Порнографияға қатысты ED 7 туралы әңгімелер 8-бөлімнен тұратын порнографиялық ЭД-ны бастан өткерген әр түрлі еркектердің өзін-өзі есептеулерінің өте аз үлгілері бар әңгімелер сериясында. Қосымша әңгімелер үшін осы порнографиялық ED тақырыптары мен форум бөлімдерін қараңыз:
- Тым көп порно / мастурба ED тудырады? (3300 хабарлар)
- 22 порнографиялық эректильді дисфункциямен байланысты? (450 хабарлар)
- Porn-induced ED бөлім: YourBrainRebalanced.com
- Порно индустриялық бөлім: RebootNation.com
- Порно индустриялық бөлім: NoFap.com
- Порно-индусқа қарсы ED sub-reddit
Browse мыңдаған қалпына келтіру туралы өзіндік есептер сауығып кеткендердің бастан кешкендерін білу үшін: 1 бетінің есептік жазбаларын қайта жүктеу, 2 бетінің есептік жазбаларын қайта жүктеу, 3 бетінің есептік жазбаларын қайта жүктеу, және Блогтар мен ағындарды қайта жүктеу.
Сәлем, мен 28 жастамын және жақында ED-мен ауырамын. Мен 19 жасымнан бастап мастурбация жасай бастаймын және порнографияны визуалды ынталандыру түрі ретінде қолданамын. Мен жыныстық қатынас кезінде эрекцияны сақтау қабілетін жоғалтқанымды байқадым немесе тек әлсіз эрекция пайда болады. Менің сұрағым: порноға байланысты мастурбация менің жыныстық қатынасқа деген қызығушылығымды «сарқып», шынайы жыныстық қатынасқа түсуіме кері әсерін тигізе ме? Мен ED-ге физикалық себеп болу үшін әлі жаспын деп ойлаймын. Ойыңыз бар ма? LINK
Осы хабарламаларға рахмет. Мен оны өте пайдалы деп таптым. Мен кездесіп жүрмін немесе 4-ші рет қасында болған соң, менімен төсекте жатып мастурбация жасау арқылы ғана қозғалатын жақсы жігіт болдым. Бала мен өзімді жеткіліксіз сезіндім бе. Мен өзімді өте тартымды деп санаймын және жыныстық қатынасты жақсы көремін. Ол соққыларды ұнатпайды ... Фигураға барыңыз! Оның айтуынша, оның проблемасы - созылмалы мастурбация және порнография, ал егер мен кір айта берсем және жыныстық қатынас туралы немесе сексуалдық қиялдарды сипаттайтын болсам, оның келуінің жалғыз жолы - мен шынайы өмірдің қызғылықты заттарының жоқтығын айтамын. оны. Бұл маған үлкен жұмыс сияқты көрінді - физикалық сүйіспеншілікпен айналысу және онымен үнемі сөйлесу, ол ақыры оргазмға айналуы мүмкін! Бұл өте жаман, әйтпесе мен төсекте жатқан уақытымды қатты ұнатамын және ол оны фелатиотада өтейді, бұл менің ойымша, бұл шынайы жыныстық қатынасқа түсу үшін қатты қорқатын болғандықтан. Мен не істей аламын, өйткені қызықты секс-монологтарым таусылатынын білемін!
Мен колледж студентімін, мен кез-келген кешке барамын, мен қыздарды жақсы білемін (бұның көңілді екенін білемін, бірақ жай түсіндіруге тырысамын), бірақ мен оны ешқашан көтере алмаймын! Мен мұнда кішкене графиканы көргім келеді: дәл осы күзде мен үш түрлі қызды өз үйіме алып келдім, және мен бұл кезде екеуміз толық жалаңаш болғанымызға қарамастан тұра алмадым.
Енді кештерге барғанда ішемін. Бірақ мен алкогольді менің проблемам деп санамаймын (дегенмен, алкогольді ЭД бере алатындығы дәлелденген). Күндізгі уақытта мен порноны қарамай немесе өзіме қол тигізбестен соңғы рет қаншалықты ауырғанымды есіме түсіре алмаймын. Мен порноны көріп отырсам да, мен толық эрекцияны алу үшін өзімді ұстауым керек.
Мен де бір тоннаға тең емеспін. 2-3 күнде бір рет шығар. Мен ешқашан мені босату үшін қандай-да бір құлдықты / қызықтырғыш заттарды көрмеймін, менің сүйікті дүнием - X-Art немесе әуесқойлық бейнелер.
Сәлем, мен осындамын, б.қ., маған көмек керек !!! менің БФ мен оны білместен бұрын ұзақ уақыт бойы үнемі порнографияға мастурбация жасайтын болды. Менің жасым 20-да, ол жасы 31-ге енді толды. Біз бір жылдан астам уақыттан бері кездесіп жүрміз, ал бізде бұрын-соңды жыныстық қатынасқа түспейтін қиындықтар болды. .қашан да мен оны жыныстық қатынасқа түсердің бір түні бұрын таңертең порноға мастурбациялап жатқан жерінен ұстап алдым және одан жыныстық қатынасқа түскісі келетіндігін сұрадым, жоқ деп жауап берді
Мен біраз іздеумен айналысқаннан гөрі оның порно және мастурбация жасау проблемасы бар екенін түсіндім ... ол аптасына кем дегенде 3 рет мастурбация жасаса және егер менімен 2 аптада бір рет жыныстық қатынас жасаса .... жас және ыстық, сондықтан мен оны түсінбеймін! ол қаңтардың басынан бастап порно көрмейді және мастурбация жасамайды .... біз содан бері аптасына бір рет жыныстық қатынасқа түсетін шығармыз. бірақ шынымен де өзгеріс жоқ ... мен осы процеске көбірек көмектесетін не істемейтін нәрсе бар ма ?! Өтінемін маған көмектесіңізші
Мен жай ғана BF-мен жыныстық қатынасқа түскім келеді және оның менімен жыныстық қатынасқа түскісі келетінін қалаймын ...LINK
LINK - Екі жылдан астам PIED, мен порнодан бас тарттым. Міне, менің тарихым (nsfw)
TLDR: атау бәрін айтады
(PIED - бұл порнографиялық эректильді дисфункция. Бұл сөздік бетінде жоқ, сондықтан мен анықтама беремін деп ойладым).
Мен порноны 13 жылдай көрдім (мен 26-да болдым, сол кезде мен 13-те едім), бірақ 2000 жылы интернет тым баяу болды, менде суреттен тыс нәрсе табуға ақша мен ноу-хау болмады. қоқыс жәшіктері. Бұған дейін менің қиялым өте жақсы жұмыс істеді. Мүмкін мен кездейсоқ бейнені Kazaa немесе Bearshare-ден жүктеп алуға болатын шығармын (бұл сізге 2000 жыл деп айттым), ол қайта қаралатын болар, бірақ көбіне менің опцияларым Victoria Secret журналдары мен жұп веб-сайттармен шектелетін, егер кешке дейін кеш болса. .
Мен 16 жасымда пәктігімді жоғалтып алдым, ал келесі 8 жыл бойғы қыздар мен серіктестер арасында күнделікті PMO ешқашан кедергі болмады. Орындау ешқашан қиындық тудырмады, бірақ уақыт өте келе өзгерген жалғыз нәрсе мен көрген мазмұнның қарқындылығы және айқын мазмұнды қарау қажеттілігі болды. Ол софткордан тек хардкорға дейін трансгендерлерге, кейде гей-порналарға дейін өсті. Сонымен бірге бір бейнені көру жеткіліксіз болды. Ұзақ уақыт ішінде қарқындылығы 10-ге жуық әртүрлі 50 секундтық бейнелерді қарау қалыпты болып көрінді. Менің жинағым 200 Гб-қа дейін көбейіп кетті (мен оны «интернет өшіп қалса» деп ақтадым), ақыр соңында өз қиялымды пайдаланып, тек суреттерге қарау немесе құдай сақтасын деген ой күлкілі болып көрінді.
Бұл менің соңғы қарым-қатынасымда 2 жылға жуық созылған мәселе туындады. Біз алғаш жыныстық қатынасқа түскен кезде мен орындай алмадым, бірақ бақытымызға орай мен оны презервативке және ішімдіктердің көптігіне кінәладым. Келесі күні таңертең біз жыныстық қатынасқа түспедік, мен оны жасай алдым, бірақ менің «қаттылығым» үнемі өзгеріп отырды. Мен өз ісіме назар аудара алмай қиналдым, егер басқа нәрсе туралы ойласам, менің жұмысыма әсер етті.
Кез-келген жаңа серіктеспен менің толқуым PIED-ді жауып тастады, бірақ кейде ол өзінің ұнамсыз басын көтеріп жіберді. Ақыры мен ауруды сезінетін едім немесе қатты шаршадым деп айттым, өйткені мен оны қызықтырып, сәтсіздікке ұшырағым келсе не болатынынан қорқатынмын. Мен оның порноға байланғанын білдім, бірақ мен оған «ол түсінбейді» және «егер онымен араласпасам, мен тағы қалай түсуім керек?» Деп айтар едім. Осы уақыттардың жиілігі тұрақты түрде жиілей берді.
Шамамен 4 ай бұрын және 2/1 жылдық кездесуден кейін мен қарым-қатынасты тоқтаттым, өйткені мен кетіп бара жаттым және мен тұрмыста мазасыз болып кеттім. Содан бері менде, аз десеңіз, мәселелер болды. Мен презервативті соңғы рет қолдандым, ол бұрынғысымен болған және ол мүлдем сәтсіздікке ұшырады. Біз бірнеше жыл бойы қорғансыз болғандықтан, мен оны практикада қолдануға бола ма деп сұрай алмайтыным рас. Мұны жақсарту үшін, менде презерватив болмаса да өнімділікке қатысты мәселелер болды. Мен жаңа достар табуға тырысып, жаңа қалада әрең танитын қызбен қалай өнер көрсете аламын? Егер мен тырысып, сәтсіздікке ұшырасам және бәрі менің орнымнан тұра алмайтын жігіт екенімді білсе ше? Егер мен осыған байланысты жаңа достарымды жоғалтсам ше?
Мен бойдақ едім, сондықтан бірінші кездесуден кейінгі қарым-қатынасым жақсы өтті, бірақ мас күйінде (бұл ақтау, мен білемін) біз мүшеқапты қолданбадық, сондықтан мен тесттен өттім. Маған бұл жаңағы қыз қатты ұнады. Ол керемет және ақылды болды, біз жақсы байланыс орнаттық, бірақ ол менің ескі қаламда еді, мен кетіп бара жатыр едім. Шынымды айтсам, оны ескі қалада қалдыру бұрынғы адамнан кетуден әлдеқайда қиын болды.
Көшкеннен кейін мен көпқабатты үйімде жаңа қызды кездестірдім, мені сол жерде сынап көрді. Мен сәтсіздікке ұшырадым. Әрине, мен оны қыздың өте сүйкімді болмауына кінәлауым мүмкін еді, бірақ бұл ақтау. Мен мүшеқапты киген бойда әуе шарынан ауаны шығарғандай болды. Мен бірнеше рет тырыстым, бұл қайталана береді. Ол кетіп қалды, енді мен оны кешендегі басқа адамдарға айтуы үшін алаңдаймын. Тиндерден тағы бір қыз, дәл сол проблема.
Бұл сәтсіздіктер жекелеген оқиғалар болуы мүмкін, бірақ олар бірінің үстіне бірі құрастырылады. Түнде сәтті болған күннің өзінде бірнеше рет істен шығудың қысымы орындалу қажеттілігін арттырады. Бұл мен қызбен сырласуды бастаған кезде және бірдеңе болып бара жатқанда, бұл мені жоятын ойға айналады. Бірақ менің ескі қаламдағыдан айырмашылығы, менде ешкіммен сырласып, қалпына келуге көмектесемін. Қысым мені Виаграны табу үшін Tor желісін пайдалану туралы ойлануға мәжбүр етті, бірақ мен онымен ешқашан батыл бола алмадым.
Бір ай бұрын мен өзімнің кешенімде жаңа қызды кездестірдім, ол бірінші рет сәтсіздікке ұшырағаннан кейін маған тағы бір мүмкіндік беруге дайын сияқты көрінді. Келесі «көрерменге» дейін мен бір апта бойы сынап көруге бел будым. Толқын мені дәл уақытында соқты, ал презервативтер жұмыс істеді. Бірнеше рет кейін мен оларды пайдалануға қуаныштымын. Өкінішке орай, мен тегістеу туралы ештеңе білмедім және қайта оралдым. Ол біраз уақыт қаладан тыс жерде жүрді, сондықтан PMO қайтадан күнделікті болды. Келесіде ол мен екеуміз ілінгеніміз нәтиже бермеді, сондықтан оған порно және бірнеше басқа ойыншықтарды пайдалану туралы ой келді.
Алдымен мен ең керемет қызды таптым деп ойладым, бірақ бұл мені одан сайын қорқытты және маған үлкен мәселені есіме түсірді. Тағы да мен сәтсіздікке ұшырадым және оның көңілі қалғанын білдім. Осы қоғамдастыққа дейінгі кез-келген мәселелер туралы білместен, мен өзіммен не істес болғанымды білмедім. Ол маған шындықтан гөрі маған көрсеткен нәрселерінен аулақ жүремін деп ойлайды: мен өзімнің жағым болдым оны көрсетуден қорқады.
Өткен айда алға жылжудың орнына мен шегіндім. Қазіргі уақытта жаңа қалада жұмыс жоқ және шектеулі достар бассейні бар PMO күннің үлкен бөлігіне айналды (жинақталған түрде қосқанда). Мен тиндерден жаңа серіктес таптым, бірақ мен оны ашуға немесе қарым-қатынас жасауға жеткіліксіз.
Өткен аптада мен қиындықты бастадым. Мен оны бүгінгі күнге 7 күн жасадым, содан бері қызды тиндерден көрген емеспін. Ол мені неге одан аулақ жүрмін деп ойланатынына сенімдімін, бірақ мен оған жұмыс іздеп әлек болғанымды немесе ондай адам емес екенімді айтуым керек шығар. Мен әлі күнге дейін толқыны соққыға жыққан жоқпын, бірақ оның жақын күндері келетініне сенімдімін. Мен жазықтан шыққанша қатты режимге көшуді жоспарлап отырмын - бұл қажет болғанша. Өкінішке орай, бұл бірнеше апта болуы мүмкін дегенді білдіреді, сондықтан мен өзімді қауіпсіз сезінгенше, қыздармен әуестенуден бас тартуым керек. Порнодан бас тарту әрдайым тұрақты күрес болады, мен оны шексіз жалғастыруды жоспарлаймын. Мен нофап туралы шешім қабылдауға әлі шешім қабылдаған жоқпын, бірақ мен тек қиялға оралсам, ештеңе етпейтін шығар деп ойлаймын.
Кез келген кеудеде
Мен келесі жазбада мұқият минуттарға баруға ниеттімін, бірақ қазір: мен порнография мен мастурбациядан бас тарту туралы шешім қабылдаған 23 жастағы ер адаммын. 12 сағаттан сәл астам уақыт өтті, мен бір рет құлап кеттім. Мен тыңмын. Мен күніне кем дегенде бір рет порнографияға мастурбация жасаймын. Мен ванильді заттарға жабысамын, бірақ жаман сиқырлар кезінде мен гризли тереңдігіне батып кеттім.
Менің тастауымның басты себебі - мен порнография мен мастурбацияның менің әйелдермен қарым-қатынасыма және менің психикалық денсаулығыма қатты әсер еткенін сеземін. Істер менің сүйген қызыммен аяқталды; эректильді дисфункция бұған үлкен рөл атқарды. Мен қазір әлеуетті серіктестермен қарым-қатынасымнан мылқау және мылқау болып қалдым. Мен оларға өз машинаммен үйге жетуді ұсынып отырған сияқтымын, бірақ мен кілттерді жоғалтып алдым. «Мұның мәні неде? »Деп сұрады. жеті жыл бойына қыздармен болған қайталанған оқиғалардан кейін менің ойымда жиі болатын ой. Сонымен, кең өзгерістің бөлігі ретінде (жоғарыда келтірілген дәйексөз), мен қайта жүктеу және ең жақсы жылдар ішінде кейбір керемет тәжірибелерді жіберіп алмайтын сенімді, сексуалды ер адам болу үмітімен порно мен мастурбациядан бас тартамын. оның өмірі. Бұл қиын болады. Мен бұған дейін тырысып көрдім және сәтсіздікке ұшырадым, бірақ мен бұл керемет сайтты тапқаныма жүрегім жылыды және сол жерде басқа адамдар бар екенін біліп, өзімді жұбатып, жігерлендім.
Мен «порно эректильдік дисфункция» сияқты нәрсені оқыдым және көп оқымаған немесе одан да көбірек Гуглингсіз көптеген пайдалы мақалалар мен бейнелерге ие болатын https://www.yourbrainonporn.com/ (YBOP) атты керемет және керемет пайдалы веб-сайтты кездестірдім. Мен бейнефильмдерді көріп, мақалаларды оқыдым және біреу менің өмірімнің қысқаша түйіндемесін жазып, Интернетте орналастырған секілді еді.
Қазір маған жалғыз бала болу, ата-анам 5 жасымда ажырасу, менің өмірімде мықты ерлердің үлгісі болмау, өзімді ұнатпау, өзімді төмен сезіну, содан кейін сұрыптау сияқты барлық бөлшектер болмады. менің өмірім коучинг арқылы 4 жылдық қажырлы еңбегімді түзету. 28 жасқа дейін пәк болу туралы ештеңе болған жоқ.
Бірақ басқа да мәліметтер өте керемет болды және мені түсіндім, бұл менің өміріммен біртіндеп өмір сүруге себеп болғандықтан, қызыммен ешқандай қатысы жоқ және физикалық денсаулығыммен ешқандай қатысы жоқ . Мен 28, жақында 29 боламын, мен үлкен физикалық пішіндемін, дені жақсы тамақтанамын, енді ішпеймін, ешқашан темекі шегетін емеспін және менің өмірімде ешқашан есірткі жасаған емеспін. Бірақ мені толығымен және дәйекті эрекциялауды тоқтату маған Интернет-порналды пайдаланудың арқасында мен әйел жынысына және негізгі жыныстық актілерге нашарлаған болатын. Қарапайым және қарапайым.
Оқығандарым бойынша мен жаман жағдай емеспін және өзімді емдей алатынымды білемін. Бұл кез-келген басқа есірткіге немесе алкогольге тәуелділік сияқты тәуелділік, бұл миға және допамин деңгейіне қалай әсер ететіндігі және менің пениске немесе тестостерон деңгейіне өте аз қатысы бар екендігі туралы.
YBOP веб-сайтын табу тағдырдың жазуымен болған сияқты. Мен тағдырға белгілі дәрежеде сенемін және бұл сайтты тапқан кезде көмектесті. Неліктен? Себебі мен Рахиламен кездестім. Ол керемет. Ол менімен шынымен байланысатын адам, ол мен бұрын ешқашан басқалармен байланысқа жақын болған емес. Ол ақылды, көңілді, қозғалмалы, қамқор, сүйетін, нәзік, тәтті және күлкілі физикалық тартымды. Ол ыстық. Оның таңғажайып денесі бар. Ол олай ойламауы мүмкін, бірақ ол керемет, ал мен бақыттымын. Неліктен? Себебі ол қазір менің сүйіктім.
Бірақ бұл келісім. Мақалалардың бірінде (https://www.yourbrainonporn.com/how-i-recovered-from-porn-related-erectile-dy…) ми деңгейінде айтылғандай, мен Рейчелдің физикалық тұрғыдан тартымды екеніне толық сенімдімін. Бұл қандай-да бір объективті және қорқынышты болып көрінуі мүмкін, егер мен оны физикалық тұрғыдан мен бұрын-соңды кездескен барлық әйелдермен (көп емес), мен бірге жұмыс істеген әйелдермен немесе мен әлдеқашан таныс болған әйелдермен салыстырсам, ол достар болсын , отбасы, таныстар, қыздар мектепте қайтып барады, т.б. Рейчел бәрінен де жоғары тұрады. Ол бұл туралы тым сыршыл болмай, дәл менің қыздан іздейтінім. Ол сүйкімді. Шынында да сүйкімді.
Біз бірге болған кезде мен жартылай ғана қатайып, ішінара қаттылықтың бұл деңгейін ұзақ уақыт ұстай алмаймын. Бұл жүйке емес пе деп ойладым. Ол ЕМЕС. Мен жұмыс сұхбаты алдында немесе тостмастерлерде сөйлегенге дейін немесе егер мен тікұшақтан банджи секіруге мәжбүр болсам немесе сол сияқты ессіз нәрсені сезсем, мен өзімді ондай сезінбеймін.
Мәселе мынада, менің білмей-ақ, бүкіл әлем бойынша миллиондаған ер адамдар бар, менің миымды зақымдағандықтан, тым көп порно қарауға болады. Негізгі түсініктеме - бұл менің ми бөлігіндегі сымдармен тым көп порналды қадағалап, бұрмалағаным.
«Мәселе көрермендердің сау жыныстық мүшелерінде емес, олардың миының сыйақыларының схемасында жатыр - және тез арада түзету жоқ. Сыйлық схемасындағы допаминнің қалыпты сезімталдығы қалыпты жыныстық реакция үшін өте маңызды, ал тым көп ынталандыру көптеген мидың допаминдік реакциясын әлсіретеді ».
Менің миым дофаминді қоздыру үшін жеткілікті мөлшерде босатпайды және менің миымда допаминдік рецепторлар аз шығарылып жатқан допаминді алу үшін жетіспейді.
Ойлап қарасақ, мен өскен үйде ешқашан кең жолақты Интернет болған жоқ, ал тұтастай алғанда Интернет өзінің алғашқы кезеңінде болған, сондықтан мен порноны ешқашан қараған емеспін. Сол кездері Интернетте серуендегенім есімде, бұл Google-дан бірнеше күн бұрын болған. Стандартты веб-сайтты жүктеу үшін және оның барлық құрамдас бөліктерін экранға сол жақта және күй жолағында сол жақта және сол жақ бұрышта (қалған 3 элемент) көрсететін заттар жинауға жақсы 31 минут қажет болды. Тіпті әйелдердің жалаңаш фотосуреттерін қарау күлкілі болар еді, өйткені тек бір кескінді жүктеу үшін бірнеше минут қажет болатын. Сондай-ақ, ол күндері мен қазіргідей компьютерлік білімді емес едім және Интернетті білмейтін едім, менің ойымша, анам менің қасымда бірдеңе бұзықтық жасағанын біліп алуы мүмкін деп білетінмін.
Менің есімде, бізде Ұлыбританияда «балалар» деп аталатын бір, бәлкім, екі дана болды және мен оларға мастурбация жасайтын едім. Олар өте ұятсыз. Негізінен іш киімде немесе бикини киген қыздар, емізіктері мен жыныс мүшелері жоқ. Мені қатты ренжіту оңай болды. Crazy hard. Егер мен Рахиламен кездескенімде, мен оны өзімнің бойыма көтеріп, қолыммен жалғыз алып жүрер едім.
Сонымен, 2001 жылдың қыркүйегіне қарай алға қарай. Мен үлкен қаладағы университетте оқимын. Интернет үлкен мәселе емес. Мен ДК-ні өзіммен бірге алып жүремін, бірақ біз бірінші жылы тұрған залдарда Интернет байланысы жоқ. Мен оны жібермеймін. Мен ұялы телефонды жаңа ғана алдым және оны әрең пайдаландым. Facebook пен Gmail жоқ, ал Google жақын емес еді.
Залдарда Интернетті және баспа порном жоқ. Мен кампуста көрген әдемі қыздардың естеліктерін мастурбацияладым, олардың көпшілігі маған қол жеткізе алмады, өйткені сол кезде мен қазір адаммын емес едім. Мен бала болған жоқпын. Мен өз қиялымды қолданамын және ештеңеден артық болмас едім. Мен оларды төменгі іш киімде немесе топсалда көрер едім, бұл жеткілікті еді. Мен олармен жыныстық қарым-қатынаста болғанымды көрсете аламын, бірақ бұл солай болды. Тек өте қызықты секс. Ваниль секс сіз айта алар еді.
Екінші жылы, 2002 ж. Қыркүйегінен 2003 ж. Жазына дейін мен 5 жігітпен бірге тұрдым, олардың үшеуі компьютерлік жүйелер және желілер курсында болды, олар қатал болмады, бірақ олар өте көп болды. Біз оларға кең жолақты алдық, өйткені олар қажет болды, және олар бәрін реттеп, маған бәрін қосып берді. Ойлана келе, бұл менің өмірімде бірінші рет кең жолақты тәжірибе болды. Мен оның қандай жылдамдық екенін білмедім және бұл туралы үнемі жанып тұрғаннан басқа ештеңе білмедім, және ол әрдайым жылдам болатын.
Демек, бұл барлық адамдар желіде серуендеп, бір уақытта заттарды жүктей алады, өнімділікті жоғалтпайды. Басқа халықтардың музыкалық жинақтары менің қатты дискімнен гөрі үлкен болды, олар АҚШ-тан телехикаяларды жүктеп алып, Ұлыбританияда теледидарға шықпас бұрын көретін. Бізде YouTube немесе iPlayer болған жоқ, бірақ Интернет өсіп жатты.
Менің есімде, біреу Джоди Фостермен бірге Panic Room фильмі деп ойлағанын жүктеген, бірақ ол 3 сағаттық дат порно фильмі болып шықты. Мен оның бір бөлігін үйдегі жігіттердің бірімен сіз қалыпты фильм көретіндей көрдім, ол күлкілі болды, бірақ солай болды. Мен сондай-ақ өзімнің бөлмемде басқа досыммен бірге порно фильм көрдім, өйткені бұл көңілді болды. Екі жігіт жағажайда бір әйелмен жыныстық қатынасқа түскен. Осы кезде мен оны өте нашар және күлкілі деп таптым. Бұл механикалық жыныстық қатынас еді, сондықтан олардың ешқайсысы ләззат алмайтын сияқты. Мені шынымен де қоздырмағаным есімде. Нүктелерде біз бүкіл жағдайдың ыңғайсыз болып көрінгеніне күлдік. Мен режиссердің оларға жалғастыр деп айқайлағанын елестете аламын, бірақ олар жай судың салқындағанына шағымданған шығар. Музыкалық саундтрек болды. Бұл ретро порно болды.
Менің есімде, екінші жылы біреу қонақ бөлмесінде эротикалық оқиғалары бар журналды тастап кетті. Онда суреттер болды, бірақ мен оларды қоқыс деп ойладым. Әйелдер сүйкімді болды, бірақ мен оның мәнін түсінбедім. Мен кейбір оқиғаларды оқыдым, бірақ 10 секунд ішінде қатты қозып кеттім және журналды қойып, монтажды кетіру үшін басқа нәрсеге назар аударуым керек болды. Олар өте сипаттамалы оқиғалар болды және дәл осы нүктеге жетті. Тағы да, мені жіберу үшін көп нәрсе қажет болмады. Егер мен осы жаста іш киім киген әйелді көргенде, мен ояу үшін басқа нәрсеге қатты назар аударуым керек еді.
3rd және ақырғы жылы 2003 қыркүйек айында 2004-ке мамыр айында екі үйден достарыммен, сондай-ақ басқа да көптеген адамдармен бірге тұрдым және енді үйімізде кең жолақты интернетті орнатудың маңызы мен құндылығын түсіндім. университеттің порталы, дәріс туралы жазбалар және т.б. және біздің оқытушыларды электрондық поштамен жіберіп, негізінен кітапханада өз бөлмелеріміздің қолайлығынан жасайтын барлық нәрсені жасаймыз. Кітапхана әрдайым көптеген адамдармен соқтығысып, қолдануға болатын кошмар болды.
Сол жылы мен қолданған порно әлі күнге дейін аяқ киімсіз, немесе шомылатын немесе сексуалды іш киімді әйелдердің бейнелері болды. Суреттер кең жолақты болғандықтан тез жүктелді. Мен өзіме қалағанын жүктеп, мастурбация жасағанда, оған кейде әйелдердің сыртқы түрін еске түсіру үшін қарап отыратын едім, бірақ бұған қоса менің санам таңқаларлық еді. Мен әлі де өз қиялымды құрар едім. Әйел мен сценарий өзгеріп, мүлдем ойдан шығарылуы мүмкін, бірақ солай болды. Мен бұрын қарайтын сайттар сериясынан 30-ға жуық қысқа клиптер жүктегенім есімде. Мен екінші жылы немесе соңғы жылы жүктеп алған болармын, есімде жоқ.
Клиптер ұзақ болмады. Барлығы үшін барлығы 1 ГБ-тан сәл артық. Мен оларды үй желісінде сол кезде порнографиямен айналысатын досыммен бөліскенім есімде. Үйдегі барлық ұлдар менде бір пинта сыра ішкеннен гөрі, сүйіктісі бар және екіншісі әйелдермен тезірек өтетін бір жігіттен бөлек екеніне сенімдімін. Мен көп нәрсені есіме түсіре алмаймын, бірақ мен порноны қатты қолданушы емес едім. Шындығында, мен бұл тәуелділікпен порно көлемі немесе сеанстардың ұзақтығы маңызды деп ойламаймын. Бұл допаминді шығарудың қарқындылығы және сеанстардың жиілігі. Егер сіз ақыл-ойыңызбен айналысатын болсаңыз және сонымен қатар сізді айналдыратын материалды қолдансаңыз, онда шарықтау уақыты мүлде ұзақ болмайды. Бұл менің онжылдық порнографияны қолданғаннан кейінгі тәжірибем.
Мен оны тастап кеткеннен кейін шамамен бір ай өткен соң, біз 2004 шілде айында көшіп кеттік. Мен өзімнің анам мен үшін кеңжолақты орнатуды алдым. Мен оны соңғы 2 жыл бойы пайдаланған едім және қайта қоңырау шалмадым. Осылайша біз оны үйге орнаттық, порнографиямды қолдану жалғасты. Мен бастапқыда көшіп келгенде, бұл қалай болғанына сенімді емеспін. Мен суретке түсіріп, төсекке кіріп, суреттерден бір-екі қызды ойланып көріп, содан кейін бұл әйелді шын өмір мен әйелдердің басынан жасайтын шығармақ. Мен сценарийлер жасау үшін мастурбацияладым.
Бір кездері мен үйдегі бейнелерді көре бастадым. Толығымен төлеуіңіз керек болғандықтан, ақысыз түрде онлайн режимінде ала алатын қысқа клиптер немесе мен Limewire көмегімен клиптерді университеттегідей жүктейтін едім. Тек минет және сол сияқты нәрселер. Мен анаммен бірге тұрып, компьютерде мастурбация жасағаны есімде жоқ. Мен әлі де оянғаннан кейін рахаттану үшін алдымен бейнені немесе бейнені қосып, содан кейін төсекке оралуды жөн көрдім.
Мен 25 жылы 2008 маусымда үйден көшіп, қала орталығына жақын жерде тұрдым. Бастапқыда мен порнографияны қолданудың қандай екенін есіме түсіре алмаймын. Мен үйдегі әйелге бейнежазбаны көрсеткенім есімде, себебі ол қызық болды және терапевт ретінде порнография туралы білгісі келді. Бұл менің қатты сүңгуірімде болды. Осыдан кейін көп ұзамай мен файлдарды өшірдім, себебі менде олардың компьютерде болуы ұнамады. Порно 2.0 сайттары 2006 жылдың ортасында үлкен жолмен басталды. YouTube 2005 жылдың ақпанында пайда болды және порнон әлемі осындай сайттың стилін енгізуге көп уақыт қажет етпеді, бірақ ересектер тақырыбымен. Осылайша, бұл құбырлар мен 2008 жылы көшіп келген кезде жақсы орнатылды.
Бір кездері сіз Youporn.com таптым деп ойлаймын, содан кейін ұзақ уақыттан кейін Pornhub.com туралы маған айтқан досым да осы екі сайтты кеңінен қолданды. Мен ешқашан 30 минуттан артық емес және жиі 2 немесе 3 күнде бір рет болмас едім. Мен секундтарда 30 минуттан артық порнографияны ешқашан көрген емеспін, себебі қандай сайттарды қолданатынымды білетінмін. Firefox ішіндегі 10 Мб кабельдік қосылымы мен қойынды шолғышын қосыңыз және ол нәрселерді жеңілдетеді. Мен сондай-ақ кеңседе жұмыс істеу және MSN және Gmail-ді үйде пайдаланудың арқасында жылдам жұмыс істеуді үйрендім және Firefox-тегі пернетақтадағы пернелер тіркесімін үйрендім. Осы кішкене нәрселердің барлығы үйдегі жеке бөлмемнің құпиялылығымен қатар, менің түзетуімді тез және оңай алуға мүмкіндік берді.
Көп ұзамай мен өзімнің жыныс мүшемді жамбасыммен ысқылап жата бергеннен гөрі, орындығымдағы мастурбацияны өз орнымда отыруға үйреттім. Мен жыныс мүшемді қолыммен толығымен қысып, соған бардым. Бұл дұрыс бұрылыс болды. Бұл енді мен төсекке оралудан гөрі ДК-де мастурбация жасай алатындығымды білдіремін, және көп ұзамай мен өз қиялдарым туралы ойлаған жоқпын, бірақ экрандағы бейнені тек менің алдымда қолдандым. Мен өз ойым бойынша шығармашылықпен айналысқан емеспін, тіпті көргендерімді бейімдемей, оны дәл көрсетілгендей қолдандым. Мен енді тек көрермен болдым. Мен әрдайым басқа жігіттер мұны қалай істей алады деп ойладым, бірақ мен ақыры солардың бірі болдым. Мен біртүрлі жетістік сезімін сезіндім, өйткені мен ересек адам сияқты мастурбация жасайтынмын.
Бастапқыда бұл керемет болды, бірақ Интернеттің дамуы осылайша, YBOP веб-сайты мені тек кеше ғана ашқан еді, аң аулауды бастады, бұл допаминнің өзі. Ол аң аулайды. Бұл сыйақы іздейді. Миыдағы сыйақы жүйесі баяу бұралып, бірақ сөзсіз.
Мен көз алдымда түсірген бірінші бейне роликті қарап шығып қана қоймай, әңгіме мен құлдық сияқты сайттарға белгілі бір санаттардан бірнеше бейнелерді жүктей бастадым. Мен сіздерді түтік учаскелерінің секцияларына барып, анал, құлдық, иттер стиліне немесе менің қиялымды қабылдаған кезімде жүрдім. Бұл одан әрі дезинтизацияның тағы бір көрсеткіші болды. Сондай-ақ, бейнеметтермен жылдам өтуге болар едім, олар маған ең ынталандыратын клиптердің нақты биттерін табуға мүмкіндік берді, бұл ең көп мөлшерде допаминнің көп мөлшерін босатады. Мүмкіндігінше пайдалы болды, сіз курсорды қысқыштың төменгі бөлігіндегі уақыт жолағы үстіне апарып, клиптің сол нүктесінде орын алған нәрсенің кішкене суретін көре аласыз. Мен оны одан әрі аң аулау үшін қолданамын, бірақ бұл жолы клип үшін аң аулау емес, бірақ клиптің өзі арқылы аң аулау.
Мен кез-келген стриптизді, сөйлесуді, флиртингті және басқа нәрселерді тастап, қатты ебля немесе спермаға түсірер едім. Соңғы 3 жыл ішінде және одан да көп емес, мені ояту үшін қиын және қиын порно қажет болды. Ешқандай қорқынышты ештеңе жоқ, тек гетеросексуалды заттар, әйелдермен жыныстық қатынасқа түсетін ер адамдар, өте дөрекі секс және жеңіл құлдыққа арналған заттар, бірақ солай болды. Мен 2003-2004 жылдары бастаған бикинимен боялған суреттерден біраз жылдар алыста. Бірақ бұл туралы ойлана отырып, қазір өмірде әдемі қыздардың немесе сүйкімді қыздардың бейнелерін көргенде, тіпті жағажайда кездейсоқ бөліну немесе басқа нәрсе болса да, мен бұрылып кетуім керек деп айта аламын, бірақ мен олай емеспін.
Енді маған тек порно қажет емес, мені босату үшін бірнеше, хардкор, бейнероликтердің нақты бөлімдері қажет және мен мастурбациялап, жұмсақ пениспен эякуляция жасай алатынымды байқадым. Бұл мені әрдайым не болып жатқанын ойландырды. Мен бірнеше жыл бұрын жыныс мүшесі эякуляция кезінде қатты болуы керек дегенді оқыдым, бірақ жеке тәжірибемнен олай емес екенін білемін.
Сонымен, бізде бар. Одан басқа көп нәрсе айтудың қажеті жоқ, мен 2011 жылғы маусымда қазіргі пәтеріме көшкен кезде де жалғасын таптым. Мен қосымша жұмыс істегенге дейін қосымша бонусты алдым, бұл маған пәтерде күндізгі уақытта және уақыт ішінде жалғыз қалуға мүмкіндік берді. Мені мастурбациялауға жұмсауға болатын еді. Бір қызығы, мен жұмыссыз болсада күніне бір сағаттан аз уақыт порно көретінмін. Бірақ бұл есірткіге тәуелді сияқты. Олар таңертең атып шығады және оларға біраз уақыттан кейін тағы бір соққы қажет болмауы мүмкін.
Біраз уақыт жұмыссыз жүргенде мен екі аптада бір-екі рет порно көрмедім.
Бір күні мен Раджилді радармен сөйлесіп, көбірек білгім келетін біреу ретінде алдым, сосын толық мастурбациялауды тоқтаттым. Бәлкім, бұл кездейсоқтық, немесе, мүмкін, әлеуметтік өзара әрекеттесу және байланыс босқа толған болуы мүмкін. Мен тамыз айының соңында мастурбациялауды тоқтаттым, тек қыркүйекте бірнеше рет және қазан айында екі рет жасады. Бірде порно және қалған уақытсыз.
Бұл жағдайға менің өзін-өзі бағалаудың төмендігі және ұзақ жылдар бойы сүйіктім болмағаным көмектесе алмады. Бұл екі фактор және порнография бір-бірін жойқын, төмен спиральмен тамақтандырған шығар.
Бұрын мен байланыстырылған қалпына келтіру мақаласында сипатталғандай, бұл бастапқы симптомдардың бастапқы кезеңдерінен өтіп жатқанын білмеймін.
«Мен ештеңе сезбеймін. Менде либидо жоқ сияқты. Таңертеңгі ағаш жоқ. Ылғал армандар жоқ. Өздігінен эрекция жоқ. Құмарлық жоқ. Мүйізді болған жоқ. Менде жыныстық қатынасқа түсуге мүмкіндік болды, бірақ денем жауап бермейді. Мен танго сабақтарына қатысамын, сондықтан мен әлеуметтік тұрғыдан жеткілікті, бірақ әлі күнге дейін либидомның белгісі жоқ. Мен әдемі қызбен би билей аламын және ешқандай физикалық реакция жоқ. Мен қыздың сүйкімді екенін церебральды түрде білемін, бірақ оны физикалық тұрғыдан сезбеймін ».
Бұл сезім маған өте тән. Менің порнографияны пайдалануым және жалпы мастурбация әдеттерім азайды, бірақ олар толығымен тоқтамағандықтан, мен соңғы бір жыл ішінде мен ішінара оңалту мен рецидив цикліне түсіп, ешқашан порнонның құрығынан құтыла алмадым деп сенемін. Мен ешқашан ылғалды армандаған емеспін, тек біреуі ғана барлық жерде эякуляциядан оянғанымды есімде сақтай аламын, және осыдан бірнеше жыл бұрын мен Интернетке қосылмаған едім. Мен бірнеше жылдан бері таңертеңгі ағашты дұрыс ала алмадым. Менің ойымша, проблемалар соңғы 3 жылда нақты әйелдердің бірінші рет ойнауға үлесі болған кезде ғана айқын болды.
Бұл туралы менің өмірлік жаттықтырушыммен сөйлесіп, өнімділікке алаңдамай қойғанды есіме түсіре аламын. Мен қазір шынайы өнімділік алаңдаушылық мәселенің 10% -дан көп болмайтынына сенімдімін. Шокируем шынымен, бірақ ең бастысы мен қазірдің өзінде не екенін білемін, мен білемін, ол ақшаны жұмсамай немесе кәсіби көмек іздестіруге болады немесе осындай нәрсе.
Порно, мастурбация, оргазм немесе қысқаша PMO. Мен Жаңа жыл күніне дейін PMO-сыз жүруім керек. Бұл менің алғашқы мақсатым, содан бастап кез келген күн бонус болады. Егер мен бүгін, 18 қазанды 1-ші күн деп санасам, онда Жаңа жыл күні 75-ші күн болады. Егер мен осы уақыт аралығында ПМО-сыз жүре алсам, мен өзімнің қалыпқа келеріме толық сенемін. Бұл ұзаққа созылмауы мүмкін, бірақ көп уақыт алуы мүмкін, мен білмеймін. Бір нәрсе анық, мен жетістікке жетемін. Менің мотивациям? Рейчел. Маған одан мықты мотивацияның қажеті жоқ. Ойлана келе, мен үшін бұдан мықты мотивация жоқ. Мен біздің қарым-қатынасымыз мүмкін болғанша жақсы болғанын қалаймын, және менің барлық деңгейлерде дұрыс жұмыс істеуім көмектеседі. Мен өзіме көмектесуге көмектесемін. Маған оның көмегі, хабардарлығы, түсінігі және қолдауы қажет болады. Мен мұны жеңемін.
Мен онымен жыныстық қатынасқа түскім келгенімен, мен оның миын ас үй үстеліне немесе осыған ұқсас нәрсеге ұрып-соғуды қаламаймын, мен оның бұдан ерекше екенін білемін. Бізде осындай керемет байланыс бар, сондықтан физикалық әрекет ретінде жыныстық қатынастан гөрі көп рахат аламыз. Менің ойымша, оған дұрыс кіре алмау туралы қорқынышым бір жағынан менімен қарым-қатынастың жыныстық емес жағын ұнатуға мәжбүр етті, және оған адам ретінде қарап, оны біліп, оған қызығушылық танытуға толықтай себеп болды ол оның жеке басының барлық аспектілері болып табылады.
Мен Рейчелді ұнатқым келеді, мен оның жігіт болғым келеді, оған күшті, жігерлі махаббат алғым келеді. Мен оның пенисінің қаншалықты үлкен және ауыр екендігіне керемет әсер етуін қалаймын. Мен секс үшін де емес, секс үшін көңілді әрі жағымды болуын қалаймын.
Ол жыныстық қатынасқа түспеу және басқа нәрселерге назар аудару туралы айтты, сол кезде маған бұл дыбыс ұнамады. Сол кезде мен YBOP-ті ашпадым және менде тәуелділік бар. Менің тәуелділігім туралы біліп, біраз ойлана отырып, мен мұны жасағым келеді және ол оны да бағалайды деп ойлаймын. Менде оны қолмен немесе ауызша түрде қуанту қиын емес, егер ол ұнатса, ол маған да тиіп кетуі мүмкін, бірақ қарапайым нәрсе - мен өз бетіммен PMO болмауым керек.
Менің порноның жалғыз көзі - ноутбуктағы интернет. Еш жерде басылған порно жоқ, және менің қатты дискімде сақталған файлдар жоқ. Мұның бәрі Интернетте бар және оған бірнеше рет басу арқылы қол жеткізуге болады. Бұл жай ғана мықты болу және Рейчелмен қарым-қатынасымды көнбеу және әлсіз болу үшін мотивация ретінде пайдалану туралы болмақ.
Тағы бір жеңуге болатын нәрсе - жыныстық қатынас пен порнография сияқты менің жеке ойларым. Бұл іс жүзінде жаман емес. Осыдан кейін менің басыма осындай нәрсе түскен кезде мен жай ғана Рейчел туралы ойлаймын, ал жыныстық қатынас емес.
Сонымен қатар, іс-қимыл жоспары бар.
Енді мен мастурбациялағым келгенде, 20 жиынтығын іздеуге тырысамын. Бұл физикалық күш салу, физикалық энергияны пайдалану, бұлшық еттер мен күшті жасау, содан кейін жаттығу залында немесе нақты өмірде қолдануға, гормондардың өндірісіне көмектесуге, маған жақсы көрінуге және өз-өзін сенімді етуге көмектеседі.
Мен жұмысқа қайта оралғаннан кейін, жұмыс уақытын, менің барлық хоббиммен біріктіре отырып, PMO күнделігін жаңартып отырамын, тамақ әзірлеу, дүкен жасау, үй шаруасымен айналысу, ананы көру, достарымды көру және менің сүйікті сүйікті дос қызым Рейчелмен уақыт өткізу деген сөз. Менде порно туралы және ондай нәрселер туралы ойлауға көп уақыт жоқ.
Фокустың ауытқуы мен бағытын өзгерту - қалыс қалумен бірге. Ең қиын уақыт түнде мен жалғыз қалғанда ұйықтау болады. Мен ұйықтауға көмектесу үшін мастурбация жасайтын едім, бірақ қазір бұл мүмкін емес. Мен бірге тұрған кезде мені азғырып жібермейтініне сенімді болу үшін Рейчелді ең аз сексуалды пижамалар болатын жерге апаруым керек.
Мен шынымен YBOP веб-сайтын ашқаныма қуаныштымын және өз проблемамды анықтадым. Мен бұл сайттың шынайы екенін білемін, өйткені а) ол маған ештеңе сатқысы келмейді немесе маған жазылуға мәжбүрлемейді, б) ештеңе туралы жарнамада жазылмаған және б) мен басқа ерлердің мақалалары мен жазбаларын оқығанда, Мен олардың айтқандарын қатты анықтай аламын және бұл менің жеке тәжірибеме өте ұқсас, сондықтан мен өзімнің азап шеккеніме 100% сенімдімін.
Веб-сайтта айтылғандай, сіздің дәрігеріңіз сізге көмектесе алмайды, өйткені медициналық практика бірнеше жыл артта қалды және Интернеттің дамып жатқан деңгейімен бейімделе алмайды. Мен көптеген ер адамдар осыдан зардап шегетініне сенімдімін және порнографиялық эректильді дисфункцияның үрдісі кең жолақты Интернеттің жылдамдығы мен қол жетімділігінің артуына әсер етеді.
Бұл менің күнделігімдегі алғашқы жазба үшін. Бұл ұзақ болды, бірақ болуы керек еді. Бұдан былай жазбалар қысқаша болады, бірақ менің сезімдерімді, ойларымды, оқиғаларымды және өзгерістерімді жазатындай толық егжей-тегжейлі болады.
Міне, мен 17 жастамын, өйткені мен 13 жастан бастап порно көремін, алдымен мен тек порноны қарауды ұнататынымды есіме аламын, бірақ қазір екі жыл бойына мен порносыз бола алмаймын, мен ****** кешегі түндегідей есімнен танып, бұл қыз маған 6-шы сыныптан бері ұнайтынын айтып, маған іс жүзінде жалбарынғанын өтінді, бірақ мен бұл жағдайдан шығу үшін ******** сылтау айтуыма тура келді. егер мен оған *** қолымнан келмесе, мен өзіммен бірге өмір сүре алмадым, егер мен оған порно көрмесем, оны жұлып алған немесе бір жарым апта сияқты оргазмда болған емеспін, осы уақытта мен тіпті қаламаймын
егер порнаны көрмей жатса, шынайы секс жасай алу үшін қанша уақыт қажет екенін, бірдей жастағы кез-келген адаммен осыған ұқсас ******** және т.б. LINK
Epiphany және өзгертуге ұмтылу
Мен 19 жастағы ер адаммын, ол 13 жасында интернеттегі порнографияны қолдана бастады. Бастапқыда бұл жартылай жалаңаш кескіндер болды, мен Виктория Секрет веб-сайты сияқты «жаман» деп санаған жоқпын. Содан кейін мен мастурбацияны 14 жасымда үйрендім, бірақ біраз уақыттан бері ол көбінесе қиялмен және қиялмен өрбіді, өйткені ол кезде менің Интернетке қосылуым видеоларды тез ағынға түсіре алмады. Бір ғажабы, мен ол кезде порноны белсенді түрде іздемедім, өйткені мен оны жақсы сезінбедім. Хек, мен ұзақ уақыт бойы жалаңаш әйелдерді көруге ... дайын емес екенімді сездім, сондықтан мен жартылай жалаңаш бейнелермен жабысып алдым.
Бірақ қазір түсінгенімдей, «жұмсақ» деп санайтын мінез-құлқымның бәрі сіздің порнодағы миыңыздан оқыған көптеген мәселелерге әкелуі мүмкін. Бір күні мен кенет мүшемнің қаншалықты өлі екенін сездім. Менде таңертеңгілік ағаш жоқ еді, есіме түскенде, мен оны бір жылдай ерте есімде ұстадымр. Жартылай жалаңаш бейнелер мені ояту әсерін жоғалта бастады, мен сол биіктікке жету үшін олардың үлкен және үлкен галереяларын шолуға тура келді. Мен ала алған кез-келген эрекция бұрынғыдай сезілмеді. Олар өздерін «өз ақылымен» тірі және пульсациялы сезінбеді. Жасөспірім үшін мен бұл өте күрделі мәселе деп ойладым. Міне, мен өмірімнің ең қорқынышты кезеңінде болуым керек еді, бірақ мен оны сезбедім! Ақырында, мен ата-анама осы мәселе туралы айтуды жөн көрдім, және олар мені бір жыл ішінде барлығы 3 дәрігердің қабылдауына апарды.
Біріншісі - менің тестостерон деңгейімді тексеру үшін қан анализін жүргізген уролог, сондай-ақ менің қуықасты безімді тексерді (бұл алғашқы жағымсыз тәжірибе, урх). Ақырында ол маған физикалық тұрғыдан дұрыс емес ешнәрсе анықтай алмады, ал шын мәнінде қызбен «сынақтан» өткенде, одан әрі ештеңе жасай алмады. Ол тіпті мені порноға мастурбациялауға шақырды, мен ақымақтықпен ұстанған кеңестерім: /
Екіншісі басқа дәрігерге барып, басқа ауруға шықтым, бірақ бәрібір менің мәселем туралы айтты. Қайтадан ештеңе таппаған соң, мені невропатолог деп атады. Бұл невропатолог менің Ми-ми проблемасы бар ма екенін білу үшін мені шағылыстырған МРТ жасады, ал соңғы уақыт ішінде физикалық қателіктерді көрмей-ақ, маған христиан ретінде мастурбациялауға қатысты кінәлі болмау сияқты діни-кеңес беруді берді. Айтуға жеткілікті, мен осы дәрігерлердің бәріне де соншалықты мұқтаж болған жауаптарды беруге ештеңе істемеген сияқты сезіндім.
Соңғы жылдары менің порнографияны пайдалану тек суреттерден «қалыпты» жыныстық қатынасқа арналған порноға айналған кезде, менің өмірім өте қиын болды. Мен орта мектепті бітіргелі тұрған едім, кенеттен менің онда өткен жылдарым ес білмей өткендей болып, барлық қымбат уақытымды босқа өткізгендей болдым. Мен депрессия мен жалғыздықты сезіндім, және маған ешнәрсе тұрақты жан тыныштығын бере алмайтын сияқты. Осы уақыт ішінде мен өзімді порно мен мастурбациямен емдедім, бұл менің өмірімде өзімді жақсы сезінетін жалғыз нәрсе деп санадым, тіпті кейде өзім туралы тіпті жаман сезінсем де. Мен сондай-ақ мастурбация кезінде порноны көру қиынға соқтыратын жалғыз әдіс екенін байқадым, ал менің стилім маймен сипаудан құрғақ және өрескел ұстауға айналды. Мен жыныстық мүшемен мастурбацияладым, ол мүлдем қиын емес еді. Осы кезге дейін мен қатты таспен тұрғызудың қандай болатынын ұмытып кеттім.
Бірнеше айдан кейін мен YBOP-ті психология туралы мақаладан сүріндім, кенеттен менің барлық күмәндарым жойылды. Былайша айтқанда, мен өзімнің қиындықтарым сирек кездеспегендіктен және оны көп күш пен уақыт жұмсап оңай шешілетіндіктен өзімді жеңіл сезіндім. Мен емделуге деген үмітімді үзіп, ересек жыныстық өмірді осы проблемамен өтуім керек деп ойладым. Енді мен осы жылы жоғары оқу орнына дейінгі оқуды аяқтаған кезде сәтті қайта жүктеуді аяқтауға бел будым, сонымен қатар осы жолда баяу алынған пайдаға жеттім.
Қазіргі уақытта мен қайта жүктеудің 14-ші күніндемін. Мен бұған дейін 11 күндік қайта жүктеуді бастадым, бірақ рецидив басталды, содан кейін қазіргі курсты бастамас бұрын 2 күн бойы қатты қиналдым. Мен өмірімде пайда болатын кейбір айқын артықшылықтарды көргеніме өте қуаныштымын. Қазір жаттығу жаттығуларына бару үшін жаттығу залдарына баруға онша жалқау емеспін. Бұрынғыдай емес, күн жақсы өтпесе, мен депрессияда ұзақ жүрмеймін. Мен өзімді күнделікті өмірде жігерлі сезінемін. Мен мұны жақсы пайдалану үшін әлі көп оқымағаным сияқты, бірақ үнемі шаршап-шалдығып, тұман тәрізді болғанымды сезінбеу жақсы.
Бірақ бұл өте қиын процесс. Қайта жүктеудің 14-күні деп айтсам, бұл тек М және О-ға қатысты. Соңғы күндері порноны көруге деген ұмтылыс басым болды және мен Максим мен Жаңғақтардың кейбір мұқабаларына көз жүгірттім, сондықтан порнодан аулақ болу 0 күнге қайта оралады. Бірақ, ең болмағанда, M және O жоқ, мен үшеуінің құлдырау циклына қайта оралмаймын және порно іздеуден бас тарту оңайырақ. Бүгін де менің миым тынымсыз зырылдап тұр, сондықтан мен бұл ықыласты жеңілдету үшін ұзақ ұйықтауға мәжбүр болдым. Менің ойымша, бұл жүгіру кезінде «қабырға соғу» сияқты шығар? Қашан сізде қуаттың жеткілікті қоры бар, бірақ миыңыз сізге тоқтауды бұйырады ма? Егер сіз бұл қабырғаны бұза білсеңіз, онда сіз сол энергияны сезесіз және тоқтаусыз жұмыс жасай аласыз. Енді мен қалыс қалуға болатын сияқтымын, бірақ миым қазірдің өзінде мені ішімдікті шақырады. Мен бұл қабырғаны сындырғаннан кейін, менің миым мазасыздықты тоқтатады және мен қайта жүктеуге назар аудара аламын деп үміттенемін.
Сондай-ақ, ынта-ықыластан алшақтататын заттардың болмау қаупін сезіне отырып, мен журналды осы жерден бастаймын деп шештім. Мені YBOP-қа және қайта жүктеген адамдардың барлық сәтті есептеріне апарғаныма қуаныштымын, және бұл маған өмірімді қайта бастауға және оны толықтай өмір сүруге үлкен үміт сыйлады.
Міне, порно жоқ өмір
Бұл дүниеден бір рет шығу, 1 күн.
Сәлем, мен 21 жастамын, менің ойымша, қазір ED-ден шыққан HOCD.
Мен соңғы 3 айда қатты зардап шегіп жүрмін және бұл менің өмірімді әлсіретті. Мен өзімнің сенімділігімді жоғалтып алдым, барлық үміттерімді жоғалттым және тозаққа қайта оралдым. Бұл бірінші рет қаңтарда маған соққы берген кезде мен өзіммен не істейтінімді білмедім; 6 күннің ішінде мен күн сайын дүрбелеңмен шабуылдадым (ең жаман жері - мен бұл күндері емтиханға қатысқаным - бұл өте жаман қорқыныш болды).
Мен түйсіктерді артқа тастаған сабан болды деп санаймын; қалыпты жағдайда мен бұл ойларды олардың шындыққа жанаспайтындығын біле отырып, әзіл-қалжыңмен ысырып тастайтын едім, бірақ мен осы кезеңге өте осал болғандықтан, бұл ойға эмоционалды маңыздылық бердім. Бұл мен жасамасам деген үлкен қателік болды. Содан бері менде осы тұрақты күмәндан бірде-бір демалыс болған жоқ; Мен сөзбе-сөз тұрақты дегенді білдіремін. Менде бірде-бір кезең болған жоқ, менде ОКБ-нің осы түрімен байланысты түршігерлік ой болған жоқ.
Емтихан кезеңінен кейін менің стресс деңгейлерім төмендеп кетті, мен күн сайын мазасыздықты бастан кешірмедім, бірақ мен күн сайын қатты ыңғайсыздық деңгейімен (және жоғары қорқыныш пен қорқынышпен) зардап шегіп жүрдім, және мен күнімнің тура сағаттарын өткізетін едім бұның бәрі Тозақтың қайдан шыққанына алаңдап, мазасызданды. Маңызды сияқты, қайда жер мен осы ойларды алдым ба ?! Олар қалай пайда болды? Мен бұрын жыныстық ауытқушылықтың қаншалықты дәрежесінде болғанымды жақсы білемін. Мен әрдайым өзімнің гетеросексуалды екендігім туралы сенімді және сенімді сезіндім және бұл болған кезде бәрі құлдырады.
Сәлеметсіз бе, мидың көрнекі қарым-қатынасы мен жыныс мүшелерінің физикалық функцияларымен байланыс / байланыс бар ма? Ер адам көтерілгенде, либидоды немесе қозғаушылығын жоғарылататын химиялық реакция бар ма?
Менде әйелге деген қызығушылық, сондай-ақ ORIGINAL постерімен және оның проблемаларымен байланысты. Алайда, мен Мен 40-тардамын, әлі де сексуалды және белсенді адамдармен айналысқым келеді.
Порно мені ынталандырады, бірақ менімен бірге жалаңаш ханым жаппай жаппай эрекция жасайды. Бірақ порно эрекциялар әлі күнге дейін 18 жыл қатты! !! (жаман мысал, бірақ есімде), бірақ сіз оны аласыз.
Менің ойымша, мен химиялық толқу мен кету сезіміне тәуелдімін, АДАМ ... тәуелділік сезімі мен оны ТОН-ға ұнатамын. Мен жиі 1-5 рет мастурбация жасаймын !!, соңғы 20-25 жыл ішінде, шынымен де! (аптасына кемінде 5 күн), менің ойымша, мен порнография мен мастурбацияға үзіліс жасауым керек, бірақ бұл өте қиын. Біреу мені және менің серіктесімді мазалайтын менің проблемам туралы мені дұрыс бағыттауы мүмкін бе?
Hey, бұл менің бірінші лауазымым. Сәлеметсіздер.
Мен қысқаша тарихты келтіремін. Мен МБ-ны өте жас кезімде кездейсоқ таптым, қанша жаста екенімді есімде жоқ, бірақ мен өзімді 10 мен 12 жас аралығында деп ойлаймын. Мен сол кезде не істеп жатқанымды толық түсінбедім, тек бұл жақсы болды. Бұл жерде ешқандай оргазм болған жоқ. Бұл күн сайын 19 жасқа дейін жалғасты. Мен қазір 22-де. Мен бірнеше ай бұрын өз проблемамды түсіндім, содан бері соңғы екі айда екі рет мастурбацияладым (Шығаруға шешім қабылдамас бұрын, МБ-ны әлдеқайда аз деп таптым, аптасына бір рет, егер бұл екі немесе үш ай бұрын менің ресми шығу күні). Бірақ соңғы рет бір айдан астам уақыт өтті.
Мен көптеген әйелдермен жыныстық қатынасқа түстім, және олардың барлығында эрекцияны алу өте қиын болды (ирондық, дұрыс па? Бұл әдетте менімен қолмен ынталандыруды қажет ететін еді, мен біраз уақыт жүруіме жете алмадым. бірнеше минут, мен оны жоғалтамын, дегенмен). Бұл менің өзіме деген сенімділікті қатты соққыға жықтырды, мен бұл неліктен басында жұмыс істемейтінін түсінбедім. Осы веб-сайтты оқығаннан кейін, барлығы жай ғана басылды. Мұның бәрі толық мағынаға ие болды. Порнографияны көруді тоқтатқаннан бері, мен соңғы бір ай ішінде таңертеңгілік эрекцияларды өткізіп жүрмін (бұл менің оқығандарымнан жақсы!). Мен өзімді әлеуметтік жағынан әлдеқайда белсенді сезіндім. Далаға шыққанда, мен бұрын жыныстық қатынасқа түспеуді армандаймын. Мен бір қызды көріп, менің оған тартылғанымды білетін едім, бірақ мен олармен жыныстық қатынасқа түсуге деген құлшыныс сезімін тудырмайтын едім. Менің миым бұл қыз тартымды болғанымен, порнодан жақсы әрі ынталандыратын болады деп ойлағандай болды. Енді мен өзімді белсенді түрде тырысамын және табыстарға жетемін, кештерде қыздармен араласамын. Бұл бұрынғыдан әлдеқайда табиғи және көңілді сезінеді.
Алайда мені мазалайтын бір үлкен нәрсе бар. Ылғал армандар. PMO-дан бас тартқаннан бері менде екі болды. Алайда, менің екі дымқыл түсімде де порно көрдім. Мен соңғы бірнеше айда осы бір қызбен қарым-қатынаста болдым, ал бірнеше апта бойы колледжге үзіліске шыққандықтан оны көрмедім. Ол екі күннен кейін қонаққа келеді, мен кеше кешкісін бұған қатты қуандым, онымен келу және жыныстық қатынас туралы сөйлесу қиынға соқты. Бұл үлкен үміт сәулесі болды. Бірақ кеше мен армандаған ең айқын армандардың бірін армандадым және тәуелділіктің ең нашар кезеңдеріне оралдым. Бұл сезімнің шын екендігі соншалық, мен өзімді ояу жүрмін деп ойладым және өзімді сезіндім. Менде бұл арманымда бақыланбайтын порноны көруге деген құлшыныс болды және мен жеңілдім. Бұл менің түсімде өте қатты заттар болды, мұнда оқығандарымның бәрі жаман (ояу кезде көру керек ... бірақ армандаған кезде ??). Оргазм мен өмір сүрген ең қатты болды. Менің қатты порно туралы армандаған қиялдарыма байланысты бұл қатты оргазм мені тек кері қайтарады деп қорқамын.
Мен қоятын сұрақ, менің қалпына келуіме бұл қандай әсер етеді деп ойлайсыз? Осы таңға дейін ол қонаққа келгенде бәрі екі күнде жұмыс істейтініне сенімді едім, бірақ қазір өзіме қатты күмәнданамын. Мұның бәрі түс кезінде болғандығы мені қатты қынжылтады, өйткені мен өзімді соңғы екі айда қалыс қалуды бақылауда ұстадым. Мен тіпті порноны көруге немесе мастурбация жасауға деген құлшыныс сезінген жоқпын. Мен сезінуім керек барлық ұмтылыстар мен кету симптомдары осы түсімде маған бір уақытта соғылған сияқты болды және мен өз әрекеттеріме бақылау жасай алмадым. Мен осы аптада уақыты келгенде өнер көрсеткім келеді. Екеуміз мұны көптен күткенбіз, егер мен оны «орнынан тұрғыза» алмасам, бұл біздің қарым-қатынасымызға нұқсан келтіреді.
LINK - Мен 23 жасар ер адаммын, қазір 3 жылдан астам уақыт бойы жыныстық қатынас кезінде эректильді дисфункциямен күресемін. Шамамен бір жарым жыл бұрын бұл менің қарым-қатынасыма әсер ете бастады, біз ажырасқанға дейін.
Көптеген себептер бойынша (бірінші кезекте мазасыздық пен қорқыныш, сонымен қатар өзімді жақсартуға деген ұмтылыс) мен бір жылдан астам уақыт бойдақ және әйел серіктессіз болдым. Мен күніне 2-ден 3 рет әртүрлі порнографияға мастурбация жасадым.
Мен біраз уақытқа дейін мастурбация мен порнография менің ЭД-ға себеп болғанын білдім және бірнеше рет мен көретін порноны тоқтатуға және / немесе азайтуға тырыстым. Бірнеше ай бұрын мен өзіме қатты ұнайтын қызбен кездестім, біз оны ұрып тастадық. Нашар өнер көрсететінімді біліп, бізде жыныстық қатынасқа түспеу үшін көптеген сылтау айттым.
Бірнеше апта бұрын мен жұмыс күндері мастурбация жасай алмадым, оны жаттығуларға немесе жүгіруге ауыстырдым. Бірақ Гари Уилсонның TEDx Talk және YBOP-ті білгеннен кейін, мен бұл жалғыз қосылғышты білгеннен кейін мен өзімді жалғыз емес екенімді сеземін және оны жеңе аламын, бұл қиын болады, бірақ мен, ең болмағанда, жалғыз емеспін.
Кешеден бері мастурбацияландым, ал қазір онсыз 50 күн қалдыруға уәде беремін.
Эй саяхатшы, сапарыңызда барынша жақсы тілеймін. Мен өте ұқсас өңделген. Порнамен күресіп, ХНУМХ-ны шамамен бес айға созды, бұл менің әйеліммен қарым-қатынасымның басым бөлігін, сондай-ақ өзіме деген сенімділікті жоғалтты. Бірақ қазір менің өмірімде жаңа қыз бар, мен осы уақытты әртүрлі ету үшін менің күш-жігерімді саламын.
Мен сенемін, бұл nofap өмірімізді өзгерте алмайды. Бірақ біз бұған адал болуға тиіспіз. Мен Сізге қажеті жоқ азғырулардан аулақ болуға тырысып, белсенді болмай қалуға шақырамын. Іске сәт! Сіз және сіздің жаңа қызыңыз бірге бақытты деп үміттенемін.
Мен фаппинді көбіміз сияқты бастауыш мектепте бастадым. Бірнеше жыл бойы күніне 2-3-8 рет жасадыңыз ба (порнографияға қол жетімді емес болғандықтан), мен бақытты болдым, мен HS мен колледждегі ханымдармен жақсы жұмыс жасадым және 140 жасқа дейін 28-қа жуық төсек жаттым. тәулігіне 3 рет қайталанатын кезде. Мен оны кез келген уақытта және кез келген жерде тұра алатын едім (әлі күнге дейін мен оны жалдауға ұялмайтын едім және жоғары жылдамдықтағы желі қол жетімді болмады).
Содан кейін мен порноны ұнататын қызбен кездесе бастадым! Ол оларды жалға алады, мен фукин лотереясын ұтып алғаныма сенімді болдым. Біз көріністерді көрсететін едік..адам өмірі жақсара алмады. Содан кейін ол жоқ кезде мен киноны көре алатын едім! Осыдан бір жылдан кейін мен порнографияны визуалды ынталандырмасам, ED-мен қиындықтар туындайтындығын түсіндім. Көп ұзамай ол кеткеннен кейін мен жоғары жылдамдықтағы торға ие болдым. Қазір ойлап қарасам, бұл менің өмірімдегі ең үлкен қателік. Мен желі ұсынған порнодан қанық бола алмадым.
Мен басқа қызды (порналды жек көретін, бірақ ішуді жақсы көретін) кездестіре бастадым. Алғашқы секс секс болды, ол ыстық болды. Бірнеше айдан кейін, ЭД жұлынып кетті ... Ол шынымен де секс болды, ол әрдайым жыныстық қатынасқа түсуді қалады және мен үнемі порнолы көргім келеді. Біз ішімдік ішуді аяқтайтын болдық және менің ВИ-ді онымен қалай жасыра алмас едім, тек менің сиқырлы дикімді талап еткенімен, бірақ қазір (таң қалдыратын тосынсыйымды) Менде ЭД-мен бірге жүрудің қатаң мазасыздығы болды. Виагра алдымен аздап көмектесті, бірақ көп ұзамай бұл да жұмыс істемеді. Айта кету керек, ол көп ұзамай менің өзімнің құрметіммен бірге жүрді.
Дәл осы кезде порнографиялық тәуелділік шынымен де жоғары жылдамдықты бастады. Барларда мен қыздарды ала алатынмын, бірақ мен ED-ден қатты қорқатынмын, мен мас болып, ішімдікті кінәлап, әлем чемпионы болатынмын (мен қазір 32-ге жеттім және өте тайғақ болдым) көлбеу) депрессия (мен қазір түсінетін порно әсерінен) мені порнодағыдай ұстай бастады, бірақ порно мені жақсы сезінуге мәжбүр етті, сондықтан мен фаппин ұстадым ... КӨП, ал мен болмасам да, Мен депрессияны басу үшін мас болдым.
Жылдам алға 10 жыл: мен 50 фунт жинадым, үйімді жоғалттым, кәсібімді жоғалттым, 2 двиді алдым, менің төсегімде бірнеше жыл ішінде бірде-бір әйел болмады, шынымды айтсам, өмір өте нашар болды. 3 апта бұрын мен YBOP-ті көрдім, содан бері мен порноны көрмедім немесе жоғалттым. Ағаштар жасыл, ауа жақсы иіскейді, мен жаттығулар жасай бастадым, барлық жерде керемет әйелдер бар және мен өмірге мүлдем басқа көзқараспен қараймын. Мен ешқашан емделмегенмін және өте ұзақ жолды күтемін, бірақ егер бұл алғашқы 3 апта алда не болатынын көрсетсе, мен күте алмаймын! btw .. Мен он күндік алғашқы таңертеңгі ағашты бүгін таңертең алдым! Жігіттер сәттілік тілеймін..мықты бол! және оқығандарыңызға рахмет.
Барлығы, мен осы қауымдастықты аштым.
Мен 14 жасында, бәлкім 7 жыл бұрын PMO-ға кіре аламын. Бастапқыда мен бұл үшін өзімді жек көретін едім және өзімді керемет кінәлі сезінетін едім - мен мұның қате екенін білдім ... бірақ мен мұны істеген сайын сезімталдығым жоғалып, маған әсер етпейтін болды - мен күнәдан азая бастадым. , бұл үлкен мәселе болмады.
Соңғы бірнеше жыл өте жаман болды - мен өзімнің жақсы екендігіме сенімді болдым және ешқандай қиындық жоқ, мен күн сайын, ал кейде аптасына бірнеше күн ПМО жасар едім.
Өткен жылдың соңында ғана менің ең жақсы жұбайым кенеттен порноға қарсы күресті қозғаған кезде, ол менімен сөйлесуге ыңғайлы адам болды және ол маған PMO-ның миға әсері туралы бірнеше мақалаларын көрсетті.
Мен бұл мақалаларды оқығанда, аңғалдық бұлты көтерілгендей болды - бұл PMO маған зиян тигізетіні соншалық айқын және қисынды болып көрінді - мен жай ғана осы айқын фактіні болдырмауға тырыстым және өзімнің терең білгенімді бастым.
Осыдан кейін мен ПМО-ны қолданбай біраз жүрдім, бірақ салқын күркетауыққа бару өте қиын болды, мен бірнеше рет қайта оралдым. Мен K9 браузерін орнатып, құпия сөзді жоғарыда аталған досыма бердім - бұл үлкен көмек болды ... бірақ, өкінішке орай, қасірет пайда болған кезде мен белгілі бір шешімді таптым ... Мен порноны аз көргеніммен, мен оны таптым фапты тоқтату қиын - менің ең жақсым 2 апта болды. Мен келесі жолы мұны дұрыс жасаймын деп айтамын, бірақ мен әрқашан азғыруға өте оңай берілетін сияқтымын.
Менде бірнеше дос қыз болды, бірақ олардан тез жалығып кетіңіз, тіпті мен оларды бұрап алмадым, нәтижесінде ЭД пайда болды - мен қатты ұялдым және депрессияға ұшырадым. Мен бұл туралы аздап бәс қойдым - бұл PMO-ға байланысты емес. Менің виртуалды «сексуалдық серіктестерім» арқылы өзім қалағандай велосипедпен жүруім қатты бұзылғандықтан, мені жалықтыратыны анық.
Осы тәжірибелер мен PMO әдеттерімнің арқасында мен әйелдермен өте кедей болдым. Менің көзқарасым жаман емес, менде жақсы нәрселер бар - адамдар көбінесе менде неге қыздармен жақсы көрсеткішке ие емеспін деп ойлайды ... бірақ мүмкіндік пайда болған сайын мен жеңіске жету үшін паранойяға жол беремін » олардың көңілінен шыға алмау.
Мен жақында 21 жасқа толдым, және P-ға лайықты уақыт бойы қарсылық білдіргеннен кейін PMO-ға жаман болдым. Бірақ мен қазір өсіп, оны дұрыс жасайтын кез келді деп шештім. Мен азғыруларға қарсы тұруда өте әлсіз болғанымды түсіндім, сондықтан мен бұл жолы көбірек тырысамын - мен барған сайын қолдауды қалаймын. Менің бірінші мақсатым - 30 күнге жету, сол жерден трендті бұзғым келмейтін жеткілікті күндер жинасам деп үміттенемін.
Мен өз өмірімді қайта аламын деп ойлаймын
Мен туралы естідім / r / nofap бұрын, бірақ бүгінге дейін тексермеген. Мен ybop-те көп нәрсе оқыдым. Мен жылай бастадым.
Мен 30 жастамын. Мен 8 жасымда бағанға демалғанда көтерілсем, бұл менің динамамды керемет сезінетінін түсіндім. Ақыр соңында мен өзімді тіреуішке / есіктің бүйіріне / кез-келген нәрсеге сүйреудің орнына оны тартуға болатындығын түсіндім. Менің үйімде 13-те AOL болды, сол jpegдер жүктеу және басып шығару үшін біржола қажет болды. Менде жылдамдық 17-ге жетті, ал фильмдер толығымен рад. Содан кейін мен колледжге барып, шамдарды өшірдім.
Мен қанша тартсам да, мен шынайы әйелдермен жақсы қарым-қатынаста болған сияқтымын. Бұл әрдайым жұмыс істемейді, бірақ кейде жеңіс кепілдендірілген сәтте ұрыс алаңынан шегініп кетеді. Мен мұны стандартты нәрселер үшін кінәладым - тым мас, дос қыз біршама салмақ жинады, стрессте болды және т.с.с. Мен бұл сылтаулар орынды және қалыпты деп ойладым. Мен тестостеронды тексеру үшін 20 жас шамасындағы дәрігерге бардым, мен «мүлдем қалыпты» болған кезде дәрігер ақымақ емес екеніне сенімді болмадым.
Мен галмен кездестім, ол керемет болды. Біз қояндар сияқты ұрыстық. Басқа проблемалар жоқ. Бәрібір алғашқыда емес. Келесі 9 жыл ішінде біз бірге тұрдық, көшіп кеттік, үйлендік, содан кейін ол мені тастап кетті. Біртіндеп осы уақыт аралығында біз жыныстық қатынасты жиі тоқтата бастадық. Мен бұл қалыпты жағдай деп ойладым, тозақ біз үйлендік, ал үйленген адамдар ұрыспайды емес пе? Айына бір рет немесе одан аз. Ол анда-санда Фло апайдан келесі сапарға жатпай-тұрмай жүретін. Соңғы бірнеше жылда мен оны көтеруде / сақтауда көп қиындық көре бастадым. Бұл мені қатты қорқытты. Дик жұмыс жасамайтындығынан қатты қорыққаным соншалық, ол ешқашан 100% жұмыс істей алмады. Менің ең жақсы күнімде 80%. 0% менің жаман жағдайыма.
Жарты жылдан астам уақыт бойдақ жүрмін. Депрессиядан шыққаннан кейін мен қайта серпіліп, шыға бастадым. Таңғажайып әдемі әйелдерді алып, оларды үйге алып барды ... тұра алмады немесе ұстап тұра алмады. Мен он жылға жуық уақыт ішінде алғаш рет жаңа адамды сүйегіме тигіземін деп сенгеннен қатты қуандым. Физикалық тұрғыдан менің қоқысым ұйқыдан оянды, есінеді, содан кейін домалап, қайта ұйықтады. Өте жақсы, мен ойладым, мен 30-да, бойдақпын, ал менің мүшем өлді. Бәлкім, бұл бұрынғыдан қалған өнімділіктің мазасыздығы шығар деп ойладым, бірақ мен мұнда тағы бір нәрсе бар екенін білдім. Менің сықырларым тек порноны көргеннен басқа кездерде өлгендей сезілді. ЖЫЛДАРЫ менде таңертеңгілік ағаш болмағанын түсіндім. YEARS-да кездейсоқ сүйеніш болған жоқ. Бірақ мен CTRL-SHIFT-N соққысын бастай салысымен бірнеше секундта қатып қалдым.
Мен бірнеше ай бойы қатты қорқып, депрессияда жүрдім. Мен жай ғана заттарымды жинап, монастырға баруым керек деп ойладым. Егер мен онымен жыныстық қатынасқа түсе алмасам, мен әйелмен қалайша маңызды қарым-қатынас жасай аламын? Балапандар жарылуды жақсы көреді, әсіресе керемет. Бұл ғылым. Мен емдеуге арналған дәрілерді ішуге мәжбүр бола алмадым. Мүмкін, егер мен терапияға барып, сөйлесіп, сөйлесіп, өзімнің қаншалықты қорқатынымды айтсам, мен не болғанын анықтап, басымда болған барлық нәрсені түзете аламын.
Ал мен бүгін не болғанын білдім. Соңғы онжылдықта күн сайын жақын арада порнографияны бастан кешіру менімен болды. Бірақ үміт бар. Мен айналдырған сенімсіз, депрессиялық, мылқау мылжыңның орнына мен қайтадан ер адам бола аламын. Мұны істеуім керек: «демалыс кезінде бағанға шығу». Бұл менің өмірімдегі ең оңай нәрсе болады, өйткені ол маған өмірімді (және менің мүшемді) қайтарады. Мен шынымен де, өз өмірімді (және менің мүшемді) қайтарып алғым келеді. Бұл мені қатты қуантады, мен жай жылай аламын.
Мен өзім үшін 90 + сынағын бастаймын
Мен gf-мен екі жылдан бері төрт айдай болдым. Мен 17 жастамын, мен 11 жасымнан бастап порно іздеуді тоқтатпадым. Мен ED-мен ауыратынмын, өйткені мен және менің gf екі жыл бұрын бір-біріміздің қыздығымызды алды. Мен оны жеке өмірде аптасына екі күн көремін: бөлінгеннен кейінгі бірінші күн бәрі қалыпты жағдайда жұмыс істейді, бірақ келесі күндері таңғы ағаштан басқа монтаждау мүмкін емес. Менің gf менің фаппингімді білмейді, порно көретінімді білмейді және ол ешқашан білмейді деп үміттенемін, бұл оның жолына қатты зиян тигізеді.
Мен 07 / 03 және 07 / 13 арасында сәтсіздікті тоқтаттым және осы 10 күн ішінде мен адам болуды сезіндім (тестостерон арттырады, солай емес пе?), бірақ мен 07 ж әсерін күшейту ол менің дереу тоқтаған емес приключения.
Мен бүгін осы субреддитке тап болдым және сіздің миыңыздағы барлық нәрсені оқып шықтым. Сонымен, мен 90 жастан асқан қиындықты бастауға бел будым. Осылайша, мен 90 күн бойы басымда фап, жиек, порно көрмеймін немесе порно фантазия жасамаймын, және осы межеге жеткенде, мен біржолата фапингті тоқтатамын. Мен әлі күнге дейін gf-мен жыныстық қатынасты жалғастыра беремін, өйткені бұл менің демалысымның басты мақсаты, бірақ мен абай боламын әсерін күшейту.
Мен сіздерге алдын-ала ризашылығымды білдіремін, достарымның фапстонавтары, мен барлық осы қауымдастыққа осы ақпараттарға алғыс айтамын.
TL; DR: Мен 17 жастамын, және менің бүкіл өмірімдегі ЭФ-мен бірге болмау үшін мен 90 күндік межеге жеткенше фапты, жиектерді тоқтатамын, порноны көремін және порнографияны елестетемін, ал мен фапты тастағаннан кейін және мәңгі және мәңгі порно.
Жетістіктер мен сәтсіздік - бір ай көмектесті, бірақ мен қайтадан емделдім, ал ED қайтып келді, бірақ жаман емес.
Мен 17 жастамын Мен жас кезімнен порноны қарай бастадым және ешқашан жұмыстан шықпаймын. Бұл мені тез ұстап алды. Мен қызды ешқашан алмаған ұялшақ бала едім. Мен өзімнің достарыма ұқсағым келіп, жас кезімде қызбен жыныстық қатынасқа түскім келді, мен қазір өздігінен бұзылып жатқанын түсіндім.
Қалай болғанда да, мен бұл қызбен 2 жыл бойы кездесіп жүрмін, бір жарым жылдан кейін біз жыныстық қатынасқа түсуге тырыстық. Мен айтқанымдай, мен порнографияны жас кезімде мастурбациялау үшін бірнеше жыл бойы қолданған едім, есімде, бұл үлкен жаста болғаннан гөрі нашар. Ол маған бұрын минет және жаттығу тапсырды, мен екі рет те асығып, толқып жүрдім, сондықтан мен қиындықты жеңіп алдым. Бірақ біз бірінші рет жыныстық қатынасқа барғанда ештеңе болмады. Мен қатты толқып кеттім, біз жерді шешіп жатқан кезде қатты ашуландым, бірақ іс туралы болғанда, мен оны аяқтай алмадым. Ерте бітіргенім үшін емес, мүшеқапты киіп, ішке кіруге тырысқаннан кейін, ол бірден түсіп кетті. Біз мұны тек жүйкеге тиді деп ойладық, бірақ бұл одан да көп болып шықты.
Мен оған ешқашан менің ЭД-дің шындығын айтпадым, өйткені ол менен жиренеді. Сондықтан мен өзіммен өзім айналысатынымды сездім. Мен істедім. Мен фапингсіз бір ай жүрдім. Мен оған бұрын дұрыс тамақтанбағанымды және қазір дұрыс тамақтанып жатқанымды айттым, бұл нәтиже береді деп сендім.
Мен оны кез-келген жыныстық қатынаспен айналысуды бір ай күтуге мәжбүрледім, өйткені мен фапсыз уақытқа тиісті уақыт бөлгім келді. Мен оған денем сау болмағандықтан деп айта бердім. Шынында, ол олай болған жоқ, бірақ ол ойлаған себептер бойынша емес. Осы айдан кейін біз ақыр аяғында қайтып оралдық және порно болмадық. Мен мерзімінен бұрын эякуляция жасадым, өйткені бұл менің бірінші рет болған кезім. Біраз уақыттан кейін біз оған қайта оралдық және бұл таңқаларлық болды. Мен керемет болдым. Мен оның алдында екі рет аяқтадым. Біз жыныстық қатынасқа жиі түсе алмадық. Бірақ бір күні презерватив сынған тәрізді болды және ол ұрықтан біраз алдым деп қорықты. Шынымды айтсам, мен оны тексердім, ал презерватив тіпті ешқашан бұзылатын сияқты көрінбеді, бірақ мен оған сенімді болу үшін таңертең таблетка сатып алдым. Осы мазасыздық кезінде мен фапты жібердім. Менің порнографияға бет бұруыма себеп болатын осы аптаның 3 реті сияқты. Бұл қате болды. Мен шамамен 2 апта бойы порнодан бас тарттым.
Уайым біткен соң, біз тағы да жыныстық қатынасқа түсуге тырыстық. ЭД уақыты қайтадан келді, бірақ минусуль түрінде. Мен ену сәтіне дейін өте қиын болар едім, содан кейін мен біраз жұмсаратын едім. Мен әдетте презервативті айналдыруға уақыт бөлгенде, ол жұмсарады. Егер мен оны жұмсақ болғанға дейін ала алсам, мен қатты қалатын едім. Бірақ бұл басқа проблемаларсыз өтпеді. Кіре салысымен мен келетін едім. Бұл бізді де ренжітті, өйткені алғашқы проблемалар жиынтығы өте нашар болды, содан кейін тағы бір жиынтық бізді ұрып тастады.
Біз күйзелістен шаршадық және өз жолыма түсіп, «қайтадан сау тамақтануға» тағы бір-екі ай уақыт беремін деп шештік. Дәл қазір, Мен жақында fapped. Мен дәл қазір қалаймын, бірақ қаламаймын. Егер менде бұл субреддитті көрмегенде, мен бүгін кешке болар едім. Мен осы әңгімелерді оқып отырып қуаныштан секірдім. Мен қазір, бүгіннен кейін нофап сериясындамын. 2 күн және санау. Уақыт бөліп, осыны оқығаныңыз үшін рахмет.
Мәселен, нақты, бұл қанша уақыт болады?
Мен 40-қа жақындадым, бірақ 25 жыл жақсы болдым. Кейде басқалардан да жаман, бірақ бұл әрдайым стрессті жеңілдетудің бір түрі болды (менде жүйке энергиясы көп, бірақ 10 және 15 жыл бұрын ондай емес). Ең жаманы, мен аптасына 10 немесе 15 рет шабуылдар жасайтын едім, аптаның көп күндерін порнографиялық қарау (және әдетте PMO). Мен босқа жүргеніме сенімдімін Аптасына бірнеше рет 12-15 сағатДегенмен, мен соңғы бірнеше жылда (әсіресе өткен жылы) көп модерация жасадым, ал мен жақында жазда аптасына 3-5 сағатқа дейін төмендедім (өткен сейсенбіде тоқтағанға дейін).
Сонымен, мен осыны теріп жатқан сәтте толық бір аптаға жеттім және толықтай баруға болады деп ойлаймын 2 тым көп проблемаларсыз апта. Бірақ, 3 немесе 4 аптасына бару туралы ой 12 апта және одан да көп, бұл мүмкін емес сияқты көрінеді. Менің айтқым келіп тұрғаны, мүмкін Мен жасай аламын, бірақ мен осыған дейін бірнеше рет бірнеше рет бас тартуға тырыстым, бірақ мен оны ешқашан ең көп дегенде бірнеше аптадан асырған емеспін.
Мен бір айдың ішінде оң нәтиже көрмесем, «тозаққа» деп бас тартып, бас тартқым келеді. 30 немесе 40 күннен кейін прогресстің мүлдем ЖОҚ екенін көру туралы ой (және егер мен осы жерде және басқа жерлерде әртүрлі жазбаларда оқып жатсам, бұл нақты мүмкіндік сияқты көрінеді, яғни толық ақсақтық), онда мен қайда баруды жалғастыруға деген ынтаманы қайдан табамын?
(Ия, менде ED нашар болды, және PMO-дан, немесе кем дегенде, MO-ден басқа жолмен жүре алмаймын - сонымен қатар, менде шамамен 6 жыл бұрын төмен тестостерон диагнозы қойылды. Виагра бір рет тырысты (үш бірақ мен үшін ештеңе болған жоқ, демек, менде Low-T бар екендігі анықталды (дәрігердің қабылдауында және бәрінде тестілеуден өттім). Мен күнделікті тестостерон гельін алмастырдым (Андрогель), және бұл аздап көмектесті, бірақ Виагра менің PMO әдеттерімнің әсерін жеңу үшін ештеңе істемеді. жартысы Мен соңғы 10 жылда тапқан порно - бұл жұмсақ ядролық әуесқойлық материалдар, және көбінесе «әлі де» әуесқойлық фотосуреттер - сондықтан мен өзімді бұрынғыдан да қатал хардкорларға тәуелді болудан сақтауға тырыстым және Менің ойымша, сәтті болды.)
TL; DR: Менің ойымша, мен оны тағы бір аптаның ішінде жасай аламын деп ойлаймын (сондықтан мен екі аптаға жете аламын) - бірақ менің ойымша, барлық ставкалар осыдан кейін әр апта сайын жойылады. Кез-келген кеңес
Сіз менің қолданушы атымның «want_to_fap_LESS» екенін байқай аласыз. Шынымды айтсам, бұл менің шынымен қалағаным (бірақ, тереңде, мен қалағаным осы). Итеру итермелеген кезде, тоқтау ұғымы Толық(тіпті 3 немесе 4 ай ішінде қандай да бір «қайта жүктеу» үшін болса да) өте қиын тозақ болып көрінедіЛогикалық тұрғыдан, Мен бұл маскүнемдікке ұқсайтынын білемін (бұл жерде сіз әрдайым «қалпына келтіресіз»), бірақ бұл тек логикаға ғана қатысты емес, және қарғыс атсын - мен жоқ келеді менің таңдаған есірткімнен бас тарту (порнография) - бұл BTW, мен қолданған жалғыз есірткі. Бірақ, иә, мен бұл есірткіге ұқсас екенін мойындаймын деп ойлаймын.
Backstory:
Мен 29-дамын. Мен 20 жасымнан бастап ED-мен әртүрлі дәрежеде қиындықтарға тап болдым.
Өткен жылы Виаграны алып, қыздардың ешқайсысы білмеді.
Мен жаңа қалаға көшіп барар едім, жаңа бастаманы алғым келді, енді Viagra жоқ.
Мен бұл қызды енді ғана көре бастадым, ол өте жақсы, керемет ыстық және өте жағымсыз, жыныстық қатынасқа оң әсер етеді. Біз екі рет алдандық, бірінші рет тұра алмадым, екінші рет 3/4 тұрғызып, ауызша аяқтай алдым.
Мен өзіме қатты ренжідім және осы ЭД-ді қажет ететін нәрсені анықтауым керек сияқты сезінемін. Мен өз аймағымнан секс-терапевт іздедім, бірақ мен бұған дайын емеспін. Мен порнографиядан бас тартуға тырысып көрдім.
Өткен түнде:
Кеше түнде мен ұйықтайын деп едім, жыныстық қатынас туралы ойлаған емеспін және біраз жеңілдік алғым келді. (Фаппинг жасамаған бір апта болды) Менің мәселе фаппингтен гөрі порно туралы, мен өзімді біраз азайттым және көруге болатын әдемі қыздың бірнеше ұсыныстарын қабылдамадым, мүмкін деп ойладым кішкене «жеңісті» қолданыңыз.
Сондықтан порнаға қарамай, өзіме баруды шешемін. Және бұл менде өзіммен бірге болды! Бұл ешқашан болған емес. Мен барлық осы депрессиялық ойларды ойлауда басымды тым көп деп таптым. Бірақ мен тырысты, және мен неғұрлым көп тырысты, соғұрлым аз жұмыс істеді, және жағдайды әлдеқайда қайғылы.
Ақырында, мен бас тартамын, бірақ мен порноны ойлауға емес, тек өткен жеке бастан өткен оқиғаларды еске түсіруге тырысамын. Бірақ содан кейін бір қызықты нәрсе болады ... Осының бәрі бастан кешкенді ұмытып кетіппін, менің ойымда кенеттен бүкіл жыныстық тарих пайда болады және менің дамып келе жатқанымды көре аламын ... Мен есімде, мен әрдайым осылай болған емеспін, және ол бола бастаған кезде көре бастады және мен порноны қатты бастан кешіргенімді байқай алмадым.
Сондықтан мен жыныстық өмірімді бақылап отырамын, көз алдымда жыпылықтайды және бәрі өте қызықты, бірақ ерекше ынталандырмайды, мен әлі күнге дейін фапқа тырысамын. Сондықтан мен ноутбугымды шығарып аламын. Мен өзіммен жүрген қызға жасамайтын ешнәрсеге қарамау үшін отставкаға кетемін, супер кинк жоқ, жай ғана жұп-порно (мен ешқашан қарамаймын). Мен шынымен ыстық, жақын жыныстық қатынасқа түскен керемет жас жұбайларға тез ашыламын. Содан соң! Менде тағы бір аян бар, бұл мені мүлдем бұрып тұрған жоқ! Хахаха, мен өзіме WTF ойладым ба ?! Бұл жыныстық қатынасқа түсу кезінде азды-көпті қозғалатын әрекеттерім ... .Менің фапамды ажырату туралы бірдеңе жылдар, және мен шынымен қалай жыныстық қатынасқа түсемін .... Менде ED мәселесі болғанына қалай таң қаламын ?? !!
Міне, міне, менің миымды қайта бастауға тырысамын, r / nofap.
TL / DR: Тыңдаған фапинг, енді миымды қайтадан қалай жасау керектігін түсіндім.
PMO маған айтарлықтай жолдармен көмектесті. Ешкім басқадай сезінеді?
Мәтіннің қабырғасы үшін кешірім сұраймын, бірақ бұл менің ойымда ауыр салмақты болды және сендердің кейбіреулеріңіз ұқсас кемеде бола алады немесе бірге бола алатын ойларымыз бар деп үміттенемін.
Мен туралы мәліметтер: 26 / м, негізінен түнде шамамен 15 жыл болды. Соңғы 3-4 жыл ішінде порнографиялық қолданыс (мен әртүрлі жанрларға кеңейтілген) өсті, бұл менің жыныстық денсаулыққа әсер етеді. Колледжде мен алғаш рет кейбір ED проблемаларын байқадым, тіпті шылым шегушілердің мүлдем темекі шегуімен. Сол кезде менде проблема болғанын түсіндім, бірақ мен NoFap-тің ашылғанына және өнімділік проблемалары мен менің PMO-ның тәуелділігімнің арасындағы байланыстың пайда болуына дейін бірнеше жыл бұрын едім. Мен Виаграда бірнеше жыл бойы қымбатқа түсіп, ыңғайсыздығына қарамастан сенетінмін, бірақ ол әрдайым жұмыс істемейді. Сондықтан мен өзгеруді қалаймын. Мен қиындықты жақсы көремін, және, әрине, мен мұны көптеген себептерге байланысты істеуім керек. Мен пост-90 күннен кейін қарап, менің PMO әдеттеріме назар аударған кезде, мен айтайын ....
Мен Fapping-ды жақсы көремін, мен барлық (заңды) түрлердің порциясын жақсы көремін. Мен әрқашан бармын және әрдайым сенемін. Соңғы жылдарда ол мен үшін қиындық туғызды. Егер мен өзіммен адал болып шықсам, қатты ашулануға және махаббатпен қызықтырғым келеді. Және екеуі де жиі жамандық жасайды! Ондай нәрсе бар ма? Әйелдер - Жердегі ең ғажайып нәрселер - Мен олардың барлық түрлерін, шынайы және болжанған сценарийлерді құрметтеуге, сүйуге және оларға ғибадат етуге тырысамын. Ал маған ұнайтын әйелдердің түрі - гауһар тастар - қарапайым емес - сондықтан PMO-мен бос орындарды толтырмау керек?
Мен жоғары стандарттарды төмендетпекпін. Мен сексуалдық кездесулер арасындағы айырмашылықты жоғалтпауды қаламаймын, ол менде жыныстық қатынасқа бару жақсы деп есептеймін. Мен сондай-ақ, сүйекті жақсы көремін, мен өзімнің P жанрларымның қайталанбайтын күшейе түскеніне қарамастан, мен осы жанрлардан шыққан ояну тек десенсибилизация нәтижесіне емес, іргелі нәрсе болып табылады. Шынында да, егер бұл менің жұлдызды эрекцияларымнан кем болмаса, қазір мен оны ешқашан істемеймін. Бұл, жақсартылған эрекциялардан басқа, NoFap-ті жасаудан басқа көптеген артықшылықтарды көрмеймін.
Өзгелер бірдей сезінеді ме, жоқ па? Мен кейбір диалогты жоғары бағалаймын.
Мен өткен аптада жалғыз қорықшы болдым, осы форумнан жасырынып, бұрынғы әдіс-тәсілдерге оралдым. Өткен дүйсенбіге дейін мен ПЛО-дан 28 күн босаттым, мен өзімді жалқау сезініп, жыныстық қатынастан түңіліп, сол түні ПМО-ны толық орындадым. Мен егжей-тегжейлі айтпай-ақ қояйын, бірақ мен мұны сейсенбі, сенбі және кеше түнде тағы жасадым. Бұл менің ұйықтау әдеттерімді бұзды, мен жаттығуды тоқтаттым. Қорқынышты емес.
Бүгін таңертең мен ноутбугымдағы барлық порноны өшіруге батыл болдым (иә, мен өткен аптада 30 гб жаңа порно жинадым), битторентті жойдым, порноны көруге көмектесетін барлық видео кодектер мен ipad қосымшаларын жойдым менің барлық порно бетбелгілерім. Сыртқы қатты дискіде порналарға толы болды, олар маған маңызды резервтік деректермен араласқан. Мен құлап қалдым, енді мен өзімді қалпына келтіріп, 1-ші күннен бастап қайта бастаймын.
Менің ЭД-нің соншалықты ауыр екендігі соншалық, мен осы рецидивке дейін көрген ең ауыр порнография маған қатты эрекция бере алмады. 3 рецидивтің 4-інде алғаным, қол тигізбеуді немесе қарауды тоқтатқаннан кейін бірден кететін аянышты эрекциялар болды. Олар эякуляцияға жеткілікті дәрежеде жақсы болды, әйелмен нақты жыныстық қатынасты былай қойғанда, мен мұның бәрі мида бар екенін білемін, өйткені сенбідегі рецидивте мен порнолармен орташа эрекцияға қолымды қолданғанша қол жеткізе алдым. толық 30 мин. Бұл менің орамымның жақсы екендігіне үміт берді, өйткені мен орташа эрекция әйелдің қынапшасына ену үшін жеткілікті деп ойлаған болар едім. Менің айтайын дегенім, сенбі мен кеше аралығында менің миым барлық қатты порноға сезімталды деп ойлаймын және мен өзімді «скучно» сезінетін болдым және эрекциялардың күші мен ұзақтығында үлкен айырмашылық болды .
Менің қысқаша әңгімем: 26, кем дегенде, күн сайын 1-2x күнделікті базасында фапер. 17-пен алғашқы жыныстық тәжірибе (бұл оқиғадан туындаған сәтсіз + көп депрессия, бұл қарым-қатынастың аяғында да!). Содан кейін феммен байланыста болмаған кезде, ЭД-нің үлкен жүктемесі әзірлене бастаған кезде, апаттан кейінгі апат басталды.
Қазір менің бұрынғы XNUM ай бұрын бұрынғы кездескен кезде мен бірінші рет кәсіби көмек іздеген болатынмын. Менің дәрігерім Виаграны тағайындаған дұрыс шешім қабылдады, ол (әрине) көмектеспеді.
Содан кейін мен ЕД мамандандыруы бар психологқа бардым, ол маған көп көмектесті, бірақ pr0н-мен үзіліссіз үзілудің бастапқы мәселесіне жол бермеді.
Ұзын сөздің қысқасы - мен фапстронавт болу менің жыныстық өмірімді қайта жақсартады деп үміттенемін. Мен мұнда көптеген жақсы тәжірибелер туралы есептер оқыдым, сондықтан оны жасайық! Fap тегін 3 күні басталды already
сондықтан сізді шетінен итеріп, «енді жоқ» деп айтуға мәжбүр еткен не?
Мен ақырында қызмен (қарым-қатынас емес, кереуетпен) ХНУМХ-де болғанын қаласам, тіпті жыныстық қатынасқа түсуге де жете алмадым. ХНУМХ сағатына бір жарым сағат бойы мұны істеуге талпындырды және тек бас тартты.
Өмір тек құлшынысты сақтайды ....
Сәлем, бәріне мен бұл сайтты әлі көп көре алмадым, бірақ мен сіздің миыңызға порнодан көп қарадым. Мен алғашқы 100 күндегі жетістіктерімді журналға жазуды жоспарлап отырмын, бірақ содан кейін сенімді емеспін. Бірақ алдымен кіріспе.
Мен 22 қызбын, менде порногенді ЭД бар. Менің мақсатым - бір күнде оны жоғалту, ал қарым-қатынас кемесіне келер болсақ, мен бұл жолдан бірнеше жыл өтеді деп үміттенемін. Мен жаспын және мектепте оқимын, егер керемет қыз өте жақсы көрінетін болса, бірақ мен өзімнің жетіспейтін нәрсемнің бәрін іздейтін алғашқы жылдарымды тездеткім келеді. Енді сұрақ ашылады, бұл жаңалық неден басталды?
Шынымды айтсам, мен онша сенімді емеспін, бірақ мүмкіндігімше осылай жасаймын. Мен 15 жасымда жұдырықпен бастаған кезім есімде. Мен мастурбация жасай бастайтын теледидардан болдым. Бұл таңқаларлық, теледидарлардан шыққан бұлыңғыр көріністерден болды. Содан кейін түнде бұл жабайы қыздарға арналған инфомериалдарды қарау болды. Содан кейін мен Интернетте жүрдім, ол жұмсақ ядродан хардкор жартылай зорлық-зомбылыққа айналды.
Енді мен порноны өте қатты алмадым, бірақ мен оларды қарастырдым. Мен бұл мәселені 21 жасымда осы сүйкімді аққұба қызды жатқызуға тырысқанда таптым. Есімде, бұл менің жертөлемде басталды, өйткені мен қыз әкеле алатын ең жақсы басылатын жер болған шығар. Мен шығара бастаймын, мен аздап толқып кететін едім. Киім шешіліп кететін еді, мен өзімді монтаждай алмадым, бұл мені қатты мазалатты. Мен өте қатты қобалжыған едім, бұл менің орташа мөлшерім мен өзім үшін жасаған жыныстық репрессияға байланысты алаңдаушылық болуы мүмкін. Сондықтан мен оны солай өткердім. Мен оны ер адамнан алған ең жақсы оргазм деп санайтын нәрсені беру арқылы жеп қойдым. Мен оның денесі шайқалмаған болса, ол өтірік айтады деп ойладым.
Қалай болғанда да мен аптасына бір рет кездесетінбіз. Мен осы уақыттағы алаңдаушылық маған әсер етпес үшін порноны тоқтатуға шешім қабылдағаным есімде. Мен оны жатын бөлмесінде өткізіп алдым, оны тек тікенекпен көргенім мені мүйіздендіріп жіберді, бірақ ол жыныстық қатынасқа түспейтін болды. Біз алдандық, ал ол менімен сөйлесуімді өтінді. Мен жасай алмадым және өзімнің эрекцияның әлсірегенін байқадым. Мен ақырында оны онымен үзіп тастадым, өйткені мен оған ашуландым. Менде бұл мәселе басталғанын меңзей бастадым.
Енді мен стриптиз клубына барғанда қатты таңқалдым. Міне, менде проблема бар екенін байқай бастадым. Мен бірінші жалаңаш стриптиз клубыма бардым (екінші рет стриптиз клубына бару). Мен өзімнің сиқырларымды, есектерімді және мысықтарымды тегістейтін, тегістейтін, толығымен жалаңаш әсем қыздар болғанымды байқадым, мен қиын бола алмадым. Ия, олар тартымды көрінді, бірақ мен жыныстық қатынасқа толы болмадым. Мен клубқа алғаш барған кезімнен-ақ қатты есімде болатынмын, мен шалбарымда жарылып кетуіме байланысты би билеуге қорықтым. Мен мұны бірнеше рет барған сайын байқадым. Содан кейін мен би алаңында қыздармен тәжірибе жасадым, әрі қарай толқу мүмкін болмады. Мен бір нәрсе жасау керек деп ойладым. Мен порно диетаны бір аптаға немесе 2 айға создым, мен бір айға немесе 2 рет порнодан бас тартқанға дейін, қалада болған кезде мен мектеп оқушылары арасында кездесіп жүрген қызбен болдым. Мен одан әрі қарай жүре алмадым, өйткені ол менің мүшемді ұстап алған кезде менде эрекция жоғалып кетті.
Содан кейін мен осыдан 4 күн бұрын біраз уақыт жүрдім, ол жерде мен өте жақсы көретін қызыммен ұйықтай алатын едім. Мен оны қасымда достарымның қасында өткіздім, ал мен оны сезбейтіндіктен, назар аударып қойдым. Мен ащы болдым, енді оны әйелдермен сезінбеуге асығамын. Сол күннен бастап мен осы 100 күндік сынақты бастаймын. Енді мен төтенше жағдайдамын деп ойламаймын, бірақ порно менің өміріме әсер етеді деп ойлаймын және мен оны аяқтап, оның маған қалай әсер ететінін көргім келеді.
Міне, мен 12 сияқтымын, мен 5 күнде аңызға айналамын. Мен күнделікті тырысамын және жаңартып отырамын, бірақ мектептің айналасында біраз аралықта болады. Сондай-ақ, мен күні бойы әйелдерге жақындап келе жатқандықтан, кез-келген елеулі прогресті қадағалап отыру үшін олар тамаша және қыздармен бірге билерін айтады.
Сондай-ақ, 21st күнімде мен өзгерген-өтпегенін білу үшін жолақ клубына баруды жоспарлап отырмын.
Менің ойымша, мен осы мақсатқа жету үшін менің мақсатым.
Мен әйелдер мен қыздарға оңай дайын болғым келеді.
Мен олармен бірге балғын болғым келеді.
Мен стригерден эрекция алуды қалаймын.
Мен сексуалдық алаңдаушылықты әйелдермен аяқтағым келеді.
Мен әйелдермен тұрақты болуды қалаймын.
Мен жыныстық қанағаттану үшін порнаға тәуелдімді тоқтатқым келеді.
Мен ұйқы жақсы болғым келеді.
Мен жақсы көңіл аударғым келеді.
Мен жақсы секс өмір сүргім келеді.
Мен көп әлеуметтік болғым келеді (мен қазірдің өзінде өте жақсы).
Мен ерік-жігерімді жақсартқым келеді.
Мен мектепте жақсы жұмыс істеуді қалаймын.
Мен күнде көп нәрсе істегім келеді.
Ең бастысы ... Мен бақытты болғым келеді!
Мен өткен аптада жалғыз қорықшы болдым, осы форумнан жасырынып, бұрынғы әдіс-тәсілдерге оралдым. Мен ПМО-дан 28 күн босаттым, өткен дүйсенбіге дейін мен өзімді жалқау сезіндім және жыныстық жағынан ашуланшақ болып, сол түні ПМО-ны толық жасадым. Мен егжей-тегжейлі айтпай-ақ қояйын, бірақ мен мұны сейсенбі, сенбі және кеше түнде тағы жасадым. Бұл менің ұйықтау әдеттерімді бұзды, мен жаттығуды тоқтаттым. Қорқынышты емес.
Бүгін таңертең мен ноутбугымдағы барлық порноны өшіруге батыл болдым (иә, мен өткен аптада 30 гб жаңа порно жинадым), битторентті жойдым, порноны көруге көмектесу үшін барлық видео кодектер мен ipad қосымшаларын жойдым менің барлық порно бетбелгілерім. Порноға толы сыртқы қатты дискіге ие болды, мен маңызды резервтік деректермен араластым, олармен жұмыс істеуім керек. Мен құлап қалдым, енді мен өзімді қалпына келтіріп, 1-ші күннен бастап қайта бастаймын.
Менің ЭД-нің соншалықты ауыр екендігі соншалық, мен осы рецидивке дейін көрген ең ауыр порно маған қатты эрекция бере алмады. 3 рецидивтің 4-інде алғаным, қол тигізбеуді немесе қарауды тоқтатқаннан кейін бірден кететін аянышты эрекциялар болды. Олар эякуляцияға жеткілікті дәрежеде жақсы болды, әйелмен шынайы жыныстық қатынасты былай қойғанда, мен мұның бәрін мида білемін, өйткені сенбіде рецидив болған кезде мен порноның көмегімен орташа эрекцияға қолымды қолданып үлгердім. толық 30 мин. Бұл менің орамымның жақсы екендігіне үміт берді, өйткені мен қалыпты эрекция әйелдің қынапшасына ену үшін жеткілікті деп ойлаған болар едім. Менің айтайын дегенім, сенбі мен кеше аралығында менің миым барлық қатты порноға сезімталды деп ойлаймын және мен өзімді «жалықтырдым» деп сезіндім және эрекциялардың күші мен ұзақтығында үлкен айырмашылық болды . LINK
Тек менің арманымның қызын үйге әкеліп, оны ала алмады. Бұл соңғы сабан.
Менің арманымдағы қыз, және біз мұны бірнеше жылдан бері құрып келеміз. Ақыры оны үйге жеткізіңіз. Менде ену нүктесіне дейін толықтай эрекция бар, содан кейін ол кетеді. Мұнда және қазір аяқталуы керек. Мен бірнеше күн бойы мүлдем суық күркетауықпен жүруге тырысып жүрдім, бірақ осымен аяқталады. Ол бұл туралы толығымен түсінді және керемет болды, бірақ бұл менің бүкіл өмірімдегі ең ұят болды. Мен сынған адамды сезінемін. Мен дәрігерге бардым, анализдер жасадым және менің ЭД проблемаларын таба алатын ешқандай себеп жоқ.
Кешіріңіз, бұл жазбада көп нәрсе жоқ, бірақ мен мұны шығаруым керек деп ойладым. Мен енді ешқашан порно көрмеймін.
ED Мәселе, маған көмектесетін кеңестер?
Сәлем, менде дәл қазір сіз сияқты проблема бар. Менің тарихымды толық оқығыңыз келсе, бірнеше күн бұрын жіберген жазбамды қарап шығыңыз. Бірақ, негізінен, сіз менімен бірдей жағдайды бастан өткеруіңіз мүмкін деп ойлаймын, бұл «порно тудыратын ЭД». Біздің миымыз компьютер экранында біздің қолымыз бен қыздарымыздың жыныстық ынталандыруына үйренеді, ал біз қызбен шынайы тірі жағдайда болған кезде миымыз қалай әрекет ететініне сенімді емеспіз. Ең болмағанда менің басыма осындай жағдай келді. Бұл әсіресе жаман болды, өйткені мен 17-18 жасымнан бастап (қазір 21-де) хардкорларды көп көретінмін, тіпті 6 ай бұрын ешқашан қызды сүймеген едім. Сонымен, менің ақыл-ойым мен денем бірнеше ай бұрын қыздығымды жоғалтқан кезде мен өзімді қалай сезінетінімді білмедім, мен ED-ны сезіндім.
Менің ойымша, сіздің ең жақсы әрекетіңіз - кем дегенде 90 күн бойы порно, мастурбация және оргазмсыз (PMO) жүру. Сіздің ақыл-ойыңызға жыныстық қатынастың бәрінен демалыңыз. Сіздің өміріңіздің барлық басқа жақтарын жақсартуға тырысыңыз. Спортпен шұғылданыңыз, дұрыс тамақтаныңыз, жаңа достар табыңыз, жаңа хобби үйреніңіз немесе сізді 90 күн бойы бос қалдырмайтын нәрсе. Уақыт дұрыс болған кезде сіз білесіз және сіздің ED жойылады. Мен PMO-ның 39 күніндемін және жақсартуларды көре бастадым.
;