ჩემი ნოფაპის 31-ე დღე. მე მხოლოდ 90 დღის მიზნის მიღწევა მსურს. სინამდვილეში ასე სწრაფად მიდის! აქ მოცემულია რამდენიმე მნიშვნელოვანი განსხვავება ამ 30 დღის განმავლობაში:
მე დავიწყებ ცუდი გვერდითი ეფექტებით:
• მე ტირილი უფრო ჰგავს WAY MORE. არავითარ შემთხვევაში, რომ nofap არ ითამაშა ამაში.
• ზოგადად, უფრო მგრძნობიარე ვარ და ვგრძნობ ჩემს ემოციებს.
• აშკარად თავს რქოვნად ვგრძნობ და ეს ხელს მაშორებს მუშაობისგან, თუ არ ვარ ფრთხილად კონცენტრირება.
• უბრალო სექსუალურმა ნივთებმა, მაგალითად, მუსიკამ, შეიძლება გამახვიოს, მაგრამ არა რქოვანა. ისევე, როგორც მე ნამდვილად არ მაქვს ძლიერი სურვილი წასვლა და მასტურბაცია. მე მხოლოდ სექსუალურად ვგრძნობ თავს.
• ვგრძნობ სურვილს, დავუბრუნდე ლესბოსურ ტოქსიკურ ურთიერთობას (რასაც ვნანობ, რადგან პირადად მე მჯერა, რომ ცოდვაა ქორწინების გარეშე სექსი, არასდროს მაწუხებს ეს ლესბოსური რამ იყოს. თუმცა არ სძულს ვინმეს, ვინც დედოფალია).
კარგი ეფექტები:
• მე უფრო მეტად მზად ვარ იმუშაონ იმაზე, რაც მაწუხებს, რადგან ჩემი ემოციები იმდენად მგრძნობიარეა, რომ უბრალოდ ვერ დავარცხნი, როგორც მთელი ცხოვრება გავაკეთე.
• თავს ვამაყობ
• მეტი დრო მაქვს პროდუქტიული
• ნოფაპი გარკვეულწილად მანიჭებს ნდობას, რომ გარეთ გასვლა და სოციალიზაცია მომიწევს (მიუხედავად იმისა, რომ ინტროვერტი ვარ)
• არ მაქვს საზრუნავი მასტურბაციაზე და ეს უარყოფით გავლენას ახდენს ჩემს ცხოვრებაზე.
• ამან უფრო მეტი მოტივაცია მოახდინა ჩემი საქმის კეთებისკენ, რადგან როდესაც მიცქერის სურვილს ვგრძნობდი, მივხვდი, რომ უბრალოდ უნდა ვსწავლობდი.
• მე უფრო მახსოვს, ამიტომ უფრო მადლობელი ვარ და უკეთესად და პროდუქტიულად ვატარებ დროს.
ეს უკანასკნელი პირდაპირ არ არის nofap– ის გამო, მაგრამ მჯერა, რომ ეს დომინოს ეფექტია: დილით ადრე ვდგები და თავს ბედნიერად ვგრძნობ, რადგან თავს უკეთესად ვგრძნობ. უფრო ადვილია ადგომა.
ᲑᲛᲣᲚᲘ - მეორედ გავაკეთე 30 დღე
by 19კოდური
;