დღეს მეორედ მივაღწიე NoFap- ის 50 დღეს. სანამ მასში ჩავვარდები, მინდა ჩემი ცხოვრების ფონი დავდო, რასაც გამოცდილება და შედეგები მოყვება.
ფონის: მე ახლა ვარ 21 წლის უმცროსი კოლეჯში. PMO- ს დაწყება 9 წლის წინ დავიწყე, როდესაც მე 12 წლის ვიყავი მე -6 კლასში. პორნოების აღმოჩენამდე მახსოვს, რომ რამდენიმე მეგობარი გოგო მყავდა და ჩემს ასაკთან შედარებით ადვილი გოგოების საუბარი მქონდა. მე მაშინ სულ სხვა გოგოებს ვუყურებდი. მე მეგონა გოგოებზე საუბარი, როგორც უბრალოდ სხვა პირის საუბარი.
პორნო რომ აღმოვაჩინე, ყველაფერი შეიცვალა ჩემთან და საპირისპირო სქესთან მიმართებაში. ჩემს პრეისტორიულ პედაგოგებს სექსუალური ხერხითაც კი ვუყურებდი ... სიცოცხლის გადასარჩენად ვერ შევაჩერებდი მათ შიშველ სურათს. გარდა ამისა, მე მუდმივად ვოცნებობდი ჩემი კლასის გოგონებზე. PMO– ს 8 წლის განმავლობაში: ჩემმა პორნოგრაფიულმა დამოკიდებულებამ საკმაოდ მსუბუქი დაიწყო, გვიან ღამით X რეიტინგული HBO და Showtime ფილმებით.
ცოტა ხნის შემდეგ დავიწყე პორნოგრაფიის სურათების ნახვა ჩემი PSP- ში. მას შემდეგ, რაც ჩემი ოჯახი მივიღე მაღალსიჩქარიანი ინტერნეტით, დავიწყე გატაცებული რაოდენობრივი ვიდეოები. მე კი დაიწყო ეძებს უცნაური ვიდეო მოსწონს tranny threesomes ან midgets ერთად strap-ons მხოლოდ მიიღოს off.
მაშინვე შეიცვალა ჩემი ურთიერთობა გოგონებთან. დავიწყე მათი დანახვა როგორც სექსუალური ობიექტები და მეტი არაფერი. მე ასევე დავიწყე მუდმივად ინტროვერტი და სოციალურად შფოთვა. ოჯახის და ახლო მეგობრების მიღმა სოციალიზაციის სურვილი და სურვილი არ მქონია. მუდმივად დაღლილობის შეგრძნება დავიწყე, ჩემი ოთახი საშინლად სუნივით გამოირჩეოდა, მასაჟური დამოკიდებულების გამო. მე შევამჩნიე, რომ თავს სოციალურად უფრო უშეცდომოდ ვხედავდი, მაგრამ პრობლემაზე მუშაობის ნაცვლად კომფორტისთვის პორნოგრაფიას მივმართავდი. მე ასევე დავიწყე დაუცველობა თითქმის ყველაფერზე. ჩემი ხმიდან დაწყებული, სხეულით დაწყებული, დიკის ზომით დამთავრებული, ყველაფერი იგრძნობოდა, რომ ეს არ იყო ღირსი გახდომისა.
ქალებზე საუბრის უნარის არარსებობის გამო, მე არ მყავდა ჩემი პირველი მეგობარი მე -9 კლასამდე და ეს გაგრძელდა 2 დღე. ჩემი პირველი კოცნა არ მოვიდა 18 წლამდე და დაუდევარი მთვრალი წვეულების ყველაზე მახინჯ გოგონასთან ერთად. საბოლოოდ გავბედე ჩემი პრობლემები, და ყველაზე ცუდიც კი… შეცვლის სურვილი არ მქონდა, სანამ პორნოგრაფიას ვამშვიდებდი.
რა შთაგონებული NoFap: კოლეჯის მეორე კურსზე, როდესაც პირველი 90 დღიანი noFap გამოწვევა დავამთავრე, 20 წლის გავხდი
- შეყვარებული არ მყავდა
- ჩემს სოციალურ წრეში 0 გოგონა იყო
- არ ჰქონდა სექსი 14 თვის განმავლობაში!
- porn გახდა mundane
- ჩემი პენისი იშვიათად გამიჭირდებოდა - გოგონასთან რეალური ურთიერთობა სურდა
- მინდოდა სოციალური კვლავ გრძნობდეს
ჩემი პირველი არაფაფინალური დღის განმავლობაში გამოწვევა: როდესაც მე პირველად ვცდილობდი ამ გამოწვევას, მე ჯერ კიდევ დაახლოებით ერთხელ ვიმეორებ PMO ჩვევაზე. თავდაპირველად მოუწოდებდა იყო ძალიან ძლიერი ჩემთვის გაუმკლავდეს, და ყველა მე შეიძლება ვიფიქროთ იყო ეძებდა ჩემი საყვარელი porn განმუხტვის დისკომფორტი. თავდაპირველად, მე შევეცადე, შეწყვიტოს masturbating მაგრამ მე მაინც შეხედეთ porn. ეს მეთოდი არასდროს მუშაობდა, როგორც მე ასე მივიღე, რომ მე მქონდა MO.
მე საბოლოოდ მივიღე ჩემი აზრი, რომ მე მთლიანად გავაკეთე PMO, და მოვახერხე პორნოგრაფიისგან მოშორებით და დავიწყე ჩემი არაფატიანი სტრიქონი. არაფაფის მარაგის კარგი და ცუდი შედის:
- იგრძნო ნამდვილად ენერგიული პირველი კვირის განმავლობაში
- ეძებდა სხვა სექსუალური საშუალებები
- ჰქონდა რამდენიმე სველი ოცნებები გზაზე
- უცნაური IOI არის ყველგან, სადაც წავედი
- გოგონები მართლაც სასიამოვნო გახდა
- მუდმივი პოზიტიური სოციალური კავშირი
- მეგობრებმა დადებითი ცვლილებები დაინახეს
- დაიწყო გოგონებთან საუბარი გოგონებთან და შემთხვევით გოგონებთან ერთად
- საიმედოდ სახურავი
- შუამდგომლობა PMO- სთვის თითქმის მთლიანად გასვლის შემდეგ დაახლოებით 70 დღე
- დაიწყო სტანდარტების შემცირება
- გაუკეთებია თუ არა ის, რომ ვინმესთან გაეკეთებინა
- განიხილებოდა მეძავის გამოძახება… მაგრამ არა
- ჰქონდა სექსი fat chick რამდენჯერმე
- გაგზავნილია უამრავი dick pics
- კარგი იყო გოგონებთან საუბარი
- გატეხილი მშრალი მართლწერის დაახლოებით დღის განმავლობაში 60
- საპირისპირო სქესის მქონე ბევრი ირაციონალური შიში გადალახა
- სწავლობდა, რომ გოგონებთან საუბარი ძალიან მარტივია
- Penis გახდა ძალიან მგრძნობიარე
- შეჭამა გოგონა პირველად
- მოსინჯავს დედამიწაზე სამოთხედ
- დაიწყო მეტი შესაძლებლობები
- ჰქონდა რამდენიმე flatlines, რომ გაგრძელდა დაახლოებით 2 კვირის განმავლობაში თითოეული
- იგრძნო, რომ ჩემი პიროვნება ასხივებს - გახდა უფრო კრეატიული და მხიარული
- მართლაც სასიამოვნო იყო
- უფრო ოპტიმისტური
- ჩემი ცხოვრების საუკეთესო ფორმაში მოხვდა
- მეტი სიწმინდე, ნაკლებად თხრიანი ხელმძღვანელობით
მიუხედავად ყველა დადებითი შედეგისა, რაც მე განვიცადე ჩემი პირველი noFap სერიის დროს. 93 დღეს დავამთავრე იმის გამო, რასაც ახლა ვხვდებოდი, რომ ბრტყელი ხაზი იყო და არ ვიყავი დარწმუნებული, ასე აპირებდა თუ არა ყველაფერი. გარდა ამისა, მე წასვლა დავკარგე გასაგრძელებლად, რადგან გამოწვევა შესრულდა! ასე რომ, მე დავიწყე პორნოგრაფია, რომ პენისი ნაკლებად მგრძნობიარე გამხდარიყო, რადგან სექსის დროს 5 წუთში ვიკუმშავდი. უკან გადახედვისას ვნანობ, რომ ჩემი ზოლი დავარღვიე, რადგან პორნოგრაფიაში დაბრუნებამ თითქმის ყველა დადებითი ეფექტი გაქრა. ძველი ცხოვრება, რომელიც მანამდე არ მქონდა noFap, სასწრაფოდ უკან დაბრუნდა. თითქმის ისეთი იყო, როგორც მე ყველა იმ საქმეს ვაკეთებდი უშედეგოდ.
პირველი 90 დღის შემდეგ: მას შემდეგ, რაც 90 დღის streak დავიწყე fap მეტი, ვიდრე ოდესმე. მიუხედავად იმისა, რომ porn მე ვუყურე იყო ლამაზი ვანილის, რადგან მე იმდენად მგრძნობიარეა porn.
- დაიწყო გამრავლება 2-3 ჯერ დღეში
- სინამდვილეში იყო მგრძნობიარე porn, მაგრამ ის სწრაფად იყენებდა მას
- ნდობის გრძნობა დაეცა და მოუნდა ხალხთან საუბარი - პენისი უფრო მგრძნობიარე გახდა
- თავს უფრო დაღლილი და მოღრუბლული გრძნობდა - თვალის კონტაქტის შენარჩუნების პრობლემა ჰქონდა
- პიროვნება მცირდება
- არ ჰქონდა თამაში გოგონების წინაშე, მაგრამ მაინც მოახერხა სექსი
- უფრო რთული გაუმკლავდეს ყოველდღიურ ვალდებულებებს
- გადააჭარბეს 4 სხვადასხვა გოგონებს
ამ ეტაპზე ეძებს porn კვლავ გრძელდებოდა დაახლოებით ერთი თვის განმავლობაში, სანამ დავიწყე noFap კვლავ ნოემბერში. მე ვფიქრობ, რომ ერთადერთი მიზეზი მქონდა სექსი XXX გოგონების იმიტომ, რომ მე არ გააკეთა ყველაზე მძიმე მუშაობა ამ გოგონებს დროს ჩემი streak. ეს მხოლოდ ასე მოხდა ყველა გადაიხადოს, როდესაც მე შეწყვიტა noFap. დარწმუნებული ვარ, რომ არაფატი ცხოვრების გზა იყო, არა მხოლოდ თვის თვის გარიგება, დავიწყე ჩემი არაფაფაური სევდი.
დროს 2 50 + NoFap streak: ამჯერად არცერთი PMO არ იყო ბევრად უფრო მარტივი ვიდრე პირველად. რადგან ეს ადრეც გავაკეთე, ეჭვი არ მეპარებოდა, რომ ამის გაკეთება შეიძლებოდა. დღეისათვის ეს არის სხვადასხვა რამ, რაც მე განვიცადე.
- ძლიერი მოითხოვს PMO- ს პირველი 1-2 კვირის განმავლობაში
- თავდაპირველად იგრძნო საკმაოდ გაღიზიანება
- ორჯერ (იგივე გოგო)
- უსიამოვნოა კომუნისგან
- Penis ჯერ კიდევ არ არის მგრძნობიარე
- გაცილებით მეტი კონტროლი გაქვთ სექსუალურ ენერგიებზე
- ვგრძნობ უფრო საფუძვლიანი და ჯანსაღი, როგორც ადამიანი
- თავს კარგად გრძნობენ საკუთარ თავს
- მიმართავს თითქმის მთლიანად შორს 50 დღის შემდეგ
- ყოველთვის ცდილობენ გოგონებთან დაკავშირებას
- ჰქონდა წარმატებული თარიღი cute girl
- დამზადებულია რამდენიმე გოგონასთან ერთად 7 კვირის განმავლობაში
- რამდენიმე ნომერი გოგონებისგან შედგა
- ახალი მეგობრების შექმნა და ძველი მეგობრობის გაძლიერება
- კიდევ უფრო სოციალური გახდა
- შეუძლია ძლიერი, ბუნებრივი თვალის კონტაქტის გაკეთება
- ხალხი ზოგადად ვგრძნობ თავს მარტივად ჩემს გარშემო
- მეგობრებთან ერთად მეგობარი
- კარგი გახდა გოგონებთან საუბარი
- ხალხი, როგორც ჩანს, gravitate მიმართ ჩემი პიროვნება
- ჩემი ოჯახი ახლოს იყო
- დაიწყო გიჟებივით მუშაობა
- განვითარებული ღრმა ურთიერთობები გოგონების გარდა სექსიდან
- თავს თავდაჯერებულად გრძნობ, როდესაც ვსაუბრობ -
- წარმატების მყარი ხედვა მომავალში
- სამყაროს წარმატება ჩემი მხრიდან მეჩვენება (ძნელია ახსნას)
- შეუძლია აღიაროს მეტი სექსუალობა და ნაცვლად მას მიიპყრო, მე ვხედავ მას, რაც არის.
- უფრო მკვეთრი და მღელვარება ფსიქიატრიულ განყოფილებაში
- შეუძლია ორი და ორი ერთად სწრაფად მოათავსოთ
- მეტი სიწმინდე ჩემი აზრით
- შეიმუშავა ღრმა ვნება წარმატებისთვის
- იგრძენით თავდაჯერებული მომავლისა და ღვთის გეგმისადმი - აღარ დაგიმალავთ ხალხისგან
- მე ვერ ვხედავ, რომ არ შეჩერდება დანარჩენი ჩემი ცხოვრება
;