7/17/2012 კარგი, მოკლედ ჩემი ისტორია. 33 წლის, ჯანმრთელი, კარგი კარიერა, ლამაზი, ფიტ, ლაპარაკის მოყვარული და მეგობრული. მიუხედავად ამისა, უკვე ორ წელიწადზე მეტია სექსი არ არის. Რატომ კითხულობ? მარტივი, შიში. მე მქონდა ED და უარვყოფდი თითოეულ სექსუალურ წინადადებას, რომელიც მივიღე ბოლო ორი წლის განმავლობაში. რადგან ვიცოდი, რომ ჩემი ჯარისკაცი არ თანამშრომლობდა.
მე ვადანაშაულებდი, ალკოჰოლს, წონის მატებას, წონის დაკლებას, სტრესს, თქვენ ასე თქვით. სანამ შვედური ფორუმის პოსტზე წავედი, რაც ამას შეეხებოდა, მივხვდი, რა პრობლემა იყო. იესო, მე გავიცანი ეს ბიჭები. Როგორი შვება!
მე არ ვყოფილვარ hardcore POM ბიჭი. შეიძლება 50% ჯერ მე ვიყენებ P- ს დასაწყებად. მე ასევე არ ვყოფილვარ ის ბიჭი, რომელიც დღეში სამჯერ, კვირაში შვიდი დღის განმავლობაში პომობს. ძირითადად, მე მქონდა ნიმუში, ყოველ კვირას 3-ჯერ და რამდენიმე კვირის განმავლობაში.
მე ვაპირებ გამოვიყენო ეს ბლოგი, როგორც ერთგვარი დღიური. მიზანი არის ყურადღების მიპყრობა, თერაპია და შესაძლოა შთაგონება რომელიმე სხვა ბიჭის წინაშე?
დღე 0-5
მე არასოდეს წარმომედგინა, რომ გაყვანას შეიძლება ჰქონოდა ეს შედეგები. მესამე დღეს გრიპის სიმპტომები დამეუფლა და ზღვარზე ვიგრძენი. ამავე დროს, მე horny როგორც ჯოჯოხეთი და მინდოდა მხოლოდ MO. მე შეძლო გარკვევა იმის გამო, რომ იმ დღეს შვედეთში ვმგზავრობდი. 🙂
მე გამოცდილი ოფლიანი პალმებით. არც ისე სასიამოვნოა, რომ შეიძლება რეკლამა გავაკეთო. ოჰ, აქ არის უხერხული ფაქტი. მეზღვაურის გაჟონვა ჩემთვის სასაცილოა მე –4 დღეს. თავს ისე გრძნობდა როგორც ძროხა, რომელსაც არ აწოვებენ. სირცხვილი!
დღეს 10
დაახლოებით 1400 საათის განმავლობაში მე ჯოჯოხეთივით მოვიქეცი. მართლა უცნაურია, გამოიცანით ჩემი ლიბიდო ერთი წუთით. სენსაცია ოთხ საათამდე დარჩა, როდესაც ოფისიდან გასვლის შემდეგ ჩავიძინე. წინააღმდეგ შემთხვევაში, მე ვარ ერთგვარ ნაცრისფერ ზონაში, უფრო სწორად მუდმივად ვცვლი განწყობას ზომიერად ბედნიერსა და ზომიერად დეპრესიულს შორის. უხვევს საათს.
მე ვამჩნევ, რომ ყველა "სიმპტომი", როგორც ჩანს, გამოდის დაღლილობის დროს. მაინც არ არის პრობლემა სურვილებთან ბრძოლა. სასიამოვნოა! ძილის შემდეგ რომ გავიღვიძე მქონდა ძირითადი ხე. მხოლოდ მეორედ მქონდა ეს მას შემდეგ რაც ეს საქმე დავიწყე. გააგრძელე!
დღეს 12
ჯერ კიდევ არავითარი ლიბიდო, კვლავ არავითარი ლტოლვა, ჯერ კიდევ არ არის სველი სიზმრები, ჯერ კიდევ არ არის დილის ხე და მაინც არ იცვლება. ვფიქრობ, ისინი ამას ბრტყელ ხაზს არ უწოდებენ
დღეს 18
ჰქონდა უცნაური გამოცდილება დღეს. შუალედში დაახლოებით 9 საათში ჩემი libido წიხლებს მაღალი სიჩქარის. ლიტერატურა! ვფიქრობ, რომ ის ფაქტი, რომ მე ვიყავი მშიერი, როგორც ჯოჯოხეთი დაეხმარა გაღრმავების განცდა.
როდესაც 10 წუთი მივდიოდი ჩემს საყვარელ სუშის დილერთან, სადაც გაბრაზებული კაცი ვიყავი. მინდოდა დაძინება თითოეულ ქალთან, რომელსაც ვხედავდი და კონცენტრირება არ შემეძლო მართვის დროს. ჩემს გასასვლელთანაც კი გაიარა, ორჯერ! Kinda სასაცილო შემდეგ, მაგრამ იმ დროს მე ნამდვილად ვფიქრობდი, სად დაკარგვის იგი.
მე ნამდვილად იმედი მაქვს, რომ ეს არის გავლის საქმე.
დღეს 20
გაბრწყინება…. პერიოდი… ..
დღეს 25
დღეს PMO– ს ფრონტზე ახალი არაფერია. როგორც ჩანს, ჩემი ლიბიდო დღეში რამდენჯერმე აფანტავს ამ უცნაურ სირბილებს. უცნაური წუხელ მეც საშინლად მეძინა, ერექციებით 4-ჯერ მაინც გავიღვიძე. თორემ საკმაოდ კარგ ხასიათზე ვიყავი. ყოველ შემთხვევაში ეს პოზიტიურია.
სინამდვილეში არ ვფიქრობ, რომ თავშეკავება ჩემთვის პრობლემაა ან სულაც არის გამოწვევა. ჩემთვის რთული არის PMO– ს გარეშე მთელი ინფორმირებულობა. მე უფრო თვითშეცნობიერი ვარ, აქტიური, ან თუნდაც აწმყო, და ბევრს ვაკეთებდი "სულის ძიებას", უფრო სწორად საკუთარ თავზე დაფიქრებას. "PMO- ღრუბლის" არარსებობის შემთხვევაში, შეიძლება გარკვეულწილად დამამცირებელი იყოს საკუთარ თავს სარკეში ჩახედვა და საკუთარ თავს ეძებოთ ის, რაც სინამდვილეში ხართ. საბოლოოდ უნდა გაუმკლავდეთ საკუთარ თავს. ჯერ კიდევ ვხვდები ამას, ერთი ნაბიჯით time
დღეს 37
ჯერ კიდევ არ არის რეალური ლიბიდა
დღეს 44
ჯერ კიდევ ბრტყელდება, თუმცა, როგორც ჩანს, ჩემი ლიბიდო არის წარმოდგენილი, მაგრამ ჯერ არ არის აქტიური. კეთილი ახსნა. ეს არ არის ამ ძრწოვები ან ტალღები, რომლებიც ადრე ვახსენე. უფრო მეტად ჩართულია, მაგრამ მხოლოდ 5 -10% -ით მუშაობს. დიდი ნიშანი მგონია!
ამ ბოლო დროს განწყობა კარგია. მაგრამ მე ვერ ვგრძნობ რაიმე ენერგიულ ენერგიას. მე ვიყავი ზარმაცი და ბევრს არ აკეთებ ბინაში. ეს ჩემთვის პრობლემაა. აღარ ვარ მოუსვენარი. მე ყოველთვის ვიყავი ადამიანი, რომელსაც არ შეუძლია მშვიდად იჯდეს.
დღეს 47
დღეს კარგ ადგილას ვიყავი. ბავშვობაში მხიარული და ვერაფერი დაიმორჩილა. სასიამოვნო გრძნობაა! 
დარწმუნებული ვარ, რომ ჩემი ამჟამინდელი განწყობა უკავშირდება იმ ფაქტს, რომ ჩემი ლიბიდო ბრუნდება (თავს ისევ უფრო მამაკაცურად ვგრძნობ).
უბრალოდ მივხვდი, რომ ცოტა ხანი სველი ოცნება არ მენახა, უბრალოდ ვამჩნევდი და არ ვღელავდი.
დღეს 51
განმეორდა! სასაცილო ის არის, რომ მე არ ვარ ამის გამო სირცხვილი და გაბრაზებული. მე გაბრაზდა, ეჭვი არ მეპარება, ეს ალბათ შეაფერხებს ჩემს გამოჯანმრთელებას. მაგრამ კარგია, მე ვისწავლი ამ გამოცდილებიდან. მე გადავედი
მე არ აღვადგენ თვლას და დავიწყებ 0-დან. ვგრძნობ, რომ მომენტალურად არ მაქვს ლტოლვა და რადგან 0-ზე გადაყენება ჩემს გონებაში სასჯელი იქნება და ამან შეიძლება გამოიწვიოს სიფხიზლე თუ ჩემი განწყობა ძალიან ცუდად იქნება . მე ვიცი, რომ ჩემი რეციდივი დამიბრუნებს აღდგენას, მაგრამ მე არ შეწყვეტ ჩემს გამოჯანმრთელებას. მხოლოდ ჩემს ქმედებებს შეუძლია შეაჩეროს ჩემი აღდგენა და მე ვარ პასუხისმგებელი ჩემს მოქმედებებზე!
მოდით გავაძლიეროთ შემდეგი კვირა!
დღეს 80
კარგია, აქ ჩამოყალიბებული ნიმუშია. კვლავ დაიბრუნე და ამჯერად მე დავბრუნდი. არ remorse, არ რისხვა. მაგრამ მთელი ბევრი რისხვა!
ამ დღეს აღარ გამოგიგზავნით, ამაზე ფიქრს და ამ კვირაში მოგვიანებით გააკეთებს.
DAY 93
90 დღე მაქვს გასული. სადაც ჩემი ორიგინალური მიზანი. ამ პერიოდში სამი რეციდივი მქონდა. ერთი მაიორი, სადაც მე გადავდივარ. ეს ორი კვირის წინ იყო.
მე მჯერა, რომ რეციდივი გჭირდებათ. გამოცდილება და შესაძლებლობა გაერკვნენ, რატომ არის რეციდივი სასიცოცხლოდ მნიშვნელოვანი, თუ გრძელვადიან წარმატებას მიაღწევთ. ბევრი რამ ვისწავლე რეციდივებისგან. ბევრი რამ ვისწავლე ჩემი რეციდივებისგან. განსაკუთრებით ბოლო.
ასე რომ, განკურნებული ვარ? არა, ან რეალურად ახლა არ მაქვს, რადგან ჯერ სექსი არ მქონია. მარნი აგრძელებს ჩემს ბურთებს, რომ იპოვოთ ის, ვისთან ერთადაც უნდა ეხვეოდეს. და მართალია, მაგრამ მე საბაბს ვიყენებდი. ვიღაცამ გთხოვთ, მკლავში ჩამარტყა, მე ამას ვიმსახურებ!
ასე რომ, არ ვარ განკურნებული. მაგრამ მე ვარ ექსტაზური, ქალებს, საკუთარ თავს და მსოფლიოს სხვანაირად ვხედავ. ჩემი ერექცია დაბრუნდა და დიდი დრო დაუბრუნდა. იმ დონემდეც კი, რომ მისტერ ჯონსონი ჩვეულებრივ სიტუაციებში არსად არჩენს თავს. გასაოცარია !!
ერექციები არის 90 - 98% ძალა და გრძელდება. Შესანიშნავია!
ძირითადად მე ვამბობ, რომ დარწმუნებული ვარ, რომ ეს ჩემთვის ცხოვრების შემცვლელი იყო და მხოლოდ ის მინანია, რომ PMO- ის ნისლში წლები დავკარგე.
ასე რომ გავაგრძელებ ამ nofap / no pm (o) რამ აპირებს.
Თავს კარგად ვგრძნობ!!
Ვაუ! 100 დღე, არ ითვლიან ჩემი სამი რეციდივები, რომელიც არის. 🙂
დიდი სურვილი გუშინ PMO. გუშინ ვუყურე P- ს. გუშინ გავაკეთე M. მაგრამ მხოლოდ მოკლე პერიოდის განმავლობაში. გავგიჟდი ჩემს თავზე და გავჩერდი. სინამდვილეში დღეს ნამდვილად ვამაყობ ჩემი საკუთარით, რომ ნების გაჩერების ძალა მქონდა. იმის გამო, რომ გუშინ, სადაც ცუდი, ნამდვილად ცუდი. არა მგონია, ასეთი ძლიერი ლტოლვა და სურვილი ოდესმე მქონოდა ამ 100 დღის განმავლობაში. ჰქონდა თუ არა ყველაზე ცუდი შემთხვევა ლურჯი ბურთების შემდეგ ever.
შაბათ-კვირა შეიძლება იყოს პრობლემა. გუშინ, სადაც კარგი მაგალითია. ჩემი ყველა მეგობარი, სადაც ქალაქგარეთ და მე მარტო დავრჩით. წვიმისგან, სადაც წვიმაც მოჰყვა, დარტყმა ქალაქს, სადაც არასოდეს ყოფილა ვარიანტი. ასე რომ, მარტო ჩავვარდი ჩემს ბინაში… ცუდი იდეა. მაგრამ მე მოვახერხე როგორმე ძლიერი დარჩენა.
195 დღე - წარმატებული სექსი
1/23/13
თითქმის სამი თვეა რაც არ დავპოსტე. მე არ მიგრძვნია საჭიროება და არც მიგრძვნია, რომ რაიმე განსაკუთრებული ინფორმაცია მქონდა გასაზიარებლად.
მე მქონდა უზარმაზარი რეციდივი მხოლოდ ადრე მე stooped განთავსებას. მახსოვს, ცოტა ხნის ნელ-ნელა გრძელდება ლურჯი და გულგრილი.
როგორ ვარ? გარდა იმისა, რომ ჩემს მეგობარ მეგობარს "დავშორდი" (სიცრუის, მანიპულირებისა და თვითგანადგურების ქცევის გამო, რომელიც ყველა ჩემს მეგობარს შეეხო), მე საკმაოდ კარგს ვაკეთებ. ლიბიდო ნამდვილად იმყოფება, გარდა იმ შემთხვევისა, როდესაც ღამის განმავლობაში სველი სიზმარი ვნახე. ჩემი სველი სიზმრების შემდეგ პირველივე დღეებში ვამჩნევ სქესობრივი კავშირის აშკარა ნაკლებობას. მე ასევე ვამჩნევ, რომ ჩემი ღამის გამოყოფა წყვილებში მოდის, მე ყოველთვის მაქვს მეორე სველი ოცნება ჩემი პირველი გამოსხივების შემდეგ მომავალ ღამეს.
წარმატებული სექსი მქონდა. ორივე ნაწყენი და თითქმის ფხიზელი რამდენჯერმე.
მე ვმუშაობდი ჩემს თვითშეფასებაზე, რაც ასევე ალბათ მთავარი მიზეზი იყო ჩემთვის.
მე ვხვდები (ჯანდაბა ჰო !!) გოგო, რომელიც ძალიან მაინტერესებს. მშვენივრად გრძნობს თავს, თუმცა რადგან ის "კარგი გოგოა", რაც ნიშნავს განათლებულ, ჭკვიან და კლასელურს, გარკვეულწილად მიჭირს ლეკვის დადება მე და აღარ გავაგრძელო ის, როგორც ჩვეულებრივად ვაკეთებ. სხვა სიტყვებით რომ ვთქვათ, მე ამ გოგოს ვსადილობ და ვსადილობ, ვიდრე ამ გოგოს უბრალოდ "ვიღებ", როგორც მე. Გადაჯვარედინებული თითები…
ასე რომ, ამ გამოცდილების შეჯამება ჯერჯერობით:
* პირველი სამი თვის და განსაკუთრებით პირველი 30-60 დღის განმავლობაში, სადაც hellish
* მე მჯერა, რომ ეს არის გზა წასვლა ამის შესახებ
* ჩამორჩენილია კარგი, უბრალოდ მიიღებთ და აღიარებთ მათ, რასაც ისინი (სუპერმენი მხოლოდ კომიქსიშია)
* თითქმის ყოველ დილით მაქვს დილის ხე
* ვთვლი, რომ ჩემი პრობლემებია / სადაც ორივე pmo და თვითშეფასების ნაკლებობა
* არა მე არ განკურნებულა, თუმცა თინეიჯერობის ასაკში ჩემს საუკეთესო ფორმაში ვარ
მე უფრო ცოცხალი ვარ
Cheers!
დღეს 197
[ბოლოს წინ წავიდა] გოგონა. მისი ერთადერთი კომენტარი, სადაც: ”დაბოლოს! იესო შენ ნელი ხარ. ” (მიუხედავად იმისა, რომ მან აღიარა, რომ ნელა მიმითითა განზრახ, რადგან ჩემი გამოცდა სურდა.)
by ქვევით
;