Құрметті тікелей сөйлесу: Соңғы уақытқа дейін әлеуметтік алаңдаушылық, шоғырлану проблемалары мен нақты қыздар қорқынышты болды. Мен бесінші сыныпта порноға түсіп, көптеген жігіттер сияқты секілді болдым.
Өткен жылы мен тоқтауға шешім қабылдадым. Мен қатты қайттым, бірақ мен 90 күндемін, менің ең ұзаққа созылуым. Мен қыздармен сөйлесіп қана қоймай, өзіме деген сенімділікті арттырып қана қоймай, миымдағы тұман мен әлеуметтік мазасыздықты жойдым. Мен мүмкін емес болып көрінетін өмірге назар аударамын және толқимын. Көптеген жігіттер порноны қорғайды, бірақ бұл шынымен кошмар. Қолдау Reddit арналған NoFap қауымдастығы өте маңызды болды. Менің хаттарым басқаларға тегін таратуға көмектеседі деп үміттенемін. -21 және соңында өмір сүру
;