01 წლის 2012 ნოემბერი, - ამ მოგზაურობის დაწყებამდე მე გადავწყვიტე, რომ სანამ მე დავიწყე გამოქვეყნება, მე უნდა დამტკიცებდი, რომ ამ ძალიან დიდი PMO გამოწვევასთან დაკავშირებით ძალიან სერიოზულად ვიყავი. ეს იმას ნიშნავდა, რომ ჩემი ყველაზე ხანგრძლივი PMO ჩანაწერი სჭირდება: 12 დღე. დღეს, მე გადაკვეთა მეტი ბარიერი მე მითითებული ჩემთვის: PMO უფასო for 16 დღე! ღამის თვითმმართველობის თვალების მსგავსად მე, ეს არის ფაქტიურად პირველი ტაიმერი. ჯერ კიდევ საკმაოდ რთულია, მაგრამ მაინც ახალი წარმატება ჩემი ქამარით. სიტყვასიტყვით!
სანამ მე წარმოგიდგენთ თავს, უნდა აღვნიშნო, რომ აქ უამრავი ადამიანი იყო შთაგონების საოცარი წყარო ამ ბოლო 2 კვირის განმავლობაში. უფრო მეტიც, ისინი არიან (სუპერჰუმანური) მამაკაცები, რომლებმაც წარმატებას ვერ მიაღწიეს PMO- ს პირველი მცდელობა 90 ან 120 დღის (ან მეტი) გადატვირთვისთვის, ან ისინი პატიოსანი და თავმდაბალი ადამიანები არიან, რომლებმაც კვლავ დრო და დრო დაუბრუნეს დაბრუნდა გადატვირთვის პროგრამაზე, ყველა თქვენგანს დაეხმარა უფრო მეტი ვიდრე ოდესმე იცი. ყოველ ღამეს, ან იმის შესახებ, რომ აქ მოვედი, გამბედაობა, შთაგონება და სხვა ადამიანების გაწევრიანება, რომლებიც თავს დამონტაჟებული ტვინის გარეთ ატარებენ. ყოველ ღამეს ბიჭები დამეხმარნენ, რომ გავაგრძელებდი; ამ ძალიან რთულ რთულ სიტუაციებში და რამდენიმე ინტენსიური მუწუკის გასწვრივ გზაზე. ამ ფორუმის გამო, და ნამდვილი პატიოსნება, რომელიც აქ არის გაზიარებული, მე აღვნიშნო ახალი პირადი ჩანაწერი. და მადლობა ყველას!
ეს ნამდვილად რეალობის შემოწმება ჩემს ცხოვრებაში. ძალიან კარგია. და დიდი ხნის განმავლობაში მიღებისას. 50 საათზე, რამდენიმე ძირითადი YBOP- ის YouTube ვიდეოების ნახვის შემდეგ, საბოლოოდ ვნახე კაცი სარკეში, როგორიც მანამდე არ მინახავს. მე არ მინდოდა, რომ ჭეშმარიტებისთვის იბრძოდა - მეცნიერების უკან ყველა დიდი შთაბეჭდილება მოახდინა. კარგი იყო ის, რომ არაფერი იყო მრცხვენია. მე ყოველთვის ვცდილობდი, რომ საუკეთესო ადამიანი ვიყავი, მეც ვიქნები და კარგი სამყარო. არ მქონდა იდეა ჭეშმარიტი ძალაუფლება ჩემი სექსუალური დამოკიდებულების მქონდა ჩემზე. მე არასდროს მიფიქრია, რომ პრემიერ-მინისტრი ჩემი არჩევანის გაკეთების საშუალებას იძლევა, და რომ მეც ვიყავი, რომ არ ვიცოდე. YBOP- ის ვიდეოების დათვალიერების შემდეგ მე არ მინდა რაციონალიზაცია და გაამართლო ჩემი სექსუალური გემოვნება. რა თქმა უნდა, მე შეშინდა, რომ არ შემიძლია, არ შეეძლო შეეწყვიტა ჩემი სქესობრივი დამოკიდებულება. ნახვის შემდეგ YBOP ვიდეო ვიგრძენი dispirited და მორალურად, ბევრი!
მე დიდი ხანია ვიცოდი, რომ PMO– ს ვიყენებდი ყოველდღიური სტრესის შესამსუბუქებლად, თავის დასაძინებლად, შფოთის დასამშვიდებლად, მღელვარების ცოტა ხნით, კომპენსაციისთვის, რომ არ მაქვს ან არ მქონია შეყვარებული ძალიან დიდი ხანია, (გეი კაცი აქ). მაგრამ არასდროს მეგონა, რომ "ნამდვილი" ნარკომანი ვიყავი. მე ყოველ საღამოს არ ვეძებდი სექსის სააბაზანოებში ან სექს კლუბებში, მე არ მეძინა ახალ ბიჭთან ყოველ საღამოს, არ ვიყავი სახეხზე ან რაიმე სპეციალურ აპლიკაციაზე, რომ გამეწყვეს მე საერთოდ არ ვიყავი კონტროლიდან, ყველა დროის. ამ პრიზმის პირობებში მე არ ვიყავი მანიაკალური სექსუალური ნარკომანი. ეს არ ნიშნავს, რომ ზემოთქმულიდან არც ერთს არ ვაკეთებდი. Მე ვიყავი. უბრალოდ კონტროლი მქონდა, უმეტესად! და უმეტესად, მე ვჩერდებოდი დახურულ სახლში, ჩემს პირად ცხოვრებაში, განსჯის ხალხისგან შორს, ვამშვიდებ ჩემს მარტოობას, შფოთვას, დეპრესიას, იზოლირების გრძნობას, უსაქმურობას, ყურებას ან სიყვარულის ფანტაზიას. მამაკაცი აკეთებს საშინელ ნივთებს სხვა ცხელ მამაკაცებთან. ყოველ დღე კარგ დროს ვატარებდი, ან პორნოზე ვუყურებდი; პროფილების ან სიუჟეტების კითხვა სპეციალურ საიტებზე, რომლებმაც აღფრთოვანებული ვარ გონებაში საზიზღარი სცენარების განმეორება ძილის წინ, სხვადასხვა როლის შესრულება და ამ კაცების ტვინის და ჩემი ჩაბარება ხაფანგში. ყველაფერი ეს, რომ მეძინოს, მარტოობა და შფოთვა არ ვგრძნობ. თავს უფრო თავისუფლად გრძნობს. წლების განმავლობაში, ვგულისხმობ წლებს, ასე გავუმკლავდი ჩემს ეგზისტენციალურ შფოთვას.
ბოლო რამდენიმე წლის განმავლობაში მე ვნახე ჩემი ინტერესი BDSM პორნოგრაფიული მასალის ესკალაცია, ან უფრო ზუსტად სპირალი ქვევით. თავდაპირველად, გავამართლებე ის უმაღლეს სასწავლებელში. ყოველდღიური ცხოვრებისა და კურსდამთავრებული პროგრამის მოთხოვნების დაკმაყოფილებას შორის ცხოვრების ხანგრძლივობა, დროთა განმავლობაში ან ენერგია სოციალიზება არ იყო, რომ არაფერი ვთქვათ რომანტიულ ურთიერთობებში. რამდენიმე წუთში, რომელიც რეალურად ხშირად გადაიქცა საათში, ან სამი, ან ხუთ-წინ კომპიუტერი, და ჩემი სექსუალური საჭიროებები იქნა მიღებული ზრუნვა! ამ გამოსახულებებზე ან ისტორიებზე მაღლა მივიღებდი, მიიღებ ჩემს შეკეთებას და გავაგრძელებდი; ან უბრალოდ წასვლა საწოლი და ავარიის. ემოციურად ცარიელი გრძნობის თავიდან ასაცილებლად, ან მთლიანად მკვდარი შიგნით გახდა კარგი უნარი, რომ გავხდი, მე ვფიქრობდი.
სტატიები და ვიდეოები YBOP- ის შესახებ, რომლებიც ასახსნევენ, როგორ სექსუალური ორიენტაციისა და სექსუალური დამოკიდებულებების გემოვნებას უშლიდა ხელს და შეაჩერებს საკუთარ ცხოვრებას, მელაპარაკება. საკმაოდ კარგად მორგებული, დამამშვიდებელი, თანაგრძნობით და არაძალადობრივი ადამიანი, რომელიც მე ვარ "რეალურ ცხოვრებაში", სულ უფრო მეტად სჭირდება უფრო მეტად ძალადობრივ, არაადამიანურ და დამამცირებელ სექსუალურ სცენარს. ეს არის ფანტაზიის სამყარო, რომ შევიდე ჩემი სექსუალური სიწმინდეების მისაღებად, ჩემი საკუთარი გამოწვეული საწინააღმდეგო შფოთვა. ინტენსივობის ამ დონის გარეშე, ED იყო ყოვლისმომცველი. ამ სექსუალურ დარგში სრულიად დამონტაჟებული იყო PE ხშირად. In retrospect, PE ყოველთვის გარკვეულწილად დღემდე წლიდან ჩემი ადრეული 20 ს. მე არასოდეს უკავშირდება წერტილებს. სიმართლე ის არის, რომ ძალიან ცოტა ადამიანი ოდესმე უკავშირდება ამ წერტილებს, ისევე როგორც მეცნიერები შეგვიძლია დაგვეხმაროთ დღეს. რეპრესიული სოციალური და კათოლიკური დანაშაულიდან მოშორებით, რომელიც ხელს უშლიდა ჩემს ჯანმრთელ სექსუალურ გამოხატვას, იყო მიზანი, მისია. რა ნაბიჯები გადავდივარ და ჩავვარდი, არ შეიძლება ისეთივე ცუდი იყოს, როგორც რეპრესია გაქცეულიყო. ასე რომ, ჩემი აზროვნება წავიდა, და ახლა მე ვღაღადებდი, ათწლეულების შემდეგ, მივხვდი, რომ არასწორი იყო. ძალიან ცუდი!
დასაწყისში გამოღვიძების პროცესი დაახლოებით 6 თვის წინ მოხდა. დავიწყე ამ ცხელ ბიჭთან ერთად ადგილობრივი გეი ბარში. სქესობრივი თვალსაზრისით იგი აბსოლუტურად იყო ტიპის ბიჭი, რომელიც ნამდვილად გამეფდა. ვიგრძენი მართლაც გაუმართლა და ამაყი, რომ მას უნდოდა მოეძებნა. Ჩვენ გავაკეთეთ. და სამწუხაროდ საკმარისი, ვერ მივიღე ეს. უხერხული? Ძალიან! მით უმეტეს, როდესაც მან მკითხა, რა ხდებოდა და ვუთხარი, რომ მე ვიყავი Dom / სუბ სცენაზე. არა მისი რამ. იგი უცნაურად დასრულდა. მან ცოტა ხნის შემდეგ დატოვა. და მთელი რამ დარჩა ჩემთვის ... როგორც სრული looser. გაშიშვლებული looser! მე ყველაფერს გავაკეთებ, რომ გამეფებინა. "მე ვფიქრობ, მე ნამდვილად შევიდა Dom / ქვე დინამიური ახლა, და მე უნდა მხოლოდ Hook ერთად მამაკაცები, რომლებიც შევიდა ასევე. შესაძლოა, ისინი არ იქნებიან, როგორც ცხელი, მაგრამ მაინც ვიზიარებთ იმავე მღელვარებას. მე გადავხედე მათთვის, სადაც გათიშეთ, სადაც თამაშობენ და უფრო შერჩევითი ვარ, ვისთან ერთად ვთამაშობ ... ოჰ, ასეთ ცხოვრებას ჩემგან ახლა! " ვფიქრობდი, რომ მე ვიყავი მოწიფული. ვფიქრობდი, რომ მე თვითონ მივიღე, როგორც მე მართლაც ვიყავი. ვინ ვიყავი წლების განმავლობაში. In retrospect, მე გამართლება ჩემი დამოკიდებული ტვინის რჩება დამოკიდებული მისი საყვარელი ნარკოტიკების: dopamine ნაწილობრივ გამოწვეული BDSM დამამცირებელი მასალა.
ერთი თვის წინათ, DOM / subs ურთიერთობებზე მიძღვნილ სპეციალურ ვებ-გვერდზე, ამ ბიჭმა გაიზიარა თავისი ამბავი, რომელიც მოზარდიდან გაუპატიურდა და გააუპატიურეს სამი ხანდაზმული შავი ბიჭები. მან წერილობით განაცხადა, რომ მას შემდეგ იცოდა, რომ ის დაიბადა შავი მდიდარი მამაკაცებისთვის. მე დეტალებს გიტოვებთ. მაგრამ ვხედავდი, რომ ძალიან მეტყველებს მისი ამბავი, როცა იცის რაციონალური გონება, რომ ეს ბიჭი ხელახლა გააქტიურდა ღრმა ტრავმატულ გამოცდილებასთან, რომელსაც შეურაცხყოფა, დამცირება და გაუპატიურება სამი ხანდაზმული მოზარდი, დატოვა შეშფოთებული და საკმაოდ შეშფოთებული თვითონ. მე მახსოვს აზროვნება: "თუ აქ ყოფნა დავკარგე ჩემი სული და რა დარჩა ჩემი მთლიანობა და თვით პატივისცემა. დავბრუნდები ჩემს ოცნებაზე ბატონო მარჯვნივ ... ". მწვავე განსხვავება იმ კაცს შორის, რომელიც მე დახურულ კარს მიღმა ვიყავით, ჩემი დოპამინის მწვერვალი იყო, ან პიქსელის მანქანით, ან ჩემი ფსიქოლოგიური კოლექციის ბნელი ფანტაზიების წლების განმავლობაში დაგროვდა და პიროვნება მე პირადად ვარ. ... აღარ გრილი. და ნამდვილად არ არის გამოხატულება ჯანსაღი სექსუალობა. სამწუხარო საკმარისი, ვიგრძენი, რომ ვიყავი ტანჯვა ხასიათის ზოგიერთი archetypal მუქი და გაუკუღმართებული storyline. კონფიდენციალურობის ჩემი აზრით, მე არ აკეთებდა კარგად, საერთოდ. მე შემიძლია შეინარჩუნო ის გარე სამყაროში, ვიპოვე გარკვეული შვება, როცა მეგობრებთან ერთად ვმოქმედებოდი და ვმუშაობდი. მაგრამ სიმართლე გითხრათ, იყო ჯერ კიდევ ვიგრძენი, როგორც ვიყავი ზღვარზეა დაკარგვის ეს, და რომ არ იყო ერთი მე ნამდვილად მივმართოთ და დახმარებას ითხოვენ. და მაინც, მადლობა ინსპირირებით მეგობარი და Google მანქანა, აღმოვაჩინე YBOP და YBR!
YBR- ის პოვნის, მრავალი პოსტისა და პირადი ოდისეების წაკითხვის შემდეგ, ჩემს თავში გავიგე: ”ვალენტინობის დღე”. სექსუალურად ფხიზელი ყოფნა, რადგან 14 წლის 2013 თებერვლამდე არცერთ PMO– ში არ იყო საკმაოდ საშინელი აზრი. Ძალიან საშიში! ბევრად უფრო ადვილი იქნება ახლა ამ თარიღის გაზიარება. არ ჩაიდინოს სრული სექსუალური სიფხიზლის 121 დღე. და მაინც, მე ერთგვარი ვიცი, რომ გადატვირთვა, რომელიც უფრო ნაკლები იქნებოდა, ვიდრე ეს იქნებოდა ხანმოკლე, შეცვლიდა ჩემი ცხოვრების ახალი თავის ცხოვრების შესაძლებლობას. თავი, რომელსაც საკუთარ თავს მხოლოდ ოცნების უფლებას ვაძლევთ. ორი კვირის წინ ამ ვადების დათვალიერებამ შეშფოთების უზარმაზარი დონე შექმნა. უზარმაზარი ახლა კი, არც ისე ბევრი: როგორც არც ისე ხშირად, არც ისე დიდი. ეს არ ნიშნავს, რომ ეს არ არის საშინელი. მერწმუნე ახლაც ასეა. Ბევრი! ბოლო 16 დღის განმავლობაში, უმეტესად, მე ვხვდები "იქ ჩამკვდარია ფაზა". და მე ეს მომწონს. ისვენებს. ეს არც ისე რთულია, როგორც ნებისმიერ ფასად სექსუალური ენერგიის მოგვარება. მე ვიცი, რომ ძნელი იქნება წინააღმდეგობა გაუწიო დემონებს, როდესაც ისინი შურისძიებით დაბრუნდებიან და გააფთრებით სურთ ჩემი სამყაროში გადაბრუნება, თუნდაც რამდენიმე წუთით. ახლა კი მე ვამშვიდებ მას შემდეგ, რაც ვიცი, რომ ეს არის კიბერ შეხვედრის ადგილი. ახლა კი საკმარისია!
ახლა ჩემს ცხოვრებას უნდა დავუბრუნდე, დარბაზი მელოდება. მაგრამ მალე მალე დავბრუნდები და ამ ფორუმის შინაგანი ნაწილი გავხდები. მე ეს მჭირდება… და ეს მოგზაურობა ხანგრძლივი იქნება!
მე ეს გავაკეთე… სინამდვილეში !!!!
თებერვალი 15, 2013
სახეზე ღიმილით და მშვიდი გულით გულწრფელად შემიძლია ვთქვა: ”წარმატებას მივაღწიე!”.
და რაც მთავარია, ამ პროცესში მე განვკურნე ბევრი შინაგანი დანაშაული და სირცხვილი.
123 დღის განმავლობაში PMO– ს არსებობა ნამდვილად ერთ – ერთი ყველაზე დიდი გამოწვევაა, რომელიც ოდესმე მიმიღია და წარმატებას მივაღწიე ცხოვრებაში. ეს ყველაფერი არ იყო მომაბეზრებელი. ნამდვილად არა. Მადლობა ღმერთს! მოდით, გავითვალისწინოთ ის, რომ ფხიზელი დარჩენა პირველ დღეებსა და კვირებს, ეს იყო ნების მკაფიო მოქმედება. ეს ფორუმი იყო ჩემი სამაშველო ხაზი. ფაქტიურად ასეა. მის გარეშე არასდროს ავიღებდი ამ გამოწვევას. ამის შესახებ მე ძალიან გასაგებია about და მადლიერი ვარ ამისათვის! ჩემი მოგზაური ცხოვრების პატიოსანი ისტორიებისა და ბრძოლების კითხვა დამამცირებელი, ნორმალიზებული და გამაძლიერებელი იყო. თქვენმა ისტორიებმა გამბედაობა დამითმეს, რომ მეც შევასრულებ იმას, რისი წარმატებაც მიაღწიეთ. განთავისუფლდი S&M პორნოგრაფიის / მასტურბაცია / ფანტაზიის ხაფანგისგან და ჩემი მიზანი იყო ჯანმრთელი (გული და დიკი დაკავშირებული) სექსუალურობის აღდგენა. ეს საიტი სავსეა ნამდვილი გმირებით, რომლებიც ბევრს შრომობდნენ მათ გამოსწორებაზე. ინსპირირებით!
გამოჯანმრთელების ძალიან ადრეულმა ჩემმა საუკეთესო მეგობარმა მითხრა: ”ადამიანი, ვინც ამ მოგზაურობას დაიწყებს, არ იქნება ის, ვინც მას ამთავრებს!”. ის მართალი იყო. ეს გამარჯვება ახლა ჩემი ახალი ცხოვრების საფუძვლის განუყოფელი ნაწილია. ახლა, როდესაც მე ამას მივაღწიე, ვერაფრით ვერ შევასრულებ, თუ ძალიან მინდა. ჩემთვის ეს ნამდვილი ძალაა!
როგორც წინა პოსტებში გავაზიარე, შობამდე რამდენიმე დღით ადრე შევხვდი მაგარ, კეთილ და ემოციურად დაკავშირებულ მამაკაცს. როდესაც გაირკვა, რომ ორივე ერთად ვცდილობდით რომანტიკული და სექსუალური განწყობილების პოტენციალს, მე მივხვდი, რომ მე, მისთვის ან სხვისთვის არ ვაპირებდი საკუთარი თავისადმი ვალდებულების განხილვას. ვალენტინმა ამირჩია და თარიღის ხელახლა განხილვას არ ვაპირებდი. სიმართლე ისაა, რომ თარიღი "შეგნებულად" არ ავირჩიე. ეს გავიგე ჩემს გონებაში, როდესაც ვფიქრობდი 60 ან 90 დღის ვალდებულებას. როდესაც გონებაში ვალენტინი გავიგე (121 დღე გაითვალისწინე), შოკირებული ვიყავი… გაქვავებული. ვალენტინი შორს იყო. დაახლოებით 12 წლის ასაკიდან, სულ მცირე, ღამისთევა ვიყავი. მაგრამ მე ასევე ვიცოდი, რომ დღის ბოლოს ყველაფერი აირია: ”რამდენად ცუდად გინდა ეს?”. გულის სიღრმეში ვიცოდი, რომ მე მაქვს ის რაც მჭირდება წარმატებული, ძლიერი და ინტიმური ურთიერთობის განსაცდელად. უბრალოდ უნდა გამეწმინდა S&M ქსელის ქსელი, რომელიც მასში იყო ჩარჩენილი. მიუხედავად იმისა, რომ მე არ ვიცი რა მომავალი გველის და არ გავაკეთებ პრეტენზიას, რომ ამის შესახებ ნათელი წარმოდგენა მაქვს, მე ძალიან მადლობელი ვარ ამ კაცის ჩემს ცხოვრებაში, რომ ჩემს გვერდით დავრჩი. რომ მოგვეცა შანსი. მეშინოდა, რომ ის გაიქცეოდა. Პირიქით. მე და ის ძალიან ვიყავით ინტიმური და დაკავშირებული. მე მომწონს ის, რომ ვ. დღეს, შეზღუდვები, რომლებიც ხელს გვიშლიდა, მოიხსნა honest სიმართლე გითხრათ, ეს ცოტათი საშინელიცაა. და ასევე ძალიან მაგარია!
ამ გრძელი ჩანაწერის დასასრულებლად, მე ვიცი, რომ ვარ D - O - N - E პორნოგრაფიით, როგორც PMO– ში. ახლა ეს არ არის საკითხი. ”იქ ყოფილხართ - გააკეთე ეს - არა მადლობა!” რეალობა. აღარ არსებობს ემოციური დამოკიდებულება პორნოგრაფიასთან. ეს ნამდვილად არ ნიშნავს, რომ არ უნდა ვიყო ფხიზლად. მაგრამ გაიყვანა. Როგორი შვება!
მე ასევე ვიცი, რომ უნდა გავაგრძელო ჩემი ერთგულება, რომ არ ვცადო ზღვარი ან O. MM– სგან კვლავ ძლიერი მიპყრობს. და 121 დღე არ იყო საკმარისი იმისათვის, რომ წაშალოთ ის. ასე რომ, მე შევქმენი ახალი მრიცხველი, რომელიც მაიძულებს გავაგრძელო MO / ME ვალდებულება. როდესაც მას მივაღწევ, წელიწადში 1/2 თავისუფალი ვიქნები MO / ME– სგან. მე კარგად ვიცი, რომ ასე არ არის, უფრო მალე, ძველ ჩვევებში ჩავვარდები. ამ დღეს თავს ვიკავებ, როგორ მინდოდა ჩემი დარტყმა, როდესაც შფოთვა მქონდა. ყოველთვის, როცა თავს ვიჭერ, ხელს პლექსისკენ ან გულისკენ ვიწევ და უფრო ნელა, უფრო შეგნებულად ვსუნთქავ. და ის მიდის. არ ველოდები წუხილის გარეშე ცხოვრებას. მე ადამიანი ვარ, ეს არის ცოცხალი ყოფის ნაწილი. იმედი მაქვს, რომ ის კავშირი, როგორიცაა: ”იგრძენით შფოთვა… მოიტანეთ დიქსი ორგაზმზე, რომ გაათავისუფლოთ შფოთვა… შფოთვა ჩაცხრება!”. წარმატება ნიშნავს, როგორც ამას ახლა ვხედავ: შფოთვა - უფრო ღრმად ისუნთქე, იყავი ჩემი აქ და ახლა… და გააცნობიერე, რომ უსაფრთხო ვარ… ან გააკეთე ის, რაც უნდა იყოს / თავს უფრო უსაფრთხოდ ვგრძნობ! ”.
კარგი, საკმარისია ახლა. მე ნამდვილად არ ისწავლა დაწერა უფრო ხშირად და გასაკვირი!
Oh კარგად .. შეიძლება იყოს counter რომ ძალიან! ლოლ!
ეპილოგი - რამდენად ცუდად გინდა ეს?
თებერვალი 15, 2013
მე ახლახან დავამთავრე PMO– ს 121 დღის გამოწვევა. უზარმაზარი ვალდებულება იყო აღება. ეს უდიდესი მიღწევაა! ეს ნამდვილად შეიძლება გაკეთდეს. ეს YBR საზოგადოება საოცარი საზოგადოებაა!
წარმატების რეცეპტებს აქ მრავალი გმირი იზიარებს. რასაც დავამატებ, მხოლოდ მტკნარი ნება არ არის საკმარისი. ეს ვერ მიგიყვანთ აღდგენილ მიწაზე; როგორც ნათქვამია "მე შემეძლო ჩემი თავი განმეორდა იმ დამოკიდებულებისგან, რომელიც ჩემს თავს / ჩემს სულს ჭამდა!". უზარმაზარი ძალა იყო იმის შესწავლაში, რაც შემეძლო ნარკომანიის შესახებ და იმის შესახებ, თუ როგორ მოქმედებს ტვინი და გონება, როდესაც პორნოგრაფია ხდება. ბევრი წავიკითხე ამის შესახებ. მე ღრმად შთაგონებული ვიყავი ფორუმის ამ მონაკვეთის სხვა მამაკაცებით, რომლებმაც წარმატებას მიაღწიეს. ხშირად ამ მონაკვეთზე მივდიოდი გამბედაობის საპოვნელად. ჩემი სამომავლო წარმატების სხვადასხვა ვერსიის შესახებ. მინდოდა წარმატების მიღწევა პირველივე გადასვლაზე. მინდოდა ყოფილიყო
ჭამე ჯანსაღი საკვები. მოარიდეთ შემწვარი, ცხიმიანი საკვები. ზედმეტი ტკბილეულის თავიდან აცილება მარტივად შეიძლება. მე კი მივხვდი, რომ ზედმეტი მაკარონი და წებოვანა მაძლიერებს შფოთვა მეორე დღეს, რაც მიბიძგებს ყურადღების გამახვილებას J / O– ს მის შემსუბუქებაზე. Ივარჯიშე რეგულარულად. დაჟინებით. გქონდეთ შემოქმედებითი, ჯანსაღი განყოფილება თქვენი იმედგაცრუებების, თქვენი ბრძოლებისთვის. მიიღეთ მასაჟები (რა თქმა უნდა, ჯანმრთელები). იარეთ აბაზანებში და გაათავისუფლეთ სტრესი. ბანაობა მოშორებით. ჯაკუზი მოშორებით. სიცილი. გაუზიარეთ თქვენი სიმართლე რამდენიმე დამხმარე მეგობარს. შორს იყავით მათგან, ვინც დასცინის ან განსჯის თქვენ ამ მოგზაურობაში ყოფნის გამო. თქვენ გახდებით მათი გმირი მას შემდეგ, რაც ეტყვით, რომ წარმატებას მიაღწიეთ. საკუთარი თავის პატივისცემა, რომელსაც წარმატების მომტანია, უდიდესია. ეს სიცოცხლეს ამტკიცებს!
ისწავლეთ თქვენი სტრესის მოდულირება. პატივი ეცით ტოლერანტობის თქვენს ფანჯარას და ნუ გადააბიჯებთ თავს იმ შესაძლებლობის მიღმა. თქვენს სხეულში გადაჭარბებული სტრესი (იმედგაცრუება / სიბრაზე / წყენა will) მოგხიბლავთ, რომ გაათავისუფლოთ იგი ”ძველი ძველი გზებით”, რამაც აქ მოგიყვანა. დაწერეთ ჟურნალში, გამოიყენეთ ფორუმი აქ. იყავი გულწრფელი საკუთარ თავთან და ამ ფორუმზე საოცარ მამაკაცებთან. იცოდე რომ მარტო არ ხარ. იმიტომ რომ მარტო არ ხარ. ამ ფორუმზე კაცი ნამდვილი და მომგებიანია. აღშფოთება თქვენი ვნებები. ჯანმრთელები. შემოქმედებითი. ვინც გქონდა ნარკომანიამდე. დროზე ადრე გაითვალისწინეთ, რომ გადავლახავთ რამდენიმე უზარმაზარ გამოწვევას. შეიძლება ბევრი არ იყოს, მაგრამ, როგორც ჩანს, უზარმაზარი და ზედმეტი აღმოჩნდება, რადგან მათთან ბრძოლაში დროულად იმუშავებთ. იყავით მზად მათ პირისპირ და დროზე ადრე. გეგმა აქვს. რამდენიმე გეგმა. იმედგაცრუებები კედელს მივაშორე, რაც შემეძლო და რაც შეიძლება მძაფრად. მე კედელს არ ვურტყავდი. არ არის საჭირო საკუთარი თავის დაზიანება. ამან საშუალება მომცა ღრმა მწუხარებას შევეხო ჩემი დამოკიდებულების ქვეშ. რასაც მე ახლა ვუწოდებ ჩემს "Fuck that recovery and rebooting bullshit!" მომენტი სწორედ ეს მომენტი აღმოჩნდა ჩემი ყველაზე ღრმა, ჩემი ყველაზე ბნელი მომენტი. ასევე აღმოჩნდა იმ მომენტში, როდესაც მე კუთხე მოვატრიალე. ამ მომენტიდან ვიცოდი, რომ წარმატებას მივაღწიე, მაშინაც კი, თუ კიდევ 2 1/2 თვე მქონდა დარჩენილი. მე ძლიერი ვიყავი და კიდევ რამდენიმე გამოწვევის წინაშე აღმოვჩნდი, მაგრამ მსგავსი არაფერი ”სულის ბნელი მოგზაურობისა”. და მე მზად ვიყავი თუ დაბრუნდებოდა. როდესაც თქვენი დამოკიდებულების მიმართ უძლურების გრძნობა დაეუფლება, იპოვეთ თქვენი საზოგადოება, რომელიც მხარს დაუჭერს თქვენ. იპოვნეთ კედელი გაბრაზების, რისხვას, იმედგაცრუებას, უძლურებას. დაუკავშირდით მოწყვლადობას, იმის გათვალისწინებით, რომ მიაღწიეთ თქვენს ზღვარს და აღარ შეგიძლიათ წასვლა. კიდევ ერთხელ, მტკნარი ნება ვერ მიგიყვანს იქ. მისი საშუალებით მუშაობა საშუალებას მისცემს მას გათავისუფლდეს. უყურეთ ტრავმირებულ ცხოველებს. ისინი ფაქტიურად აშორებენ მას. შეარხიეთ ყველაფერი, როდესაც ეს ძალიან ბევრია. მიეცით თქვენს ცხოველებს საკუთარი ჯანმრთელი გადარჩენის ინსტიქტები!
ეს შეიძლება გაკეთდეს. ეს უბრალოდ დამოკიდებულია ”რამდენად ცუდად გინდა ეს?”
Ღირს. წადი მასზე!
BY შამპუნი
(პირველი პოსტი) ჟურნალი - გილოცავთ ვალენტინობას!
;