Жаңа сандық тәуелділік (Dr. Nick Baylis)

Bayless.1.PNG

«Мен Ұлыбритания мен АҚШ-тағы жасөспірім ұлдардың 90% -ы онлайн-порнографияға, сондай-ақ жасөспірім қыздардың 30% -ы өмірге кедергі келтіретін деңгейде тәуелді болады деп тілеймін. Ересектер мен әйелдерге арналған дитто ».

Біз сандық технологияға тәуелді халыққа айналып бара жатырмыз ба? Әрине, сандар өздері туралы айтады. Apple компаниясының жыл басында жариялаған цифрларына сәйкес iPhone-ның орташа пайдаланушысы тәулігіне 80 рет құрылғының құлпын ашады. 2015 жылы Ноттингем Трент Университетінің зерттеушілері жас ересектер саналық құрылғыларды қолданумен ұйқыларының үштен бір бөлігін өткізетіндігін көрсетті. Бірақ біз осы технологияны қолдануға байланысты психопатологияны қазір ғана зерттеп жатырмыз.

Мен жиі ересектер мен жасөспірімдермен жұмыс істеймін, олар өмірге кедергі келтіретін психикалық денсаулыққа қатысты проблемаларды шешуде және менің алғашқы тәжірибем мен зерттеулерді зерттеуде, менің ойымша, бұл цифрлық тәуелділіктің бұл түрі жақын арада тек тәуелділіктің крек-кокаин тәрізді ең уытты қатқыл препараттар. Бұл барлық адамдар үшін және қоғам үшін әлеуметтік, физикалық және психологиялық денсаулық салдарына қатысты. Қатты дәрілерден айырмашылығы, көптеген зардап шеккендер өте жас. Тіпті бастауыш мектеп жасындағы балалар да осы 21 ғасырдағы қауіпке ұшырайды, көбінесе олардың ата-аналары өз шатырларында жатқан нәрселер туралы білмейді.

Біз бұл технологияны сындарлы түрде қалай қолдануға болатынын ойлап көрдік, ол оны кездейсоқ құрал ретінде пайдаланудан гөрі біздің ойларымыз бен өмірімізді құлатуға мүмкіндік береді. Бұл көмектеспейді, бұл ойыншыларға, теледидарға, телефонға және әлеуметтік медиа компанияларына көмектеседі, олар психологтардың көмегіне жүгінеді, оларды қолданушылар экранға жабыстырады. Мұндай компаниялар мен өндірістер әлі күнге дейін есірткі тәркілендіруші ретінде қудалана алмайды, себебі заңсыз химиялық заттар жоқ, бірақ сандық эпидемияның әсері мүлдем мұқалмас. Бұл зиянды салалар жастыққа тәуелді болып қалған жастардың болашақта оншақты жылдар бойы өздерінің ойларында болуы мүмкін екенін біледі.

Және бұл шын мәнінде сіздің бала немесе жасөспірім күн сайын осы құрылғыларда бірнеше сағат жұмсайды, ол қазір кең таралған норма болып табылады. Бастауыш мектептегі балалар түні ұйықтап қана қоймай, түнгі ойын ойнайтын ата-аналар туралы білемін. Егер ересек адамдар телефонды ұйқыға немесе тамақ ішу уақытында қабылдауға қаупі бар болса, Шильдерн автоматты түрде гиперанхимия белгілерін көрсетеді. Жарнама Dolmio. енді онлайн режимінде және коммерциялық теледидарда, карикатураларда жарамды нүкте болып табылады - көптеген үй шаруашылықтары енді отбасылық уақыттың ішіне қарап отырады, себебі балалар Wi-Fi қосылымы жүрмейінше, дайын тамақпен жанармай құйып жатқанда, видео ойындар ойнайды немесе Интернет желісімен айналысады төмен.

Сонымен, аспанның жоғары тарифтері мен күтпеген телефон шоттарынан басқа қандай салдары бар? Бір жағынан, виртуалды әлемге тәуелді балалар мен жастар шынайы өмірмен айналысуға келгенде мазалайды. Мен зомбиді ойында өлтіруді білетін жас пациенттерді көрдім, бірақ оларда бет әлпетін қалай оқып білу керектігін білмеймін немесе дауыс үнін түсіндіреді. Олар біреудің көңілін көтергенде немесе достық орнатуға үміттенетінін білмейді, бірақ олар Instagram pic немесе Facebook бетіне қалай жіберу керектігін біледі.

Қысқаша айтқанда, бала мен жасөспірімнің шынайы өмірден максималды дамымауы немесе атрофиясы өте күрделі. Олар физикалық тоқырауға ұшыраған және психологиялық тұрғыдан қабілетсіз жас ересектерге айналады, олар өмірдегі қиындықтарды жеңе алмайды, бұл олардың қарым-қатынастарына, жұмысына және физикалық денсаулығына қатты әсер етеді. Олардың ең айқын көрінетін белгілері - ашуланшақтық пен күйзеліс, күйзеліске ұшырау және депрессия, өйткені олар адамдармен қарым-қатынас жасау және проблемаларды шешу дағдыларынан өте артта қалып отыр, олар шынайы өмірмен байланыстырады. Көбінесе олардың бейімділіктерінің эмоционалды ауруы индивидтің өз ойлап тапқан эскапистік-қиялына одан әрі кейбір цифрлық әлемге одан әрі кетуіне әкеліп соқтырады және осы тәртіпсіздікті күшейту үшін олар үнемі есірткіге жүгінеді. рецепт бойынша антидепрессанттар олардың дәрігерінен немесе алкогольден, фаст-фудқа дейін, ибупрофенге дейінгі супермаркеттен «ауырсынуды өлтірушілер».

Қайғылы жағдай, адам жануарлары болғандықтан, біз өте қауіпті зиянды әдеттер - тұтынушылық әдеттер арқылы манипуляциялауға және түрмеге түсуге өте оңай, бұл жосықсыз өндірістер білікті түрде ойлап тапқан және нарыққа шығарады, сондықтан олардың өнімдері «улы алмастырғыштарды» сатады, сондықтан біздің өнімдеріміз біздің ең терең жануарларға арналған қажеттіліктер: әлеуметтік байланыс және топқа жату үшін, (теледидарлар, телефондар және facebook); динамизм мен потенциал сезімі үшін, (интерактивті компьютерлік ойындар); жаңа ақпарат алу үшін (google және жаңалықтар); және жыныстық мүмкіндіктер туралы (онлайн порнография. Зейнеткер американдық мектеп мұғалімі Гари Уилсонның керемет бастамасы болып табылатын 'YourBrainOnPorn.com' веб-сайтына көз салыңыз. Оның жағдайды клиникалық сынға алуы және жас жігіттердің батыл пікірлері, Мен Ұлыбритания мен АҚШ-тағы жасөспірім ұлдардың 90% -ы онлайн-порнографияға, сондай-ақ жасөспірім қыздардың 30% -ына өмірдің тежегіші деңгейінде тәуелді болады деп қалаймын. ерлер мен әйелдер.

Біз 1950-ші жылдары теледидардан басталған және жұқпалы ауру сияқты дамып, таралған цифрлық «блицкригтің» «мағынасын» алдық, енді біздің қоғамға зиян келтіретін дәрежеде зиян келтіру қаупі бар. темекі шегу 'салыстыру үшін өте маңызды емес болып көрінеді. Ақыр соңында, цифрлық тәуелділік өмірге зиян келтіретін психологиялық және тұлғааралық проблемаларды тудырады, сонымен қатар физикалық белсенділік, атрофия және отырықшы өмір салтының семіздігі ғана емес.

Сондықтан мен ата-аналарды кішкентай балалардың смартфондарға немесе планшеттерге тұрақты немесе тіпті мүлдем қол жетімді болмауын қамтамасыз етуге шақырамын. Ересек балаларға қатаң коменданттық сағаттар берілуі керек және олардың интернетте не істеп жатқанын бақылау қажет. Жастар зиянсыз болып көрінетін тәуелділік пен уытты мүмкіндікті сезінуі үшін, ата-аналар өздерінің мектептерінен «сандық әлемнің артықшылықтары мен кемшіліктері туралы хабардар болуды» бірінші кезекке қоюды талап ету керек. және кең таралған іс-шаралар. Ең зиянсыз дыбыстық ойындар іс-әрекеттер мен құндылықтарды білуге ​​бейім жас миға жеткізілетін ауру мен қан төгуді қамтуы мүмкін. Денсаулық сақтау заңнамасы ХХІ ғасырдың ең үлкен дерті болған бұрын-соңды болмаған құбылысқа қол жеткізгенше, балаларын қорғау ата-аналарға жүктеледі.

Доктор Ник Байлис сегіз жыл бойы Кембридж Университетіндегі «Skillousf Wellness» сауаттылығын дәріс берген кеңесші психолог. TheTimes газетінде екі апта сайын «Бақыт ғылымы» тақырыбында доктор Филл Гуд болды.

Бастапқы мақала