3 айдан 5 айға дейін қайтадан эрекция алу үшін порно диетаны қажет етеді, Alexandra Katehakis MFT, CSAT-S

МАҚАЛАҒА СІЛТЕМЕ - 'Жастар мен порнографияға тәуелділік' (түзету)

  • Жас көрермендер өздерінің дене мүшелерін Интернет порнографиясының бірегей шарттарымен туындатқаны үшін үйретеді, - деп түсіндірді Кейтхакис, сондай-ақ сертификатталған жыныстық тәуелділік терапевті және клиникалық директоры. Салауатты секс орталығы Лос-Анжелесте. «Нейрональды желілер бір-біріне қосыла бастағанда не болады, олар бірге сымды болады», - деді ол.
  • Ең қарапайым емдеу әдісі де қиын болуы мүмкін. «Ең бастысы, оған қарауды тоқтату керек», - деді Катехакис. «Біз емдеген жас жігіттер үшін олар қайтадан эрекцияға жету үшін үш-бес ай ішінде порнографиялық диетаға отыруы керек».

Жасөспірімдерге желідегі секс-тіндердің тез түзілуіне жол беріп, ұзақ мерзімді физиологиялық және психологиялық зақым келтіруі мүмкін.

Әйелдер сексуалдық тәуелділік сарапшыларының пікірінше, қарым-қатынаста тығыз қарым-қатынаста болу қиындықтар мен ересектерге қалыпты жыныстық функцияны қалпына келтіру үшін ересек адамдармен күресуде қиындықтар бар.

Интернеттегі жоғары жылдамдықтағы порнография, дәлірек айтсақ, ересектер мен ер балаларға ересектерге кеңес беретін терапевттердің айтуынша, осы жыныстық мәселелерге жаңа және барған сайын таңқаларлық бейнелерді іздеуге тәуелділік кінәлі. «Порнографияға тәуелділіктің жасөспірім жасында дамып, жасырын болып, жасөспірім ересек жасқа жеткенге дейін және ерлі-зайыптылардың жанжалын басынан кешіргенге дейін емделетін классикалық үлгі қалыптасқан сияқты [ол] емделуге тырысады, »Деді психотерапевт Мэтт Булкли, кеңесші Жасөспірім порнографиялық қамқорлық орталығы Джорджта, Юта.

Біз емдеген жас жігіттер үшін олар қайтадан эрекцияны алу үшін үш-бес ай ішінде порно диетаға отыруы керек.

Интернет-порнографияның жас көрермендері әлдеқайда қиын ұзақ мерзімді физиологиялық және психологиялық зақым Бұл ересек жасқа дейін созылды, өйткені экспозиция олардың миы әлі дамымаған уақытта болды, деп түсіндірді Булкли. «Кейбір жағдайларда эректильді дисфункция - бұл миды порнография арқылы оятуға үйретудің нәтижесі», - деді ол.

Қиындықтар әлі күнге дейін ешбір нақты романтикалық немесе жыныстық тәжірибе болмаған кішігірім көрерменнің «құстар мен аралар» порнографияны көріп жатқандығы туындайды. Жасөспірімдер порнографиялық мазмұнды көргенде бірден шатасуы, оқшаулануы және ұят сезімін сезінуі мүмкін. Бұл жасөспірім ерлі-зайыптылыққа ұмтылған кезде, қарым-қатынаста болғысы келсе, жыныстық қызығушылықпен, күйзеліспен және бір-бірімен күресу мүмкін. «Порнография тығыз қарым-қатынаста болғанда, шынайы қарым-қатынаста болған нәрсені бұрмалауға үйренеді», - дейді ол.

Интернет порнография тәуелділікке қалай әсер етеді?

Ғалымдар ауыр порнография көруді есірткіге тәуелділікте орын алған ләззат-марапат жауаптарымен байланыстыра бастады. Порнографияны көргенде, ми нервтік таратқыштың допаминін көп мөлшерде босатады, ол затқа тәуелділікте марапатқа ұмтылатын мінез-құлықты басқаратын химиялық зат болып табылады. Бүгінгі психология салымшы Гари Уилсон.

Уилсон кітабының тең авторы, Купидтің жебесіжәне арт-шебері YourBrainOnPorn.com, неврологияға, мінез-құлыққа тәуелділікке және жыныстық кондиционерге қатысты тақырыптарды зерттейтін веб-сайт. Өз мақаласында «Джонни порноны ұнатса, оны неге көрмеуі керек?» Уилсон ересек көрермендермен салыстырғанда допаминнің толқуды іздейтін әсеріне жас мидың әсіресе сезімтал екенін көрсетеді. Жасөспірімдердің миы 15 жасында допаминге өте сезімтал және әсерлі болып көрінетін суреттерге төрт есе күштірек әсер етеді. Қуанышты іздеудің жоғарылауы бойынша, жасөспірімдер компьютер экранының алдында ұзақ уақыт жұмыс істей алады, олар күйіп қалмайды. Сонымен қатар, жасөспірімдер логикалық жоспарлауға емес, эмоционалды импульстарға негізделген әрекет етеді. Бұл қасиеттер жасөспірімнің миын әсіресе тәуелділікке осал етеді. Жасөспірім кезіндегі порнографияға тәуелділік, әсіресе, мидың нейрондық жолдарының осы кезеңде қалыптасуына байланысты, әсіресе алаңдатады. Мидың тізбегі өсу жарылысына ұшырайды, содан кейін 10 мен 13 жас аралығындағы нейрон жолдарының тез кесілуі жүреді, Вильсон мұны жасөспірімнің даму кезеңінде «қолдан немесе жоғалт» деп сипаттайды.

«Біз өз мүмкіндіктерімізді шектейміз - біздің соңғы, жасөспірім, нейрондық өсу кезінде біздің таңдауымыздың қаншалықты маңызды болғанын білмей», - деп жазды Уилсон. «... Бұл жасөспірімдерден Интернеттегі порнографияны қолданудың оларға қалай әсер ететінін сұрайтын сауалнамалардың порноның әсер ету дәрежесін анықтауы екіталай болатындығының бір себебі осы. Ешқашан порнографиясыз мастурбация жасамаған балалар бұған қалай әсер ететінін білмейді ».

Жасөспірімдер әдеттегі жыныстық мінез-құлқын түсінбестен қалады, өйткені олар үнемі жаңашылдықтың суперстимулярына және Интернет порнографиясының үнемі іздеулеріне ұшырайды.

Интернет порнографиясының ұзақ ғасырға тәуелділігін ұзаққа созды

Интернеттегі порнографияны анықтайтын компоненттер - оқшаулану, вуэризм, көпшілік, әртүрлілік - сонымен бірге онлайн порноның неге кешегі порнографияға қарағанда тәуелді және зиянды екенін түсіндіреді. «Бір кездері адамдар порнографияны баспа журналдарынан қарайтын және кейбір [көрермендер] басқаларға қарағанда оған көбірек тартылатын уақыт болды», - деді психотерапевт Александра Катехакис. Fix. «Содан кейін, уақыт өте келе, бейне порнография болды және басып шығарғаннан миы басқаша басып алды. Енді интернет порнографиясы соншалықты күшті, ол адамның миын қайтадан толықтырады «.

Жас көрермендер өздерінің дене мүшелерін Интернет порнографиясының бірегей шарттарымен туындатқаны үшін үйретеді, - деп түсіндірді Кейтхакис, сондай-ақ сертификатталған жыныстық тәуелділік терапевті және клиникалық директоры. Салауатты секс орталығы Лос-Анджелесте. «Бұл нейрондық желілер бірге өртене бастағанда, олар сымға айналады», - деді ол. «Интернеттегі порнолардың көмегімен суреттер өте күшті және висцералды екендігі соншалық, бұл жүйені таң қалдырады, ал адам допаминнің көп мөлшерін алады ... уақыт өте келе оларға [допамин] көбірек қажет».

Порнографиялық тәуелділікті анықтайтындардың көпшілігі ер адамдар болса, әйелдер де сезімтал және ұзаққа созылатын зиянға ұшырауы мүмкін дейді Катехакис.

Сол қағидалар қолданылады - порноны көру арқылы жыныстық қатынасқа түсу. Әйелдер үшін бұл валидация, рахат және олардың жыныстағы рөлі туралы түсініктерді бұрмалауы мүмкін. «Ата-аналар балаларымен әңгімелесу керек», - деп қосты Катехакис. «Олар жыныстық қатынастың мақсаты не, жыныстық қатынастың мәні неде және неге адамдар жыныстық қатынасқа түсетіні туралы сөйлесуі керек». Мұндай әңгімелерсіз жасөспірімдер сау қарым-қатынас туралы нақты білімсіз ересек өмірге көшеді. «Кейінірек өмірде жақындық проблемалары туындауы мүмкін, басқа адаммен байланыс орната алмау және ұзақ мерзімді моногамдық қарым-қатынасты сақтай алмау», - деді ол.

Порнографияға тәуелділікке көмектесу

Порнографиялық нашақорлыққа қарсы стигма - көптеген емдеу орталықтар әлі оны мойындамайды - көптеген адамдар зардап шегетін және күйзелген сезімді сезінеді, бұл тәуелділіктің өзі туындаған көңіл-күйге деген мұқтаждығын арттырады.

Ең қарапайым емдеу әдісі де қиын болуы мүмкін. «Ең бастысы, оған қарауды тоқтату керек», - деді Катехакис. «Біз емдеген жас жігіттер үшін олар қайтадан эрекцияға жету үшін үш-бес ай ішінде порнографиялық диетаға отыруы керек».

«Сонымен қатар, кескіндерді қарауды тоқтату жеткіліксіз», - деп жалғастырды ол. «Көбіне адам басындағы бейнелерге қарап өзін таба алады. Кейбіреулер [порнографияны] кейбіреулер бір стакан шарап ішіп, басқа шарап іше алмайтын сияқты көре алады, ал басқалары оны енді ешқашан көре алмайды ».

Порнографиялық тәуелділікті емдейтін орталықтар көбінесе порнографиялық тәуелділікті емдейді, бірақ екеуі өте ерекшеленеді: порнография басқа адам емес, пикселдерді қамтиды.

«Жалпы халықтың түсінуі керек басты нәрсе - бұл [порнография] шынымен де тәуелділікке айналуы мүмкін және мұның жасөспірімнің өміріне әсерін төмендетпеу керек», - деді Булкли. Интернеттегі порнографияға тәуелді жасөспірімдер оқшауланған уақыттың көбеюі, технологиялық құрылғыларды көруге кететін уақыттың жоғарылауы, көзқарастың немесе мінез-құлқының өзгеруі, мысалы, гиперсексуальды тіл немесе киім сияқты өзгерістер, мектепте және басқа жұмыстарда назардың төмендеуі сияқты белгілерді көрсете алады.

Кеңесшілер Жасөспірім порнографиялық қамқорлық орталығы Ютада жасөспірімдерге бұрын болған немесе тәуелділіктен туындаған негізгі мәселелерді ашу арқылы ойларын қалпына келтіруге көмектеседі. «Нашақорлық - бұл күресу механизмі», - деп түсіндірді Булкли. «Мәселені шешудің орнына, олар осы уақытша қашуға жүгінеді». Жасөспірімдерге проблемаларды анықтауға арналған іс-шаралар жоспарын құруға және асығыстықтарды жеңуге көмектесу - бұл Булкли орталығында амбулаториялық кеңес беру үшін қолданылатын формула.

Интенсивті емдеу үшін орталықта сонымен қатар, технология мен интернетте порнографиядан ғана емес, автобус стендтерінен косметикалық өнімнің қаптамасына дейін кеңінен таралған өте сексуалды бейнелерден «детокс» жасөспірімдерге арналған бағдарлама бар.

Алайда, көптеген нәрселер сияқты, отбасыларыңызбен әңгімелесу арқылы проблемалардың алдын алуға болады, деді Булкли. «Ата-аналар балалар порнографияны ұнатады немесе ұнатпайтынын түсінуі керек ... Сіз оларды қорғау үшін қолдан келгеннің бәрін жасай аласыз, бірақ біздің мәдениеттің сексуализациясы мен қол жетімділіктің қарапайымдылығымен, егер ол емес, қашан. »

«Бұл сіздің балаларыңызбен үздіксіз әңгімелесу туралы, - деп жалғастырды Булкли, - және бұл олардың өсіп келе жатқан жылдарында жалғасатын алғашқы талқылау және тұрақты диалог болуы керек».

Сара Петерс жазды Лос-Анджелес Таймс, Күнделікті ұшқыш және Калифорния денсаулық жағдайы туралы есеп. Бұл оның бірінші әңгімесі Fix.

http://www.thefix.com/content/youth-and-pornography-addiction