წელიწადში მინი-ნაკადების შემდეგ, მე საბოლოოდ მოხვდა 90- day გადატვირთვის (მყარი რეჟიმი).
აქ არის რამე გავიგე
- NoFap უფრო მგრძნობიარეა სამყაროს სილამაზის მიმართ. მუდმივი ფაფინგი ნაკლებად აღვიქვამდი ამას. მაგალითი: გოგონას თვალების პოვნა ყველაზე ლამაზი რამ არის.
- Fapping იყო crutch to Numb ტკივილი და მწუხარებას (თუმცა მცირე) ჩემს ცხოვრებაში. Fapping არის განადგურების მარტოობა, შიში და სტრესი. NoFap- ის დისციპლინა მითხრა, რომ ეს გრძნობები აღიარებდნენ მათ ნაცვლად.
- NoFap საკმარისი არ არის, თუ დისციპლინის არხის გადაცემას იფიქრებთ იმაზე, თუ როგორ გააუმჯობესოს თქვენი ცხოვრება და მოქმედებენ მასზე. იფიქრეთ, იფიქროთ, საკუთარ თავს იმოქმედოთ, არასასიამოვნო სიტუაციებში ჩაიკეტოთ, შიშით. ნიჭიერი სიტყვებით რომ ვთქვათ, ბატონო ნისი გიი, ვერავინ შეავსო ამ დედამიწაზე, დააკმაყოფილებს შენს მოთხოვნებს.
საერთოდ, NoFap დავიწყე, რადგან მარტოხელა, ქალწული ვიყავი და ხშირად თავს მარტოსულად ვგრძნობდი. მე ჯერ კიდევ მარტო ვარ - 90 დღე მნიშვნელოვან სხვას ვერ მოგცემთ. მაგრამ ეს აღმოფხვრის ყავარჯენს, ასე რომ თქვენ შეგიძლიათ დაიწყოთ ფიქრი იმაზე, თუ როგორ გააუმჯობესოთ თქვენი ცხოვრება. ეს არის გადატვირთვის რეალური მიზეზი.
90 დღის შემდეგ მივხვდი, რომ მეტი ენერგიით ვმოქმედებ, უფრო მეტ პასუხისმგებლობას ვიღებ ჩემს საჭიროებებზე და საკუთარ თავს იქ უფრო ვაჩერებ.
ᲑᲛᲣᲚᲘ - X დღე დღის ანგარიში
by ყაზვი
;