Мен он үш жасымда порно көре бастадым. Ол кезде менің достарым көп болды, келбетті, терісі таза, шаштары әдемі, мен өзіме өте сенімді едім, мен сыныптағы көңілді жігіт едім. Бір жыл бойы порнография мен мастурбациядан кейін мен бәрін жоғалтқандай сезіндім. Мен ұсқынсыз, әлеуметтік жағынан ыңғайсыз, сабақта үнсіз, депрессияға, мазасыздыққа душар болдым және нашар оқитынмын. Қазір мен 18 жасқа толдым, өміріме өзгеріс енгізуге дайынмын,
Мен 90 күндемін және менің алға жылжуым үшін Құдайға алғыс айтамын, өйткені менің ниетімді қазір өлтіру оңай. Мен nofap қауымдастығының барлығына алғыс айтамын, мен мұны сіздерсіз жасай алмадым.
by fapisthepast
ЖАҢАРТУ - Маған көмек қажет!
Жарайды, мен әлі күнге дейін сыртқы түрім мен көңіл-күйіме қанағаттанбаймын. NoFap-тің 100 күнінен кейін , Мен көптеген психикалық және физикалық пайда көрдім. Ми тұманы кетіп қалды, мен ойланбай, дұрыс шешім қабылдауға болады. Маған әлі де әлеуметтену дағдыларым мен жалпы сенімділік бойынша жұмыс қажет. Менің терім дерлік безеуден тазарған, ал шашым қайтадан өсіп келеді.
Бірақ, мен өзімді әлсіз сезінемін, күш-қуатым жетпейді, лох сияқты, сондықтан маған кеңес керек. Менде өте жаман диета бар. Бұл көбінесе фаст-фуд пен қант пирогтары мен шоколадты сүттен және содадан тұрады. Мен суды әрең ішемін, мен күніне 1-ден екі рет тамақтанамын, сондықтан көп калорияларды тұтынбаймын. Мен 6`2, салмақ 150 фунт. Мен қалай салмақ қосып, өзімді жақсы сезінемін? ?
Оқуыңызға рахмет
ЖАҢАРТУ 2 - Менің шақыруларым 99.9% кетті, рахмет Nofap
Алдымен, Nofap-тағы барлығына рахмет, олар өздерінің тәжірибелері туралы ештеңе жазбаған, барлық көмектерсіз және әрине құдайсыз, мен бұл тәуелділікті жеңе алмас едім деп ойлаймын. Енді теледидардан немесе Facebook-тен жалаңаш суреттерді немесе жалаңаш көріністерді көргенде, менің миым қозғалмайды. Мен өзімді керемет сезінемін, көшедегі қыздардан көзқарас пайда болған кезде, мен тек қыздармен қарым-қатынас жасау арқылы «жоғары» боламын. Тамаша. Ешқандай Fap жұмыс істемейді, сіз оны ұстануыңыз керек, сіздің денеңіз және сіздің ақыл-ойыңыз өзін-өзі қалпына келтіреді, сол себепті сіз стрелкалардан өтіп, осындай нәрселермен айналысасыз, мен осы 4 айларды қатты режимде өткендіктен, менің жазық сызықтарым сирек кездеседі, және олар бұрынғыдай жаман емес, мен өзімді бақытты 13 жасар балаға оралғандай сезінемін, егер барсам, мен бос боламын, өйткені мен жолды білемін ПМО мені жаманнан басқа ешнәрсеге жетелемейді. Менің жазбамды оқығаныңыз үшін Құдайға және СІЗге, иә Сізге, және Нофап пен Реддитке алғыс айтамын.
;