Порно эректильді дисфункцияны тудыруы мүмкін бе?
Медициналық тексерген Доктор Джульетта МакГраттан (MBChB) және Пэйсли Гилмордың сөздері
14/04/2020
Эректильді дисфункция (ЭД) немесе импотенция - эрекцияға жете алмау және оны ұстап тұру мүмкін емес - бұл барлық жастағы және жыныстық жыныс мүшелері бар ерлер мен адамдар үшін жиі кездесетін мәселе. Бұл адамдардың үштен бір бөлігіне өмір бойы әсер етеді деп сенеді. Бірақ соңғы жылдары дәрігерлер мен терапевтер ЭД-мен ауыратын науқастар мен клиенттердің көбеюін байқады. Ерлерде эрекция мәселесі бұрынғысынан көп кездеседі және сарапшылар бұны олардың порнографиямен байланысы деп санауға болады. Бұл порнографиялық эректильді дисфункция ретінде белгілі.
Порно тудырған эректильді дисфункция (PIED)
PIED салыстырмалы түрде жаңа құбылыс болғандықтан, медициналық және психологиялық сарапшылар оның екіншісімен тікелей байланысы бар-жоғын білмейді, сондықтан қосымша зерттеу қажет. Дэниэл Шердің айтуынша, клиникалық психолог және кеңесші Біз арасындағы клиника, олар білетіні - «соңғы уақытта PIED-пен шайқасатын жастардың үлесі айтарлықтай өсті». Шер интернеттің арқасында порноға бұрынғыдан оңай қол жетімді дейді. Бұл миды бейнелеудің озық технологиясы зерттеушілерге порнографияны эректильді проблемаларға әкелуі мүмкін процесті болжауға мүмкіндік берді.
Бекки Спелман, психолог және клиникалық директордың айтуы бойынша, порнографияны көру өте қиын әдетке айналады. Жеке терапия клиникасы , түсіндіреді, өйткені эрекция порноны көрумен байланысты болады, кейбір жағдайларда онсыз эрекция жасау мүмкін болмайды. «Әрине, бұл қарым-қатынастағы немесе қарым-қатынаста боламын деп үміттенетін адам үшін апатты жағдай болуы мүмкін», - дейді ол.
Порно тудыратын эректильді дисфункция қаншалықты жиі кездеседі?
Интернеттегі дәрігер жүргізген соңғы зерттеулер Зава ерлердің 35 пайызы белгілі бір уақытта ЖҚ-ны бастан кешірді, 28 мен 20 жас аралығындағы адамдардың 29 пайызы. ЖҚ-ны бастан кешіргендердің әрқайсысының 10-ы порноның себебі деп санайды.
Доктор Айша Батт, медициналық директоры Марстан, Зерттеулер көрсеткендей, 40 жасқа дейінгі еркектердің 40% -на дейін порноға қатысты ЭД болуы мүмкін. ЭД-мен ауыратын ер адамдар саны соңғы 10 жыл ішінде күрт өсті, ал жас еркектерде мәселе денсаулыққа байланысты емес, порноға қатысты деп саналады.
Порно тудыратын эректильді дисфункция себеп болады
Допамин гипотезасы
Допамин - мидағы ләззат пен қанағат сезімі үшін жауап беретін химиялық зат. Шер түсіндіреді: «Біз порноны көргенде, бұл допаминдік белсенділіктің жарылысын тудырады, әсіресе біріктірілген кезде мастурбация. Ақыр соңында, ми допаминмен «шамадан тыс жүктеледі». Бірдей соққыны алу үшін визуалды ынталандырудың үлкен және үлкен деңгейлері қажет. ' Нәтижесінде адамдар бірдей қанағаттану деңгейіне жету үшін барған сайын қатты порно көруге бейім.
Мидың порнографияға жауап беру тәсілі оның есірткіге тәуелділікке қалай жауап беретініне өте ұқсас және зерттеулер кейбір еркектердің содан кейін порнографияға тәуелді болып, тек порноны көріп отырып, қатты немесе мастурбацияға жетіп, шарықтауға қабілетті екенін анықтады, дейді доктор Батт. «Олар серіктесімен бірдей қайталана алмайды және либидо азаяды және олар порно көрмеген кезде ЭД-ны бастайды. Миы лезде қанағаттануға басымдықты дамытады, мысалы, порнография көру, мастурбация және шыңға шығу сияқты екі адамға серіктестік қатынас сияқты кешіктіру мен сыйақы беру.
Доктор Эрим Чаудри, медициналық директоры басшылық а-ға нұсқайды Американдық медициналық қауымдастықтың психиатрия журналы оқу бұл порнографиямен айналысатын еркектерді денеден денеге нақты жыныстық қатынас кезінде ояту қиынырақ болатындығын анықтады. 'Мұның ең үлкен себебі жыныстық қозудың жоғары деңгейіне дейін болды немесе порноның «қалыпты» жыныстық кездесуге қарағанда эротикалық ынталандыруды жоғарылатуы болды », - деп түсіндіреді Чаудри. Нақты өмірдегі жыныстық ынталандырудың ұйқысы психологиялық себеп болатын ЭД нысандарының бірі болып табылады.
PIED туындаған физикалық және психикалық денсаулық проблемалары
Эксекцияға қол жеткізу мен оны ұстап тұрудағы қиындықтармен қатар, сарапшылар PIED адамның физикалық және психикалық денсаулығына көп әсер етуі мүмкін дейді.
Өзін-өзі бағалаудың төмендігі және дененің имиджінің нашарлығы
Порно сонымен қатар дене бейнесі мен салауатты жыныстық қатынастардың жалған көріністерін жоя алады, дейді дәрігер Симран Део, интернеттегі дәрігер Зава Ұлыбритания. Бұл «еркектердің өзін-өзі бағалауының төмендеуіне әкелуі мүмкін, бұл серіктес болған кезде эрекцияны сақтау қабілетіне әсер етуі мүмкін».
Чаудри: «Орташа жігіт порнографияда өте сирек бейнеленеді, сондықтан көптеген ер адамдар сыртқы көріністерге байланысты қысымға ұшырайды. Сіз порнодан көретіндеріңіз - өте екпінді, стереотипті еркектік дене мүшелері: керемет кесілген жақ сызығы, қол жуғыш тақта және 10 дюймдік пенис. Бұл денелер табиғатта өте сирек кездеседі, сондықтан ерлердің көпшілігі салыстырмалы түрде өзін жеткіліксіз сезінеді. '
Оның айтуынша, ер адамдар осы шындыққа жанаспайтын үміттер мен денелерді салыстыра бастағанда, олар психикалық денсаулықты, мысалы, дене бітімі айналасындағы депрессия мен мазасыздықты бастан кешіре бастайды.
2017 тексеру Халықаралық андрологияның 2,000 еркектері мен әйелдерінің арасында порнографияның артық көрінісі мен сіздің жыныс мүшеңіздің мөлшеріне қанағаттанбау арасындағы тікелей тәуелділік анықталды. «Мұны әйелдер денесінің, сондай-ақ жыныстық қатынас пен өнімділіктің (мысалы, көптеген оргазмдардың, ұзақ жыныстық қатынастың және т.б.) шынайы емес күтуімен байланыстыруға болады», - дейді Чаудри.
Сезімталдықтың төмендеуі және жыныстық бөліну
PIED-мен ауыратын ер адамдар өмірдегі жыныстық қатынасқа сезімталдығын төмендетеді. 'Сондай-ақ, олар серіктеспен бөлісу үшін физикалық тәжірибе ретінде жыныстық қатынастан алшақтана алады'.
PIED және порноға тәуелділік
Порноға тәуелділік - бұл медициналық және психологиялық сарапшылар арасында қызу талқыланатын тақырып, сондықтан көптеген адамдар порнографияға тәуелділік жоқ деп санайды.
Мюррей Блэкетт, психосексуалдық терапевт, Жыныстық қатынастар және қатынас терапиясы колледжі (COSRT) ерлер мәселесі бойынша маман өзінің тәуелділік сөзімен күресетінін және кейбір терапевтер «мәжбүрлеу» терминін ұнататынын айтады.
Доктор Эдуард Гарсиа Круз, урология және андрология саласының маманы Салауатты рахат ұжымы, порнографияны қараудың тұрақты қажеттілігі сияқты күнделікті мінез-құлық пен симптомдар тобына қосылмаса, ED порнографиялық тәуелділіктің белгісі емес деп санайды, олардың күнделікті іс-әрекеттері мен міндеттерін қалдырып, олардың порнографияны қолдануына байланысты қарым-қатынастарын бұзады. Нашақорлықпен «үмітсіздік дәрежесі олардың жауапсыз жыныстық мінез-құлықтарын тудырады», - деп қосты ол. Бірақ ол Блэкетттің пікірімен келіседі, зерттеушілер әдетте порнографияға тәуелділік ұғымын жоққа шығарады.
PIED-ке көмек алу
Есіңізде болсын, порнографияны шамадан тыс көру сіздің жыныстық өміріңізге оң әсер етуі мүмкін. Чаудри шамадан тыс тұтыну жыныстық қатынастың шындыққа сәйкес келмейтін идеалына және эрекция қиындықтарына әкелгенде ғана проблемаға айналады дейді.
Дәрігерге қараңыз
Део сіздің ауруыңыздың негізгі себептері болмайтындығына көз жеткізу үшін дәрігерге бару керек дейді. Кейбір медициналық жағдайлар немесе дәрі-дәрмектер ЭД тудыруы немесе оны нашарлатуы мүмкін. ED сонымен қатар жоғары қан қысымы немесе холестерин сияқты басқа медициналық жағдайлардың симптомы болуы мүмкін.
Порно көруді доғарыңыз
Егер барлық тергеулер әдеттегідей оралса, онда сізге бірге порно көруді тоқтатқан жөн. Кейбір зерттеулер көрсеткендей, сексуалдық дисфункциясы бар барлық ер адамдар сегіз айлық порнографияны тоқтатқаннан кейін қалыпты жағдайға оралды.
'Телефондағы немесе компьютердегі материалдарды алып тастау немесе оларды жатын бөлмесіне кіргізбеу арқылы кіруді қиындатыңыз. Мен, әрине, жағдайдың жақсарғанын көру үшін «суық күркетауыққа» баруды ұсынамын », - дейді ол.
CBT қолданып көріңіз
Порноны қолдануды доғара алмайтын және бұзылатын кез-келген мінез-құлық үлгілерін өзгерте алмайтын адам үшін Шпелман келесідей терапияны іздеуді ұсынады танымдық мінез-құлық терапиясы (CBT). 'Кейбіреулерге порнографиядан біртіндеп арылу оңайырақ болады, ал басқалары «суық күркетауық» тәсілі олар үшін жақсы жұмыс істейді деп ойлайды', - дейді ол.
Өмір салтын өзгертіңіз
Кейбіреулер өмір салтын өзгерту арқылы талшықтары көп мөлшерде тамақтану, темекі шегуді тоқтату және алкогольді (әсіресе жыныстық қатынасқа дейін) азайту арқылы өздерінің симптомдарын жақсарта алады деп санайды, - дейді Део.
'Тұрақты жаттығулар денеңіздің айналасындағы қан айналымын жақсартуға, сондай-ақ өзіңізге деген сенімділікке және салмақты сақтауға көмектеседі. Аптасына бес рет 30 минуттық жаттығуды мақсат етіңіз », - деп қосты ол.
Біреумен сөйлесу
Зава жүргізген зерттеулер көрсеткендей, көптеген ер адамдар өздерінің проблемалары туралы серіктесімен, достарымен немесе медицина қызметкерімен сөйлеспейді, бұл жағдайды нашарлатуы мүмкін. Міне, сондықтан кеңес беру көмектесе алады, әсіресе егер сіздің ЭД стресстен, мазасыздықтан немесе психикалық денсаулығыңыздың басқа жағдайынан болса.
Психосексуалды терапевт осы мәселелерді бастан өткерген еркектерге өздерінің қозуын, оның эрекцияға әсерін, эрекцияны қалай сақтауға болатындығын және аз уайымдап, көп рақаттануды түсінуге көмектеседі. Блэкетт: «Өнімділіктің мазасыздығын қаншалықты азайтуға болады, демек ерлердің денелерімен үйлесуі мүмкін, соғұрлым олар өз денелеріне сенімді бола алады және жыныстық қатынастың ләззат алу мүмкіндігі бар» дейді. Ол оқуға кеңес береді Жаңа ер жыныстық қатынас, Берни Зилбергельд ұсынған және оны PIED-пен күресетін ер адамдар үшін ең жақсы ресурс деп атайды.
Дәрілер
Део ЭД себептеріне байланысты PDE-5 ингибиторлары деп аталатын дәрі-дәрмектер жұмыс істей алады дейді. Олардың ішіндегі ең танымал Виагра, Силденафил немесе Сиалис, бірақ басқа нұсқалары бар. «Дәрі-дәрмек бәріне бірдей сәйкес келе бермейді, сондықтан алдымен дәрігеріңізбен нақты жағдайлар туралы сөйлескен жөн», - дейді ол.
;