10-27 ასე რომ, მე 24 წლის ვარ და დაახლოებით 12 ან 13 წლიდან ვარ MO, ხოლო როდესაც ვიშოვნიდი, P- სთან ვიყავი. მხოლოდ 5 წლის წინ უნივერსიტეტის დამთავრების შემდეგ მქონდა რეგულარული წვდომა მაღალსიჩქარიან ინტერნეტზე და სწორედ მაშინ შევამჩნიე ცვლილებები. საშუალოდ, მე ვიტყოდი PMO კვირაში 5 ან 6 ჯერ. მე არ ვყოფილვარ სოციალური მიტოვებული ან სხვა რამ, მე მაინც მიყვარდა ქალებთან ურთიერთობა და სოციალური ურთიერთობა. ამასთან, ყოველთვის უცნაური წყენა იყო, როდესაც გოგოსთან ერთად ვიწექი საწოლში, თითქოს მე თითქმის მირჩევნია, რომ მასტურბაცია ვყოფილიყავი და არ მინდოდა იმაზე ფიქრი, თუ რას ფიქრობს ან სხვა. ძირითადად, ჩემი სექსი / ცხოვრება ძალიან შეუსაბამო იყო. ჩემს ყველაზე დაბალ დონემდე ვერ ავდექი და ვიყავი უბედური, დეპრესიული და გამწარებული.
მაღალ დონეზე, ყველაფერი "ნორმალური" მეჩვენებოდა, მაგრამ მე ყოველთვის ვღელავდი და შეყვარებული ვერ შევიკავე ამ მიზეზის გამო. მე ვიტყოდი, რომ დადებითი და უარყოფითი სექსუალური გამოცდილების თანაფარდობა იყო 1: 1. გამიმართლა, რომ ისე ცუდად არ განვიცდი აქ, როგორც ბევრ სხვას, ჯერ ისე ღრმად არ ჩავწვებოდი. მაგრამ მე მივდიოდი ამ მიმართულებით: სტრესი და შფოთვა მედიცინის სკოლიდან, ახლად დაარსებული სოციალური შფოთვა (რომელიც იმპულსს იძენს), ერთად გაუთავებელი წარუმატებელი ურთიერთობები, შემდეგ ავურიე კოფეინზე დამოკიდებულება და გადავჭარბებ დალევას. მთელი რიგი პანიკური შეტევების და ჩემი საქციელის ასახვის შემდეგ, ვიცოდი, რომ სერიოზულად არასწორი იყო რაღაც.
ერთი რამ სამედიცინო სკოლაში არის ის, რომ ბევრი მოსწავლე ხდება ჰიპოქონდრია, ყოველთვის ფიქრობს, რომ განიცდის რაიმე დაავადებას, რომლის შესახებაც სწავლობენ. ისე, ეს მე დამემართა. მეგონა, მე მქონდა ლიმფური აშლილობა ან დაბალი ტესტოსტერონის დონე. შემოწმდა, ყველაფერი ნორმალური იყო, მაგრამ შეეცადა მას ჰოლისტიკური მიდგომა ჰქონოდა. წავედი GNC- ში და შევიძინე ტონა დანამატები, როგორიცაა Yohimbe, L-Argenine, თევზის ზეთი, Cialis კი ვიყიდე ინდოეთის ონლაინ აფთიაქიდან. პათეტიკურად ვგრძნობდი თავს. შემდეგ, სკოლისთვის რამდენიმე ლიტერატურა წავიკითხე პორნოგრაფიისადმი დამოკიდებულების შესახებ. მე მსმენია ამის შესახებ, მაგრამ არასდროს მიფიქრია, რომ ეს ასე ცუდად მქონდა. მე უფრო ღრმად ჩავწვდი და გავიგე, თუ როგორ მოქმედებს ეს ნეიროტრანსმიტერებზე, ისევე, როგორც აზარტული თამაშები, ან თუნდაც რაიმე სხვა დამოკიდებულებაზე. მე ვერ ვხვდებოდი ვარიანტებს: დანამატებისგან ავადმყოფი ვიყავი, დეპრესიული, წუხილი, მარტოობა… ვიცოდი, რომ გამოსაცემად გამოსავალი ვიპოვნე მას შემდეგ, რაც ნელა მივხვდი, რას ვაკეთებდი ჩემს თავს.
[მეტი ფონი] ასე რომ, მე ვარ 77 – ე დღეს P ან M.– ზე. მე უბრალოდ ერთგვარი პასიური დამკვირვებელი ვიყავი, ასე რომ მატანჯეთ .. მაგრამ ნამდვილად მჭირდება რჩევა.
მე ვარ მედიცინის სტუდენტი, რომელიც აფრიკაში კვლევებს ვატარებ just სულ რაღაც ორი თვეა რაც აქ ვარ, თავი შეიკავა absting 9 აგვისტოდან და დღეს არის 26 ოქტომბერი. მე აფრიკაში ვარ 1 სექტემბრიდან. ნამდვილად შევამჩნიე, რომ რაღაც არ იყო ერექცია, როდესაც პირველად დავიწყე კოლეჯი HS– ში ძალიან ჯანსაღი სექსუალური ცხოვრების შემდეგ five ასე რომ, ხუთი წლის შემდეგ მივხვდი, რომ ეს იყო პორნო და მასტურბაცია და ამ ჩანაფიქრამდე მივედი გამოქვეყნებული სამედიცინო ლიტერატურის წაკითხვის შემდეგ. წლების შემდეგ წუხილის გამო იმის გამო, რომ არ წამოვდექი ან არ გამოვდიოდი კარგად, რის გამოც მე არასაიმედო და არასაკმარისი ვარ, ბევრი რამ მქონდა დასაკარგი. გვერდითი შენიშვნა… დაიკარგა 15 გირვანქა სტერლინგით და ნამდვილად გაიზარდა შესრულება და ერექციის მიღების ალბათობა. 33% -დან წარმატებული შეღწევადობის 50% -მდე გაიზარდა. ვცდილობ გადავარჩინო სახე და ვთქვა: „ოჰჰ, თავს ძალიან კარგად ვერ ვგრძნობ“, თუ არ ვფიქრობ, რომ ჩემი დიკი მას ემსახურება (ჰაჰა, სიტყვით გამოსვლა).
Მაინც. არ არის porn ან მასტურბაცია: ნამდვილად დაინახა საოცარი პროგრესი, თუნდაც რამდენიმე დღის შემდეგ. მე ბევრად უფრო თავდაჯერებული ვარ, უფრო ადვილია ყოფნა, მეგობრული, ქალბატონები მეყვარებიან (ისინი ყოველთვის ასე მიყვარდა, მაგრამ ჩემი ბნელი დღეების განმავლობაში ვგრძნობდი, რომ მათ გრძნობდნენ დაუცველობას და მეუბნებოდნენ, რომ 100 პროცენტი არ ვიყავი). რეციდივები არ მქონია. მთელი ცხოვრება ჯოჯოხეთში ვჩერდები პორნოდან და უკან დაბრუნების სურვილიც კი არ მქონია. მასტურბაციაც კი არ არის იშვიათი (8/9/11 ყოველ საღამოს ცივ თურქეთში). მე დავიწყე 4 ან 5 სველი სიზმარი მას შემდეგ, რაც დავიწყე და რეალურად შევამჩნიე "hangover" მეორე დღეს ... დეპრესიის ან დანაშაულის გრძნობები ერთი ან ორი დღის შემდეგ. საქმე იქამდე მივიდა, რომ ამის პროგნოზირება შემიძლია და იმის ცოდნა, რომ თავს დაღონება მომიწევს, ნება მიბოძეთ ამაზე ნაკლებად ვიფიქრო.
საკმაოდ ცუდი კოფეინის დამატებაც მაქვს, მადლობა სამედიცინო სკოლას. მე სერიოზულად დავკარგე აფრიკაში მოხვედრის შემდეგ, როგორც წესი, ყოველდღე ყავა და შეიძლება კოკა. მე ვიტყოდი, რომ საშუალოდ დაახლოებით 100 მგ კოფეინს ვამბობდი ყოველდღიურად - ბევრად ნაკლებია, ვიდრე დღეში 500-700 + დღეში. ყავის შემდეგ ერთგვარი შეგრძნება შევამჩნიე ხავერდის… გაბრაზებული ვარ, მაგრამ ზოგადად საკმაოდ გაჭირვება მაქვს. მე შეისწავლიდი კოფეინისა და დოფამინის ლიტერატურას, მაგრამ ეს საქმეც კი არ არის. კიდევ ერთი პრობლემა: მე მიყვარს დალევა და ძალიან მიყვარს დალევა. ბრუნდება ძველი თაღლითი უფრო თავდაჯერებული დღეებით და ჩვეულებრივად მანიჭებს საკმარის ნდობას, რომ საქმე შემდეგ ეტაპზე გადავიყვანო ... თუმცა, რა თქმა უნდა, თუ ძალიან მთვრალი ვარ, ისევ ერთ უბანს დავუბრუნდები. მას შემდეგ, რაც ეს რეჟიმი დავიწყე: სულ 180 პიროვნებაა. მე ახალ ადამიანს ვგავარ. სოციალური შფოთვა (რომელიც ნელ-ნელა მიპყრობდა) საერთოდ გაქრა. აქ ყოფნის შემდეგ ორ გოგონასთან მეძინა, აზიელ გოგონასთან და ნორვეიგენელ გოგოსთან, ორივეჯერ მთვრალი ღამის გასვლის შემდეგ. წამოიწია და მიიღო იგი, და ორივე გოგონა კმაყოფილი იყო. მაგრამ .... განუწყვეტლივ იგრძნო ემოციური სანიაღვრე ორივე დღის შემდეგ (ალკოჰოლური სასმელების თავზე გადაკიდების შემდეგ) და ისეთი შეგრძნება მქონდა, რომ ვეღარასდროს ვეგრძნობოდი თავს რქავად. სირცხვილია, რადგან მე ნამდვილად მომწონს ნორვიგენის გოგონა და ჩვენ საკმაოდ რეგულარულად ვნახულობდით ერთმანეთს. ვცდილობდი ნელა მიმეღო, რადგან არ მინდოდა საკუთარი თავის შერცხვენა, მაგრამ საბედნიეროდ ის არ არის აგრესიული ტიპი. მან გუშინ ღამით დარჩა (ადრე ლუდი დავლიე და ცოტათი მეძინებოდა). ამ დილით თავს ვიტყუებდით და მე ცოტა ხანს ქვავით ვიყავი მძიმე, მაგრამ პრეზერვატივი არ მქონდა .. შემდეგ კი (ყავის დალევის შემდეგ) ერთი გვქონდა, მაგრამ თავს საბაბს ვდებდი და თავს აღფრთოვანებული არ ვგრძნობდი.
რა ჯანდაბაა ჩემი გარიგება? მე ვარ 77 – ე დღეს P ან M– ზე, მყავს ლამაზი გოგონა, რომელიც მსურს, როგორც ჩემი მეგობარი გოგონა ელოდება, როდის მიყვანს მას და მე ვერ ვცდილობ! მინდა ზრდასრული ვიყო და ჯანსაღი სექსუალური ურთიერთობა მქონდეს, რასაც ბოლო რამდენიმე წლის განმავლობაში უნებურად ვუცხადებდი თავს. Დამეხმარე! დამიბრუნე სწორ გზაზე, რადგან მეგონა, რომ ასე კარგად ვიქცეოდი 
თუ ვინმეს აქვს გამოცდილება კოპენინის / ალკოჰოლური სასმელების პრობლემებით და როგორ უკავშირდება სექსუალურ საქმიანობას, ნება მომეცით არ ვიცი. მადლობა!
მას შემდეგ, რაც PMO შევაჩერე (ორი ოპერატორის გამოკლებით, იხილეთ ქვემოთ), მე გავაკეთე სრული 180. მე ბევრად უფრო ჯენტლმენი, თავდაჯერებული, კოკრი და ბედნიერი ვარ. დეპრესია, რომელსაც წლების განმავლობაში ვებრძოდი და ვთიშავ, ქრება (მართალია ისინი რაღაც მწვერვალებით გამოირჩევიან, მაგრამ ვგრძნობ, რომ ისინი არც ისე მწვავეა და არც იმდენ ხანს გრძელდება). მაშინაც კი, თუკი სრულად არ გამოჯანმრთელდება ჩემი სექსუალური ჯანმრთელობა, პიროვნების ცვლილებებით ღირს (თუ არა ეს პლაცებოს ეფექტი, არ მაინტერესებს! ეს ჩემთვის რეალურია). საერთო ჯამში, მე ბევრად უკეთესი ადამიანი ვარ, ვიდრე 79 დღის წინ ვიყავი, როდესაც ვერც კი ავწერდი წერილს პროფესორს ან ვესაუბრებოდი ჩემს საუკეთესო მეგობარს, შფოთის შეგრძნების გარეშე.
მას შემდეგ მე დავიძინე ორ გოგონასთან, რაც დავიწყე ჩემი სქესობრივი ცხოვრების სწორი გზით აღდგენის რეჟიმი. პირველად მოხდა გადატვირთვა დაახლოებით 5 კვირის განმავლობაში; მთვრალი ერთ ღამეს ჩემს მეგობართან ერთად. ჩაქუჩის მიუხედავად, სულ სხვაგვარად ვგრძნობდი თავს სექსს. მე ბევრად უფრო ვნებიანი ვიყავი, ეს უკეთესად ვგრძნობდი თავს, და მე უფრო ჩართული ვიყავი და ნაკლებად ვღელავდი შესრულებაზე, რაც ყოველთვის დიდ საზრუნავს წარმოადგენდა. მე მხოლოდ სიამოვნებას მანიჭებდა. ჩვეულებრივ, როდესაც პრეზერვატივის ჩასასმელად მივდივარ, ფრიად გამოვდივარ და კოჭლობით მივდივარ, მაგრამ ამჯერად ეს პრობლემა არ ყოფილა. ვიცოდი, რომ რა თქმა უნდა, დიდხანს არ განკურნებულა და მეორე დღეს ემოციური დრენა და გაბრწყინებული ლიბიდო ვიგრძენი. რამდენიმე დღის შემდეგ ნამდვილად დეპრესიაში ვიყავი, მაგრამ გარკვეულწილად ადანაშაულებდნენ ამას კულტურული შოკისა და შინაურულ მდგომარეობაზე (მე ვაკეთებ სემესტრს აფრიკაში). ეს მალევე გავიდა და მე ძალიან ოპტიმისტი და ბედნიერი გავხდი.
ბოლო ერთი და ნახევარი თვეა, რაც ვხედავ ახალ გოგონას და ჩვენ ერთმანეთში ნამდვილად ვიყავით. ბევრი კოცნა და ჩახუტება, და ისეთი შეგრძნება მქონდა, რომ საპირისპირო სქესთან პირველად ვკავშირდები წლების შემდეგ; არა მხოლოდ ქალის ობიექტივა, არამედ ნამდვილად შეუძლია მას "მოეწონოს" და სექსუალურად მიიზიდოს იგიც. თქვენ არასდროს მოგწონთ პორნოვარსკვლავები, როდესაც ნარკომანი ხართ და რეალური გოგონები, რომლებიც მოგწონთ, ძალიან მაღლა იდგამენ კვარცხლბეკზე, გრძნობენ დაუცველობას და ტოვებენ. ყოველ შემთხვევაში, ღამის გასვლის შემდეგ (მე საკმაოდ მთვრალი ვიყავი, ის კარგად იყო / ზუზუნებდა?) ჩვენ ვთამაშობდით. პრეზერვატივის დადებაზე ეჭვი მეპარებოდა, რადგან ვღელავდი, რომ მას დაკარგავდი… მაგრამ ალკოჰოლმა ნდობა მომცა და სექსი გვქონდა. ბედნიერი ვიყავი, 2/2 მას შემდეგ რაც დავიწყე გადატვირთვის პროცესი! მაგრამ სამწუხაროდ, არ გადატვირთეთ. მეორე დღეს იგივე მენტალიტეტი ვიგრძენი პირველი სექსუალური გამოცდილების შემდეგ, რამდენიმე კვირით ადრე. სევდიანი ვიყავი, რადგან ეს იყო გოგონასთან, რომელიც ძალიან მომწონდა და მხოლოდ დეპრესიასთან მინდოდა მარტო ყოფნა. მე საბაბი მივიღე, რომ სამუშაოს შესრულება მომიწია, ამიტომ იგი საკმაოდ ადრე წავიდა (თუმცა კარგ პირობებში). რამდენიმე დღის შემდეგ, ის კვლავ მოვიდა (მას შემდეგ, რაც ერთი ლუდი დავლიე, ასე რომ, ცოტათი მეძინებოდა). მე შეშფოთებული ვიყავი, რომ ამის წამოღებას არ ვაპირებდი, ამიტომ მოვატყუე და ვთქვი, რომ პრეზერვატივი არ მქონდა, მიუხედავად იმისა, რომ ნახევრად ანძა მაინც ვიყავი .. მაგრამ არ ვიცი. არ მინდოდა რისკავს თავი გამეკრიჭებინა. მეორე დილით საათობით ვიწექით საწოლში სისულელეებით, რაც მართლაც სასიამოვნო იყო. ჩვენ გვქონდა ურთიერთობა იმ მოტივით, რომ „უბრალოდ წვერი, მხოლოდ ერთი წუთით“ პრეზერვატივის გარეშე (ვიცი, არა უსაფრთხო! მაგრამ ის ძვ. ყოველ შემთხვევაში, მე ფხიზელი ვიყავი და ქვასავით მყარი ვიყავი, თუმცა იგი თავს ისე კარგად გრძნობდა, რომ მე შემეშინდა PE- ს საშიშროება, ამიტომ სწრაფად გავედი იქიდან. იმავე დღეს, მის ადგილზე წავედით (სადაც მას პრეზერვატივი ჰქონდა), მაგრამ მე დავიღალე, რომ დაღლილობა არ შემეპარა.
დეპრესიაში ვარ, რადგან ჯერ არ შემიძლია ნორმალური სექსუალური გამოცდილება მქონდეს იმ გოგოსთან, რომელიც ძალიან მომწონს. ვგრძნობ, რომ ეს შფოთვას მაძლევს, რის გამოც ნელა ვწევ, მაგრამ ვიცი, რომ ყველაფერი გამოწვეულია უახლოეს დღეებში… ახლა სულ გაბრწყინებული და დეპრესიული ვარ. სირცხვილია, რადგან მხოლოდ 5 ან 6 დღის წინ ვგრძნობდი, რომ მსოფლიოს თავზე ვიყავი. ეს სიმაღლე და დაბალი მაჩვენებლები მაგიჟებს! ნამდვილად იმედი მაქვს, რომ მთვრალი სექსით თავი არ დამიბრუნებია ... აღარ ვიცი რა ვქნა. არა ის, რომ ოდესმე დავბრუნდები პრემიერ მინისტრთან. მუდამ მაგრამ ვგრძნობ, რომ მუწუკში ვარ ჩარჩენილი. შევეცდები ამის განახლებას შეძლებისდაგვარად ხშირად შევძლებ შეზღუდული ინტერნეტით, და იმედია შემდეგ ბლოგზე კარგი ამბები მექნება.
ჩემი ბოლო პოსტიდან უკვე ხუთი დღე გავიდა და ვფიქრობ, რომ უკეთესად გამოიყურება ... "ჰენგოვერის" დეპრესია უმეტესწილად გაცვეთილია. ამ შაბათ-კვირას, უმეტესწილად, კარგი იყო; შაბათ-კვირის გასასვლელად წავედი ჩემს ახალ შეყვარებულთან ერთად. ის ასევე პირველი მეგობარი გოგონაა, რომლის შეფასებაც ნამდვილად შეძლო წლების განმავლობაში, ისეთი გრძნობა მქონდა. ეს ახალი და საინტერესოა.
ყოველ შემთხვევაში, ამ კვირას ჩვენ დავრჩით ღრმა ჯუნგლებში ამ ჩანჩქერი lodge. იყო საოცარი დღე hiking, საცურაო, flirting და ა.შ. თუმცა, არ ყოფილა მთლიანად დარწმუნებული თავს, მე მომზადებული მე თვითონ გამოსავალი და feigned შეგრძნება ავადმყოფი და დაღლილი (რომელიც მაინც ნახევრად ჭეშმარიტი მაინც). გამაღიზიანებელი ვიგრძენი, მაგრამ ვგრძნობდი, რომ შეიძლება დაგჭირდეთ სახიფათო, თუ რამე მოხდა მოგვიანებით.
ძირითადად ჩვენ დავბრუნდით და სულელი ვიყავით და ვხვდებოდი, რომ ეს იყო მღელვარება, ნერვიულობა, მშრალი წუწუნის სტიმულირება და ის ფაქტი, რომ ახლა ძალიან მგრძნობიარედ ვგრძნობ თავს 2.5 თვის შემდეგ. მე ვიყავი ფხიზელი .. სხვა დროს მე საკმაოდ მთვრალი იყო და შეიძლება ცოტა ხანი გაძლო. კი, საპოხი პრეზერვატივი გაგრძელდა, მე შევაღწიე და, I PE. Ჰაჰა. მაგრამ ... მე ფრთხილი ვიყავი, უბრალოდ გამოვიყვანე და ვთქვი, რომ თავს კარგად ვერ ვგრძნობ. თავს ცუდად ვგრძნობდი, მაგრამ მან რეალურად ვერ გააცნობიერა, რომ ვფიქრობ. მე ეს საკმაოდ კარგად დავმალე და ვხვდები, რომ მან გაარკვია, რომ სულ ცხელი და ოფლიანი ვიყავი, რადგან ასე კარგად ვერ ვგრძნობდი თავს. რაც არ უნდა გაჭირვებულიყო, მაგრამ მან არ იცოდა. სააბაზანოში მივდივარ, პრეზერვატივს ვყრი და საწოლში ვბრუნდები .. და 15 წუთის შემდეგ .. ისევ მასთან ვართ. შეეცადე არ გამეცინა. მაგრამ ეს კიდევ ერთხელ მოხდა. მე შეიძლება ერთ წუთს გავძლო… მაგრამ ისევ იგივე ხრიკი გამოვიტანე და ვთქვი, რომ სექსი არ იყო კომფორტული და დამალა ჩემი PE ჰაჰა. ძალიან სამარცხვინო! ახლა მეცინება, მაგრამ მე საკმაოდ შეშინებული ვიყავი .. ყოველ შემთხვევაში, მან მიხვდა, რომ თავს კარგად ვერ ვგრძნობდი და ვერ ხვდებოდა, რომ ნახევარი საათის განმავლობაში 2x ვიყავი.
მეორე დილით ისევ სულელი ვიყავით და შხაპის ქვეშ მოვედით. ამჯერად ბევრად უკეთესად წარიმართა… ხელით ჩამოვართვი და შემდეგ სექსი მქონდა (პრეზერვატივი არ მქონდა), ალბათ 5 წთ საშხაპეზე was მაგრამ ნამდვილად ვნებიანი იყო. Დიდი წარმატება. ასე რომ, მთლიანობაში, მე საკუთარ თავს C- ს მივცემდი ორი PE- სთვის, მაგრამ არა F- ს, რადგან მეორე დილით შევავსე ეს. ვფიქრობ, ის მაძლევდა B + - ს, რადგან მან სინამდვილეში არ იცოდა PE- ს შესახებ.
მიუხედავად ამისა, შაბათ-კვირა არ იყო სექსზე და მე ბედნიერი ვიყავი, რომ ვიყავი მასთან და მისთანაც. დავბრუნდი და ვცდილობდი ცოტა ხნის შემდეგ მარტო ყოფნა მჭირდა, მაგრამ მოგვიანებით მის ბინაში მივედი და მასთან ერთად გავატარე დრო (თანაკლასელი იქ ისე ინტიმური იყო). ნამდვილად პროგრესი მაქვს და ოპტიმისტურად ვგრძნობ თავს, მაგრამ მაინც ძალიან მორცხვი ვარ. მე ვეძებ გაფართოებული სიამოვნების მქონე პრეზერვატივების ყიდვას, მაგრამ არ ვიცი, ადვილი იქნება მათი პოვნა აფრიკაში. უბრალოდ მინდა უკვე უკეთესი ვიყო! ამასთან, მე ნებისმიერ დროს მივაღწევ PE- ს ერთ მკვდარ დიკს. გამაგებინეთ, გაქვთ რაიმე რჩევა ან ეს ნორმალურია! ახლა იქ ძალიან მგრძნობიარე ვარ
საინტერესო კვირაა. ძირითადად განწყობის ცვალებადობიდან.
ნება მომეცი დავიწყე სად დავტოვე:
დადებითი: რეგულარული შეყვარებული და ყველა სექსი, რომლის მოგვარებაც შემიძლია. რასაც მე ვისარგებლებდი ... ზედიზედ 4-ჯერ მქონდა სექსი პირველად ჩემს ცხოვრებაში. უუუუუ შემცირდა სოციალური შფოთვა.
პრობლემები: სველი ოცნება მქონდა, როდესაც ჩემი საწოლი ჩემს მეგობარ გოგონას და ჩვენს (ქალი) მეგობარს გავუზიარე. ჰაჰა, ძალიან მრცხვენია. ავდექი და მივხედავ ისე, რომ მათ არ შეემჩნიათ .. უბრალოდ ვღელავდი რომ წუწუნებდი ან რამე მეძინა ძილში. ასევე, უცნაური იყო ოცნება WD– მდე. მე ვიცი, რომ სხვა ადამიანებმა ბლოგინგი შექმნეს თავიანთი ოცნებების შესახებ და ბევრი მარაგი არ უნდა ჩადონ მათში. მაგრამ ამ სიზმრების შემდეგ მე მაინც მაქვს ლეტალგისა და დეპრესიის "hangover" ერთი ან ორი დღის შემდეგ. ეს ასევე ხდება მას შემდეგ, რაც… მე არასოდეს მქონია ასეთი გრძნობები ჩემს ცხოვრებაში, არც პორნოგრაფიის დაწყებამდე და არც მას შემდეგ. კიდევ ერთი რამ, რაც მე შევამჩნიე, არის ის, რომ მთელი ამ სექსით… ვგრძნობ როგორ ვიყავი დატენვის დაწყებამდე, თითქოს ძალიან დიდ დოპამინს ვხარჯავ ამ ორგაზმებზე (მიუხედავად იმისა, რომ ისინი საოცარია და ჩემი ახალი გოგონა ფენომენალურია !). სოციალური შფოთის მსგავსად, დეპრესია და საშინელი არასასიამოვნო გრძნობები მაბრუნებს თავში. შესაძლოა, ჩვენ მოგვიწევს მარტივად განვიხილოთ სექსი 6 Os 24 საათში XNUMX საათის განმავლობაში უნდა იყოს როლიკებით გამაძლიერებელი ცნს-ისთვის. უამრავი ხეობა და მწვერვალია დასატენად. მაინც ღირს ... შეიძლება ვინმემ გამომიგზავნოს ბმული იმ ბიჭზე, რომელმაც თავისი განწყობის შეცვლა მოახდინა? ვფიქრობ, ეს გარკვეულ რწმენას მომცემს, რომ გავაგრძელო.
ასე რომ, ეს უკვე ასაკის შემდეგ, რაც მე ბოლოს გამოვაქვეყნე. ახლა მარტია და ბოლო პოსტი იყო ნოემბერში, როდესაც მე აფრიკაში ვცხოვრობდი. აგვისტოდან დღემდე არ მიყურებს პორნოგრაფიას და არც მასტურბირებას ვუყურე - თუმცა პორნოგრაფიული მასალა მინახავს და ცალკეულ დროს საკუთარ თავთან ვთამაშობდი, მაგრამ არც ისე დიდხანს და არც ორგაზმს მივდივარ, არც პორნოგრაფიის ყურებისას. ძირითადად, ჩემთვის ნაცნობმა გოგონებმა შიშველი სურათები გამომიგზავნეს და ვის შეუძლია წინააღმდეგობა გაუწიოს? ჰაჰა. ყოველ შემთხვევაში, მე დიდი ხანია შევაძრწუნე პორნოგრაფიაზე მასტურბაცია.
232 დღე დიდი ხანია და მოხდა გიჟური ცვლილებები. ხომ არ მიეკუთვნება ეს PM- ს, არ ვიცი. პირველი: აგვისტოში, წონაში 138 ფუნტი ვიყავი, ახლა დაახლოებით 165 წონა მაქვს. ნუ გამიგებთ, შესანიშნავ ფორმაში ვარ end დეკემბრის ბოლოდან, სპორტული დარბაზიდან ყოველდღე დავდიოდი, როდესაც აფრიკიდან დავბრუნდი. მე კარგად გამოიყურები და აღარ ვაკეთებ ფართო კარდიოს… უკეთესია ჯეკობა. მე ასევე ბევრი hornier. მე ვიტყოდი, დღეში ერთხელ მაინც, ასე ჩართული ვარ! საერთოდ არ მაქვს არანაირი სოციალური შფოთვა, რაც ძალიან მაწუხებს, სანამ მუდმივად ვადიდებდი. მე ასევე ბევრად, ბევრად უფრო დარწმუნებული ვარ ინტერვიუებში და თავს უფრო კომფორტულად ვგრძნობ, როცა ვდგები ჩემს თავს, და ასევე ნაკლებად მაინტერესებს "წვრილმანები". მე უფრო მშვიდად ვარ და ნუ მაძლევ პრობლემებს. ყოველ შემთხვევაში, ცოტა ხნით შეყვარებული მყავდა (იხილეთ წინა ბლოგის პოსტები). ჰქონდა საკმაოდ ეპიკური სექსი. ერთ ღამეს ზედიზედ ოთხჯერ წავიდა, რამდენიმე საათი იწვა და შემდეგ კიდევ 2-ჯერ წავიდა. მიუხედავად იმისა, რომ ეს საკმაოდ წარმოუდგენელი ნიჭი იყო, მე ვცადე იოჰიმბი (სექსუალური სტიმულატორი) და გამოვიყენე პრეზერვატივი (საკმაოდ მგრძნობიარე ვარ, რადგან PM არ ვარ). ყოველ შემთხვევაში, ურთიერთობაში ყოფნის დროს სექსი კარგი იყო და საშუალოდ 10-20 წუთი გავატარე, ხან უფრო, ხან ნაკლებად. ყოველ შემთხვევაში, ჩვენ მას შემდეგ დავშორდით, მე ისევ აშშ-ში დავბრუნდი და ახლა უკვე ნაძარცველ ზარებს ვენდობი.
ეს პრობლემატურია. თუ არ ვსვამ / მთვრალი pretty საკმაოდ მგრძნობიარე ვარ ნაადრევი ეაკულაციის მიმართ. ის წავიდა, რადგან შეყვარებული ვიყავით, რადგან ასე ბევრს ვაკეთებდით, მაგრამ სპორადული პირში აღება და სწრაფი მოქმედება არ მაგრძნობინებს. მე ნამდვილად არ მაინტერესებს, მე მაინც ვიღებ მოქმედებას. მე ვიტყოდი, რომ მე ჯერ კიდევ 50/50 ვარ კარგ გამოცდილებაზე და ცუდი გამოცდილება (PM– ს შეჩერებამდე, 50/50 ვიყავი ერექციის მიღებაში, თუ არა, ახლა 50/50 ვარ ნაადრევი ეაკულაციაზე თუ არა) მე მირჩევნია PE, ვიდრე არ გამიმძაფრდეს, ყოველ შემთხვევაში მე ვტვირთავ დატვირთვას და ჩემი საბაბია ვუთხრა გოგონას, რომ ის ძალიან ცხელია, მე ვერ ვაკონტროლებ ჩემს თავს და "მე ვარ პრაქტიკაში არ ვარ" ( რაც მართალია) really ნამდვილად არ მაინტერესებს.
ყოველ შემთხვევაში ... სანამ მანსლუტს დამიძახებ: ეს არის ის, რაც ბოლო 48 საათის განმავლობაში მოხდა. მე ვსვამდი გოგონას / საკმაოდ მთვრალს და ვეწეოდი. ცოტათი სერიოზული ნაბიჯებით მივდივარ მას, როდესაც მასში შეღწევაში ვგრძნობ თავს, მაგრამ თავს ძალიან კარგად ვგრძნობ, ამიტომ ვიღრინები, ვცივდები და ვუშვებ, რომ ზეპირად დამამთავროს რამდენიმე წუთის შემდეგ. დაახლოებით 30 წუთის შემდეგ ისევ ძნელი ვარ და ის ისევ მაბერავს, და ალბათ ათი წუთის განმავლობაში გადავიხარხარე (უეჭველად, საკმაოდ მთვრალი იყო). ასე რომ, დიახ არც ისე ბედნიერი ვარ, რომ მასში დიდხანს ვერ გავძლებდი, მაგრამ რაც არ უნდა გამეძლო. შემდეგ წუხელ, სხვა გოგო მოვიდა. პირველად ჩვენ შევჩერდით და ბევრი მშრალი კეხი, პერანგები აქვს, მას აქვს უზარმაზარი გულწრფელი და მე სერიოზულად ვერ ვჩერდებოდი თავს, იქნებ დილის 2 საათი იყო და მე მაინც ვგრძნობდი თავს წინა ღამით, მაგრამ მშრალი კეხიდან ერთად მაწვება ჩემი დატვირთვა. ჩემს შარვალში. ის ვერ ამჩნევს და მე დისკრეტული ვარ და ამ ეტაპზე ვამთავრებ, მაგრამ მაინც მართლა? შარვალში ?!
ჩემი კითხვა ასეთია: მე აბსოლუტურად ვეთანხმები, რომ პორნო ძალიან ცუდია. მაგრამ მასტურბაცია ცუდია? მე ვგრძნობ, რომ სექსუალური ენერგია ძალიან მაქვს გაჟღენთილი ... იქნებ, თუ დროდადრო ვმასტურბირებდი (არა პორნო, არამედ ნამდვილი გოგონების აზრით) ნაკლებად მგრძნობიარე იქნებოდა ნაადრევი ეაკულაციის მიმართ? მე მაინც ღამის გამონაბოლქვი მაქვს, როგორც თვეში ერთხელ, და მეორე დღეს "ჰენგოვერის" შეგრძნება მაქვს. ფიქრები ??? მადლობას გიხდით დახმარებისთვის და ჯანდაბა, თავს კარგად გრძნობს 232 დღეზე მეტი ხნის განმავლობაში.
დაახლოებით ერთი წელი და ორი თვე გავიდა მას შემდეგ, რაც პირველად ამ საიტზე შევხვდი 2010 წლის აგვისტოში და გადავწყვიტე პორნოსა და მასტურბაციაზე უარის თქმა. ვფიქრობ, უსაფრთხოა იმის თქმა, რომ მე გადავტვირთე.
სექსუალური ჯანმრთელობა მნიშვნელოვნად გაუმჯობესდა და მე გავხდი ბევრად უფრო გონებაგახსნილი / კინკერი. ახლა თითქმის ექვსი თვის სიღრმეში ვარ, თუ რა არის ყველაზე გრძელი ნორმალური ურთიერთობა, რომელიც ოდესმე მქონია. ეს არის მეორე ურთიერთობა, რომელიც მე თავიდან გადატვირთვის შემდეგ მქონდა (პირველი გაგრძელდა 3 ან 4 თვე, სანამ არ გაჩერდებოდა), მაგრამ გასული წლის აგვისტომდე მე მქონდა მხოლოდ ურთიერთობა ნადავლის ზარების საფუძველზე. მე ვფიქრობ, რომ აქ რაღაც არის ნათქვამი: გასული წლის განმავლობაში ბოლო 9 თვის განმავლობაში 12 წლის განმავლობაში ჯანმრთელ ადამიანებთან ვიყავი ურთიერთობებში; ჯერ არავინ (ამას წინათ 25 წლის ვარ). ასევე, ცხოვრებაში პირველად მსიამოვნებს გოგოზე ორალური სექსის შესრულება (წინასწარ გადატვირთვასთან შედარებით, არასდროს მომხდარა). ყოველ შემთხვევაში, გასულ წელს, მე ალბათ 12+ გოგოსთან მეძინა (მე კარგი ბიჭი ვარ) და არანაირი პრობლემა არ მქონია, გარდა ერთი ღამის დგომის დროს ძალიან სწრაფად ამოფრქვევისა, მაგრამ გადახედვაში შემეძლო ზრუნვა ნაკლები, და ახლა უბრალოდ იცინეთ ამაზე.
მიუხედავად ამისა, მე მქონდა ფსიქიკური ჯანმრთელობის პრობლემები, რომლებიც ზოგჯერ საკმაოდ მძიმე იყო. შფოთვა (პანიკური შეტევით 2011 წლის აგვისტოს ბოლოს, შეჩერებიდან რამდენიმე კვირის შემდეგ) და დეპრესია მოვიდა და გაქრა - მარტიდან ვღებულობ წმინდა იოანეს წვნიანს შფოთისა და დეპრესიის დასაძლევად. მიუხედავად იმისა, რომ ვფიქრობ, რომ ნებისმიერი ფსიქოლოგიური პრობლემა ძალიან რთულია PMO– სთან ასოცირებისთვის, ისინი საყურადღებოა, რადგან PMO სავარაუდოდ ხელს უწყობს დოფამინის ტოლერანტობას. ბევრი მათგანი უკავშირდება გრადუსის სკოლას, კულტურულ შოკს (უცხოეთში ცხოვრება და მოგზაურობა) და ზოგადად შფოთვა ჩემი კარიერის შესახებ (მე სტუდენტად გადავდივარ დასაქმებაზე). ფსიქოლოგიურად ერთი მთავარი რამ, რაც შევამჩნიე, არის ის, რომ ჩემი პრიორიტეტები გადავიდა. მე ვგრძნობ, რომ PMO– ს შეჩერებამ დააჩქარა ჩემი დაბერება იმ დონემდე, რომ დავრჩი იქ, სადაც უნდა ვიყო. ადრე ყოველთვის ახალგაზრდულად გამოვიყურებოდი, სახის თმა ნაზი იყო, ზოგჯერ ბუშტუკებიც. ახლა definitely მე ნამდვილად ხანდაზმული ვარ, საზოგადოებრივი თმისა და სახის თმის გრძნობა უფრო სქელი მაქვს, მეტი ნდობა მაქვს სოციალურ სიტუაციებში (განსაკუთრებით მოზრდილებში, რომლებსაც ახლა თანატოლებად ვხედავ). პრობლემა ისაა, რომ ახლა, როდესაც ჩემი პრიორიტეტები შეიცვალა, თრგუნავს ის ღირებულებები, რომლებიც ადრე მაძლევდა მოტივაციას და განსაზღვრავდა, როგორც პიროვნება (სამყაროს შესწავლა, ხალხის დახმარება, ახალი კულტურების გამოცდილება და ა.შ.). ეს უბრალოდ მაგრძნობინებს, რომ ახლა ნამდვილად დაკარგულად ვგრძნობ თავს. დარწმუნებული ვარ, რამდენიმე თვეში ყველაფერი დალაგდება, მაგრამ ეს ნამდვილად არის როლიკებით. ემოციურად, ფიზიკურად, სოციალურად, ეგზისტენციალურად. Dunno, თუ ამას ბევრი რამის გაკეთება უნდა ჰქონდეს, მაგრამ გააზრებული მაქვს, რომ აღვნიშნო იგი.
დედააზრი, ძალიან შესაძლებელია PMO– ზე უარის თქმა ჯანმრთელი სექსუალური ცხოვრებისთვის. ეს შეიძლება სხვა ფსიქოლოგიურ საკითხებში გამოიტანოს, ან ხელი შეუწყოს, განსაკუთრებით შფოთვას და დეპრესიას. წარმატებებს გისურვებთ ყველას!
Აღებულია eaglesunrise87 ბლოგი
ავტორი - eaglesunrise87
;