მე ვარ 25 წლის კაცი. მე ეს საიტი ვიპოვე სხვა ინფორმაციის ძიების დროს. (მადლობა სამოთხეში წარმატებისთვის).
როდესაც წავიკითხე, გაცილებით დიდი სურათი აღმოვაჩინე, თუ როგორ მუშაობს ყველაფერი, ვიდრე ველოდი. ჩემი ტვინის ჯილდოს სისტემისა და დამოკიდებულების სურათი. სურათი, რომელიც ხსნის ჩემს გამოცდილებას ჩემს სურვილებთან, სექსუალურ სურვილთან, ორგაზმთან და მათთან დაკავშირებული hangover- ით. მე მეტი ცოდნა მივიღე იმის შესახებ, თუ როგორ მუშაობს ჩემი ტვინი.
შემდეგ მე შევეცადე დატოვა (გადატვირთვა). და მე ვერ მოხერხდა. სცადეთ სცადოთ. მე დაარღვიე და ვიცოდი, როგორ შეიძლებოდა ისეთი ძლიერი დამოკიდებულება მქონოდა, რომ ჩემი ნება საკმარისი არ არის იმისათვის, რომ გადავლახოთ.
წავიკითხე ტვინი, რომელიც იცვლება ნორმან დოიდინაწყვეტები აქ) და მე ვიყავი გაოცებულინეირომეცნიერებებში აღმოჩენილი აღმოჩენები. (ტვინის ცოდნა მქონდა, მაგრამ არა ნეიროპლასტიურობის ძალა).
ეს დიდ იმედსა და ცნობიერებას მაძლევს იმის შესახებ, რომ შესაძლებელია ბევრი რამის შეცვლა კიდევ უფრო ფუნდამენტური, ვიდრე წარმომედგინა. ყველას გირჩევთ ამ წიგნს. ეს იყო ყველაზე ღირებული კითხვა მთელი ჩემი ცხოვრების განმავლობაში. ასევე, ეს საიტი შეიცავს ძალიან ფართო და რთულ ინფორმაციას. ძალიან სასარგებლოა მისი შესწავლა.
მთავარია, რომ მე შეუმჩნეველი ჩემი განმეორებითი ჩავარდნები იყო შორის კავშირი ორსულებს შორის- porn- porn- ფანტაზია.
მე შემიძლია თვითონ შევიდე თავიანთი შედეგებისა და გავლენა ჩემი ცხოვრების გამო სტიქიური უბედურებისგან. მაგრამ მე ვერ ვხედავ ღრმა ტვინის კავშირები, რომელიც წარმოიქმნება ჩემი ფანტაზიის ღრმა აზრით, რომელიც ჯერ კიდევ სავსეა porn. ეს კავშირები იყო მკაცრად სახაზო შევიდა ჩემი ტვინის დროს მე ვიყავი შევიდა porn / მასტურბაცია. მათ შექმნეს მთელი დიდი ქსელის დამოკიდებულება. ასე რომ საკმარისი იყო წარმოედგინა შიშველი ქალის სხეული, სქესის / მასტურბაცია, ან ორსულობის რელიეფის გრძნობები და მალე მთელი ქსელი / სქემის დამოკიდებულება ჩემი აზრით გააქტიურდა. და კიდევ უფრო გაძლიერდება!
როდესაც მივხვდი, რომ ეს ასპექტები ერთმანეთთან კავშირშია, მე შეძლო ნათლად ვხედავ, რატომ ითხოვს მომავალი. ასე რომ, მე დავინახე, თუ რა გამოიწვია. გაითვალისწინეთ, სად იქ, სადაც პროცესი მიდის, როგორც თქვენ გადაიზრდება.
ახლა, როცა ეს დავინახე, მე შევიტყვე დამოკიდებულების მთელი პროცესის შესახებ. მე ნათლად ვხედავ შედეგებს - და ასევე ჩემი ქცევის / აზროვნების დაწყებას. მხოლოდ ამის შემდეგ შემიძლია ავირჩიო შეცვლა.
ასე რომ, მე შეიცვალა ისე, რომ მე მოვექცეე ყველაფერი, რაც დაკავშირებოდა ჩემს დამოკიდებულებას (განსაკუთრებით ჩემი სურვილები და ფანტაზიები). სრულიად სხვაგვარად ვნახე ყველაფერი, რაც მასთან იყო დაკავშირებული. და მას შემდეგ, რაც 2 თვე, მუდმივი მოუწოდა შეწყვიტა. მაშინაც კი, თუ სურვილი მოდის, მას აღარ აქვს ძალაუფლება ჩემზე აღარ. და მე ბედნიერი ვარ.
გადამწყვეტი ნაწილია თქვენი დამოკიდებულების აღიარება, ანუ ის, რომ თქვენში არის რაღაც, რაც აითვისა თქვენი ქცევა-აზროვნება, მაგალითად კომპიუტერული ვირუსი კომპიუტერში. აღიარე. ღრმად დააკვირდით მას ყველა ასპექტში, თითოეული კუთხიდან, რომ გაარკვიოთ რა არ გაგიმჩნევიათ. მოძებნეთ ასოციაციები, რომლებიც თქვენს ქცევას იწვევს. Გამოკვლევა. დააკვირდი. არ შეგეშინდეთ თქვენ მიერ აღმოჩენილი აბსოლუტურად ახალი საგნების. ისინი ყველაზე მნიშვნელოვანია.
ამისათვის მნიშვნელოვანია გონების გარკვევა. დრო გამოყავით პროცესისთვის, რათა შეძლოთ მასში ჩაღრმავება. არ შეიძლება ჩქარა. არ შეიძლება იძულებითი. უმჯობესია, როდესაც ეს თქვენი საკუთარი ღრმა ცნობისმოყვარეობიდან მოდის.
სხვა რამ / ღონისძიებებიც ჩემთვის სასარგებლო იყო:
- მე დავიწყე ხალხური და Chillout მუსიკის მოსმენა ტექნოს ნაცვლად. მივხვდი, რომ თუ ტექსტი არ არის ძალიან რომანტიკული ან მეოცნებე და თუ მუსიკა არ არის ისეთი ზღაპრული, მაშინ ეს ჩემთვის ნამდვილად დამამშვიდებელია.
- დავიწყე ფეხით გასეირნება. ის გვეხმარება, გაიგოს ჩემი გონება ან რამე სხვა თვალსაზრისით დავინახო.
- წაკითხვის შემდეგ ტვინი, რომელიც იცვლებამივხვდი, რომ ნებისმიერი სახის დამოკიდებულება, ისევე როგორც სტრესული / ნეგატიური აზროვნება, აზიანებს ჩემს ტვინს, ამიტომ თავი დავანებე ყველა ნეგატიურ აზროვნებას (”არ შემიძლია ამის გაკეთება”), თვით დეპრესია და სიბრაზე. სიბრაზე და ნეგატიური აზროვნება ვერაფერს წყვეტს ან ვერაფერს შველის. ეს არის ერთ-ერთი ყველაზე მნიშვნელოვანი რეალიზაცია ჩემს ცხოვრებაში და მოხარული ვარ, რომ ბოლოს მივედი მასთან.
- ვფიქრობ, რომ მნიშვნელოვანია ნებისყოფის მინიმუმიც. ნებისყოფის გარეშე ვერაფერს გახდები. წინააღმდეგ შემთხვევაში, თქვენ დაპროგრამებული მანქანივით ხართ. მანქანა უბრალოდ, როგორც მონა, ასრულებს ქვეცნობიერი პროგრამიდან მომდინარე ბრძანებებს. ასე რომ, თქვენ აღარ ხართ ადამიანი. და მე მსურს ვიყო ადამიანი, არა მხოლოდ რაიმე პროგრამის მონა ჩემს თავში.
ახლა შეყვარებული არ მყავს. მაგრამ ვეთანხმები, რომ პარტნიორთან გაცილებით ადვილი იქნება ჩემი დამოკიდებულებისგან განკურნება. იქნებ შეყვარებულთან უფრო ადრე მივხვდებოდი იმას, რასაც ჩემი დამოკიდებულების შესახებ მივხვდი. კიდევ ერთი ადამიანი შეიძლება გახდეს დიდი თვალისმომჭრელი თქვენი ცნობიერებისათვის. მეც ვხედავ კარეზას ახლა, როგორც საუკეთესო გზა, რათა სიყვარული.
უფრო მეტი ენერგია მაქვს, უფრო მეტი დრო, უკეთესი ფოკუსია და ზოგადად, მეც მაქვს უფრო მეტი გართობა. მას შემდეგ, რაც გააცნობიერებ ჭეშმარიტ ბუნებას, თქვენ არასდროს გამოტოვებთ მას. გისურვებთ წარმატებებს, ჯანმრთელობას და ნარკომანიას ყველა თქვენგანს აქ.
By - 21
;