თავდაპირველი გავლენა ამ მოგზაურობის იყო საოცარი, ტონა ენერგეტიკული, ტონა ნდობის, დიდი სპორტული დარბაზი სხდომები და დაუჯერებელი ფსიქიკური სიწმინდე.
მე დაახლოებით ბოლო 4 თვის განმავლობაში ვაბრტყელებდი და მინდა დავადანაშაულო ის, რომ უმუშევრობა იყო და ძალიან ცელქი Polar Vortex– ის ზამთარში გამკლავება, ჩემი სოციალური ცხოვრება ძალიან სტაგნალურად მიმდინარეობდა, რაც ყველას არეულობას და შფოთვას გახდიდა .
NoFap– ზე ბევრი პოსტი განმეორებადია და მახსოვს ჩემი საწყისი აღფრთოვანება; ეს იყო ფაქტიურად, როგორც მე მივიღე მაგიური აბი. ყველაფერი, რაც აქ წავიკითხე, სიმართლეა, ის უკეთესობისკენ შეცვლის. როდესაც ჩემს მეგობრებს ვეუბნები, ისე მიყურებენ, თითქოს გონება დავკარგე; მაგრამ მე ნამდვილად მივაგენი გონებას. მე უფრო ცხოვრების ინტერესი მაქვს. განსაკუთრებით სივრცე და სამყარო, ეს სიბრალული საშინელი როგორ წავიდა ცხოვრებაში ამდენი ხანი, რომ მთვარეს არ ვუყურებდი და ვფიქრობდი, ”wtf ისაა ?!”
Reddit არის ერთ – ერთი ყველაზე დიდი რამ, რაც მე ოდესმე აღმოვაჩინე. ყოველდღე სულ უფრო ჭკვიანები ვხდები, აქ ძალიან ბევრ გასაოცარ და საინტერესო რამეს ვსწავლობ. ხშირად ვხვდებოდი ხოლმე გარკვეულ თემებზე საუბარს ამდენ ხანს, რომ ხალხი მაწყნარებდა "ჯანდაბა, შენ იცი შენი ძირს"
რაც შეეხება ახლა, ალბათ, გავაგრძელებ სტრიქონს, რადგან სინამდვილეში არ მომწონს. სურვილებთან ბრძოლა ნამდვილად აღარ არის საკითხი. ის ფაქტი, რომ 4 თვის განმავლობაში უმუშევარი ვარ ამინდიდან და ამინდი არ დამიქნია, მაგრძნობინებს, რომ ბუდას ხმაური მაქვს. NoFap ასწავლის თვითდისციპლინას და მე მსურს ამ უნარის სხვა რამეში ჩასვლა. ყოველთვის არსებობს გაუმჯობესების შესაძლებლობა და შემიძლია ვთქვა, რომ ეს მოგზაურობა ერთ – ერთი ყველაზე ცუდი საქმეა, რაც მე ოდესმე გამიკეთებია.
თუ ბიჭები გაქვთ რაიმე შეკითხვა, ცეცხლი მოშორებით!
ᲑᲛᲣᲚᲘ - კარგი, კარგი, კარგი… 1 წელი, ჩვენ საბოლოოდ ვხვდებით!
by gilly8885
განახლება - თითქმის 700 დღე - განცდა კიდევ ერთხელ.
პირველ წელს ან იმდენად ვგრძნობდი საოცარი შეღავათების გრძნობას, მაგრამ ზოგიერთმა სარგებელმა გაქრა. ვიცოდი, რომ მემორჩილებდი რაღაცის გასაკეთებლად.
მე ვიყავი დარწმუნებული, მაგრამ რაღაცის გაკეთება უნდოდა. დიდი და თავდაპირველი სარგებელი არ fapping იმდენად საოცარი ვიცოდი, მე მივდიოდი გამყარებაში მას. მე ვიყავი უმუშევარი საკმაოდ awhile და იმედგაცრუებული ცხოვრება და დაიწყო შეგრძნება დეპრესიაში ერთხელ, ბუნებრივია.
მაქვს სამუშაო ახლა და მე ვარ სოციალური mix. უზარმაზარი კეხი მქონდა გადამეტებული.
მე გადავწყვიტე მომდევნო რამ, რაც მინდოდა, რომ ჩემი დისციპლინით განეხორციელებინა, სასმელი დავტოვო გარკვეული დროის განმავლობაში. მე მივიღე 2 თვე, სასმელიდან (მე ვიყავი დღიური სასმელი). ეს აწუხებდა, თუ როგორ მე ხშირად გავაკეთე და უფრო მეტია, ვიდრე მზად არის შესვენება. მე ვცდილობდი დასაწყისში, ისევე როგორც Nofap. ეს მართლაც რთული იყო, მაგრამ იცოდა, რომ ეს ღირს.
მე ახლა ისევ ვსვამ, მაგრამ არა თითქმის რამდენიც ვიყავი. დავიწყე ძალიან კარგი. მომწონს ნამდვილად რამდენიმე კვირის შემდეგ კარგად იცოცხლე. მე ვიყავი alot of დადის, რომ გადაიქცა მოკლე ეშვება, გაშვებული 8: მინიმუმ / წუთი. მე დაკარგა 00lbs და მიიღოს alot კომპლიმენტები. მე კარგად ვარ.
თვითმმართველობის დისციპლინა გავიგე Nofap გარეშე ეჭვი დამეხმარა მიზნის მისაღწევად სასმელი Abstinence. უკანასკნელი რამდენიმე კვირის განმავლობაში მე ვგრძნობდი უძლეველობას. მე ლამაზად ვგრძნობ თავს, კარგად ვგრძნობ და ჩემი ნდობა ცაშია. ჩემი დამოკიდებულება შეიცვალა alot და მე შეწყვიტა მიცემა Fuck ამდენი რამ. მე მაქვს რამდენიმე გოგონა, რომელსაც მე მაინტერესებს ჩემზე და მე ვიცი, რომ მათ ჩემი დამოკიდებულება აქვთ.
როდესაც ეს გოგონები სხვა ბიჭებზე საუბრობენ, მე ნამდვილად არ ვცდილობ. უცნაურია, მე ყოველთვის ისეთი ბიჭი ვიყავი, რომელიც ეჭვიანობს და ადვილად ჩაბარდა, როდესაც გოგონები ინტერესს კარგავენ. მათ რომ შეამჩნიეს, რომ არ ვცეკავდი, ისინი ინტერესს იწვევს.
მე შევამჩნიე ჩემი დამოკიდებულება გარკვეულ გოგონასთან, რომელსაც მომწონს ამ მომენტში. მას კიდევ ერთი ბიჭი ჰყავს, რომელთანაც შეფერხებული ურთიერთობა აქვს. ჩვეულებრივ, საკუთარ თავს ვამბობ: „ოჰ, მას მეგობარი ბიჭი ჰყავს, ჯობია თავი შორს დაიჭირო“, ეს სულაც არ არის ჩემი დამოკიდებულება ახლა. ახლა მე ასე ვხედავ, როგორც ”მე ის არ ვღელავ, არამედ ის უნდა იდარდოს ჩემზე”.
ცუდი ჩვევებისგან თავი შეიკავოთ და არ იფიქროთ.
რამდენადაც ეს ეხება ჩემს ამჟამინდელ სასმელ ჩვევებს. ბევრს ნაკლებად ვსვამ. მე შევამჩნიე სასმელის აშკარა სარგებელი და ველოდები კარგ ღამეს. აღარ დავფიქრდი ლუდის დაძინებამდე. Hangover ძვირია. მე საკუთარ თავს ვასწავლე, რომ სმა არის მკურნალობა და კმაყოფილი ვარ.
თქვენ ბიჭები, რომლებიც streak და იბრძვიან, შეინარჩუნოს იგი. როგორც ბიჭი უზარმაზარი ნაკადი მე ნამდვილად ქვემოთ dumps.
მხოლოდ იმიტომ, რომ თქვენ გაქვთ Nofap სერია, არ ნიშნავს, რომ თქვენ ჭირისუფლის უფლება გაქვთ. თქვენ უნდა ჩააგდოთ მასტიმულირებელი რამ.
მე მჯერა, რომ ნოფაფი თქვენს სხეულს ქმნის გასაოცარ ნაცხში თქვენს ჰორმონებს. გამოიყენეთ რომ jumpstart to badass.
გააგრძელეთ ბიჭებო, თქვენ ხართ ყმაწვილები… უთხარით საკუთარ თავს, რომ ყოველ ღამით გაიღვიძებს!
ამოიწერეთ POST
მე ამ სუბიექტს აღარ დავდივარ ხოლმე, მაგრამ ეს აბსოლუტურად საოცარი ცხოვრებისეული ცვლილებაა და მე მიყვარს ყველაფერი, რაც ჩემი მოგზაურობიდან დამემართა. როგორც უხუცესი, შენ დაივიწყე ფაფინგი და ეს ჩემთვის უკვე აღარ არის პრობლემა.
ჩემი სარგებელი ჯერ კიდევ არსებობს, მაგრამ არა როგორც ღრმა როგორც ისინი თავდაპირველად (ძირითადად იმიტომ, რომ სარგებელი me ახლა). ვეძებ ახალ რაღაცას. მე ვარ მუდმივი დევნა და ვარ მშიერი. Ეს არის la საუკეთესო ადგილი თვითდასაქმების გაუმჯობესებაზე, ეჭვგარეშეა.
ასე რომ, მე დავბრუნდები თქვენ ბიჭები, ხალხი, რომ მე რჩევა, რჩევა; რა არის იქ?
მე პრობლემები მქონდა სრულ განაკვეთზე დასაქმების საკითხში და ჩემი შფოთვა ჩემს ცხოვრებაში ბრუნდება (ნოფაპმა თავდაპირველად შეამცირა დაახლოებით 70%). მაგრამ მე აქ ვარ და ვცდილობ რაიმე ახალი ვიპოვო. იპოვნეთ რომელიმე თქვენგანს ცხოვრების შეცვლის მოგზაურობა ან მოვლენები, როგორიცაა NoFap?
ცოტა ხნის წინ მივხვდი / r / stopdrinking და ველით, რომ იქნებ, როგორც ჩემი მომავალი მოგზაურობა, მაგრამ მე ვხედავ, რომ უფრო რთული, რადგან ის განსაზღვრავს ჩემი სოციალური ცხოვრება. რა ბიჭები გაქვთ თვით გაუმჯობესება?
ასევე, მე ხშირად არ ვაქვეყნებ შეტყობინებებს და მზად ვარ ვუპასუხო ნებისმიერ კითხვას, რათა დაგეხმაროთ NoFap რჩევისთვის.
THREAD - ვაჰ, ახლახანს მიაღწია 500 დღეს, მაგრამ ვეძებ სხვების რჩევას
განახლება - მე 4 წლის ვარ 3 თვე და 24 დღე ჩემი მოგზაურობის დროს… AMA
ბედნიერი ვარ ყველა დროის - უფრო ადრე შევნიშნე, რადგან ცვლილებები ერთი კვირის განმავლობაში ძალიან მწვავე იყო. შეჩერდა იმიტომ, რომ რეალურად მქონდა გაწევრიანების ჩემი წევრი და საჭიროა! მე სიტყვასიტყვით უნდა გავაკეთო, ვიგრძენი საოცარი და შფოთვა განიმუხტა, წავიკითხე ეს ქვე და მივხვდი, რომ იყო რაღაც მას.
ამის მიზეზი, რომ ამ AMA- სთვის გადავწყვიტე, იმიტომ, რომ შევნიშნე, რომ ბოლო დღეებში ძალიან მძაფრი შეგრძნებაა და დარწმუნებული ვარ, რომ შეახსენა ადრეულ დღეებში.
7 დღის განმავლობაში დავინახე განსხვავება. გოგონებთან ჩემი ურთიერთობა ძალიან გლუვი იყო, ხალხი თითქმის ნერვიულობდა ჩემს გარშემო. ეს ძალიან უცნაური იყო, მე ვიცოდი, რომ ეს ქვედრომი არსებობდა იმ დროს, მაგრამ გადავწყვიტე შემეხედა სხვა ხალხის გამოცდილების შესახებ. მანამდე ძალიან ვღელავდი და დაღლილი ვიყავი. მას შემდეგ რაც ვიგრძენი, რომ ტვინი მუდმივად დატვირთულია, ახლაც ვგრძნობ მას.
უფრო ღრმა ხმაც შევამჩნიე. ნელა და მიზანმიმართულად ვლაპარაკობდი. სასაცილოა ამის თქმა წარსულ დროში, რადგან ახლაც ასე ვლაპარაკობ.
დაახლოებით ერთი წელი მქონდა gf. მე ვფიქრობ, რომ არსებობს მშრალი შელოცვების სტიგმა, რომელსაც არასდროს ვეთანხმები. მასთან შეხვედრამდე დიდი ხნით წავედი და ვფიქრობდი, რომ შემდეგ ჯერზე სექსი გიჟდებოდა. ეს მშვენიერი იყო, მაგრამ ეს უფრო "ჰმმ სასიამოვნო იყო, მე დასაძინებლად მივდივარ"
მეტისმეტად თვალს ადევნებდი პორნოგრაფიას, მაგრამ მე მაინც ვუყურე. არასოდეს ყოფილა ძირითადი დისფუნქცია.
უფრო თანაგრძნობა მაქვს და აეროპორტში შემთხვევითი პიროვნების კარგი საუბარი გექნებათ. ჩემი მსოფლმხედველობა სიცოცხლისუნარიანად აღმაშფოთებელია, ყველასთვის ძალიან ბევრი საშუალება არსებობს და მაიძულებს ღიმილი როგორ ცხოვრობს თქვენი ოცნებები.
[საუკეთესო სარგებელი?] შფოთვა გაქრა, ეს იყო ჯადოსნური აბები
;