გამარჯობა ყველას, მე უბრალოდ ვარ დაწერილი ჩემი 83 დღიანი მოხსენების დაწერა, სასიამოვნოდ მენატრებოდა ჩემი 60-დღიანი ანგარიში, რადგან იმ დროს ძალიან დაკავებული ვიყავი, უბრალოდ ვცდილობდი რამეები ნამდვილად შემემჩნია. ამასთან, მე მესმის ცოდნის გაზიარების მნიშვნელობა ამ თემაზე,
და ვიმედოვნებ, რომ ეს მოხსენება უფრო მეტად იქნება "გამხნევება" და "ცოდნის ამაღლება", ვიდრე "WOOO, შემომხედე" (თუმცა, მართალია, ეს სახალისოცაა).
ვეცდები დავეპასუხო მათ, ვინც აქ განთავსებულია, თუმცა წინასწარ ბოდიშს გიხდით, რადგან ახლა ვმსახურობ, ამიტომ ჩემი დრო ამ დროისთვის საკმაოდ დატვირთულია.
მოდით დავუბრუნდეთ თითბრის ჩასადებს, მე 24 წლის ბიჭი ვარ, ამჟამად რთულ რეჟიმში ვარ, ჩემი მოტივაცია No Fap პირველ რიგში იმიტომ იყო, რომ ერთ დღეს გავიღვიძე და პირადად ვიგრძენი, რომ ჩემს ცხოვრებაში უფრო მეტი რამ უნდა ყოფილიყო, მე იმდენი მეტი პოტენციალი მაქვს, რასაც ახლა ვგრძნობ.
ჩემი მეხსიერება მაბრუნდა, როდესაც მე ვიყავი ახალგაზრდა და უკან მაშინ გამოჩნდებოდა, რომ მე ვიყავი საკმაოდ ინტელექტუალური და მე მქონდა ნათელი მომავალი წინ თავს, როდესაც მე უფრო ძველი იქნება. სამწუხაროდ, ეს ხანდაზმულია, როცა ხანდაზმულობა მაქვს, მაგრამ მე ამას ავუხსენი, რადგან ეს ანგარიში პროგრესირებს. ჩემი პორნოგრაფიის გამოყენება დაიწყო, როცა ძალიან ახალგაზრდა ვიყავი, ვფიქრობდი, რომ ეს იყო დაახლოებით ასაკის 10, რომ დავრჩებოდი ზოგიერთი X- რეიტინგული პორნოგრაფიის Vhs ფირები და აშკარაა. ეს ტენდენცია გაგრძელდა ჩემს მოზარდებამდე.
აშკარად ბევრი უარყოფითი მხარე მოვაყენე მხოლოდ თინეიჯერობის ასაკში და იმ ჰორმონებზე, რომლებსაც იმ დროს ვგრძნობდი. (წარმოუდგენლად მორცხვი, ხალხს თვალში ვერ უყურებს, სინამდვილეში ძალიან მეშინია საზოგადოებრივი სივრცეებისა და ხალხის, შედეგად თინეიჯერი წლების მანძილზე ვიყავი სოციალური განთავისუფლებული, ეს ასე გაგრძელდა დღემდე, დაახლოებით დაახლოებით ასაკში მე განვავითარე ED, ეს აშკარად დაარტყა ჩემს თვითშეფასებას, რამაც გამოიწვია ის, რომ მე ვერ შევძელი საპირისპირო სქესის გატარება ურთიერთობებში, რადგან მე ნამდვილად მეშინოდა არ დავუშვებდი მათ. როგორც ვზრდებოდი, დარწმუნებული ვარ ბევრ ადამიანს აქვს აქ, მე გავაგრძელე ინტერნეტი პორნოგრაფიაზე მისასვლელად და დაღმავალი ციკლი გაგრძელდა.
მოდით გამოტოვოთ დღემდე, კარგი ნაწილები აუცილებლად უნდა დაიცვას მალე დაახლოებით 2 წლის წინ დავიწყე ურთიერთობა გოგოსთან. მიუხედავად ტყუილისა, რომელსაც ვეტყოდი ჩემს მეგობრებსა და კოლეჯებს, ეს იყო ჩემი მეორე ურთიერთობა და ჩემი პირველი ”რეალური ურთიერთობა”. ჩემი ურთიერთობა ადრევე მქონდა დარწმუნებული uk კოლეჯი წლის, მაგრამ ჩემი nayety და ის ფაქტი, რომ ჩემი ტვინის ჰქონდა hardwired თავად შეეცდება მხოლოდ სქესის, გამოიწვიოს საკმაოდ არაჯანსაღი ურთიერთობისათვის.
სამწუხაროდ, ჩემი მეორე ურთიერთობა ხანმოკლე გამოცდილება იყო, რომელიც მხოლოდ ერთ წელს გაგრძელდა, მაგრამ მე შევძელი ამ დროის განმავლობაში შეგროვილი ინფორმაციის გამოყენება, ცვლილებების სტიმული რომ შემექმნა. მისგან გავიგე, რომ "ემოციურ დონეზე" მასთან, როგორც პიროვნებასთან დაკავშირება ვერ შევძელი, რა თქმა უნდა, ეს ძალზე მნიშვნელოვანი რამ არის ურთიერთობაში, მან ასევე აღნიშნა, რომ ბევრ დროს თვალები მეჩვენა, თითქოს არ ვიყავი " t, ან მე წინასწარ ვიყავი დაკავებული, ასევე ითქვა, რომ მე არ მომისმენია, ეს იყო აშკარა თმის ვარცხნილობა, რამაც ურთიერთობის გაწყვეტა გამოიწვია. ისევე როგორც ამ საგნებს, თავს არაადეკვატურად ვგრძნობდი, როგორც სექსუალური პარტნიორი. დაახლოებით ერთი წლის წინ აღმოვაჩინე, რომ არ არსებობს fap და გარი ვილსონის YBOP. ბევრჯერ წარუმატებლად ჩავვარდი ჩემი ამჟამინდელი სერიის წინ. არ არსებობს ზესახელმწიფოები, მხოლოდ ძველი, რომლებიც შურისძიების მიზნით ბრუნდებით.
აქ არის რამდენიმე benifits მე გამოცდილი:
- უფრო ბედნიერი, ყველას შეუძლია ღიმილი შემიძლია, ვგრძნობ თითქოს მე უფრო სასიამოვნო ადამიანი ვარ, ვიდრე ბნელი, მიშანოფიდი, სულ რაღაც თვის წინ. (არ ვთქვა, რომ ყოველთვის ბედნიერი ვიქნები, ამ მღელვარე დროს მე მქონდა უცნაური რამდენიმე დღის განმავლობაში საშინელი შეგრძნება, მაგრამ ეს უფრო ნაკლებად ხდება.)
- მე უფრო ეფექტურად დამიკავშირდები, აღარ ვიტყვი, როგორც მეც მაქვს გამოყენებული, სიტყვები, რომელიც მე უბრალოდ უნდა ვთქვა, რომ ჩემი ხელმძღვანელი გაეკეთებინა, რადგან ეწინააღმდეგებოდა იმას, რომ მივიღებდი კვოშირებასა და დავიწყებ ყველაფერს, რასაც მე ვფიქრობდი. ჩემი შეტყობინებები გადის.
- მე უფრო ენერგიული ვარ, სავარჯიშო დარბაზისთვის უფრო მეტი რამ მაქვს და იქ ჩავდივარ და ჩემს საქმეს უფრო მარტივად ვაკეთებ, ვიდრე მეც ვიყენებდი. მე ცოტა ხნის წინ ჩამოვტოვე ჩემი 5 კმ დრო 28 – დან 23 – მდე დაახლოებით ერთ თვეში, ეს ყველაზე დაბალია, რაც კი ოდესმე მიმიღია. ასევე შემიძლია უფრო დიდხანს ვიძინო და არ ვიგრძნო თავი. ღამის ცვლის შემდეგ თავს აღარ ავღელვარებ.
- მე უფრო პროდუქტიული ვარ და საქმეს უფრო ვაკეთებ, ვიდრე ადრე. ამჟამად სამუშაოთან ერთად ერთდროულად ვაწყობ ორ საქმეს და მე შემიძლია გავაკეთო საქმე. აღარ ვაჭიანურებ, მიზნები მაქვს. მე კიდევ ბევრ საქმეს ვიღებ.
- მე უფრო მეტი ურთიერთობა მაქვს სხვა ადამიანებთან, მე მაქვს კარგი თვალის კონტაქტის დამყარება ხალხთან და უფრო ღრმა მოწონება ხალხთან, ამის შედეგად ჩემი სოციალური წრე და იმ ადამიანების რაოდენობა, რომლებსაც ყოველდღიურად ვლაპარაკობ გაიზარდა საკმაოდ abit, ეს ყოველთვის იყო დაბრკოლება ჩემთვის.
- მუსიკა ჟღერს უკეთესად, გასართობსაც, კარგავს ახლაც. სპორტის, მუსიკისა და წიგნების მსგავსად, ბევრს ვგრძნობდი, ახლა უფრო ადვილია ისიამოვნოს ან ძალიან იცინის. ეს არის საკმაოდ დიდი რამ, რომ საბოლოოდ დატოვოს goldfish თასი.
- ნაკლებად ვარ თვით თევზაობა. მე უფრო მეტ თანაგრძნობას ვგრძნობ და ისეთი შეგრძნება მაქვს, თითქოს ეს სხვა ადამიანებს ეხება. წარსულში საკმაოდ ეგოისტი ვიყავი და ბევრს ვაკეთებდი ჩემს შესახებ. მე შემიძლია ვკითხო ხალხს, თუ როგორ გრძნობენ თავს და უფრო მეტი თანაგრძნობა აქვთ მათთან.
- მეტი გოგონას ყურადღება, ამის დადასტურება ძნელია, მაგრამ ახლა ვამჩნევ, რომ საპირისპირო სქესი უფრო მეგობრულია ჩემთვის, დანამდვილებით ვერ გეტყვით, რადგან ამჟამად ვარ განლაგებული, მაგრამ წინა სერიაზე გამოცდილი გოგოები ჩემ შესახებ ესაუბრებიან ღამის გასვლა, ეს ლამაზი გრძნობა იყო. მაინტერესებს როგორ გამოიყურება ეს სერია.
- Spirtiually Grounded - მე აღარ ვუყურებ უკიდურეს იდეალებს, სამაგიეროდ, მე დავუკავშირდი ჩემს რწმენას (ინგლისის ეკლესია) და ამის ნაცვლად, ისე ვგრძნობ, რომ საკმარისად გონიერი ვარ, რომ ორივე იდეის გააზრება ვცადო. ვცდილობ ყველას კარგად შევაფასო რწმენა და არა ვიწრო ხედვა. მე უფრო მეტად მივდივარ ჭუჭუკში და ვხვდები, რომ მიუხედავად იმისა, რომ არ ვარ ყველაზე ღვთისმოსავი ადამიანი, თავს უფრო კონცენტრირებულად ვგრძნობ, რადგან ყველაფერს ვუგებ ყველაფერს. მე უფრო პოზიტიური ხედვა მაქვს. ბუდიზმში მეც ჩავერთე, თუ ვინმეს მკითხავს კარგი წიგნი ამის შესახებ, მას ძალიან ვაფასებ.
- მე ნაკლებად შეგრძნება ვარ და პანიკას ნაკლებად ვხდები, უბრალოდ, დღის განმავლობაში მაქვს გაბრაზება. არსებობს დღეები, სადაც მე დავკარგე shit, მაგრამ არსებობს committing ერთხელ ლურჯი მთვარე საქმეებში.
- ჩემი სხეული ბევრად უფრო სუსტია, თავში ეს ცოტა ხმა მეპარება და მიყვირის, რომ ყველაზე ცხიმიანი საკვები მივიღო ჩემს სისტემაში, ნაკლებად შაქრიან საკვებს ვჭამ და უფრო გრძნობენ თავს სრულფასოვნად ნაკლებ საკვებზე, ნება მიბოძეთ, ორი თვის განმავლობაში წონა 106-დან 100 კგ-მდე დამეტოვებინა. ეს არის ცხელი ქვეყანა.
- უფრო სწრაფად ვფიქრობ და იდეების გააზრება ბევრად უფრო სწრაფად მაქვს, ვიდრე წარსულში. ნაკლები ცარიელი სახე და ჩემი ზოგადი სახეა, რომ "სივრცეში დავიკარგე".
- მე არ შემიძლია საკმაოდ კომენტარი გავაკეთო ჩემს სექსუალურ აქტივობაზე, რადგან განლაგებული ვარ, რომ ეს უკანონოა თუმცა ყველაფერი, რაც იქ არის, ბევრად უფრო მგრძნობიარეა და წარმომიდგენია, ქალი ქალი რომ მქონდეს, რამე გამოდგებოდა, თუმცა ამაზე აბსოლუტურ პასუხს ვერ გავცემდი. გასული კვირის განმავლობაში ძალიან მძიმე დილის ხე მქონდა, რაც იმის მაჩვენებელია, რომ ჩემი განკურნების გზაზე ვარ, RnR– ზე ვარ და ვეცდები გამოვავლინო ჩემი ახალი ქარიზმა საკუთარი თავის პოვნისთვის. საყვარელი ადამიანი, რომელიც მოგზაურობს ევროპაში, ჰაჰა !, მეტი სიახლე შემდეგი რეპორტისთვის!
ბოდიშს თუ ვიხდი და გავაგრძელებ, ვიმედოვნებ, რომ ეს დაგეხმარებათ, და რაც შეიძლება ნაკლებად გავაკეთე ჩემს შესახებ. ჩემი მოსაზრება No Fap– ზე არის ის, რომ სუპერძალები არ არსებობენ, მაგრამ მცირე ცვლილებები, რაც გამოწვეულია იმის გამო, რომ ტვინს დოპამინი არ აყრიან ყოველ 5 წუთში არის ძალიან რეალური რამ და თქვენ იგრძნობთ მათ, თუ ძალიან ნელა. ჩემთვის ეს ღირდა და მოუთმენლად ველოდები რა მოვა შემდეგ, იმედია განკურნდები! (და შენც)
ყველა საუკეთესო თქვენი ქვესტი უკეთესი, მადლობა, რომ კითხულობს 🙂
ეს იყო სიამოვნება და პატივი იმ ნაწილს, რომელიც იმდენად ღიაა, რომ ღიად სურს დაეხმაროს ადამიანებს სიცოცხლის გაუმჯობესებაში.
ᲑᲛᲣᲚᲘ - ჩემი 83 დღიანი ანგარიში (Hardmode). ED, ტვინის ნისლი!
by Cosmic09
განახლების
ხვალ 100 დღე იქნება უშეცდომოდ, რადგან უამრავჯერ ჩავარდნილვართ ამ სერიამდე, ვერასოდეს გავიაზრებ თამაშის ამ ეტაპზე მიღწევას, მაგრამ მერწმუნეთ, ღირს. მე არავის გავბეზრდები დიდი მოხსენებით და მოკლედ გავაგრძელებ. ასევე მაქვს რამდენიმე კითხვა უფრო გრძელი სტრიქონების შესახებ, ვიდრე მე.
ბევრი რამ მოხდა, მე თავს უფრო თავდაჯერებულად და ბედნიერად ვგრძნობ ჩემს მუშაობაში, მე უფრო მშვიდი და შეკრებილი ვარ ორივე სქესის გარშემო, ძალიან ადვილია პატარა საუბრის გაკეთება და იუმორი ყოველდღიურად ჩატარებულ კონვენციებში. მე აღარ ვარ ზომბი.
მე ორგანიზება გზად გუშინ მუშაობა და წავიდა მეშვეობით ერთი ყველაზე დატვირთული ქალაქებში შუა აღმოსავლეთში, დარწმუნებული ვიყავი ცოტა გვიან მიაღწია დანიშნულების. მაგრამ მე არასდროს არ მივიღებდი, არც კი შევეცადე წინამორბედი, მე დაუშვა და საბაბი არ მქონდა და გამბედაობა არ მქონდა და გაეკეთებინა ეს ყველაფერი და ეს ყველაფერი ჩემთვის ყველაფერს აკეთებს.
ამჟამად მე ვაწყობ დიდ სოციალურ ღონისძიებას სამუშაოდ, ჩემი გრძნობები დაუსრულებლად გრძნობს თავს და აღდგენილია ჩემი გადაწყვეტილება, რომელიც ახალგაზრდა ასაკში იყო ”კუთხის ქვა”, ჩემს პიროვნებაში. 100 დღის წინ არც მე მექნებოდა ეს.
ვგრძნობ, რომ მინდა გასვლა და გოგონების გაცნობა, მე ახლახან საშინლად ფლირტული ვარ და როგორმე უნდა გავხსნა ჩემი ახალი ნაპოვნი ხიბლი, მოუთმენლად ველოდები ახალს და, ალბათ, ურთიერთობას გავყვები (ჯანმრთელი ) (ამ განლაგების დასრულებისთანავე) ეს ახალი გრძნობაა მრავალი წლიანი აპათიის შემდეგ.
ეს 🙂 იმედი მაქვს, რომ ეს გაგიადვილებთ თქვენ, შეინარჩუნეთ მისი ღირსება 🙂 ასევე დიდი მადლობა ამ დიდი საზოგადოებისთვის! აქ არის იმდენად სიყვარული და მხარდაჭერა და ეს ძალიან მაძლევს ბედნიერებას!
კითხვები გამოცდილი არ fappers !:
რამდენი ხანი დასჭირდა თქვენს ED- ს, მაგალითად, "განკურნებას", ხედავდა მშვენიერ ლასს და ამით აღგზნებული გრძნობები? ახლა რეგულარულად გქონდეთ დილის ტყეები, მაგრამ სხვა შემთხვევაში ბევრი არ ჩანს ამ ფილიალში.
ნებისმიერი რჩევა, თუ როგორ უნდა flirt ერთად გოგონები? საიტები ცნობას ან წიგნებს?
Whats თქვენი გრძელი streak და როგორ გრძნობს?
გმადლობთ
ᲑᲛᲣᲚᲘ - 99 დღე 🙂 [hardcore mode]
;