ამოიწერეთ POST - არარის Fap მასწავლა მე ეშინია სქესის
ამის აღიარება მართლაც უცნაურია (და რთული) იმის აღიარება, მაგრამ ეს სიმართლეა. მე იმ გარემოში გავიზარდე, რამაც ხელი შეუწყო ქორწინებამდე სექსს. მე არ ვფიქრობ, რომ აბსტინენციის ხელშემწყობი ცუდი რამეა, მაგრამ ამან არაერთგვაროვანი გრძნობები მომცა სექსთან დაკავშირებით. გარკვეული სექსი "ცუდად" მიიჩნიეს, მაგრამ მე ვიცოდი, რომ სექსი ლამაზია. თქვენ წარმოიდგინეთ, რა გამიკეთა ამ კოგნიტურმა დისონანსმა, PMO– სთან ერთად წლების განმავლობაში. როგორც ნებისმიერ ახალგაზრდას, მინდოდა მქონოდა სექსი, მაგრამ მაინც მქონდა უარყოფითი აზრები ამის შესახებ, ამავდროულად ვიცოდი, რომ მინდა პირველად ვიყო ისეთთან, ვისთანაც ვიცი, რომ მიყვარს.
ახლა 23 წლის ვარ და ახლაც ქალწული ვარ. კმაყოფილი ვარ ჩემი ქალწულობით. ჩემი იდეები სექსზე აშკარად შეიცვალა, მაგრამ მაინც ყალიბდება. მას შემდეგ რაც No Fap- ით PMO- ს მოშორდა, მივხვდი, რომ ჩემს ნაწილს სექსის ეშინოდა. მაშინაც კი, როდესაც პორნოგრაფიას ვუყურებდი, თავი შორს დავიჭირე სექსაობისგან. სექსზე ფიქრი გასაოცარი ჩანდა, მაგრამ მეშინოდა, რომ თუ სინამდვილეში ვიქნებოდი, თავს შევრცხვენდი. არცერთმა ფაფმა ბევრი რამ არ ასწავლა, მაგრამ ორი რამეა გამორჩეული: 1) ნდობა და 2) მუწუკები არ დადოთ კვარცხლბეკზე. საბოლოოდ, ეს საკმარისად გამამხნევა და შევისწავლე ინფორმაციისა და განათლების წყაროები სექსზე. ჩემს მიერ წაკითხული ყველა წყარო ერთსა და იმავეს ამბობს, პორნო ქმნის არარეალურ მოლოდინს სექსზე. მსურს რეალისტური მოლოდინები მქონდეს და პირველად (ლამაზი ლამაზად მოუხერხებელი) გამოცდილება მქონდეს.
TL; DR-No Fap მაგრძნობინა, რომ ჩემს ნაწილს სექსის ეშინოდა, ამიტომ ის საკმარისად გამხნევდა, რომ განათლება ეძებნა. ახლა ვფიქრობ, რომ უფრო რეალისტური მოლოდინისკენ მივდივარ.
by დონალარი
DAY DAY POST - 90 დღიანი მნიშვნელოვანი ეტაპი - აპრილის ხუმრობა არ არის
მე მიაღწია ჩემს თავდაპირველ მიზანს 90 დღე მძიმე რეჟიმში! ეს დიდი გამოცდილება იყო.
როდესაც ეს მოგზაურობა დავიწყე, მე თვითონ ვაკეთებდი ამას ახალი წლის რეზოლუციის მიხედვით. ეს გავაკეთე სამი კვირის განმავლობაში, დიდი სირთულეებით და აქეთკენ ავიღე გეზი და აღმოვაჩინე, რომ ამ საზოგადოების მხარდაჭერა ნამდვილად მჭირდებოდა იმისთვის, რომ გზა გამეგრძელებინა.
აქ რამდენიმე რამ გავიგე დროს ჩემი მოგზაურობა:
ნდობა იწვევს ნდობას - არარის Fap ნდობას მოითხოვს, მაგრამ მისთვის მთავარია ის უფრო მეტ თავდაჯერებულობას წარმოქმნის. მე არ ვამბობ სუპერ ძალების ტიპის საგნებს (თუმცა ეს შეიძლება მოვიდეს და წავიდეს), მე ვგულისხმობ ნდობის სტაბილურად მაღალ დონეს. მე გამოვიყენე ეს ნდობა ქალებთან მისასვლელად, სარისკო ნაშრომების დასაწერად, ხვალ ვხვდები უზარმაზარ მეცნიერს ჩემი სასწავლო დარგში, მე მივმართე საზაფხულო სამუშაოს აშშ – ს მეორე ნახევარში და ვარ მსურველთათვის სტიპენდიის მიღება დიდ ბრიტანეთში!
ნაწილი ჩემთვის ეშინია სქესის: ეს არის გაცილებით უცნაური რეალიზაცია ჩამოვედი, შეგიძლიათ წაიკითხოთ ამის შესახებ დეტალურად ჩემი თემა შესახებ. მაგრამ არა სადღაც გამიჩნდა გამბედაობა სექსუალური განათლების მისაღებად, იმის ნაცვლად, რომ ამის განცდა ვიგრძენი. მან აუცილებლად დააყენა სექსუალური უკან პერსპექტივა ჩემთვის.
მე არ მიწევს იმდენი FUCK- ის მიცემა, როგორც ადრე: No Fap- ზე ადრე, ყველაზე პატარა აღშფოთება მაწუხებდა. თუ რაიმე არ გამოდგებოდა ქაღალდით, ტესტით ან გოგოთი, მე კვირაობით, შეიძლება თვეებიც კი, კომისიაში ვიყავი. მე არასდროს დავთმობდი, მაგრამ არასდროს მივეცი ყველაფერი საუკეთესოდ. ახლა, როდესაც რაიმე გამწარება ხდება, მე უფრო დონის შეფასებით ვაფასებ სიტუაციას. მე არ ვცდილობ თავი დავაღწიო ამ ემოციებს, სამაგიეროდ, Fap- ის ცდუნების მსგავსად, მას ვუშვებ, რომ ამ ენერგიის სხვაგან გამოყენება გამოვიყენო.
რაც შეეხება სამომავლო მიზნებს, ვფიქრობ, რომ ჩემი შემდეგი მიზანი 150 დღეა, ისევ მთელი წლის საბოლოო მიზნის გათვალისწინებით (და მე შემიძლია მხოლოდ ჩემი ცხოვრების დარჩენილი ნაწილი ვილოცო). ოფიციალურად თავს მძიმე რეჟიმიდან ვიშორებ, მაგრამ ახლა უნებურად მაინც ვიქნები ამ ტრასაზე და ამით კარგად ვარ.
ისევ მადლობელი ვარ ამ საზოგადოებისთვის. მათთვის, ვინც ჯერ კიდევ მუშაობს თქვენს პირველ მიზანზე, ან თქვენს პირველ 90 დღიან ეტაპზე, არ დანებდეთ! ამდენი ადამიანი აქ, მათ შორის მე, აქ შენთვის არიან. ყოველი მომენტი, როდესაც PMO– ს არ დაუთმობთ, არის გამარჯვება, ახალი ცხოვრების ნიშანი.
განახლების თარიღი, დღე - დიდი ხანია აღარ ვყოფილვარ, მაგრამ ჰეი, 250 ჩეკი!
შეყვარებულის მიღებას, სემესტრის დაწყებას და ცხოვრებას შორის, მე დიდად არ ვამოწმებდი ამ სუბრედიდიტს (ან რაიმე სხვას). მე ვფიქრობ, რომ ეს საკმარისი იქნება იმის დასტური, თუ როგორ დამეხმარა ეს No Fap ცხოვრების წესი.
ჩემს ცხოვრებაში ბევრი სირთულეა, ვისურვებდი, რომ შეცვლილიყო (მანქანა არ მქონდა, სკოლაში დიდხანს მგზავრობა, სამსახური არ მქონდა, პერსონალისთვის საკმარისი დრო, სტუდენტური სესხები და ა.შ.), მაგრამ, საერთო ჯამში, ბედნიერი ვარ. ბევრი რამ მომდინარეობს იმის სწავლაში, რომ დრო გამოვიყენო ისეთი რამისთვის, რაც მაინტერესებს, მაგალითად, სკოლა, ჩემი ოჯახი, ჩემი მეგობრები, ჩემი ურთიერთობა. No Fap დამეხმარა ამაში დახვეწაში.
მეგობრებო, გააგრძელეთ, ნუ დანებდებით, რადგან PMO მხოლოდ კიდევ ერთი რამ ჭამს თქვენს დროს, თქვენს ცხოვრებას და თქვენს ბედნიერებას, როდესაც სხვა ბევრ რამეს შეუძლია ხელი შეუწყოს ამას!
განახლების, 1 წელი - კარგი მეგობრებო, უკვე ერთი წელია
მე ეს მოვახერხე და ეს ამ საზოგადოების დამსახურებაა.
დაახლოებით ერთი წლის წინ მახსოვს, რომ ასეთი სიცარიელე და სირცხვილი ვიგრძენი ჩემი ბოლო PMO– ს გამო, მივხვდი, რომ რაღაც უნდა გამეკეთებინა, ამიტომ 2014 წლის მიზნების ჩამონათვალში დავწერე პირველი "იყავი გასაოცარი", რომელიც ჩემთვის კოდი იყო PMO– ს შესაჩერებლად. რამდენიმე დღეში ვიპოვნე NoFap და დავიწყე ეს მოგზაურობა, თუ რამდენი გვაქვს ამდენ ჩვენგანს, რომლის მიზანიც 90 დღეა. მაგრამ მე აქ არ გავჩერებულვარ, გავაგრძელე.
თუ გადახედავთ ჩემს წინა პოსტებს, ნახავთ უამრავ აღმართსა და დაღმასვლას. მაგრამ სინამდვილეში არა სურვილებისა და ზესახელმწიფოების აღზევება და ვარდნა, არამედ ცხოვრების ტიპური აღმასვლა. NoFap– მა ძირითადად განკურნა ჩემი ტვინი. დავიწყე ძლიერი ემოციების განცდა, რაც საშუალო სკოლაში სწავლის შემდეგ აღარ მიგრძვნია. გოგონა გაუშვა, რომელსაც ცხრა თვის განმავლობაში ვადევნებდი თვალყურს წარმოუდგენელი პირველი პაემნის შემდეგ, მივხვდი, რომ სექსის და სექსუალობის მეშინოდა და გადავწყვიტე ნამდვილი სექსუალური განათლებისა და ჯანმრთელობის დასადგენად, დავიწყე გოგონას გაცნობა, რომელიც ნამდვილად დამეხმარა ისეთი რამის განცდაში, რაც არასდროს გამიკეთებია (მათ შორის ჩემი პირველი სექსუალური გამოცდილება, თუმცა ჩვენ ვფიქრობდით, რომ ჩვენთვის საუკეთესო იყო, რომ არ ჩაერთვებინა აქტი) ბოლოს და ბოლოს დაშორდა იმ გოგოს, რომელსაც ახლაც ვცდილობ.
NoFap, რა თქმა უნდა, PMO– სგან თავის დაღწევასა და ჯიშებს მოიცავს, რაც გარკვეულწილად ეხება ადამიანების უცნაურ მოვლენებს, როგორიცაა სუპერ ძალაუფლება, სოციალური შფოთვა, საკუთარი თავის უკეთესად სწავლა და ა.შ. საბოლოო ჯამში, მაინც, ჩემს შემთხვევაში გამოცდილება, ეს ეხება სიცოცხლის კვლავ სწავლას. ჩემთვის PMO იყო ყავარჯენი, რომელსაც ყოველთვის ყოველთვის მივმართავდი, როცა ძირს ვიქნებოდი, და მიუხედავად იმისა, რომ ეს არ იყო უკიდურესი, რაც ყოველთვის თან მქონდა, მაინც ძალიან მოსახერხებელი იყო. მე ბევრისთვის ვიცი, PMO გიშლიდა თავიდან გასვლას, ცხოვრების განცდას, საკუთარი თავის გაუმჯობესებას, მეგობრობას, გოგოებთან / ბიჭებთან საუბარს ან სექსუალური ცხოვრების დამაკმაყოფილებლად თქვენს SO– სთან, მაგრამ უბრალოდ იცოდეთ, რომ აქ ყოფნის ფაქტი ის ფაქტი, რომ ჩემს სახელის გვერდით იისფერი სარაკეტო ხედავთ და კითხულობთ ამ ცნობიერების სიტყვა ღებინებას, რომელსაც ვწერ, ამის დადასტურებაა და გსურთ ცვლილება. თქვენ შეძლებთ, შეგიძლიათ გააკეთოთ ეს, მე არავინ არ ვარ განსაკუთრებული და ჩემი სახელის გვერდი არ აძლევს უფრო მეტ ავტორიტეტს ან ხმას, ვიდრე ვინმეს აქ. მაგრამ მოდი აქ, ისწავლე, წაიკითხე და შემდეგ ისწავლე აქ მოსვლა.
რაც შეეხება აქ, სადაც წავიდე: მე ჩემი მიზნები 2015 წლისთვის შევაჩერე და ნომერ პირველი მიზანი მაინც "იყავი გასაოცარი", რადგან მსურს PMO– ს ფეხი დავაგდო მთელი ცხოვრების განმავლობაში, თუ ეს შესაძლებელია. მაისში მაგისტრატურას ვამთავრებ და არ ვარ დარწმუნებული, თუ როგორ გამოიყურება ცხოვრება ამის შემდეგ. მე რომ მეთქვა, რომ სანამ ჩემს უახლეს ყოფილს შევხვდებოდი (რომელსაც ნამდვილად მქონდა ნდობა, რომ ვლაპარაკობდი NoFap– ის გამო), მე დავიშლებოდი და ამის მიღმა, თუ ვიტყოდი, რომ NoFap– მდე ალბათ მე მქონდა გულის შეტევა. მე კარგად ვიქნები, ცხოვრება გრძელდება და NoFap– მა ის უნდა გასწავლოს: ცხოვრება უფრო მეტია, ვიდრე ამ მომენტში ყველაზე აქტუალურია, იქნება ეს ადამიანი, მოვლენა ან PMO– ს მოთხოვნილება. ასე გააგრძელეთ, მეგობრებო, და არასდროს დაივიწყოთ, რომ NoFap არ არის შემთხვევითი მოვლენები, რომლებიც მოიცავს მაღალ და მაღალ დონეს, მაგრამ ეს თხრობაა.
TL; DR ძალიან მოხარული ვარ, რომ ეს წელიწადში გავაკეთე, მაგრამ ჩემი მოგზაურობის ყველა მაღალი და დაბალი მაჩვენებლის შემდეგ, NoFap– მა მასწავლა, პირველ რიგში და პირველ რიგში, როგორ უნდა ცხოვრება მარტივად. იმედი მაქვს, ამას ისიც გასწავლის.
;