HOCD - შეაჩერე პასუხების ძიება!

მივესალმებით Fapstronauts- ს, ეს მესიჯი არის ყველასთვის, ვინც გადის HOCD- ს. მინდა გაცნობოთ, რომ ამის ცემა შეგიძლიათ, რადგან ასეც მოვიქეცი. დაახლოებით ერთი წელია ამ ადგილზე ვარ და საბოლოოდ გავანადგურე ის. ეს გრძელი იქნება, მაგრამ მე ვიცი, ვინც პასუხებს ეძებს, დრო სჭირდება წაიკითხოს და შემდეგ გაუშვა. მალე მივხვდები.

პირველ რიგში, პატარა ფონი ჩემზე. არ ვიცი ექსპერიმენტზე ვიყავი თუ რაზე, მაგრამ 4 წლის ასაკში პირში სხვა ბიჭის პენისი მქონდა და პირიქით. მახსოვს, ვფიქრობდი, რომ საკმაოდ საძაგელი იყო მისი პირში ჩასმა და მე არასდროს მიფიქრია ამაზე ორჯერ, სანამ მუდმივად არ ვიყავი გეების საზოგადოებაში. ჩემი მეგობარი გოგონა "ბი-სექსუალური" იყო, ამიტომ ის ჰომოსექსუალობაზე საუბრობდა, ხოლო მისი ძმა თვითონ გეი იყო. გრძელი ამბავი მოკლედ აღშფოთებული ვიყავი, რადგან ვფიქრობდი: ”შესანიშნავია, ახლა მე უნდა დავიცვა თავი ტალღის ორივე მხრიდან”. საბოლოოდ გადავაწყდი იმ ფაქტს, რომ მან ქალების ექსპერიმენტები ჩაატარა, შემდეგ კი ერთ დღეს, ტვინმა ჭკუიდან გადაშალა. დავიწყე ფიქრი: ”რა მოხდება, თუ გეი ვარ და ეს არასოდეს არ ვიცი.” ისევე, როგორც დარწმუნებული ვარ, რომ HOCD– ს უმეტესობა გაქვთ. მე მთელი ცხოვრების განმავლობაში მუდმივად ვცდილობდი და PMO დავიწყე 12 წლის ასაკში. მე სიტყვასიტყვით მივდიოდი პორნოზე 6 საათის განმავლობაში + მანამდე, სანამ მე კი არ ვცახცახებდი. უკანასკნელი პორნოგრაფია, რომელმაც მაფიქრებინა: "OMG I GAY BE GAY," იყო ქალის ქალი დომინირების პორნო, სადაც ძმაკაცი მას სამაჯურით იღებდა. შემდეგ ვფიქრობდი, კარგია, თუ გეი ვარ, შეიძლება ასევე ვუყურო გეი პორნოებს, რაც ვერ მოხერხდა, რადგან ეს არ იწვევს. შემდეგ წავედი ქალთა პორნოზე, რამაც უცნაურად საკმარისი გამხადა იმ დროს. (მე მივდივარ ამასთან) მე freaking out. ეს შეიძლება ჩაითვალოს პირდაპირ ფეტიშად, მაგრამ მან ჩემი HOCD ამოქმედდა. დაბნეული ვიყავი თბ.

ამ დროს რაღაც უნდა ავუხსნა. მე გადიოდა ეს დამოკიდებულება, დეპრესია, შფოთვა, OCD და ცუდი ურთიერთობა. ამ ხნის განმავლობაში ხშირად განვიცდიდი გეი საზოგადოების ბნელ მხარეს. მე არ ვაპირებ დეტალების შესწავლას, რადგან არ ვიცი ვინ უყურებს ამ ფორუმს. მოდით, უბრალოდ ვთქვათ, რომ მან დაიწყო ჩემი ჰომოფობიური ხასიათი, რაც არასდროს ვყოფილვარ. მე კი არ მსურდა ჰომოფობია, უბრალოდ ის გავხდი, რის შედეგადაც ვგრძნობდი თავს. ამიტომ მივედი ფსიქოლოგთან, რომელიც ქალი იყო. მე ავუხსენი ყველაფერი და მან მითხრა ძალიან ტიპიური პასუხი, რომელსაც ველოდი: ”შენ არ ხარ დაცული შენი სექსუალობით”. ნება მიბოძეთ ბიჭებს გითხრათ რამე, არცერთი ადამიანი, პირდაპირი და გეი, არ უნდა შეესწროთ სექსუალური მოქმედებების წინაშე და სულ მაგარი იყოთ მასთან, ზოგისთვის ეს არ არის მაგარი. პერიოდი მე მისი დანახვა შევწყვიტე და მივხვდი, რომ ამის გარკვევა თვითონ მომიწია. ეს იყო ამ წლის მარტი.

უკიდურესად დეპრესიაში ჩავვარდი. გოგოების მიმართ ყველანაირი მიზიდულობა დავკარგე, შფოთვა დამეუფლა მამაკაცების გარშემო. მეგონა, რომ მამაკაცი მომწონდა, მაგრამ ვიცოდი, რომ რაღაც ისე არ იყო. ჩემი ტვინი შემთხვევით გაანადგურებდა ყველაზე გეი აზრებს მამაკაცების გარშემო. არ ჰქონდა მნიშვნელობა ვინ იყო, ეს შეიძლებოდა ყოფილიყო ყველაზე ძველი მახინჯი ძმაკაცი პლანეტაზე და ჩემს ტვინს ეს მაინც გაეკეთებინა. საბოლოოდ დავკარგე ურთიერთობა ლამაზ გოგონასთან, რომელთან ერთადაც ვიყავი, რადგან ყოველთვის გაბრაზებული ვიყავი ან OCD– ს გარდა სხვაზე ვერ ვამახვილებდი ყურადღებას. მე რეალურად მქონდა სხვა სახის OCDsც, მაგრამ ეს იყო ყველაზე ცუდი.

ერთ მშვენიერ დღეს გადავწყვიტე. მედიკამენტები მჭირდება, სუიციდი ხდება, არაფრის ინტერესი არ მაქვს და ვგრძნობ, რომ კონტროლი აღარ მაქვს. ამიტომ მე მივიღე Celexa 20 მგ. ეს საერთოდ არ უშველა ... თავიდან. ერთ მშვენიერ დღეს გავიღვიძე და საბოლოოდ ვფიქრობდი. ბოლოს მივხვდი, რომ კაცები საერთოდ არ მიზიდავს და ფაქტობრივად, ტრავმატული ხასიათი მქონდა პატარაობაში და მთელი ცხოვრების განმავლობაში ცუდი მოვლენები მქონდა მამაკაცებთან დაკავშირებით. ჩემმა მამინაცვალმა მეძახა fagot, რადგან მე მეგობრების სახლებში ვჩერდებოდი გასართობად. მთელი ცხოვრება გეი და ფეიგოტი მეძახდნენ და ეს იმიტომ მოხდა, რომ გამხდარი ჯინსი მეცვა და არც კორნს ვუსმენდი და არც რაიმე ჭირვეულობას. Ნამდვილი ამბავი. ზოგი გოგო, რომელიც მომეწონა, ფიქრობდა, რომ გეი ვარ, რადგან კარგად ჩაცმული ვიყავი. ”ცხადია, ადამიანი, რომელიც საკუთარ თავზე ზრუნავს, უნდა იყოს გეი, ჰერპ-დერპი”. ასე რომ, მე გავხტი. როდესაც ტვინმა ჩემთან დაიწყო მუდამ ჭკუა. თუ ჩემს მეგობარ გოგონასთან ურთიერთობა გავიგე, ის იფიქრებდა: ”ოჰ, კაცო, ეგ არის ბიჭი, გინდა მამალი წოვს?, მმმ ის ისე ცხელა”. ყველაფერი, რაც მე ვიცი, ყალბია. სინამდვილეში ეს ერთგვარი სასაცილოა.

ასე რომ, მე ვიპოვნე YBOP და სასოწარკვეთილებისგან დავიწყე კითხვა, მე აღმოვაჩინე ნევროზული პლანეტა და წავიკითხე ყველა ფსიქოლოგიური კვლევა ჰომოსექსუალობის შესახებ და ნება მიბოძეთ რამე გითხრათ. ეს არ ეხმარება. ᲚᲝᲚ. თქვენ მხოლოდ ამ გზით აგრძელებთ თქვენს შფოთვას. უზარმაზარი განსხვავებაა შფოთვასა და მიზიდულობას შორის. მე ლიბერალური მედიისგან შორს ვიყავი (შეგიძლიათ გაბრაზდეთ, თუ გინდათ, მაგრამ უბრალოდ მოუსმინოთ), რადგან როდესაც ჰომოსექსუალობის შესახებ რამ წავიკითხე, ყველამ უბრალოდ თქვა: ”ვინ აინტერესებს ადამიანი, უბრალოდ სცადე და ნახე მოგწონს ეს. სექსუალობა სპექტრია. და ა.შ. და ა.შ. ” ნება მიბოძეთ რამე გითხრათ, სინამდვილეში ასე არ არის. ნება მიბოძეთ აგიხსნათ, მიდით, უთხარით ნებისმიერ ჭეშმარიტ გეი კაცს, რომ წავიდეს სექსთან ქალებთან. რა იქნება მათი პასუხი? Არა რატომ? რადგან მათ მოსწონთ კაცები. წადი, უთხარი ნებისმიერ პირდაპირ ადამიანს, წავიდეს სექსუალური ურთიერთობა მამაკაცთან. მათი პასუხი უარყოფითი იქნება, რადგან მათ მოსწონთ ქალები. იგივე ქალები. თუმცა არსებობს ბი-სექსუალური. უყვართ ორივესთან სექსი. მას საერთო არაფერი აქვს საზოგადოებასთან. საზოგადოებამ არავის დააძალა გარკვეული გზით მოქცევა, რაც შემდეგ საკითხამდე მიმიყვანს. ჩემმა ახალმა თერაპევტმა ეს მითხრა. ვერავინ აიძულებს რაიმეს დაიჯეროთ. როდესაც ის ჩაიძირა, მივხვდი, რომ მე არ ვარ გეი, არ აქვს მნიშვნელობა რამდენ ადამიანს სურს სცადოს და მითხრას, რომ ვარ, ან უარყოფაში ვარ, ან ამის ფიქრი გამიჩნდა, მე ყოველთვის სწორი ვიყავი, ყოველთვის იზიდავს ქალის ფორმა, მომწონს ქალის პიროვნება და ამის მსგავსად მოვკვდები. იგივე გეი. თუ რამეა, ჩემთვის საზოგადოება ამბობს, რომ წადი და იყავი, ვისთანაც გინდა, ბიჭი ან გოგო, და უბრალოდ. Ნება მომეცი, რაღაც გითხრა. ᲐᲠ. მე ვცხოვრობ ძალიან ლიბერალურ სახელმწიფოში და თითქმის ყველაფერს ვაკეთებ, რაც შენ გინდა, ეს ცხოვრების წესია, მაგრამ ვისაც აქვს HOCD წასვლა და ძმაკაცებთან ყოფნა, არ გამოადგება, ალბათ არ მოგეწონება და განიცდი სექსუალური ორიენტაციის პირადობის კრიზისი. მე არ ვიტყუები, ჩემი ტვინი თითქმის იქ წავიდა, მაგრამ ყოველთვის ვიცოდი, რომ ასე არასდროს მიგრძვნია. OCD გონების დემონია, მაგრამ მისი დაპყრობა შესაძლებელია. მე დავამთავრებ ამას, ჩამოთვლით, თუ როგორ დაეხმარებით თქვენ.

  1. თუ თქვენ შეხედეთ Shemale პორნოგრაფიას / გეი პორნოგრაფიას / ორსექსუალურ პორნო, მიიღეთ იგი. ეს ძნელად ჟღერს, როგორც მერწმუნე, მაგრამ ამის გაკეთების შემდეგ, უფრო ადვილი იქნება იმის დანახვა, ნამდვილად მოგწონს ეს თუ არა. იქნებ ცნობისმოყვარეობა გქონდათ? ან საწინააღმდეგო სქესის წარმომადგენლებმა ცუდად მოექცნენ მას, ან თქვენ უბრალოდ გახსნილი გონება გაქვთ და გსურთ შეისწავლოთ, მაგრამ უნდა მიიღოთ ის, რაც გააკეთეთ, თუნდაც ეს წინააღმდეგობა გაუწიოთ საკუთარ თავს.
  2. არავინ, არა ფსიქოლოგი, არა მეგობარი, არა ნახვა, გეტყვით ვინ ხარ შენ. ეს მნიშვნელოვანია გასაგებია. შენი ტვინი ქმნის შეშფოთებას, შეინარჩუნოთ და შეინარჩუნოთ ყველაფერი თქვენს ცხოვრებაში. გააცნობიერეთ ეს არის შფოთვა და არა ჭეშმარიტი აზროვნება
  3. ნუ უსმენთ ისეთს, ვინც ამბობს, რომ უნდა გასინჯოთ გეი რამ. ეს შეიძლება საკამათო იყოს, მაგრამ არ მაინტერესებს. თუ მთელი ცხოვრება სწორი იყავი, ყოველთვის მართალი იქნები, საჭირო არ არის პირადობის კრიზისის გადალახვა. ეს მხოლოდ ხელს შეგიშლით და იგივე ადამიანები, რომლებიც ნამდვილად გეები არიან, რომელთაც სურთ ცდილობდნენ და იყვნენ მართლები. თქვენ საბოლოოდ სძულთ თქვენი პარტნიორები და ეს არ არის მათთვის, ვინც ნამდვილად სწორი ან ჭეშმარიტად გეია.
  4. შეწყვიტეთ პასუხების ძებნა ინტერნეტში. Რას ნიშნავს ეს? არ წახვიდეთ ფორუმებზე, ნუ ეძებთ HOCD- ს, არ ჰკითხოთ ვინმეს გეი ან პირდაპირ ამის შესახებ. მარტო დატოვე. თქვენ მხოლოდ უარესს მიიღებთ პასუხის ძიებით. მერწმუნე, მეშინოდა, რომ სამუდამოდ შევცვლიდი. მეშინოდა, რომ "OMG IM აპირებს გახდეს გეი". ერთ მშვენიერ დღეს, მე სიტყვასიტყვით შევაწყვეტინე უარი. კითხვა შევაწყვეტინე, ამაზე ფიქრი შევწყვიტე და ვხვდები რა, ქალების მიმართ ჩემი მიზიდულობა მთელი ძალით დაუბრუნდა და ამ რეალიზებას მივაღწიე. რაც ჩემს ბოლო წერტილამდე მიყვანს.
  5. შფოთვა მხეცი. თუმცა, მისი მოთვინიერება შეიძლება. ეს დაგიჯერებთ საგნებს, რომლებიც სიმართლეს არ შეესაბამება, მაგრამ უნდა გააცნობიეროთ, რომ ეს ყველაფერი თქვენ მიერ გაძლიერებულია. თქვენ ხართ ის, ვინც ამას იწვევს. სიტუაციებმა შეიძლება ის უფრო გამოვიდეს, მაგრამ თქვენ აკონტროლებთ. ნება მომეცით ასე მოგაწოდოთ, ჩემი ჰომოფობია გაქრა, ისე, როგორც ადრე ვფიქრობდი, დიახ, ყველა ჯგუფში არსებობს გარყვნილი ადამიანები, არ ნიშნავს რომ ყველა გარყვნილია. ქალები ველურად მიზიდავს და ყოველთვის ასე მხიბლავდა. ახლა რაღა დარჩა? ჩემი პორნოგრაფიული დამოკიდებულება. ეს უკანასკნელი რჩება. ჩემი რჩევა ყველას, ვინც ამას გაივლის, შეწყვიტოს პორნო. ეს გეხმარებათ, არ დაიჯეროთ ის, რასაც ზოგი ექსპერტი ამბობს სექსზე, ენდეთ საკუთარ თავს. ეს ყოველთვის მიმზიდველია ავტორიტეტისთვის, რაც ხშირად ხდება reddit– ზე. მოშორდი reddit- საც. მიეცით საკუთარ თავს ფიქრისა და განკურნების შანსი. ეს შესაძლებელია ბიჭებო. ვერავინ მითხრა, რომ ამ ეტაპზე გეი ვარ, რადგან მეცინება ჩემი ვირი. თუ რამეა, ამან უფრო გამაძლიერა, ვიდრე ადრე ვიყავი. გააცნობიერე, რომ OCD და სხვა შფოთვასთან დაკავშირებული დაავადებები რეალურად უფრო სასარგებლოა, ვიდრე ყველაფერი.

TL: DR - მე გადავლახე HOCD, მე მესმის ბევრი რამ შფოთვასთან დაკავშირებული დაავადებების შესახებ, ვერავინ გეტყვით ვინ ხართ ან ვინ უნდა გახდეთ. უზარმაზარი განსხვავებაა შფოთვასა და მიზიდულობას შორის. ყოველივე ეს აღმოაჩენს უფრო ღრმა რამეს, ვიდრე მხოლოდ პორნოგრაფია, მაგრამ გააცნობიეროს, რომ შეუძლებელია შეიქმნას ის, რაც არ ხარ, მაშინაც კი, თუ როგორმე გააკეთებ, პირადობის კრიზისის წინაშე დგახარ. ეს მართლაც მარტივია, თუ გეი ხარ, გეი ხარ, თუ სწორი ხარ, სწორი ხარ. ბოლოს და ბოლოს, ამ ანგარიშის წაშლას ვაპირებ, მაგრამ რამდენიმე დღეში აქ ვიქნები და ვუპასუხებ ყველას, ვინც კითხვებს შეიძლება გაეცეს. მსურს დავეხმარო სხვებს, რადგან ვიცი ეს როგორია და ყველას იმსახურებს დახმარება თუ აქვს პრობლემა.

ᲑᲛᲣᲚᲘ - HOCD, მე crippled თქვენ. ეს არის ის, ვინც ეძებს დახმარებას. სიაში ბოლოში ჩამოთვალეთ.

 by trowaway456


 

ორიგინალური წერილით:

მე ყოველდღე ვდებდი Google- ის HOCD- ს, მაგრამ ამან ისე დაბნეულობა გამოიწვია, რომ შეჩერდა. ნუ ეძებთ ჰომოსექსუალობის განმარტებებს და არ დაიჯეროთ წაკითხული ჰომოსექსუალობის შესახებ. მე სიტყვასიტყვით გავაკეთე ყველაფერი, რაც შენ არ უნდა გააკეთო. დროთა განმავლობაში, თქვენ შეძლებთ წაიკითხოთ გამომავალი ამბები და გააცნობიეროთ, რომ არასდროს იყავით თქვენ. თუმცა ჯერ იქ არ ხარ. თქვენ იქ სადაც მე ვიყავი დაახლოებით 6 თვის წინ. ჰო, მართლა სასიამოვნო დრო სჭირდება გადასალახად, მე შენს ტყუილს არ ვაპირებ. დაიმახსოვრე ერთი რამ, ეს არ არის უარყოფა! ეს ჩემთვის ყველაზე რთული იყო. თუ გოგონები მოგწონთ, გოგოებთან იყავით და მხოლოდ გოგოებზე ფიქრობდით. ყოველთვის ასე იქნება. აი, რატომ არის OCD სისწრაფე. შენ ტვინი უცნაურ ადგილზე ხარ და შენი სიგნალები სწორად არ ისმის. თქვენ უნდა დაეთანხმოთ, რომ შეიძლება გეი იყოთ. ეს გიჟურად ჟღერს, ვიცი, მაგრამ ასე არ არის. რაც უფრო მეტ ხანს ელოდება ამის გაკეთებას, მით უფრო უარესი ხდება. Დამიჯერე. აიღეთ ეს წიგნი და აუხსენით თქვენს თერაპევტს, რა ხდება. თუ ისინი გეუბნებიან, რომ ალბათ გეი ხარ, ჰკითხეთ საკუთარ თავს, ეს ისაა, რაც გსურთ. თუ არა, იპოვნეთ თერაპევტი, რომელმაც იცის OCD. ასევე ნუ მიიღებთ თერაპევტს, რომელიც მუდმივად დაგამშვიდებს. ეს არც გამოსადეგია. სადაც ახლა ვარ, ის 100% არ არის წასული, მაგრამ საკმაოდ ახლოს არის. რეალურად შემიძლია ყურადღება გავამახვილო ცხოვრებაზე.

კომენტარი:

კვერი-ბუზი

კარგად დაწერილი - მე გეი ძმაკაცი ვარ (კარგად, 80/20 გეი / ბი) და ვაფასებ თქვენს აზრებს და თქვენს მიერ დაწერილ სიმართლეს. იყავით სკეპტიკურად განწყობილი იმასთან დაკავშირებით, რასაც ვინმე გეუბნება იმაზე, თუ ვინ ხართ - მიიღეთ ის, რაც ღირს - სხვისი აზრი - არა ფაქტი!

trowaway456

მადლობა კაცო, ამას ვაფასებ. ეს სინამდვილეში ნიშნავს ბევრს, რომ თქვენ გესმით. საქმე იმაშია, რომ ადამიანები, ვისაც მსგავსი პრობლემები არ აქვთ, ვერ მიიღებენ მას. მე უბრალოდ მინდა სხვებს დავეხმარო იმავე გაჭირვებაში, იმ გაგებით, რასაც ვხვდები. კარგია, რომ საკუთარ კანში თავს კომფორტულად გრძნობ და ბოლოს მე ისევ საკუთარ თავს ვგრძნობ. ერთ დღეს, როდესაც საზოგადოება შეწყვეტს ზრუნვას სექსუალობაზე, რეალურად შეგვიძლია ყურადღება გავამახვილოთ მნიშვნელოვან საკითხებზე. მე სულელურად ვგრძნობ მასზე ასე გატაცებას, მაგრამ ეს მხეცის ბუნებაა. OCD ფაქტიურად სულელია.