Мен дәл 100 күнде PMO'd болған жоқпын. Мен жасырмаймын, мен бұны мақтан тұтамын, бірақ менде әлі де екі сөз бар, ішінара жаңа жігіттерге, сонымен қатар кейбір «ардагерлерге».
Мұны ақымақ деп санайтындарыңызға: олай емес. Бұл шынымен емес. Өткен жүз күнде менің өмірімнің қаншалықты жақсарғанына сенбес едіңіз, ол мен бәрін және бәрін жек көретін (эмо болмай), таңертең тұра алмайтын жағдайдан өтті, өйткені мен жай ғана Мен күн сайын тұрып, күннің жақсы болатынын көретін, достарыммен бірге көңілді болатын, қазір менің (жаңа ғана сатып алынған) сүйіктімді, және тек қана қуанышты ойлар мен гүлдер мен барлық нәрселерді көруге болатын жерге назар аударыңыз. сол туралы.
Мұны сиқырлы құрал деп ойлайтындарыңызға: олай емес. Мастурбация жасамау өздігінен ештеңені өзгертпейді. Бұл өзін құрметтеуге үйрету, (психикалық тұрғыдан зиянды) тәуелділіктен арылу. 2-ден 20-ға дейін (мен қалай кететініңізді білмеймін және білгім де келмейді) рахат бұған лайық емес, сіз оны өзіңіз білесіз, өйткені сіз порнографияңызға және сіз қалдырған дақтарға қарап ұяласыз төсегіңізде немесе футболкаңызда қалды (тағы да білгіңіз келмейді). Өз өміріңізбен нәтижелі нәрсе жасаңыз, бөлмеңізден шығыңыз.
Екі апта бойы осыған қатысқан барлығыңызға: сіз мастурбацияны тоқтатты. Керемет. Бірақ сіз көшеде келе жатып, сүйкімді ханымды көргенде, сіздің басыңыздағы ең бірінші ой қандай? Мен мұндағы кейбір жазбаларды оқыдым және тек «Ол мұның мәнісін түсінді ме?» Деп ойлауға болады. Бұл өзіңізді құрметтеу туралы, негізінен, сонымен қатар әйелдерді немесе еркектерді құрметтеуге қатысты. Сіз өзіңіздің ойыңызбен ойлауды тоқтатқан кезде ғана NoFap-да сәттілікке жететіндей сезінемін. Мен оны басқаша айта алмаймын.
NoFap-тің мені қайдан тапқанын жақсы көремін және оны жүз күнге жеткізе алғаныма мақтанамын. Бірақ мен басқалардың қосылу алдында nofap түсінгенін қалаймын.
Осы уақытқа дейін оқығаныңыз үшін рахмет, сізден осыған қатысты біраз көмек аласың деп үміттенемін.
LINK - 100 күн! Мен бөліскім келетін бірнеше ойларым бар:
by Макскелетон
EARLIER POST - 80-ші күн, мен және одан артық бақытты болу мүмкін емес, міне, сондықтан.
Мен нофапты шамамен 80 күн бұрын бастадым, біраз уақыттан кейін мен санамды жоғалттым деп ойлаймын ... Содан бері көп нәрсе өзгерді және бәрі жақсы болды. Кейінгі оқиғалар: мен 16-да, соңғы екі жылымды қатты депрессияда өткіздім, неге интернеттегі бейтаныс адамдарға түсінік бермеймін, бірақ сенесіз бе, бұл жай ғана дөрекі емес. Мен NoFap-ді 2014 жылдың сәуір айында алғаш рет таптым (менің ойымша, бұл біраз уақыт болды) және қайтадан түсіп кеткен кезде 30 күндік серияда болдым. Бірақ содан кейін мен көбірек мақалаларды оқи бастадым (бұл NoFap мақалалары) және оған тағы бір рет апаруды шештім. Қазір көріп отырмын, бұған неге 125 мың адам қатысады. Мен фаппинг пен порнографияны қарауды тоқтатқандықтан:
- Мен өзімді жақсы сезінемін, өзімді құрметтеймін және тез соққым келмейді.
- Менің жағдайым жақсы. Мен жиі ауырмаймын, физикалық сабақтарда жақсы оқимын және т.б.
- Менің миым үлкен күш алды, мен бәрін нақты есіме түсіре аламын, байланыстарды тезірек жасай аламын, басқаша ойлаймын.
- Мен ұйықтай аламын. Мен енді ұйқысыздықпен ауырмаймын.
- Менің шыныменде дос қызым бар. Мен мұны біраз уақыт болады деп ойлаған емес едім, бірақ мен қазір ең жақын (әйел) досыммен кездесіп жүрмін, құдай, неге бұл бұрын болмады? Мен ешқашан ешкімді немесе ештеңені осылай сезінген емеспін.
Бірақ ең үлкені:
- Мен бақыттымын. Мен толықтай бақыттымын. Менің өмірім дәл қазір жақсы бола алмады.
Сонымен, барлық бірінші және бірінші демалушылар үшін, сіз бұл қиын деп ойлайсыз, немесе бұл жалпы қорқыныш деп ойлайсыз, бірақ олай емес. Бұл сіз қанша күн өткеніңіз туралы емес, тек 5 минуттық рахатқа уақытты жұмсап, содан кейін өкініп, уақытты кетіруді үйрену туралы. Менің ойымша, кез-келген айырмашылықты байқау үшін маған 10 күн қажет болды. Бас тартпас бұрын сәл күте тұрыңыз.
;