კარგად ბანდა მე წასვლა გარეთ კიდურის და pronouce თავს ამოღებული. ვგრძნობ იმდენად მადლობელი, რომ იპოვა ეს საიტი და დიდი ჯგუფის ხალხი, რომლებიც აქ ჩამოკიდებული. ჩემი ცხოვრება გადაკეთდა აქ გავრცელებული ინფორმაციის მიხედვით.
მიუხედავად იმისა, რომ პორნომ უეჭველად დააჩქარა ჩემი სექსუალური ვარდნა, მე დავიჯერე, რომ ჩემს შემთხვევაში ძალიან ახალგაზრდა ასაკში მასტურბაცია დაიწყო და მრავალი წლის განმავლობაში დიდი სიხშირით, ჩემი მთავარი საკითხი იყო ენდოკრინული დაღლილობა და წონასწორობის დაკარგვა. ამასთან ერთად, ზედმეტი სასმელი „თვითდასაქმებისთვის“ საბოლოოდ მოვიდა თერაპიის სახით.
მე ახლა ბედნიერი ვარ იმის შესახებ, რომ არა მარტო მივიღო ჩემი ცხოვრების ყველაზე დიდი უმწეოებები, არამედ რომ მე მაქვს ახალი ნაპოვნი საოცარი (მე და ჩემი მეუღლე) უნარი, სანამ საჭიროა გაგრძელდეს. მე დაკარგა XLX lbs და ვარ რამდენიმე საუკეთესო ფორმაში მე ოდესმე ყოფილა.
აქ მოცემულია ძირითადი საკითხების მოკლე ჩამონათვალი, რომელიც ჯანმრთელობის ამ მოგზაურობის დროს აღმოვაჩინე
1. მოუსმინეთ აქ რჩევას. მე შეიძლებოდა ყოფილიყო გაჯანსაღებული, თუ მხოლოდ ამის გაკეთება დავიწყე თავიდანვე ნაცვლად ნახევარი.
2. შეეცადეთ პრეტენზია არ მოგეწონოთ penis. შეხებით მივყავართ სათამაშო და სათამაშო იწვევს O.
3. აპატიეთ თავი შენი სლიფები. ეს არ არის კარგი დასჯა თავს მომენტები სისუსტე. ეს არის პროცესი, რომელიც დრო სჭირდება და არ არის ხაზოვანი. აპატიეთ საკუთარ თავს, გადაადგილება და დარჩება უხეში.
4. ყურადღება მიაქციე საკუთარ ქცევას. ყურადღება მიაქციეთ სიტუაციებსა და ნივთიერებებს, რომლებიც, სავარაუდოდ, იწვევენ თქვენს ცხოვრებას. მზად იყოთ დიეტისა და ცხოვრების წესის შეცვლა, ასევე აქტივობის დონე, თუ ეს არის ის, რაც ხდება. Whining და თვითმმართველობის სამწუხარო ახერხებს არაფერი. თქვენ გაქვთ ძალა, რომ შეცვალოთ საკუთარი თავი, უბრალოდ უნდა გამოვყოთ წარმატებისთვის, ნაცვლად იმისა, რომ გააკეთო იგივე შედეგები და ველოდოთ სხვადასხვა შედეგებს.
5. თუ მე უნდა მომეწონა 1 ძირითადი კომპონენტი კარგი სქესის (ან უბრალოდ კარგი ერექცია) ეს იქნება დასვენების. ხმაურიანი გონება ქმნის წებოვანი penis (ან ნაადრევი ejaculation). მუშაობის სუნთქვა და ფოკუსირება მთლიანად თქვენი პარტნიორი და სასიამოვნო სხეულის შეგრძნებები თქვენ შეგრძნება. მიიღეთ დრო!
6. ეს უკავშირდება დანამატებს. გამოჯანმრთელების პროცესის დაჩქარების სურვილით, მე მნიშვნელოვანი შესწავლა გავაკეთე და სხვადასხვა სახის დამატებების თვითექსპერიმენტები გავაკეთე. ჩემი გამოცდილება ისაა, რომ "მამაკაცის გამაძლიერებელი" პროდუქტები, როგორიცაა horney goed weed, tribulus maca, yohimbe და ა.შ. აბსოლუტურად გამოუსადეგარია, თუ თქვენი გონება და სხეული ზედმეტად სტიმულირებულია და ამოწურულია. სარგებელს მოაქვს თუ არა ისინი ნორმალური ჯანმრთელი ადამიანისთვის, რომელიც ეძებს დამატებით მუშაობას, სხვებს განსახილველად დავტოვებ.
ჩემი გამოცდილება ტვინის გამაძლიერებლებს, როგორიცაა ციციკოლინი (ვარაუდობენ დოპამინის რეცეპტორების სიმკვრივის გაზრდა) და სხვა მსგავსი პროდუქტები. ამინური პრეპარატების მიღება სხვადასხვა ნეიროტრანსმიტერებით, როგორიცაა l- ტიროზიინი ან L- ფენილალანინი, რათა გაიზარდოს დოპამინის ან 5- სთ-ის გაზრდა სეროტონინის გასაზრდელად და ა.შ. იმავე შედეგის ყველა ნაცრისფერი ვარიაციაა, რომელიც ჩემთვის დამახინჯებული, შეშფოთებული ან დეპრესიული იყო. მათ მომეწონა 0 დადებითი შედეგები.
მე ახლა მჯერა, რომ გადამცემი დონის ამაღლება უკვე ზედმეტი და დაბალანსებული გონებაა, როგორც ცეცხლზე მეტი საწვავი. ჩემთვის ეს ხშირად მოჰყვა ჩემს თავს თვითგამორკვევასთან ერთად.
ერთი გლუვი გამონაკლისი, რომელიც შეესაბამება შეღავათებს, არის GABA და Arginine. მე დავიწყე Arginine (რაც წინაპირობს აზოტის ოქსიდის ვაზოდილატორამდე) ყოველდღიურად (დილით, შუადღისას და ცარიელი კუჭის საწინააღმდეგოდ) და ყოველდღიურად GABA 1000mg 3 ჯერ და შენიშნა შესანიშნავი განსხვავება დღის განმავლობაში. GABA მოქმედებს როგორც ინჰიბიტორში ტვინის და ჩემთვის მაინც როგორც ჩანს, რათა ბალანსი ჩემი ტვინის. ბევრს სჯერა ზეპირი GABA არ შეუძლია გადაკვეთოს სისხლის ტვინის ბარიერი, ხოლო სხვები სჯერათ, რომ შეიძლება დოზა 1000mg ან მეტი ყოველდღიურად და ჯერ კიდევ სხვები მჯერა, რომ აღმოაჩენს უკან კარი ტვინის მეშვეობით pituitary ჯირკვლის.
მე არ ვიცი როგორ მუშაობს, მაგრამ ჩემთვის ეს დამამშვიდა და კონცენტრირებული მქონდა, უკეთესად მეძინა და სპონტანური ნახევრად ერექცია დავიწყე დღის განმავლობაში პირველად თინეიჯერობის ასაკიდან. წლების განმავლობაში ვცდილობდი სხვადასხვა დამატებებს და ყოველთვის ვიღებდი მათ გონებაგახსნილი, მაგრამ მოლოდინის გარეშე. მე საკუთარ თავს პლაცებოს ეფექტისგან იმუნურად ვთვლი, როგორც ნებისმიერი ადამიანი. ჩემთვის GABA და Arginine ერთად არის ძლიერი მედიცინა. როგორც ითქვა, ისინი არ შეცვლიან გადატვირთვას! მე ვფიქრობ, რომ ზოგიერთ თქვენგანს გრძელი გადატვირთვისთვის მათთვის გასროლა ღირს, მით უმეტეს, თუ ჩემსავით მრავალი წლის განმავლობაში გიჭირდათ მრავალი დამოკიდებულება ან თავს იკავებდით უარყოფითი თვითდასაქმებით.
კიდევ ერთხელ მადლობას ვუხდი ყველას აქ, ვინც მომცა ის მხარდაჭერა, რაც ზოგჯერ ნამდვილად მჭირდებოდა. მათ, ვინც კვლავ იბრძვის კარგი ბრძოლისთვის, მე ვამბობ "ჩამოიხრჩო იქ"! თუ ამ 42 წლის ასაკმა შეძლო მრავალი დამოკიდებულების გადალახვა, უქექსო ქორწინება, წონაში გადაჭარბებული და ფორმაში ყოფნა, წელიწადში დაახლოებით ასე შემდეგ, რაც მე ვიპოვნე ეს საიტი, თქვენ შეგიძლიათ გადალახოთ თქვენი საკითხებიც!
;