by Ханна Хикок
Жыныстық қатынастар мен жыныстық сценарийлер туралы әңгіме болған кезде, дене жарақаттарымен күресу кезінде презервативтер сынуы және күтпеген жерден жүру орын алады. Бірақ әлдеқайда жаман болуы мүмкін, өйткені, шын мәнінде, себебі, жиі физикалық SNAFU-дің төсегінде пайда болатын өте күрделі эмоциялар бар. Түсіну үшін: Мен эректильді дисфункциямен немесе ерте босанумен күресетін жігітпен болған кезде айтып отырмын. (Біздің ағзаларымыз төсек-орындарда дұрыс жұмыс істемеуі мүмкін басқа да жолдар бар және бізде әйелдер кездеседі өз проблемалары- бірақ мұнда ер адамдарға назар аударамыз.)
Эректильді дисфункция немесе эрекцияны ұстап қалу немесе сақтау қабілетсіздігі АҚШ-тағы миллиондаған ер адамдарға әсер етеді, олардың саны жасына байланысты артады. Бірақ бұл мыңжылдық ер адамдар оны білмейді дегенді білдірмейді Висконсин Мэдисон Медицина және денсаулық сақтау мектебі, жұмсақ немесе қалыпты ДК адам өмірінің онкүндігінде 10 пайызға әсер етеді - 20-дағы ерлердің 20 пайызы, 30-дағы ерлердің 30 пайызы және тағы басқалар, бірақ біз бір сәтте құлдырауды қабылдаймыз. Екінші жағынан, босанғаннан кейін, ер жігіт енуден кейін қысқа уақыт ішінде эякуляциядан үзіле алмайды. Кейбір дереккөздер бағалау 20 адамға 30 пайызға дейін PE немесе кейбір нүктелерде күресуі мүмкін (жағдай келуі мүмкін).
Бұл бұзылулардың бірімен айналысатын жігітпен ұйықтаған әйелдердің саны да жоғары болуы мүмкін. (Егер біз достарымыздың тобымен ғана жүрсем, онда бұл сөзсіз). Егер мәселеге қаншалықты мейірімді болсаңыз да, қаншалықты шыдамдылықпен, немқұрайдылықпен және кінәлі емессіз, бәрібір: проблема. Сіз білесіз және ол біледі, бірақ қалай жасау керек бекіту ол қалады.
Төменде, ең жақсы секс-терапевттердің неден бастау керектігі туралы бес ақылды ұсынысы.
Бұл туралы сізді жасамаңыз.
Дегенмен, минуттарда бір нәрсе дұрыс емес болып қалады, әсіресе, ED-да болғанда, өзіңізге назар аудармауға тырысыңыз, - дейді сексополог Эмили Морз, Ph.D.., Эмили арқылы секс. «Бұл оның жыныстық қатынасқа тартылмағанын білдірмейді», - дейді ол. «Еркектер жыныстық мүшелеріне осынша көп қойды, өйткені біздің мәдениеттің еркектік идеясына байланысты. Сіздің ылғалдылығыңыз сіздің айналған күйіңізді көрсете бермейтіні сияқты, ол үшін белдіктен төменде болып жатқан жағдайлар әрқашан оның сізді қаншалықты сүйегісі келетінін дәл көрсете бермейді ». Терең тыныс алыңыз, ішкі дауыстарды тыныштандырыңыз және одан неге оны қатты қинайтындай ыстық емес екеніңізді сұрауға қарсы тұрыңыз. Сенім: Егер сіз қандай да бір жағымсыз жайттарды естисіз де, ол өзіне он есе нашар нәрселерді айтады.
Convo Casual сақтау.
Өзіңіз туралы әңгімелесуден бас тартумен қатар, ол туралы жігіттің әңгімесімен сөйлескенде, қараңғы, қасірет немесе аса маңыздылықты ауа-райына әкелмеңіз. Ол қазірдің өзінде ғана емес, көп нәрседен қорқытады. «Жатын бөлмеде әңгіме болмаңыз, - дейді Морз. - Келесі күні таңертең асқа түскіңіз. Тағы бір ұшын - машинада жүргенде немесе итпен жүргенде жасай білу - бұл өте маңызды тақырып, сондықтан оларға көз байланбау үшін үлкен рельеф болады және сөйлесуді тегістей алады. «Сіздің үніңіз және көңіл-күйіңіз Сіздің айтқандарыңыздан көп нәрселер бар, бірақ сіздің хабарламаңыз: «Өткен түнде не болғаны үлкен емес! Көптеген жігіттердің бұл мәселемен күрескенін естідім, сондықтан дəрігердің барлығын тексеру керек. «
Жеке формадағы ереже.
Жас еркектерде проблема психологиялық тамырларға ие, дейді секс-терапевт Лори Уотсон, LMFT, подкаст хосты FOREPLAY: Радио сексуалдық терапия. «Мұның физиологиялық екенін қалай жоққа шығаруға болады: Егер оның таңертеңгі эрекциясы болса; егер ол эрекцияны ала алса, бірақ оны сақтай алмаса; және ол мастурбация кезінде өздігінен эрекцияны алады және эякуляцияны еш қиындықсыз жасай алады, мәселе физикалық емес ». Оның орнына, эмоционалды немесе интеллектуалды болып жатқан нәрсе болуы мүмкін, оған қарау керек болуы мүмкін. Сіз оған және сіздің қарым-қатынасыңызға қаншалықты салмақты екеніңізге және бұл сізге көмектесе алатын нәрсе.
Өзіне-өзі бару жолдарын қарастырыңыз.
Кейбір өмір салты немесе психологиялық факторлар бар, оған сіз оған көмектесуіңізге болады. Мысалы, жыныстық қатынасқа түспес бұрын үнемі ішеді ме? Бұл борсықты өлтіреді. Ол оны порнаға түсірді ме? Морз: «Порно стимуляцияны көтеруді жалғастырады, бұл ер адамдарға үйренуге болатындықтан, олардан кету үшін жоғары ынталандыру қажет», - дейді Морзе. «Айтыңызшы, жақсы, егер ол үзіліс жасаса немесе үзіліс жасаса, бұл сіздің жыныстық өміріңізге көмектесуі мүмкін». Сондай-ақ, өмірдің басқа салаларында күресетін болсаңыз, ол төсекке төгілуі мүмкін, дейді Уотсон. «Егер ол сізге ашуланып жатса, ол дұрыс жұмыс істей алады», - дейді ол. «Алаяқтық жасайтын кейбір адамдар қиындыққа душар болғандықтан, өздерінің кінәсіздіктері сезінеді, ал олардың енжарлығы бірден екі әйелмен ұйықтайтын болады». Егер ол нервтер болса, оның D-мен не болмаса көңілді болып жатқандығына сендіріңіз. ол әрқашан сізді басқа жолдармен қуанта алады. Бірде ол мұны ойдан шығарып алған соң, ол оны қалай алуға болатындығын немесе бақылаушының қаншалықты жақында келе жатқанын біледі.
Одан алақаныңызды алыңыз.
Егер сіз ПЭ немесе ЭД-ге не себеп болғаны туралы үйге кіре алмасаңыз және оның дәрігері физикалық емес дейді, сіз секс-терапевтпен танысуды қарастыра аласыз, дейді Уотсон. Hey, бұл сарапшылар үшін! Бірақ, ақыр соңында, ол тек көмек ала алады. «Еркектер секс-терапевттерді көруден қорқады, себебі олар өздерінің жеткіліксіз екенін айтады деп қорқады» дейді ол. «Бірақ егер ол ұзақ уақыт бойы көмек ала алмаса, онда ол уақыт өте келе өсіп, өзгеруге дайын жыныстық серіктес емес екенін көрсетуі мүмкін». Бұл өз кезегінде басқа мәселе.
Егер ол осы жағдайға байланысты болса және оның эго-сы бірлесіп жұмыс істеуге және шешім табуға жарамсыз болса, ол туралы айтып отырған нәрсеге назар аударыңыз. Танысуды былай қойғанда, сіз ұйықтай бергіңіз келетін адам ба? Уотсон: «Егер бұл мәселеге келгенде кідірістер, сылтаулар немесе ашуланшақтық болса, қарым-қатынасты сақтау туралы екі рет ойланыңыз», - дейді. «Әңгіме жыныстық үйлесімсіздік туралы емес, бірақ үйренуші емес, ашық болмайтын және өзгеруге дайын емес адаммен үйлесімсіздік».
Ары қарай оқу: http://stylecaster.com/dating-man-with-erectile-dysfunction/#ixzz4M9GWZ6rB
;