დღეს 55
ზოგიერთი აზრი გადატვირთვის პროცესზე ჯერჯერობით:
ვარჯიში ხელს უწყობს. Ბევრი. არა მხოლოდ ვარჯიში ხელს უწყობს თქვენი განწყობისა და შფოთვის სტაბილიზაციას, არამედ ის ათავისუფლებს ენდორფინებსაც, რათა პოზიტიური განწყობა მოგცეთ.
გაითვალისწინეთ, რომ ორგაზმამდე მასტურბაცია (რა თქმა უნდა პორნოგრაფიის გარეშე) დაგიბრუნებთ დაახლოებით 2 კვირას, ჰორმონალურად. მე მინდა 40 დღეს, შემდეგ ისევ დაახლოებით ათი დღის შემდეგ. ჩემი დილის ტყეები ჯერ კიდევ არ დაბრუნებულა იქ, სადაც მე –40 დღეს იყო. დიახ, მე ჯერ კიდევ ვსწავლობდი ამ პერიოდის განმავლობაში და ვიზრდებოდი, როგორც ინდივიდუალური, მაგრამ ვფიქრობ, რომ ჩემი სექსუალური სიცოცხლე ჩამორჩა და მითამაშია.
დავიწყე პორნოგრაფია მას შემდეგ რაც დავიწყე, მაგრამ გირჩევთ ნუ გააკეთებთ ამას !! დრო სჭირდება გარკვეული დამოკიდებულებისადმი თქვენი მგრძნობელობის შემცირებას. თუ ამ დამოკიდებულებას ხელახლა ჩართავთ გადატვირთვის პროცესში, ამ დამოკიდებულებას კიდევ უფრო ამძაფრებთ.
ჩემი თხილის თამაშის დიდი მოყვარული ვარ - ალბათ კოლეჯიდან. უსიამოვნო ბიჭების უმეტესობას არანაირი შეშფოთება არ აქვს კომპანიაზე დიკის გადასაფხეკად. ვფიქრობ, ამ თავხედობამ უფრო მეტად მიბიძგა საკუთარ თავზე შეხება, ვიდრე საჭიროა. დილით, ეს იწვევს მასაჟირებას, მაგრამ ვცდილობ შეჩერება ორგაზმამდე. მირჩევნია ახლა უბრალოდ თავი შეიკავოს მასტურბაციადან. ამას ადრეც ვცდილობდი, მაგრამ ისევ ვცდი - არ შეხებია ჩემს დიკს, თუ ეს დასუფთავებისთვის არ არის.
მარიხუანა - ბოლო რამდენიმე წლის განმავლობაში დღეში 5-6-ჯერ ვწვავდი ხოლმე და შეიძლება ზოგჯერ "პერმის მაღალი" ყოფილიყო. ბოლო სამი თვის განმავლობაში, მე მხოლოდ მერვე მაქვს მოწეული. ჩემთვის ეს ძირითადად ცივი ინდაურია. მე არანაირი ბრალი არ მაქვს სარეველთან დაკავშირებით და არც განზრახვა მაქვს ოდესმე თავი დავანებო. იმედი მაქვს, რომ ვიქნები ერთდღიანი 80 წლის ქოთანი, რომელიც ჰიპი ბაბუას ეწევა. ამდენი რამ ვისწავლე ამ წამლისგან და ნამდვილად ვაფასებ ამას ჩემი ხასიათის განვითარებაში. ასევე, მე ვიცი როგორ უნდა ვიყო მაღალი ფუნქციონირებადი (სიტყვით გამოსაყენებელი) ქვაკუთხედი, ასე რომ, ეს არასოდეს ყოფილა აღქმადი ნეგატივი ჩემი ცხოვრების წესის მიმართ.
ახლა უკვე ფიქრი მაქვს წამლის ნეგატიურ გავლენაზე ჩვენს სექსუალობაზე. ამის ასახსნელად, უნდა გავიმეორო რამდენიმე საკითხი ჩვენი ნერვული სისტემისა და ნეიროქიმიის შესახებ. ვეგეტატიური ნერვული სისტემა არის ის, რაც აკონტროლებს სხეულის წონასწორობას. იგი იყოფა საძაგელ (ბრძოლა ან ფრენა) და პარასიმპათიკურ (დასვენება და დასვენება) ნაწილებად. როგორ ფიქრობთ, რომელი ნაწილი ახდენს სარეველების გავლენას?
მე უნდა მეთქვა PNS. როდესაც გცივდები, შენელდები და ნებას აძლევ სიმშვიდეს. ეს არის ის, რაც მშვენიერია MJ- ს შესახებ. მაგრამ პრობლემები წარმოიქმნება მაშინ, როდესაც ჩვენ ვიტაცებთ ჩვენი სხეულის შესაძლებლობას, ჩაერთოს PNS- ზე, მისი ჩანაცვლებით MJ, რაც ძირითადად მე ვაკეთე, როდესაც ის დღეში რამდენჯერმე გამოვიყენე. ვფიქრობ, ამიტომაც ბევრი ამბობს, რომ ჭურჭლის ჭურჭელი "თვითდასაქმებულია". ისინი თვითდასაქმებას იყენებენ MJ– ს გამოყენებით, რათა შეაჩერონ თავიანთი შფოთვა.
შფოთვა გვაბრუნებს SNS– ში. ასე რომ, ჩვენ გვაქვს მოდუნება PNS და აგზნება SNS. სექსის დროს, PNS იწყებს აგზნებას, SNS კი აკონტროლებს ორგაზმს. როდესაც MJ- მ გაიტაცა თქვენი PNS- ის ჩართვის შესაძლებლობა, რაც ხდება არის სექსუალური შეტაკებების დროს შფოთვა და მისი გვერდის ავლით სირთულე. ვფიქრობ, სწორედ ეს იწვევს ახალგაზრდებს შორის ”ედ” -ს დიდ ნაწილს. მე ნამდვილად კარგი შედეგები მაქვს ქალებთან და სექსთან იმ PNS ტრანს მდგომარეობაში, სადაც მთელ მსოფლიოს კარგავ. არა მგონია, SNS– ის გამოყენებით შეხვიდეთ ამ შტატში.
დღეს 65
მე მეცნიერებაში მაქვს მიღებული ფაკულტეტი და მე მომავალ კვირას ვამთავრებ მედკოლას, ასე რომ, გარკვეული პერიოდის განმავლობაში მხოლოდ სიამოვნებით ვკითხულობდი პუბლიკაციას კითხულობდა და ვჭამდი ყველა საჭირო ინფორმაციას.
BTW, დღემდე ვამჩნევ ჩემს შფოთვას, რომელიც ყოველდღე მცირდება. ვგრძნობ, რომ ჩემს SNS– ს სრულ რემონტს ვაკეთებ. ვფიქრობ, როდესაც პორნოზე დამოკიდებული ვიყავი, სოციალური განდგომა ორი ფაქტორის შედეგი იყო: პორნოგრაფია უფრო აღვიძებს, ვიდრე რეალურ ცხოვრებას, მაგრამ სოციალური სიტუაციები შფოთის წყაროდ მიმაჩნდა. მე ვერ ვხედავ, როგორ შეიძლება მამაკაცს მიუახლოვდეს ქალებს PMOing– ის დროს - ის იქნებოდა შფოთვა და ის იქნებოდა თვითონ გაეთავისუფლებინა ეს შფოთვა გაქცევით და პორნოგრაფიის გამოყენებით.
ახლა 65-ე დღეს ვარ (როგორც ჩანს გიჟი ვარ !!) და ბევრად უფრო მამაცი ვარ არა მხოლოდ სოციალურ სიტუაციებში, არამედ ჩემს თვითდიალოგში. ფსიქიურად უფრო ძლიერად ვგრძნობ თავს ყოველდღე. მე ვიყავი გაცნობის გარშემო, მაგრამ ვაპირებ დაველოდო გადაკვეთის გადაკვეთას, რათა უფრო სერიოზული შევიდე.
BY - ყოველთვის
;