აპრილი 20, 2012 - დასრულდა ჩემი გადატვირთვა გასულ თვეში. არარეალური… ცხოვრება ახლა ისე ცოცხლად გრძნობს თავს!
- ასაკი: 29
- გადატვირთვის პერიოდი: ცვლადი; 2- ფაზის გადატვირთვა.
- ფაზა 1: დაახლოებით. 90 დღე არ Porn.
- ფაზა 2: 9 დღე არ PMO
- ED: არაಹಿನ್ನೆಲೆ
- პორნოგრაფიის ყურება დაიწყო ადრეულ თინეიჯერებში - ჩვეულებრივი, გვიან ღამის კაბელი და ა.შ.
- კოლეჯი: ხანდახან რეგულარული ინტერნეტ პორნო. ხანდახან მოკლე სესიები, ხანდახან წუთში, ზოგჯერ საათში, აღარ.
- გრადის სკოლა: ჩვეული სწრაფი 15 წუთიანი სესიები, 'ზეწოლის შემსუბუქება' დავასახელებდი.
შემდეგ: გადატვირთეთ
:: გადატვირთვა - ფაზა 1 ::
ხანგრძლივობა: დაახლოებით 3 თვე
ამ ეტაპზე მე არ ვიცოდი რა იყო გადატვირთვა. სკოლის დამთავრების შემდეგ გაცილებით მეტი დასასვენებელი დრო მქონდა, რაც ჩემთვის კომპიუტერთან დაშორებას და სპორტის სიამოვნებას დაუბრუნებდა. სამჭიდებში, მარათონებსა და იოგაში ჩავერთე. გუნდებში შევედი და ხალხთან დავუკავშირდი. დაახლოებით სამი თვე გავიდა პორნოგრაფიის გარეშე. უბრალოდ დრო არ იყო და მე ამის საჭიროება არ მიგრძვნია.
:: გადატვირთვა - ფაზა 2 ::
ხანგრძლივობა: 25 დღე
სეზონის დასრულების შემდეგ, შეჩერებული დრო მქონდა და ისევ პორნოების ყურება დავიწყე, "მხოლოდ დარტყმებისათვის". სიამოვნებას ვიღებდი, მაგრამ რაღაც ყოველთვის მაწუხებდა, თითქოს რაღაც არ იყო ამ ჩვევაში. სამწუხაროდ, ვერასდროს გამოვიტანე რაიმე კონკრეტული მიზეზი, თუ რატომ იყო პორნოგრაფია ცუდი ჩემთვის. ასე რომ, მე დავუბრუნდებოდი მას იაფი მღელვარებისთვის. დაახლოებით ერთი თვე გავატარე, რომ ეს ჩვეულებრივი ჩვევა იყო და შემდეგ დავიწყე ესკალაცია უფრო ხანგრძლივ სესიებამდე და ორ საათამდე გასწორება. მეორე თვე ამ შტატში გაატარა.
დღეს ფსიქოლოგიის დათვალიერებისას მე ვიპოვნე თქვენი Cupid's Poisoned Arrow- ის სტატიები. ნეირომეცნიერებამ მომხიბლა. ამან უფრო ღრმა შესწავლისა და თქვენი საიტისკენ მიმიყვანა. გადატვირთვა დავიწყე მარტში. ეს 25 დღე გაგრძელდა, მე გამოვცადე და დავაკვირდი დასრულება. ჩემი აზრები იმ პერიოდთან დაკავშირებით:
-პირველი კვირა ყველაზე რთული იყო - ხელახლა გადახედვის სურვილების მხრივ
განწყობა, ლიბიდა და ენერგეტიკული დონეები, ძალიან არასტაბილურია
აქტიური ჰობია და ხალხთან დამაკავშირებელი იყო გასაღები.
ეს ბევრად უფრო ადვილია
25 დღის შემდეგ მე ნამდვილად ვიგრძენი გათავისუფლების ბიოლოგიური საჭიროება, ასეც მოვიქეცი - ყოველგვარი პორნოსა და ფანტაზიის გარეშე. ეს მშვენივრად გრძნობდა თავს, და შემდეგ არ ხდებოდა დევნის ეფექტი და ნულოვანი სურვილი იყო პორნოგრაფიისკენ. გადატვირთვის შემდეგ ცხოვრება უცნაურია, ტვინი ნამდვილად გადაიტვირთება. ჩემი სიცოცხლე სახურავზეა. აღარ ვგრძნობ სურვილს, თითქოს აღარაფერი აღუდგეს. მე ვიცი, რომ პორნოგრაფიის ნერვული გზა მაინც უნდა არსებობდეს, ასე რომ, მე ფხიზლად ვარ, მაგრამ ცხოვრებით სიამოვნებით ვარ დაკავებული, რომ არ იყოს არანაირი საზრუნავი. მე ვაცხადებ, რომ ჩემი გადატვირთვა წარმატებულია. მას შემდეგ უკვე სამ კვირაზე მეტია. მე ახლა უფრო მეტად ვიცი, ვიდრე ოდესმე ცხოვრებისეული სიამოვნება, დიდი და პატარა. გასაოცარი განსხვავებაა.
აგვისტოს 25th, 2012
მე უბრალოდ მინდოდა გაცნობოთ, რომ უკვე რამდენიმე თვეა რაც ჩემი გადატვირთვა და ცხოვრება კარგადაა! რამაც გამაკვირვა ის არის, რომ ტვინი გადატვირთვიდან დიდი ხნის შემდეგ განაგრძობს დახვეწილად იცვლება. ეს ჰგავს ჩემი ტვინის დროზე დაბრუნებას უფრო მარტივი, ბედნიერი არსებობისკენ.
მე ვაკეთებ იმავე ჰობია გამძლეობა სპორტის, ტექნოლოგიებისა და იოგას, მაგრამ ყველა ერთად ვნება, როგორიც არასდროს. მე ასევე შევსებული ახალი სამუშაო და ხელშეწყობა ჩემს კომპანიაში, როგორც პროგრამისტი.
თებერვალი 10, 2013
მე უბრალოდ მინდოდა გაცნობოთ, რომ ყველა დროის გასვლის შემდეგ, მე მაინც ვაგრძელებ გაუმჯობესებებს. როდესაც ერთად ვხედავ ყველა პატარა, დახვეწილ გაუმჯობესებას, რასაც ვხედავ, ტვინის დოფამინის რეგულაცია სულ დაბალანსებულია. რაც გამაკვირვა ის არის, რომ გადატვირთვის შემდეგ, სადაც პორნოზე დაკვირვების მეტი სურვილი აღარ არსებობდა, გარკვეული პათოლოგიური სტრესული რეაქცია მაინც იყო. სტრესული სიტუაციების შემდეგ, მე ვიგრძნობდი გადაუდებელ საჭიროებას ან ვიდეო თამაშების, ან უსარგებლო საკვების მიმართ. ეს იყო ძლიერი, ძალიან "გრძნობა უნდა გქონდეს", რაც შენს ვიდეოებში აღწერა. მას შემდეგ, რაც მე მივიღებდი მას, ჩვეულებრივ, მასში თავს ვკარგავდი და თავს ზედმეტად ვგულშემატკივრობდი. ეს უფრო და უფრო ნაკლები ხდებოდა, რაც დრო გადავიდა გადატვირთვის შემდეგ. ახლა იგი მთლიანად შეწყდა, როგორც ჩანს, აღმასრულებელი კონტროლი სრულად აღდგენილია. მე გატაცებული ვარ ცხოვრებაში ბევრი რამით, მაგრამ აღარ ვგრძნობ სურვილების გადატვირთვას. ვგრძნობ, მაგრამ "იფიქრე ამაზე" პასუხი ყოველთვის იწყება. საოცარი… კიდევ ერთხელ მადლობა!
მე მომწონს თქვენი რადიოს შოუების მოსმენა და დროდადრო თქვენს საიტზე ჩაშვება. ცოტა ხნის წინ გავიგე ერთში ლაპარაკი "ნორმებზე" - რომლებიც გადატვირთვის შემდეგ ჩვეულებრივ იყენებენ პორნოგრაფიას. ჩემი პირადი შეგრძნება ამასთან დაკავშირებით არის ის, რომ, მართალია ეს თეორიულად შესაძლებელია, მაგრამ პრაქტიკაში ეს ძალიან ცუდი იდეაა. მე ვხვდები, რომ ინტერნეტ პორნო ძალიან შეიმუშავა იმისთვის, რომ გადალახოს გაჯერება და გამოიწვიოს ჭარბი და გამოიწვიოს დამოკიდებულება. შედარება ხანდახან სასმელით სარგებლობასთან არ მდგება. მე პირადად გირჩევთ, ვინც გადატვირთეთ შეწყვიტოს პერსონალი, არა მგონია, რაიმე კარგი გამოდგეს. თქვენი ერთ-ერთი სტატიის ციტირებით. როგორც გარდაცვლილმა დუგლას ადამსმა დაწერა:
”ადამიანები, რომლებიც თითქმის უნიკალურები არიან სხვისი გამოცდილების სწავლის უნარით, ასევე გამოირჩევიან ამის აშკარა განცალკევებით.”
[ელექტრონული ფოსტის მეშვეობით ანგარიშის გადატვირთვა]
by ghstwtr
;