Портфельдік оқиғалар туралы ертегілер 4

Порнографияға қатысты ED 1 туралы әңгімелер 8-бөлімнен тұратын порнографиялық ЭД-ны бастан өткерген әр түрлі еркектердің өзін-өзі есептеулерінің өте аз үлгілері бар әңгімелер сериясында. Қосымша әңгімелер үшін осы порнографиялық ED тақырыптары мен форум бөлімдерін қараңыз:

• Тым көп порно / мастурба ED тудырады?  (3300 хабарлар)
• 22 порнографиялық эректильді дисфункциямен байланысты?  (450 хабарлар)
• Porn-induced ED бөлім: YourBrainRebalanced.com
• Порно индустриялық бөлім: RebootNation.com
• Порно индустриялық бөлім: NoFap.com
• Порно-индусқа қарсы ED sub-reddit

Browse мыңдаған қалпына келтіру туралы өзіндік есептер сауығып кеткендердің бастан кешкендерін білу үшін: 1 бетінің есептік жазбаларын қайта жүктеу, 2 бетінің есептік жазбаларын қайта жүктеу, 3 бетінің есептік жазбаларын қайта жүктеу, және Блогтар мен ағындарды қайта жүктеу.

Көбісі сияқты мен Порноға 13 жасымнан бастап қарай бастадым (мен қазір 47-де). Бұрын бұл мен үшін ешқашан проблема болған емес, яғни 2000 жылы жоғары жылдамдықты Интернетке ие болғанға дейін. Эякуляцияның қиын және нашар проблемаларын байқай бастадым. Менің өмірімнің осы уақытына дейін мен әрдайым бұйрық бойынша эякуляцияны жасай алатын едім, алайда жоғары жылдамдықтағы порнодан кейін мен уақыттың 40% -нан түсетін болсам, маған сәттілік болды. Менің сол кездегі әйеліммен жыныстық қатынас азайған. Мен өзімнің проблемаларымды енді оған тартылмағандықтан деп ойладым. Бірақ бұл менің сүйікті жоғары жылдамдықты порномның болуына себеп болмады. Мен отырыста 1000 суреттерді қарай алатын едім. Өлтірілген және түстен кейін тек порноны қарау. Менің сол кездегі әйеліммен жыныстық қатынас ыңғайсыздана бастады. Мен жыныстық қатынас кезінде түсе алсам, бұл ауыр жұмыс (тершеңдік) және әлсіз сыйақы болды. Маған түсу сияқты, мен әйелімді басқа жігітпен жыныстық қатынас орнында бейнелеуге тура келді. Әйелім мені бірнеше ай бойы алдағаннан кейін мені тастап кетті. Одан босатылғаннан кейін менде қазір ешқандай қиындық болмауы керек еді, бірақ менде де сол проблема болды. Егер мен орнымнан тұра алсам, мен әйелмен бірінші рет ешқашан түсе алмас едім. Менің қазіргі әйеліммен бірдей проблемалар бар. Маған, қазіргі әйеліме қатысты мәселе, мен бірнеше күн бойы емделуден аулақ боламын, демалыс күндері менде проблемалар аз болады, ал егер біз жыныстық қатынасқа түспесем, мен ашуланшақ болып кетемін. Көңіл-күй өзгереді және тоғыз ярд. Ол маған менімен жыныстық қатынасты жек көретінін айтты. Бұл ыңғайсыз болды және ол әрдайым менің проблемаларыма кінәлі екенімді сезді.

Түнде және таңертең мен эрекцияны алып жатырмын. Ешқашан жыныстық қатынас кезінде эрекцияны жоғалту проблемасы болған жоқ, оны көтеру үшін біраз уақыт кетеді. Мен тұрғаннан кейін, мен түнде тұрамын. Кешіктірілген эякуляциямен үйлескенде мені бірінші рет қызбен болған кезде қатты соққыға жықты, алайда олар одан шаршайды, мен де солай. Ол тез ескіреді. Кукилер теңдеуден шыққан.

Бұл менің алғашқы блогым және мен 21-ші күнімін. Мен мұны істеу мүмкін емес деп ойладым. Мен бірнеше күннен кейін жарылып кетуім немесе өліп қалуым мүмкін деп ойладым. Бірақ мен істеп жатырмын. Өте оңай. Мен өзімді бұрынғыдай сексуалдық құмарлыққа бой алдырмаймын. Мен әйеліме оның жыныстық қатынасқа қашан дайын екенін айтуына рұқсат беремін, ең болмағанда мен дофаминді түзетуді қажет ететін тәуелділігім мен денемнің жыныстық қатынасқа мұқтаж екендігі арасындағы айырмашылықты айыра алмайынша. . Бұл менің үлкен о-сыз болған ең ұзақ уақыт. Нағыз әйелге тағы да құштарлықпен қарау жақсы. Әлі дымқыл армандар жоқ. Оларды алатыныма сенімді емеспін. Мен басталғаннан бері бірінші рет осы демалыс күндері жыныстық қатынасқа түсемін деп күдіктенемін. Мен жай ғана жыныстық қатынасқа түсіп, бұл туралы ойланбастан немесе 10 минуттан азырақ тырыспай кеткім келеді. Карезза мен үшін екеніне сенімді емеспін. Бәрі жақсы болады деп үміттенемін.

менің өмірімді өзгерту

Мен 2 апта бұрын білдім, бұл PMO жоқ. Менде ЭД проблемалары бар. кеше мен мұның барлығын PMO жоқ деп таптым, бірақ мен қайтып келемін деп едім, сондықтан мен алдыңғы бетті және сіз жасаған кейбір жазбаларды оқи бастадым. Сондықтан мен қайтадан батылдықты қалпына келтірдім және фаппировать етпедім, бірақ бәрібір бұл өте қиын, 2 апта болды, мен өзімді қатты сезінемін және мен жай ғана ойлағым келеді.

Мен 14-15 жастан бастап порно көрдім, ал қазір 22 жастамын. Мен шынымен ұяңмын, менде ешқашан gf болған емес, мен 21 жасымда қызбалықты фитнамен жоғалттым және шынымды айтсам, бұл маған көп көмектесті деп ойлаймын. Мен сойқандарды жалдайтынмын және мен қыздарға сенімді екенімді байқадым, бірақ мәселе кейде маған эрекцияны сақтау қиын болатынын, кейде мен өзімді ештеңе сезінбейтінімді немесе жай ғана зеріктіретінімді байқаймын. жұмсақ болу үшін. Мен бұл порно болуы мүмкін деп ойладым, өйткені мен оны күнделікті көретін едім, өйткені мен оны жақсы көремін, және менің ойымша, бұл дұрыс емес.

Мен әлі де қосымша ақпаратты тексеріп шығуым керек, мен допамин туралы ақпаратты жақсы түсінбеймін. бірақ менің өмірімді өзгерту үшін PMO жоқ. Осы 2 апта ішінде мен 3 немесе 4 секілді порно видео көріп, мастурбировать, бірақ менде ғаламторда суреттер үшін шоколад, бұл дұрыс емес пе? Мен бұл күнделікті жасағанмын, бұл порнографияға алаңдамау үшін маған көмектеседі. Мен нашақор екенімді мойындауға тура келеді, және сол суреттерді қарауды тоқтату өте қиын болады.

Алкоголь мен есірткіге қол жеткізудің нәтижесіне әсер ете ме? Мен тек демалыс күндері алкогольді ішемін, ал кейде демалыс күндері де көңілім көтеріледі. есірткі нашар екенін білемін, бірақ мен партияның әсерін ұнатады, сонымен қатар, мен көп әңгімелесіп, әйелмен кездесуге мәжбүрлеймін. Біраз уақыт бұрын, мен бақылаудан шығып жатқанын байқадым, демалыс күндерінде 4 таблеткаларын алған сияқты болдым, сондықтан тоқтадым. 1 ай өтіп кетті және мен қайтадан бастадым, бірақ тек жарты таблетка немесе 1 ең көп және әр демалыс күні емес.

PD. Менің ағылшын тілім менің ана тілім емес, егер менің жазбамда қате болса, кешіріңіз.

Күн шыққан күн!

Жарайды, сондықтан мен 22 жасымнан бастап мастурбация жасайтын 8 жасар жігітпін, алғашқыда бұл қиял мен газеттегі суреттер, 12 жасында порно пайда болды, сол кезде жағдай нашарлай бастады. Мен маньяк сияқты күніне бірнеше рет серпілген емеспін, бірақ мен күніне бір рет порнографияға мастурбация жасауды әдетке айналдырдым (кейде көп, кейде аз, бірақ күніне бір рет орташа). Жылдар өте келе мені ояту үшін көбірек экстремалды порнография қажет болды және осы күнге дейін мен бәрін көрдім. Ондағы кез-келген ауру бұзылулар мен фетиштер, мен оны көрдім және мастурбация жасадым. Осы жылдар ішінде қатты порно және мастурбация мені әлсіз эрекциялармен, таңертеңгілік жоғалумен және кездейсоқ эрекциялармен және либидомды 0-ге дейін азайтты. Нағыз әйелдермен жыныстық қатынас пайда болған кезде, мен оны көтеріп, сақтай алмай қиналдым жоғары (өйткені ішкі тереңдікте менде жыныстық қатынасқа деген құлшыныс болған жоқ) және оны көтеріп, жабыстырып үлгергенімде, мен мерзімінен бұрын эякуляциядан зардап шегіп, бір минут тұрақты ынталандыруға келер едім (бұл да болады) егер мен үнемі бір-екі минутта мастурбация жасасам, менің жыныс мүшемді бірнеше жыл бойы осылай жаттықтырдым деп ойлаймын). Мен сондай-ақ мазасыздық пен депрессиядан зардап шегемін, бұл порнографиялық ЭД-нің екі симптомы. Интернеттегі порнографиялық тәуелділіктің туындауы мүмкін проблемалар туралы оқығаннан кейін, мен қайта жүктеуді бастауға және либидомды қалпына келтіруге және PEімді түзетуге шешім қабылдадым.

Бір қызығы, мен жұмыстан бас тартуды шешкенде, мен мұңайған жоқпын немесе оған деген құлшынысым болған жоқ. Оның орнына мен ештеңе сезбедім. Порнографияны көргім келмейді, мастурбация жасағым келмейді, таңертеңгі ағаш жоқ, өмірдегі әйелдерге деген ықыласым жоқ, мен өлгендей ештеңе жоқ. Менде бірнеше дымқыл түс және әлсіз таңертеңгі ормандар болды, бірақ бұл туралы. Бұл 10 күн бойы жалғасты. 11-ші күні мен өзімді мүйізденіп, қорқынышты сезіне бастадым, мен шынайы әйелдерді көбірек байқай бастадым және әйелдер туралы ойланатын немесе кейде оларға қарайтын эрекцияларға (әлі де әлсіз эрекциялар) ие болатынмын. Бұл 14-ші күнге дейін жалғасты және мен шынымен де әйелдер туралы ойлағандықтан, менің либидо жақсарып келеді деп ойладым. Мен қайтадан ауруға шалдығатынымды білдім, бірақ мен өзімді мастурбация арқылы сынап көрдім, егер мен қандай-да бір жетістікке жетсем бе деп. Бұл таза қолмен мастурбация болды, қиял немесе порно жоқ, сондықтан бұл жақсы нәрсе. Мен 100% күшті эрекцияға оңай қол жеткізе алдым (физикалық ынталандыру кезінде, мен бастаған кезде бұл 60% шамасында болды) және мен оны келгенге дейін үнемі 10+ минут бойы қозғалта алдым (сиқыршы бұрын мүмкін емес еді). Сонымен, PMO жоқ 2 апта менің ED-мен де, PE-мен де емделді. Бірақ мен келе салысымен, қайта жүктеуді бастаған кездегі жағдай қалпына келді. Тағы да, жыныстық қатынасқа немесе мастурбацияға, әйелдерге деген ұмтылыс, ештеңе жоқ. Менің ойымша, бұл либидоны қайтарудың белгісі емес, босатуға деген ұмтылыс болды.

Енді мен PMO жоқ 2-ші айналымды бастаймын, мен бұл жолы ешқандай сынақ немесе рецидив жасамаймын. Мен 2 аптаның әсерін көрдім, 4 айдың не істейтінін елестете аламын. Менің либидомды қайтару үшін 4 ай жеткілікті болуы керек, тек босатуға деген ұмтылыс емес. Дәл қазір мен 5-ші күндемін және 5-ші турдағыдай сезінемін. Мен өзімнің жетістіктерім туралы анда-санда жаңартып отырамын. Сонымен, мен айта кететін жайт, ешқандай PMO менің мазасыздығым мен депрессияны ЕМДЕ емдемеді. Бұрын мен үнемі төмен болатынмын, қазір себепсіз күліп жүрмін.

Порнографиядан туындайтын дұшпандық сезім, кеңеске мұқтаж

Тақырып өте көп. Мен орнымнан тұра алмағаным үшін бір қыз маған айқайлады. Менің ойымша, бұл соңғы бірнеше жылдағы либидо жетіспеушілігімен қатар, мен өзімді түзетуім керек болатын ерік-жігер мен мотивацияның деңгейін жинауды өте қиынға соқты. Осындай қиындықтарды жеңген немесе кеңесі бар басқа біреу бар ма?

Эй, адам,

Мен болжамды болжап, жағдайым нашар деп айтамын, өйткені мен 20-шы жылдардың аяғындамын. Мен ешқашан PIV басқарған емеспін, бірақ менің қыздарым және бір түндік стендтерім болған. Жалпы, қыздар мені ұнатады, сондықтан мен оның 14 жылын ысырап еткенім ұят.

Мен сізге ED-нің қалай өтіп кеткенін және проблемалар қаншалықты оңай шешілетінін айтар едім, бірақ мен 48-ші күнмін және ұзақ емдеу үдерісін күтемін. Маған 4 немесе 5 ай қажет болса да, мен оны PMO-дің 14 жылынан кейін керемет деп санап, көптеген жылдар бойы экстремалды жанрларға ұласамын. Мені қателеспе, мен пессимистік емеспін және бұл нәтиже беретіні анық. Менің ойымша, компьютердің алдында жыныстық қатынасты ашқан жігіттер үшін бұл көп уақытты алуы мүмкін.

Тырыс осыған. Сіздің жыныстық қатынасты қайтармас бұрын (бұл біраз уақыт алуы мүмкін), сіз басқа жақсы әсерлерді тез арада аласыз; бұл сізді ынталандырады.

Мен 24 жылы неміс адаммын (өкінішке орай, менің жаман немесе түсініксіз ағылшын тілім), 10 - 13 жыл туралы порномпен күресуде. Барлық 13, 14 айналасында ортақ материалдармен, мысалы, softcore журналдар мен кинофильмдер, ашық теледидардағы секс-таратылымдар және сол сияқты заттардан басталды. Мен жыныстық қатынасқа байланысты кез-келген материалға қызығушылық танытқан, сондай-ақ, осы жастағы мастурбацияны бастадым (ертерек мүмкін). Менің алғашқы хардкорлық фильмдерім сол кездегі мектепте айналыстағы (сол кезде 13 немесе 14 жыл болды) типтік VHS видеотаспасы болды.

Әрине, бәрі интернетпен, ең алдымен jpegs және discettes бар әдемі ескі мектепте, содан кейін алғашқы фильмдер (тегін үлгілер), файлдарды бөлісу, түтіктер және т.б. арқылы өсті. Мен компьютер алдында бірнеше сағат өткіздім (мектептен кейін) , мерекелерде және т.б.), әрқашан мастурбациялау және жаңа, неғұрлым қызықты материал іздеу. Әрине, менің дәмім барынша нақты әрі өте шамада, менің «сессияларым» ұзағырақ және ұзағырақ болды. Мен сондай-ақ «жаңа нәрселерді» көру үшін үнемі жиі болатын едім, сүйікті беттерім бар еді, сіздер білесіздер, менің ойымша ...

Мен ешқашан дос қызыммен немесе жыныстық қатынаспен болған емеспін, бірақ мен ақылды және білімді жаспын (қазір университетте), орташа, спорттық келбеті бар. Мүмкін, өйткені менде кішкентай кезімнен бастап мен үшін үлкен ауыртпалық бар, ол мен үшін үлкен салмақ.

Бірақ порнография тақырыбына қайта ораласыз: қазіргі уақытта көп нәрсені (кейде 3 немесе 4 рет күніне, тіпті соңғы уақытында тіпті ақшамен) мастурбациялау арқылы менің күшімді бұздым, порно. Түсіну қиын, бірақ менің ойымша, порно болды және менің ең жақсы досым сияқты. Әрқашан қол жетімді, үнемі жаңа, қызықты нәрсе табу, ешқандай міндеттемелер табу, бір долларға шығуға болмайды ... Мен қайта туылған христианмын және, әрине, порно - жалған дос және бүлдіргіш зат және белгілі бір құдай емес жоспарланған сексуалдық. Қалай болғанда да, менің өмірім онсыз да бос болмақ деп ойлаймын және маған басқа нәрсені табуға соншалықты күш-жігер жұмсауым керек, бұл маған қанағаттану мен рахат сыйлайды.

Менің ойымша, менің таңдауым бар: порно немесе қалыпты эректильді жауапты сау либидо. Шынымды айтсам, порнаны көргенде немесе толқудан өткен соңғы толық эскизді есіме түсіре алмаймын, немесе менің соңғы риясыз эрекеттерімді есіме түсіре алмаймын (мүмкін, бұл 12 жыл бұрын немесе солай болды). Бірнеше ай бойы, порно туындаған үлкен шұңқырды алуды талап еткенде, мен тіпті 1.5 жыл бұрын жараланған, тіпті XNUMX жыл бұрын, ештеңе драмалық емес, бірақ менің жынысымның негізі сәл жұмсақ және Содан бері тұрақсыз ... Білмеймін ... Бәлкім, бұл жай ғана қиял, мүмкін бұл порно-панасыз үйір мені көбірек жаңғақ шығарады, мүмкін бұл менің денемден немесе тіпті белгісінен, енді порты тоқтатыңыз.

Деп үміттенемін, бұл кегельдер мен жамбас жыныс жаттығулары біріктірілмеген PMO тіпті бұл проблеманы шешеді.

Өзгерту уақыты

Эй, жігіттер, бүгін мен Порно ЭД-ден қалпына келтіру жолын бастаймын. Міне, менің әңгімем: Мен 14 айналасында болғанда порно көруді бастадым және әр кезде мастурбацияландым. Бастапқыда бұл керемет болды және мен оны шын мәнінде зардап шегеді. Мен үнемі жасөспірім кездерімде қорқынышты өлімге әкеліп соқтыратын барлық уақытта мастурбацияға ұшырадым. Мен 10 күнден артық порно жоқ немесе мастурбирован жүрмедім. Қазір мен 20 жасымда және колледжде. Мен ешқашан жыныстық қатынаста емеспін, бірақ бірнеше әйелмен бірге төсекте отырдым. Мен алдымен өткен жылы (19 жыл) бұл қызды менің бірінші қолымды тапсырған кезімде ала алмайтынын байқадым. Тіпті оның барлық киімдерін көргенімде де, мен оны алмадым. Сол уақыттан бері мен басқа қыздармен байланыстырдым және әрқайсысымен бірдей проблема туды.

Менде маңызды проблема бар екенін білдім және оны күн сайын жасаған мастурбациям үшін бірден айыптадым. Мен біраз зерттеулер жүргіздім, Порно ЭД туралы білдім және білдім, барлық белгілерді оқып, менде бар екенін білдім. Мен қазір көптеген рецидивтерден кейін тәуелділіктен бас тарту үшін келдім, сонымен қатар менің тәжірибемді жаздым.

Бұл күн 1 (Мен ешқашан аптасына бір рет порнаны көрмей немесе Facebook-та секілді сексуалды бейнелерді мастурбациялаудан бас тартпадым). Журнал жазу маған көмектеспей, басқаларға көмектеседі деп үміттенемін. Кез келген қолдау қатты бағаланады; Мен оны пайдалана алатынымды білемін!

КІРІСПЕ

Мен Сидней Австралиясынан келген 27yr ескі жеке тренермін және барлық бейімделімдер мен мақсаттар үшін мен жарамды және сау. Мен жақсы тамақтанамын, жақсы жағдайдамын және жаттығу өмірімнің ажырамас бөлігі болып табылады. Менде тұқымқуалайтын бүйректің күйі бар, бірақ ол бақыланады және менің өміріме әсер етпеуі керек.

Енді мен мұнда тәкаппар болғанды ​​ұнатпаймын, бірақ мен өзіме жақсы, ақылдымын және өзімді жақсы адаммын деп санаймын; Мені білетін адамдар мен әйелдер арасында мен өзімді сенімдімін, БІРАҚ (аһ әрқашан 'бірақ' ех күрсінеді):

• Менің ешқашан қызым болған емес. Бұл ...
• Мен жыл сайын КӨП кездесуге барамын, бірақ менің қызығушылығыма сай қыз таба алмаймын. Мен бұрынғыдай 3 рет қызбен 3 реттен көп кездескенмін.
• Ешқашан жақсы секс болмады
• Мен 1995-да болғанда, менің 11-ге қарап шыққаннан кейін, менің отбасымның порнографиясына тәуелдімдіктен құтқардым

Сондықтан мен абдырап қалдым! Мен бірнеше жыл бойына онша кездеспегенімді айтқым келеді, мұны алдымен Университеттен өтуді қалайтынмын (Австралияда бұл Америкадағы колледж жүйесі сияқты емес, мысалы, партия кештері және т. Б.). Осыдан кейін мен өзімді жаттықтырушы етіп қою туралы болдым. Әрқашан ақталу.

Содан кейін шамамен 2 жыл бұрын 25-те мен танысу туралы байыпты шешім қабылдауға бел будым ... Мен бірнеше жылдар бойы қарым-қатынас орнатқым келеді және ақырында бұл туралы белсенді болуға бел будым, бірақ менің кездейсоқ «Seinfeld-esque» тенденцияларымның пайда болатынын білдім (сіз білесіз бе, әрдайым ақауларын табу) нашарлап кетті.

Бұл мен үшін өте ауыр болды! Мен өзімді романтик санайтын едім ... менің өсіп келе жатқан ең жақын досым қыз болатын, мен лас биді жақсы көретін едім (фильм мен «Wonder Years» фильмін әрдайым 80-ші және 90-шы жылдардың басында көре отырып, көзіме жас алып, эмоционалды боламын) жүгіру.

Мен мұнда UFC-ге кіретін, бұлшық ет жігіт, белімде ұзын шашым бар едім (бірақ мен оны 7 жасқа толар алдындағы 25 жылдан кейін қысқарттым) және Күресті қолдадым (мен Канададағы 12 апталық лагерьге бардым ... жақсы, бірақ өкінбеңіз! лол) ... негізінен салмақты көтерген, тіпті мықты нәрселер жасаған және әйелді қатты қалаған романтик жігіт, одан да жаман және нашар адам таба алмайтын сияқты көрінді ... екі рет Мен ... ештеңе істемедім, мені ояту керек еді, бірақ жыныстық қатынас және презерватив пайда болған кезде мен ешқайда кетпейтін едім.

ПЛЮС менің либидом біртіндеп төмендеді, сондықтан мен 26 жасқа толғанда ол өте төмен болды. Менде тесттер болды, бәрі қалыпты жағдай. Менде бұл порнолар деген ой болды ...

ПОРН ТАРИХЫ (сонымен бірге ...)

Жарайды, оған кірейік. Ауыр жүктеме уақыты! Мен жалаңаш әйелдерді алғаш рет 6 жасымда әкемнің порно қоймаларына (негізінен пентхаус журналы) кездестіргенде таптым, ол кезде бұл қызықты болды, бірақ әлі күнге дейін кінәсіз болды және оған 2 немесе одан да көп қарағым келмеді. 3 рет. Содан кейін мен 10-ға келдім, ол өзгерді. Мен 11 жасымда мен оның барлық журналдарын, тіпті жергілікті газет сататын дүкенді қарадым (мен өзім қолөнерші едім, мен комикс кітабының ішіне магистралды салып, қызметкерлер менің не істеп жатқанымды көре алмадым). ).

1996 жылы 12 жасымда алғашқы компьютерімді алдым, содан кейін көп ұзамай Интернет порнографиясын таптым. Алдағы бірнеше жыл ішінде менің порно әдетім баяу 28-ден кейін 56к модем жылдамдығымен реттелді ... сіздер мәміле жасаушыларды, «галереяларды» және 10секундтық жүктемелерді жүктеп алуға 20 минут уақыт кеткен есіңізде.

Содан кейін кең жолақты және трубкалар / порнография пайда болды. Гаридің слайдтары мен басқаларында айтылғандай, менің талғамым өзгеріп, қызығушылығым қатерлі бола бастады, әр сеанс ұзаққа созылды және іздеу жалғасты, дегенмен қол жетімді порнон шексіз болды!

Қысқаша айтқанда: 1 күнінен бастап 3 күн бұрын 11-28x аптасына кем дегенде X. 17 frickin жылдарына қарадым !!!! Мен жылаймын.

Мен өзімнің ақыл-ойымды / фантазиямды қолданып, П-ны жоқ пациентті 11 жылдан кейін тоқтаған болармын, яғни соңғы 6 жылда Мен ешқашан М емес,

Бірақ екі жыл өткенде (мүмкін 3-ке жақын) мен Порно менің проблемам екенін терең білдім, сондықтан мен одан бас тартуға тырыстым. & Мен тырыстым!!!! Мен Порно журналын бастадым (аптасына кемінде бір рет өткен жылымды еске алғанда, менің барлық күш-жігеріме қарамастан) және кінәлі болуға және өзін-өзі айыптауға тырыстым, позитивті ойлау мен дұға жасауға тырыстым (менің дінім бар, бірақ мен мен діни себептерге байланысты порноға қарсы емеспін, бірақ мен оларды құрметтеймін). Мен өзіме «бұл соңғы уақыт» деп сансыз «соңғы» уақытты айттым, тіпті жүктеген суреттерім мен фильмдерімді ... соңғы »және басқа осыған ұқсас қосымшалармен сақтаймын.

Негізінде мен бәрін сынап көрдім және 40 күнді бір рет басқардым, бірақ ол ешқашан жұмыс істемейтін еді, өйткені ерік күші сені осы уақытқа дейін жеткізе алады. Мен шынымен де осы әдеттен / тәуелділіктен бас тартқан кезде мәңгілік сәтсіздікке ұшырадым деп ойладым, дегенмен мен әр «соңғы кезден» кейін өзіме-өзім өтірік айттым және бұл соңғы деп үміттеніп едім ... яғни сіздің миыңыздың порносын тапқанға дейін.

Менің дәрежем «Психология және тарих» бойынша болды және Гаридің слайдтары мен үшін толық мағынасы болды. Нейрондық пластика бар, қазір оны жоққа шығару үшін өте көп дәлелдер бар, және бұл менің өзіме зиян келтіргенімді және болғанымды дәлелдей түсті. Ең бастысы, мен өзімді түзете алатынымды білгеннен кейін, мен осы бағытқа бет бұрдым.

Бірақ бұл әлі күнге дейін тәуелділік, және бұл күнделікті күрес, сондықтан мен қазір блог жүргізіп жатырмын, басталғаннан 1 ай өткен соң, менің тастау туралы ең соңғы әрекетім болады және осы жолы жұмыс істейтін болады!

Енді «сондай-ақ» үшін ...

'СОНЫМЕН ҚАТАР'

Мен жеті жыл бұрын 20 жасымда азиялық массаж салондары мен 'бақытты аяқталуларды' таптым, және мен оған қанша ақша жұмсағанымды айта алмаймын, өйткені менің либидоым азайды, бірақ әлі де жеткілікті және бұл массаждар арзан емес ! Бірақ бұл Порно менімен бірге бостандықты және тәндік әйелмен бірге болудың (жалған) жұбанышын берді.

Менің тәуелділікке ұқсас, мен кем дегенде 3 жылдан бері осы жерлерге баруды тоқтатуға тырыстым, бірақ нәтиже болмады, орташа есеппен айына кемінде екі рет «соңғы рет» бардым. Міне, мен yourbrainonporn.com сайтына тап болғанға дейін. Мен сәтті бола алмадым, міне, осы уақытқа дейінгі сапарым ...

Толық ақпарат

Қазір өзімді таныстыру:

Мен 24 жастағы ер адаммын, бойы 5″8, салмағы 150 фунт (метрикалық жүйені қолданатындар үшін = 173 см, 69 кг)

Мен Швецияда тудым, бірақ менің этносым швед емес, мен еуропалықпын деп айта аласың (мен әртүрлі ұлттардың аралас адамымын, сондықтан мен өзімді білмеймін)

Менің өмірім әрдайым тозақ болған емес, мен Швецияда бақыт пен қауіпсіздікке толы отбасына бірінші ұлдымын. Менің махаббатым мен көңіл-күйіммен сау балалық шағым болды деп айтуға болады, егер ата-анам маған түзету жасаған дұрыс болмаса, мен бүлінбеген едім.

Мен 6-7 жасымда жыныстық қатынасқа және жыныс мүшелеріне өте қызығушылық таныта бастадым, менің ойымша, бұл менің үлкен ағаларым, әдетте, жыныстық қатынасқа қызығушылық таныта бастайды немесе олар оны басқа жерде көрген және қазір оны қайда өткізген маған.

Сондықтан біз өзімізбен ойнай бастадық, бірақ шын мәнінде немен айналысатынымызды білмейміз, бұл қызығушылық емес еді, кейінірек ата-анамыз бізді не істеп жатқанымызды (құпия емес) жасады және тоқтап қалуды бізге айтып берді.

Біраз уақыттан бері жұмыс істедік, бірақ қайтадан жаңарып тұрдық, бірақ бұл жолы құпиялылық пен ынта-жігермен және біраз уақытқа созылды.

Содан кейін бақытты үзіліс болды! Менің отбасым оңтүстіктегі америкаға қоныс аударды, мен сонда болғанда, бұл туралы барлық нәрсені ұмытып кеттім. Мен мұны бақытты сезіндім және мектепте ең жақсы оқушылардың бірі бола тұра, мен бірінші рет испан тілінде сөйлесуге тура келді.

Менің анам менің оңтүстік Америкада жүрген кезімдегі үй тапсырмасын әлі күнге дейін сақтап келеді, ал менің сол кездегі жазуым қазіргіден 10 есе жақсы.

Ақыр соңында біз Швецияға көшіп кеттік, мен өзімнің немерелерім мен ескі достарыммен (мен 10 жыл болдым, шетелде 3 жыл болдым)

Мектепте мен швед және ағылшын тілдерін қоспағанда, математикадан және басқа деңгейдегі деңгейден бір деңгейде алдым.

Бірақ содан кейін мәселе нақты басталды ...

Өзім және менің 1 жасар үлкен немере ағам шынымен де жақсы достар бола бастады, бұл қызықты болды, бірақ біз қыздар мен әйелдердің және оның жасырын нәрсесі бар ежелгі ағасының туралы әңгімелестік.

Біз түсінбедік, бірақ біз любопытно.

Мен алғаш рет есімде болдым (Мен 11 немесе 12 болдым), мен өзімнің үйіме ауырып жүрдім және өзіме қолын тигізе бастады, содан кейін шляпты шынымен қызық сезініп, оны көп нәрсе орындағым келді.

---

Сол кездерде өмір бойы депрессия мен ақыл-ойды бастадым, ата-анам осындай ақылдылықты, қызықты және бақытты балаға не болар еді деп ойлады, әрқашан ағаш бұйымдарын, электрониканы, садақтарды және жебелерді жасайтын еді. Толық идеялар мен шығыс. енді мен мүлдем керісінше болдым.

---

Мен өзімнің немере ағамға айттым және ол да мастурбациялағанын мойындады, біз порно-магазиндерді іздестіре бастадық (Онда олар ерсі жерлерде, Интернет порты алыста болатын, бірақ жоғары жылдамдықта емес)

Мен өзімнің аға-інілерімнен бастап дүкендерде порно фильмдерді болдырмауға тырыстық.

Біз бәрін жинадық

Мен күн сайын MOning 1 немесе 2 болдым.

Мен депрессия мен скучно бола бастадым, достарыммен араласқым келмейтін ешнәрсеге қызығушылық таппадым. Мен жалғыз болғым келді, сондықтан мен PMO жасай аламын.

Мен өзімнің немере ағамның үйіне барып, видео ойындар немесе нәрсені ойнағым келетінін айтып, кешіріп аламын, бірақ біз мұны сол түнде ғана орындаймыз, сонда бәрі төсекке шығып, порнографияны түсіріп, оны көре аламыз.

Тіпті, біз әйелдерге ұнайтынымызбен, бір-бірімізді бір-бірімізге арнайтын боламыз.

Бұған 15 немесе бірдеңе келгенше жалғасты.

Менің үйімде біз жоғары жылдамдықты Интернет желісіне қосылдық. Сол кезде мен үйде жалғыз бола алмас едім.

Мен порно әлемнің идеалдарымен ойдан шықтым және үлкен пеницы мен жыртылған денесі болғым келді, мен күнделікті жұмыс істей бастадым және күнделікті порнографияны күнделікті бастадым. Мен өзімнің жынысымның қаншалықты үлкен екенін ойладым.

Мен 16-та шынымен депрессияға ұшырағанмын, бірақ ешқандай мотивация жоқ, бірақ менің жақсы физика арқасында жақсы болды. Қалай болғанда да, мен тоқтатуым керек екенін білдім, сондықтан қысқартуды бастадым және барлық нәрсе жақсы көрінді.

Бірақ содан кейін қайта-қайта басталды, мен өзімді одан сайын жек көре бастадым, менде бақылау болмады. ПМО соққысы, мектепті PMO-ға жіберу немесе «ауру» кезінде жойылған жарық кезеңі болуы мүмкін. (PMOing 6 ай ішінде күніне 7-2 рет)

Мен өзімді кастрациялауды байсалды қарадым, менің жыныс мүшелерімді электрмен сөндіруге тырыстым, сірке суын, салқын, жарақат алған немесе күлінген нәрсе. Мен бақылауды қалпына келтіргім келді, бұл мен емес едім!

Бірақ ештеңе жұмыс істемеді, мен қайталаймын және күнде бірнеше рет PMOing болды. Мен өзімді тікелей қорқытатынымды білемін, бірақ бірнеше ай ғана жұмыс істеді.

Мен порно емес порнографиялық кезеңдердің арқасында орта мектепте аман қалдым, бірақ мастурбация әрдайым 11 жылдан бері болды. Бірінші жыл мен барлық басқа студенттерден асып түсті, тіпті мұғалімдердің кейбірі де порнодан кетуге күш салуым арқасында болды.

Екінші және үшінші курстарда мен үздік студенттер қатарынан барлық сыныптардың 40% үлгермейтін оқушыға айналдым. Менің мектепті тастап кетуімнің бір ғана себебі болды, оны қазірге дейін болжауға болады .... PMO

Менің мектепте оқыған жылдарым әлеуметтік мазасыздық пен таңқаларлықпен өтті. Және рецидивтен кейін қайталану .. шексіз қайталанатын ..

Ақыр соңында мен бұлдан бас тарттым және бұл мәңгі болдым.

Мені бітірген күні барлық студенттер кешке шығып, жақсы уақыт өткізетін болды, мен үйге жетуді асыға күттім, ал ата-анамның үйден кететінін білген ПМО, мен өзімді ауырып, үйге қайттым және өзімді-өзім шаршадым .

Мен университетке түсу үшін жеткілікті дәрежедегі жетістікке қол жеткіздім (мен білмеймін, бірақ мен өзімнің өліммен айналыспаған кезде өте ақылдымын деп ойлаймын)

Мен басқа қалаға көшіп кеттім, ол бірінші аптада өте жақсы болды, бірақ мен күн сайын PMOing бастадым.

# Басқа қалада өмір сүрген айдан кейін бұл менің өмірім:

Мен тағы да порно идеалдарды аңсадым, бірақ бұл жолы мен үлкен пенис алуды қалаймын.

Мен университеттен үйге келіп, күніне 7-8 рет порно қарап, эякуляция жасайтынмын. Мен құлағанға дейін тамақ ішпедім, ұйықтамадым және жеке гигиенамды ескермедім, келесі күні сағынатынмын. Осы циклді жалғастыру үшін, мен жаңа шыққаннан кейін «қайта зарядталғанда» теледидар / серия көрдім немесе бірнеше рет FPS ойнадым, содан кейін мен қайтып оралғалы тұрған кезімде мен теледидар / серия немесе ойынға ұқсас нәрсені бұрар едім дүрбелең және қайтадан PMOing бастаңыз. Егер мен бүйрегім ауырса, дәретханаға жүгіріп барып, несеп шығарып, бар жылдамдықпен жүгіретінімді сезсем, кейде мен оны тез жасай аламын, сондықтан мен бос болмадым, зәрдің төгілуі де мүмкін, бірақ Маған бәрібір, менің PMO-ны жөндегім келді.

Мен өзімнің ұрығымның қайда кеткенін ойлаған жоқпын, ол менің төсенішімдегі шұлықтарға арналған іш киімімде болуы мүмкін (жиренішті)

Кейде 2 күнді өткізіп, менде ештеңеден тамақ алмас едім, тек менің омбудсмен PMOing қалпына келтіру уақытында серияларды көрдім, содан кейін мен ештеңе жеп едім, тек тамақ ішкенде, үстелде қалдым, бірақ жеп қойған жоқпын PMO-ға ұмтылу.

Менің оқуым тозаққа өтті .. бәрі де болды, бірақ мені ойладым. Мен жай ғана түзеткім келеді және үлкен пеницы келеді.

Айлар өтті, мен нашарлай бастадым, sextoy сатып алдым, және бұл мені жаңа деңгейге көтерді. Мен өзімді шындықты жоғалтып алғанымды сездім және мен өзімді аздап ессіз сезіне бастадым деп ойлаймын, мен өзіммен сөйлесіп, жалпы көріністердің белгілерін көре бастадым және қазір бұл шындық болған ба, әлде мен осында өліп кете аламын ба, жоқ па? басқа жерде ояту.

Мен PMO түзетуімді алғаннан кейін 2-3 минутты анық деп ойладым, бірақ кейін мидың туманында болдым.

Мен өз өмірімді басқара алмайтынымнан шаршадым және 2 рет өзіне-өзі қол жұмсамақ болдым, алдымен өзімді жақын маңдағы көлге батырып жіберуге тырыстым, бірақ мен «белгісін» көрдім, менің тұман миыма мағынасы бар граффити бар, мен олай емес едім. Киімдерімді тастарға толтырып, ішке секір. Мен екінші рет адам саудасының жолымен шықтым, бірақ жүргізушілер сергек, әрі қашып кете алады.

Мен қорқыныш пен эмоцияны сезіндім.

Мен қайтадан тірі болғым келді.

Мен ата-анамға Интернетке тәуелдім деп айттым, мен өзімнің өмірімді айқындадым (PMO туралы айтқан жоқпын), сондықтан мен компьютерімді алуға рұқсат сұрадым. және олар жасады, енді мен қайтадан оқып, жақсы жұмыс істедім.

Мен ПМО-дан кейін көп ұзамай бастадым, сыпайылық соншалықты болды, мен университеттен шығып, үйге көшіп, PMOing-ге кірдім (енді мен қазіргі уақытта үлкен қарызға иемын).

1 айдан кейін, мен тоқтап, менің қазіргі әйеліммен кездескенде, мен бақытты болдым және біраз уақыт PMO жасамадым, содан кейін ол қайтадан басталды, мен секс-тәжірибесіз болғым келмеді немесе қайтадан басталмаған порно-пеницы бар еді. Менде жыныстық қатынасқа алғаш рет қатысты кейбір проблемалар болды, бірақ мен порно туралы ойлауды бастадым, бұл мені қатты қиындатты (әрдайым өте күшті либидо болдым)

бірақ мен жыныстық қатынасқа түскен кездегі 6th немесе 7th уақытқа дейін ішімдік ішу мүмкін емес еді.

Мен өзімнің «порно пенисімді» алдым, бұл менің күшті PMOing немесе генетикамен байланысты екенін білмеймін, бірақ менің мақсатыма жету PMOing-тің соңы болмады.

Мен өзімнің нашақорлықты тоқтата алмадым, әйеліге қарсы болғандықтан, мен өзімнің PMOing екенімді сезініп, алдауды сезіндім, бірақ тоқтату мүмкін емес еді. Ал содан кейін маған көп көңіл аудармады.

Бірақ мен өзімнің симптомдарымның нашарлауын бастадым, мысалы, энергияның жетіспеушілігі, көзге көрінбейтін көз, ми тұмандығы, тітіркену, шоғырлану қабілетсіздігі, 48 фунт туралы салмақ алды.

Сонымен, мен кофеинмен жаттығуды, кофе ішуді және барлық түрлерді жұтуды бастадым.

Мен 45 фунт жоғалтып алдық және өзім жақсы сезіндім, бірақ менің дәрігерім мені психологқа жіберді, себебі ол маған ештеңе таппады.

Ең алдымен, бұл менің әйелімнің порнографиямды жабуды ұмытып кеткендіктен, көмек пен өзгерісті қабылдаймын дедім, мен 2 ай бойы істедім! Мен мастурбация идеяларынан бас тартпағаныма қарамастан, мен өмірімдегі ең жақсы уақыт болды және мен жұмыста өте көп табысқа жетті және мен тырысты.

Маған адрес пен депрессияға диагноз қойды (бірақ қазір менің жалғыз проблемам PMO болды, мен психологпен сөйлесемін деп ойлаймын)

және Concerta берілді, ол менің өмірімнің қалған бөлігіне көмектесті.

Бірақ мастурбация мені нәзік гламурлық үлгілердің сайттарына апарып, содан кейін сенің сүйікті бейне-роликтеріңізге, содан кейін нәзік биімен және сайып келгенде порноларға арналған сайттарға әкелді.

Мен тағы да қайталандым, бұл қайталану 8 айына 10-1 сағатқа күн сайын PMO-тің өте жаман болды.

Енді мен осындамын.

Мен PMOed соңғы рет кеше болды, сондықтан мен күні 2 (88 күн) бармын, бірақ бұл жолы менің көмегім бар, әйелім кем дегенде 90 күн бойы барлық сексуалды белсенділікті тоқтатуға келісті, әзірге емделмейінше өте күрделі, бірақ мен үшін бұл міндетті.

Қазір барлығы немесе ештеңе жоқ.

Содан кейін мен осы форумның қолдауына ие боламын және жігерлі әңгімелер мен жақсы кеңестер беремін.

Мен осы жолы сәттілікке сенімдімін.

Мен бұл сайтты өзгерткендіктен, Құдайға шүкіршілік етемін және басқаларға да көмектесуге тырысамын, бәріміз де әлдеқайда көп бола аламыз. Бұл біз емес, біз миы мен оған бекітілген денесі бар пенис ғана емеспіз. БІЗ - ұтымды ми мен тамаша идеялар бар. Біз соншалықты көп жасай аламыз! әлемге барлық технологиялық жетістіктерді, барлық өнер туындыларын, барлық музыканы, барлық атлетикалық жетістіктерді тізімді ұзақ уақытқа қарауға болады.

Мен сексуалдық құмарлықтар мен оларды басқарғым келетін тәуелділіктерімнен бас тартамын. Мен өз кемемнің капитаны болғым келеді.

БҰЛ ҚАЖЫЛЫҚ Овер!

Форумға келмегенім үшін кешірім өтінемін (емтихандар да болған), бірақ мен шынымен де, балалар сізге айтатын ештеңе жоқ деп ойладым, өйткені мен қайта-қайта соғып жіберу қиын болды.. Бұл ұят нәрсе, мен 2010 жылдан бері порноның барлық кемшіліктері туралы білсем де, менің ойымша. Енді мен блогты ашқым келді немесе айталық, өз ісімді біріктіргім келді. Мен өмірді жоятын тәуелділіктен, қызға жақындаудан қорқудан құтылғым келеді, өйткені мен көптеген жылдар бойы порнографияны тұтынумен және сол мидың ең соңғы, бірақ ең аз дегенде туындаған ED проблемаларын білемін. -тұман немесе солай аталған; өмірден не іздейтіндігіңізді таба алмауыңыз, өйткені сіз қандай да бір жолмен есеңгіреп қалдыңыз. Менің ойымша (мен білемін, мен бұл форумдағы жалғыз мен емеспін, осылай ойлаймын), бұл тамақтану мен медианы тұтынумен байланысты, демек, өмірдің нәзіктен үнемі алшақтауына байланысты. Алғашқы блог-жазба ретінде мен сізді жалықтырғым келмейді, сондықтан өмірімді жеңілдетуге тырысып (жоқ, мен кітап оқымадым) жақсылықты көру үшін жасаған қорытындыға келейік. МЕН үшін өмірде маңызды:

* Мен facebook-профилімді жойып тастадым (оны ешқашан ұнатпадым. Қыздың арқасында аккаунт жасадым, маған ұнады. Дегенмен, сіз әлеуметтік желілердің досы болмасаңыз да, сіз осыған көбірек уақыт бөлесіз Сонымен қатар, мен адамдармен жүзбе-жүз танысқым келеді)

* Үйдегі Интернет-қосылымымды жоюды сұрадым (бұл мен үшін өте қиын болады, бірақ мен білемін, басқа мүмкіндік жоқ. Бұл тек порно ғана емес, жалпы Интернетті пайдалану туралы. Мен бір күнді онлайн режимінде өткізе аламын Сонымен қатар, менде түнгі сағат 8-ге дейін Mo-Sat кампусындағы нетбукпен интернет байланысы бар.

* Жеңіл және ақысыз порно-сүзгіні орнаттым, мен сіздерге барлығын ұсынамын (http://www.cloudacl.com/). Бұл құпия сөзсіз, бірақ мен үшін маңызды мәселе - бұл порнографиялық суреттерді кездейсоқ көрмеу, сондықтан мені оларды басу үшін адастырады.

* Менің диетамды тазартуға тырысу. Шындығында, бұл мен үшін үлкен мәселе. Маған тамақтану өте қатты қызықтырады, бірақ дұрыс тамақтану туралы бірнеше кітап оқыған әркім оншақты түрлі пікірлер бар екенін және бұл өте түсініксіз екенін түсінеді. Соңында менің ойымда 2 ұғым бар: шикі тамақ-диета және Робб Вулфтың кітабында түсіндірілген палео-диета. Мен оны осылай шешуге тырысамын: екеуі де мен үшін ақылға қонымды болса да, мен өз жолымда палеолит-диетаны қолданып көремін. Сен неге сұрайсың? Іс жүзінде бұл қиын емес, сонымен қатар мен экстремистік ойдан бас тартқым келеді. Менде ондай ақша жоқ, сондықтан мен көкөністерімді, етімді, жемістерімді, жаңғақтарды жеймін және өзіме ерекшеліктерге жол беремін, мысалы көршілеріммен тамақ пісірген кезде (кейбір макарон, картоп немесе крем 1, 2 немесе 3 қоспағанда) аптасына кешке). Мен өзімді осындай сезінген кезде алкогольмен, бәлкім, достарыммен бірге бір стақан шараппен де жасаймын. Бірақ бұл құрдастардың қысымын ішу ойыны емес, мен өмірімде жиі қосыламын. Тамақтануға қайта оралыңыз (және бұл менің шикізат-диетаға қарсы дәлелім), менің ойымша, табиғи ингредиенттерді таңдау өте маңызды, сонымен бірге сіз өзіңіздің компанияңызбен бірге тамақтанғаныңыз жөн (мысалы, достарыңызбен тамақ пісіру) және оның дәмі жақсы болуы керек. Сіз одан ләззат алуыңыз керек. Тамақтану керемет, сонымен қатар біз өмірден ләззат алғымыз келеді, солай ма? Мен достарыммен бірнеше сағат бойы тапас жеп, тамақ дайындағанды ​​және тамақтанғанды ​​ұнатамын. Бұл менің ерекшеліктерім және менің ойымша, олар мені өлтіреді және күнделікті нашақорлықтан, әсіресе порноға байланысты қайта жүктеу-прогресстен шығуымды тоқтатпайды деп ойлаймын. Тағы бір дәлел - мен қатал адаммын / эктоморфпын. Мен бірнеше рет көмірсулармен (күріш, бұршақ, тофу, макарон, сұлы және т.б.) вегетариандық диетаны қолданып көрдім және өзімді керемет сезіндім, терісі керемет болды, бірақ менің ойымша, бұған дейінгі диета болған ақымақ, сонымен бірге мен көп салмақ тастадым.

* Жоғарыдағы тармақты аяқтау: мен енді қоспаларға сенгім келмейді. Денсаулықты сақтау үшін пайдалы тағамдар жеткілікті деп ойлаймын және барлық артықшылықтарымен.

Жеткілікті, келесі нүкте:

* Келесі сенбіде басталатын аптасына үш рет кросс-фитнес-тренингке тіркелдім

* Сонымен қатар келесі аптадан бастап мен қаланың SLAA тобына қосыламын. Қарап көрейін, егер маған осы ақымақтықпен бірге келуге көмектессе.

Және, әрине, мен темекіні кесіп тастаймын, әсіресе стресстік уақытта мен үшін өте қиын.

22, ED және қайта жүктеу

Менің әңгімем: 22 жыл, 13-дан кейін PMO-да болды. 5 жыл бойы Gf-ті болды, ол өте жақсы секс тартты. Өткен жылы бір рет ЕД-мен бастан өткердім, бірақ тек бір рет, мен оны шаршап-шалдығып жаздым.

Біз желтоқсанда ажырастық, жақында мен басқа қызбен байланысып жүр едім, бірақ тұра алмадым! Тағы да, алдымен мен оны шаршадым, содан кейін ол маған ұнайтындай сүйкімді емес деп жаздым. Мен YBOP-ті тапқан кезде ғана менің ЭД-ны тудырған оның емес, PMO екенін және шаршамау екенін түсіндім. Сондықтан мен біржола бас тартуды шештім.

Менің басты мақсатым - 10 апта, PMO жоқ. P тұрақты маргиналды ғана қалдыру керек.

Мен әрқашан жабайы әлеуметтік адам болдым, сондықтан әлеуметтік жағынан қандай өзгерістер күтетінімді білмеймін. МЕН жаңа адамдармен танысқанды ҰНАТАМ, сондықтан ол жақта үлкен жетістіктерге жетемін деп ойламаймын. Бірақ мен өзіме деген сенімділіктің қайта оралғанын қалаймын. Егер мен эрекциялармен тағы бір рет күресуім керек болса, мені лағынет алады.

Сонымен, мен міне, 8 күн «O» жоқ, мен «PMO» деп айта аламын, Мен бірнеше рет жақындадым, бірақ кейбір күштермен өзімді тоқтата алдым. Маған порноны көруге тура келетін сурет мастурбация жасаудан гөрі күшті сияқты көрінеді, өйткені мен тек қана қарап қанағаттануды сезінемін. Дегенмен, мен бәрін қысқартуым керек екенін білемін, мен 8 күнде жұмыс істеймін, менің болжауым бойынша 12 немесе 13 шамасында бастағаннан бері ең ұзақ жол жүрдім деп ойлаймын (мен қазір 27-де).

Менің порно күндерім мектеп кезінен басталды, біз кезек-кезек 'Daily sport' газетін сатып алатынбыз, айтпағым, біз спорт секциясына онша қызығушылық танытпадық. Ол жерден журналдарға дейін, содан кейін әр түрлі VHS таспаларына айналды. Мен 5-арнадан «эротикалық триллерлердің» не тұрғанын көру үшін теледидар нұсқаулығын әр апта сайын сканерлегенім есімде, содан кейін мен магнитофонды ата-анам білмей қойып, сосын таңертең жасырынып, ең жақсы биттерге апаратынмын (көбінесе) хаха болған жоқ). Содан кейін Интернет пайда болды, мен көп ұзамай суреттерді, содан кейін 30 секундтық бейнеклиптерді қарадым, содан кейін клиптер ұзарады, сапасы жақсарады және міне, біз бүгін HD блондинкасымен лезде бумен пісіреміз.

Мен осы порноны көріп, күніне бірнеше рет мастурбация жасайтын өзіме қандай зиян келтіретінімді білмедім. Өскен кезде мен өте ұялшақ болдым, менің бірнеше достарым болды, бірақ қатты мазасыздандым және кез-келген қызбен сөйлесуге мүмкіндік болмады, бұрын қызығушылық танытатын, бірақ кейінірек олар менімен сөйлесуге тырысқанда бас тартты. Артқа қарай отырып, мен өзімнің проблемаларымды ұмытып кету үшін өзін-өзі емдеу үшін PMO-ны қалай қолданғанымды білемін. Бұл цикл мектепте, колледжде, содан кейін университетте, PMO-ны пайдалану үшін үнемі жалғасады, бірақ PMO бұл мәселелердің себебі болуы мүмкін деген ой ешқашан басыма түскен емес! Егер мен сол кездегі жағдайымды жақсы білетін болсам, жағдайдың қалай болатындығы туралы ойлау мені қатты қынжылтады, бірақ өмір солай.

Алғаш рет жыныстық қатынасқа түскенде мен ЭД-мен ауырдым, бірақ мен оны мас күйінде алкогольге жатқыздым, содан кейін бұл тағы қайталанды. Уақыт өте келе мен эскортты көрдім, тастан суық және қайтадан ED болды, содан кейін менде мәселе бар екенін білдім. Онымен бірге мен порно фантазиялар туралы ойладым, содан кейін ол қайтадан төменге кетеді. Мен алғаш рет қалай тәуелді болуым мүмкін екендігі туралы сілтемені жасадым.

Осыдан біраз бұрын мен бірнеше күн бойы PMO-сыз жүрсем, бірнеше қызықты оқиғалар болатынын түсіндім. Көңіл-күйім жақсарып, күш-қуат жиналатын, өзіме деген сенімділік жақсаратын (бұл ең үлкен нәрсе болды), терінің, көздің, шаштың жағдайы жақсарды, бірақ негізінен мен байқаған сенімділіктің жоғарылауы болды. Менің ойымша, мен PMO сессияларын біраз шектеуге тырыстым, бұл соңғы уақытқа дейін, содан кейін мен көп ұзамай қайтадан ескі циклға қайта оралдым. Содан кейін мен осы сайтты таптым, бәрін қабылдадым және адамдардың бірдей нәрселер туралы сөйлегенін естігенде таң қалдым, сондықтан мен қайтадан вагонға отырдым және заттарды аптасына 2 немесе 3 рет, содан кейін 4 күнде бір рет шектей бастадым. Мен 4 күнді қалаған жерімде сенімділікке жету керек деп таптым, сондықтан мен сейсенбіде тоқтайтын едім, содан кейін демалыс күндері Id достарыммен болған кезде қайтадан жақсы сезінетін болады.

Қалай болғанда да, мен порноны толығымен кесіп тастау туралы шешім қабылдадым, өйткені мен негізінен нағыз қызды қалаймын. Менің ешқашан қызым болған емес, менің жасым 27-де, мен өте жақсы формадамын және маған көптеген қыздар маған өте тартымды екенімді айтты Менің ойымша, бұл PMO-ның бәрі мені өмірде ұстап тұр, сондықтан мен одан құтыламын. Алайда, бұл оңай болмайды, мен үйде компьютермен жұмыс істеймін, сондықтан порно тек нұқу керек!

Бұл 8-ші күн, мен бұған дейін жасаған ең ұзақ уақыт - 6 күн, ал бұл 15 жылда! Осы уақытқа дейін байқалған нәтижелер әлдеқайда күш-жігерлі, күлкіге көбірек, жалпы бақытты, дегенмен, депрессия / ашулану, дауыстың тереңдеуі, шаштың, терінің, көздің жағдайы жақсарған. Мен екі аптаның ішінде қандай болатынын күте алмаймын.

Менің өмірімді қайтару - бостандық пен печенье жолындағы журнал

Мен 22 жастамын, жұмысым бар, бойдақпын және 10 жыл бойы порноға мастурбация жасаймын. Мен де тыңмын, мен бүкіл өмірімде тек бір қызбен сөйлескенмін (екінші негізге жеттім). Мен үшін жарайды! 😢

Менің мастурбация мансабым 10 жасымда анамның киім каталогтарын тапқан кезде басталды. Менің ойымша, әйелдер іш киімі өте қызықты болды және бұл мені бірнеше жыл бойы бос ұстады.

Мен 12 жасымда порно көруді бастадым және бізде әлі де 56K модемі болды. Мен лесбияндық суретке түсірдім (көбірек қайырымдылық?) Мен кеңжолақты байланыс болғанда су тасқыны ашылды, және бақылауға болатын жаңа ыстық заттардың өзендері болды. Мен ешқашан жансыз заттарға енбеймін, бірақ әрқашан лесбияндық жұмсақ порно / солоды қаладым.

Жасөспірім кезімде суреттер мен бейнелерді жинап алдым, бірақ оларды біраз уақыттан кейін алып тастадым, бұл дұрыс емес деп ойладым, бірақ мен басқа нәрселерді көрмеймін. Мен жылына күніне кемінде 2 рет мастурбациялағанымды, бірақ кейде күніне 5 рет дейін қанша рет мастурбацияланғанын бағалаймын. Мен өте ұялшақ болдым, тіпті бірде-бір қызбен танысуға тырыспадым, әйелдерге сирек сөйледім.

Мен 20 жасқа толған кезде мен порнографиялық сайттарға мүшелікке ақы төлей бастадым және денені сынап көрдім (Құдай, бұл ұят). Мен бұл кезде өте үмітсіз, депрессияға ұшырадым және жалғыз болдым. Өз-өзіне қол жұмсау мен үшін нақты мүмкіндік болды, мен мұны қалай жасау керектігі туралы өте жақсы ойға келдім, бірақ мен онымен ешқашан айналыса алмадым және бұл үшін өте ризамын. Бұл сәтсіздікті және өзгере алмауды түпкілікті қабылдау еді.

Мен ақырында секс ойыншықтарынан және мүшеліктерден бас тартып, кәдімгі порноға қайта оралдым. Осы кезде мен қоғамға қарсы мінез-құлық қалыптастырдым және ешкіммен сөйлеспедім (достарыммен, менің достарыммен байланысымды үздім), ешнәрсе жасамадым немесе жұмысымнан басқа ешкімге бармадым. Мен үйде қалдым, үйден шықпадым, тек дүкен аралап, екі жылдай жұмыс істегім келді. Мен сондай-ақ қатты күйзеліске ұшырадым және бірдеңе жасауға құлшынысым болмады. Өмір күңгірт, қызықсыз және мағынасыз болды. Мен өте ұялшақ және қобалжулы едім, жаңа адамдармен сөйлескенді немесе танысқанды ұнататын емеспін, әйелдермен сөйлесу маған өте қиын болды.

Менің таңертеңгі эрекеттерім де қазірдің өзінде кетіп қалды және мен порно қарап тұрғанда тек 60% эрекцияны алдым, бұл менің депрессиямның одан да арта түсуіне себеп болды, өйткені мен оны алмай алмадым және ешқашан әйелім болмайды деп ойладым. Мен өзімді жұбатып, күнделікті жиірек порналды көрдім (орта есеппен 1-2 сағаттады / мастурбацияға қарап отырады). Міне, мен теріс спиральда ешқандай соңынан болмадым.

Бақытымызға орай, осы жылдың ақпан айында PMO-нің тақырыбы туралы оқыдым және менің проблемаларымның түп-тамырын бірден байқадым.

Бұл өте мағыналы болды! Міне, мен өзімнің қозғалысымның жетіспеушілігін, бәріне және бәріне, менің алаңдаушылығыма, жалғыздыққа, менің ЕД-ге және әйелдерге кез-келген мағыналы жолмен сөйлесуге қабілетсіздігімге қатысты бірдеңе таптым. Сондай-ақ ол түсіндірді неге Менің дос қызым жоқ.

Әйелдерге деген көзқарас менің көңіліме әсер ететін тесіктердің жиынтығы ретінде әсер етті. Осы жылдар ішінде мен жыныстық қатынасты басты мақсат деп санадым және қаншалықты қателескенімді білдім ... Мен әйелдерді шынайы күйінде емес, тек денелерінде көрдім.

Бұл маған үміт берді, және мен кенеттен өзімнің кім екенімді өзім өзгерте алу үшін қуатқа толы болдым және PMO-ның еркіндігіне жол аштым.

Мен бүгін қайда?

Жақсы жағынан, менде проблема бар екенін мойындадым және оны қалай түзетуге болатындығын білемін. Мен адамдармен көбірек сөйлесемін, тіпті бірнеше әлеуметтік жиындарда қатысып, достарыммен бірге болдым (олармен байланыс орнатқаннан кейін). Өмір бұрынғысынан әлдеқайда жақсырақ, және мен PMO-инциденттерін 3-ші күнде бір ретке дейін төмендете алғандықтан, мен позитивті болдым, мотивация басым болды және өзіме деген сенімділік біршама артты (кішкентай, бірақ ... ). Мен әлі тым ұялшақ және жүйкеге қаяу болғандықтан, осыған байланысты жұмыс істеуім керек, бірақ, ең болмағанда, мен дұрыс жолдамын. Мен қазір жаттығу залына соққы беріп жатырмын және бұлшықеттерімнің өсуін көре бастадым.

Енді жағымсыз жағына қарай ... Мен оны тастай алмаймын! Қанды тозақ! Мен бұл туралы оқи бастағаннан бері PMO-дан бас тартуға тырыстым, бірақ мен бірнеше күннен кейін әрдайым қайталанамын. Бұл мені қатты тежеп тұрғанын білетіндіктен қатты қынжылтады, егер мен оны толығымен тоқтата алсам, мен жаңа таңғажайып нәтижелерге қол жеткізер едім!

Менің қазіргі жазбам - 5 күн ғана, бірақ қазір мен оған қатты тойдым!. Менің ойымша, бұл журнал менің іс-әрекетімді жинап, өз өмірімді бақылауға алуыма қажет мотивацияның соңғы бөлігі болады. Осыны жазуға көп уақыт жұмсағаннан кейін сәтсіздікке жету қиын болады would

Мұны істеудің мотивациясы мыналар:

1: Менің ED-імді толығымен емдеңіз (мен оны қысқартқаннан кейін біраз жақсартуларды көрдім).

2: Менің миымды қайтадан әйелдерді тартымды етіп табу және оларды жыныстық қатынас құралы ретінде көре білу. Мен денелерін емес, олардың жеке бастарына сүйенгім келеді!

3: сенімділікті жоғарылату және әлеуметтік мазасыздықты азайту.

4: Өмірді толыққанды өмір сүре біліңіз және ортағасырлыққа қанағаттанбаңыз. Мен қазір PMO менің өмірімді тиімді пайдалануға кедергі болатынына сенімдімін.

Менің ойымша, Порно / Мастурбация өткен жылдың соңғы қиындықтарының себебі болуы мүмкін. Менің жасым 40-та, МВ'-ді аптасына бірнеше рет жас кезімнен бастадым.

Мен интернеттегі порно-трубкаларға тәуелді болдым, кейде сол жерде отырамын, әйелі мен ұлым ұйықтағаннан кейін сессияның күн сайын екі-үш рет немесе түннің бір уағында МБингпен серфинг жасаймын. Содан кейін мен әйеліммен жыныстық қатынасқа түскен кезде мен қатты қиналмайтын сияқтымын, ал егер мен ондай болса, мен де қалмаймын

Басқа түні ол маған любопластикамен жұмыс істеді және бұл өте жақсы сезінді, бірақ мен мұны істеген кездегідей қиын болған жоқпын. Ақыры мен бұны гуглдан өткізгеніме қуаныштымын. Мен порно / мастурбация менің проблемам болуы мүмкін деп күдіктендім. Мен интернеттегі порнографиядан, мысалы, бандиттік жарылыстар, бет-әлпет, dp, әйелмен бөлісу, дөрекі секс сияқты сезімталдығымнан айырылдым.

Мен жақында әйеліммен жыныстық қатынасқа түстім және оны мен сияқты басқа жігітке бас беріп жатқанын елестеткенше қатты қиналмадым. Мұның бәрі ауыр естіледі, мен білемін. Бұл менің жыныстық өмірім үшін ұят болды және мен МБ-ді тоқтату туралы шешім қабылдадым, мүмкін айына бір рет. Мен порноны пайдалануды тастаймын, өйткені ол мені әлсіретті.

Мен жасөспірім кезімнен бастап мастурбация жасаймын, ал қазір 40-қа келдім. Мен өзімнің дос қызым болған кезімде де солай істемекпін. Мен төсекке ұйықтап жатқанда, әр түнде М әдеттегідей болдым. Мен 2000-де онлайн-порнды $$$-ды өлтірдім, бірақ бір уақытта өзімді біртіндеп өлтірдім. Үздіксіз порнаға шексіз қамсыздандыруға жол беріп, ПМО-ның шабуылын көруге болады.

Мен эрекциялармен қиындықтар туындағандықтан, менде ED болды деп ойладым. Содан кейін түсіндім, бұл мен онымен эрекция алуға алмады, бірақ өзім ешқандай проблема. Мен өзімнің ЭД симптомдарын жақсартуға көмектесу үшін қарсы өнімдерді қабылдауға кірісті. Мен тіпті докторға суға батып, өзімнің ЕД мәселесі туралы айтып берсем де, оған порнографияны көп көремін және дінге қарсылық білдірмеймін. Ол маған толық сынақтан өткізді және ештеңе таппады. Менің ойымша, бұл мәселенің не екенін білдім, бірақ бұл туралы бас тарттым.

Менің басқа қызым бар еді, ол жерде мен өзім жақсы білсем де, PMO-ны жалғастырып, өнер көрсете алсам деп дұға етемін.

Тоқтатуды қиындататын нәрсе - бұл сіздің жеке проблемаңыз, сіздің достарыңыз бен отбасыңыз сіздің PMO-да проблемаңыз бар екенін білмейді. Сондықтан олар сізге ішімдік ішкен немесе темекі шеккен сияқты, сізге мұны істейтін ешкім емес.

Мен вагонда сансыз рет болдым және одан түстім. Мен бұл форумды таппас бұрын мен өзімді порнодан аулақ болудан бастайтынымды айтқан едім. Мен мұны өте жақсы істедім. Порнодан аулақ болу менің М-ге деген құлшынысымды едәуір төмендетеді.

Мен порноны көріп отырғандықтан және М менің либидомды әбден бұзды, менің ойым не қоздыратындығын білер еді, бірақ денем әдетте келіспейтін. Мен осыны бақылауға алуым керек болатын деңгейге жеттім. Мен басқа әйел алған кезде, мен ПМО-мен туындаған қиындықтарды бастан өткім келмейді.

Мен соңғы бір аптада осы сайттағы жүздеген жазбаларды оқыдым. Мен мұндағылармен бір қайықта отырмын;

25 жаста, бір жыл бұрын мен 4 жылдық қарым-қатынастан шықтым, ол кезде мен ешқашан ЭД-ны бастан өткермеген едім, бірақ есіме түскенде, мен оның соңғы жылында аз эрекцияға ұшырадым және қиын болу қиынға соқты кейде. Үзілістен кейін мен порнографияда жасырынып жүрдім және, әрине, барған сайын экстремалды нәрселерді іздедім. Бірде мен П-ға күніне 4 рет мастурбация жасадым. Мен қарым-қатынаста болған кезде мен де PMO жасадым, мүмкін күн сайын, бірақ мен есімде жоқ, өйткені мен сол уақытта бұл мәселе болуы мүмкін екенін түсінбедім ...

Алайда, менің алғашқы бір жаз мезгілімде өте ыстық және тәтті қыздармен екі жаман жағдай болды. Барлығы керемет болды, тек мен эрекцияны сақтай алмадым. Бастапқыда мен мұны тек жүйкеме тиіп, осылай деп ойладым, бірақ содан кейін байқай бастадым:

1; Мен мастурбациялаған кезде өзімнің оң қолыммен қиындыққа тап болдым

2; Мен эрекетті ұстау қиын болды

3; Мазасыздану үшін бір уақытта бірнеше бейнеролик қажет болды

4; порно әрқашан менің ойымда, мектепте, жұмысымда, ұйықтауға тырысқанда және т.б. болды.

5; Таңертең ағаш жоқ

6; Ешқандай риясыз эрекция болмайды

7; Мен үйге сағаттардың порнін көруді асыға күтемін.

Аллилуйя! Мен бір нәрсе жай ғана көтерілуді білдім! Мен 65 Гбайт порнімді алып тастадым және енді өзімді ағаштан басқаруды ойладым. Мен біраз уақыттан бері қалуға тырыстым, бірақ тек бірнеше күн өткеннен кейін түтіктерді гастрольге айналдырдым. Содан кейін блокатор орнатқан, бірақ бұл мәселені шешу оңай.

Мен осылай 2 ай бойы осылай сақтадым, және осы уақыт ішінде мен шынымен қорқынышты болдым. Мен жай ғана күйеуім емес, бәрі де қателеседі. Мен ешқашан бұл қалыпты жағдайға қайта оралмайтындығымды және ешқашан қалыпты қарым-қатынаста бола алмаймын деп күмәндана бастадым. Нервтік БАРЛЫҚ уақыт! Әрдайым сезім күшейе түскен сайын, П-ға қайта оралатынмын, сол жерде бұл нәрсе әлі де жұмыс істеді. Мен тіпті төменгі жаққа дейін жетіп алдым, мұнда толығымен бітелген ****!

Содан кейін мен бұл сайтты таптым және бұл жеңілдік! Сол кемедегілердің басқа да әңгімелерін оқығанымда, мені біраз демалуға мәжбүр етті, ал бірінші кештен бастап жарықтың алға шығуы мүмкін екендігін білді!

Енді мен PMO-ны бір апта бойы тегін қалдырдым! Және бұл өте қызықты және жақсы сезінеді. Менің тәжірибесі:

1. Мен таңертең қатты қиналамын, көзімді ашқан кезде ол жерде емес, жиырма минуттық ұйқыда тұрғанымда сол жерде!
2. Егер мен қыз туралы ойласам, мен өздігінен эрекция жасай аламын. Тек қызды бақылап қана қоймай, ойлану. Мен кездесе алатын қыздар туралы ойлауға тырысамын және күнделікті қиялымды қалыпты жыныстық қатынаспен шектеуге тырысамын - алшақтық жоқ және сол сияқтылар :)
3. Бұл плацебо әсері болуы мүмкін, бірақ мен көбінесе жақсы болды. Өзіңіз үшін мағынасы бар нәрсені жасау жақсы.

Барлығыңызға арналған кеңес (немесе тыңдағысы келетіндер):

1) PORN-тен кетпеңіз. Егер сіз басында порно болса, оны басыңыз. Тағы және тағы. Ол ерте ме, кеш пе тоқтатады.

2) Менің ойымша, бұл біз үшін көп қысым жасайды.

* Ылғал түс көруден қорықпаңыз. Олар сіздің емдеп жатқаныңыздың өте жақсы белгісі.

* Мастурбациялауды қаласаңыз, оны жасаңыз. Алайда, оны аптасына 2-3 рет шектеп көріңіз. Қалыпты қиялдар мен қалыпты қыздар туралы ойлап көріңіз. Бәлкім, бұрын көшеде біреу байқаған шығарсың. Ешқашан М-нің екінші турына ешқашан бармаңыз, тіпті сіздің денеңіз де бұл туралы көп айтады!

* Мастурбацияны жасасаңыз, оны жаңа жолмен жасаңыз. Мүмкін қарсы қолды қолдана аласыз, тек жеңіл жанасу. Сіз тіпті қызбен кезекті рет кездестіруге болатын сезімге үйрену үшін презервативті жасай аласыз.

3) Егер бұл тым көп болса, өміріңіздің бәрін өзгертпеңіз.

* Егер сіз темекі шегетін болсаңыз, оны толық шектеудің орнына шектеуге тырысыңыз. Көптеген өзгерістер өте көп болуы мүмкін және бірнеше нәрселерде ықтимал бұзылыстарыңыз шынымен қиынға соғуы мүмкін.

* Алкогольге де қатысты. Біраз шектеуге тырысыңыз. Бұл нақты зиян тигізбейді.

* Шығыңыз, сыра ішіңіз, темекі шегіңіз. Қыздармен сөйлесіңіз, күліп бақытты болыңыз және кейін не болатындығы туралы алаңдамаңыз.

4) Егер сіз өзіңіздің үйіңізде бір қызға барсаңыз немесе сіз оның орнында тұрсаңыз, онда демалыңыз!

* Егер ол тұрмаса, онымен басқа нәрсе жасаңыз. Ақыр соңында, сіздердің ешқайсыңыз асығыс болмауыңыз керек.

* Егер нақты жыныстық қатынас туралы ой жүйкеңізді қоздырса, оған күткіңіз келетінін айтыңыз. Өйткені, қыздардың көпшілігі жыныстық қатынасты ұнатады, бірақ көптеген қыздар жігіттерді қанағаттандыру үшін алғашқы кездесулерде жыныстық қатынасқа түседі. Егер олар мұны жасамаса, олар біздің қызығушылығымызды жоғалтып аламыз деп қорқады. Бұл біз 2011 жылға дейін жеткен жынды әлем

* Әрқашан сексуалды сезінетініне көз жеткізіп, оған бұл туралы айтуға тырысыңыз. Мүмкін есіңізде болсын, соңғы кездері сізде эректильді проблемалар болды және сіз оларды уақыт өте келе аласыз деп сенесіз. Сенім сенсорлық және ол, ең алдымен, бұл құрметтейді, тіпті сіздің кішкентай мәселеңізге көмектеседі.

* Егер бұл жаңа қыз болса, онда оған порнографияны шамадан тыс қорлау туралы айтпаңыз. Бұл оның басында тек жіңішке болып көрінуі мүмкін. Уақыт өте келе, таза болу әрқашан жақсы нәрсе!

5) Жинақтау. IMO және мен үшін ең аз, мен сенімдімін PORN проблема және бұл PORN - жалғыз проблема. Ол менің миымды бұрап жіберді, бірақ мен қалыпты жағдайға қайта оралуыма сенімдімін.

Егер мен мастурбация жасасам, жаман сезіммен өмір сүре алмаймын. Бұл мастурбацияның қалыпты жағдайлары және басқалары оны жасайды. Дегенмен, олар мұны біз үйренгеннен өзгеше орындауы мүмкін және біз оны білуіміз керек. Біз әр түрлі емеспіз!

Жоғарыда айтылғандай, қазір PMO-сыз бір апта өтті, мен бұдан әрі қарай жүруге тырысамын және мен P. EVER-ге қайта оралмаймын! Алайда, менсіз 60 күн болмайтынына сенімдімін; бұл маған дұрыс естілмейді 🙂

Мен мұнда 60 күндік нөмірді көп естимін, бірақ мен оны түсінбеймін. Бәрі бұрынғы қалпына келетінін қашан біледі? Егер сізге тек шынайы жыныстық қатынасқа түсуге рұқсат етілсе, онда осылай жалғыз өмір сүру мүмкін болмай қалады

Барлығына жақсы шайқасып, барлығын сақтап берсін!

Олар мен кез келген нәрсе болуы мүмкін деді ...

Мен қазір екі онжылдықта тірімін, мен ешқашан жыныстық қатынастан ләззат алмадым. Осыған байланысты, мен жұмыс істей ме, жоқ па деп күнделікті жұмысымды өзгертуді шештім. Менің оқығаным бойынша, порнографияға деген тәуелділік менің сезімімнен әлдеқайда күшті көрінеді. Мен екі күн бойы порно болмаса оңай жүре алатын едім және бұл менің өміріме кедергі бола алмайтын болды. Бірақ мен порнография мен мастурбация арқылы ғана оргазм жасай алатынымды байқадым.

Менің өмірімде тек 3 рет жыныстық қатынас тәжірибесі болды: біреуі 16 жасымда және мен оны «тартымды» деп ойлаған емеспін, ал менің көңіл-күйімде болмағаны «бір түндік» болды. Мен мұны достарымның қысымынан жасадым. Бұл сұмдық болды, мен ешқандай рахат сезінген жоқпын. Екінші рет мен 18 жасқа толғанда, мен «туған күніме сыйлық» алдым. Тағы бір сұмдық оқиға. Құдай, мен өзімді жиіркенішті сезіндім (мен өзіме рақат сезінбейтінімді айтудың қажеті жоқ).

Осы уақытқа дейін мен бұл заттар туралы ойлануым керек екенін білдім, яғни мен жыныстық қатынасқа түстім және маған ұнамады, бірақ мен оны нақты бағалай алмайтын аймақта болдым. Олардың ешқайсысы мен жеңіп алған нәрселердің сыйақы сәті болған жоқ, сондықтан мен порнография табиғи қажеттілікті қалай босатамын деген оймен жүрдім. Бірақ содан кейін мен әдемі және әдемі қызды кездестірдім, бірнеше рет кездесіп, біз жыныстық қатынасқа түстік. Мен оны ұнатпадым деп айта алмаймын, өйткені бұл өте жақсы болды, бірақ физикалық тұрғыдан алғанда жыныстық қатынас кезінде мен онша ләззат алмадым. Осыған байланысты барлық тәжірибелерде мен шаршадым және / немесе жалықтым, мен эрекциямды ~ 40 минуттан кейін (бірінші рет) және 2 сағаттан кейін (соңғы рет) жоғалттым.

Егер маған байланысты болса, мен жай ғана жыныстық қатынасты ұнатпайтын қызды күтіп, жыныссыз қатынасқа түсер едім, бірақ мен мұндай талғампаз бола аламын деп ойламаймын, әйтпесе мен жалғыздыққа жетемін .

Сондықтан мен порноны кесуге шешім қабылдадым (өткен сенбіден бастап), бірақ мен бұл қайта жүктеу туралы білмедім. Мен порноны біржола үзіп тастап, мастурбация режимі мен үлгісін бұза алсам, миыма мастурбация жасаудың ерекше тәсілі рахат сезінудің жалғыз жолы емес екенін түсіндіремін деп ойладым. Бағдарлама туралы білмегендіктен, мен 7 күннен бері порносысыз жүрмін, бірақ осы уақыт ішінде мастурбация жасау дұрыс деп ойладым. Бірінші рет дүйсенбіде болды (мен бастағаннан кейін екі күн өткен соң), бірақ мен оргазм алмадым. Екіншісі сәрсенбі (2 + 2) болды, мен 1 жарым сағаттан кейін мен айтқан қызбен болған түн туралы ойлана отырып бітірдім. Ал кеше мен процесті қайталадым.

Енді мен мастурбацияны біртіндеп азайтуға дайынмын, бірақ бір сенімді нәрсе - мен бұл 100 күндік порноны ұрып-соғамын және есептегішті бүгіннен бастап қайта қосамын.

Мен сондай-ақ қоғамға алғыс айтқым келеді, себебі ол басқаларға көмектесу үшін көптеген ақпаратқа ие.

Сәлеметсіз бе, мен осы форумға жаңадан келген жоқпын, барлығыңызбен кездескеніме қуаныштымын және әркім өз ЭД-нен өтеді деп үміттенемін. Мен оған жетемін, менде ED бар. Мен үнемі ынталандырмай эрекетті ұстай алмаймын, бірақ порнаға қарайтын болсам, тез арада тұрғызамын және ол ынталандырусыз қалады, сондықтан мәселе порно деп есептеймін. Мен 20 жастамын, ал мысыққа толы университетте мен жай ғана ебек көргім келеді, бірақ ол мүмкін емес, бұл өте стрессті және мені көп жерге түсіруі мүмкін. Менде әлеуметтік мазасыздық бар, және мен көп шыққым келмейді.

Мені докторы тексерді, менің пролактин жоғары ED, ол қайтадан тексеріп жатырмын, бірақ мен порно қарап тұру арқылы тұра аламын, мені физикалық денсаулығына сенеді, сонымен қатар мен аламын әлсіз таңертеңгілік эрекциялар, бұл ештеңе дұрыс емес белгісі.

ED + мезгілсіз эякуляция? Біреу қайықта болды ма?

Мәселен, атау берілген. Менің ойымша, ЭД-нен де, ертерек эякуляция кезінде де зардап шегедім. Мен оны бір ханыммен бірге көтере бастағанымда, эрекция болғаннан кейін мен тез эякуляция жасар едім (10-15 сек). Мен ED-ді жоюға үміттенемін, бірақ мен ерте эякуляция туралы сенімді емеспін. Мен мастурбация жасаған кезде бұл ұйықтайтын уақыт болар еді, сондықтан мен тезірек аяқтауға тырысып, ұйықтай алатын едім. Менің ойымша, бұл жүйке қозғалғыштығымен қатар, қыздың ерте эякуляциясы үшін жауап береді. Бұған дейін біреу болды ма? Мен серіктеске жақсырақ бола бастағанда нервтің бәсеңдейтінін білуден басқа қандай да бір кеңес бар ма?

37 жаста және WTF мұнда! !!

 Жақсы, осылайша, жоғарыдан төменге дейін менің жағдайым. Мен күнделікті шылым шегетін және демалыс күндерін ішетін 37 жастағы ермин. Мен өте жақсы формадамын және менің барлық қан жұмысым тексеріліп тұрады. Барлығы жақсы қалпына келді, менің тестостероным бірнеше рет басылды, бірақ одан басқа A-OK.

Мен бірнеше жылдан бері күніне бір рет интернеттегі порно қолданушымын. Мен қолыма тиетін алғашқы порнон қағаздың түр-түрі болған кезде өстім, бірақ компьютерге қолым түскеннен бері интернет-порнолар сол жерде болды. Мен оны экс-сүйіктіммен үрледім, өйткені ол порноды жек көрді және менің тоқтауымды қалады. Мен оның сұраныстарын өшірдім, өйткені мен оның тік тұрғанын айттым. Бұл әйел әдемі болды (менде бұл әйелмен бастайтын ісім болған жоқ) және керемет жасады. Уақыт өте келе мен онымен жыныстық қатынасқа аз қызығатынмын. Мен оған кейде қатты қиналмайтын едім, ал нақты жыныстық қатынасқа қызықпау әдеттегідей болды.

Осы уақыт ішінде (және содан бері) мен порнографиямен қиындыққа тап болдым. Міне, содан бері мен барлық жағдай туралы шынымен ойладым, бұл ештеңеге көмектеспейді. Бұл стресстің жұмыс істемейтіндігі туралы қорқынышты цикл болып шығады, содан кейін ол жұмыс істемейді, өйткені мен стресске ұшырадым. Мен Cialis-ке рецепт алдым және өзіме әртүрлі қыздармен бірнеше сәтті сатып алдым.

Мен ешқашан (менің жасөспірім кезімнен бастап) әртүрлі ханымдарды сөмкеге салуға супер джазбен айналысатын жігіт болған емеспін. Бірақ қазір мен өзім жақсы көретін қызбен жартылай араласып кеттім және ештеңе істей алмаймын. Менің ойымша, бұл ең жақсы жағдайда жартылай ғана. Бұл өте ауыр шенанигандар кезінде. Мен ақымақтыққа дейін ақымақ болып ағып кетемін және көк шарлар мені өлтіреді, бірақ мен бәрін шығарып, көрсетуге дайын емеспін. Соңғы кездері бұл мені есінен адастырды, сондықтан мен соңғы рет жиналғалы жатқан 2 Сиалисті алдым және ЕШТЕМЕ! Енді мен қатты үрейлендім!

13 жыл қараңғы нашақорлықпен тау жыныстарын шайқаңыз.

Статистика Жалпы статистика:

Жыныс: M Жасы: 26 Бірінші фап: 13 (бағалау) Фаппинг жиілігі: күніне 1-6 рет. ED ?: Yup @ 25 Рецепт: Cialis 20mg

Жарайды ... бұл бәрінен гөрі конфессиялық. Бұл жазба ұзаққа созылған, сондықтан маған керек, сондықтан мен өзіме қатыгездікпен адал бола аламын, өйткені мен ешқашан бұл тақырыпта ешкіммен болған емеспін. Бұл мен үшін дәл қазір маңызды. Менің жасым 26-да, АҚШ-тағы үлкен қалада үлкен мансапқа ие боламын, ол өте керемет және өте жақсы көрінетін жаман жігіт емеспін. Мен 7-ші сыныптан бастап 7/29/12 дейін тұрақты түрде фапингпен шұғылданып жүрдім, кейінірек жететінім. Мен ешқашан колледждегі дос қызыммен эрекцияны сақтай алмадым, бірақ порнографияға қиналу проблемасы болған жоқ. Бұл мен үшін күрделі кешен тудырды. Менің достарым барларда қыздарды ұрып-соғып жатқанда, менде оны көтере алмау деген қорқыныш болды. Менің порноға деген қызығушылығым жиырмасыншы жылдардың басында жалғасты. Мен шамамен 24-ке қатысты болдым, мен эрекцияға қол жеткізе алдым, бірақ бірнеше минуттан кейін ол жоғалып кетеді және мен өзімді бос сезіндім. Бұл ең ғажап сезім болды; Мен өзімнің дайын қызым болғанымен, мені мүлдем ажыратқан сияқты сезіндім.

Мен урологқа бардым, «жұмыс алаңдаушылығы» үшін ЭД диагнозы қойылды. Мен Cialis-ке жүздеген доллар жұмсадым (20мг), тіпті осы күнге дейін өзіммен бірге «сәттілікке жету үшін» таблеткасын алып жүремін. Cialis керемет жұмыс істеді, бірақ мен қандай да бір себептермен жыныстық қатынас кезінде оргазмды жасай алмадым және жасай да алмаймын. Маған деген әйелдің табиғи сезімі мүлдем десенсирленген және бұл факт өте өкінішті, сондықтан мен фапты жалғастырдым. Бұл қарым-қатынас былтыр осы уақытта аяқталды, мен жақында жыныстық қатынасқа түскен жоқпын. Сол жылы менің порнографиялық көзқарасым қараңғы жерге айналғандай сезіледі. Мен ұйықтар алдында ғана емес, оянған кезде де, тіпті кейде демалыс күндері де өткізетінмін. Мен мұны тек мен осылай ойладым, мен өзімді сексуалды түрде сындырдым және менде ешқашан қалыпты деңгейдегі жақындық болмайды.

Шамамен бір ай бұрын мен физикалық емделіп, қан туралы толық есеп бердім. Менің тестостероным дәрігерге оны бақылауға қою үшін жеткілікті төмен болды, сондықтан мен гормондарды алмастыру терапиясын жасауым керек шығар. Мен бұған жол бермеу үшін барлық мүмкіндікті жасауға тырысамын, өйткені сіз бастағаннан кейін, сіз өмірді жалғастыруыңыз керек, өйткені ол денеде тестостерон өндірудің табиғи қабілетін өшіреді (дәрігердің сөзі, btw бұл рас па?). Менде Total және Free T деңгейлерінің нақты саны жоқ, бірақ мен оны алу үшін ертең оған қоңырау шалып жатырмын. Бұған дейін мен жаттығуларды қалпына келтіруге арналған табиғи өсу гормонын қоса, кейбір қоспалар қабылдадым. Ол маған өсу гормонының қосымшасын тоқтатуға кеңес берді, сонда менің денем бастапқы деңгейге жетеді және мен 6 айда қайда аяқтайтынымды көре аламыз.

Бақытымызға орай, соңғы екі аптада мен өте сүйкімді қызбен достық қарым-қатынас жасай алдым, жақында болған кездесулерде мен өзімнің жоғары көмекке жүгінген кезімді бастан өткердім. Алғашқы жыныстық қатынасқа түскенде екеуміз өте мас болдық (виски мен сыра), мен ішімдікті эрекциямды ішімдікте кінәладым. Мен 20 мг Cialis толық дозасында болдым. Бұл болмауы керек. Мен қатты шошып кеттім, сондықтан мен ванна бөлмесіне барып, тағы 10мг қабылдадым. Менің жасым 26-да, мен 30мг Сиалисті ішуім керек - бұл кезде менің өзін-өзі бағалауым сыну шегіне жетуге жақын. Келесі күні таңертең менің әдеттегі таңертеңгілік ағашым басталады және біз бірнеше рет жыныстық қатынасқа түсеміз, бірақ оргазм жоқ. Мен онымен бірге болмайынша PMO жоқ деп шешемін. 7 күн өтеді. Ақырында, 7-ші күн хит болды, біз қыдыратын боламыз. Мен мазасыздықты сезінуден басқа ештеңе жасай алмаймын, сондықтан күні бойы бұл түн қандай керемет болады деп ойлаймын. Жазба үшін бұл таңқаларлық емес еді, ал жиектеу өте қорқынышты идея болды - мен негізінен допаминдік жолды сол күні барлық ақылсыз порналармен қуырдым.

Ақыры түн келеді, біз тағы да виски мен оның сексуалды уақытынан мас болдық, тек мен оны сақтай алмаймын, тіпті 20мг Сиалистің көмегімен. Мен осы сәтте өмірді жек көремін. Мен бәрін жек көремін. Мен пенис құдайларын пениске ұрғым келеді. Өмірдің негізгі функцияларын орындай алмағаны үшін жалаңаш және ұялу - менің жүрегімді жаралайтын нәрселердің бірі. Келесі күні таңертең таңертеңгі ағаш келеді, бірақ ол әдеттегідей күшті емес, әсіресе Cialis-пен бірге дозаланған. Бұл менің жартастың түбіндегі сәтім. Менің төсегімде жыныстық қатынас сұрайтын жаман қыз бар, мен өте сергекпін, мен Cialis-темін, мен бір уақытта 5 минут қана өнер көрсете аламын, оргазм болмайды. Жақсы болды, ол одан да көп нәрсені қалайды, бірақ менің жыныс мүшем кома тәрізді күйге көшуді шешеді. Мен жартастан секіргім келеді. Мен бионикалық дик трансплантациясын алғым келеді. Мен PMO-ның бұғауынан шыққым келеді. Ол кетеді. Мен соңғы рет серпіліп жатырмын ... Менің көзімнен жас төгіліп тұр. Бұл мен соңғы рет өте ұзақ уақыт бойы шешім қабылдадым.

Бүгін түнде мен өзімнің Т деңгейімді 50мг мырыштың күнделікті дозаларымен қалай түзетуге болатынын зерттеп жүрмін. Менің ойымша, егер мен өз деңгейлерімді «қалыпты» деңгейге жеткізе алсам, енді менде мұндай мәселелер болмайтынына сенімдімін. Менің тұжырымдамам - көп зерттеу жүргізгеннен кейін қызыл майшабақ. Мен тестостеронның төмен деңгейлері мен ED және порноны зерттеймін. Ақырында, мен осында аяқталдым және сіздің миыңызды порнода көрдім. Ақыр соңында бәрі мағыналы. Мен жоғалған жоқпын. Дәлелденген жолдың бір түрі бар. Мұны жүзеге асыру үшін мен өзімді жеңуім керек. Мен тек балалық мінезді біржақты қоюым керек, сонда мен өсіп, шынымен де дұрыс бола аламын.

NoFap 90 күндік сынақ үшін менің ережелерім: OpenDNS-пен порнографиялық блокталған үй желісі және хосттар файлындағы сүйікті порносайттар бұғатталған жоқ. Өздігінен оргазм жоқ. Жиек жоқ Ешқандай сексуалдық суреттер жоқ. Есірткі жоқ

Мен осы қызды көруді және жыныстық қатынасқа түсу әрекеттерін жалғастыруды жалғастырамын. Мен допамин жолын қалпына келтіруді қажет ететіндіктен, бұл өте тиімді болып көрінетінін білемін, бірақ жыныстық қатынасқа бару - бұл мақсат, солай ма? Маған нені қосу керек екенін қайта бағдарламалауым керек. Оның үстіне, ол өте ыстық, сондықтан сіз оны жақсы көре аласыз ба? Бұл мұнда хеджирлеуді тудырмайды деп үміттенемін ...

Cialis-ке келетін болсақ ... Мен қоршаудамын. Бұл менің допаминді рецепторларыма әсер етпейді, сондықтан мен жыныстық қатынасқа тым ұялмай тырысуым үшін жалғастыруым мүмкін.

Әрине, енді жыныстық қатынасқа дейін ішу керек емес (менде қазір ешкі қашпайды ...).

Қалай болғанда да, мен бәрін түсіндім - ақыры. Бұл мені тірідей жеп келеді. Мен психиатрға көрінуге тағы бір сәтсіз әрекет болдым. NoFap менің еркектігімді сақтап, 90 күнде жаңа ханым досыммен шынайы сексуалды уақытқа жетуге көмектеседі деп үміттенемін.

Менің жетістіктерімді құжаттаудың ең жақсы әдісі қандай? Мұнда жариялай бересіз бе? Блог ашасыз ба? Tumblr? Twitter? Түтін сигналдары?

Үздік, ItsTimeForAChange26