ეს ჩემი პირველი პოსტია. მე იმედს ვუზიარებ, რომ ჩემი გამოცდილება შეიძლება სხვას დაეხმაროს.
როგორც სათაურშია ნათქვამი, მე 27 წლის ვარ და ჯერ კიდევ ქალწულია (ხალხთან ვყოფილვარ, უბრალოდ არ მქონია გამჭოლი სქესობრივი კავშირი - ასე ვფიქრობ, ასეთი ქალწული?). მე ძირითადად ქალწული ვარ, რადგან მთელი ცხოვრების მანძილზე ადამიანი არ მიზიდავს. რა თქმა უნდა, მე მთელი პერიოდის განმავლობაში პორნოგრაფიას ვეუფლებოდი. ეს არ მეხმარება, რომ ეს დავიწყე დაახლოებით იმ ასაკში, როცა ხალხთან ურთიერთობის დამყარება დავიწყე. ეს ახლა 12+ წლის წინ იყო.
თუმცა, საბოლოოდ მივაღწიე ჩემს ცხოვრებაში ცხოვრებას, სადაც მინდოდა, რომ ურთიერთობა მქონოდა, ამიტომ მინდოდა, ერთხელ და სამუდამოდ ვნახო, თუ პორნოგრაფია ჩემი ხალხის ნებაყოფლობით გაანადგურებდა, ან თუ ნამდვილად არ ვარ დაინტერესებული სქესის (როგორც სხვა რამ?).
მე კარგად ვინახავდი განწყობას, თუ არ მქონდა სველი სიზმარი, სექსუალური ძალა, ენერგია და ვინმესთან ჩახუტება (თუ თქვენი რჩევა გირჩევთ, გადატვირთოთ პროცესი). 0 იყო ყველაზე დაბალი ქულა; 10 ყველაზე მაღალი იყო.
სანამ NoFap:
- მე გამიკვირდა დაახლოებით 4-8 ჯერ კვირაში.
- არ მოსწონდა ჩემთან შეხება (ვგულისხმობ მასაჟს და მასალებს - უცნაურად გრძნობდა თავს. ნორმალური შეხება კარგად იყო).
ამ ეტაპზე NoFap:
- ჩემი განწყობა და ენერგია არასდროს დაეცა ქვემოთ 7. ორივე იყო თანმიმდევრულად 8 და 9. თუმცა, ეს არაფერ შუაშია NoFap- თან. მე ზოგადად ძალიან ბევრი ძილი და საკმაოდ ენერგიული და ბედნიერი ვარ.
- მე მქონდა 4 სველი ოცნებები. ერთი დღის განმავლობაში, ერთი დღის განმავლობაში 56, ერთ დღეს, XXX, და ერთი დღე 58.
- ჩემი პირველი ორი სველი სიზმარი იყო ფაქტობრივი ოცნებები (არაპირდაპირ porn დაკავშირებული: მაგალითად, ერთი, მე masterbating უკან კომპიუტერი, ხოლო გაშვებული სკოლის მოსწავლე ჩემთვის, lol). მესამე მოხდა ოცნება, რომელშიც მე ვიყავი peeing (გამოიღვიძა up ejaculating). მეოთხე იყო nighttime გათავისუფლება არ ოცნება.
- უმეტესწილად, ჩემი სქესის სურვილი 0 იყო. თუმცა, მე მქონდა ორი გამორჩეული პერიოდი, როდესაც ძალიან ქავილი ვიყავი (პერიოდები, რომლებიც ძალიან გრძნობდა, თითქოს ჩემი სხეული მაიძულებდა ან სქესობრივი კავშირი გამეკეთებინა ან მეტისმეტად გამეძლო). პირველი მოხდა დაახლოებით 20 – დან 30 – ე დღეს (წამყვანი მოძრაობა ზოგიერთ დღეს განსაკუთრებით უფრო ძლიერი იყო, ვიდრე სხვები). მეორე მოხდა დაახლოებით 63 დღეს და გაგრძელდა დაახლოებით 66 დღემდე (არც ისე დიდი ხნის განმავლობაში). მე არასოდეს დავთმობდი, რა თქმა უნდა, რადგან ისინი თავს "ყალბი" გრძნობდნენ. ეს საუკეთესო გზაა, რომლის აღწერაც შემიძლია. ვიცოდი რომ გაივლიდნენ. ვიცოდი, რომ ჩემი ტვინი უბრალოდ მატყუებდა.
- პირველი ორმოცი დღის განმავლობაში ვინმესთან ჩართული ვიყავი ჩახუტებული და ა.შ. (ძირითადად სექსუალური კონტაქტი არ მქონდა; ერთხელ ან ორჯერ მსუბუქი სქესობრივი კონტაქტი), მაგრამ ინტერესი მას შემდეგ დავკარგე. ამ ხნის განმავლობაში უფრო მგრძნობიარობა დავიწყე, მაგრამ თვითონ სხვა ადამიანი არ მიზიდავდა. ვფიქრობ, ეს არ იყო მიმზიდველობა, როგორც სიამოვნების შეხება. მას შემდეგ არავისთან არ მქონია რაიმე რომანტიკული და სექსუალური კონტაქტი.
- სამწუხაროდ, მე კვლავ ვგრძნობ მიზიდულობას პორნოგრაფიის მიმართ. მე მინახავს ციმციმები და რა არა (gifs და ა.შ.) და ვგრძნობ წუწუნს. მაქსიმალურად ვერიდები ონლაინ სურათებს, მაგრამ ეს ბინძური (რაც რეალურ ცხოვრებაში უნდა მოვიდეს ხალხისგან) მაინც არსებობს.
რა ვფიქრობ შესახებ NoFap:
- სულ რაღაც მე -3 დღის განმავლობაში, როგორც არასდროს ვგრძნობ. როგორც ჩანს, გასულ თვეში, კერძოდ, არ მაქვს სატვირთო მანქანა. მე მინდა სექსი უნდა. მსურს ვიპოვო ადამიანი მიმზიდველი და მე ესთეტიკურად სასიამოვნო ხალხი, უბრალოდ არ მსურს მათთან სექსი. ჯერ კიდევ არ ვარ დარწმუნებული, ეს იმიტომ ხდება, რომ ჩემს ტვინს უბრალოდ უფრო მეტი დრო სჭირდება მოშუშებისა თუ არა (თუმცა, მე ნამდვილად არ ვგრძნობდი, რომ ჩემი ტვინი ცდილობდა ჩემთან შეტყუებას ცოტა ხნით).
- მე ვერ ვგრძნობ რაიმე გასაგებ 'ზესახელმწიფოს'. მე ვარ დაახლოებით იგივე ადამიანი, ვინც ადრე ვიყავი, გარდა იმისა, რომ არ ვამატებ. ყოველ დღე დაახლოებით 2 საათს ვატარებ სავარჯიშო დარბაზში კვირაში 5x, მაგრამ ამას ვაკეთებდი NoFap- მდე. მე ასევე ძალიან დიდი ნდობა მაქვს და კარგად ვგრძნობ ჩემს საქმეს და იქ არაფერი შეცვლილა.
- მე სიმპათიურად ვგრძნობ ბევრ ადამიანს, ვინც აცხადებს, რომ NoFap მათთვის რთული აღმოჩნდა, მაგრამ, თუ გულახდილად გითხრათ, ეს ჩემთვის საკმაოდ მარტივი იყო (თუ 10 იოლი იყო, ჩემთვის ეს იყო დაახლოებით 8-9). ხშირად მაინტერესებს, არის ეს ნიშანი იმისა, რომ მე ნამდვილად ასექსუალი ვარ და ჩემს მთავარ სქესს არ სურს.
- ადრე ძალიან ვღელავდი სექსზე. მე ნამდვილად ვცდილობდი რამდენიმე ადამიანთან ყოფნას, სანამ არ დავიწყებდი NoFap- ს, და მე ძალიან ვღელავდი მათთან შეხვედრაზე ყოველ ჯერზე. ალბათ, ერთი შესამჩნევი ცვლილება, რომელიც NoFap– ისგან შევამჩნიე, არის ის, რომ იმდენად აღარ ვნერვიულობ ამ სიტუაციებში. რა თქმა უნდა, უკვე ცოტა ხანია არ მსურდა ასეთ სიტუაციაში ყოფნა (ვგულისხმობ, მინდა რომ მსურდეს, მაგრამ ჩემი სხეული ნამდვილად არ მაინტერესებს).
- სურვილისამებრ აღარ შემიძლია ოსტატობა. დაახლოებით პირველი 50-60 დღის განმავლობაში მაინც შემეძლო ერექციის აღება მხოლოდ საკუთარ თავთან შეხებით. ჩემთვის ახლა ბევრად უფრო რთულია ამის გაკეთება. მე თვითონ გამოწვეული ერექცია არ მქონია რამდენიმე კვირის განმავლობაში. შუამდგომლობის გაკეთება შემიძლია პენისიზე ხელით, მაგრამ ის უბრალოდ მკვდარია (კარგია, მკვდარი ძლიერი სიტყვაა: უფრო მეტად იგრძნობა, რომ უბრალოდ არ აინტერესებს).
- ამ სიტყვებით, დილით უმეტესად ერექციასთან ერთად ვიღვიძებ. უმეტესწილად, ისინი ძლიერი და რთულია.
- რედაქტირება: უნდა დავამატო: არ ვიცი დავახასიათებდი თუ როგორ ვგრძნობ ახლა "ალფა", მაგრამ მართლა უფრო მეტად მამაკაცურად ვგრძნობდი თავს. ვფიქრობ, ეს შეიძლება მართლაც ირიბად დამეხმარა სავარჯიშო დარბაზში: მართალია დიდი ხანია რაც დავდიოდი, მაგრამ, თუ გულახდილად გითხრათ, მასთან დაკავშირებით გაცილებით სერიოზული ვიყავი NoFap- ის შექმნის პერიოდში. მე არასოდეს ვხედავ საკუთარ თავს, როგორც ალფა კეთილი ბიჭი, მაგრამ მე სიამოვნებით ვგრძნობ თავს უფრო მშვიდად და კონტროლზე.
ვფიქრობ, შემდეგი 90 დღეა!
ᲑᲛᲣᲚᲘ - 27 Yr ძველი ღვთისმშობლის; NoFap- ის მიღება. ჩემი შედეგები.
by რამე
;