ეს არის ჩემი 90 დღეს, მე ვფიქრობდი, რომ არ წერდა არაფერი, მაგრამ მე უნდა ეს დახურვის და რადგან ამდენი თქვენი 90 დღიანი ანგარიშები არის ის, რაც ინახება ჩემთვის დაშორებით P საუკეთესო ღამე.
ჩემი ყოველდღიური რამოდენიმე წლის წინ:
მოდი სახლში სამსახურის შემდეგ, მოწიე სახსარი, PMO და უყურე ტელევიზორს / ითამაშე ვიდეო თამაშები. გაიმეორეთ ეს ყოველ საათში ან ორ საათში (დაახლოებით 5-6-ჯერ დღეში ჩვევა). მე მქონდა მასიური ედ., ნებისმიერი გოგონა, რომელიც სახლში წავიყვანე, გულგატეხილობა იყო, აბებმა არ უშველა და საბოლოოდ, ჩემი ნდობა იმდენად დაიმსხვრა, რომ აღარც კი ვცდილობდი.
რა შეიცვალა
6 წლის 2011 ოქტომბერი ჩემს დივანზე ჩაქოლეს, ჩვეულებისამებრ ვაფართხალებდი და უკანა პლანზე გავიგე 'შენი ტვინი პორნოზე'. იდეა იმის შესახებ, რომ შეიძლება კვლავ შემეძლოს ნორმალური სქესობრივი კავშირი, ღმერთის სიკეთე მეჩვენებოდა, მე თვითონ მოვიწვიე, რომ ასე გავარღვიე.
2 წლის grind:
ეს არის ძალიან მკაცრი დამოკიდებულება შესვენება, განსაკუთრებით მაშინ, როდესაც თქვენ იწყება. მას შემდეგ, რაც 120 დღის (რამდენიმე რეპუბლიკაციის შორის) მე შეძლო წარმატებული სქესის ერთხელ. ძალიან ბედნიერი ვიყავი და დაიწყო ცხოვრება, ჯანმრთელი ჭამა, ნარკოტიკული ნივთიერებების დატოვება და გარკვეული ჰობიბების მიღება. მე უფრო გრძელი და გრძელი ნაკადები მაქვს მოკლე და ხანმოკლე binges ამ 2 წლის, მაგრამ სრული Abstinence მაინც eluded me.
Comitment:
სექტემბრის დასაწყისში მე გადავწყვიტე, რომ შეწყვიტო მეზობელი. იყო სიცოცხლის მიზნები მინდოდა მიზნის მისაღწევად და ავადმყოფი ვიყავი PMO- ში ყოველ რამდენიმე თვეში. მე გადავწყვიტე ჩემი ყმაწვილი, გადავიდა ახალ ქალაქში და მითხრა, რომ ამ ახალ ცხოვრებას ვერ შევძლებ. მე მქონდა ერთი უკანასკნელი რეციდივი და ძალიან სულეო იყო ჩემს თავს, რომ არასდროს მსურს, რომ ჩემს ცხოვრებაში ერთხელ მაინც ვგრძნობ. მე მაქვს აბსოლუტური გაბრაზება fapping, porn, ან ნებისმიერი რომ bullshit. მე მიზნის მისაღწევად, ქალების მიღება მინდა, და ის ადამიანი, რომელიც მე ყოველთვის მინდოდა.
ჩემი ცხოვრება ახლა:
- მე ზრუნავ თავს, მე მიყვარს თავს. სუფთა სახლი, სუფთა ტანსაცმელი, ახალი დიდი დეგუსტაცია საკვები და ძილის საათი.
- მე მაქვს მაგარი მეგობრები და დიდი ცხოვრება, მე მოტოციკლეტები, სვიდიური და გიტარის თამაში.
-დღეს საათებს ვუთმობ გასაოცარი კომპანიის აშენებას, რომლის შექმნაზეც ვოცნებობდი.
- მე თვალი ხალხში და დარწმუნებული ვარ, რომ დარწმუნებული ვარ, სოციალური თვალსაზრისით.
- ნებისმიერი pmo აზრები ჩანს ნათლად იაფი, crappy მაღალი, რომ ისინი.
-ყველაზე უკეთესი really მე ყოველთვის მორცხვი ვიყავი გოგოებთან, ახლა უკვე არ მჯერა როგორ ბალზამი გავხდი! მე შევაყურებ გოგონას, რომელსაც რქებიანი თვალები აქვს, დახვეწილობის გარეშე და ოდნავ არასასიამოვნო შეგრძნებაც არ მაქვს. ეს ფანტასტიური ყურებაა, თუ როგორ უყურებს გოგონას შენს სიყვარულს ასე, მე არ შემიძლია დავთვალო რამდენი შესაძლებლობა გამოვტოვე ჩემი ბნელი წლების განმავლობაში.
Რა არის შემდეგი:
"ცვლილების საიდუმლოა თქვენი ენერგიის ფოკუსირება, არა ძველი ბრძოლისთვის, არამედ ახალი მშენებლობისთვის."
პირველი, მე გამოწერა ამ ქვე. ეს უდიდესი დახმარება იყო ჩემი აქ მოხვედრაში, მაგრამ ახლა მის მიღმა გავიზარდე. მე უკვე აღარ შემიძლია ურთიერთობა და თანაგრძნობა ჩვეული რეციდივების პოსტებთან, და ეს მეშინია და მაწყენინებს იმ ნარკომანის გახსენება, რომელიც მე ადრე ვიყავი. მე უნდა გავუშვა ეს ქვე. ამის ნაცვლად, მე ვიქნები r / Seduction და ვავითარებ ახალ უნარებს. დავბრუნდები ექვსი თვის ან წლის განახლებების მისაღებად. გარდა ამისა, მე ვაშენებ ჩემს ცხოვრებას ზუსტად ისე, როგორც ამას ვოცნებობდი. ჩემს ცხოვრებაში არ არსებობს სხვა განადგურება, რომელიც ასრულებს ისევე, როგორც ჩემი ოცნების შესრულებას.
დასკვნა:
არ მჯერა, რომ nofapping– ში ხდება ცვლილება. ეს გიბრუნებთ თითბრის ბურთებს. აქ მოცემულია რამდენიმე ბმული და გაკვეთილი, რომელიც ყველაზე მეტად დამეხმარა.
თქვენი მიზნის მისაღწევად
თქვენ გექნებათ იპოვოთ რამე უკეთესი PMO- სთან, წინააღმდეგ შემთხვევაში თქვენ ყოველთვის ფიქრობთ PMO- ს შესახებ. არსებობს რაღაც, რაც ნამდვილად გსურთ. ეს არ არის აუცილებლად მდიდარი, ითამაშოს NFL ან არაფერი, იქნებ მისი მარტივი როგორც სურს გასაოცარია Dive ბარი გიტარისტი ან ფლობს condo შენობა. თავდაპირველად მისი კერძები, თქვენ არ გსურთ ამის გაკეთება, მაგრამ მეორე დაიწყება იგი იღებს kindof ნარკოტიკული. აქ არის რამოდენიმე ბმული, რომელიც სასარგებლო აღმოჩნდა:
ეს შესანიშნავი სამოტივაციო სტატიაა (გახსოვდეთ, ყავა დამწყებთათვის): http://www.cracked.com/blog/6-harsh-truths-that-will-make-you-better-person/
ეს არის დიდი პოსტი, თუ როგორ უნდა სცემეს PMO მიერ მოძიებაში მიზნით (ბაბილიის რეჟიმში) http://www.yourbrainrebalanced.com/index.php?topic=15558.0
ეს არის შესანიშნავი წიგნი "როგორ უნდა იყო ადამიანი" და განიხილავს თქვენი მიზნის პოვნას: http://smilyanov.net/download/pdfs/The%20Way%20of%20the%20Superior%20Man.pdf
ეს არის ის, რასაც ვეძებ სექსუალური ურთიერთობების შემდეგ: http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/1tj67a/i_thought_id_share_from_a_professor/
ზესახელმწიფოებზე
თუ სუპერმენის "მამა" არ ჩერდებოდა ამ მანქანის ქვეშ, იქნებ სუპერმენი ვერასდროს გააცნობიერებდა, რომ მას სუპერ ძალა ჰქონდა. თუ არ გამოდიხართ თქვენი რუტინიდან, არც მათ აცნობიერებთ. არ მეგონა, რომ ისინი 75 წლის ბოლომდე მქონდა, სოლო კლუბებში გავედი. მეშინოდა, როგორც ჯოჯოხეთი და უხერხული, მაგრამ არ მჯეროდა იმ სოციალური მხეცისა, რომელიც ჩემში იყო. გააკეთე ისეთი რამ, რაც შეგაშინებს, მერწმუნე, ახლა შენ ძალა გაქვს გამოწვევა აიღო!
მადლობა ყველა დახმარების ბიჭისთვის, ეს იყო შესანიშნავი მოგზაურობა. იმედი მაქვს, რეალურ სამყაროში დაგხვდებით. მე გაგიცნობთ თქვენი ცხოვრებისეული სურვილებით და თქვენი ქალების რქოვანისა და მოზიდვის უნარით
ᲑᲛᲣᲚᲘ - დღის განმავლობაში. ასე ხანგრძლივი და მადლობა ყველა faps!
;