ვნახავთ.
გულწრფელად ვიმედოვნებდი, რომ 90 დღის განმავლობაში პორნო სურვილებს აღარ მივიღებდი და, მართალია, შეიძლება მხოლოდ მისდევდეს, მაგრამ მაინც მპარავს ნდობა. ძალიან დარწმუნებული ვარ საკუთარ თავში და თავს ვიკავებ ახლა. ამ 90 დღის განმავლობაში პირველად, ახლა ჩემთვის ძალიან ადვილი იქნებოდა პორნოების ყურება. ამასთან, მე უკეთესად ვცდები სექსუალური სურვილების გამოყოფას ჩემი საერთო მდგომარეობიდან. ვფიქრობ, ისინი ამას ფოკუსის ცვლას უწოდებენ. აქამდე არასდროს მქონია გადასაადგილებელი ყურადღება. (რა ცვლაა!)
თუმცა ყველაფერი ცუდი არ არის. გუნება-განწყობის შეცვლა საბოლოოდ შეწყდა და, ძირითადად, თავს შესანიშნავად ვგრძნობ. ლურჯ მთვარეზე ერთხელ ვიგრძნობდი დეპრესიას, რომ არ ვიცოდი რას ვაკეთებდი ჩემს ცხოვრებაში, მაგრამ ეს ჩვეულებრივ ერთ საათზე მეტხანს არ გრძელდება. ხალხს ბევრად უფრო მარტივად ვესაუბრები, ვიდრე ადრე და აღარ ვგრძნობ ტკივილს გულში.
სინამდვილეში, არსებობს უცნაური მოვლენები, როდესაც ჩემს მკერდზე სიტყვასიტყვით იგრძნობა სუნთქვა. (თქვენ იცით, რომ ის გრძნობა გიჩნდება, როდესაც სხეულზე ვიკს ვაპორუბს იკეთებთ?) მართლაც უცნაურია.
დღესდღეობით, ჩემს მარტო დროს ვჭირდება. 3 თვის წინ ბევრად განსხვავდება იმით, რომ მარტო დრო მსიამოვნებს. მე მიყვარს ხალხი და მეგობრებთან ურთიერთობა, მაგრამ არა უმეტეს. საკუთარი კომპანიის გაცილებით მეტი სიამოვნება მაქვს, ვიდრე ადრე. კითხვა, ხატვა, მუსიკის მოსმენა, მუსიკის დაკვრა და ჩემი საყვარელი შოუების ყურება ისევ ჩემი საყვარელი საქმეა. ადრე ყოველთვის ვჭირდებოდი კომპანიას, რადგან თავს მარტოსულად ვგრძნობდი, მაგრამ როდესაც ხალხს ვუახლოვდებოდი, თავს მშვიდად ვგრძნობდი. ჯიზი ..
მე ასევე შეუწყნარებლობა მაქვს ისეთი უკიდურესი სტიმულების მიმართ, როგორიცაა თამაში. მე ვეღარ ვთამაშობდი იმდენ ხანს, რამდენსაც მე ვთამაშობდი და სიტყვასიტყვით ვგრძნობ რომ ტვინი მიყვირის, რომ თამაში შეწყვიტო! ეს მაშინ, როდესაც მე მივდივარ და რაღაც უფრო დაბალანსებას ვაკეთებ. მართლა უცნაურია.
ყველას, ვინც ამას კითხულობს და გადატვირთვას აკეთებს, საბოლოოდ ბედნიერი ვარ. ამას ვატირებ ცრემლიანი თვალში, რადგან ბევრს არ ვფიქრობ იმაზე, თუ რამდენად შორს მივედი. ყველას გისურვებთ არა იღბალს, არამედ სიჯიუტეს, სიმტკიცეს, მონდომებას და გამარჯვების ნადავლით!
[დღე 174]
ახლა გულწრფელად შემიძლია ვთქვა, რომ დღეს პორნო ნამდვილად არის ურთიერთობების პრობლემა. ჩემს მეგობარ ქალთან დაკავშირებამ თვეზე ცოტა მეტი დასჭირდა, მაგრამ დრო ისე სწრაფად მიფრინავდა, რადგან მე მთელი სიამოვნებით ვტკბებოდი. წვრილმანები: ხელების დაჭერა, საკვირაო სტროლების აღება, თვალებში ჩაკვირვება, შუბლზე კოცნა და უბრალოდ გოგონას დაჭერა არასდროს გამივლია თავში ისე სასიამოვნოდ. როდესაც თქვენ მასტურბირებთ ყოველდღე, იქნება ეს პორნოთან ერთად, მის გარეშეც, ნამდვილად უარს იტყვით საწინააღმდეგო სქესთან დაკავშირების თანდაყოლილ შესაძლებლობებზე. ამაში ახლა 100% -ით დარწმუნებული ვარ. სანამ მე 100 დღე დავდიოდი და მაინც ეჭვი მეპარებოდა პორნოზე უარის თქმის შესახებ, მაგრამ ახლა ეს თავში არც კი გამივლის, როგორც სერიოზული საქმიანობა. ეს მთლიანად ხუმრობაა. ზოგს უბრალოდ სჭირდება უფრო მეტი დრო, ვიდრე სხვებს, და თუკი ის რეციდივას განიცდის, დრო კუმულატიურია. Იყავი მომთმენი.
რამდენადაც მიდის სექსი. მე არ მსურს ამაზე საუბარი, რადგან ეს იყო ჩემს მეგობარ გოგონასთან, რომელიც ძალიან მაინტერესებს. მე კი ვეკითხებოდი, უნდა მქონოდა თუ არა მასთან სექსი, ან ცოტაც დაველოდო. ერთადერთი მიზეზი, რის გამოც დავთანხმდი, არის ის, რომ გავიგე, რომ მასაც სურდა ლოდინი, რადგან ჩემზე ზრუნავდა. ბუნებრივია, მე ეს ნელა მივიღე და დიდხანს ვეჭიდებოდით ერთმანეთს, სანამ ამის გაკეთებას გადაწყვეტდით. მე ნამდვილად მინდა, რომ აქ ყველას ჰქონდეს არა მხოლოდ წარმატებული სექსი, არამედ მგზნებარე გაცვლა ორ ადამიანს შორის, რომლებიც ერთმანეთზე ზრუნავენ. დასრულების შემდეგ ჩახუტებაც კი გავაგრძელეთ. (ორივეჯერ) ნამდვილად ვერ ვიქნებოდი ბედნიერი ჩემი პირველი შემთხვევით, და ეს, ალბათ, ჩემი ბოლო პოსტი იქნება. გასაკვირია, რომ მე 2 წუთში არ მომივიდა ეაკულაცია, როგორც 2 თვის წინ გავაკეთე მასტურბაცია. (ეს იყო ჩემი გადატვირთვის პირველი მცდელობის 69-ე დღე.) ჯერ არავითარი დევნა არ არის და ვფიქრობ, ეს ყველა ჩახუტების გამო, რაც სექსის შემდეგ გავაკეთეთ. ახლა ნამდვილად მშვენივრად ვგრძნობ თავს, უბრალოდ ფიზიკურად ცოტა დავიღალე.
მოთმინებით იყავით ბიჭები და მე შენს გამოსამშვიდობებ.
[განახლების თვის შემდეგ]
ბიჭებო, უკვე ცოტა ხანია რაც აქ რაღაც ნივთიერება გამოვაქვეყნე, ამიტომ მივხვდი, რომ დღეს მშვენიერი დღეა ამის გასაკეთებლად.
თუ მეხსიერება სწორად მეხმარება, დღეს უკვე მეორედ 90 დღე პორნოგრაფიის გარეშე გავდივარ. აქ და იქ გრძელი მონაკვეთი იყო, მაგრამ ყოველთვის საცურაო გზაზე იყო. ამჯერად, არა მგონია, რამე სადარდებელი მქონდეს, რადგან ეს 90 დღის განმავლობაში ბევრად განსხვავებული გავაკეთე. მე ავუხსნი.
დავიწყოთ ბოლო წლების გადატვირთვით:
ასე რომ, მე წავიკითხე ინფორმაცია YBOP- ზე და დაუყოვნებლივ დავიწყე ჩემი მოგზაურობა ამ ახალ ცხოვრების წესში. ბუნებრივია, მე შეცდომაში ვიყავი გართული და ძლივს მივაღწიე 67 დღით ადრე, სანამ ისევ დავიწყებდი მასტურბაცია. Შვებით. მე არ შემიძლია საკმარისად აღვნიშნო, რომ არავინ უნდა დაბრუნდეს მასტურბაციაზე. უბრალოდ უაზროა. ადრე თუ გვიან (100 დღეზე მეტი ხნის შემდეგ) ისევ პორნოგრაფიაში დავბრუნდი და ციკლი თავიდან დავიწყე. დაახლოებით 50 დღეში მოჰყვება რეციდივი, რასაც მოჰყვება კიდევ ერთი გრძელი მონაკვეთი. იმდენჯერ ვუთხარი საკუთარ თავს და ჩემს მეგობარს, რომ ამჯერად დავასრულე, რომ ისევ გადამეხვია. გზაში დიდი პროგრესი მივაღწიე:
- მე შეწყვიტა მასტურბაცია (მინუს პორნო პორტატული გადაღებები.)
- მე აღარ შემიძლია ამ საიტზე მისვლა.
- ოდესმე შევხვდი ყველაზე დიდ გოგონას და დავიწყე სიყვარულის გაცნობიერება.
- სწავლა უფრო სერიოზულად დავიწყე
- დავიწყე ნამდვილად შემეფასებინა ჩემი მეგობრობა და დავბრუნებულიყავი ენერგიაზე, რომელიც ცუდად დავხარჯე.
- ბასი და გიტარაზე დაკვრა ახალი ჰობი ავიღე.
ახლა კი ამ წლისთვის
რაც ამჯერად სხვანაირად გავაკეთე, ისეთი აშკარა იყო, მაგრამ ამის გაკეთება ვერასდროს შემეძლო. მთლიანად ამოვიღე ვიზუალური სტიმულები. ჩემი ქალის ეკრანიდან ამოვიღე ყველა ქალი. არ მჯერა, როგორ არასდროს მინახავს საკუთარი ნიმუშები, მაგრამ გულწრფელად ვგრძნობ, რომ გასულ წელს მთელ დროს ვხტიდი. ძირითადად, თუ რამეს თმობთ, საერთოდ ნუ იწვალებთ თავს! ჰო, იმ პატარა დეტალმა ყველაფერი შეცვალა ჩემთვის და ამჯერად ბევრი სურვილი არ მქონია.
მოდით, ამჯერად გავაკეთოთ გაუმჯობესებების სია:
- ჩემს მეგობარ გოგოსთან სექსი ყოველ ჯერზე მაბნევს. ვფიცავ, რომ ის უფრო სექსუალური და სექსუალური ხდება ჩემთვის და ეს ფიზიკურს სცდება.
- დავასრულე ჩემი პირველი სოლო ალბომი, რომელშიც ჩავწერე ბასისა და გიტარის ნაწილები. ეს ჩემი პატარაა, ასე რომ არა, აქ ვერავინ მაპატიებს.
- ცოტა ხნის წინ ჯგუფში შევედი და საშობაო შესვენების დროს უნდა დავიწყოთ დაკვრა.
- შევიძინე უამრავი ახალი მეგობარი, რომლებთანაც ვერ ვიტან ურთიერთობის დამყარებას. მე რეალურად ახლა ზოგადად ხალხი მაინტერესებს და ცხოვრების ამბების მოსმენისას მარტივად ვღელავ. ადრე ნამდვილად არ მაინტერესებდა. მე აღარ ვცემ ცემა მკვდარ ცხენებს იმაში, რომ თუ ვინმეს არ აქვს იგივე დრაივი ან დაბალფასი, როგორც მე, ვტოვებ მათ. უკვე აღარ გავერთე ძველ მეგობრებთან, რომლებიც განამტკიცეს ჩემი ცუდი ჩვევები. თუ მე ვაკეთებ, ჩვენ სხვა რამეს ვაკეთებთ, გარდა იმისა, რომ საათობით ვიდეოთამაშეთ.
- ვგრძნობ სურვილი მყავს ქალი მეგობრები… ეს დიდია, რადგან ახლა ნამდვილად გულწრფელად ვგრძნობ მას, რომ ახლა მათზე ზრუნვა მსურს. არ მინდა მათთან სექსი მქონდეს, მიუხედავად იმისა, რომ ძალიან მიმზიდველები არიან. უცნაურია, ჩემი მეგობარი გოგონა ყოველთვის მეუბნებოდა, რომ ბიჭები და გოგონები შეიძლება მეგობრები იყვნენ, მაგრამ არასდროს მიფიქრია, რომ შეიძლებოდა არ გინდა საპირისპირო სქესთან სექსი. ახლა დამდაბლდა.
- თითქმის ერთი წლის ვარ იმავე სილამაზით, რომლითაც შარშან დავიწყე შეხვედრა და ჩვენი სიყვარული სულ უფრო და უფრო უკეთდება. მესმის, რომ მეორე წელს უფრო მკაცრდება.
- და ისევ, ქალები ... მე მათგან განსხვავებულად ვგრძნობ თავს. ვგრძნობ, რომ მსურს მათთან ურთიერთობის დამყარება. ზოგიერთთან ჯერ კიდევ მინდა სექსი, მაგრამ ის, ვინც ჯერ არ ვიცი. მე ვგრძნობ მათ, ვისაც მე ვიცნობ, არ მსურს მათთან სექსი ისე მქონდეს, როგორც მათზე ზრუნვა. პლუს ისე მიმიყვანეს
უკანასკნელი, რისი თქმაც მსურს, არის ის, რომ თუ რეციდივი განიცადეთ, ალბათ თავიდან უნდა გადატვირთოთ მრიცხველი… ის წოვს, მაგრამ გაყვანა, მართალია ზოგჯერ მსუბუქი, მაგრამ ჩემთან ერთად თავიდან დაიწყო. კარგა ხანს დაუბრუნდა გუნება-განწყობილება, შფოთვა სახურავზე იყო, დაბალი მოტივაცია, ვიდეოს თამაშებისა და ვებ – სერფინგის მოზიდვა ძალიან ძლიერი იყო! მე ყოველთვის მესმის, რომ პროგრესი კუმულაციურია და თანახმა ვარ, მაგრამ ეს არ იძლევა იმის გარანტიას, რომ აღარასდროს გექნებათ გაყვანა, როგორც ჩემს შემთხვევაში. 75-ე დღეს სადღაც იყო, როდესაც ისევ ჩემი თავის თავზე დავიწყე შეგრძნება და ჩემს მეგობარ გოგონასაც უნდა ეთამაშა ამაში როლი. კიდევ ერთი რამ, რაც დაეხმარა, იყო პენის გროვის დაწყება. ჩემი საწოლის ძირას ყოველი დღე ნამდვილად მაძლევდა შთაბეჭდილებას, რომ გავაგრძელო და 30 დღის შემდეგ დავიწყე ზურმუხტის გამოყენება. ცოტა ხნის შემდეგ, ჩემმა მეგობარმა შეიტყო და დამარწმუნა, რომ აღარ მჭირდებოდა მათი დალაგება, თუ პორნოგრაფია მართლაც დამემთავრებინა. გამოიცანი, რომ ვიყავი.
ᲑᲛᲣᲚᲘ - კაპიტანიფალკონი's BLOG
;